Крапива при атеросклерозе сосудов

Народные средства от атеросклероза – можно предположить, что это глупость, однако, если за основу берутся продукты, которые доказали свою эффективность международными исследованиями, можно добиться результата, который превзойдёт даже стандартное лечение. В этой статьи рассматривается 7 самых эффективных таких продукта.

Косточки винограда – самое эффективное средство при атеросклерозе

Косточки винограда

В 2015 году было проведено исследование на 287 пациентов с атеросклерозом. Группа получала по 200 мг экстракта проантоцианидина (мощного антиоксиданта) из виноградных косточек. В результате, атеросклеротические бляшки были снижены на 10,9% через 6 месяцев, через 12 месяцев на 24,1%, и через 24 месяца на 33,1%. В то время, как в контрольной группе плацебо, они только продолжали расти [1].

Научные исследования показали, что антиоксидантная сила проантоцианидинов в 20 раз превосходит витамин Е и в 50 раз больше, чем витамин С. Они улучшают зрение, гибкость суставов, артерий, работу сердца, а также улучшают кровообращение за счет укрепления капилляров, артерий и вен. Снижают сахар в крови, улучшает инсулинорезистентность, способствуют похудению.

Как выдавить косточки винограда? Для этого вам придётся приобрести шнековую соковыжималку, по-другому этого никак не сделать. Косточки винограда содержат порядка 5-8% полифенолов (сорт не имеет значения), среди которых и процианидины, поэтому минимальной дозировкой будет 4 г косточек винограда.

Разжевывать косточки зубами вы конечно тоже можете, однако таким способом вы получите только малую часть всех полезных веществ.

Можно ли купить? В виде капсул, например, добавка от компании солгар Grape Seed Extract, которая содержит 100 мг высокоочищенного экстракта, в котором содержится более 90% процианидинов.

Или, масляный экстракт виноградных косточек, который, как правило, содержит 0,5% процианидинов. В этом случае лечебной дозировкой будет 1 чайная ложка в день.

Другой источник проантоцианидинов – это кора французской морской сосны. Её экстракт часто исопльзуется в БАДах, и именуют его пикногенол (pycnogenol).

Имбирь – одно из лучших народных средств от атеросклероза

Имбирь

Активное вещество, содержащееся в корне имбиря – гингерол. Он обладает уникальным свойством стимуляции тирозинкиназного ферментативного аппарат печени. В результате активизируется ряд специфических реакций, которые преобразуют липопротеины низкой плотности (ЛПНП), триглицериды в липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Специфика происходящих процессов с том, что липопротеины, которые были выведены из организма, повторно не всасываются.

Введение имбирного экстракта в повседневную диету предотвращает образование атеросклеротических повреждений стенок кровеносных сосудов. Положительный эффект формируется за счет выраженного понижения показателей холестерина в плазме крови, уровня ЛПНП. Гингерол снижает базальное окислительное состояние ЛПНП, их чувствительность к процессам окисления и агрегации.

Доказано, что ежедневное употребление 5 г свежего имбиря подавляет слипание тромбоцитов, что вызывает образование тромбов. Одно из последних исследований показало, что имбирь обладает свойством стимулировать фибринолитическую активность крови, то есть растворять сгустки [1].

Принимать имбирь можно несколькими способами:

Самый простой способ – добавлять несколько тонких пластинок корня имбиря в чай. Можно использовать имбирь, измельчённый на тёрке.
Напиток из имбиря с мёдом и лимоном. Для этого измельчите 100 г имбирного корня, залейте 250 мл воды и проварите на среднем огне в течение 3-5 минут. Полученный отвар процедите в кувшин или стеклянную банку, добавьте в него свежевыжатый сок одного лимона. В напиток добавьте по вкусу мёд (примерно 3 чайные ложки). Влейте остывшую кипячёную воду до нужного объёма.
Имбирный порошок. Лечебный напиток готовят путём смешивания 1 чайной ложки порошка имбиря в стакане молока. Для более приятного вкуса добавьте немного сахара. Лечебные свойства напитка можно усилить щепоткой куркумы, корицы или молотого чёрного перца.
Имбирно-лимонная смесь. Для этого помойте молодой корень имбиря, натрите вместе с кожурой на тёрке. Измельчите 2 неочищенных лимона, это примерно 250 г. Смешайте все в стеклянной посуде, влейте 250 г жидкого мёда и ещё раз тщательно перемешайте. Закройте посуду крышкой или пищевой плёнкой, поместите в холодильник на сутки. Лечебную смесь употребляют дважды в день по 1 чайной ложке.

Чеснок – лидирующее средство от атеросклероза

Чеснок

Главный ценный компонент чеснока — аллицин, который способен понижать показатели общего холестерола на 30 %, атерогенных липидов — на 40%. Поступление аллицина одновременно поднимает показатели липопротеинов высокой плотности на 10%, которые очень важны для жизнедеятельности организма.

На протяжении 12 недель проводились наблюдения за группой испытуемых, которые каждый день получали 900 мг порошка чеснока. Результаты показали, что при первичной гиперлипопротеинемии отмечалось выраженное падение уровня общего холестерина, липопротеинов низкой плотности и триглицеридов. Одновременно увеличиваются данные о липопротеинах высокой плотности [2].

Активные вещества чеснока защищают артериальные стенки от липидных отложений. На уровне оболочек артерий чеснок оказывает профилактическое противосклеротическое действие.

Рецепт 1 — простой. Для приготовления напитка берут две дольки чеснока, режут тонкими пластинками и выкладывают в стакан, заливают 250 мл охлаждённой кипяченой воды и оставляют настояться на ночь. Утром чесночную воду выпивают натощак и готовят новую порцию напитка из свежих ингредиентов. Напиток настаивают в течение дня и выпивают вечером. Курс приёма — месяц.

Рецепт 2 — чесночная тибетская настойка. Для состава понадобится 400 г свежего чеснока и 250 мл этилового спирта. Чеснок очищают, моют, высушивают бумажным полотенцем и пропускают через чесночницу. Кашицеобразную массу перекладывают в стеклянную банку и заливают спиртом. Банку закрывают плотной крышкой и встряхивают. Настойку выдерживают в прохладном, темном месте. Спустя 10 дней состав процеживают через марлю, отжимают. Настой готов к применению. Общий объем жидкости разделяют на 20 дней и принимают каждый день по одной порции.

Если вы не хотите тратить время на приготовление народного средства, или просто не хотите, чтобы от вас пахло чесноком, на рынке существуют уже готовые средства с аллицином:

Ревайтл Чесночные Жемчужины. Содержат 625 мг чесночного масла в одной капсуле. Зарегистрированы в России, можно купить в обычной аптеке.
Iherb. Достаточно большой выбор есть на сайте iherb, например: Garlic, Kyolic.

Боярышник облегчает атеросклероз, лечит сердце

Боярышник

Боярышник обладает сосудорасширяющим действием, которое помогает стабилизировать артериальное давление, нормализовать сердечный ритм. Активные фитосоединения стимулируют кровоток в сосудах сердца, что обеспечивает наш самый главный орган необходимыми питательными веществами и кислородом. Помимо всего боярышник способен купировать сердечную боль, в том числе и спазмирующего характера.

Приём напитков из боярышника помогает укрепить кровеносные сосуды, сердечную мышцу, снизить показатели холестерина и уменьшить вязкость крови. Исследования показали, что экстракт боярышника стабилизирует сердечно-сосудистую систему, противодействует развитию атеросклероза. Он облегчает уже существующее заболевание путём подавления признаков воспаления и факторов, влияющих на гибель клеток [3].

Китайское Национальное управление медицинских продуктов для продажи одобрило некоторые препараты на основе листьев боярышника для введения в терапию ишемической болезни сердца и стенокардии.

Как заваривать? В качестве сырья используют цветки и листья боярышника, которые можно сочетать с чёрным, зелёным чаем или лекарственными травами. Исключительно боярышник заваривают редко. Для приготовления целебного напитка берут равные части боярышника и чёрного чая. Можно использовать мяту, мелиссу, ромашку. Травяной состав заливают горячей водой, примерно 85°С.

Алоэ вера эффективен в лечении атеросклероза

Алоэ вера

Сок алоэ вера богат особыми растительными ферментами, которые легко всасываются в слизистую оболочку желудка и проникают в кровеносное русло. Активные элементы способны расщеплять структуру липидов и холестерина. Наблюдения показали эффективность сока алоэ в лечении атеросклероза [4].

Как принимать? Используют самые толстые, нижние листья алоэ, достигшего 3 лет. Их срезают и помещают место, закрытое от солнца, при температуре от 4 до 8°C, например, в холодильник. Спустя 12 дней листья измельчают в блендере, полученную массу отжимают через марлю. Сок и мёд смешивают в равных частях в стеклянной посуде. Пьют по 1 столовой ложке 1-3 раза в день за 30 минут до еды. Сок может стоять в холодильнике до 30 дней.

Следует помнить, что алоэ вера понижает уровень калия в крови, недостаток которого может вызвать аритмию.

Одуванчик снижает риск атеросклероза на 19%

Одуванчик

Одуванчик защищает артерии от холестерина путём подавления «плохих» липопротеинов и повышения уровня «хороших». Кроме этого одуванчик обладает выраженным антиоксидантным действием. Растительные антиоксиданты подавляют окисление липидных соединений, содержащихся в пищевых продуктах. Таким образом угнетается механизм формирования атеросклеротических бляшек, уменьшается агрессивное воздействие на сосудистые стенки [5].

Антиатеросклеротическими свойствами обладают не только цветки одуванчика. Активные фитокомпоненты обнаружены в корнях и листьях. Замечено, что у людей, которые используют одуванчик в салатах каждое лето, на 20% реже регистрируется атеросклероз грудной части аорты и на 19% – атеросклеротические поражения брюшного отдела.

Как принимать? В летний сезон из всех частей одуванчика готовят супы и салаты. Для использования зимой одуванчики замораживают или подсушивают.

Корица улучшает индекс атерогенности

* Коэффициент атерогенности показывает ваш личный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Зависит от вашего уровня холестерина в крови.

Корица

Регулярное использование корицы способствует предупреждению сердечно-сосудистых заболеваний. Эффект наблюдается благодаря снижению показателей ЛПНП и триглицеридов, при этом показатели ЛПВП остаются стабильными. В общем отмечается улучшение пропорций «хороших» липопротеинов, понижение индекса атерогенности.

Гистологическое исследование биоматериала фиксирует минимальную плотность холестериновых отложений в аорте, сужение диаметра артерий сердца [6]. Для достижения выраженного терапевтического эффекта рекомендовано ежедневно употреблять около 120 мг корицы.

Как принимать? В сутки достаточно принимать 1/2 чайной ложки порошка корицы. Пряность можно вводить в каши, десерты, супы, напитки. Рекомендовано добавлять корицу в кефир, кофе.

Омега-3 предотвращает прогрессирование атеросклероза

Омега-3

Одно из исследований 2016 года показало, что омега 3 жирные кислоты способны предотвратить появление ишемической болезни сердца. Доказательные факты опубликованы на основании данных 19 когортных исследований, проведенных в 16 странах. Общее число участников превысило 45 тысяч человек, наблюдения за которыми осуществлялись в среднем 10 лет.

В Омега-3 выделяют несколько жирных кислот:

α-линоленовая кислота (ALA).
Эйкозапентаеновая кислота (EPA).
Докозапентаеновая кислота (DPA).
Докозагексаеновая кислота (DHA).

Исследование показало, что все они оказывают профилактический эффект в отношении атеросклероза и ишемической болезни сердца [7].

Несколько медицинских наблюдений подтвердили что низкий индекс Омега-3 напрямую связан с ранним развитием атеросклероза сосудов сердца [8].

Эффективность сочетания ЕРА и DНА со статинами была доказана одним из исследований. Оно показало, что комплексное воздействие препаратов предупреждает прогрессирование бляшек в сосудах [9].

Как принимать? Оптимальная дозировка Омега-3 — 1000 мг в сутки. Принимают препарат перед едой, независимо от времени суток.

Подробнее: Какие продукты содержат омега 3?

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей лечение народными средствами рекомендуется часто. Препараты, приготовленные по домашним рецептам, благотворно действуют на состояние сосудов ног. Средства, рекомендованные народными целителями, хороши тем, что не вызывают побочных реакций.

Лечебная диета

Терапия атеросклероза нижних конечностей с использованием средств народной медицины приведет к положительному результату только при обязательном соблюдении правильного питания.

У диеты, рекомендованной диетологами при атеросклерозе, есть свое название — диета №10 противоатеросклеротическая. Она предполагает ограничение ряда продуктов: больным нельзя употреблять блюда с большим содержанием холестерина и жирных кислот. Поваренную соль трудно исключить из рациона, но ее потребление следует снизить до 5 г в сутки. В ежедневный рацион следует включать продукты с клетчаткой, витаминами B, P, аскорбиновой кислотой, калием и магнием.

Противоатеросклеротическая диета может различаться для пациентов, страдающих одним и тем же заболеванием. Если у больного имеется лишний вес, то следует составить меню так, чтобы суточная норма калорийности не превышала 2200 ккал. Пациенты, не страдающие избыточным весом, могут увеличить калорийность блюд до 3000 ккал. В первом случае калорийность понижается за счет первого блюда (рекомендуется съедать половину порции) и употребляемого хлеба и сахара (следует снизить принимаемое количество).

Питаться следует 5-6 раз в день маленькими порциями, избегая чрезмерного насыщения. Блюда готовятся без соли, а досаливается пища непосредственно перед употреблением. В сутки положено использовать не более 5 г соли. Мясо, рыба, овощи должны быть хорошо разварены. Предпочтение отдается готовке на пару или в воде. Не следует пить слишком много жидкости — суточная доза ограничивается 900 мл.

Разрешенные продукты:

телятина, мясо индейки и курицы (необходимо перед варкой снять с птицы шкуру);
нежирная рыба — скумбрия, сельдь;
морепродукты — мидии, кальмары, устрицы, морская капуста;
хлеб из отрубей или из муки грубого помола;
яйца — не более 3 шт. в неделю;
молоко и кисломолочные продукты с малым содержанием жира;
свежие натуральные соки, овощи и фрукты, в т.ч. и замороженные, чай — зеленый и красный;
растительные масла;
цукаты вместо кондитерских изделий.

Запрещенные продукты:

жирные сорта мяса и птицы — свинина, баранина, гусь, утка;
копчености и соленья;
хлеб и сдобная выпечка из белой муки;
любые конфеты;
газированные и алкогольные напитки, кофе, крепкий чай;
животные жиры.

Диета на 1 день может быть примерно такой:

1 завтрак. Овсяная каша, сваренная на нежирном молоке. В кашу не добавляют соль и сахар. Салат из овощей, заправленный небольшим количеством оливкового масла. Кофе с молоком или некрепкий чай без сахара.
2 завтрак (через 2 часа после первого завтрака). Творог и яблоко. В творог можно добавить немного сахара.
Обед. Половина порции овощного супа. На второе — отварное мясо с кашей, приготовленной из гречки на воде. Компот, сваренный из свежих ягод или сухофруктов.
Полдник. Отвар, приготовленный из ягод шиповника, и небольшой сухарик.
Ужин. Рыба отварная или приготовленная на пару. На гарнир отварной картофель. Некрепко заваренный чай с долькой лимона.
На ночь. Стакан простокваши или кефира.

В дневное меню можно добавить 100 г хлеба. Общее количество сахара — не более 50 г.

Настои и отвары

В лечении атеросклероза нижних конечностей народными средствами хорошо зарекомендовали себя многочисленные рецепты отваров и настоев. Основным ингредиентом средств, приготовленных в домашних условиях, являются лекарственные растения и другие натуральные продукты.

Кора рябины с давних пор считается средством, эффективно очищающим сосуды. Отвар, приготовленный на ее основе, поможет справиться с неприятными симптомами патологии, в т.ч. и с болью. 200 г высушенной коры надо засыпать в емкость. Туда же наливается 500 мл воды. Затем следует поставить емкость на огонь, подождать закипания, уменьшить огонь до минимума и подержать лечебную жидкость на плите около 2 часов. Готовый отвар остужается и процеживается. Принимается ежедневно перед завтраком, обедом и ужином по 1 ст.л.

Не менее эффективна настойка хвои и шишек сосны. Стеклянная банка объемом 2 л доверху наполняется сырьем и заливается водкой. Емкость ставится в теплое затемненное место. Спустя 10 дней лечебный состав процеживается. Настойка принимается 3 раза в день за 30 минут до еды. Разовая доза — 15 капель, растворенных в воде. Капли можно не смешивать с водой, а принять в чистом виде и по желанию запить водой.

Настойка и отвар из купены оказывают положительное действие на сосуды. 70% спирт и измельченный корень купены (по 100 г каждого) — ингредиенты настойки. Емкость с лечебным составом ставится в темное место на 3 недели. Разовая доза — 10 капель, растворенных в 50-100 мл воды, зеленого чая или отвара шиповника. Принимается перед завтраком и обедом. Длительность курса — 2 недели, затем делается перерыв в 10 дней и курс повторяется.

Отвар тоже готовится из корня растения. 2 ст.л. сырья надо залить 1 л воды, довести до кипения и проварить на медленном огне в течение получаса. Еще 1 час необходим для настаивания отвара, после чего жидкость отцеживается. Суточную дозу 250-300 мл разделяют на 4 приема.

Лопух произрастает повсюду. Из его корней можно приготовить эффективный отвар, способный улучшить состояние сосудов ног. Необходимо измельчить корень (100 г), залить водой (1 л) и прокипятить в течение 10 минут. После отключения огня, отвар оставить остывать, затем процедить, разделить на 3-4 порции и принимать в течение дня.

В борьбе с атеросклерозом используется подорожник. Для приготовления настоя потребуется 1 ст.л. сухих измельченных листьев. Их засыпают в емкость, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 минут. После процеживания настой делят на 3-4 порции и принимают в течение дня.

Сборы лекарственных растений

В лечении атеросклероза сосудов ног используются народные средства, приготовленные не только из одного растения. Популярными лекарственными сборами являются следующие:

Мелисса, фенхель, горицвет, каштан (цветы). Сырье смешивают в равных пропорциях. 1 ст.л. сбора заливается 200 мл кипятка и настаивается до полного остывания. Настой процеживают. Принимать его следует небольшими порциями в течение всего дня. Курс терапии — 1 неделя, затем делается перерыв, равный 1 неделе, а после него недельный прием вновь повторяется.
Подмаренник цепкий, тимьян и ярутка полевая. Травы измельчают и смешивают в равных долях. 1 ч.л. смеси заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут. Принимать процеженный настой следует 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения длится 3 месяца.
Цветки ромашки, резеда, подорожник, зверобой, шалфей. Высушенные травы смешиваются (по 1 ч.л. каждого вида) и заливаются 200 мл кипятка, провариваются на медленном огне 20 минут. Остывший и процеженный отвар делят на 3 приема в течение дня.
Тысячелистник, корни одуванчика и пырея, лапчатка прямостоячая. Все компоненты смешиваются в равных количествах. 1 ст.л. сбора заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 50-60 минут. Это суточная норма, которая делится на 2 приема — утром и в обед.
Листья крапивы и барвинка, цветы конского каштана и боярышника, донник лекарственный, малина (ягоды), шиповник (плоды). Высушенное сырье смешивается в равных количествах. Настой готовится из 1 ст.л. лекарственного сбора и 1 стакана кипятка. Через 2 часа после смешивания настой прецеживается и принимается по 5 ст.л. 3 раза в день.

Гирудотерапия

Данная методика лечения применяется на любой стадии развития атеросклероза ног. Пиявки оказывают положительное действие на сосудистые стенки, обладают сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

За один сеанс кольчатые черви впрыскивают в кровь больного до 140 биологических веществ, в т.ч. гирудина. Это специальные компоненты, которые препятствуют свертыванию крови. Гирудин помогает справиться с атеросклеротическими бляшками, которые деформируют сосуды и закупоривают их просвет.

Лечение пиявками избавляет пациента от болевых симптомов, которые всегда сопровождают атеросклероз ног.

Гирудотерапию рекомендуется проходить 2-3 раза в год.

Чеснок

В лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами нередко применяется чеснок. О чесночной настойке многие больные отзываются положительно. Готовится она из 50 г очищенного чеснока и 200 г водки. Зубчики предварительно разминают до состояния кашицы, а затем заливают алкогольным напитком. Время настаивания — 1 неделя в темном и теплом месте.

Домашнее лекарство принимают 3 раза в день по 10 капель. Полученного объема настойки хватает на 1 терапевтический курс. После этого делают перерыв в 2 месяца. Лечение при необходимости повторяется.

Крапива

Самое эффективное применение крапивы при атеросклерозе артерий нижних конечностей — ванночки для ног. Народная медицина рекомендует использовать крапиву двудомную, а не крапиву жгучую. Сначала готовится настой из свежих веток растения и теплой воды. Спустя 1 час жидкость процеживают и добавляют в ванну для ног.

Из крапивы можно приготовить отвар для приема внутрь. 5 ст.л. сухого сырья следует засыпать в эмалированную кастрюлю, залить 200 мл кипятка и варить на медленном огне около 5 минут. Охлажденный отвар процеживается и принимается 3 раза в день по 1/3 стакана перед едой.

Массаж и физкультура

При атеросклерозе ног врачи рекомендуют делать несложные упражнения в течение дня, как только появляется свободное время.

Примерный список упражнений:

Лечь на живот. Согнуть правую ногу в колене и постараться достать до ягодицы. Опустить ее на пол и согнуть левую ногу, стараясь достать до ягодицы. Повторить 10 раз. Через несколько дней после начала выполнения зарядки количество повторов постепенно увеличивается.
Лечь на спину, вытянув ноги вперед. Согнуть правую ногу в колене, но следить за тем, чтобы стопа скользила по полу. Нога должна прижаться к ягодице. Затем надо выпрямить ногу, вытянув ее на полу. Аналогичное действие проделать с левой ногой. Упражнение выполняется 10 раз или более, если упражнение не причиняет боли и усталости.
Лечь на спину. Ноги согнуть в коленях и выполнять движения, напоминающие те, что необходимо совершать при езде на велосипеде. Прекратить упражнение, как только ноги устанут. После небольшого отдыха можно повторить.
Лечь на спину. Правую ногу поднять на 25-30 см от уровня пола и подержать ее около 15 секунд. Такое же действие необходимо проделать с левой ногой. В течение дня желательно проделать эти действия несколько раз.
Лечь на спину. Руки вытянуть вдоль тела, поместив ладони под копчик. Ноги приподнять и выполнять движение «ножницы» не менее 10 раз.

Рекомендуется делать массаж нижних конечностей. Руками следует поглаживать, похлопывать и разминать ноги.

Конский каштан

Конский каштан часто используется для приготовления народных средств при атеросклерозе сосудов нижних конечностей. Растение обладает несколькими полезными свойствами: разжижает кровь, избавляет от отеков, укрепляет сосудистые стенки.

На основе растения готовится спиртовая настойка. Для нее потребуются сухие цветки или ягоды конского каштана. В стеклянную емкость засыпается 10 г сырья и наливается 100 г чистого спирта. Средство настаивается в течение недели, после чего его процеживают и принимают по 10 капель 3 раза в сутки. Капли рекомендуется разводить в воде и пить за 30 минут до еды.

Тем, кому спиртовая настойка противопоказана, рекомендуется готовить отвар. Для него потребуется 5 г сухого сырья и 250 мл кипятка. Ингредиенты смешивают в емкости и томят полчаса на водяной бане. Затем жидкость процеживается и доливается кипяченой водой до первоначального объема — 250 мл. Отвар принимают 1 раз по 1 ст.л. Через несколько дней принимаемый объем увеличивается до 2 ст.л., а еще через несколько дней до 3 ст.л.

Длительность применения и того, и другого средства зависит от тяжести течения болезни.

Продукты пчеловодства

Лечение атеросклероза ног народными средствами не обходится без меда и других продуктов пчеловодства.

Любой вид натурального меда может быть использованы в лечении болезни, но наибольший эффект окажут липовый, гречишный и мед донника. Можно просто принимать по 1 ч.л. пчелиного продукта по утрам перед завтраком.

А можно приготовить медовый напиток, состоящий из 1 л воды, 1 ст.л. яблочного уксуса (необходимо выбирать только натуральный продукт) и 2 ст.л. меда. Принимать по 1/2 стакана в любое время суток. Курс терапии длится 2 недели.

Мед рекомендуется использовать вместе с лимоном, который обладает антиоксидантными свойствами и очищает сосуды от вредных скоплений на стенках. Народная медицина предлагает много медово-лимонных рецептов. Можно приготовить медовую смесь так: смешать по 1 ч.л. меда, растительного масла и лимонного сока (только натурального). Принимать утром перед завтраком.

Эффективным средством при проблемах с сосудам является маточное молочко. В течение 1 месяца надо принимать по щепотке данного продукта 2 раза в день перед едой. После месячного курса делается перерыв на 1 месяц, затем лечение повторяется.

Боярышник

Народные средства от атеросклероза сосудов готовятся на основе боярышника. Наиболее эффективна спиртовая настойка из плодов растения. В стеклянную банку надо засыпать 1 стакан свежих плодов (предварительно их рекомендуется размять) и залить 200 мл спирта. Банку поставить в темное место на 3 недели. Готовую настойку необходимо процедить и принимать на ночь по 1 ч.л., запивая водой.

Из плодов боярышника можно приготовить отвар. Для этого надо засыпать 20 г ягод в эмалированную посуду, налить туда же 200 мл кипятка, поставить емкость на плиту и варить на медленном огне 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают на ночь по 200 мл.

Корни одуванчика

В терапии атеросклероза ног часто используются корни одуванчика. Они высушиваются и измельчаются в порошок, который принимается перед едой по 1 ч.л. 3 раза в день. Для облегчения проглатывания рекомендуется запивать водой. Лечение долгое: первые улучшения можно заметить через полгода.

Ванны и контрастный душ

Лечить сосуды можно с помощью контрастных водных процедур. Врачи рекомендуют каждый день принимать контрастные ванны или душ по следующей схеме: 5 минут горячая вода (+45°C), 30 секунд холодная вода (+30…+35°C). Процедура повторяется 5 раз и заканчивается горячей водой.

Компрессы и масла

Лечить больные сосуды можно с помощью компрессов. Необходимо приготовить настой из подорожника, шалфея, зверобоя, ромашки. Все ингредиенты смешивают в равных количествах — по 1 ст.л., заливают 200 мл кипятка и настаивают 20 минут. Настой процедить и смочить в нем марлю, сложенную в несколько слоев. Марлей обернуть всю ногу, накрыть компрессной бумагой и укутать простыней. Подержать компресс 3-4 часа. Лечение длится 3 недели.

По мнению диетологов, подсолнечное, оливковое и прочие растительные масла помогают в лечении атеросклероза нижних конечностей, т.к. уменьшают количество холестерина. В качестве профилактики рекомендуется принимать на голодный желудок по 1 с.л. льняного или подсолнечного масла.

Из облепихового и оливкового масла можно приготовить средство для натирания больных ног. Продукты смешивают в равных количествах и применяют перед сном.

Подобные средства хороши при начальных стадиях болезни. Если атеросклероз зашел слишком далеко, то требуется хирургическое лечение.

Источник