Как влияет алкоголь и табак на сердце и сосуды
Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, аритмия, артериальная гипертензия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы становятся причиной смерти миллионов людей ежегодно.
Курение табака – доказанный фактор риска развития этих заболеваний. Вероятность заболеть тем или иным сердечно-сосудистым заболеванием у курильщика выше в 4 раза по сравнению с некурящим, или отказавшимся от курения человеком.
Как же курение влияет на сердце и сердечно- сосудистую систему?
– Влияние никотина –
Никотин, содержащийся в табачном дыме, в попадая в кровеносную систему, вызывает резкий выброс адреналина – «гормона стресса», из-за которого стенки кровеносных сосудов сжимаются, что становится причиной повышения артериального давления, и увеличения частоты сердечных сокращений.
Кроме того, никотин, оказывая повреждающее воздействие на клеточные мембраны, нарушает их проницаемость, что приводит к развитию ионного дисбаланса. В результате, развивается дефицит кальция -важнейшего микроэлемента, без достаточного содержания которого невозможна нормальная работа сердечной мышцы, так как нарушается механизм сокращений поперечно – полосатой мускулатуры.
Высокие дозы никотина вызывают снижение уровня простациклина, гормона, под воздействием которого кровеносные сосуды расслабляются после предшествующего сокращения.
– Влияние других компонентов табачного дыма –
Помимо никотина, в табачном дыме содержится несколько тысяч соединений, абсолютное большинство которых, при вдыхании оказывают токсическое воздействие на организм.
Углекислый газ, поступающий в кровь при курении, замещает собой кислород, в результате чего всего органы, особенно сердце и головной мозг, испытывают гипоксию или кислородное голодание.
Оксид углерода опосредованно увеличивает содержание «вредных» липопротеидов в крови, высокий уровень которых является доказанной причиной развития атеросклероза сосудов.
Кровь курильщиков быстрее свертывается, из-за чего возрастает риск тромбообразования, следовательно растет вероятность развития инфарктов и инсультов.
– Механизм разрушающего воздействия табака –
После каждой выкуриваемой сигареты закономерно развивается кратковременный спазм кровеносных сосудов, в результате повышается артериальное давление, что в несколько раз повышает нагрузку на сердце.
- Сердце курильщика, вынужденное перекачивать кровь по спазмированным сосудам, работает в режиме постоянной перегрузки, с напряжением, значительно превышающей физиологическую норму. Логично, что компенсаторно, для приспособления к такому режиму постоянной перегрузки, происходит увеличение числа и рост объема мышечных волокон сердечной мышцы, что можно сравнить с увеличением объема бицепсов у тяжелоатлета.
- Всего через 5 лет регулярного курения изменения миокарда становятся заметными при обследовании. Сосуды постепенно теряют свою эластичность, а из-за атеросклеротичных бляшек их стенки становятся более хрупкими и ломкими, постепенно сила кровотока падает, сердце начинает испытывать нехватку кислорода и питательных веществ.
- В результате, из-за курения мышечная масса сердце увеличивается, а питательных веществ и кислорода к нему поступает намного меньше. Это вызывает учащение сердечных сокращений и перенапряжение сердечной мышцы, пытающейся так возместить нехватку питательных веществ и кислорода, из-за чего с годами у курильщика развивается сердечная недостаточность.
Согласно результатам международных исследований, курение повышает риск возникновения ИБС в 2,2 раза, инфаркта миокарда – в 2 раза, а внезапной смерти – в 4,9 раз. Причем, чем меньше возраст курильщика, тем выше
его риск умереть от инфаркта.
Итак
Отрицательное влияние сигарет и никотина на сердце бесспорно, сердце курильщика не может быть здоровым. Если вы не хотите сократить свою жизнь примерно на 10-15 лет или стать постоянным пациентом кардиологических клиник в возрасте 40-50 лет.
Откажитесь от курения сегодня!
Сделать это никогда не поздно.
Всего через 1 год жизни без курения, риск заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями снижается вдвое!
Источник
Если о вредном влиянии на организм курения знают все, то прием алкогольных напитков многие считают полезным для сердца. Как известно, лучше предотвратить заболевание, чем вылечить. Поэтому лучше разобраться в этой теме, пока не стало поздно.
Влияние спиртосодержащих напитков
Попытаемся ответить на вопрос: алкоголь и сердце — друзья или враги? Учитывая сосудорасширяющее действие спирта, многие сердечники пытаются снять спазм сердечных сосудов и боли в сердце приемом алкоголя.
Переход из нормального состояния в алкоголизм зафиксировать тяжело и многие успешные люди не замечают этой проблемы, не говоря о неблагополучных людях.
Чтобы не упустить процесс перехода в алкоголизм, необходимо придерживаться рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения по безопасному приему алкогольных напитков в сутки.
Считается безопасным прием крепких алкогольных напитков не более 100 мл водки в день для мужчин и не более 80 мл водки в день для женщин. При этом обязательным условием является отказ от алкоголя на протяжении двух дней в неделю. Такое количество алкоголя не оказывает пагубного влияния на организм.
Алкоголь и сердце нельзя назвать друзьями, потому что сердечная мышца воспринимает этанол и его метаболиты в качестве токсинов. Постоянная интоксикация приводит к истощению клеток миокарда. Этанол и его метаболиты повреждают сократительные белки в клетках сердца, сердечная мышца становится «дряблой», плохо сокращается.
Благодаря сосудорасширяющему влиянию этанола, на некоторый промежуток времени возможно улучшение кровоснабжения сердца. Однако этот процесс носит преходящий характер, после расширения сосудов происходит их сужение и заболевание прогрессирует.
к оглавлению ↑
Какие сердечные заболевания возникают при этом?
Ежедневный алкоголь и заболевания сердца — такое сочетание патологий встречается у 5% населения. Употребление крепких спиртных напитков ежедневно в количестве 100 мл в день на протяжении десяти лет приводит к алкогольной болезни сердца — алкогольной кардиомиопатии.
Алкогольная кардиомиопатия
Заболевание может возникнуть и раньше, если употребляются суррогаты алкоголя и повышена индивидуальная чувствительность к алкоголю.
Сердце алкоголика сильно увеличивается в размерах, растягивается, при этом мышечная стенка истончается.
При этом заболевании значительно снижена сократительная способность миокарда, появляются признаки застойной сердечной недостаточности. Даже если сердце болит, пациенты не замечают такой проблемы, так же, как и не замечают свой алкоголизм. Поэтому за медицинской помощью обращаются уже в тяжело запущенных состояниях.
Часто алкогольная болезнь сердца проявляется нарушениями ритма, чаще всего мерцательной аритмией или трепетанием предсердий. Это связано также с токсическим действием алкоголя на синусовый узел, который перестает нормально функционировать.
к оглавлению ↑
Тактика лечения таких болезней
В первую очередь необходим отказ от приема алкоголя, без этого условия все дальнейшее лечение бесполезно. В лечении алкогольной кардиомиопатии используют препараты, уменьшающие проявления сердечной недостаточности и метаболическую терапию.
Лечение этого заболевания проводится в условиях стационара, несколько курсов в год.
В домашних условиях необходима симптоматическая терапия. Влияние витаминов в лечении алкогольного сердца в настоящее время дискутируется, раньше витамины группы В считались основой лечения алкоголиков от всех заболеваний.
к оглавлению ↑
Влияние никотина
Каждая выкуренная сигарета приносит в организм курильщика около двух сотен ядовитых веществ и смол. Заболевания сердечно-сосудистой системы являются основной причиной смерти во всех странах мира, при этом один человек из десяти умирает во всем мире именно из-за сигарет (по данным Всемирной Организации Здравоохранения).
Вред курения
Во время курения резко сужаются все сосуды, в том числе и в сердце. Содержащиеся в сигаретах вредные вещества оказывают на сердечную мышцу очень большое влияние. Сердечная мышца реагирует на спазм сосудов учащением сердцебиения, это еще больше усиливает нагрузку на сердце. Миокард работает с повышенной нагрузкой в ситуации кислородного голодания. Даже на фоне здоровых сосудов сердце заболит в такой ситуации.
Учитывая тот фактор, что после 50 лет практически у каждого курильщика кровеносные сосуды поражены атеросклерозом, их спазм приводит к инфаркту или к инсульту.
к оглавлению ↑
Каких заболеваний ждать и как их лечить?
Сердце и курение — враги и это бесспорно. Постоянное спазмирование сосудов миокарда приводит к раннему появлению ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии и в результате к тяжелым формам сердечной недостаточности.
По статистике у курильщиков ишемическая болезнь сердца развивается на десять лет раньше, чем у всех остальных. Ситуация усугубляется наличием серьезных изменений в других органах, особенно страдают после многолетнего курения легкие. Пагубное влияние курения уменьшает продолжительность жизни курильщиков в среднем на 10 лет.
Лечение заболеваний сердца, появившихся после длительного курения, проводится по стандартным схемам лечения ишемической болезни сердца и гипертонической болезни. Отказ от курения повышает эффективность лечения и увеличивает продолжительность жизни пациентов.
к оглавлению ↑
Диагностика
Для постановки диагноза алкогольной кардиомиопатии необходимо сочетание признаков изменения сердечной мышцы по данным УЗИ, ЭКГ с алкогольным анамнезом. Обычно такой диагноз выставляется после консультации больного наркологом.
Алкогольная кардиомиопатия на ЭКГ
Признаки ишемической болезни сердца у пациентов выявляются во время сбора анамнеза, по признакам на ЭКГ и УЗИ сердца, при необходимости проводится тестирование на велотренажере.
Как следует из вышеизложенного, когда человек длительное время курит или употребляет алкоголь, он не задумывается о последствиях, считает себя молодым и здоровым. После многолетнего травления своего организма, при появлении тяжелых заболеваний, каждый начинает сожалеть о своих вредных привычках.
К сожалению, во многих случаях остановить течение заболеваний уже невозможно, приходится ограничиться только симптоматической терапией. Такие заболевания проще предотвратить, потому что вылечить их уже невозможно. Алкоголь и заболевания сердца — понятия несовместимые для всех людей, кто задумывается о своем будущем.
Пациент Анатолий, 45 лет. Поступил в кардиологическое отделение после длительного лечения в наркологии по поводу алкоголизма. Со слов больного, около года назад у него появились отеки на ногах, плохо стал переносить физические нагрузки. На все эти признаки он не обращал внимания, продолжал вести свой обычный образ жизни. Больше 5 лет употребляет около 200 мл водки ежедневно, постоянной работы не имеет, семьи тоже нет.
В отделение наркологии попал для купирования синдрома отмены алкоголя. Там же выявлены изменения на ЭКГ и больной в стабильном состоянии направлен в кардиологию. После обследования больному был выставлен диагноз: «Алкогольная кардиомиопатия. Сердечная Недостаточность 2б». Пациент на 3 день лечения самовольно покинул кардиологическое отделение.
Короткая справка: Алкогольная кардиомиопатия — это поражение миокарда невоспалительного характера. Возникает после постоянного приема алкоголя на протяжении не менее 5 лет.
Понравилась статья?
Дайте нам об этом знать –
поставьте оценку
Загрузка…
Почитайте лучше, что говорит Ольга Маркович, по этому поводу. Несколько лет мучилась от атеросклероза, ИБС, тахикардии и стенокардии – боли и неприятные ощущения в сердце, сбои сердечного ритма, повышенное давление, одышка даже при малейшей физической нагрузке. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, постоянные боли и покалывания в сердце, высокое давление, одышка – все это в прошлом. Чувствую себя замечательно!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.
Источник
Влияние алкоголя на сердце и сосуды волнует многих людей. Кто-то считает, что алкоголь оказывает благоприятное влияние на атеросклероз и расширяет сосуды, кто-то убеждён, что алкоголь абсолютное зло в любых количествах. Где правда? На мой взгляд, где-то посередине.
Когда мои пациенты после инфаркта задают вопрос: можно ли им употреблять алкоголь и в каких количествах? Я почти всегда, за редким исключением, отвечаю, что можно, главное, соблюдать меру. Мера состоит в 1-2 бокалах красного сухого вина 3-4 раза в неделю. Мои рекомендации основываются на рекомендациях Российского и Европейского общества кардиологов. Строго говоря, кардиологи уже пришли к выводу, что сам по себе алкоголь никакого положительного влияния на сердце и сосуды не оказывает, но тем не менее строгий запрет на него не накладывают, потому что всё подряд запрещать людям с больным сердцем просто негуманно. К этому вопросу надо подходить очень разборчиво и в каждом индивидуальном случае давать совет на основании особенностей заболевания и личности самого пациента.
Какие мифы существуют вокруг алкоголя?
Миф №1
Алкоголь расширяет сосуды. Это полезно, особенно если в сосудах уже есть проблемы. На самом деле алкоголь расширяет сосуды только в начале своего действия, буквально через несколько часов, у разных людей это время может сильно отличаться, начинается обратный эффект. Сосуды начинают сужаться, в дополнение к этому, печень уже начинает превращать этанол в ацетальдегид. Это вещество вызывает такие неприятные эффекты, как сужение сосудов, обезвоживание и сгущение крови. Это создаёт благоприятную почву для спазма сосудов сердца, головного мозга, образование тромбов. Это особенно опасно, когда в организме уже есть проблема в виде нарушения обмена холестерина. Передозировка алкоголя вызывает в организме каскад патологических реакции. У здоровых это может ограничиться похмельным синдромом, у больных спровоцировать гипертонический криз, инфаркт, инсульт и тромбозы любой локализации. Поэтому расширение сосудов имеет место быть, но увы, за ним следует сужение сосудов и масса неблагоприятных эффектов.
Миф №2
У алкоголиков страдает печень, но сосуды остаются чистыми, атеросклероз в них не развивается. К сожалению, это далеко не так. У людей, злоупотребляющих алкоголем, частота инфарктов и инсультов практически такая же, как и у трезвенников. Лечить их гораздо сложнее. Продукты распада алкоголя вызывают резкое сгущение крови и тромбозы. Нам врачам хорошо знакомы ситуации, когда в конце новогодних праздников резко повышается количество пациентов с острым инфарктом. В течение нескольких дней подряд идёт употребления большого количества спиртных напитков, интоксикация в организме нарастает и мы имеем синдром «праздничного сердца». Резкий скачок артериального давления, тахикардия, сбой ритма и тромбоз. Праздники заканчиваются в реанимации. Пациенты после инфаркта в новогодние праздники тоже начинают пускаться во все тяжкие, при этом забывают или сознательно не пьют таблетки. Ведь с алкоголем пить таблетки нельзя.
Это ещё один миф №3
Если выпито небольшое количество алкоголя, то принимать таблетки можно. Проблем не будет. Если произошла передозировка алкоголя, то тут возникает дилемма. Если таблетки не выпить, то у больного человека увеличиваются риски тромбоза, скачка давления и сердечного приступа. Если на фоне злоупотребления алкоголем принять лекарства, то увеличивается риск развития побочных эффектов, например, образования язвы в желудке или хуже того кровотечение. Здесь риски очевидны. Направо пойдёшь коня потеряешь, налево пойдёшь ещё хуже будет. Один бокал вина нормально сочетается с сердечными препаратами, больше уже риск. Только вы решаете, как поступить.
Миф №4
Красное сухое вино, в отличие от других видов алкоголя полезно для сердца и сосудов. Этот миф образовался после того, как в научных исследованиях была установлена очевидная польза средиземноморского типа питания для сердца и сосудов. Тут же стали много говорить о красном сухом вине и мы кардиологи стали его активно рекомендовать своим пациентам. Дело даже доходило до курьёзов, когда пациенты просили отменить им сухое вино, мол сил больше нет пить эту кислятину, можно не пить? Конечно, можно не пить, тем кому это не нравиться и кто вообще не пьёт алкоголь. Начинать это делать не надо ни в коем случае. Это статья для тех, кто хочет пить алкоголь, но опасается навредить здоровью.
Не все любители алкоголя предпочитают красное сухое вино. Учёные стали задаваться вопросом, а как другие виды алкоголя влияют на сердце? В результате разделили здоровых людей, которые предпочитали вино, пиво и крепкий алкоголь и стали следить за их здоровьем. Вскоре выяснилось, что опять победила группа красного вина, но учёные решили на этом не останавливаться и стали глубоко изучать и другие факторы жизни этих людей. В результате выяснилось, что люди предпочитающие пиво и крепкий алкоголь в основной массе мало двигались и питались преимущественно быстрыми углеводами и жирным мясом и совсем не следили за своим здоровьем. Люди, которые предпочли сухое вино, больше налегали на рыбу, овощи, чаще посещали спортзал и врача. Поэтому в их группе сердечно-сосудистые проблемы случались реже всего. Важна совокупность всех факторов: правильный образ жизни, сбалансированное питание, физические нагрузки и отношение к своему здоровью, даже уровень интеллекта имеет здесь значение. Поэтому пить красное сухое вино, при этом не меняя свой образ жизни и диету абсолютно бесполезно. Оно работает только в комплексе. Жители Средиземноморья не только пьют вино, но и питаются определённым образом, много времени проводят на свежем воздухе, отдыхают(сиеста), берегут семейные ценности и никуда не спешат. Работает целиком весь их жизненный уклад, а не только вино, оливковое масло и рыба.
Употребляйте любой алкоголь, какой вам нравится, в количествах эквивалентных (по содержанию этанола) 1-2 бокалам вина, если вы этого хотите. Вреда не будет, но и пользы особой тоже. Любой запрет вызывает сильное желание его нарушить, поэтому я не считаю правильным запрещать людям с больным сердцем приём алкоголя. Человеку важно чувствовать себя полноценным в любой ситуации и иметь возможность иногда чуточку расслабиться. Положительные эмоции также необходимы для больного сердца, как и лекарства. Помните, что хорошая кампания и изысканная и полезная закуска имеет огромное значение. Настоящему гурману никогда не придёт в голову выпить целую бутылку хорошего вина и закусить его чебуреком. Будьте гурманами и получайте удовольствие от жизни. Умеренность-залог успеха.
Подписаться на канал
_______________________________________________________________________________________
Анна кореневич. Врач кардиолог. Кандидат медицинских наук. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда. _______________________________________________________________________________________
Записаться на консультацию по ссылке: https://www.cardioanna.ru/
Или по номеру WhatsApp: 89653073520
Вконтакте: https://vk.com/annakorenevich
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
Уважаемые читатели, каждую среду на своем YouTube канале я провожу прямые эфиры с рубрикой “вопрос-ответ”, где вы можете задать мне вопрос. Подписывайтесь на мой канал , чтобы не пропустить очередной эфир.
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму:
Источник