Как уменьшить чувствительность сосудов
Многие люди постоянно и внимательно следят за прогнозом погоды. А все потому, что от погодных условий зависит их самочувствие. Как именно? Бывает по-разному. У некоторых болят суставы перед дождем, у кого-то усиливается мигрень в холодное время года. Любая подобная реакция на изменение погодных условий называется метеочувствительностью.
Внутри нашего тела постоянно должны поддерживаться одни и те же благоприятные для жизни и работы клеток организма параметры – температура, pH крови, давление. И в норме организм умеет это делать – это называется гомеостаз. Этой работой занимается автономная, или вегетативная, нервная система. Что именно она делает? Уменьшает просвет сосудов, тем самым повышая артериальное давление, или, наоборот, расширяет их. Увеличивает или уменьшает теплоотдачу, приспосабливаясь таким образом к наружной температуре. Эти и другие механизмы помогают нашему телу адаптироваться к условиям окружающей среды.
Но бывает, что в работе вегетативной нервной системы случается сбой – она начинает работать невпопад, происходит разбалансировка. И тогда реакция на изменения погоды перестает быть адекватной. Кроме того, дисбаланс в работе вегетативной нервной системы является основной причиной ВСД, и поэтому метеочувствительность – частый спутник людей с вегето-сосудистой дистонией.
Кто чаще всего страдает от метеочувствительности?
Это подростки в период полового созревания, женщины, особенно во время беременности и в климактерическом периоде – то есть тогда, когда гормональный фон особенно нестабилен. Это также гипертоники, гипотоники и страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также часто жалуются на зависимость от прогноза погоды люди, живущие в больших городах.
Осенью и весной жалобы на ухудшение самочувствия из-за погоды встречаются особенно часто – в это время температура и атмосферное давление редко бывают стабильны. Иногда скачки температуры могут достигать 15-20 градусов за день!
Что же делать, если вы чувствуете, что погода сильно влияет на вас?
Попробуйте вести дневник своего самочувствия. Если происходит ухудшение, запишите, что именно болело, какая в этот момент была погода и другие факторы, которые считаете важными. Потом, проанализировав данные за более-менее длительный срок, вы сможете заранее спрогнозировать приступ плохого самочувствия, а значит –принять профилактические меры. Помимо этого, такой дневник станет неоценимым источником информации, если вы решите обратиться к врачу.
Закаливание, физическая активность, правильное питание – все это станет хорошей профилактикой. Старайтесь хорошо высыпаться. Можно добавлять в чай ромашку, мяту, заваривать шиповник, или прибегнуть к другим успокаивающим и расслабляющим средствам. Также лучше отказаться от алкоголя, ограничить количество кофе, чая и других стимуляторов.
Какие препараты помогают бороться с метеочувствительностью?
Не менее важно смотреть в корень проблемы и устранить причину метеочувствительности – неправильную адаптацию организма к погоде. Для этого нужно наладить работу вегетативной нервной системы. Здесь может помочь Элтацин.
Препарат “Элтацин”Элтацин содержит комплекс аминокислот – цистин, глицин и глутаминовую кислоту, которые активизируют обмен веществ в организме и улучшают снабжение клеток энергией и кислородом, способствуют восстановлению баланса вегетативной регуляции. Элтацин снижает влияние погодных факторов на работу сердечно-сосудистой системы и помогает улучшить самочувствие при перемене погоды.
Как бы то ни было, важно не пропустить развитие серьезных заболеваний, которые какое-то время могут прятаться под маской метеочувствительности. Поэтому, если вышеописанные способы профилактики не помогают, а самочувствие ухудшается, обязательно обратитесь к врачу.
Источник
Неудовлетворенность половой жизнью нередко становится краеугольным камнем семейных скандалов. Частой причиной является ранняя эякуляция у мужчины из-за повышенной чувствительности (гиперчувствительности) головки. В этой статье расскажем, как снизить чувствительность головки члена для продления времени полового акта.
Причины повышенной чувствительности
Гиперчувствительность головки может быть врожденной (в большинстве случаев) и приобретенной. Врожденная форма связана с наличием большого количества нервных окончаний срамного нерва в половом члене, а также низким порогом их раздражительности. Юноша начинает испытывать дискомфорт практически с начала полового созревания, когда чувствительность головки растет вместе с уровнем тестостерона. Жалобы врачам поступают даже от четырнадцати и пятнадцатилетних подростков. Некоторым даже соприкосновение головки с одеждой доставляет существенный дискомфорт.
Основные признаки врожденной повышенной чувствительности:
- Одинаково короткое время полового акта на протяжении всей жизни.
- Наступление эякуляции сразу после или спустя несколько секунд после введения члена во влагалище (после начала стимуляции).
- При использовании анестетика или толстостенного презерватива, а также после приема алкоголя продолжительность полового акта увеличивается.
Приобретенная гиперчувствительность, как правило, временная. Провоцируется следующими факторами:
- Заболевания, вызывающие раздражение головки: баланит, баланопостит. Нередко развиваются на фоне фимоза (зауженная крайняя плоть).
- Обрезание (циркумцизио). Головка остается без защиты и увлажнения, кожа болезненно реагирует даже на воздух.
Зачем нужна операция по обрезанию крайней плоти полового члена рассказывает врач уролог-андролог, пластический хирург Руслан Юрьевич Петрович
- Стресс. Нервное перенапряжение может привести как к эректильной дисфункции, так и к гиперчувствительности головки. У некоторых мужчин эрекция возникает буквально на пустом месте.
- Гормональный дисбаланс. Гиперчувствительность может быть вызвана повышенным уровнем тестостерона.
- Длительное воздержание. Если у мужчины долгое время не было ни секса, ни мастурбации, то первые половые акты закономерно будут оканчиваться быстро.
Практикуете ли вы половое воздержание?
Повышенная чувствительность головки может возникнуть ее из-за банального натирания тесным бельем, подпревания в синтетике, аллергической реакции на ткань или моющее средство. Прежде чем применять различные методы для решения проблемы, следует убедиться в нормальном состоянии полового члена (наличие сыпи, покраснений, отеков), обратиться к урологу для исключения инфекционных заболеваний.
Препараты и презервативы для снижения чувствительности
Для эффективного (но симптоматического) снижения чувствительности головки можно использовать наружные средства с анестезирующими веществами либо толстостенные презервативы (0,07-0,12 мм, обозначаются, как strong, extra safe). Есть многоразовые, повторяющие форму члена, или в виде насадки на головку.
Презервативы с анестетиками (обозначаются как long − пролонгирующие) выпускает почти каждый бренд:
- Contex long love.
- Durex long play.
- Sico марафон.
Презервативы с анестетиками
Наружные средства для уменьшения чувствительности на лидокаине начинают работать через 2-5 минут после нанесения, на растительных экстрактах – примерно через 20 минут. Популярные препараты:
- Спрей Pjur Prolong (содержит 20% лидокаина). Действует порядка 2 часов. Стоит от 1500 руб.
- Гель Splashglide Longplay на экстрактах алоэ и мяты. Цена от 1060 руб.
- Крем Rhino Long Power Cream на растительных экстрактах с витаминами. Цена начинается от 1390 руб.
Пролонгирующий крем «Rhino Long Power Cream» — средство, продлевающее половой акт и препятствующее преждевременной эякуляции
В аптеках можно купить 10% спрей лидокаина, мазь (крем) «Эмла», бензокаиновую мазь. Средства наносят на головку за 15-20 минут до полового контакта, выдерживают от 2 до 5 минут, затем смывают. Если предстоит секс без презерватива, то смывать следует любые препараты во избежание их попадания во влагалище.
Отсрочить наступление оргазма можно при помощи таблеток дапоксетина: «Примаксетин», «Сустинекс-30». Активное вещество не влияет непосредственно на чувствительность головки, но тормозит эякуляторные центры головного мозга. Возможны побочные эффекты в виде эректильной дисфункции, тошноты, головокружения, поэтому без назначения врача применять их нельзя.
О том, куда именно наносить пролонгирующие средства рассказывает врач уролог-андролог Хизри Хизриев
Народные средства для снижения чувствительности
Снизить чувствительность головки можно и в домашних условиях без применения медикаментов. Главное – соблюдать осторожность. Самые доступные методы:
- Сок или отвар мяты, мятное масло. Для притупления чувствительности нужно немного подержать обнаженную головку в полуостывшем отваре или нанести сок на область уздечки. Процедура также оказывает легкий дезодорирующий эффект.
- Примочки с отваром коры дуба или настоем шкурки граната для огрубения кожи.
- Зубная паста с ментолом, бальзам «Звездочка», некоторые даже рискуют обрабатывать головку йодом. Врачи не рекомендуют применять эти средства во избежание ожога.
- Смазывать головку гепариновой мазью на протяжении 20 дней.
- Осторожно натирать головку ладонью в течение 5 минут во время водных процедур.
Некоторые используют мезороллер – прибор для точечного массажа. Представляет собой валик с микроиглами. Использование его на головке члена крайне болезненная процедура, но через несколько сеансов (некоторым хватает 5-6) ее чувствительность действительно стойко снижается. На первых сеансах валик едва касается кожи, затем можно прижимать его поплотнее.
Чувствительность головки снижается при вытягивании полового члена (из-за воздействия на дорсальный нерв). Такой эффект подмечен мужчинами, которые, желая увеличить длину детородного органа, подвешивают к нему грузики (быстрый способ − 3 кг на час) или используют экстендеры. Следует быть осторожными, поскольку чувствительность может пропасть совсем, причем надолго.
«Садистский» метод с форумов: намазать головку мазью «Апизартрон» (не затрагивая уздечку и уретру) и поместить ее в эрекционную помпу на 20-30 минут. Пяти раз хватает для стойкого снижения чувствительности, половой акт удлиняется до 30-40 минут. Минусы: с головки может слезть кожа, процедуры сопровождаются сильной болью и жжением, которое не все смогут вытерпеть.
Простой метод снижения чувствительности – принудительное обнажение головки для загрубения кожи. Для этого крайнюю плоть отводят назад и прихватывают либо рулонным пластырем (менять 2 раза в день), либо эрекционным кольцом (продаются в секс-шопах). Потеря чувствительности наступает через 3-4 недели постоянного ношения приспособления. Первые несколько дней возможна постоянная эрекция из-за трения головки о белье.
Техники фрикций
Применение специальных техник во время секса чувствительность головки не снизит, но может повлиять на эякуляторный рефлекс в части продления полового акта. Врачи рекомендуют попробовать метод «стоп-старт»: научиться приостанавливать фрикции, как только возбуждение начнет достигать критического уровня. Несколько секунд глубокого дыхания и отвлечения, затем можно продолжать.
Контролировать наступление оргазма будет проще, если освоить технику управления интимными мышцами – упражнения Кегеля. Самая простая тренировка – по 100 сжатий ежедневно. Найти нужную мускулатуру можно при задержке мочеиспускания. Более подробно о методах продления времени полового акта.
О пользе упражнений рассказывает врач уролог-андролог НИИ Урологии им. Н. А. Лопаткина Хизри Закирович Хизриев
Хирургические методы
Основные инвазивные методы, применяемые при повышенной чувствительности головки:
- Обычная нейротомия (денервация) − иссечение 70-80% нервов полового члена.
- Селективная нейротомия – иссечение нервов полового члена с последующим сшиванием. Через 2-6 месяцев у 10-30% пациентов ткани срастаются, и прежняя чувствительность возвращается, операцию приходится делать заново. Стоимость начинается от 19 тыс. руб.
- Пластика уздечки (френулопластика). Уздечка является наиболее чувствительной областью головки, поэтому ее рассечение существенно снижает реакцию члена на механическую стимуляцию. Цена на операцию начинается от 7 тыс. руб.
Схема проведения пластики уздечки
- Обкалывание головки гиалуроновой кислотой. Таким образом создается «подушка» между поверхностью кожи и рецепторами, что снижает их чувствительность. Гиалуроновая кислота постепенно рассасывается (максимум через 6 месяцев), но эффект может сохраниться за счет выработки рефлекса.
- Обрезание (циркумцизио) – классический вариант оперативного решения проблемы повышенной чувствительности головки. Операция показана при чрезмерном развитии крайней плоти. В первый месяц мужчина будет испытывать дискомфорт буквально от всего, затем кожа загрубеет. Из минусов: при действительно повышенной чувствительности рецепторов головки операция существенно не поможет, остается только пресечение нервов.
- Директивная нейротомия – полное пресечение нервов без возможности регенерации. Врачи опасаются проводить данный тип операции в первый раз без предварительного селективного иссечения, поскольку результат может не удовлетворить пациента, а чувствительность будет уже не вернуть.
Чтобы оценить эффективность денервации, рекомендуется пройти лидокаиновый тест: за полчаса до секса нанести «Эмлу» на головку, через 10 минут смыть, провести половой акт и оценить результат. Если его продолжительность увеличилась в 2-3 раза, то имеет смысл провести операцию.
Мнение врачей
Урологи и андрологи не считают повышенную чувствительность головки патологией, исключая те случаи, когда мужчина не может без боли надевать нижнее белье. Оргазм после 2-3 минут фрикций считается нормальным явлением. Преждевременная эякуляция происходит или до введения члена во влагалище, или в первые секунды после этого. Если мужчину небольшая длительность полового акта не напрягает, то и делать ничего не нужно. Однако в ряде случаев «скорострельность» становится причиной комплексов и нервных расстройств, тогда действительно необходимо принимать меры по снижению чувствительности головки.
Врачи рекомендуют начинать с использования лидокаина, анестезирующих лубрикантов. Иногда после их курсового применения чувствительность головки снижается сама собой. Для достижения длительного эффекта можно попробовать уколы гиалуроновой кислоты. К радикальным хирургическим методам лучше прибегнуть после того, как консервативные не дали результатов. После обрезания многие мужчины жалуются на чрезмерное снижение чувствительности головки и начинают наращивать крайнюю плоть обратно (при помощи операции или специального вытягивающего прибора). Если ощущения пропали из-за тотальной денервации, то вернуть чувствительность будет уже нельзя.
Заключение
Снизить чувствительность головки несложно. Главное – не зацикливаться на проблеме и не допустить увечий. Употребление алкоголя, частый секс или сухая мастурбация – не самые удачные методы решения вопроса. Изначально важно объективно оценить, действительно ли проблема существует. Начать следует с визита к урологу, затем можно проконсультироваться у невролога, сделать биотезиометрию – оценку чувствительности нервных рецепторов члена.
Источники:
- https://www.n-dok.ru/povishennaya_chuvstvitelnost_golovki_polovogo
- https://www.andro-forum.ru/showthread.php?t=116
- https://dr-rotov.ru/hirurgicheskaya-andrologiya/denervaciya-polovogo-chlena/#labelp40
- https://www.gratis.pp.ru/archive/index.php/t60890.html
Источник
Слабые кровеносные сосуды приведут к нарушенному кровообращению, на фоне чего появляются многочисленные патологические заболевания. Укрепить их можно традиционными методами, народными средствами и другими способами.
Но перед началом терапии необходимо пройти комплексное обследование, чтобы установить правильный диагноз. Лечение поможет подобрать врач терапевт, учитывая результаты диагностики.
Причины слабости сосудистых стенок и факторы, которые нужно исключить для улучшения их состояния
Существуют многочисленные провоцирующие факторы, на фоне которых слабеют стенки кровеносных сосудов:
- нарушение метаболизма;
- врожденные заболевания и аномальные явления в развитии кровеносных сосудов;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- поражение эндокринной системы;
- врожденная дисплазия соединительной ткани;
- заболевания крови;
- недостаток витаминов в организме человека;
- хронические заболевания верхних дыхательных путей;
- аллергическая реакция организма;
- ожирение различной степени;
- неправильный образ жизни;
- вредные привычки (курение, спиртное, наркотики);
- хронические стрессы;
- наследственная предрасположенность;
- сидячая работа;
- неправильное питание.
В каждом случае появляются сопутствующие клинические симптомы, с которыми важно своевременно обратиться в больницу. Комплексная диагностика поможет определить точные причины слабости сосудов и составить максимально эффективную схему лечения.
Симптомы
Патологические заболевания и состояния, при которых слабеют стенки кровеносных сосудов, характеризуются дополнительными симптомами. Клиническая картина поможет врачу терапевту поставить предварительный диагноз и назначить человеку информативное обследование для его подтверждения или опровержения.
Слабость сосудов провоцирует появление следующих признаков:
- холодеют пальцы на ногах и руках;
- появляется шум в ушах;
- наблюдаются перепады артериального давления;
- человека укачивает во время поездки;
- немеют нижние и верхние конечности;
- появляется тяжесть в ногах, которая усиливается под вечер;
- при резком повороте головой, наклонах или подъеме темнеет в глазах;
- беспокоят частые головокружения и головные боли;
- ухудшается общее самочувствие при смене погодных условий;
- человеку тяжело просыпаться и вставать по утрам;
- присутствует раздражительность, плаксивость;
- человек быстро устает.
При появлении первых признаков необходимо пройти обследование и установить причину патологического состояния. Учитывая результаты тестирования пройти специально подобранное лечение врачом.
Лучшие медикаментозные средства для укрепления сосудов
Слабые сосуды укрепить помогут традиционные лекарственные препараты. Важно, чтобы медикаменты назначал лечащий врач терапевт, поскольку самостоятельными действиями можно усугубить состояние здоровья и спровоцировать осложнения.
Для укрепления слабых сосудов пациентам назначаются следующие препараты:
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Комплексные препараты | Дигидрокверцетин, Аскорутин | Препараты укрепляют стенки сосудов, повышают их эластичность, предупреждают воспаление. Взрослым пациентам лекарство рекомендуется принимать во время еды 1 раз в сутки по 1 таблетке. |
| Антиагреганты | Аспирин, Пентоксифиллин | Лекарства улучшают реологические свойства крови, предупреждают образование тромбов. Таблетки принимают внутрь во время еды, запивают небольшим количеством жидкости. Дозировка препарата рассчитывается исходя из массы тела пациента. Взрослым назначают по 10-15 мг/кг каждые 4-6 часов. |
| Антикоагулянты | Гепарин, Клексан | Лекарство вводят внутривенно через капельницу. Взрослая дозировка зависит от состояния пациента и составляет 10 000-80 000 ЕД в сутки. |
| Венотоники | Детралекс, Флебодиа | Лекарства повышают тонус сосудистых стенок, улучшают кровообращение. Таблетки необходимо принимать 2 раза в сутки во время еды, запивать небольшим количеством воды. Взрослым назначают по 1 таблетке. Средняя продолжительность терапии составляет 3 месяца. |
| Статины | Атромидин, Зокор | Лекарства снижают уровень холестерина. Препарат принимают внутрь после еды. Взрослая дозировка составляет 2-3 таблетки 3 раза в сутки. Курс терапии продолжается 20-30 дней. Лечение рекомендуется проводить с перерывами и повторять 4-6 раз. |
| Блокаторы кальциевых каналов | Циннаризин, Стугерон | Таблетки следует принимать внутрь после еды, запивать достаточным количеством воды. Взрослым пациентам назначают по 25-75 мг 1-3 раза в сутки. |
| Ангиопротекторы | Аэсцин, Пирикарбат | Препараты улучшают микроциркуляцию, восстанавливают метаболические процессы в стенках сосудов. Лекарство следует принимать по 1-2 таблетке 3 раза в сутки. Терапия продолжается 2-3 месяца. |
| Ноотропы | Пирацетам, Церебролизин | Лекарство вводят внутривенно через капельницу или принимают внутрь. Взрослым пациентам назначают по 400-800 мг 3 раза в сутки. Продолжительность терапии составляет 6-8 недель. |
| Антигипертензивные средства | Верапамил, Каптоприл | Таблетки проглатывают целиком, не разжевывают и запивают достаточным количеством воды. Взрослая дозировка составляет 80-120 мг 3 раза в сутки. Минимальный курс терапии продолжается 7 дней. |
При развитии диабета пациентам назначаются сахаропонижающие средства, которые уменьшают уровень глюкозы в крови (Арфазетин, Глекид). Если у человека присутствует воспалительный процесс или высокая температура, ему прописывают противовоспалительные средства.
Витаминные препараты
Витаминные комплексы при слабых сосудах назначаются пациентам в обязательном порядке. Такие препараты укрепляют стенки капилляров, снижают их проницаемость и уменьшают негативное влияние свободных радикалов. Витамины группы B улучшают процесс свертываемости крови и предупреждают образование тромбов.
Биологически активные добавки обладают многочисленными положительными особенностями:
- повышают защитные силы организма;
- улучшают кровообращение;
- положительно влияют на реологические свойства крови;
- восстанавливают артериальное давление.
Витаминные комплексы являются источником необходимых элементов, которые нужны для эластичности кровеносных сосудов.
Пациентам назначаются следующие препараты:
| Название | Применение | Противопоказания |
| Кардио Омега | Капсулы следует принимать во время еды, запивать достаточным количеством воды. Рекомендуемая дозировка для взрослых составляет 2-3 капсулы 1 раз в день. Курс лечения продолжается месяц. |
|
| Алерана | Витаминно-минеральный комплекс рекомендуется принимать 1 раз в сутки (утром или вечером) по 1 таблетке. Курс терапии составляет месяц. |
|
Биологические добавки рекомендуется использовать не только в комплексном лечении, но и для профилактики различных сердечно-сосудистых заболеваний.
Эффективные народные средства для укрепления сосудов во всем организме
Народная медицина предусматривает достаточное количество рецептов знахарей и целителей, которые помогут укрепить стенки кровеносных сосудов. Важно лечение обсудить с лечащим врачом терапевтом, поскольку многие используемые компоненты могут спровоцировать аллергическую реакцию или индивидуальную чувствительность.
Слабые сосуды укрепить помогут следующие эффективные средства:
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Средство на основе грецких орехов | Смешать 1 ст.л. перегородок грецких орехов и боярышник (250 мл). Полученную массу оставить в темном месте на 2 недели. | Процеженную настойку рекомендуется принимать внутрь 1 раз в сутки по 1 ст.л. после еды. Курс лечения продолжается 20 дней. |
| Травяная настойка | Смешать одинаковыми пропорциями женьшень, радиолу и траву лимонника. Можно добавить в таком же количестве крапиву и тысячелистник. Все компоненты хорошо перемешать и залить водкой или спиртом (1 ст.). Полученную смесь оставить на 2 недели. | Готовую настойку необходимо принимать внутрь по 10-20 капель 3 раза в сутки. Курс лечения занимает 30 дней. |
| Петрушка | Измельчить зелень и залить 2 ст.л. горячей водой (1 ст.). Настоять 20 мин и процедить. Полученный отвар смешать с молоком в одинаковых пропорциях. | Готовое средство используют для компрессов. Смочить небольшой кусок марли и выложить на кожу лица. Оставить на 30 мин. |
| Отвар шиповника | Ягоды растения залить кипятком (1-2 ст.). Настоять 30 мин и процедить. В готовый отвар можно добавить небольшое количество натурального меда для вкуса. | Напиток следует пить каждый день по 1 стакану. |
| Сок тысячелистника | Листья растения хорошо вымыть, измельчить и отжать сок. | Свежий напиток следует употреблять внутрь в чистом виде по 1 ст.л. 1 раз в сутки. Курс терапии минимум составляет 2 недели. |
| Настойка из молодых каштанов | Очищенные зеленые каштаны моют и складывают в стеклянную емкость. Заливают водкой и оставляют на 10 дней. Полученную настойку процеживают и принимают внутрь. | Взрослая дозировка составляет 1 ч.л., для вкуса можно добавить немного натурального меда. |
Шиповник используется как одно из средств для укрепления слабых сосудов
Луговой клевер выводит из организма человека плохой холестерин, улучшает память и повышает выносливость сердца. Гвоздика тонизирует сосуды и улучшает кровообращение. Семена льна очищают артерии и повышают их гибкость.
Как укрепить сосуды сердца
Сердце является важным органом для человека, от его нормального функционирования зависит жизнь. Укреплять сосуды необходимо, чтобы предупредить многочисленные заболевания.
Медикаменты подбирает врач, учитывая состояние человека и особенности организма пациента. Для профилактики заболеваний и укрепления сердца назначаются следующие препараты.
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Витаминно-минеральные комплексы | Магникум, Нейровитан | Лекарство принимают по 1-2 таблетке 1-2 раза в сутки. Препарат проглатывают целиком и запивают водой. |
| Растительные средства | Доппельгерц, Кратал | Лекарство рекомендуется принимать по 1 капсуле 1 раз в сутки на протяжении месяца. |
| Синтетические кардиотоники | Корвитин, Метамакс | Взрослым назначают по 250 мг 4 раза в сутки. Курс лечения продолжается 10-14 дней. После перерыва 2-3 недели рекомендуется провести повторную терапию. |
Слабые сосуды укрепить помогут народные средства в комплексе с традиционными лекарствами, использовать которые нужно строго после консультации с врачом и под его наблюдением.
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Медовая смесь | Измельчить 4 лимона, 16 грецких орехов. Добавить 200 г натурального меда, 3-4 ч.л. сухих листьев герани, по 10 г плодов боярышника и корня валерианы. Все компоненты хорошо перемешать и настоять 2 дня в темном месте. | Готовое средство рекомендуется принимать по 2 ст.л. за 15 мин до еды. |
| Боярышник | Измельченные плоды (3 ст.л.) залить крутым кипятком (1 л). Настоять и процедить. | Полученный отвар следует пить по 250 мл 3-4 раза в сутки на протяжении 3-4 недель. |
Укрепить сосуды сердца также помогут физические нагрузки, полный отказ от вредных привычек. То же самое касается нормального питания и профилактических приемов витаминно-минеральных комплексов.
Укрепление сосудов мозга
Слабые сосуды головного мозга требуют комплексного внимания с применением не только традиционных препаратов, но и народных средств. Современные лекарства повысят упругость стенок кровеносных сосудов, их проходимость и предупредят вероятность образования тромбов.
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Ноотропы | Ноофен, Фезам | Капсулы проглатывают целиком, не разжевывают. Взрослая дозировка составляет 250-500 мг 3 раза в день. Курс лечения продолжается 4-6 недель. |
| Витамины | Токоферол, Рутин | Суточная дозировка для взрослого составляет 50-100 мг в течение 1-3 недель. |
| Растительные препараты | Аскорутин, Направит | Взрослым пациентам назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. |
Фезам
В народной медицине есть достаточное количество простых рецептов, которые также эффективно помогают укрепить сосуды головного мозга.
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Лимонный сок | Нектар разбавляют водой в соотношении 1:3 и добавляют также небольшое количество натурального меда. | Средство рекомендуется принимать утром и вечером. |
| Травяной сбор | Смешать одинаковыми частями болотную сушеницу, лабазник и шиповник. Все компоненты залить горячей водой и настаивать ночь. Утром процедить и принимать внутрь. | Лекарство рекомендуется пить 2 раза в сутки по 1 стакану на протяжении 60 дней. |
Для укрепления сосудов головного мозг можно пить отвар из льняных семян, употреблять смесь лимона с чесноком.
Укрепление сосудистой системы ног
Укреплением слабых сосудов ног придется заниматься на протяжении всей жизни, если человек находится в категории риска или у него присутствует хроническая венозная недостаточность.
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Венотоники | Детралекс, Флебодиа | Лекарство следует принимать по 1 таблетке 2 раза в сутки во время еды. Средняя продолжительность терапии составляет 3 месяца. |
| Наружные мази или гели | Лиотон, Венарус | Гель наносят на пораженный участок и втирают легкими массажными движениями 1-3 раза в сутки. |
Лекарства уменьшают вероятность образования тромбов, улучшают кровообращение. В комплексе с препаратами рекомендуется использовать народные средства:
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Каланхоэ | Свежие листья растения измельчить и залить спиртом (1 л). Выдержать полученный раствор 10 дней в темном месте. | Полученной настойкой необходимо протирать больные места каждый вечер на протяжении 5 месяцев. |
| Чеснок и масло | Смешать измельченный чеснок и сливочное масло в пропорциях 1:2. | Полученную массу используют для ночных компрессов. |
На протяжении месяца также рекомендуется выпуклые вены протирать яблочным уксусом 1-3 раза в сутки. То же самое касается ледяных кубиков, которые изготавливаются на основе различных травяных отваров.
Как позаботиться о глазах
Слабые сосуды приводят к появлению кровоизлияний в глазах. Лечением и профилактикой для их укрепления занимается врач офтальмолог. Специалист подберет лекарства в индивидуальном порядке, учитывая состояние пациента.
| Название | Применение | Противопоказания |
| Лютеин | Препарат следует принимать внутрь после еды по 1 капсуле 1 раз в сутки. Лечение продолжается 20-60 дней. |
|
| Оптикс | Лекарство следует принимать по 2 капсулы 2 раза в сутки. Курс лечения продолжается 4-12 недель. |
|
Lutein Forte
Слабые сосуды укрепить помогут народные средства в комплексной терапии:
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Ромашка | Залить 1 ст.л. цветков растения кипятком (1 ст.). Выдержать 30 мин, процедить и разлить по формам для льда. | Замороженные кубики из отвара ромашки следует прикладывать к глазам на 10 мин. |
| Клевер | Сухие головки растения (1 ст.л.) залить кипятком (200 мл). Полученную смесь поставить на водяную баню и греть еще 5 мин. Накрыть плотной крышкой и настаивать 30-40 мин. Процедить. | Готовый отвар следует принимать внутрь по 1 ст.л. 4-5 раз в сутки перед едой за 30 мин. Продолжительность лечения составляет 3 недели. |
Для укрепления сосудов глаз также рекомендуется правильно питаться, предпочтительно продуктами растительного происхождения. Тщательно подобранный рацион поможет не только повысить упругость кровеносных сосудов, но и предупредить различные заболевания.
Правильное питание для здоровья сосудов
Состояние сосудов напрямую зависит от рациона человека. Чтобы их укрепить рекомендуется полностью исключить из меню вредные продукты, добавить витаминизированную пищу и придерживаться простых рекомендаций врача диетолога.
| Рекомендуемые продукты | Запрещенные продукты |
|