Кальций и железо для сосудов
- 22 Мая, 2019
- Другие состояния
- Поляцкая Елена
Как правильно принимать железо и кальций, стоит уточнить у лечащего врача, так как без определенных знаний мероприятие может превратиться в бесполезную затею, иногда способную навредить.
Показания к применению кальция и железа
Кальций, согласно инструкции, назначают, если диагностированы:
- дефицит вещества;
- остеопороз;
- остеомаляция;
- рахит;
- гастроэктомия;
- мальабсорбция.
Обычно средство включается в комплексную терапию и является лишь вспомогательным. Лучший результат достигается при употреблении натощак. Взрослым допускается принимать до 6 таблеток в сутки, детям — 4. Терапевтический курс и его продолжительность определяет врач. Обычно он варьирует от декады до месяца.
Железо назначают:
- при патологиях кишечника;
- обострениях язвенных болезней;
- при железодефицитной анемии.
Два препарата одновременно назначают беременным, но после проведения инструкции по применению.
Кому противопоказан прием препаратов
Кальций недопустим при гиперкальциемии, повышенной коагуляции, атеросклерозе, мочекаменной болезни.
Железо ни в каких формах не применяют:
- с тетрациклином, левомицетином;
- на полный желудок;
- при инфекционных заболеваниях;
- в разжеванном виде;
- в дуэте с препаратами кальция;
- выше рекомендованной дозы.
Во время терапии средствами с содержанием железа периодически контролируют его количество в организме. Недостаток микроэлемента приводит к малокровию, избыток указывает на много разных патологических отклонений в организме.
Состав средств
Преимущественно в состав препаратов входит действующее вещество. В данном случае это либо железо, либо кальций. Также могут быть вспомогательные компоненты. Если речь идет о таблетках — тальк, декстраты, ароматизаторы, дополнительные лекарственные включения (аспаркам, макрогол…). Если сиропы — сахароза, сорбитол, этанол, ароматизаторы. Инъекции выпускают в чистом виде.
Польза от совмещения витаминов и минералов
Единовременное применение витаминов и минеральных комплексов часто не имеет смысла, если это не специально разработанное средство. При синергии коэффициент полезного действия превышает все возможные эффекты от употребления составляющих по отдельности.
Взаимосвязь позволяет:
- ускорить взаимное усвоение;
- улучшить фармакологическое взаимодействие.
Обычно два компонента из разных групп комфортно работают в тандеме, но так как часто пациентам назначают два препарата единовременно, вполне уместен вопрос: можно ли принимать кальций и железо? В некоторых случаях витамины и минералы воздействуют друг на друга угнетающе. Так обстоят дела и с этой парой минералов.
Железо препятствует усвоению не только витаминов, но и кальция, марганца, хрома.
Сочетание минералов
Можно принимать вместе железо и кальций, но стоит углубиться в тему и выяснить, с чем они сочетаются и более действенны.
Кальций хорошо взаимодействует с витаминами В6, В12, К и D. Если их совместить, кальций лучше усваивается и меньше выводится. Также препарат работает при совмещении с магнием и бором.
Диагноз и прием веществ лечебного действия самостоятельно себе устанавливать и назначать нельзя, так как избыток магния, фосфора и железа в организме может привести к дефициту кальция. Если при лечении употреблять кофе, то следует знать: выпитая чашка приводит к потере 2 мг кальция. Пациенты, предпочитающие соленую пищу, также при лабораторном исследовании мочи могут недосчитаться элемента.
Железо хорошо усваивается при одновременном приеме витамина А, аскорбиновой кислоты, меди. Важно помнить, что оно создает помехи для усвоения В12, Е и марганца.
По количеству железа в результатах анализов определяют, в каком состоянии находится организм. При избытке элемента наблюдается недостаток хрома, меди, цинка, кальция. Показательным является уровень содержания цинка, избыток которого провоцирует недостаток железа.
Лучшей компанией для полноценного усвоения являются витамины В2, аскорбиновая кислота, фтор.
На вопрос, железо и кальций можно ли принимать вместе, научным методом был зафиксирован ответ, что употребление компонентов с существенным интервалом позволяет получить усвоение первого на 45% лучше.
Совместимость железа с кальцием
Для того чтобы железо полноценно усвоилось, следует знать, какие сопутствующие компоненты способствуют либо ограничивают усвоение.
Как правильно принимать железо и кальций, если они необходимы организму? Согласно научным данным, кальций не позволяет поступать в организм железу, но любые правила можно обойти при грамотном подходе к вопросу. Чтобы получать пользу от обоих препаратов, следует лишь выдерживать интервал между приемами не менее 3-х часов. Особенно важно объяснить этот нюанс женщинам в период вынашивания плода. Именно будущим мамам эти два элемента необходимы в столь ответственный период. Им нужно и можно принимать железо и кальций одновременно.
Нюансы, которые следует учитывать
Кальций с железом можно принимать, но следует понимать, как витамины и микроэлементы сочетаются между собой. В лучшем случае одновременный прием капсул из разных групп окажется бесполезным. Если же речь идет о железе и кальции, то первое способствует выведению второго из организма, что в период формирования плода крайне нежелательно.
Возникает вполне логичный вопрос: как правильно принимать железо и кальций? Врачи заинтересованы в эффекте от назначаемых средств. После ряда исследований был сделан вывод, что перерыв между приемами обязательно должен быть, также важно соблюдать лечебную тактику. Препараты, содержащие железо, назначают на утренние часы приема, кальций лучше усваивается вечером. Такое соседство не повредит и считается благоприятным.
Факторы, влияющие на процесс усвоения
В период приема препаратов стоит уделить внимание совместимости продуктов. Получив рекомендации относительно схемы и деталей, как правильно принимать железо и кальций, стоит спросить ведущего специалиста о корректировке рациона.
Факторы негативного влияния:
- Напитки с содержанием кофеина, молочные продукты не только ухудшают насыщение организма. Им по силам ускорить выведение важных компонентов, снизить их количество. Чтобы избежать таких моментов, стоит отказаться от коварных ингредиентов либо резко сократить их количество.
- Витамины и минералы, бесспорно, важны, но для того чтобы они усваивались в полной мере, следует контролировать пищеварительный процесс. Сбалансированный рацион — залог успеха. Избыток белковой пищи провоцирует развитие гнилостной микрофлоры, в то время как для усвоения ценных веществ должны преобладать полезные бактерии, живущие в кишечнике.
- Длительный прием лечения антибиотиками губителен для полезной микрофлоры. Также негативно сказывается на барьерных функциях организма стресс. Перед применением железа и кальция, согласно рекомендациям лечащего врача, следует пройти курс восстановления пробиотиками.
Стоит заметить, что, не устранив негативные факторы, рассчитывать на эффективный прием препаратов железа и кальция не имеет смысла.
Продукты, богатые кальцием
Кальций поступает в организм ежедневно, но стоит учитывать, что препятствий для его усвоения слишком много. Источники вещества: молоко, йогурт, сыр, зелень, зеленые овощи, бобовые, миндальные орехи, брокколи.
Продукты, насыщенные железом
Если человек предрасположен к малокровию (анемии), женщина тяжело переносит менструальные циклы, стоит больше употреблять говядины, баранины, зелени, горького шоколада, тофу, семечек.
Даже безобидные БАДы, витамины, минеральные комплексы требуют уважительного к себе отношения. Важно перед началом лечения изучать инструкцию, обращаться за помощью к врачу. Вопросы совместимости тех или иных компонентов, можно ли принимать железо и кальций одновременно, должен грамотно разъяснить компетентный специалист с учетом особенностей организма пациента, возраста, сопутствующих патологий. Препараты, изготовленные для оказания помощи, часто при безответственном отношении способны причинить серьезный вред.
Источник
Кальций является важным микроэлементом для организма, но его переизбыток может привести к серьезным последствиям. Кальциноз – коварное заболевание, поражающее сосудистые стенки, на которых откладываются соли кальция. Чтобы избежать развития таких негативных событий, необходимо знать почему кальций скапливается в сосудах и чем это опасно для человека.
Причины отложения кальция в сосудах
Точные причины того, почему кальций откладывается в сосудах до сих пор не установлены. Но доказано, что болезнь начинает прогрессировать под воздействием внешних и внутренних факторов. Чаще всего обызвествление сосудов происходит на фоне следующих состояний и изменений в организме:
- гиперкальциемия – повышенная концентрация кальция в крови;
- сдвиг pH-уровня (соли кальция теряют способность растворяться в биологической жидкости и начинают откладываться на сосудистых стенках);
- сбои в работе щитовидной железы;
- хронические почечные патологии;
- пониженная выработка хондроитина сульфата;
- функциональная недостаточность или отсутствие синтеза ферментов;
- хроническая форма недостаточности коры надпочечников;
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- злокачественная опухоль плазматических клеток – миеломная болезнь;
- переизбыток витамина D в организме;
- недостаток магния в организме;
- гормональные сбои;
- сахарный диабет;
- длительный прием мочегонных медикаментов.
Внимание!
Лучевая терапия, гемодиализ, длительный постельный режим и паралич приводят к ухудшению трофики костных тканей, что заставляет накапливаться кальций.
Туберкулез, менингит, энцефалит, токсоплазмоз, системные аутоиммунные болезни также могут стать причиной отклонений.
Симптоматика кальцификации сосудов
Интенсивность клинических проявлений зависит от места концентрации микроэлемента. Но как правило, первое время проблема не сопровождается никакими признаками. Иногда наблюдаются только внешние симптомы на коже. Например, кальций накапливается в коже в виде темных уплотнений. В костно-мышечной системе заболевание проявляет себя в виде отложений на суставах и сухожилиях.
Симптомы по месту локализации кальциноза:
- обызвествление мозга (церебральных сосудов) – раздражительность, быстрая утомляемость, проблемы с памятью, головная боль;
- кальциноз сосудов сердца – загрудинная боль, отдающая в шею, плечо, руку;
- кальцификация аорты (поражение грудного отдела) – боль в груди, высокие показатели артериального давления, нарушение глотания, изменение голоса, головокружение, потеря сознания;
- обызвествление аорты брюшного отдела – вздутие живота, боль в эпигастрии после приема пищи, нарушение пищеварения, плохой аппетит, снижение массы тела.
Скопившейся кальций в сосудах может привести к следующим проблемам:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- образование камней в почках, желчном и мочевом пузыре;
- повышенная хрупкость и ломкость костей – остеопороз;
- нарушение кислотно-щелочного баланса;
- нарушение работы центрально-нервной системы;
- повышение свертываемости крови;
- сужение кровеносных сосудов;
- инфаркт, инсульт;
- отмирание мышечной ткани;
- подагра;
- обезвоживание организма.
Чтобы не допустить появления осложнений, необходимо обратиться к специалисту при возникновении хотя бы одного неприятного признака.
Диагностика
Для начала определяют уровень кальция в крови с помощью обычного клинического анализа крови. Если фиксируется повышение микроэлемента, то назначают следующие диагностические обследования:
- ультразвуковое обследование сосудов;
- ультразвуковое исследование сердца;
- катетеризация сердца (зондирование);
- рентгенологическое исследование аорты – аортография;
- контрастная вентрикулография;
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография.
Все перечисленные методы диагностики необходимы, чтобы дифференцировать кальциноз от других патологий, имеющих схожую клиническую картину.
Способы устранения проблемы
Тактику терапии определяют после определения причин появления проблемы. Очень важно отказаться от продуктов обогащенных кальцием и нарушающих липидный обмен. Больным нужно снизить калорийность рациона, отказаться от любой вредной пищи (особенно жирной и соленой). Готовить лучше на пару, отваривать или запекать.
Внимание!
Немедикаментозная терапия основана на лечебной диете, физиотерапии, применении народных средств и минеральных вод.
В схему медикаментозного лечения могут входить следующие группы лекарственных препаратов:
- вазодилататоры – оказывают сосудорасширяющее действие;
- статины – для снижения уровня холестерина;
- ингибиторы АПФ – для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- антиагреганты – для профилактики тромбообразования.
Кроме того, лечащий врач может назначить медикаменты, улучшающие мозговое кровообращение. Они повышают устойчивость тканей к гипоксии.
Если на фоне лечения отсутствуют улучшения или просвет сосуда сильно сужен из-за кальцината, то показано хирургическое вмешательство. Шунтирование и стентирование суженного участка – популярные методы операции при стенозе сосудов. Выбор способа операции определяется с учетом степени поражения сосуда и его локализации. Кальцинаты в мягких тканях удаляются эндоскопическим путем.
Таким образом, кальций обладает высокой способностью накапливаться в сосудах. Кальциноз аорты сердца может привести к внезапному летальному исходу. Своевременное выявление признаков скопления микроэлемента в сосудах поможет остановить прогрессирование болезни и избежать осложнений.
Источник
Наша статья с перечнем натуральных средств для очистки организма вызвала естественный интерес среди наших подписчиков. Однако, она нуждается в дополнении и более полном раскрытии темы, ведь организм – это сложная система органов, и не существует универсального средства, очищающего всё и от всего.
И сейчас мы сосредоточимся на том как очищать сосуды, какие продукты чистят сосуды от холестериновых бляшек, почему возникают отложения кальция в сосудах и что с этим делать.
Но для начала давайте разберёмся с тем, для чего и отчего вообще нужно чистить кровеносную систему. Недавно мне попался отчет об исследованиях ситуации с сердечно-сосудистыми заболеваниями в России. Он не самый свежий, и возможно, что-то с тех пор улучшилось. Но тем не менее, цифры из этого отчёта выглядят пугающе.
Зачем нужно чистить сосуды?
- 50% всех случаев смерти в России происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний
- 52,8% — доля ишемической болезни сердца (ИБС) среди всех сердечно-сосудистых заболеваний
- смертность от ИБС в России в 3 раза выше, чем в США. В 9 раз выше, чем в Японии
- в 2000-м году в РФ было 19,5 миллионов человек с различными болезнями систем кровообращения. А в 2011-м – уже 31,8 млн…
- у мужчин в трудоспособном возрасте число смертей от инфаркта миокарда в 8-9 раз превышает женский показатель. Но уже в пенсионном возрасте женщины более подвержены риску, чем мужчины
- с 2000-го по 2011-й годы в РФ увеличилась на 33,8% статистика повторного инфаркта миокарда. В то же время во многих странах с развитой медициной этот показатель снижается благодаря внедрению соответствующего ухода за больным
- показатель больничной летальности (когда больной умирает в течение первых суток при попадании в больницу) при инфаркте миокарда в России также превышает аналогичный показатель в странах с развитой медициной – 7,5% и 16% соответственно (данные 2011 года)
Засорение сосудов – это прямой риск возникновения инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца. Скапливающиеся в сосудах отложения затрудняют поток крови, нарушается кровоснабжение, которое в какой-то момент приводит к кризису. Если такая проблема уже настигла кого-то из ваших близких, и ему удалось её пережить, в восстановлении ему помогут препараты для лечения ишемической болезни сердца на травах из Таиланда.
Наверное, зачем чистить сосуды уже понятно. А вот от чего?
От чего чистить сосуды?
Существуют два вида основных видов отложений в сосудах – холестериновые и кальцинитовые.
Холестерин – это не что-то чужеродное, присутствующее в неправильной пище. Около 80% холестерина вырабатывается внутри самого организма человека – в печени, почках, кишечнике и др. Он участвует в выработке организмом гормонов, витамина D, защите клеточной структуры. Остальные 20% попадают в организм вместе с пищей.
Среди ученых нет однозначного мнения о прямой взаимосвязи между уровнем холестерина и развитием атеросклероза. Исторически сложилось так, что выявленные в ходе исследований холестериновые бляшки были определены причиной атеросклероза, а холестерин в свою очередь был объявлен их виновником.
Вместе с этим, существуют два вида холестерина – высокой и низкой плотности. Первый является хорошо растворимым, и он не склонен к выделению в осадок. Его называют «хорошим холестерином». Холестерин низкой плотности, или «плохой» более подвержен выпадению в осадок.
Вот несколько факторов, ведущих к повышению уровня «плохого» холестерина:
- Курение
- Ожирение, избыточный вес
- Гиподинамия, слабая физическая активность
- Неправильное питание – употребление продуктов с высоким содержанием трансжиров, легкоусваиваемых углеводов, недостаточным содержанием клетчатки и пектинов
- Эндокринные нарушения – такие как сахарный диабет, недостаточность гормонов щитовидной железы и др.
- Нарушения в работе печени (в том числе от злоупотребления алкоголем), ведущие к застою желчи внутри органа
Как видно, перечень факторов достаточно знакомый – о важности здорового образа жизни мы говорим постоянно. И вот ещё одно подтверждение взаимосвязи того, к каким последствиям ведет пренебрежение простыми правилами.
Но не только избытка холестерина следует опасаться, иногда могут возникать также отложения кальция в сосудах. Каковы причины? Почему появляется кальций в сосудах? И насколько это опасно?
Это очень даже серьезно. Если хотите представить себе что это такое, вспомните как выглядит накипь в чайнике. Процесс формирования холестериновых бляшек длится годами и даже десятилетиями – сначала это холестериновые пятна, которые с 20-30-тилетнего возраста могут расти и расширяться. Но эти отложения больше подвержены растворению. А вот отложения кальция в сосудах растворяются гораздо хуже, и потому кальциноз является более опасной формой атеросклероза.
Но будет ошибочным предположить, что нужно ограничить потребление кальция чтобы уберечь себя от его отложений в сосудах. В таком случае организм начнёт его вымывать из костной структуры.
А что же нужно? Витамин К2 препятствует отложению кальция в сосудах, его источником являются сыр и кисломолочные продукты. Также препятствует осаждению кальция магний, его много в орехах, бобовых. Дефицит цинка и витамина D тоже способствует процессу отложения кальция на стенках сосудов, потому в рационе должны быть морепродукты, жирная рыба, сыры, кисломолочные продукты.
Из натуральных препаратов с этой целью можно порекомендовать Кошачий Ус, это растение успешно используется для растворения камней в почках и желчном пузыре, которые тоже в большинстве случаев являются отложением кальция. Кошачий ус так же снижает уровень мочевой кислоты в крови и растворяет солевые и кальцинитовые отложения во всем организме, всех органах и системах, включая сосуды. Имеет смысл пропить комплекс магния при его недостатке, он естественным образом снизит вымывание кальция в осадок на стенках сосудов.
Самое популярное народное средство от повышенного холестерина в крови
Те, кто ищут как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах, зачастую рассматривают различные народные средства для чистки сосудов от холестерина. Хотя существуют предлагаемые фармакологией препараты для чистки сосудов от холестерина – статины и фибраты. По оценке кардиологов, применение статинов снижает риск возникновения инфарктов на 30%, они замедляют развитие холестериновых бляшек и даже могут уменьшать их.
Но как формируются холестериновые бляшки десятилетиями, так и лечатся они столь же длительное время. А сидеть годами на таблетках не всем хочется – потому и востребовано очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами.
Самые популярные народные средства чистки сосудов от холестериновых бляшек – мёд, чеснок и лимон. По утверждению кардиологов, мёд в этой троице оказывает наименьшее влияние. Лимон в целом полезен для сосудов, он защищает их от атеросклероза. Но, к сожалению, не чистит от холестериновых бляшек.
А вот чеснок в данном случае очень полезен. Находящиеся в нем соединения серы расслабляют сосуды и замедляют развитие атеросклероза. Но для такого эффекта нужно ежедневно есть по 3-5 зубчиков чеснока. Мммм… А как же запах?..
Существует альтернатива – масло чеснока в мягких капсулах. Одна-две капсулы в день заменят вам необходимое количество зубочков чеснока, и проблема с запахами будет решена. Единственное, масло чеснока разжижает кровь, не стоит его пить вместе с препаратами, разжижающими кровь и в ситуациях, когда ее не стоит разжижать.
Препараты для чистки сосудов от холестерина на травах
Если в целом идея чистить сосуды от холестерина народными средствами вам нравится, но хочется большего эффекта, то тайская традиционная медицина, развивающаяся несколько веков и основанная на знаниях о травах, будет вам полезна.
Средств таких достаточно много, и большинство из них содержат в составе комбинацию различных натуральных компонентов. Потому я не буду давать краткие описания каждого из них, а ограничусь просто перечислением:
- Баннер-хлорофилл
- Тайский порошок из смеси трав Я Лом Инкха
- Центелла Азиатская (Готу Кола)
- Джиаогулан (гиностемма пятилистная)
- Гинкго Билоба
- Черный Галангал
- Янанг
- Капсулы с экстрактом ягод Годжи
- Трипхала
- Капсулы Пха Крабит
- Астаксантин
- Мукуна жгучая — возможно, для кого-то окажется неожиданным появление в этом списке «тайской виагры», но она помогает восстановиться при микро-инсульте, проверено на личном опыте
А ещё чем чистить сосуды от холестериновых бляшек?
Давайте будем помнить о том, что формируются холестериновые бляшки годами, и чистятся они тоже не сразу. А потому помимо различных препаратов в капсулах будет уместно также включить в свой рацион полезные чаи, которые также будут вносить свою лепту в общее дело:
- Синий чай из клитории тройчатой
- Чай нони
- Чай Пха Крабит
- Чай из скорлупок ореха Инка Инчи
Кроме лечебных чаёв положительный эффект на очистку сосудов от холестерина оказывает также и прием внутрь лечебных масел – это может быть масло кокоса, черного кунжута, масло из отрубей и зародышей риса.
Подводя итоги, хочется вспомнить истину, которую мы не раз видели на самодельных плакатиках в подъездах – чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. Да, чем более сознательно мы относимся к своему организму с юных лет, тем меньше хлопот он будет создавать во взрослом возрасте.
К сожалению, не существует специального ёршика для сосудов, которым мы могли бы быстренько навести порядок. Потому порядок лучше поддерживать и использовать существующие средства для снижения холестерина в крови и очистки их от холестериновых бляшек – тогда, когда это ещё не слишком поздно делать.
Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.
Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.
Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.
Источник