Как сосуды влияют на суставы
Лечение сосудов – неотъемлемая часть комплексной терапии заболеваний костей и суставов. Ведь именно по эластичному трубопроводу из артерий и капилляров, вен и венул курсируют необходимые тканям и органам кислород и питательные вещества, необходимые клеткам. От исправного состояния сосудов, этих важнейших в организме человека путей сообщения, зависят обмен веществ, питание и восстановление тканей.
Как кровообращение связано с остеопорозом и суставными патологиями?
В многочисленных отечественных и зарубежных исследованиях установлена связь между кардиоваскулярными нарушениями и хрупкостью костей. Хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, гипертензия, атеросклероз и нарушения кровообращения значительно увеличивают риск развития остеопении или остеопороза. Причём степень тяжести сердечно-сосудистых заболеваний прямо пропорциональна снижению минеральной плотности костной ткани.
Имеется и обратная взаимосвязь. При тяжёлых переломах, приковывающих пожилых людей к постели, риск преждевременной смерти из-за нарушения работы сердца и сосудов возрастает в 2 раза. Так что лечение сосудов при остеопорозе необходимо как для улучшения питания и обменных процессов в костях, так и для уменьшения вероятности сердечно-сосудистых осложнений в случае переломов.
С нарушения кровоснабжения оболочек суставов начинаются дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани. Недостаточное поступление питательных и строительных материалов ведёт к ухудшению качества и уменьшению количества синовиальной жидкости. Последняя представляет собой густую смазку, обеспечивающую питание хряща, подвижность и амортизацию.
В итоге развивается артроз – деформация и разрушение хряща. Если иммунитет направит на повреждённые ткани аутоиммунные реакции, то речь пойдёт уже об артрите, который отличается от артроза добавлением воспалительного процесса. Полностью вылечиться от диагностированных артроза и артрита практически невозможно. Однако остановить их прогрессирование и улучшить регенеративные процессы в суставах возможно. Лечение сосудов и улучшение кровообращения, особенно микроциркуляции – мера № 1 на этом сложном пути.
Какие сердечно-сосудистые нарушения ухудшают кровоснабжение тканей?
Ухудшение кровообращения чаще всего бывает вызвано следующими проблемами:
- Атеросклероз, или хроническое сосудистое заболевание, вызванное нарушением обмена жиров и отложением холестерина на внутренних стенках сосудов. Из-за забитости сосудов сужается просвет и затрудняется движение крови, что требует от сердца дополнительных усилий.
- Кальциноз сосудов – отложение кальция на сосудистых стенках, что делает их неэластичными, хрупкими и также препятствует току крови. Кальцификация сосудов – всегда следствие нарушения минерального баланса кальция, фосфора и магния в организме. Ионы кальция не задерживаются в здоровых сосудах, но оседают в повреждённых, воспалённых структурах. Зачастую атеросклероз и кальциноз проявляются одновременно.
- Спазмы сосудов, связанные с неправильным движением К+, Са+, Na+ через стенки клеток, из-за чего нарушается регуляция сокращения и расслабления сосудистых стенок. Причины ангиоспазмов могут крыться в гормональном сбое и нарушенной передачей нервных импульсов через стенки сосудов. Следствие – недополучение тканями кислорода и питания.
- Воспаление сосудов, возникающее в связи с генетической предрасположенностью, нездоровым образом жизни, инфекциями. Воспалительные процессы и сопровождающие их свободнорадикальные реакции ведут к разрушению клеточных структур и гибели клеток сосудов. К местам повреждения как раз и стягиваются холестерин и кальций, то есть воспаление может вести к атеросклерозу и кальцинозу. Тромбы также образуются для того, чтобы «залатать» пробоину в сосудистой стенке, так что тромбоз и тромбофлебит тоже связаны с состоянием сосудов.
- Заболевания сердца и нарушения артериального давления напрямую взаимосвязаны с работой сосудов, поэтому терапия должна быть направлена на весь комплекс проблем: сосуды – сердце – давление.
Лечение сосудов: методы и средства
При выборе методов и средств для терапии сосудистых патологий решающее значение имеют локализация, степень тяжести, запущенность заболевания, наличие сопутствующих проблем со здоровьем. Лечение сосудов может включать:
- Снижение холестерина низкой плотности с помощью статинов. Однако применение этой группы препаратов имеет массу негативных побочных эффектов для здоровья. Это развитие слабоумия, депрессии, бессонницы, дегенерация мышц, импотенция, эндокринные нарушения, почечная недостаточность и др.
- Улучшение микроциркуляции с помощью различных групп лекарств: спазмолитиков, вазодилататоров, антикоагулянтов, антиагрегантов, ноотропов, антигипоксантов и др. По преимуществу в их основе – синтетические соединения, имеющие противопоказания и побочные эффекты.
- Нормализация давления с помощью гипотензивных или, наоборот, стимулирующих и повышающих давление средств.
- Оперативное вмешательство, нацеленное на восстановление утраченных функций сосудов.
- Повышение тонуса сосудов с помощью контрастного душа. Перепады температур способствуют сокращениям сосудистых стенок, что является для них отличной тренировкой и, скорее, профилактикой, чем лечением кардиоваскулярных патологий. Ведь в числе противопоказаний – гипертензия, тромбофлебит, онкология, нарушения мозгового кровообращения и др.
- Принятие скипидарных ванн с целью улучшения капиллярного кровотока, проницаемости сосудов и обменных процессов, уменьшения воспаления. Минусом метода является агрессивность скипидара, в связи с чем он противопоказан при заболеваниях почек и склонности к аллергиям.
- Соблюдение диеты, в которой минимизировано количество быстрых углеводов, животных жиров, соли.
- Лечебная физкультура.
Безопасное лечение сосудов натуральными препаратами
Природой создано множество веществ, способных оказывать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Фитотерапия и апитерапия (пчёлолечение) при грамотном подходе дают хорошие результаты при кардиологических и сосудистых заболеваниях. И не удивительно! Ведь во многих растениях содержатся сердечные гликозиды, флавоноиды, инулин, витамины, дубильные и другие укрепляющие сосуды вещества, а в продуктах пчеловодства – аминокислоты, полезные жирные кислоты, прогормоны, витамины и микроэлементы.
Именно поэтому системная профилактика и терапия натуральными кардио- и сосудопротекторами оказывается весьма эффективной. Причём от применения синтетических лекарств её выгодно отличает отсутствие опасных побочных эффектов.
Одним из самых действенных естественных средств для очищения, омоложения и укрепления сосудов является дигидрокверцетин. Это вытяжка из комлевой части ствола лиственницы, относится к разряду биофлавоноидов.
Дигидрокверцетин – мощнейший антиоксидант, то есть борец со свободными радикалами и последствиями их разрушительного влияния на клетки сосудов. Он снимает воспаление с тканей миокарда и сосудов, снижает уровень плохого холестерина, обладает сосудорасширяющим, спазмолитическим, гипотензивным и адаптогенным действием.
На основе этого флавоноида с добавлением витаминов С и Е, также сильнейших антиоксидантов и сосудопротекторов, создан препарат Дигидрокверцетин Плюс.
Кроме того, дигидрокверцетин с витаминами-антиоксидантами С и Е входит в натуральные витамины Апитонус П. Другими важнейшими компонентами этого биокомплекса являются пчелопродукты пчелиная пыльца-обножка и маточное молочко. Их богатый аминокислотный состав – отличный источник стройматериалов для создания коллагена и эластина как элементов костного и хрящевого матрикса. А естественные гормоноподобные вещества обножки и маточного молочка улучшают работу эндокринных желез. Последнее позитивно сказывается как на сердечно-сосудистой системе, так и на анаболических (восстановительных) процессах в кости и хряще.
Больные сосуды – косвенное указание на проблемы с сердцем. И если они ещё не дают о себе знать болями, одышкой и аритмией, самое время предупредить такие проявления. Укрепить работу сердца поможет натуральный препарат Кардиотон на основе плодов и цветков боярышника кроваво-красного, плодов шиповника «майского» и маточного молочка.
Включение натуральных сосудопротекторов в схемы лечения остеопороза и суставных патологий более чем логично. Улучшение состояния сосудов и кровоснабжения тканей – залог хорошего питания и восстановления костей и суставов.
Суставная гимнастика дома и в офисе: простые упражнения для легкости движения
Суставная гимнастика одинаково эффективна как в качестве разминки, так и для профилактики опорно-двигательных нарушений. Артрит, артроз, остеохондроз и другие заболевания подобного рода давно уже перестали быть уделом пожилых. И в любом возрасте лечить их невероятно сложно. Представленный ниже комплекс упражнений суставной гимнастики станет отличным решением для всех, кто уже столкнулся с такой проблемой или хочет…
Читать далее
Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?
Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в…
Читать далее
Перелом пальца на руке: как ускорить срастание кости?
Перелом пальца на руке – травма не смертельная, но весьма неприятная. Она способна значительно ухудшить жизнь современного человека, лишить его возможности учиться, играть, работать, отдыхать, наконец, пользоваться гаджетами. Сколько будет срастаться подобный перелом, зависит от многих факторов. Однако ускорить образование костной мозоли вполне возможно. Рассказываем.
Читать далее
Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?
Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для…
Читать далее
Навигация по записям
Источник
Раньше с остеохондрозом, межпозвоночными грыжами обращались только пожилые, а сейчас в основном люди среднего и молодого возраста. С теми, кого беспокоят боли в позвоночнике, ногах и суставах, я хочу поделиться рецептами, которые надеюсь, смогут им помочь.
Диагнозы могут быть разными, но причина заболеваний в основном одна – это «грязные» кровеносные сосуды, «забитые» различными отложениями протоки желез. А это значит, что прохождение крови по сосудам, капиллярам затруднено, и они плохо снабжаются кровью. Отсюда и онемение рук, ног, холодные конечности, боли в шее, позвоночнике и при движении. Избавление от таких заболеваний только растираниями, мазями и массажем невозможно.
Японский профессор Кацудзо Ниши был с детства очень болен и прошел непростой путь к оздоровлению своего организма. В своей книге «Оздоровление сосудов и крови» он пишет: «Болезнь – это не что иное, как нарушение законов природы. А законы эти нарушаются, когда человек начинает вести неправильный образ жизни. В организм поступает больше, чем выводится, разрушается больше клеток, чем восстанавливается. И вот тут приходит болезнь. Как помочь организму быть здоровым?».
Здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько она беспрепятственно протекает, какова скорость, сила её движения, и от того насколько совершенен её состав.
Все знают, что кровь двигается по венам и артериям. Но до каждой клетки нашего организма она доставляется именно по капиллярам. Все человеческое тело пронизано невидимыми капиллярами, они в 50 раз тоньше человеческого волоса. Без нормальной работы капилляров жизнь клеток, тканей, органов и систем нашего организма невозможна. Исцелять надо себя с оздоровления капилляров. Один из способов оздоровления – движение.
Жизнь – это и есть движение, а движение есть жизнь. Где нет движения, там нет жизни. Нет жизни, когда у вас окаменевший позвоночник, напряженные, застывшие мышцы шеи, холодные руки, ноги, в которых почти не циркулирует кровь!
Существуют простые упражнения, направленные на то, чтобы заставить капилляры сокращаться, а значит, заставить кровь нормально циркулировать. Их выполнение – первый шаг, направленный на то, чтобы вырвать свой организм из неподвижности. Начать двигаться – значит начать выздоравливать!
Когда наш организм становится подобен проточной воде, с нормально циркулирующей, а не застоявшейся кровью, – ликвидируются застои, а с ними – любые болезни.
Научившись выполнять простейшие упражнения, заставляющие капилляры вибрировать, сокращаться, оживать, нормально работать, любой человек сможет вернуть себе здоровье.
Наш организм устроен так, что все мышцы в нем постоянно, хоть, и незаметно вибрируют. Это очень тонкие вибрации. Пока есть эта вибрационная волна – есть жизнь, есть здоровье. Итак, упражнения.
Упражнение №1.
Лёгкий и непринужденный «бег на месте» поможет вибрировать всему организму, а значит, это будет стимулировать кровообращение и заставит капилляры работать. Однако любого напряжения при «беге на месте» надо избегать.
Тело должно быть полностью расслабленным, чтобы руки болтались как плети, ноги были свободно согнуты в коленях.
Ступни должны слегка отрываться от земли (пола), совершая лёгкие прыжочки.
Надо, чтобы весь организм слегка вибрировал и ни в коем случае не получал грубых встрясок.
В таком «беге на месте» главное – эффект лёгкого прыжочка, дающее встряхивания всех мышц. Поначалу этот прыжочек будет едва заметным, а со временем такой «бег» будет даваться все легче и легче. Несколько прыжочков будет достаточно, но не делайте резких движений. Верхние и нижние конечности человека также пронизаны огромным количеством капилляров. Очень часто засоренные различными продуктами распада они теряют свою способность сокращаться, и возникает застой крови. Значит надо заставлять капилляры вибрировать.
Упражнение №2.
Лежа на спине, поднимите руки, ноги и слегка их встряхивайте (2-3 мин.). В капиллярах возникает дополнительная вибрация, которая заставляет их оживать, чаще сокращаться и более активно проталкивать кровь. Улучшение кровообращения в капиллярах ведёт к улучшению кровообращения во всем организме – ведь все кровеносные сосуды тела образуют единую систему.
Очищать кровь от вредных веществ и восстанавливать её состав можно с помощью овощных соков. Это позволяет вредным веществам выходить из крови через поры кожи. Лучше всего пить смесь морковного и свекольного сока. Один свекольный сок употреблять нельзя. Хотя бы один день в неделю соковой диеты (кроме чистой воды, которую пьют в перерывах между приемами сока) дает хороший результат. Выпить сока за день следует 1-1,5 литра, распределяя на 4-5 приемов. Тем, кто страдает сужением кровеносных сосудов (когда вены расширяются, а кровь через истончённые стенки вен проникает в окружающие ткани), полезно кушать свежие фрукты и овощи, имеющие синюю и красную окраску. Они поставляют в организм витамин «С», укрепляющий стенки сосудов и растворяющий вредные отложения, которые преобразуются в вещества, легко выводимые из организма.
Холодные руки и ноги говорят о замедлении движения крови по сосудам и повышении её вязкости. У таких больных понижается температура конечностей (холодеют), замедляются все химические процессы, из-за чего накапливаются яды, засоряются клетки, нарушается их питание, что приводит к более серьёзным болезням, таким как атеросклероз нижних конечностей.
Народная медицина накопила немало рецептов для восстановления кровообращения и оздоровления организма с помощью таких бесценных даров Природы как диоскорея кавказская, Гинкго Билоба, эхинацея пурпурная, а также сборов лекарственных трав.
Диоскорея кавказская – это эффективное средство при атеросклерозе конечностей, сосудов головного мозга, сердца. Она улучшает память, сон, зрение, устраняет головную боль, шум в ушах.
Прием настоя или настойки корня диоскореи снижает содержание холестерина в крови, убирает приступы стенокардии, улучшает коронарный кровоток, замедляет пульс (исчезает тахикардия).
Поэтому диоскорея применяется как эффективное средство при тахикардии, кардиосклерозе, атеросклерозе сосудов мозга, сердца, конечностей. Она улучшает память, сон, зрение, устраняет головную боль, шум в ушах, утомляемость.
Препараты диоскореи улучшают работу сердца, расширяют периферические сосуды. С хорошими показателями применяются при инфарктах, инсульте, ревматоидном артрите, подагре (уменьшает задержку в крови мочевой кислоты).
Способ применения настоя: одну чайную ложку измельченного корня диоскореи следует залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15-20 минут, процедить, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день после еды. Курс лечения 30 дней, перерыв 5-7 дней. Не менее 3-4 месяцев.
Рецепт настойки: 120 г корня настоять в 1 литре хорошей водки (45-50°) 10 дней, процедить и принимать 25-30 капель на 1 столовую ложку теплой воды 3 раза в день после еды. Курс лечения 30 дней, перерыв 7 дней. Не менее 3-4 курсов.
Также для оздоровления организма очень полезно принимать настои и настойки листа Гинкго Билоба. Они повышают эластичность сосудов, улучшают циркуляцию крови и обладают сосудорасширяющими свойствами.
Особенно важно, что Гинкго улучшает прохождение крови по артериям и капиллярам, уменьшает боль в ногах, вызванную недостаточным притоком крови к капиллярам.
Гинкго восстанавливает мозговое кровообращение и устраняет симптомы его нарушения: головокружение, шум в ушах.
Рецепт настойки: 100 г измельченных листьев следует залить 1 литром водки, настоять, в темном месте 10 дней (помешивая через 2 дня), процедить. Пить по 20 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс – 30 Дней. Неделя перерыва и курсы повторяют ещё 2-3 раза.
Рецепт водного настоя: 1 столовую ложку измельченного листа заливают 1 стаканом крутого кипятка и настаивают 40 минут (утеплив). Процеживают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс 30 дней, через неделю также повторяют не менее 2-3 раз.
Лечебный эффект после приема Гинкго наступает уже после 3-4 недель его приема.
При лечении опухолевых заболеваний наряду с применением противоопухолевых препаратов рекомендуется принимать Гинкго, так как он способствует задержанию роста метастазов.
Немаловажное значение для здоровья человека имеет качество состава крови. Чтобы очистить кровь, полезно принимать эхинацею пурпурную.
Она активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея – доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины и, что немаловажно, не обладает побочными эффектами.
Прием настойки эхинацеи дает хорошие результаты после длительного приема антибиотиков, химиотерапии, облучения.
Рецепт приготовления настойки: 200 г свежего (или 50 г сухого) сырья эхинацеи (лист, цвет, стебель) залить 1 литром хорошей водки. Настаивать 14-20 дней в темном месте (периодически встряхивая). Процедить и принимать по 20-30 капель 3 раза в день перед едой за 20-30 минут в течение 10 дней. Потом 3 дня перерыва и еще так дважды по 10 дней. Это 1 курс.
Настой эхинацеи обладает противовирусным и антибактериальным свойством, эффективен при полиартрите, простатите, гинекологических расстройствах, а также улучшает состав крови и повышает иммунитет.
Рецепт приготовления настоя: 1 столовую ложку сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) заливают 0,5 л кипятка на ночь в эмалированной посуде (хорошо утеплив). Процеживают и пьют по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимают 10 дней. Через 5 дней перерыва повторяют еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс. Курс такого лечения повторяют через месяц.
Каштан конский повышает стойкость кровеносных сосудов, капилляров, понижает вязкость крови, улучшает обмен веществ в тканях и препятствует образованию тромбов.
Настойку конского каштана применяют при сосудистых заболеваниях, тромбофлебите, различных повреждениях стенок сосудов, варикозном расширении вен. Настойка каштана также рассасывает мелкие тромбы, применяется при атеросклерозе.
Пить настойку каштана надо перед едой 3-4 раза в день по 30 капель на 50 мл воды, но если давление низкое, то по 25 капель 1-2 раза в день. Применяется эта настойка курсами по 15-20 дней, затем перерыв 3-5 дней.
Для очищения крови после долгого приема лекарственных препаратов, противоопухолевых настоек, химиотерапии и облучения полезно принимать сбор трав.
Он состоит из шалфея, душицы, чабреца, крапивы, тысячелистника, череды, акации белой, зверобоя и полевого хвоща.
Взять 1 столовую ложку сбора, залить 250 мл (стаканом) крутого кипятка и настоять (укутав) до остывания. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой за 20-30 минут. Курс – 30 дней, перерыв 7 дней и еще пропить 30 дней.
Валентина Михайловна Олефиренко,
г. Майкоп
Источник