Как заварить лавровый лист для чистки сосудов
Очищение сосудов, как мера профилактики инсультов и других заболеваний необходимо каждому человеку, особенно достигшему возраста 30 лет. Чистка сосудов лавровым листом – это эффективная методика, не требующая больших временных затрат и легко выполнима в домашних условиях без вреда организму.
После 30 лет, активная выработка эндокринных гормонов начинает снижаться, замедляя метаболизм во всем организме. Такие процессы ухудшают работу сосудистой системы, возникает риск образования холестериновых бляшек и закупорки сосудов. В группе риска на первом месте стоят люди, пренебрегающие здоровым образом жизни.
Полезные свойства специи
Лавровый лист – знаменитая приправа, с резким ароматом, которую можно сочетать с мясными блюдами. Листья для специи растут на богатом эфирными маслами дереве Лавр. В состав лаврового листа входят: витамины групп А, С, РР, В, Белки, смолы, дубильные вещества. Используют средство не только в приготовлении пищи, но и для чистки организма.
Очищение сосудов лавровым листом происходит с помощью отвара, который снижает уровень холестерина в крови, нормализует уровень сахара, обладает антисептическим действием. Средство для очистки из лаврового листа эффективно борется с инфекционными и бактериальными организмами в крови, оказывает положительное действие на почки и печень, выводит токсины и шлаки из организма.
Листья растения содержат большое количество ценных веществ:
- минералы;
- флаваноиды;
- дубильные вещества;
- витамины различных групп;
- эфирные масла.
Очистительные процедуры на основе средства из лаврового листа помогают:
- повысить выносливость и трудоспособность;
- избавить человека от сонливости и хронической усталости;
- вывести ядовитые соединения из крови и многих систем органов;
- предупреждает образование холестериновых бляшек и тромбов;
- поднимает защитные функции организма;
- останавливает воспалительные и инфекционные процессы.
Очищение можно спокойно проводить у себя дома, самостоятельно, противопоказаний у данного метода немного, но стоит сначала с ними ознакомиться и посетить врача для осмотра.
В каком случае чистка необходима
Накопление холестерина и жирового налета на стенках сосудов, чревато появлением следующих состояний:
- постоянные головокружения, выпадение пространства из «фокуса»;
- возникновение глухоты;
- сосудистые боли в голове, характеризующиеся приступами;
- тошнота;
- шумы в ушах;
- падение зрение;
- резкие колебания артериального давления;
- бессонница;
- постоянная сонливость, нетрудоспособность;
- апатия;
- депрессия;
- синяки под глазами.
Повышение уровня холестерина в крови – очень опасный звоночек, которые оповещает о том, что необходимо срочно чистить кровь и стенки сосудов от жира. Такие состояния могут плохо закончиться, вплоть до развития атеросклероза и ишемии сосудов головного мозга. Поэтому важно проводить периодические очищения для профилактики.
[quads id=4]
Рекомендации
Курение, употребление алкоголя, жирной пищи, сладких газированных напитков, отсутствие физической активности – все это приводит к накоплению холестерина и токсинов в сосудистой системе. Важно соблюдать правила подготовки и общие рекомендации перед проведением очищения, таким образом можно добиться максимально возможных положительных результатов.
В первую очередь важно урегулировать свое питание:
- полностью убрать из ежедневного меню жареную, тяжелую, жирную пищу, острые блюда, специи, соль, большое количество сахара, алкоголь;
- нельзя употреблять во время очищения изделия из муки и консервированные продукты;
- включить в питание большое количество клетчатки (зелени, овощей, злаковых каш), постных блюд, супов, кисломолочной продукции;
- важно соблюдать питьевой режим, в количестве 2-х литров чистой воды в сутки.
Так же рекомендуется внести в жизнь физическую активность: ежедневно выполнять зарядку, прогуливаться пешком перед сном, но нельзя изнурять себя большими нагрузками.
Очистка сосудов с помощью лавра
Чистка сосудов лавровым листом в домашних условиях помогает убрать холестериновые бляшки и предупредить появление огромного количества болезней. Рецепт приготовления прост, для отвара потребуется приготовить 15 листов лаврового листа и 1, 5 литра чистой воды.
Как приготовить очищающий отвар:
- необходимо залить сухие листья лавра водой в эмалированной кастрюле, далее поставить на огонь, дождаться кипения, убавить газ и проварить средство в течение 5-7 минут;
- снять отвар с огня, поместить в термо посуду и оставить настаиваться на несколько часов;
- далее следует выкинуть пропаренные листья из напитка.
Принимать средство рекомендуется 5 -6 раз в день по полноценному глотку, в течение 3-4 дней, далее делается перерыв в 2 недели и процедура повторяется заново. Очень важно соблюсти все рекомендации и дозировку, нельзя употреблять алкоголь и вредную пищу в период всего курса очистки, даже во время перерыва! Нельзя совмещать прием отвара с приемом пищи.
При использовании такой простой методики, очищение происходит не только в сосудистой системе, но и в органах ЖКТ, печени и почках. Чистка сосудов лавровым листом имеет хорошие отзывы, такая процедура способна даже лечить первые стадии некоторых патологий.
Некоторые специалисты настаивают на предварительном очищении желудочно – кишечного тракта, а лишь потом начинать полноценное очищение организма и сосудов.
Побочные эффекты и противопоказания
Очистительные процедуры для сосудов с помощью лаврового листа натуральные, но имеют свои противопоказания, как и любые другие методики:
- сахарный диабет;
- патологические процессы в работе почек;
- патологии печени;
- язва желудка;
- наличие аллергии;
- пониженная свертываемость крови;
- нельзя принимать отвар при беременности и во время кормления грудью, так как лавровый лист может оказывать активное влияние на работу матки и гормональный фон;
- частые запоры.
Чтобы очищение прошло без вреда для организма, необходимо сначала проконсультироваться с врачом, пройти обследование всего организма на выявление патологий и противопоказаний к очистке. Женщинам, находящимся в стадии планирования детей необходимо сделать тест на беременность перед началом очищения и предохраняться во время всего курса.
Источник
Лавровый лист
Лавровый лист — пряность, которую можно использовать при приготовлении отваров и настоев для чистки сосудов от холестериновых бляшек. В составе содержатся витамины группы A, B, C и полезные микроэлементы (железо, марганец, натрий, калий, цинк).Лавровый лист — пряность, которую можно использовать при приготовлении отваров и настоев для чистки сосудов от холестериновых бляшек. В составе содержатся витамины группы A, B, C и полезные микроэлементы (железо, марганец, натрий, калий, цинк). Лавровый лист контролирует уровень холестерина в крови, препятствуя образованию бляшек.
Когда необходима чистка и опасно ли это
По мере накопления холестерина сосуды начинают терять эластичность, в них разрастается соединительная ткань, развивается кальциноз. Подобные процессы приводят к деформации и сужению просвета в кровеносных руслах.
Симптомы патологии зависят от зоны поражения сосудов:
- Артерии, питающие сердце — болезненные ощущения за грудиной (стенокардия). Существует высокий риск развития инфаркта.
- Сосуды мозга — головные боли, проблемы с памятью. Возможные последствия — инсульт.
- Бляшки в сосудах ног — боли в икрах, хромота. Существует угроза развития гангрены нижних конечностей.
- Атеросклероз аорты — боли в животе, трудности при глотании, осиплость голоса, снижение массы тела. Патология грозит ишемией и гангреной кишечника.
Для исключения тяжелых последствий атеросклероза людям старше 45 лет необходимо ежегодно делать ультразвуковое исследование сосудов, электрокардиограмму, общий и биохимический анализ крови. При необходимости врач может назначить ангиографию.
На основании результатов исследований специалист назначает лечение. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство. При умеренном сужении просвета и уровне холестерина в крови назначается медикаментозная терапия, эффект которой можно усилить использованием народных средств, например, отваров и настоев на основе листа лавра.
Целебные свойства растения
Состав:
- эфирные масла;
- смолы;
- дубильные вещества;
- клетчатка;
- витамины группы В, С, фолиевая кислота;
- минералы (кальций, калий, фосфор, марганец, железо, селен, цинк, медь).
Лавровый лист способствует:
- Улучшению аппетита. Растение нормализует работу пищеварительной системы, стимулируя выработку желчи и ферментов поджелудочной железы.
- Нормализации обмена веществ. Пряность ускоряет расщепление пищи.
- Улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Лавр предотвращает развитие анемии, насыщая организм необходимыми веществами. Пряность часто дают диабетикам, поскольку основные компоненты растения снижает уровень глюкозы в крови. Листья лавра помогают остановить кровотечение из носа, препятствуют формированию геморроидальных узлов. Жирные кислоты, содержащиеся в растении, предотвращают накопление холестерина.
- Нормализации работы мочевыделительной системы. Продукт обладает выраженным мочегонным эффектом, благодаря которому его используют для выведения мелких камней из почек. Листья лавра можно применять при лечении цистита и уретрита.
- Нормализации гормонального фона. Растение можно использовать при нарушении менструального цикла.
- Улучшению функциональности нервной системы. Листья лавра помогают избавиться от бессонницы, повысить качество сна.
Способы применения лаврового листа для лечения сосудов
Средства на основе лаврового листа для чистки сосудов принимают внутрь в виде настоев и масла. Постоянно пить их нельзя. Для достижения эффекта достаточно приема средства в течение 1–3 дней. Терапию можно повторить через 6 месяцев.
Рецепт отвара из листьев лавра
Отвар лаврового листа
Чистка сосудов лавровым листом — процедура, которая эффективна только на начальных стадиях развития атеросклероза. Людям с тяжелой формой заболевания требуется комплексное лечение. Курс приема — 3 дня. Если средство вызывает тошноту, можно ограничиться 1 днем, а оставшиеся 2 заменить диетой с употреблением свежевыжатых соков.
Ингредиенты:
- 7 крупных листиков лавра;
- 300 мл воды.
Приготовление:
- Листья измельчить, залить холодной водой.
- Раствор вскипятить и проварить на слабом огне еще 7 минут.
- Снять кастрюлю с плиты и накрыть крышкой.
- Дать настояться в течение 4 часов и процедить.
Готовую жидкость делят на 4–5 порций. Их нужно выпить в течение дня. Первый прием средства должен проводиться утром натощак.
Внимание! Пить отвар лаврового листа нужно небольшими глотками с интервалом в 1–2 минуты. Это позволит избежать возникновения тошноты, рвоты.
В день чистки сосудов лавровым листом в домашних условиях лучше отказаться от еды, заменив настоем шиповника или чистой водой. Если нет возможности соблюдать голодание, можно делать легкие перекусы фруктами и овощами.
Приготовление очищающего настоя
Ингредиенты:
- 30 сухих листьев растения;
- 300 мл кипятка.
Лавр нужно поломать, ссыпать в термос и залить водой. Через 3 минуты сосуд следует плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться на 6–8 часов.
Настой нужно принимать по 80 мл трижды в день через 60–90 минут после еды. Курс длится 5 дней. Повторяют его через 6–8 месяцев.
Применение лаврового масла
Лавровое масло
Ингредиенты:
- 1,5 ст. л. измельченного сухого листа;
- 200 мл рафинированного растительного масла.
Приготовление:
- Продукты поместить в чистую стеклянную банку и накрыть плотной крышкой.
- Настаивать в темном месте 40 дней.
Для очищения сосудов нужно принимать по 0,5 ч. л. масла за 20 минут до еды по утрам. Курс длится 2 недели.
Можно приобрести готовое эфирное масло в аптеке. Средство принимают коротким курсом (8–10 дней). Дозировка для взрослого средней комплекции — 1 капля в день. Для исключения раздражающего воздействия концентрата на слизистую ротовой полости, пищевода масло стоит капсулировать в готовые желатиновые капсулы.
Рекомендации специалистов
Перед тем как чистить сосуды, важно исключить наличие противопоказаний:
- гастрита, язвы желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения;
- склонности к кровотечениям;
- запоров;
- аллергии.
Обратите внимание! Средства на основе лаврового листа запрещены беременным женщинам, поскольку обладают абортивным свойством. Рецепты с лаврушкой могут принести вред кормящим мамам и детям до 12 лет.
Специалисты рекомендуют приступать к чистке сосудов только после очищения кишечника и печени. Для достижения большего эффекта можно совместить прием народных средств и медикаментов, препятствующих образованию холестериновых бляшек.
Источник
Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от неприятных симптомов, связанных с повышенным уровнем холестерина в крови. Количество холестерина увеличивается с возрастом и приводит к заболеваниям сосудов, угнетенному состоянию организма. Прочитав эту статью, вы сможете очистить сосуды с помощью одного из самых популярных средств – обыкновенного лаврового листа.
Как очистить сосуды с помощью лавра?
Провести профилактическую чистку сосудов поможет прием самостоятельно приготовленного лекарства — отвара лаврового листа. Это лечение достаточно эффективное, при этом несложное и недорогое. Пить лекарство нужно по глотку несколько раз в день. В процессе приема лекарства важно следить за реакциями организма.
Рецепт приготовления очищающего отвара достаточно прост. В нем используются только два компонента: сухие лавровые листья и чистая вода. Процедуру можно проводить дома. При этом важно помнить, что лавровый отвар – сильное средство, применять его следует с большой осторожностью. Процедуры можно проводить периодически, с перерывом в несколько месяцев.
Кому это необходимо?
Процедура очищения сосудов может быть полезна любому человеку, особенно после достижения им тридцатилетнего возраста. Если образ жизни недостаточно активен, она становится просто необходимой. Неправильное питание с преобладанием тяжелой, жирной, чрезмерно калорийной пищи тоже является фактором риска возникновения патологий сосудов.
В процессе старения организма обмен веществ замедляется, состояние сосудов ухудшается, на их стенках скапливаются жировые отложения, появляются холестериновые бляшки. Это может привести к закупорке сосудов, появлению склероза, развитию ишемической болезни. Увеличивается риск инсульта.
Плохое состояние сосудов проявляется ухудшением общего состояния, снижением работоспособности, головными болями, появлением шума в ушах. К характерным симптомам также относятся тошнота и головокружение, бессонница ночью и сонное состояние в течение дня.
Проблемы с сосудами делают человека апатичным и ленивым, отрицательно сказываются на внешности, способствуют приобретению лишнего веса. Плохое самочувствие в этом случае часто приводит в депрессии.
Если большая часть этих симптомов присутствует, необходимо обратиться к врачу, сдать анализы на уровень холестерина. Повышенные показатели будут сигналом о том, что нужно проводить чистку.
Приготовление лекарства
Для приготовления отвара необходимо приобрести в магазине пачку сухого лаврового листа. Этого хватит на весь курс лечения. Лавровый лист должен быть свежим. Если срок хранения истек, использовать такую специю опасно — она становится горькой на вкус и токсичной.
Посуда для приготовления отвара должна быть эмалированной, без трещин. Обратите внимание: отвар нужно готовить в открытой кастрюле. Лавровый лист содержит ароматические вещества, которые вредны для желудка, печени, почек и поэтому они должны выпариться.
Способ приготовления:
- Налейте в кастрюлю 300 мл чистой фильтрованной воды.
- Положите 5 граммов лаврового листа (6-8 листьев).
- Доведите до кипения.
- Снимите накипь.
- Варите еще пять или семь минут.
- Готовый отвар нужно перелить в термос на три-четыре часа. Если термоса нет, можно просто укутать кастрюлю теплым одеялом.
- Прежде чем начать лечение, отвар нужно процедить.
Еще один рецепт приготовления отвара выглядит так: 10 граммов лавра (14-15 листьев) и полтора литра воды. В этом случае готовый напиток будет меньше раздражать желудочно-кишечный тракт.
Более радикальным средством можно считать настой лаврового листа. Для его приготовления потребуется в три раза больше листьев (около 30-ти), чем во втором случае, и столько же воды, как в первом (примерно триста мл). Листья заливают кипятком и настаивают в течение ночи, затем настой процеживают. Этот способ не стоит использовать в первый раз. Только после того, как вы убедитесь, что организм легко переносит чистку, отвар можно заменить настоем.
Как правильно пить отвар лаврового листа?
Перед началом лечения необходимо посоветоваться с врачом, пройти диагностику организма.
- Каждому курсу очищения предшествует подготовительный период продолжительностью не менее недели. Он включает отказ от алкоголя и тяжелой пищи. Рекомендуется постепенный переход на овощную диету, умеренная физическая активность.
- Во время чистки важно продолжать соблюдать щадящую диету, пить больше жидкости, не лежать дома, понемногу гулять на свежем воздухе.
- Во время перерывов между курсами очищения важно не отказываться от здорового образа жизни, к диете, прогулкам и физкультуре целесообразно добавить баню или сауну. Средство для очищения сосудов должно готовиться ежедневно и употребляться только в свежем виде, то есть в течение суток.
- При использовании основного рецепта оно получается концентрированным, поэтому пить его достаточно всего по одному глотку. Делать это необходимо между приемами пищи. Отвар не нужно принимать во время еды или после неё — это лишит процедуру всякого смысла.
Варианты и схемы лечения
Начинать очищение сосудов лучше всего не с утра, а после двенадцати часов дня. В течение десяти часов дневная порция выпивается небольшими глотками. В первый день можно выпить не целую порцию, а половину, внимательно наблюдая за реакцией организма.
Выбор схемы лечения будет зависеть от самочувствия, от того, насколько организм окажется чувствительным к составу средства, а также от того, насколько засорены сосуды. При появлении малейших неприятных симптомов — в первую очередь, головокружения, тошноты, сердцебиения — количество выпиваемого отвара нужно ограничить или полностью прекратить его прием.
Основные схемы приема:
- Однодневный курс, один раз в месяц. После дня очищения следуют два дня диеты или полного голодания на чистой воде. После основного очищения день приема отвара можно устраивать один раз в три месяца.
- Очищение может проводиться три дня подряд. Затем следует неделя перерыва, во время которой организм отдыхает. После отдыха проводится еще один трехдневный курс. Если потребуется еще один курс, его можно провести через три месяца.
Какие результаты можно получить при очищении лавровым листом?
После курса очищения снижается общий уровень холестерина, из организма выводятся шлаки и токсины, уничтожаются бактерии, устраняются инфекции. При успешном очищении сосудов улучшаются характеристики крови, положительное воздействие лаврового листа распространяется также на печень и желудочно-кишечный тракт.
В результате поднимается настроение и общий жизненный тонус, растет трудоспособность, нормализуется сон, повышается иммунитет, увеличивается общая продолжительность жизни и её качество.
Противопоказания к проведению процедуры
- диабет;
- заболевания крови;
- предрасположенность к аллергическим реакциям;
- заболевания печени;
- почечная недостаточность;
- воспалительные процессы в мочевыводящей системе;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- нарушения обмена веществ;
- беременность и период лактации;
- заболевания печени.
Таким образом, если показанием к очищению организма будет общее подавленное состояние, связанное с повышением холестерина и нарушением кровообращения, то противопоказаниями являются вполне конкретные заболевания, которые при проведении процедуры могут обостриться.
Запомните:
- Перед проведением процедуры обязательным будет посещение терапевта, диагностика и обсуждение с ним принципов и схемы проведения чистки.
- Процедура должна проводиться после подготовительного периода, продолжительность которого зависит от того, насколько серьезно ваш образ жизни отличается от здорового и правильного.
- Начиная процедуру очищения впервые, нужно пить лавровый лист понемногу, внимательно наблюдая за реакцией организма. При первых же тревожных симптомах лечение нужно прекратить.
- Во время очищения нельзя есть тяжелую, жирную пищу и пить алкоголь. Необходима легкая диета, возможно голодание на чистой воде.
- После процедуры очищения щадящую диету потребуется соблюдать еще несколько дней.
Источник