Как узнать хрупкость сосудов
Хрупкость капилляров может проявляться в случае, когда стенки сосудов утрачивают свою упругость и эластичность. Подобное часто происходит по причине различных травматических воздействий. В таком случае на теле больного проявляются кровоизлияния, которые образуются в виде синяков и кровоподтеков.
В чем причина хрупкости капилляров?
Склонность к подобным проявлениям образуется на фоне нарушений в работе центральной нервной и эндокринной системы. Петехии могут проявляться после серьезных эмоциональных напряжений и выраженных нервных потрясений.
Строение стенки капилляров условлено таким образом, что поражения могут проявляться на фоне аллергических, инфекционных заболеваний, при ревматизме и гипертонической болезни. Безусловно, ломкость капилляров может проявляться на фоне нарушений в работе кровеносной системы.
Существует несколько методов лечения проблемы
Причины и симптомы повышенной ломкости сосудов
Ломкость капилляров является следствием снижения тонуса стенок сосудов и недостатка рутина и аскорбиновой кислоты. К тому же некоторая предрасположенность к подобному нарушению может проявляться на фоне различных дефектов центральной нервной системы.
Кровотечение из носа как симптом слабости капилляров.
Внимание! Носовые кровотечения подтверждают факт наличия предрасположенности к хрупкости капилляров. Сосуды обязательно требуют укрепления.
Симптоматика, подчеркивающая склонность к ломкости капилляров:
- низкая температура конечностей даже в теплое время года;
- посинение конечностей;
- проявления сосудистых звездочек на поверхности бедра.
Приведенная симптоматика проявляется преимущественно в холодное время года. Медики связывают это с тем, что в летний период пациенты получают большее количество витаминов, чаще бывают на свежем воздухе.
Подобные факторы оказывают положительное действие на сосуды, они получают некоторое питание. На фоне сезонной нехватки данных компонентов существенно падает тонус и снижается сопротивляемость сосудистой стенки.
Истончение стенки сосудов.
Видео в этой статье разъяснит пациентам основные причины проявления проблемы.
Стоит также подчеркнуть тот факт, что нехватка витаминов может стать причиной проявления у больного серьезных проблем со стороны центральной нервной системы: нервные потрясения, эмоциональные всплески, повышенная агрессивность, депрессивные состояния.
Особенности проявления
Хрупкие капилляры проявляются в виде сосудистых звездочек или гематом на коже пациента. Такие деформации могут проявляться вследствии травмы, на фоне повышения показателей артериального давления или без определенных причин.
Внимание! Одним из симптомов склонности капилляров к ломкости является проявление сосудов на склере глаза.
Характерные симптомы.
Для того что бы подтвердить диагноз ломкость сосудов используют простые симптомы:
- молоточковый;
- щипка;
- жгута.
Принципиальное воздействие каждого способа следует рассмотреть более подробно.
Как выявить хрупкость сосудов?
Симптом щипка.
Симптом щипка определяется следующим образом:
- на межреберном промежутке боковой стенки грудной клетки определяют складку толщиной 2-3 мм и захватывают ее;
- между двумя пальцами производят растирание складки;
- в случае проявления кровяного пятна в области растирания результат считают положительным.
Констатировать точность подобного метода крайне сложно, потому что оценить плотность захвата и силу, приложенную в момент растирания складки крайне трудно. Для определения симптома жгута используют манжетку тонометра или плотный жгут.
Исследование производится по следующей методике:
- Жгут или манжета накладывается на середину плеча больного.
- Важно соблюдать определенное правило в процессе наложения: сохранить артериальный кровоток. Определить данный показатель можно по наличию пульса в области лучевой артерии.
- Если для подтверждения симптома используется манжета, давление в ней нагнетают до среднего диастолического показателя.
- Оптимальная продолжительность испытания составляет 5 минут. По истечении этого времени проводят осмотр поверхностей кожного покрова ниже места наложения манжеты.
- Если в качестве метода исследования определен жгут его накладывать по той же методике что и манжету. Плотность наложения определяется по личным ощущениям пациента – он не должен ощущать боль, возможно проявление дискомфорта.
- Симптом определяют, как положительный, если на коже больного проступают сосудистые звездочки.
Неврологический молоток.
Для определения молоточкового синдрома применяют неврологический молоточек.
Инструкция выглядит следующим образом:
- по коже пациента постукивают молоточком, важно прикладывать силу таким образом, чтобы пациент не ощущал дискомфорта;
- если после проведения манипуляции на коже остаются геморрагические изменения синдром считают положительным.
После проведения испытаний для определения показателя ломкости капилляров назначают другие методики диагностики, позволяющие выяснить причину подобного состояния.
Внимание! Методика лечения определяется для каждого пациента в индивидуальном порядке. Действия должны быть сконцентрированы на устранении фактора-провокатора и укреплении стенок сосудов.
Как побороть проблему?
Для того что бы повысить эластичность сосудистой стенки, в первую очередь необходимо нормализовать режим дня и отказаться от различных зависимостей: наркомания, употребление алкоголя, табакокурение.
Внимание! При выполнении всех перечисленных упражнений следует «держать» дыхание, это поможет насытить кровь кислородом.
Перечень общих рекомендаций приведен в таблице:
| Общие рекомендации по укреплению сосудистой стенки | ||
| Физические нагрузки | Совет | Характеризующая картинка |
| Пешие прогулки | Пешие прогулки – своеобразная кардиотренировка, позволяющая повысить качество работы сердца и сосудов. |
Польза пеших прогулок. |
| Бег трусцой | Бег трусцой помогает в целом оздоровить организм. Тем не менее, следует соблюдать основные рекомендации и перед проведением занятий оговорить возможность их проведения со специалистом. Связано это в первую очередь с тем, что методика противопоказана при ряде патологий сосудов. |
Как правильно бегать трусцой. |
| Езда на велосипеде | В процессе езды на велосипеде усиливается процесс кровоснабжения. |
Велосипед – надежный помощник для укрепления здоровья |
| Ежедневная утренняя гимнастика | Утренняя гимнастика поможет пациенту получить заряд бодрости и энергии на целый день. Проделывать простые упражнения следует ежедневно и тогда гимнастика для капилляров принесет пользу. |
Здоровье будет в порядке – утренняя гимнастика. |
| Йога | Пациентам ранее не занимавшимся йогой следует изучить основные параметры подобных упражнений. Начинать следует с выполнения простых заданий и постепенно переходить на новый уровень. |
Йога для начинающих – знакомство с методом. |
| Китайская гимнастика | Уникальные методики, разработанные профессорами китайской медицины, помогут в короткие сроки нормализовать состояние пациента. Обучиться подобным рекомендациям – достаточно сложно потому следует запастись терпением, но результат не заставит себя ждать. |
Упражнения китайской гимнастики для сердца и сосудов. |
На пользу организму пациента также пойдет контрастный душ, и ванны для ног с использованием натуральной морской соли. Такие мероприятия позволяют укрепить стенки истонченных капилляров.
Соблюдение диеты.
Также пациенту следует изменить свой привычный рацион, лучше отдать предпочтение продуктам, содержащим большое количество витаминов:
- фрукты;
- ягоды;
- свежие овощи;
- зелень;
- морская рыба и другие морепродукты;
- натуральные масла растительного происхождения;
- злаковые.
Витамины для капилляров также можно приобрести в форме таблеток, но следует помнить, что человеческим организмом полезные составляющие лучше усваиваются из растительных компонентов.
Внимание! Свои методы борьбы с хрупкостью сосудов предлагают травники. Целители рекомендуют употреблять настои целебных трав перорально, а также использовать их для наружного применения (компрессы, в качестве средств для приготовления мазей).
Традиционная медицина
Медикаментозное лечение.
Компоненты для медикаментозного лечения подбирает лечащий врач в индивидуальном порядке для каждого пациента.
Для укрепления хрупких сосудов могут применяться:
- Рутозид;
- Капилар;
- Аскорутин.
Поскольку сосудистые звездочки на коже (на фото) являются выраженным косметическим дефектом, для их устранения используются методы аппаратной косметологии:
- Склерозирование.
- Лазерная коагуляция.
- Озонотерапия.
Важно заметить тот факт, что цена проведения подобных манипуляций высока, а эффективность поставлена в сомненья. Связано это с тем, что такого рода процедуры не устраняют причину хрупкости.
Ломкость капилляров может являться следствием серьезных проблем в организме, потому лечение капиллярных сосудов можно проводить только под контролем специалиста, после необходимой диагностики.
Источник
Ломкость сосудов на ногах – распространенное явление. Подобная патология может развиться, не только в зрелом, но и в молодом возрасте. Существует несколько факторов, провоцирующих это заболевание.
Фото: normaven.ru
Причины возникновения патологии
Основной фактор ломкости сосудов связан с атеросклерозом. Стенки капилляров покрываются холестериновыми бляшками, под их давлением утрачивают тонус и начинают трескаться.
Сосудистую ломкость провоцируют:
- Повышенное давление, создающее большую нагрузку на стенки.
- Недостаток физической активности чреватый застоем крови, что негативно отражается на состоянии капилляров.
- Повышенный уровень сахара. При сахарном диабете сосуды поражаются кристаллами сахара, что ведет к их хрупкости.
- Стрессовые ситуации и избыточный вес. Неравное напряжение чревато сосудистыми спазмами, а лишний вес созданием дополнительной нагрузки. Происходит растяжение мышечных волокон, увеличивается риск развития аневризмы.
Фото: yandex.ua
Существуют еще дополнительные факторы, провоцирующие развитие данной патологии. Они связаны с нарушением метаболизма, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, варикозным расширением вен, гормональными нарушениями, нехваткой витаминов Р и С, отягощенной наследственностью, неконтролируемым приемом препаратов для разжижения крови.
Негативные последствия
Сосудистая сеточка на поверхности кожи и маленькие кровоподтеки – это не просто эстетический недостаток, а явление, указывающее на серьезные нарушения в работе организма. От здоровья капилляров зависит состояние внутренних органов.
При утрате сосудами эстетичности нарушается кровоснабжение и питание тканей, что приводит к патологическим изменениям. При разрывах истонченных стенок капилляров возникают кровотечения. Небольшие гематомы под кожей указывают на ломкость сосудов. Отсутствие своевременного лечения чревато разрывом больших артерий, дело может закончиться инсультом. На фоне сосудистой ломкости нередко развиваются заболевания сердца.
Фото: yandex.ua
Профилактика в домашних условиях
Чтобы избежать ломкости сосудов, грамотно составляйте рацион питания. В меню должны присутствовать продукты, богатые витамином С и рутином. Налегайте на цветную капусту, гречку, щавель. Исключите из рациона пищу, которая расширяет сосудистые стенки: острые блюда, кофе, алкогольные напитки. Регулярно выполняйте физические упражнения, ежедневно совершайте пешие прогулки, главное, не переусердствуйте – нагрузки должны быть дозированными.
При тяжелых случаях, сопровождающихся сильными головокружениями и обмороками, носовыми кровотечениями, следует обращаться к врачу-терапевту. Самолечение чревато серьезными осложнениями, не стоит рисковать своим здоровьем.
Понравилась статья? Напишите, чтобы вы хотели чаще видеть на нашем канале.
Вам также может быть интересно
????♀️Стучит в висках, а тонометра нет? Определяем признаки высокого и низкого давления
???? Как обуздать свой аппетит: 5 способов борьбы с перееданием
????7 дней без шоколада, хлеба и на одном завтраке. Испытано на себе
Подписывайтесь на наш канал чтобы своевременно получать ценные рекомендации по ЗОЖ. Лайкам и комментариям мы тоже всегда рады!
Источник
Практически каждый сталкивался с проблемами, касающимися сосудов. Часто плохое самочувствие связано именно с их функционированием. Нарушение кровотока сопровождается кислородным голоданием органов и тканей, соответственно, возникают сбои во всех системах. Исходя из сказанного, можно прийти к выводу, что симптомы патологий сосудов могут быть весьма разнообразными. Атеросклероз, гипертония и прочие патологии могут нарушить функции сердца, почек, головного мозга и т. д.
В норме стенки сосудов являются эластичными и крепкими, они расширяются, усиливая кровоток, что предупреждает повышение давления, и сужаются, например, сохраняя тепло в организме в холодную пору года. Когда толщина и эластичность сосудов снижается, развиваются различные патологии. Чаще всего встречается гипертония, варикозное расширение вен и атеросклероз.
Эта система организма является своеобразным индикатором его состояния. Различные механизмы поддерживают тонус сосудов, их стойкость, структуру, проницаемость. К таковым относится нейроэндокринный баланс, гормональный фон, давление, обмен веществ, интоксикация, патологии крови, врожденные дефекты стенки.
Можно выделить следующие причины развития ломкости:
- Гормональный дисбаланс, при котором наблюдается избыток эстрогенов;
- Врожденные патологии стенки, проявляющиеся в ее ломкости и тонкости;
- Атеросклероз;
- Варикозная болезнь;
- Дефицит витаминов;
- Гипертония, сопровождающаяся носовыми кровотечениями;
- Нарушения обмена веществ;
- Заболевания крови: лейкоз, тромбоцитопения;
- Диабет, диабетическая ангиопатия;
- Прием медикаментов: гормональных оральных контрацептивов, антикоагулянтов.
- В группу риска попадают люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, к примеру, офисные работники.
- Кроме того, курс профилактики может понадобиться тем, кто пережил сильное нервное потрясение.
- Также в этом есть потребность при дефиците витаминов Е, С и Р.
- При заболеваниях системы крови поддержка также является обязательной.
- Различные заболевания, например, такие как варикоз, атеросклероз тоже требуют лечения.
Укрепление может понадобиться при длительно текущих патологиях, например, гриппе и других инфекциях, при хроническом воспалении гланд, повышенном давлении, ревматизме, воспалении почек. Чтобы установить причины ломкости, необходимо в первую очередь сдать анализы мочи и крови.
Патология дает о себе знать такими проявлениями:
- Частые головокружения;
- Потемнение в глазах при резкой смене положения тела;
- Головные боли пульсирующего характера;
- Холодные руки и ноги даже в теплую пору года;
- Появление синяков даже при легких ударах;
- Ломота суставов при смене погоды;
- Резкие скачи давление как в сторону повышения, так и в противоположную;
- Периодические носовые кровотечения;
- Появление сосудистой сетки на поверхности кожных покровов;
- Обмороки.
Больной человек должен помнить, что за таким явлением может скрываться весьма серьезное заболевание, поэтому не стоит временить с визитом к специалисту. Когда периодически возникают кровотечения, то лучше не заниматься самолечением. В противном случае, когда состояние представляет опасности, можно попробовать справиться с ним самостоятельно.
- В первую очередь нужно выявить причину, а затем приступить к ее устранению.
- Необходимо осуществлять комплексный подход к проблеме, сочетания диетотерапию, медикаментозное лечение, народные средства и коррекцию привычек.
Рацион нужно обогатить продуктами, содержащими много витаминов и ангиопротекторные вещества (кальций, магний).
Например, в меню вводят больше:
- курятины;
- морской и речной рыбы;
- сырых овощей и фруктов;
- яйца;
- чеснок и лук;
- баклажаны;
- крупы;
- орехи;
- бобовые;
- кисломолочное;
- яблоки;
- лимоны;
- грейпфруты;
- хлеб из муки грубого помола.
Рекомендуется отдать предпочтение отвариванию и тушению при приготовлении блюд.
Также необходимо исключить определенные продукты:
- Жареное, так как оно повышает уровень холестерина, который неблагоприятно сказывается на состоянии тканей;
- Под запрет попадает сдоба, хлеб, копченое, острое, специи.
Блюда нужно умеренно солить, сахаром тоже лучше не злоупотреблять. Стоит ограничить кофе и газированные напитки.
Применение таковых целесообразно при стойкой патологии. Не рекомендуется применять таковые самостоятельно, без предварительной консультации с врачом.
Специалист может назначить следующие препараты:
- Укрепляющие витамины. К таковым относятся различные поливитаминные комплексны, например, «Дуовит», , а также аскорбиновую кислоту;
- Ангиопротекторы. Как правило, это лекарства на основе конского каштана, например, «Эскузан», «Аэсцин». Очень часто таковые назначают, когда возникает ломкость венозных сосудов в ногах;
- Также при нарушении функции вен назначаются венотоники, которые в дополнение благоприятно сказываются и на работе капилляров. К таковым относятся «Нормовен», «Детралекс», «Троксевазин», «Флебодиа»;
- Если причины скрываются в атеросклерозе, необходимо провести чистку от холестериновых бляшек. Это делают с помощью такие средства, как «Ловастатин» и «Аторвастатин»;
- В дополнение к витаминам показаны таблетки, содержащие кальций и магний, например, «Кальцемин», «Кальций Д3 Никомед», кальция добезилат.
Различные рецепты, которые используются с давних времен, заслужили доверие многих благодаря своей эффективности. Особенно полезны они будут тем, у кого проблемы возникли на почве возрастных изменений. Незаменимыми помощниками в лечении становятся различные растения и натуральные продукты.
Довольно эффективно себя зарекомендовалпри нарушении кровообращения в ногах настой из полевого стальника. Для приготовления лекарства нужно:
- 2 ст. л. корня;
- 1/2 л кипятка.
Ингредиенты смешивают и кипятят на протяжении 30 минут на маленьком огне. Принимают средство внутрь, после процеживания, до 4 раз за день, по половине стакана.
Аналогичным образом готовят настой из листьев грецких орехов, только необходимо:
- 1 ст. л. сырья;
- полтора стакана кипятка.
При этом ингредиенты не кипятят, а просто настаивают. Пьют лекарство до 3 раз в сутки по 150 мл.
Благоприятно влияют на состояние капилляров, вен и артерий отвары и настои на основе горца перечного. Приготовить их можно по вышеописанным методам.
Альтернативной могут послужить листья и ягоды смородины:
- 1 ст. л.сырья заваривают стаканом горячей воды.
- Средство пьют по ½ стакана.
Повышенная ломкость сосудов легко устраняется посредство употребления черной рябины (аронии). При этом они оказывают положительный эффект независимо от причины, вызвавшейзаболевание. Их можно есть свежими, готовить из них сок, компот или сахарную смесь, но нужно быть осторожны людям, которые страдают перепадами давления.
Отличное лечебное и профилактическое средство – лимонный сок.
- Перед употребление его разводят кипяченой теплой водой в пропорции 1 к 3;
- Подслащают напиток медом.
Полезным для сосудов в частности и для всего организма в целом будет шиповник.
- На 10 г сухих ягод растения потребуется 200 мл кипятка.
- Ингредиенты смешивают и настаивают.
- Пьют средство по ½ стакана дважды в сутки.
Очень важно помнить о такой проблеме, как сгущение крови при укреплении сосудов. Это категорическим противопоказано тем, кто проходит терапию кроворазжижающими препаратами.
Также нужно отметить, что независимо от методов лечения заболеваний экспериментировать не стоит.
При ухудшении состояния нужно сразу же обращаться к врачу.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник