Кожа белеет так как ее сосуды сужаются
Спазм кровеносных сосудов в ответ на воздействие холода или стресса является одним из характерных и ранних признаков серьезного заболевания
Согласитесь, вряд ли тот, у кого на холоде или при стрессе покраснели, побелели пальцы, побежит с этой проблемой к врачу. Замерзшие руки, как правило, всегда краснеют, а от страха, бывает, человек вообще становится белым, как стена. Однако, если подобные проявления возникают все чаще, а цвет кожи долго не восстанавливается, идти к врачу необходимо, и как можно быстрее. Почему?
Что такое синдром Рейно?
Дело в том, что спазм кровеносных сосудов в ответ на воздействие холода или стресса — а это он вызывает побеление, покраснение или посинение пальцев, иногда кончика носа, ушей, — является одним из характерных и ранних признаков серьезного заболевания – системной склеродермии. Так называют группу ревматических болезней, которые поражают самые разные органы и системы организма.
На начальном этапе недуг протекает в основном незаметно — периодически на холоде или при волнении изменяется цвет кожи. Кровеносные сосуды (обычно на пальцах рук и ног) сужаются, препятствуя доступу крови к тканям, и кожа сначала белеет, затем из-за венозного застоя синеет и, наконец, когда кровоток восстанавливается, приобретает первоначальный красный цвет. Такое явление называют синдромом Рейно. Подобное бывает и у здоровых людей – примерно у 10%. Это первичный синдром Рейно, он не связан с каким-либо заболеванием и в норме при согревании рук быстро проходит.
Но иногда окраска кожи изменяется при самом незначительном охлаждении. Взял, например, человек кастрюлю из холодильника, пальцы тут же побелели, и их первоначальный цвет восстанавливался очень долго. В этом случае синдром Рейно вторичен, возникает как проявление болезней, протекающих с поражением стенок кровеносных сосудов или увеличением вязкости крови.
Профилактика приступов синдрома Рейно
Рекомендации для предотвращения приступов синдрома Рейно просты:
– Теплее одевайтесь, избегайте охлаждения.
– В холодную погоду обязательно надевайте шапку, ибо тело теряет тепло через кожу головы.
– Носите свободную обувь, которая не нарушает циркуляцию крови, в мороз предпочитайте варежки, а не перчатки.
– Используйте фланелевое постельное белье или сделайте подкладку одеяла из фланели.
– По возможности не соприкасайтесь с холодной водой или холодными предметами, надевайте перчатки перед тем, как достать продукты из морозильной камеры.
– Поддерживайте в квартире комфортную температуру.
– Ограничьте потребление кофе — кофеин способствует спазму периферических сосудов.
– И,конечно, откажитесь от курения, поскольку никотин – провокатор спазмов кровеносных сосудов, может серьезно осложнить течение болезни.
Что делать во время приступа синдрома Рейно
Как быть, если не удалось избежать синдрома Рейно? Почувствовав приближение приступа, поднимите руки над головой, слегка встряхните. Обязательно двигайтесь, чтобы восстановить кровоток. Постарайтесь побыстрее зайти в теплое помещение или спрятать руки под одежду. Если есть возможность, подержите кисти под теплой – не горячей – водой до тех пор, пока они не примут нормальный цвет. Не используйте грелку или бутылку с горячей водой, чтобы не повредить кожу.
Большинство людей с первичным синдромом Рейно не нуждаются в лекарственных препаратах. Их назначают пациентам с вторичным синдромом, поскольку есть риск развития язв на кончиках пальцев. Это все – препараты группы блокаторов кальциевых каналов.
Склеродермия – что это?
Если вокруг ногтей и на кончиках пальцев появились трещины и язвочки, кожа уплотнилась, ограничивая движение, диагноз ставят более серьезный – склеродермия, что значит «плотная кожа».
Поражения могут быть в виде очагов, пигментных, склеротических бляшек или полос — так называемый «удар саблей» — чаще на пальцах кистей и лице, иногда на всем теле. Человек испытывает жжение, натяжение кожи, подчас резкую боль и повышенную потливость. Зуд бывает редко. Это очаговая склеродермия, при которой очень важно пройти специальное обследование,чтобы выявить в организме возможные иммунные нарушения, посмотреть капилляры ногтевого ложа.
К сожалению, более распространенная форма склеродермии, при которой наряду с уплотнением кожи выявляются разнообразные поражения кровеносных сосудов и внутренних органов, – системная склеродермия. Причина развития системной склеродермии неизвестна, ученые называют болезнь «загадкой поколения». В основе недуга – избыток белка – коллагена, производимого определенными клетками, который, накапливаясь в организме, приводит к уплотнению кожи и нарушению функций внутренних органов. Женщины болеют в 3-5 раз чаще, чем мужчины, пик заболеваемости наблюдается в 30-50 лет.
Системная склеродермия опасна тем, что поражает суставы, сердце, легкие, желудочно-кишечный тракт, почки. При обследовании у больных выявляется фиброз внутренних органов, который, в зависимости от поражения соответствующего органа, вызывает сердцебиение, аритмию, одышку, сухой кашель, затрудненное глотание, стойкую изжогу, чувство переполнения желудка, вздутие живота, склеродермический почечный криз.
Лечение склеродермии
В зависимости от клинической формы системной склеродермии больным назначают медикаментозное лечение. Обязателен прием сосудорасширяющих и препятствующих свертыванию крови препаратов, а также антифиброзных и нестероидных противовоспалительных средств. Противовоспалительные лекарства можно использовать в виде мазей, гелей, аппликации.
В качестве вспомогательного средства при системной склеродермии эффективно лечение лекарственными травами – травы с сосудорасширяющим и антифиброзным действием: боярышник, душица, зверобой, пустырник, календула, клевер красный, лопух. Лекарственные травы лучше использовать в виде настоев или отваров – 1 столовая ложка на стакан кипятка. Принимать по 0,3 -0,5 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Лечение длительное.
Можно рекомендовать сбор лекарственных растений: взять шишки хмеля, траву мелиссы, цветки таволги, траву зубчатки поздней, буквицы лекарственной, головки красного клевера в пропорции 2:2:1:3:3:3. Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку смеси, настоять в тепле 2-3 часа, процедить. Принимать по 1/5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды и перед сном. Постепенно дозу можно увеличить до 1/3-1/2 стакана в зависимости от артериального давления. Вместо чая полезно заваривать лист земляники как средство, понижающее проницаемость сосудов.
Для заживления трещин и язвочек на пальцах используют отвары любистока, коры дуба, плодов ольхи, крапивы в виде повязок, примочек или теплых ванночек. Для наружного применения требуется более концентрированный настой лекарственных трав: 2 столовые ложки на стакан воды. Отвар коры дуба готовят из расчета 4-5 столовых ложек на 0,5 л воды. Для приготовления отвара соплодий ольхи берут 2-3 столовые ложки на 0,5 л воды, кипятят на медленном огне 20 минут.
Полезно регулярно есть сою — соевые белки содержатся в некоторых лекарственных препаратах, назначаемых при склеродермии. В небольших дозах не возбраняется полбокала красного вина, рюмка водки. При поражении желудочно – кишечного тракта избегайте острой пищи — она раздражает слизистую оболочку.
Очень хорошо делать по утрам физические упражнения, для разминки суставов, кистей рук и ног, самомассажа. Эти физические упражнения просты и общеизвестны. Главное – не лениться их делать. Рекомендуем также общую дыхательную гимнастику, разумные физические нагрузки.
В последнее время системной склеродермией, к сожалению, заболевают все чаще. Это связано с ухудшением экологической обстановки, чрезмерным использованием в быту химических препаратов и веществ. Сказалось и увлечение разнообразными косметическими средствами, биодобавками. Дело в том, что некоторые из них содержат триптофан, который является стимулятором образования фиброза. Вредные вещества содержатся и в некоторых просроченных, некачественных продуктах питания.
https://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/55E91…
Источник
Нездоровая краснота вместо романтического румянца после прогулок по морозному парку, посещения сауны или бокала красного вина? Любое волнение, чуть сильнее, чем обычно, и Вы краснеете, как школьница? Именно так выглядят наиболее частые жалобы на проявление сосудистых нарушений.
Одна из пациенток, преподаватель французского языка, рассказала следующую историю: «В начале своей карьеры ее попросили немного помочь с переводом одному швейцарскому журналисту, который прилетел по делам в Петербург. Во время их первого знакомства швейцарец сразу спросил, владеет ли она техникой синхронного перевода. Девушка ответила отрицательно и решила, что собеседование на этом окончено, но работодатель удивил ее, заявив, что это уже не имеет значения, и через час они с ней должны быть в приемной мэра. В момент этого сильного переживания она случайно увидела свое отражение в зеркале. Картина была пугающей: все лицо и шея были покрыты ярко-красными пятнами, которые чудесным образом оттеняло фиолетовое платье. Все оставшееся время она уже беспокоилась не о том, как справится с синхронным переводом, а успеет ли побледнеть лицо».
К счастью, история закончилась позитивно во всех смыслах, но как много неприятных моментов могут доставить не ко времени расшалившиеся сосуды?
Здоровье кожи во многом это здоровье сосудов. Физиологическое поступление питательных веществ в кожу и нормальное протекание процессов терморегуляции возможно лишь при адекватном функционировании микроциркуляторного русла. В норме микроциркуляция обеспечивается артериолярным сосудистым сплетением (субпапиллярным – располагается на границе сосочкового и сетчатого слоев дермы и субдермальным – располагается на границе дермы и подкожной жировой клетчатки) и венулярным сосудистым сплетением поверхностным и глубоким.
Терморегуляция обеспечивается более глубоко расположенными сосудами: преимущественно подкожными артериальными и более крупными венозными сплетениями.
Повреждающее воздействие на сосудистую стенку может оказывать ряд экзогенных и эндогенных факторов:
- Гормональные и нейрогенные факторы
- Резкие колебания высоких и низких температур
- Механические повреждения кожи
- Болезни органов пищеварения
- Ультрафиолетовое облучение
Рассмотрим механизмы действия наиболее значимых факторов чуть подробнее.
Гормональные и нейрогенные факторы
Эстрогены оказывают влияние на симпатическую нервную систему, воздействуя на 2-адренорецепторы, что приводит к вазоспастическим реакциям. Начиная с определенного возраста (около пятидесяти лет), в женском организме происходит снижение выработки эстрогенов и прогестеронов. Это состояние очень часто сопровождается ощущением жара, временной, иногда долго не проходящей гиперемией лица.
В целом, вазоспастические заболевания и реакции (феномен Рейно) более характерны для женщин и чаще встречаются в репродуктивный период. Во время беременности нередко наблюдается снижение вазоспастической готовности сосудов кожи лица. Микроциркуляция в коже лица варьирует на протяжении менструального цикла.
Резкие колебания высоких и низких температур
Нельзя недооценивать воздействие холода на состояние сосудов – первой реакцией на снижение температуры является резкий вазоспазм, с целью сокращения теплоотдачи. Включаются тонкие механизмы вегетативной регуляции, затем компенсаторное расширение сосудов.
По такому механизму развертываются многие клинические симптомы предрозацеа и розацеа.
Вегетативная нервная система оказывает на микроциркуляторное русло как прямое, так и опосредованное влияние. В норме сосудосуживающий эффект оказывает норадреналин, действующий на альфа-1-адренорецепторы; сосудорасширяющий – адреналин, действующий на бета-2-адренорецепторы гладкомышечных клеток артериол.
Выработка ацетилхолина сопровождается расширением сосуда и увеличением в нем скорости кровотока (за счет стимуляции выработки NO через М-рецепторы). Такой сосудистый ответ получил название эндотелий-зависимой дилатации. Также выделяют механизм эндотелий-зависимой вазоконстрикции, связанный с синтезом в эндотелии эндотелина-1 и 20-НЕТЕ.
Вегетативные дисфункции способствуют нарушению гомеостаза и адаптации организма к разнообразным влияниям внешней среды и приводят к нарушению структуры кожи, увеличению проницаемости сосудистой стенки, снижению барьерных функций эпидермиса и создаются условия для развития воспаления в коже.
По такому механизму развертываются многие клинические симптомы предрозацеа и розацеа.
Болезни органов пищеварения
Заболевания желудочно-кишечного тракта опосредованно могут влиять на здоровье сосудов. Раздражение со слизистой оболочки ЖКТ передается по ветвям блуждающего нерва в его ядра, возбуждение переходит на расположенные рядом ядра тройничного нерва и по ветвям последнего поступает в центральную зону лица, вызывая расширение сосудов.
Последние исследования подтверждают, что бактерии Helycobacter pylori, персистирующие в слизистой желудка способствует нарушение нейрохимических регуляторных механизмов, которые в свою очередь приводят к расширению сосудов.
Ультрафиолетовое облучение
Солнце – это жизнь! Мы знаем как важен витамин D для красоты и здоровья, но нельзя забывать и про вредное воздействия ультрафиолетовых лучей.
В частности, выявлено, что 50% UVA лучей проникают в кожу до сосочкового и сетчатого слоев. Они повреждают эндотелиоциты кровеносных сосудов и базальную мембрану лимфатических микрососудов кожи, что приводит к нарушению оттока крови.
В результате неблагоприятных воздействий окружающей среды и нарушений внутренних механизмов регуляции увеличивается количество пациентов, страдающих нарушениями микроциркуляции кожи, – обращающихся за помощью по мере развития косметических дефектов.
Перед нами встают задачи повышения тонуса сосудистых стенок и восстановления их структуры, устранения признаков чувствительной кожи (эритемо-сквамозные пятна, купероз, ангионевроз) и связанными с этим дискомфортные ощущения.
В результате неблагоприятных воздействий окружающей среды и нарушений внутренних механизмов регуляции увеличивается количество пациентов, страдающих нарушениями микроциркуляции кожи.
Специально для решения этих проблем компания Pevonia Botanica разработала линию средств RS2 для очень чувствительной кожи с нарушениями микроциркуляции.
Основное действующее вещество экстракт солодки, содержит 18-бета- глицерризиновую кислоту.
Лечебные свойства солодки были известны задолго до открытия его компонентного состава, современные научные исследования доказали, что глицирризиновая кислота является уникальным природным соединением с противовоспалительным, репаративным и сосудосуживающим действием. Также в состав входят зеленый чай, ладан, витамины группы В и микроэлементы – все вместе это оказывает пролонгированное восстанавливающее действие на структуру сосудистой стенки, укрепляя сосуды, уменьшая проявления купероза и застойных явлений.
Процедура клеточной регенерации направленного действия
Лечебное действие начинается с очищения. Мягкое очищающее средство, содержащее в себе экстракты зеленого чая и ромашки, оказывают противовоспалительное действие, а экстракт французской розы борется с застойными явлениями уже на первом этапе.
Завершает программу очищения кожи мягкий лосьон RS2. Дикалия глицирризат, являющийся производным глицирризиновый кислоты, обладает сосудосуживающим действием и снижает покраснение кожи.
Благодаря использованию концентрата RS2 с высоким содержанием активных ингредиентов корня солодки и затвердевающим маскам создаются условия для постепенного проникновения активных действующих компонентов в глубокие слои кожи. Таким образом, достигается более полная реализация необходимого эффекта от процедуры.
Через пять минут после нанесения маска незначительно нагревается, а затем остывает до ощущения освежающей прохлады. Что очень важно – нет эффекта глубокого разогревания тканей, недопустимого при сосудистых нарушениях.
Постепенное изменение температуры от теплой до холодной последовательно запускает две реакции:
- Вазодилатацию (расширение кровеносных сосудов), которая способствует проникновению активных ингредиентов;
- Вазоконстрикцию (сужение кровеносных сосудов), которая успокаивает кожу и восстанавливает ее тонус.
Завершается процедура нанесением крема RS2. Это итог последних научных и технологических достижений. Трехфазный гомогенизированный крем с экстрактом солодки обладает долговременным действием, так как регулирует высвобождение активных компонентов постепенно.
Средства для домашнего ухода за кожей по своему составу аналогичны тем, которые используются в профессиональной процедуре и могут быть рекомендованы для поддержания эффекта.
Принципы превентивной медицины выходят на первое место в косметологии. Легче предотвратить развитие сосудистые нарушений, чем бороться со стойкими изменениями.
Курс процедур RS2 оказывает заживляющее действие на поврежденные капилляры, способствует укреплению сосудистой стенки и снижению реактивности, ослаблению покраснения кожи.
И пусть нежный румянец сменит тревожную красноту!
Материалы предоставлены компанией ВаллексМ
Источник
Образовательная система «Школа 2100» 4 класс
Окружающий мир. Человек и природа.
Урок № 2. Кожа – «пограничник» организма.
Цели урока:
– формировать у учащихся новые анатомо-физиологические понятия о строении и роли кожи, о терморегуляции;
– развивать понятие о гигиене кожи, профилактике и первой помощи при повреждении кожи;
– развивать понятия о клеточном строении организма, об обмене веществ, о единстве строения и функции органа на примере кожи;
– в целях физического и гигиенического воспитания вырабатывать умение следить за состоянием кожи и соблюдением правил личной гигиены.
Минимакс:
Минимум: кожа.
Максимум: железы (сальные, потовые), терморегуляция.
Оборудование:
Учебник.
Вахрушев А.А., Данилов Д.Д., Бурский О.В., Раутиан А.С. Окружающий мир. 4 класс. («Человек и природа»). Учебник в 2 частях. Часть 1. – М.:Баласс; Школьный дом.
Рабочая тетрадь.
Вахрушев А.А., Бурский О.В., Раутиан А.С. Рабочая тетрадь к учебнику Окружающий мир, 4 класс. («Человек и природа»).– М.:Баласс; Школьный дом.
Проверочные и контрольные работы.
Вахрушев А.А., Бурский О.В., Родыгина О.А. Проверочные и контрольные работы к учебнику Окружающий мир, 4 класс. («Человек и природа»).– М.:Баласс; Школьный дом.
ПРЕЗЕНТАЦИЯ «Кожа – пограничник организма».
Ход урока:
I. Актуализация знаний и постановка проблемы.
– Интеллектуальная разминка.
Обсуждение ответов детей на вопросы домашнего задания.
– Человек, у которого в результате ожога поражена большая площадь кожи, может погибнуть, если не удастся пересадить ему живую кожу. Почему?
Кожа защищает наш организм, дышит, выделяет вредные вещества. Человек погибает, потому что нарушаются эти процессы.
– Прочитайте диалог Лены и Миши.
– О чём они рассуждают?
– Какой возникает вопрос?
Как могут мёртвые клетки защищать наш организм?
– О чём пойдёт речь сегодня на уроке?
О коже.
Нам сегодня пригодятся знания, которые мы освежим, опираясь на вопросы, представленные в презентации.
Слайд 1.
– Из каких частей состоит организм животного? человека?
Слайд 2.
– Какую роль в организме играет покровная ткань или покровы?
Они имеют две основные, причём взаимосвязанные функции. Первая – защита внутренней среды организма от вредоносных воздействий окружающей среды. Эта хотя и не абсолютная, но весьма действенная. Например, многие на собственном опыте знают, насколько сковывает наши действия даже слегка порезанный, а тем более нарывающий палец.
Вторая функция – осязательная, осуществляется благодаря нервным окончаниям, разветвляющимся в коже. Она так же, как и защитная функция, помогает вовремя заметить и предотвратить опасность, грозящую внутренней среде организма. Однако этим дело не ограничивается. Осязание является одним из основных способов знакомства с окружающей средой независимо от её агрессивности. Чтобы понять, насколько это важное качество, достаточно вспомнить, как каждый из нас пробирался куда-нибудь в темноте на ощупь.
Слайд 3.
– Какие покровы защищают тела животных: земноводных, пресмыкающихся, птиц и зверей?
Слайд 4.
Хитиновый покров членистоногих и роговая чешуя пресмыкающихся защищает своих обладателей от механических повреждений и высыхания.
Слайд 5.
Перья птиц и шерсть зверей защищает их и от потери тепла в холод и перегрева в сильную жару.
Слайд 6.
Голая кожа земноводных плохо защищает от повреждений, а от потери влаги они страдают больше, чем другие наземные животные.
II. Поиск решения.
В отличие от других живых существ, тело человека покрыто кожей.
Слайд 7.
Это сложный орган со многими функциями.
Это самый тяжелый орган человеческого тела.
Его называют «зеркалом здоровья и болезни».
Этот орган постоянно отмирает и постоянно рождается вновь.
Этот орган тесно связан с нервной системой.
Этот орган формирует ногти и волосы.
Давайте познакомимся со строением кожи.
– Рассмотрите рисунок.
– Сколько и какие слои кожи выделены?
– Какова роль наружного слоя?
Кожа – высокочувствительный и вместе с тем прочный и эластичный внешний покров тела. Её наружный слой состоит из мёртвых клеток, защищающих нижележащий внутренний слой живых клеток от механических повреждений, прямых солнечных лучей солнца, высокой температуры.
– Что располагается во внутреннем слое?
Живые клетки. В этом слое располагаются волосяная сумка и волос, сальная и потовая железа, нервные окончания.
– Что мы встречаем во всех слоях кожи? Почему?
Кровеносные сосуды, по ним передаются питательные вещества и кислород; нервные окончания, они воспринимают различные ощущения.
– Давайте определим, какие свойства у кожи.
Практическая работа.
Оттяните пальцами кожу на кисти (руке) и отпустите, сожмите и отпустите.
– Что происходит с кожей? Почему?
Кожа мягкая, эластичная, хорошо растягивается, сжимается и принимает первоначальную форму.
– Как вы понимаете название темы урока «Кожа- «пограничник» организма»?
РАБОТА С ТЕКСТОМ «Роль кожи в нашем организме».
– Как кожа предохраняет наш организм от перегрева?
Кожа сохраняет постоянной температуру тела: работают потовые железы, при испарении пота организм охлаждается.
– Зачем нужны волосы и ногти?
Волосы защищают от перегрева и переохлаждения, ногти защищают чувствительные кончики пальцев.
– Что слепым заменяет зрение?
Кожа – орган осязания. В её внутреннем слое есть чувствительные нервные окончания, которые воспринимают все неровности поверхности.
Чтобы кожа не теряла своих волшебных свойств и продолжала защищать человека, за ней необходимо ухаживать.
– Какие правила гигиены кожи необходимо всегда помнить?
Слайд 8.
Кожа непосредственно контактирует с внешней средой, на неё попадают бактерии.
- Чаще мыть руки. Не забывать о чистоте ушей, ногтей. Для дезинфекции кожи, кроме мыла и воды, мы используем одеколон и спирт. Однако они смывают жировой слой и сушат кожу. В наше время изобретены специальные средства, которые не сушат кожу. Можно пользоваться увлажняющими кремами.
Кожа непосредственно контактирует с внешней средой, на неё действуют температуры.
- Защищать солнцезащитными кремами в жару, а в холод помнить об одежде и обуви по сезону.
Кожа непосредственно контактирует с внешней средой, на неё могут попасть и вредные химические вещества. Только неповреждённая кожа защищает от них. Самые же агрессивные вещества, например, кислоты и щёлочи, могут быть причиной нарушения кожного покрова.
- Беречь кожу от воздействия химических веществ. Пользоваться перчатками.
III. Самостоятельное применение знаний.
1. Вопросы в конце §.
- Как кожа помогает в жаркую погоду, во время купания, при работе с ядовитыми веществами, при шитье и вязании?
- Благодаря каким особенностям кожа защищает наше тело?
- Попробуй убедить своих товарищей, что за кожей нужен особый уход.
- С какими особенностями строения связана чувствительность кожи?
- Какова роль потовых желез?
- Весной на коже лица появляются абсолютно безобидные пятна. Как они называются?
- Как кожа помогает удерживать тепло?
Роль кожи в поддержании постоянной температуры тела очень велика. Благодаря расширяющимся и сужающимся сосудам, подходящим к наружному слою кожи, она может увеличивать или уменьшать отдачу тепла в окружающую среду. Кроме того, сохранению тепла тела способствует жировая ткань, которая плохо пропускает тепло.
- Кожа прекрасно показывает состояние нашего организма. Как врач может определить болезнь, глядя на кожу больного?
Кожа здорового человека выглядит гладкой и эластичной благодаря потовым и сальным железам, увлажняющим и смазывающим её. Кожа больного может быть сухой и потрескавшейся. Обычно при комнатной температуре кожа имеет ровный розовый цвет. При многих болезнях температура тела повышается, что сопровождается покраснением кожи. Локальные покраснения кожи возникают при аллергиях.
- Различают лекарства для наружного и внутреннего употребления. Объясни, почему путать их опасно.
2. Задания из рабочей тетради на выбор.
При выполнении задания 1 учащиеся должны найти ошибку в подписях к рисунку: перепутаны обозначения кровеносного сосуда и нерва, потовой и сальной желез.
В задании 2 даётся «разумный совет» чаще мыть руки, чтобы уменьшить количество болезнетворных микробов.
Задание 3 также посвящено гигиене. Ребята самостоятельно записывают «разумный совет»: «Надо промыть рану, смазать кожу вокруг неё йодом или зелёнкой, чтобы убить микробов, и забинтовать поражённое место».
В задании 4 школьники должны отметить знаком «+» левый верхний и правый нижний рисунки. В жару потовые железы выводят на поверхность кожи избыток воды, та испаряется, и тем самым организм охлаждается.
При выполнении задания 5 учащиеся должны подчеркнуть слова детский крем, вазелин.
Задание 6* посвящено загару. Должна получиться фраза: «На солнце кожа темнеет от загара, что делает кожу менее прозрачной. Зимой, при недостатке солнца, загар исчезает».
В задании 7 необходимо соединить изображение по-летнему одетого Миши с правым рисунком с расширенными сосудами под кожей, изображение Миши зимой – с левым рисунком. Текст с правильно вставленными словами должен выглядеть следующим образом: «В жару кожа краснеет. Расположенные под кожей кровеносные сосуды расширяются и наполняются кровью. Кровь отдаёт лишнее тепло, и организм охлаждается. На холоде происходит всё наоборот. Кожа белеет, так как её сосуды сужаются. Кровь не отдаёт лишнее тепло, и организм согревается».
IV. Итог урока.
– Почему кожу называют нашей природной одеждой?
- Кожа защищает организм от трения, легких ударов и уколов, от проникновения вредных веществ и микробов, от перегрева и переохлаждения, от высыхания и размокания.
- Через кожу выделяются лишние соли и вода.
- Кожа – орган осязания.
Слайд 9.
Домашнее задание.
Чтение учебника § 2.
Задания (оставшиеся) из рабочей тетради.
Создать кроссворд по теме*.
Источник