Красные пятна от лопнувших сосудов

Кровоизлияние под кожей: причины появления петехии, когда это опасно

Кровоизлияние на коже, в виде сыпи, в медицине называют петехией. С этим явлением сталкиваются люди разных возрастов. В большинстве случаев, нет причин для беспокойств. Кожа в местах появления точек, не болит и не воспаляется. Однако иногда, все же лучше пройти обследование, чтобы понять истинную природу такой реакции организма.

Что представляют собой мелкие кровоизлияния на коже

Кровоизлияние под кожей образуется при разрыве капилляров. По причине малого количества крови в самых тонких сосудах, пятна будут иметь размер в пределах миллиметров. Обычно происходит единичная локализация таких точек. Человек не чувствует ухудшения самочувствия, и даже может не знать о наличии петехии на коже.

Чтобы понять, что сыпь на коже это повреждение капилляров, а не аллергия, достаточно надавить на то место – пятна не меняют цвет и не исчезают. Через какое-то время образования посветлеют, а затем исчезнут.

Самая распространенная причина появления

Самой частой причиной кровоизлияния является травма кожи и мягких тканей.

Петехии появляются вследствие:

повреждения мягких тканей;
надавливания одежды и ее элементов (бретелек, пояса);
натирания поверхности кожи.

При этом создается высокое давление, и стенки капилляров лопаются, высвобождая кровь, которая потом растекается под кожей. Такое состояние может быть вызвано и эмоциональным напряжением, во время плача или крика. С возрастом все ткани организма становятся менее прочными, поэтому случаи появления петехии учащаются.

Какие болезни провоцируют петехии

Болезни крови, такие как лейкоз и апластическая анемия, меняют ее состав, в частности, уменьшают образование тромбоцитов. При низкой свертываемости крови и слабости сосудов, происходит кровоизлияние, и раны заживают дольше. Петехии могут появиться на фоне и других болезней крови и органов, участвующих в кроветворении.

Еще одной причиной болезней сосудов могут быть аутоиммунные заболевания. Иммунная система, по неведомым причинам, начинает вести мнимую борьбу с клетками собственного организма. При длительной иммунной атаке начинается воспаление, которое разрушает сосуды.

Петехии могут возникнуть как следствие:

спондилоартрита;
геморрагического васкулита;
системной красной волчанки;
склеродермии.

Также, временно, кровоизлияние может появиться, при:

ангине;
цитомагаловирусной инфекции;
мононуклеозе;
скарлатине;
эндокардите;
энтеровирусной инфекции.

Дефицит витаминов С и К приводит к петехиальной сыпи под кожей. Тогда кровоподтеки возникают в небольших количествах. Со временем, когда организм восстанавливается после болезни и повышается уровень содержания питательных веществ в потребляемых продуктах, появление петехии снижается.

Опасным состояние считается, когда больной заметил сыпь на теле, в совокупности с другими симптомами:

Повышение температуры тела.
Боли при повороте головы.
Головная боль.
Трудности с координацией.
Боли в мышцах.
Затуманенное сознание.
Боль в мелких или крупных суставах.
Расстройство пищеварительной системы.
Кровоточащие раны, десна.
Синяки на теле.

Кровоизлияние под кожей не должно пугать человека, если оно появляется не часто, в небольшом количестве, и отсутствуют другие признаки серьезных заболеваний. В противном случае рекомендуется пройти обследование в медицинском учреждении.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

Источник

29 января 2020
Просмотров: 57926

Содержание:

Почему появляются капилляры на лице
Что представляет собой купероз
Что будет, если не убрать лопнувшие сосуды
Косметические средства против купероза
Как избавиться от вен на лице с помощью упражнений
Как удалить сосуды на лице в салоне
Как убрать капилляры на лице: длительность лечения
Профилактика купероза

Сосуды на лице в виде “звездочек” или сеточки – не слишком эстетичное зрелище, поэтому многие женщины и мужчины ищут ответ на вопрос как можно убрать капилляры на лице. К счастью, в наше время избавиться от такой проблемы не слишком сложно, для этого существует множество методик. Разберемся, почему появляются капилляры на коже, и как убрать лопнувшие красные сосуды на лице.

Почему появляются капилляры на лице

Перед тем как убрать красные лопнувшие сосуды с лица, важно понять, почему они появились. Дело в том, что не всегда эта проблема чисто косметологическая, а может быть связана с болезнью сосудов. В таком случае нельзя заниматься самолечением, необходимо обратиться к врачу для назначения лечения. В остальных случаях избавиться от ненавистных сосудиков вполне реально с помощью аппаратных процедур в салоне.

Факторы, влияющие на развитие купероза:

Неблагоприятные экологические условия (загрязненный воздух, пыль и пр.)
Температурные перепады (если человек резко попадает с сильного солнца в холодное помещение и т. д.)
Употребление никотина.
Злоупотребление спиртными напитками.
Сильные физические нагрузки.
Возраст после 30 лет. Чем старше человек – тем выше у него риски развития купероза, поскольку капилляры с возрастом могут терять свою эластичность.
Агрессивный массаж.
Вакуумная чистка (при неправильном проведении процедуры). Если мастер неправильно выполнит вакуумную чистку, расширенные сосуды могут появиться даже в том случае, если ранее пациент никогда не страдал подобной проблемой.
Чистка с распариванием. Такой метод раньше использовали в салонах, а сейчас многие женщины по привычке практикуют его в домашних условиях, считая очень эффективным. Риск появления купероза при такой процедуре очень высок.
Умывание лица горячей водой.
Неправильный уход за кожей.

Чаще всего ответ на вопрос как убрать мелкие капилляры на лице ищут обладательницы светлой кожи лица. Также от купероза часто страдают люди с чувствительным типом кожи. Дело в том, что у них много сосудов располагается близко к поверхности кожи. Предрасположенность к куперозу часто обусловлена генетически.

Что представляет собой купероз

Куперозом называют нарушение кровообращения в поверхностных кожных слоях. Мелкие капилляры резко расширяются и отток крови становится затрудненным. На коже (как правило, на лице, шее, декольте), появляются прожилки, которые выглядят не слишком эстетично. Сначала покраснения держатся до нескольких часов, но затем приобретают постоянный характер. Наиболее выражены такие сосуды обычно на носу.

Что будет, если не убрать лопнувшие сосуды

Удалять лопнувшие сосуды необходимо, поскольку, если они остаются на коже, купероз часто переходит в заболевание розацеа. Так называют застойный дерматоз. Данное заболевание требует лечения, которое назначает дерматолог. Поэтому лучше не запускать ситуацию с капиллярами и избавляться от них, чтобы избежать неприятных последствий.

Давайте посмотрим, как убрать красные прожилки на лице, используя различные методики.

Косметические средства против купероза

Как избавиться от красных сосудов на лице с помощью косметики? Существуют специальные уходовые средства, которые укрепляют сосуды. Обычно в их составе такие ингредиенты:

Горная арника.
Гамамелис.
Витамин С.
Витамин PP.
Цветы мирты.
Лемонграсс.
Розмарин.
Мята.

При наличии сосудистых сеток и “звездочек” нельзя пользоваться косметическими кремами, лосьонами и тониками, в составе которых есть мед, гвоздика, спирт. Данные компоненты могут вызывать раздражение, усугубляя ситуацию с куперозом. Также не стоит увлекаться агрессивными пилингами.

Дополнительно к косметическим средствам для укрепления сосудов можно рекомендовать прием препарата Аскорутин.

Как избавиться от вен на лице с помощью упражнений

Существует специальная гимнастика для лица, ее можно попробовать людям, которые ищут способ как удалить капилляры на лице. Она способствует повышению эластичности сосудов. Вот несколько упражнений:

Ладони прижать к щекам, затем быстро поднимать и опускать их.
Набрать в рот воздух и как бы “перекатывать” его из одной щеки в другую.
Приподнять подбородок, одновременно напрягая мышцы лица и шеи.
Сжать губы, вытянуть в трубочку. Чередовать эти действия.

Чтобы упражнения имели эффект, нужно параллельно следить за питанием и чаще дышать свежим воздухом.

Как удалить сосуды на лице в салоне

Салонные процедуры – самый быстрый и эффективный способ избавиться от купероза. Современные аппаратные методики позволяют убрать изъян за минимальный промежуток времени. Рассмотрим варианты, как убрать кровеносные сосуды на лице в салоне.

Сегодня можно выбирать из нескольких эффективных методик:

Фотоомоложение. Предполагает лечение расширенных сосудов пучком света. Уже через несколько процедур изъян исчезнет с вашего лица, кожа будет выглядеть более здоровой, приобретет эластичность. Однако в некоторых случаях сосудистые сеточки или “звездочки” со временем появляются снова.
Озонотерапия. Эта процедура предусматривает удаление сосудов озонокислородом – его вводят в капилляр специальной микроиглой. Озонотерапия рекомендована в тех случаях, когда другие методы не помогают, поскольку она достаточно болезненная.
Мезотерапия. Инъекции, которые позволяют несколько осветлить проявления купероза. Расширенные капилляры после такой процедуры становятся менее заметными.
Лазерное удаление сосудов. Как избавиться от вен на лице максимально быстро и с минимальной травматичностью? С помощью лазерного аппарата, чаще всего применяется диодный лазер. Современное оборудование работает точечно, то есть разрушает только лопнувшие сосуды, при этом не травмирует здоровые ткани. В то же время лазерный аппарат не всегда позволяет избавиться от изъяна навсегда – в большинстве случаев через какое-то время процедуру нужно повторять. При использовании лазера сосудистые сетки и звездочки уменьшаются уже после первой процедуры.
Высокочастотная коагуляция сосудов. Для этой процедуры используется специальное оборудование – высокочастотный коагулятор. Как удаляют сосуды на лице при таком методе? В процессе сеанса к лопнувшему сосуду подаются ультракороткие волны, их частота – 30 кГц. Их подают посредством стерильного электрода-иглы, за счет чего достигается точечное воздействие на капилляр. Ток разрушает сосуд, и он исчезает. Если сосуд мелкий, то игла-электрод просто касается его поверхности, не прокалывая. На месте вкола остается микрокорочка, но она проходит максимум через 10 дней. После процедуры не остается рубцов на коже. Помимо мелких и более крупных сосудов до 2 миллиметров в диаметре, метод высокочастотной коагуляции позволяет избавиться от таких доброкачественных новообразований как гемангиомы, бородавки, папилломы.

Методику, подходящую конкретному пациенту, выбирает врач-косметолог. Пациент обязательно должен проконсультироваться со специалистом перед тем как убрать красные вены на лице. При выборе методики врач учитывает общее состояние здоровья клиента, показания и противопоказания к проведению процедуры, степень запущенности купероза.

Как убрать капилляры на лице: длительность лечения

Длительность лечения при выборе аппаратных процедур зависит от разных факторов:

Тип сосудов.
Размер сосудов.
Глубина залегания капилляра.

Поэтому нельзя однозначно ответить, сколько времени понадобится на лечение. Обычно для избавления от “красной вуали” требуется три-четыре сеанса, но иногда нужно и больше процедур. Во время предварительной консультации врач-косметолог назовет вам ориентировочный срок, в течение которого вы сможете избавиться от купероза. Более точно сказать, сколько времени понадобится, врач сможет после проведения первого сеанса. Так он сможет оценить реакцию капилляров на воздействие лазера или высокочастотного аппарата. В редких случаях сосудистые “звездочки” и сеточки могут оказаться устойчивыми даже к лазерному излучению.

Профилактика купероза

Чтобы не искать способ как убрать синие вены на лице, лучше всего не допустить появления такой проблемы. Для профилактики этой неприятной проблемы выполняйте следующие рекомендации:

Не переохлаждайтесь.
Избегайте резких температурных перепадов.
Не применяйте скрабы для лица с абразивными частицами.
Старайтесь не перегреваться (при посещении пляжа, сауны, бани, возле обогревательных приборов и т. д.)
Постарайтесь избавиться от такой вредной привычки как курение.
Следите за питанием, употрубляйте побольше продуктов, в которых содержатся витамины C, PP, K (апельсины, лимоны, зеленый чай, шпинат, квашеная капуста и др.)
Сократите количество острой и соленой пищи в вашем рационе, а также кофе и черного чая.

Выполняйте эти рекомендации, и вопрос как убрать сосуд на лице не будет для вас актуальным.

Надеемся, вы нашли ответ на вопрос как удалить сосуды на лице. Помните, что эффективность процедуры во многом зависит от качества оборудования. Компания “Medicalaser” предлагает высококачественное оборудование для устранения сосудистых сеточек и звездочек. Мы уже более 10 лет работаем на рынке, нам доверяют тысячи профессионалов в Украине. В ассортименте представлены диодные лазеры и высокочастотные коагуляторы, которые доказали свою эффективность на практике.

Источник

Купероз, гемангиома и розацея. Разновидности красных пятен на коже

Красные пятна на лице и теле могут появляться как следствие воспаления кожи, аллергии и нарушения кровообращения в сосудах, но чаще всего встречаются следующие их разновидности:

1. Купероз – это заболевание кожи, вызванное расширением кровеносных сосудов и являющееся одним из самых острых проблем эстетической медицины. Из-за усиления давления на стенки сосудов происходит нарушение их эластичности, в результате чего они становятся заметными и выступают через кожу в виде сосудистых звездочек или сеточек, образующих красные пятна разного размера. Чаще всего красные пятна при куперозе появляются на лице и ногах.

В группе риска людей, подверженных развитию купероза, в первую очередь, оказываются те, кому по наследству достались слабые сосуды и нежная кожа, быстро реагирующая на все неблагоприятные факторы. Это резкие колебания температуры, негативное воздействие ультрафиолетовых лучей, холода и жары, а также применение агрессивных косметических средств при уходе за кожей и частые пилинги. Причиной появления купероза могут быть также гормональные изменения, нарушение функционирования внутренних органов, ожирение, чрезмерное употребление алкоголя и курение. Первыми признаками, сигнализирующими о развитии купероза, являются периодически появляющийся зуд и жжение в области расширенных сосудов.

красные пятна на коже

2. Гемангиома. У некоторых людей расширенные сосуды образуют не только сеточки и звездочки, но сплошное красное или темно-бордовое пятно, а чаще всего – возвышающиеся над поверхностью кожи скопление родинок красного цвета. Такую патологию врачи называют гемангиомой, а в народе ее именуют “винное пятно”. Гемангиома в большинстве случаях представляет собой врожденную патологию, но появляться она может в любом возрасте. По сути своей гемангиому можно отнести к доброкачественным опухолям сосудов, а рассматривают ее только как косметический дефект, так как в отличие от бородавок и родинок, гемангиома не перерождается в раковую опухоль. Но оставлять без внимания любые красные пятна на лице и теле не следует, если не удалить гемангиому в начальной стадии развития, то она может быстро увеличиваться в размерах и поражать внутренние органы.

3. Розацея – это хроническое заболевание кожи, чаще всего появляющиеся на лице и у людей старше 30-летнего возраста. Симптомами розацеи являются большие красные пятна на кожи, образование бугорков, гнойничков и появление расширенных подкожных кровеносных сосудов. Начальную стадию развития розацеи чаще всего игнорируют, принимая ее за проявление аллергии, прыщей или солнечный ожог. Но с течением времени красные пятна при розацеи выступают ярче и разрастаются, нередко на пораженной коже появляются угри и сосудистые сеточки. Местное лечение розацеи проводят антибиотиками и противовоспалительными средствами, но при наличии расширенных подкожных сосудов их надо удалять.

красные пятна на коже

Если причиной появления красных пятен на лице являются расширенные сосуды, то избавиться от них терапевтическими методами, к сожалению, уже невозможно. Самым доступным способом избавления от красных пятен на коже является электрокоагуляция, суть которой заключается в разрушении поврежденных сосудов электрическим током. Однако этот метод можно применять только для удаления небольших красных пятен, охватить большие участки кожи электрокоагуляцией невозможно. Кроме того, после электрокоагуляции на коже могут появиться рубцы и пигментные пятна, которые требуют отдельного лечения.

Самым безопасным и эффективным способом лечения комедоза, гемангиом и розацеи на сегодняшний день считается лазерное склерозирование. Во время этой процедуры расширенные кровеносные сосуды “запаиваются” лазером, а на окружающие сосуды ткани аппарат не оказывает никакого воздействия. Для того чтобы удалить сосудистые звездочки и сеточки достаточно 2-3 сеансов лазерной терапии, а для лечения больших красных пятен надо пройти 4-5 процедур с интервалом 15 -20 дней.

Одной из наиболее прогрессивных методов лечения красных пятен на лице является фотоомоложение. Проводят его сегодня, применяя специальную IPL-систему, которая помогает эффективно удалять сосудистые сеточки и звездочки на коже путем воздействия импульсного света и коагуляции сосудов. После светового лечения красные пятна небольшого размера полностью исчезают, но результат фотоомоложения зависит от степени запущенности болезни и размеров пораженных сосудов.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Автор: Искандер Милевски

Источник

Человеческий глаз снаружи покрыт тонкой прозрачной тканью – конъюнктивой. Это слизистая оболочка, в которой есть множество тонких кровеносных сосудов. Если сосуды по какой-либо причине расширяются, может возникнуть покраснение глаза, которое заметно со стороны. Но бывает и так, что они не просто расширяются, а лопаются.

Когда кровь попадает в пространство между конъюнктивой и склерой (белковой оболочкой глаза), со стороны это выглядит так, словно глаз полностью или частично залит кровью. Это производит устрашающее впечатление. Однако само по себе такое кровоизлияние не вызывает боли или нарушения зрения. Человек может вообще ничего не ощущать и продолжать вести привычный образ жизни, заниматься повседневными делами, пока окружающие не расскажут ему, как выглядят его глаза, или пока он не посмотрит на себя в зеркало.Тем не менее, лопнувший сосуд может причинять боль. В этом случае следует обязательно посетить врача.

Красное пятно в глазу из-за давления может рассосаться в течение некоторого времени. Но даже если такое кровоизлияние не повлекло за собой каких-либо последствий для здоровья, это все равно неприятно. Что, если вам надо выступать перед аудиторией, идти на романтическое свидание или встречаться с деловыми партнерами? Неудивительно, что многих людей волнует вопрос: если лопнул сосуд в глазу, какие капли помогут при этом?

Содержание

Почему лопаются сосуды – частые причины
Нужно ли обращаться к врачу, если лопнул сосуд в глазу
Как избавиться от покраснения
Чего нельзя делать при лопнувших сосудах
Профилактика лопнувших сосудов

Почему лопнул сосуд в глазу

Кровеносные сосуды в конъюнктиве очень тонкие, хрупкие. Есть немало причин, по которым могут лопнуть сосуды глаз. Это:

резкое повышение артериального давления – обычно в этом случае лопаются единичные сосуды, поэтому кровоизлияние будет точечным;
сильная рвота;
острый приступ глаукомы – глазного заболевания, характерной особенностью которого является повышение внутриглазного давления;
воспалительные глазные заболевания – бактериальный или вирусный конъюнктивит, кератит, блефарит;
резкие физические нагрузки, к примеру поднятие большого веса;
длительный прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь;
травмы – ушибы, попадание в глаза инородных предметов;
осложнения после офтальмологической операции.

Вероятность того, что сосуды в глазу могут лопнуть, увеличивается на фоне некоторых возрастных и хронических заболеваний. Например, при атеросклерозе и сахарном диабете стенки сосудов становятся более тонкими и легко рвутся.

Недостаток витаминов тоже может привести к тому, что стенки сосудов истончаются и легче рвутся при повышенном давлении или увеличившейся физической нагрузке.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

Самый распространенный вид кровоизлияния, вызванного лопнувшими сосудами, – это гипосфагма, то есть излияние крови в пространство между конъюнктивой и склерой. Именно это явление чаще всего возникает из-за увеличенной физической нагрузки или в связи с повышенным давлением. Чаще всего оно проходит само по себе, однако все равно стоит обратиться к офтальмологу, тем более что без обследования специалистом вы самостоятельно не определите характер кровоизлияния.

Дело в том, что обширное кровоизлияние может быть признаком существенно более серьезной проблемы. Из-за повышенного артериального или внутриглазного давления, разрывов или отслойки сетчатки, которые могут быть вызваны, например, сильным ударом головой, могут лопаться сосуды радужки или цилиарного тела глаза, может возникнуть кровоизлияние в сетчатку. Все это способно привести к утрате зрения, поэтому офтальмолог обязательно должен выполнить обследования и определить характер повреждения, а также степень его тяжести. В ряде случаев может понадобиться хирургическое вмешательство, например удаление крови из передней камеры или стекловидного тела, лазерная коагуляция сетчатки, направленная на удаление разрывов.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

К специалисту нужно обратиться как можно скорее, если:

кровоизлияние сопровождается болезненными ощущениями;
сосуды лопаются не только в глазу (например, кровоизлияние в глаз сопровождается кровоточивостью десен);
сосуды лопнули в обоих глазах.

Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, и при этом у вас лопнул сосуд в глазу, также следует обратиться к врачу.

Как избавиться от покраснения глаза при лопнувших сосудах

При гипосфагме, как правило, специальное лечение не требуется. При излиянии крови в пространство между конъюнктивой и склерой чаще всего достаточно просто подождать, пока красное пятно рассосется. К сожалению, это занимает несколько дней, и не существует каких-либо средств, которые дают мгновенный эффект и помогают сразу же избавиться от кровоизлияния.

Однако обращаться к офтальмологу все равно нужно. Дело в том, что лопнувшие сосуды могут свидетельствовать о различных заболеваниях, а также о том, что вам необходимо изменить образ жизни. Специалист проведет обследование и при необходимости назначит лечение.

Офтальмолог может рекомендовать глазные капли или другие препараты, которые обладают хорошим рассасывающим эффектом. Дозировка определяется для каждого пациента индивидуально и обычно составляет 1-2 капли 2-4 раза в день в течение 10-15 дней.

Также если у вас лопнул сосуд, необходимо устранить причины и назначить лечение. Примеры возможных источников недуга:

если причиной являются воспалительные заболевания глаз, специалист может назначить глазные капли с противовирусным или противовоспалительным действием;
если сосуды лопнули из-за повышенной физической нагрузки на тренировке, врач может посоветовать на время отказаться от активных занятий;
если причина заключается в повышенном артериальном давлении или в общих заболеваниях организма, офтальмолог порекомендует обратиться к соответствующим специалистам.

Обычно красное пятно в глазу полностью рассасывается в течение примерно 7-10 дней. Но в первый-второй день после того, как вы заметили кровоизлияние, можно столкнуться с тем, что его площадь будет увеличиваться. Обычно это вызвано не тем, что кровоизлияние продолжается. Просто кровь, попавшая между конъюнктивой и склерой, перераспределяется, толщина сгустка при этом уменьшается, а площадь растет. Через некоторое время рост пятна прекратится, постепенно оно станет уменьшаться.

Чего нельзя делать, если лопнули сосуды в глазу

В первую очередь нельзя заниматься самолечением. Не стоит отправляться в аптеку и консультироваться у провизора о том, какие капли нужны, если лопнул сосуд. Вы рискуете не только выбрать недостаточно эффективное средство, но и ухудшить состояние глаз. Нужны ли вам глазные капли, а если да, то какие и в каком количестве их закапывать, – все это надо обсуждать с офтальмологом. По вопросам, связанным с ношением контактных линз, тоже нужно консультироваться у специалиста.

Также, если у вас в глазу лопнул сосуд, нельзя:

прикасаться к глазу и тем более тереть его – это может усилить кровоизлияние;
промывать глаз – это также может стать причиной усиления кровоизлияния;
продолжать носить контактные линзы – их придется снять;
делать теплые примочки, например с чаем или отварами трав;
использовать рецепты народной медицины из интернета.

Профилактика лопнувших сосудов

Чтобы снизить вероятность того, что однажды вы столкнетесь с проблемой покраснения глаза из-за лопнувшего сосуда, можно принять следующие профилактические меры:

Постарайтесь избегать повышенной физической нагрузки. Если вы занимаетесь спортом или фитнесом, следуйте рекомендациям тренера или инструктора, чтобы избежать перенапряжения.
Следите за своим здоровьем и своевременно лечите заболевания, последствиями которых может быть кровоизлияние в глаз.

Больше внимания стоит уделять питанию. Во многих продуктах содержатся витамины, которые могут улучшить кровообращение в глазах. Особенно важно употреблять продукты, в которых есть витамины группы P. В сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином C) они способны уменьшать проницаемость и ломкость кровеносных сосудов, улучшать их эластичность. Такие витамины содержатся, например, в абрикосах, черешне, шиповнике, томатах, малине. Есть они и в темном шоколаде с долей какао не менее 75 %. Если по какой-либо причине у вас нет возможности или желания включить эти продукты в свой рацион, можно употреблять специальные витаминные комплексы для глаз. Существуют и витаминные капли, в состав которых входят вещества, укрепляющие кровеносные сосуды глаз.

Источник