Как в домашних условиях чистить сосуды головного мозга

Состояние кровеносных сосудов головного мозга имеет крайне важное значение для общего самочувствия и здоровья человека. От того, насколько эффективно происходит кровообращение в головном мозге, зависит память, работоспособность, настроение, эмоциональная устойчивость. Когда сосуды здоровы, можно не опасаться влияния перепадов атмосферного давления, физических и эмоциональных нагрузок.

В случае, если в кровеносных сосудах головного мозга появляются атеросклеротические бляшки, пропускаемость крови сильно затрудняется. Это может привести к ряду негативных последствий, в том числе и к инсульту.

Факторы, влияющие на состояние сосудов:

1. Генетический фактор. У всех людей с возрастом в сосудах накапливаются холестериновые бляшки, но их количество и скорость появления во многом зависят от наследственной предрасположенности.
2. Курение – один из самых вредных факторов, влияющих на появление бляшек в сосудах. Продукты сгорания табака делают стенки кровеносных сосудов тонкими и уязвимыми, что облегчает процесс проникновения холестерина в их внутреннюю часть. Также компоненты табачного дыма делают атеросклеротическую бляшку крайне неустойчивой и активизируют процесс окисления холестерина.
3. Неправильное питание. Возникновению холестериновых бляшек в сосудах наиболее подвержены люди, употребляющие чересчур жирную пищу. Суточная норма животных жиров для взрослого человека составляет 30-50 г, а растительного жира – не более 80 г. Следует исключить из употребления маргарин.
4. Возраст. Чем старше становится человек, тем сильнее изнашиваются сосуды. Их поверхность становится шероховатой и неровной, на ней откладывается все больший слой солей, жиров и извести, которые существенно осложняют ток крови. В результате просвет кровеносных сосудов становится все меньше, а иногда и вовсе закрывается.
5. Ожирение. Лишние килограммы крайне неблагоприятно влияют на здоровье в целом, в том числе и на состояние кровеносных сосудов. Если уровень холестерина повышен (норму холестерина по возрасту узнайте тут), то первое, о чем стоит побеспокоиться – это возвращение веса в нормальны рамки.

Для того чтобы снизить риск возникновения атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах, необходимо пересмотреть свой образ жизни, в том числе и привычки в питании.

Употребляйте продукты, содержащие ненасыщенные жиры. Это любые орехи, семена подсолнечника и тыквы, рыба и рыбий жир, растительное масло (особенно льняное и оливковое). Эти продукты тормозят всасывание сосудами холестерина и способствуют размыванию пятен на стенках сосудов.

Помогают выводить холестерин и улучшают метаболизм морепродукты, каши, ягоды, зеленые овощи и фрукты, куркума, а также чай.

Возьмите за правило ежедневно выпивать один-два стакана сока (гранатовый, яблочный, рябиновый), если нет склонности к запорам. Запор провоцируют гранатовый, рябиновый соки. Яблочный может давать запор у детей, у взрослых – редко.

Ешьте как можно реже жареную пищу, копченые мясные продукты, кондитерские изделия.

Употребление соли также нужно ограничить. Врачи рекомендуют употреблять поливитаминные комплексы, в состав которых входят витамины РР, С, В6.

На укрепление стенок кровеносных сосудов также очень хорошо влияет контрастный душ.

Если вы заметили, что стали хуже запоминать информацию, быстро устаете, подвержены резким перепадам настроения или депрессии, то вполне вероятно, что это вызвано появлением в сосудах холестериновых бляшек. Необходимо обратиться к терапевту и сдать анализы.

Если уровень холестерина в крови повышен, то нужно принимать определенные меры. Помимо лекарственных препаратов, назначенных врачом, можно воспользоваться и народными средствами.

Очищение сосудов мозга не является панацеей, которая избавит от всех проблем, но улучшить состояние здоровья, несомненно, поможет. Происходит уменьшение атеросклеротических бляшек в размерах, сосуды становятся гораздо более эластичными и гибкими, снижается риск возникновения инфаркта и инсульта, улучшаются зрение, слух, память.

Чистка кровеносных сосудов начинается с профилактических мер. Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, занимайтесь спортом, но не переусердствуйте. Физические нагрузки должны соответствовать возрасту и быть умеренными.

Совет врача

Нужно осознавать, что сосуды – это не водопроводные трубы, которые можно взять и почистить. Организм человека устроен очень сложно, в нем идут тысячи процессов одновременно. Потому так называемая чистка принесет мало толку, если после нее снова начать курить или перестать принимать ранее назначенные доктором препараты. Витамины, флаваноиды (вещества, содержащиеся в растениях) и прочие компоненты для очищения сосудов – это хорошо, полезно, но эффект кратковременный. Без изменения образа жизни мало что изменится. Также нужно понимать, что атеросклероз – это естественный процесс, способствующий старению организма. Поэтому, в зависимости от возраста, одни и те же заключения УЗИ сосудов будут восприниматься доктором по-разному. Если изменения выявлены у человека 60-ти лет, то одна тактика, если в 30 лет, то другая.

Сведите к минимуму употребление алкоголя. Регулярные возлияния пагубно влияют на состояние сосудов, делая их ломкими и слабыми.

После того как вы нормализовали свое питание и образ жизни, можно приступать к процедурам, направленным на очищение кровеносных сосудов. Есть две категории чистки: медикаментозное очищение, требующее стационарного наблюдения, и чистка сосудов головного мозга в домашних условиях.

Лекарственные препараты, существующие для этой цели, должны назначаться исключительно врачом после проведения ряда необходимых исследований. А вот провести «чистку мозгов» самостоятельно может любой человек, ведь для этого не требуется специальных познаний и умений.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами рекомендуется многими терапевтами и способна уменьшить уровень холестерина в крови. Существует несколько наиболее популярных и известных способов, которые помогут убрать атеросклерозные бляшки в сосудах или сделать их меньше:

1. Настойка на лимоне и чесноке. Для ее приготовления нужно взять 1 крупную головку чеснока и мелко ее нарезать или пропустить через пресс. 2 лимона нарезать маленькими кубиками вместе с кожурой, предварительно тщательно промыв их. Добавить 1 литр вскипяченной и остуженной до комнатной температуры воды и настаивать смесь в течение двух дней в темном прохладном месте. Получившийся настой нужно хорошенько пропустить через несколько слоев марли или ситечко и употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке. Курс должен составлять не менее четырнадцати дней. Противопоказана при гастрите, язве желудке, 12 перстной кишки, панкреатите.
2. Настойка из цветов клевера. Стакан (200 г) высушенных цветков клевера поместить в банку емкостью 0,5 л и залить до краев водкой. Настаивать 14 дней, после чего настойку процедить. Схема приема следующая: одну чайную ложку настоя смешиваем с 50 мл воды или чая. Принимать утром и вечером на протяжении месяца. После этого нужно сделать месячный перерыв, а потом еще месяц принимать настойку. Через полгода курс рекомендуется повторить.
3. Отвар лавровых листьев. Для его приготовления лучше использовать лавровый лист, который был недавно собран и высушен, именно тогда он сохраняет наибольшее количество полезных веществ. Пять крупных листочков лавра заливаем одним стаканом питьевой воды и кипятим смесь в течение пяти минут. Переливаем настой в термос, где оставляем настаиваться на пять часов. После этого отвар процеживаем и принимаем по несколько глотков на протяжении 3-4 дней. Лавровый лист разжижает кровь, не рекомендуется лицам, склонным к спонтанным кровотечениям, беременным.
4. Смесь изюма, грецкого ореха и мандарина. Возьмите за правило по утрам съедать три-четыре грецких ореха, горсть изюма и один-два мандарина. Делать это нужно натощак. Через полчаса выпейте стакан теплой воды, а только потом завтракайте. Этот рецепт не имеет временных ограничений и пользоваться им можно до полугода. Затем следует сделать перерыв на такое же время. Нельзя применять при сахарном диабете, непереносимости цитрусовых и меда.

Чистка сосудов головного мозга показана всем людям старше 30-35 лет, однако перед тем, как выбрать один из рецептов, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.

Список литературы

1. https://mir.ismu.baikal.ru/src/downloads/2581419b_uchebnoe_posobie_distsirkulyatornaya_entsefalopatiya.pdf

Оцените, насколько была полезна статья

Проголосовало 39 человек,

средняя оценка 4.3

Источник

В сегодняшней статье мы поговорим о том, какими народными способами можно почистить сосуды головного мозга. Существует несколько эффективных и при этом безопасных способов чистки сосудистых каналов. Среди них лечение травами, пчелиным подмором, лимонно-чесночной смесью и многое другое. Ознакомиться с основными рекомендациями по чистке сосудов, рецептами, а также противопоказаниями вы сможете далее.

Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях

Чаще всего эта процедура осуществляется с помощью народных рецептов. Их просто использовать даже неподготовленному человеку, они безопасны для организма, они эффективны и дают заметный и долгосрочный результат.

Если вы будете соблюдать все рекомендации, то уже через небольшой срок заметите положительную динамику: ваше общее самочувствие улучшится, утихнут головные боли, головокружение, нормализуется зрение и слух.

Основные рекомендации по очищению сосудов в домашних условиях:

1. Все процедуры оставьте до летнего или осеннего периода. В это время ваш организм максимально силён, он насыщен витаминами, его иммунитет достаточно крепок для различных манипуляций, так что любая чистка (в том числе и сосудистая) пройдёт без проблем и даст хороший результат;
2. Народные методы очищения сосудов нужно использовать курсом. Многие считают, что курсовое лечение резонно только в отношении медикаментозных препаратов или медицинских процедур. Но народные рецепты нужно также использовать курсом, причём чем продолжительнее будет курс, тем эффективнее и нежнее «препараты» будут воздействовать на ваш организм;
3. Обязательно скорректировать рацион. Для многих людей это кажется несущественным шагом, который можно и пропустить. Но это один из важнейших этапов в любом лечении. То, что мы едим, оказывает на тело огромное влияние. Именно из-за «засорения» организма и происходит 80% бед, в том числе и закупорка сосудов. Исключите из меню жирные, жареные, острые, солёные блюда, копчёности, алкоголь, газировки, кофе, продукты, содержащие большое количество вкусовых добавок, консервантов и специй. От курения также нужно отказаться.

Не стоит приступать к такой масштабной процедуре без консультации с врачом. Если у вас имеются противопоказания к сосудистой чистке, то без побочных реакций будет не обойтись. Так что хорошо всё перепроверьте, посоветуйтесь с доктором, оцените своё самочувствие и свои силы перед тем, как приступать к лечению.

Народные рецепты для очистки сосудов мозга

Когда все предварительные этапы (консультация со специалистом, коррекция питания, выбор рецептов) пройдены, можно приступать к основному лечению. Вот несколько эффективных рецептов, которые помогут быстро и без ущерба для здоровья очистить сосуды головного мозга.

Клеверная чистка

Это «счастливое» растение используют для приготовления спиртовой настойки. На 100 г растения (свежих красных цветков) должно приходиться 750 мл качественной водки. Смесь нужно настаивать в течение 14 дней в тёмном месте. Принимать готовый препарат нужно на ночь. Разводите в воде 30 капель настойки и пейте перед каждой трапезой. Курс лечения составляет 15 дней.

Чистка лавровым листом

Этот рецепт подойдёт тем, кто страдает от постоянных головных болей, бессонницы, ухудшения слуха и зрения, повышения артериального давления. Лаврушка расширяет сосуды и активирует работу кровоснабжения. За счёт этого мозговые оболочки насыщаются кислородом.

Для приготовления лаврового отвара нужно взять 11-15 листов и 1,5 стакана очищенной воды. Варите листья в течение 5 минут, а затем оставьте снадобье настаиваться на 2-3 часа. Пять раз в день нужно делать по одному глотку такого отвара (курс лечения 3 дня), затем делайте перерыв на 12 дней и возобновляйте лечение.

Лимонно-чесночная чистка

Один из самых эффективных способов избавления от холестериновых бляшек в сосудах. Использовать такой рецепт можно только при условии отсутствия противопоказаний.

Возьмите лимон и чеснок в равных долях, измельчите их (можно в мясорубке) и залейте кипячёной (остуженной) водой. В течение 40 дней нужно принимать по 50 г препарата. Хранить смесь нужно в холодном месте. Людям, страдающим от заболеваний органов ЖКТ, эпилепсии, хронических патологий почек, а также беременным и кормящим женщинам средство противопоказано.

Луковая шелуха для очищения сосудов

При высоком уровне холестерина рекомендуется использовать шелуху репчатого лука. Она помогает расширить сосуды, снизить уровень вредного холестерина, нормализовать гемоглобин, стимулировать работу сердца. В шелухе содержатся важные для сердечной мышцы микроэлементы, такие как магний, натрий и калий. Кроме того, луковая шелуха помогает провести детоксикацию организма.

Возьмите 3 ст. ложки измельчённой шелухи, залейте водой и варите примерно 30 минут. Перед применением добавьте в отвар немного мёда. Пейте препарат за полчаса до еды в количестве 0,5 стакана.

Хвойная чистка

Этот способ не такой популярный, как предыдущие, но не менее эффективный. Лучше всего использовать сосновые иголки, набранные со здоровых деревьев (которые растут вдали от городской среды и дорог).

Измельчите хвойные иглы ножницами, залейте кипятком. Очистите один лимон, измельчите его и добавьте к нему хвойный отвар. Пить снадобье нужно за час до и через час после трапезы. Курс лечения составляет 21 день. После завершения курса делается перерыв на три недели.

Чистка подмором

Спиртовая настойка из пчелиного подмора помогает растворить бляшки в сосудах, снизить воспаление стенок сосудов, улучшить обменные процессы. Благодаря входящим в состав подмора пчелиному жиру, яду, флавоноидам и белкам нормализуется снабжение головного мозга кислородом и питательными элементами.

Возьмите свежее пчелиное сырьё и качественную водку в соотношении 1:5 и настаивайте в течение 15 дней. Принимайте препарат по 20 капель три раза в день в течение 30 дней.

Ореховая чистка

Уникальные лечебные свойства грецкого ореха используются в народной медицине давно. Он помогает напитать мозговые ткани и сосудистые стенки, нормализовать обменные процессы, улучшить реологические свойства кровотока.

Смешайте очищенные внутренние части ореха с натуральным мёдом, настаивайте такую массу в течение 30 дней, а затем употребляйте по чайной ложке трижды в сутки.

Препараты никотиновой кислоты

Некоторые пациенты прибегают к помощи медикаментозных препаратов. Чаще всего используются препараты никотиновой кислоты. Принимать такие средства нужно только в определённой дозировке (обычно по 2-6 г активного компонента). Никотиновая кислота позволяет быстро очистить сосуды, снизить уровень триглицеридов в кровотоке уже через пару часов после первого применения, а уровень холестерина через несколько дней.

Наиболее популярные препараты:

• Николар. Цена за упаковку 280-450 рублей;
• Ниаспан. Аналог предыдущего препарата. Стоимость упаковки 550-650 рублей;
• Аципимокс. Цена за упаковку 380-520 рублей.

Активным компонентом всех этих препаратов является витамин В3 (РР). Иначе он называется ниацин. После нескольких применений возможно проявление побочных эффектов в виде головной боли, жжения и зуда кожи, а также гиперемии.

Принимать любое из перечисленных средств нельзя при нарушении печёночного функционала, поскольку витамин В3 может вызывать развитие жирового гепатоза.

Очищение сосудов травами

Травы являются ещё одним доступным и эффективным способом очищения сосудов головного мозга. Можно совмещать фитотерапию и народные рецепты для получения более быстрого результата.

Мята

С мятой у нас ассоциируется спокойствие, свежесть и лето. В её состав входят линолевая и олеиновая кислоты, глюкоза, эфирные масла, ментол. Мята помогает снять воспаление, спазмы, расширить сосуды. Именно поэтому это растение так часто используют при лечении гипертонической болезни. Известно, что мята помогает очистить артерии и вены, снимая нервное напряжение, приступы агрессии и раздражения.

Для чистки сосудов нужно заварить две столовые ложки мяты стаканом крутого кипятка. Чтобы усилить успокоительный эффект, добавьте в отвар 9 г измельчённого валерианового корневища. Употребляйте такой напиток в течение 14 дней.

Одуванчик

Корни одуванчика часто используют для очищения организма. Они помогают вывести излишки желчи, расширить сосуды и растворить бляшки. Благодаря дубильным веществам и каротину, содержащимся в составе этого растения, корневище одуванчика укрепляет сосудистые стенки, растворяет твёрдые жиры, снимает воспаление.

Возьмите 200 г сухих корешков одуванчика, залейте их двумя литрами крутого кипятка. Готовый напиток нужно употреблять перед трапезой по 50 мл.

Цветы зверобоя

Ещё один универсальный борец со всеми бедами вашего организма – зверобой. Лучше всего использовать это растение в сочетании с мелиссой и пустырником.

Возьмите 2 ст. ложки травяного сбора и залейте 310 мл крутого кипятка. Настаивайте получившийся отвар в течение 30 минут. Выпивайте ежедневно по 100 мл настоя трижды в сутки в течение недели. Ни в коем случае не превышайте дозы.

Чистотел

Травы можно использовать не только постфактум, когда болезнь уже развилась, но и в качестве профилактики развития атеросклероза и закупорки сосудов. Для этих целей отлично подходит настой из чистотела, мяты перечной, бузинных листьев, душицы и шалфея.

Возьмите 1 ст. ложку травяного сбора, заварите стаканом кипящей воды. Оставьте постоять в течение 20-25 минут, а затем пейте по половинке стакана три раза в день в течение двух недель.

Метод Неумывакина

Одним из наиболее популярных и действенных методов чистки сосудов является система профессора Неумывакина. Он предлагает использовать обычную пищевую соду, которая помогает:

• разжижать кровоток, что предотвращает образование сгустков в тромбах;
• устранить симптомы варикозного расширения вен;
• очистить стенки вен (с помощью изменения щелочного баланса в кровотоке).

Соду нужно употреблять по определённой схеме в сочетании с обычной водой или молоком.

Схема лечения:

• в стакане выбранной жидкости (воды или молока) размешать четверть чайной ложки соды;
• выпейте получившийся напиток за полчаса до завтрака;
• аналогично выпейте препарат до ужина;
• повторяйте процедуры в течение 3 дней;
• сделайте трёхдневный перерыв и возобновите лечение.

Всего у вас должно получиться пять таких мини-курсов.

На последнем этапе лечения нужно с каждым разом увеличивать количество соды (максимум должен составлять одну чайную ложку).

Можно использовать раствор соды в сочетании с лимоном. В таком случае на один стакан жидкости будет приходиться сок половины лимона и 1 ч. ложка соды. Выпивать смесь нужно сразу после того, как вы её приготовите. Длительность такого курса составляет две полных недели, затем берётся пауза на 14 дней.

Противопоказания:

• гипотоническая болезнь;
• возраст до 5 лет;
• гастрит;
• язва;
• панкреатит;
• беременность;
• период грудного вскармливания;
• предрасположенность к аллергическим реакциям различной этиологии.

Изменения в рационе

Первый и самый важный этап очищения сосудистых каналов – коррекция питания. Причём менять своё меню нужно не на время пока вы занимаетесь лечением, здоровый рацион должен стать вашим обычным принципом питания. В противном случае вы просто потратите своё время и силы зря.

Включаем в рацион:

• овощи и фрукты в свежем виде, натуральные свежевыжатые соки;
• овощные бульоны без зажарок;
• бульоны из нежирных сортов мяса (индейка, курица);
• нежирные сорта мяса и рыбы, желательно в отварном виде или приготовленные на пару;
• варёные яйца;
• обезжиренный творог;
• пастила, зефир, сухое печенье;
• зелёный чай.

Исключаем из рациона:

• табак;
• алкоголь;
• фаст-фуд;
• жареные блюда;
• острые и солёные блюда;
• консервации;
• копчёности;
• сливочное масло;
• маргарин;
• жирное мясо (в особенности нужно отказаться от свинины);
• растительные масла (кроме льняного);
• сметана;
• сливки;
• продукты с большим количеством консервантов, специй, вкусовых добавок, красителей;
• сладости и мучное.

Когда лучше не заниматься самолечением?

В случае наличия у вас хронических патологий, заболеваний органов ЖКТ, почек, печени, сосудов и сердца, а также при наличии аллергии на определённые вещества нужно с большой осторожностью начинать самолечение. Лучше всего проконсультироваться со специалистом, он поможет определиться со способом чистки, подскажет, на какие симптомы стоит обратить внимание во время лечения.

Не стоит также заниматься подобными процедурами, если вы вынашиваете или кормите грудью ребёнка. Это может пагубно отразиться на малыше.

Заключение

Чистка сосудов – процесс важный и сложный, поэтому подходить к нему нужно со всей ответственностью.

Запомните:

1. Процесс очищения включает в себя несколько важных рекомендаций, среди которых желательный период проведения процедур (лето-осень), коррекция питания, курсовое проведение процедур;
2. Подбирать рецепт для чистки нужно опираясь на собственные симптомы и ощущения. Обязательно следовать предложенной рецептуре и схеме приёма, иначе высок риск получения побочных эффектов;
3. При одобрении врача можно совместить использование народных методов и медикаментозных препаратов. Особенно эффективно использование препаратов никотиновой кислоты, содержащих в составе ниацин;
4. В комплексе с другими препаратами вы можете использовать различные травы. Лучше всего останавливать свой выбор на травяных сборах, поскольку такие варианты фитопрепаратов комплексно воздействуют на организм и помогают быстрее добиться лечебного результата;
5. За долгие годы существования себя зарекомендовал способ очистки сосудов профессора Неумывакина. Однако у этой лечебной схемы имеются противопоказания, с которыми нужно ознакомиться заранее;
6. Обязательным пунктом в очищении сосудов является коррекция рациона. Без неё никакого лечебного эффекта вы не добьётесь;
7. Помните, чистка сосудистых каналов – это серьёзный процесс. У него имеются противопоказания. Так что перед началом курса обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник