Книга очищаем сосуды суставы печень кровь

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», 2016

* * *

Введение: Как восстановить организм

Все мы периодически болеем – с раннего детства и до глубокой старости человеческий организм подвергается нападению бактерий, вирусов, его здоровье подтачивают инфекции, стрессы, неблагоприятные экологические факторы. Однако, несмотря ни на что, человек хочет быть здоровым – и это естественное желание. Как же восстановить здоровье, противостоять болезням и при этом не принимать огромного количества «химии»? Лечение народными средствами, травами и травяными сборами, соками, ягодами и фруктами, медом и продуктами пчеловодства – это и есть тот самый адекватный ответ и альтернатива дорогостоящим фармакологическим препаратам.

Да, зачастую мы не можем полностью обойтись без антибиотиков и других средств – и в этой книге вы найдете предостережения против самолечения. Иногда своевременное и быстрое обращение к врачам спасает человеку жизнь, но цель этой книги – показать, что есть и другой путь. Профилактика болезней, очищение организма от шлаков, правильное питание – вот те самые ключи от здоровья и долголетия, которые столетиями шлифовала и оттачивала народная мудрость.

В этой книге собрано более тысячи рецептов целебных отваров, сборов, настоек, мазей. Приведены также советы по правильному питанию, указаны полезные продукты и те, которые нужно исключить из рациона при определенном заболевании. Бóльшую часть трав вы можете собрать собственными руками и позаботиться таким образом не только о себе, но и о своих родных и близких.

Сердце – мотор организма

Боли в сердце и первая помощь при них

Боль в области сердца всегда пугает и вызывает беспокойство. Такую боль хотя бы раз в жизни почувствовал каждый взрослый, она может возникнуть даже у ребенка. Какой же бывает сердечная боль и почему она возникает?

Боли в состоянии покоя. Такая боль характеризуется как ноющая, покалывающая боль с левой стороны груди. Если человек находится в спокойном состоянии, то боль может быть вызвана чрезмерным волнением. Эта боль – нервная, и ее причиной может быть депрессия, межреберная невралгия или вегетативная дисфункция. Не игнорируйте нервные боли – это может нанести здоровью серьезный ущерб. Кроме соблюдения общеукрепляющих процедур по оздоровлению организма в целом и сердечной мышцы в частности, обязательно посетите психоневролога.

Боли при неврозах. При неврастениях и неврозах, вызванных частыми стрессами, могут беспокоить малоинтенсивные и кратковременные боли в области сердца, имеющие колющий характер. Также спровоцировать боли в сердце могут недосыпание и чрезмерная нагрузка на работе.

Боли после физических нагрузок. Иногда после физической нагрузки возникает приступообразная, спастическая боль за грудиной. Как правило, эта боль давящая, сжимающая или жгучая. Она может отдавать под лопатку, в левую руку, в шею и даже охватывать нижнюю челюсть. Если вы хоть раз испытали такую боль – не откладывайте визит к кардиологу. Это может быть признаком начала серьезного заболевания – стенокардии.

Боли при простуде. Если у вас болит сердце при простуде, это может быть реакцией организма на токсины, выделяемые микробами, а также признаком начинающегося воспаления внутренней оболочки сердца. Простуды, а особенно ангины, часто дают осложнения на сердце, поэтому обязательно обратитесь к кардиологу, пройдите диагностику и сдайте анализы.

Боли после еды. Ноющая боль может возникнуть в области сердца после приема большого количества пищи, особенно жирной или острой, но может появиться и натощак. В обоих случаях нужно посетить гастроэнтеролога, чтобы исключить язву желудка, гастрит, холецистит или панкреатит. Также боль в сердце и аритмия могут появляться и при вздутии кишечника.

Боли при пороках сердца. Боли при приобретенных пороках сердца обычно появляются на фоне тяжелых инфекций, ревматической лихорадки, эндокринных нарушений, атеросклероза. Им зачастую предшествуют одышка и сильные отеки.

Боли при заболеваниях легких. При левосторонней пневмонии возникают боли в области сердца, но эти боли не являются сердечными. Их отличают по наличию сопутствующих симптомов: кашля, озноба, лихорадки, одышки.

Боли при эндокринных патологиях. Колющие сердечные боли часто беспокоят людей, имеющих проблемы со щитовидной железой. Поэтому при возникновении таких болей обязательно проконсультируйтесь не только у кардиолога, но и у эндокринолога.

Боли при инфаркте. Боль при инфаркте очень интенсивная. Она сдавливает грудь, может сопровождаться обильным потоотделением и сильной одышкой. Если принять нитроглицерин, боль немного ослабеет, но совсем не пройдет. При малейшем подозрении на инфаркт необходимо срочно вызывать «скорую помощь».

Как вести себя при болях в сердце?

Если вы впервые ощутили боль в сердце, постарайтесь не паниковать и успокоиться. Если боль сильная – жгучая и давящая, отдающая в левую руку, как при инфаркте, сразу вызывайте «скорую».

При легкой, не жгучей, колющей боли в сердце примите валидол или корвалол (20–30 капель на 1 ч. л. сахара), расслабьтесь и полежите. Но даже если боль быстро прошла, все равно обратитесь к лечащему врачу.

Что можно сделать до приезда врачей?

Если вы оказались рядом с человеком, у которого сердечный приступ, постарайтесь облегчить его дыхание – открыть окна, расстегнуть одежду, уложить так, чтобы верхняя часть тела была на возвышении. Необходимо также дать больному что-либо успокоительное, например валокордин (50 капель, желательно на 1 ч. л. сахара), а для того, чтобы кровь сделать менее густой, дать ему разжевать таблетку аспирина (обязательно обильно запить водой). Если больной потерял сознание и перестал дышать, необходимы реанимационные мероприятия: выполнить сильный короткий удар кулаком в грудину, после чего начать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность – это снижение способности сердечной мышцы сокращаться и выполнять функцию «неутомимого насоса», в результате чего возникает недостаток кислорода в тканях и органах из-за уменьшения скорости кровотока, происходит застой жидкости и образование отеков.

Сердечная недостаточность может развиваться незаметно, без ярко выраженных признаков, и быть следствием различных перенесенных или текущих заболеваний: гипертонии, порока клапанов сердца, ишемии, инфаркта миокарда, кардиомиопатии, легочных заболеваний. Причинами, вызвавшими сердечную недостаточность, также могут стать неумеренное потребление алкоголя или прием наркотиков.

Симптомы сердечной недостаточности

Симптомами сердечной недостаточности являются слабость, повышенная утомляемость. Человек начинает замечать, что при физических нагрузках он быстро слабеет и что потребность в отдыхе возникает чаще, чем это было раньше. Такое состояние возникает из-за того, что мышечные ткани недополучают кислород, поскольку поступающая к ним кровь им обеднена. Возникает одышка, которая при длительных или интенсивных физических нагрузках усиливается. По мере того как болезнь прогрессирует, одышка появляется уже и при малых физических нагрузках, а затем и без нагрузок, когда человек находится в спокойном состоянии. Одышка может усиливаться, когда человек находится в горизонтальном положении, поэтому более комфортно он себя будет чувствовать, подложив под спину и голову подушки. Застой жидкости в легких может сопровождаться такими признаками сердечной недостаточности, как хрипы или кашель. Болезнь развивается постепенно, но в любой момент хроническая сердечная недостаточность может перейти в острую форму.

При поражении правого желудочка сердца происходит постоянное переполнение печени, она увеличивается в размерах, что выражается дискомфортными ощущениями в правой подреберной области (боли, тяжесть), также может наблюдаться пожелтение белков глаз. Признак сердечной недостаточности – беспричинная прибавка в весе, до 2 кг за 3 дня (это может быть следствием все того же избыточного накопления жидкости).

Если вы заметили у себя какие-либо симптомы, указывающие на сердечную недостаточность, немедленно обращайтесь к врачу.

При сердечной недостаточности обязательным является прием медикаментозных препаратов, но хороший результат дают и народные средства, например мед. Действие меда на организм невозможно переоценить. Широкий комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот, содержащихся в меде, служит прекрасной подпиткой для сердечной мышцы, расширяет сосуды сердца, тем самым улучшая его кровоснабжение. Однако даже мед нужно принимать дозированно, так как в большом количестве, да еще и с горячим чаем, он заставляет больное сердце энергично работать, при этом потоотделение усиливается. Поэтому при сердечной недостаточности мед нужно употреблять малыми дозами: до 3 раз в день по 1 ч. л. либо по 1 ст. л., с фруктами, творогом, молоком или кисломолочными продуктами. Помните, что мед лучше не нагревать, так как при температуре более 60 °С он теряет свои полезные свойства!