Как ухаживать за сосудами лица
Об укреплении сосудов на лице люди часто задумываются уже тогда, когда на поверхности кожи появляются красные сеточки, называемые куперозом. Есть ли способы устранить эти сосудистые образования на лице?
Почему у человека лопаются сосуды на лице?
Лопнувшие сосуды на лице и покраснения могут появляться по следующим причинам:
- регулярное нахождение на открытом солнце, загар в период его повышенной активности;
- резкие смены температурного режима;
- нахождение в ситуации длительного стресса;
- затяжная депрессия;
- слишком частое употребление соленой и острой пищи;
- наличие лишнего веса;
- склонность к перееданию;
- наличие вредных привычек (пристрастие к спиртному и курению);
- венозная недостаточность;
- острые или хронические заболевания печени;
- гормональная перестройка организма;
- наследственные или хронические заболевания желудка, желудочно-кишечного тракта;
- заболевания сердца и сосудов;
- привычка пить напитки слишком горячими;
- применение лекарств, которые расширяют сосуды;
- слишком сильные эмоции (раздражение, гнев).
Как укрепить сосуды на лице?
Существует несколько способов, которые помогают сделать сосуды на лице более крепкими:
- Питье ромашкового или зеленого чая (напитки хорошо снимают стресс и разгружают сосудистую сетку).
- Употребление продуктов с калием (морская капуста, шпинат, изюм, чернослив).
- Восполнение недостатка железа. Для этого стоит есть побольше мяса, субпродуктов.
- Способствуют упругости сосудов продукты, которые содержат аминокислоты (чеснок, свежие овощи, морская рыба, мясо).
- Если употреблять продукты с антиоксидантами, то сосуды будут хорошо защищены от патологических изменений (шоколад, авокадо, виноград, яблоки).
- Чтобы в сосудах на лице не образовывались сгустки крови, можно дополнительно пропить витамины с фолиевой кислотой. Фолиевая кислота есть в зерновых продуктах, курином мясе, бананах, картофеле.
- Хорошо влияет на сосудистую систему клетчатка, так как она поглощает и выводит из организма вредные, токсические вещества. Также она делает стенки капилляров более крепкими и нормализует кровяное давление.
- Витамин С запускает производство коллагена и эластина. Эти элементы делают сосуды более крепкими и гибкими.
- Чтобы сосуды были здоровыми, важно употреблять достаточное количество витамина Е. Его много в натуральных растительных маслах, соевых продуктах, зародышах пшеницы.
Меры профилактики для укрепления сосудов
Чтобы сосуды на лице и теле оставались здоровыми, важно соблюдать следующие профилактические меры:
- В солнечную погоду защищать кожу от негативного воздействия солнечных лучей, стараться долго не находиться на открытом солнце.
- Умывать лицо нужно водой комфортной температуры.
- Рацион должен быть богат витаминами, минералами, микроэлементами. Если человек чувствует их недостаток, можно обратиться к врачу, который пропишет дополнительные аптечные препараты.
- Не стоит выходить на улицу сразу после умывания или принятия ванной.
- Отказаться от употребления алкоголя и другой вредной пищи, напитков.
- Стараться не переедать, не увлекаться едой перед сном.
- Ограничивать употребление вредной пищи (фастфуд, сладости).
- Если есть склонность к заболеваниям сосудов, то стоит пользоваться специальными укрепляющими кремами и мазями.
- Пить достаточное количество жидкости, так как это укрепляет сосудистые стенки.
Заключение
Не нужно ждать, когда на лице появится купероз. Избавиться от него сложно, поэтому стенки сосудов стоит укреплять заранее.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица
Источник
06.11
32177
Автор: Евгения Машевич, дерматовенеролог
Это состояние называется купероз и обостряется в межсезонье и зимний период из-за перепада температур. Рассказываем о причинах появления, способах лечения и профилактики.
Что это такое
Купероз – стойкое расширение капилляров – сосудов кожи. По данным института трансляционных исследований Катара, распространенность заболевания составляет 5 %, а у людей со светлой кожей этот показатель достигает 18 %. Чаще сеточки появляются на щеках, подбородке, крыльях носа. В зависимости от формы и конфигурации выделяют 4 типа:
- Линейные: сине-красные полосы, расположенные параллельно друг другу;
- Древовидные: «росток» вены, от которого в одном направлении расходятся фиолетовые капилляры;
- Точечные: единичный сосудистый элемент красно-розового цвета, просвечивающий через кожу;
- Паукообразные: точка, от которой в разных направлениях расходятся розово-фиолетовые капилляры.
С этой проблемой сталкиваются и женщины и мужчины, обычно после 35 лет. У болезни 4 стадии:
- На лице появляется раздражение, несколько расширенных капилляров.
- Соседние расширенные капилляры объединяются в одну сетку, сосуды становятся заметными и приобретают выраженный оттенок.
- Сетка сосудов четко выражена, покраснение не проходит и приобретает постоянный характер. Поражаются ранее здоровые участки кожи.
- Процесс затрагивает все сосуды на поверхности лица. Из-за спазма капилляров появляются участки локального побледнения кожи, звездочки сильно выражены.
Почему возникает
Купероз вызван застоем крови в сосудах: стенки растянутых капилляров истончаются и проявляются на поверхности кожных покровов в виде сетки и звездочек. Кожа становится обезвоженной, раздраженной, краснеет и шелушится. Слабость сосудистой стенки – генетически заложенный фактор: купероз чаще встречается у людей с тонкой и светлой кожей. В развитии болезни играют роль и другие триггеры, что подтверждают наши эксперты:
«Генетический фактор считается ключевым в развитии купероза. Его реализации способствует образ жизни: чрезмерные физические нагрузки, ультрафиолетовое облучение, употребление алкоголя, специй, курение, частое использование средств с кислотами, не подходящими по типу кожи», – рассказывает дерматолог-косметолог, главный врач Versua Clinic Марина Агапова.
К возможным триггерам купероза относят гипертонию, недостаток витаминов A и C, стресс, длительное воздействие высоких или низких температур, гормональные изменения во время беременности и грудного вскармливания, неправильное питание. Исследование китайских ученых из Университета Шаньдун показало, что употребление белого вина и ликера связано с большим риском появления сосудистых звездочек. Он возникает из-за отсутствия в этих напитках противовоспалительных компонентов флавоноидов, содержащихся в красном вине.
Как ухаживать за лицом при куперозе
Кожа со слабой сосудистой сеткой нуждается в защите и увлажнении. Для этого используются средства с витаминами К, С, укрепляющие капилляры. Успокаивающим действием обладают экстракт ромашки, алоэ, азулен, церамиды, аллантоин, пантенол. Они должны быть в составе тоников, сывороток и гелей для умывания.
«Для ухода за чувствительной кожей, склонной к куперозу, используются косметические средства, восстанавливающие защитный барьер кожи и содержащие противовоспалительные компоненты. К ним относят линейки Cetaphil PRO Redness Control, Uriage Roseliane, La Roche-Posay Rosaliac», – рассказывает к.м.н., дерматолог-косметолог клиники «Семейная» Наталья Лукашева.
Рекомендуется избегать агрессивных косметологических процедур – физических и химических пилингов, дермабразии – глубокой механической шлифовки кожи, растирания, термоактивных масок. Нельзя использовать щетки и губки для умывания: это травмирует сосуды.
Как лечить
Избавиться от купероза с помощью косметики не получится. Для борьбы с ним используют методики аппаратной косметологии. Выбор конкретного способа лечения зависит от типа кожи, состояния и размера капилляров.
«При куперозе рекомендуется курс микротоковой терапии. Это метод физиотерапии, при котором используется слабый импульсный электрический ток. Процедура проводится в режиме лимфодренажа – выведения жидкости и продуктов обмена из межклеточного пространства 2-3 раза в неделю, до 10 сеансов на курс», – говорит Лукашева.
Криотерапия или лечение жидким азотом оказывает противовоспалительный, сосудосуживающий эффект. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, до 10 сеансов на курс.
«Для устранения купероза используются лазерная методика IPL-фотоомоложения. Технология основана на использовании светового потока высокой интенсивности: лазер коагулирует – склеивает сосуды, они становятся менее заметными», – отмечает Агапова.
Как предотвратить
Профилактика купероза нужна людям с тонкой, светлой и чувствительной кожей. Наталья Лукашева рекомендует:
- Защищаться от ультрафиолетового излучения. Нельзя загорать на открытом солнце, посещать солярий. Использовать солнцезащитные средства круглогодично: летом и при занятиях горнолыжным спортом – с фактором защиты spf 50+, зимой – spf 30+
- В жаркую погоду носить одежду из дышащих, хлопчатобумажных тканей, чтобы избежать перегревания организма
- В холодную и ветренную погоду использовать защитные увлажняющие кремы
- Отказаться от посещения бань и саун: высокие температуры вызывают обострение купероза
- Умываться прохладной или теплой водой
- Отказаться от употребления алкогольных напитков
- Ограничить прием острой пищи, шоколада, цитрусовых
- При частых стрессах консультироваться психолога или психотерапевта, чтобы снимать нагрузку с нервной системы.
Подпишитесь на рассылку новых статей и полезных материалов
Источник
Майя Самойлова
Врач дерматовенеролог-косметолог клиники TORI
Что такое сосудистая сетка
Выраженная сосудистая сетка на лице и теле, которую производители косметики часто называют куперозом, – достаточно распространенная проблема. Дело в том, что нашу кожу кровоснабжают миллионы мельчайших капилляров, и по разным причинам некоторые из них могут расширяться, разрастаться и становиться заметными. Другими словами, они начинают плохо справляться со своей функцией.
Чаще всего намерение избавиться от видимых капилляров на лице и теле связано с желанием видеть свою кожу здоровой и свежей. Хотя за появлением сосудистой сетки кроется более серьезная проблема: практически всегда с возрастом она прогрессирует под воздействием внешних и внутренних факторов, что в итоге может привести к неприятным последствиям. Нарушение барьерных функций кожи, снижение местного иммунитета и развитие воспалительных процессов – то, чего стоит опасаться, заметив на лице сетку из мелких сосудов.
Причины появления
Чаще всего к возникновению сетки приводит развитие заболевания розацеа, которое способствует разрастанию мелких капилляров. Причины этого процесса до сих пор окончательно не изучены. Специалисты предполагают, что на появление сосудистой сетки непосредственно влияют:
– образ жизни;
– генетическая предрасположенность;
– избыточная инсоляция;
– эндокринные заболевания;
– фактор роста эндотелия сосудов (тут поможет диагностическое исследование);
– заболевания ЖКТ;
– неправильное питание;
– злоупотребление острым, горячим и алкоголем.
Сосудистые звездочки на лице не обязательно говорят о наличии заболевания. Иногда они вызваны фотостарением кожи, которое сигнализирует о необходимости усилить дополнительную защиту от солнца и сократить часы пребывания под ультрафиолетовым излучением. Бывает, что причиной становятся гормональные изменения, например, во время беременности.
Как избавиться от розацеа
Лечение розацеа всегда требует комплексного подхода: использования местных препаратов, инъекций и лазера. Если говорить об эффективности, то первенство, однозначно, за различными аппаратными методиками, которых сейчас очень много. Однако важно понимать, что работать с лазером может только высококвалифицированный врач и, желательно, уже после того, как пациент сдаст необходимые анализы.
Фотометодики:
© Самсоненко / toriclinic.ru
– Фотоомоложение BBL. Процедура проводится на аппарате Sciton, который представляет собой многофункциональную платформу. Лазерный луч BBL мгновенно нагревает и запаивает сосуд, за счет чего сетка рассасывается. Кстати, он используется не только для устранения розацеа, но и для лечения акне, устранения пигментных патологий и удаления нежелательных волос.
– Удаление сосудов лазером Vbeam Candela Perfecta. Он разработан специально для лечения сосудистой патологии и особенно рекомендуется тем, кто борется с ярко выраженными случаями розацеа. Кроме того, этот лазер используется для омоложения кожи и удаления пигментных патологий. Благодаря системе охлаждения процедура практически не вызывает болезненных ощущений, поэтому подходит для пациентов любого возраста с гиперчувствительной кожей.
Выбор конкретного метода обычно зависит от исходных данных. Например, тем, кто замечает легкое покраснение и проявление сосудов на лице из-за перепада температур, особенно зимой и летом, отлично подойдет BBL. Чтобы избавиться от сосудистой сетки такого типа, нужно пройти курс из 3-4 процедур, которые проводятся раз в две недели. Далее раз в год потребуются поддерживающие процедуры.
Сосудистая сетка на ногах
Для лечения сосудов, расположенных на теле, уйдет больше времени и сил. В первую очередь, необходимо посетить врача-флеболога, который сделает УЗИ пораженного участка и подтвердит, что лечение будет безопасным. Серьезным противопоказанием могут стать тромбофлебиты, препятствующие свободному прохождению потока крови и вызывающие воспаления. Кроме того, иногда состояние сосудов настолько запущено, что убирать их уже бесполезно – после процедуры они снова вернутся на свое место.
© Capifrutta / istockphoto.com
Более крупные сосуды флебологи чаще всего убирают оперативным путем или при помощи склеротерапии. Для этого в них вводится специальный препарат, который вызывает склеивание стенок сосуда и в дальнейшем их рассасывание.
Тем, кто хочет избавиться от мелких «звездочек» на ногах, также стоит запастись терпением – они могут рассасываться до двух месяцев после процедуры. В таком случае повторное посещение врача рекомендуется только через месяц-полтора, чтобы можно было проследить прогресс.
Уход после процедуры
Во время аппаратных процедур сама кожа не повреждается, поскольку лазер работает напрямую с сосудом. Однако такое воздействие может вызвать покраснения, небольшие синячки и отечность на следующий день. Пугаться не стоит – до полного заживления необходимо подождать 2-3 суток.
В течение всего периода лечения категорически запрещается:
– загорать во избежание получения ожогов во время процедуры;
– принимать некоторые препараты, повышающие фоточувствительность кожи (например, системные ретиноиды, антибактериальные препараты, антибиотики).
Домашний уход
Убирать сосудистые разрастания можно в любом возрасте. Если у подростков появляются сосудистые звездочки, то врачи рекомендуют удалять их, чтобы избежать дальнейшего разрастания сети капилляров. Однако без правильного домашнего ухода справиться с проблемой будет крайне сложно.
Тем, кто твердо решил контролировать розацеа, необходимо:
1. Регулярно использовать солнцезащитный крем не только на отдыхе, но и в городе.
2. Использовать щадящие средства с мягкими ПАВами (ПАВ – поверхностно-активные вещества. – «РБК Стиль») для деликатного умывания, которые не пересушивают кожу.
3. Исключить из домашнего ухода средства с абразивными частицами (скрабы, гели для умывания и т. д.).
4. Не умываться горячей водой и избегать перепадов температур – отказаться от бани, защищать кожу на морозе, не использовать лед для ухода за кожей.
5. Подобрать у косметолога эффективную косметику с активными веществами, которые сдерживают рост сосудов.
Важно обратить внимание, что косметика и лекарственные препараты, безопасные для розацеа, обладают легкими текстурами, не имеют сильных отдушек и содержат в составе вещества, которые восстанавливают липидный барьер кожи. Излишняя сухость на лице, вызванная неправильным домашним уходом, может повлиять на развитие сосудистой сетки. Так или иначе, заметив ее, не нужно паниковать. Можно понаблюдать за сосудами некоторое время, и в том случае, если они сохраняются, записаться на консультацию в косметологическую клинику.
Источник
Ярко выраженная красная сетка из сосудов на лице – это настоящая проблема, ведь лопнувшие капилляры невозможно скрыть даже под толстым слоем декоративной косметики. Что делать? Главное – не впадайте в панику, ведь мы подготовили список лучших средств и советов, которые помогут вам в вопросе о том, как убрать капилляры на лице!
Причины появления
Под кожей расположены капилляры (сосуды), стенки которых эластичны и отлично сужаются или расширяются под давлением крови. При куперозе капилляры расширяются, но не могут сузиться, поэтому проступают под кожей. Причин появления этого дефекта на лице достаточно много:
- если у вашей мамы или бабушки в определенном возрасте появилась капиллярная сетка, то вы находитесь в группе риска;
- регион проживания, ведь жители северных государств более подвержены куперозу, чем люди из стран с умеренно-континентальным климатом;
- вредные привычки, способствующие повышению давления и вызывающие спазм сосудов;
- нервное напряжение, а также депрессия, бессонница, сложная работа и даже проблемы в семье;
- разные виды заболеваний: сбои в работе печени, сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы приводят к тому, что на лице появляется сосудистая сетка;
- неправильный уход и питание, УФ-лучи.
Важно! Купероз – это косметический дефект, но он может стать причиной преждевременного старения кожи лица. Если у вас лопнул хоть один капилляр, то постарайтесь в ближайшее время получить консультацию косметолога.
Что делать, если полопались капилляры?
Если на лице появились красные сеточки из сосудов, чтобы их убрать, вы можете прибегнуть к профессиональным и домашним косметологическим процедурам. Также стоит помнить о правилах ухода за кожей, на которой уже проступила сосудистая сетка:
1. Откажитесь от агрессивного ухода, исключая скрабы с крупными абразивными частичками, фруктовый пилинг, естественный или искусственный загар.
2. Посетите врача-дерматолога или косметолога, чтобы он помог вам выбрать ухаживающие средства. Наиболее эффективны средства, в состав которых входит календула.
3. Попросите специалиста порекомендовать вам лекарственные препараты от купероза. Сегодня для того, чтобы убрать несимпатичные проявления этого заболевания, используются таблетки и капсулы, содержащие в составе аскорбиновую кислоту и рутозид («Аскорутин»).
4. Обязательно займитесь укреплением сосудов, практикуя контрастный душ, легкий массаж и бережный уход.
Удаление сетки из сосудов лазером
Дорогостоящий лазерный способ убрать кожный дефект – это идеальное решение в случаях, когда капилляры только начинают проступать. Лазер не травмирует кожу, а процедура абсолютно безболезненная, но стоит помнить, что после лазерного удаления через определенное время сетка из сосудов появится вновь.
Как убрать капилляры на лице с помощью фотоомоложения?
Фотоомоложение – это современная косметологическая процедура, во время которой дефекты убирают с помощью высокоинтенсивного источника света. Процедура более эффективная, если сравнивать с лазерным удалением, но результат вы заметите после прохождения 2-4 сеансов.
Этот вид омоложения позволяет сделать кожу более упругой, возвращает ей естественный цвет и эластичность. Вы надолго забудете о сосудистых сетках на лице, если будете соблюдать рекомендации косметолога!
Убираем капилляры в домашних условиях
Профессиональное лечение и удаление – это эффективно, но достаточно дорого. Также эти процедуры нельзя посещать во время беременности и лактации, а ведь именно в это время кожа наиболее подвержена куперозу. И если вы пока не можете отправиться к косметологу, то попробуйте убрать капилляры народными средствами.
Маска из таблеток «Аскорутин» и зеленого чая
Эту маску лучше делать после вечернего умывания перед сном, используя такой рецепт:
- введите в 50-100 мл зеленого чая 2 измельченные таблетки «Аскорутин»;
- добавьте в состав белую глину.
- Полученную маску наложите на лицо примерно на 20 минут. Процедуру стоит повторять 2-3 раза в неделю, чередуя ее с массажем.
Овсяная мука
Для этого средства потребуется 1 ст. л. овсяной муки и такое же количество измельченной ромашки, розмарина или кипариса. Сухое сырье необходимо залить 1-2 ст. л. масла, перемешать и нанести на лицо. Длительность процедуры составляет 15 минут.
Маска на основе масел
Для этого средства возьмите 1 ст. л. масла расторопши или календулы, потом добавьте в него 2-3 капли эфирного масла мяты, лимона или лаванды. Смесь подогрейте и втирайте в кожу во время массажа. Этот питательный состав можно не смывать, а если вы решите умыться, то обязательно использовать питательный или лечебный крем.
Как убрать капилляры на лице с помощью крахмала?
Крахмал эффективно справляет с лопнувшими капиллярами, поэтому стоит обязательно использовать его для домашнего лечения. Например, хорошо помогает от расширенных сосудов маска из тертого картофеля, который нужно наносить на кожу на 15 минут. Эффективно и средство на основе сухого крахмала:
- несколько свежих ягод облепихи, клубники и малины стоит раздавить вилкой;
- к ягодам нужно добавить 1 ст. л. крахмала и снова перемешать средство;
- на коже состав выдерживают четверть часа.
После процедуры протрите лицо некрепким отваром ромашки, который увлажнит кожу и очистит ее.
Совет! Возьмите 100 мл некрепкого отвара ромашки и добавьте в него 2-3 ст. л. картофельного крахмала. Маску стоит выдерживать на коже не менее 15 минут.
Особенности питания
Обязательно стоит обратить внимание на основы правильного питания! Провоцируют обострение этого косметического дефекта следующие продукты:
- сладкие напитки, особенно кофе, лимонад и крепко заваренный чай;
- блюда с большим количеством соли, острых специй;
- острые и жирные соусы;
- все виды сладостей и напитков, которые содержат в составе шоколад.
В это же время стоит обогатить рацион разными видами круп, свежих овощей и фруктов, в состав которых входит клетчатка и микроэлементы. Также полезны все виды отварного мяса и рыбы, являющиеся бесценным источником белка и жирной кислоты Омега-3.
Совет! Во время лечения важно принимать поливитамины и употреблять в пищу продукты, содержащие витамины A, B, C, PP и K, которые повышают эластичность и укрепляют сосуды.
Подводим итоги
Теперь вы знаете, как убрать капилляры на лице в салоне или в домашних условиях. Помните о том, что чем раньше вы начнете комплексное лечение, тем быстрее получится убрать этот неприятный дефект. Если оставить все как есть, то всего через 10-12 месяцев с капиллярами не справится даже лазерная коррекция.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник