Кровеносные сосуды матки во время беременности

Кровеносные сосуды матки во время беременности thumbnail

Варикоз матки при беременности очень сложно диагностировать, что и вызывает сложности. Симптомы этой болезни очень похожи на другие гинекологические заболевания и особенно ярких нарушений нет.

Подобная патология влечет за собой серьезные риски, поэтому важно постоянно находиться под присмотром специалиста. В большинстве случаев лечение проводится после родов, а в период беременности терапия направлена на уничтожение симптомов.

Варикоз матки при беременности – симптомы

Варикозное расширение вен матки может быть врожденным и приобретенным.

  1. Первый вариант патологии встречается крайне редко и связан с внутриутробным развитием.
  2. Приобретенное заболевание может быть первичным или вторичным, которое появляется из-за других заболеваний.

Варикоз матки при беременности может быть трех стадий.

  1. При первой степени вены в диаметре составляю не больше 7 мм и находятся они в нижней части.
  2. При второй степени диаметр составляет около 8 мм и сосуды изгибаются.
  3. Самой серьезной является третья стадия, поскольку при ней вены достигают до 13 мм в ширину и формируются узлы.

От стадии непосредственно зависит методика лечения.

Особых симптомов у варикоза матки нет и обычно он развивается незаметно. Практически все больные ощущают боли в нижней части живота, причем они имеют тянущий и ноющий характер.

Дискомфорт женщина ощущает часто и иногда боли отдают и в поясничную, и в паховую область. Неприятные ощущения более ярко выражаются во время или после полового акта. Часто это заболевание сочетается с расширением вен шейки и яичников.

Варикозное расширение маточных вен – причины

Есть несколько факторов, которые провоцируют появление этой патологии:

  • Увеличение давления на сосуды в матке. Когда, женщина ждет ребенка, у нее кровь становится более текучей, поскольку это важно для хорошего кровоснабжения плода. Именно это и приводит к усиленному давлению на стенки сосудов;
  • Повторная беременность. Если во время вынашивания первого ребенка существовал риск возникновения заболевания, тогда патология может развиться при повторной беременности;
  • Малоподвижный образ жизни. Многие женщины в положении избегают любых физических нагрузок, предпочитая полежать на диване. При отсутствии противопоказаний, чтобы беременность протекала без проблем, минимальные физические нагрузки являются полезными и необходимыми;
  • Привести к варикозу может практика прерванного полового акта. Во время секса в области малого таза повышается прилив крови. Если женщина не испытывает оргазма, то вены остаются наполненными кровью и на их стены повышается нагрузка;
  • Гормональные изменения. У женщин в положении увеличивается уровень прогестерона, что приводит к расслаблению стенок сосудов в матке и по всему телу, а это уже становится причиной застоя крови в венах, а следовательно, и приводит к расширению;
  • Варикоз провоцирует поднятие тяжелых предметов и усиленные физические нагрузки. Нельзя долгое время стоять или сидеть в одном положении;
  • Увеличение количества тромбов. Этот процесс происходит у всех беременных, поскольку организм готовится к родам, чтобы не было больших потерь крови.

Существенно повышают риск возникновения варикоза различные хронические заболевания и наследственная предрасположенность

Варикоз шейки матки при беременности – лечение

Это заболевание при беременности опасно, поскольку порой возникают серьезные осложнения. Например, разрыв вен и кровотечения, бесплодие, воспаление в половых органах и тромбофлебит сосудов шейки. Именно поэтому важно не оставлять это заболевание без внимания.

Сначала проводится диагностика при помощи инструментальных методик, например, делается УЗИ с вагинальным введением зонда. Эта процедура дает представление о состоянии вен, расположенных внутри и на матке. Чтобы определить состояние крови, проводятся лабораторные методики исследования.

Лечение этого заболевания проводят либо терапевтическим, либо хирургическим методом. Способ определяет врач, ориентируясь на индивидуальные особенности больного.

Терапевтическое лечение

Подразумевает прием препаратов, действие которых направлено на регулировку тонуса сосудов и улучшение реологических качеств крови и других процессов в матке. Врач прописывает венотонические средства, например, Флебодиа или Детралекс, а еще антиагреганты – Пентоксифиллин. Еще рекомендованы противовоспалительные средства, например, Мовалис и Диклофенак.

Хирургическое лечение

Если варикоз находится на последней стадии, тогда проводится оперативное вмешательство. Еще его рекомендуют при сильных болезненных ощущениях. В большинстве случаев проводится резекция вен. При таком оперативном вмешательстве проблемные сосуды удаляются и ставится сосудистый протез.

Кроме этого, проводится лапароскопия, во время которой никаких разрезов не делается, а оперативное вмешательство осуществяется через проколы, в которые вводятся камеры в трубках.

Стоит сказать о том, что процесс восстановления непродолжительный.

Варикоз может лечиться при помощи рентгеноэндоваскулярой операций. В таком случае в вены вводят специальный катетер, а проводят манипуляции при помощи рентгена.

Дополнительные советы по лечению варикоза во время беременности:

  • Рекомендуется периодически отдыхать, кладя ноги на возвышенность, например, на несколько подушек. Это позволит улучшить кровообращение и снять усталость после нагрузки;
  • Важно вести умеренно-активный образ жизни, совершая регулярные, но непродолжительные прогулки. К тому же беременность – это не повод забывать о физических упражнениях. Есть специальный комплекс, предназначенный для женщин в положении. Выбираются в основном упражнения, которые выполняются из положения лежа. На матку хорошо влияют дыхательные упражнения;
  • Стоит правильно питаться, потребляя большое количество свежих овощей и фруктов. Все дело в том, что содержащая в них клетчатка способствует уменьшению количества холестерина;
  • На состояние вен хорошо влияет контрастный душ, причем струю воды следует направлять в область промежности;
  • Чтобы не появился варикоз, рекомендуется носить компрессионное белье;
  • Во втором триместре врач, ориентируясь на индивидуальные показатели женщины, порой назначает прием венотоников.
Читайте также:  Испытание сосудов сжатым воздухом

Стоит сказать о том, что если врач до родов определяет, что заболевание сильно прогрессирует, тогда будет назначено кесарево сечение.

Варикозное расширение вен матки при беременности – профилактика

Есть несколько советов, которые позволят предотвратить появление этой патологии.

  1. Рекомендуется правильно построить режим отдыха и активности, а еще не забывайте о правильных физических упражнениях.
  2. Для беременных, чтобы предотвратить варикоз матки, лучше всего заниматься плаванием.
  3. Важно контролировать прибавку в весе, поскольку при наборе большой массы ухудшается кровоток в венах и может развиться варикоз.
  4. Беременность – ответственный период, когда женщина должна следить за своим весом и не допускать сопутствующих заболеваний.
  5. Чтобы не повышать нагрузку на матку, нельзя поднимать тяжелые вещи.

Теперь вы знаете, что такое варикоз матки при беременности и по каким симптомам его определяют. Важно говорить о возможных подозрениях своему врачу, чтобы как можно раньше выявить патологию и приступить к лечению.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Нарушение кровотока при беременности встречается часто на разных сроках. Что это такое? Каковы причины возникновения? Какие последствия могут быть? Как обезопасить себя и кроху?

Что это такое

Большинству людей известно, что такое кровоток. Его бесперебойная нормальная работа очень важна для женщин в период вынашивания. Через него от матери к малышу подаются все необходимые для его жизни и роста компоненты, витамины и микроэлементы.

Сбои в движении крови при вынашивании ребенка часто могут приводить к тяжелым осложнениям.

Если вовремя обнаружить патологию — с помощью медикаментов и корректировки образа жизни можно сохранить кроху.

Причины

Если возникло нарушение кровотока при беременности причины, могут быть разнообразными. В основном выделяют такие факторы:

  • гипертония;
  • воспаление легких;
  • инфекции и хронические болезни;
  • нездоровый образ жизни.

Выделяют также предрасполагающие факторы:

  • пороки сердца;
  • наличие дефектов в мелких сосудах;
  • возраст старше 35-ти лет;
  • сахарный диабет;
  • сбой функций эндокринной системы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • анемия;
  • злоупотребление алкоголем и наркотиками, курение;
  • перенесенные аборты;
  • венерические заболевания.

Определить патологию можно только после полноценного обследования. Симптомы могут проявиться только на поздней стадии. Это повышает риск неправильного развития плода и составляет угрозу сохранения желаемой беременности.

Классификация

Данные отклонения имеют разную степень поражения и развития. В основном выделяют следующие.

Сбой движения крови 1а степениСопровождается наличием отклонений в матке и плацентарном расположении сосудов. Плод не затронут. На данном этапе патология является не существенной. Поэтому с легкостью можно устранить. После своевременной диагностики обязательно следует проходить плановое обследование
Нарушение 1б степениСостояние ребенка при такой патологии остается удовлетворенным. Но риск опасности повышается
Развитие 2 и 3 стадии заболеванияТяжелые отклонения во всех системах. Серьезные осложнения могу привести к гибели плода

Чем опасно

Патология может стать причиной развития тяжелых осложнений для развития ребенка. При ней в организме повышается диастолический компонент. Наблюдается гипоксия, нарушается движение крови в миокарде, надпочечниках, полушариях мозга.

Для мамы это опасно прерыванием вынашивания крохи. Сбой в работе кровеносной системы вызывает отслоение плаценты на ранних сроках. Часто отклонение становиться причиной самопроизвольного аборта.

Если наблюдается нарушение кровотока при беременности последствия для ребенка, могут проявляться в виде врожденных пороков и даже его гибели.

Симптомы

На первой стадии развития симптомы практически не проявляются. Отклонения можно заметить только на специальном ультразвуковом обследовании.

После 28 недели гестации, женщина чувствует движения малыша до 10 раз в сутки. Если активность снижается, следует немедленно обратиться к гинекологу. Самостоятельно обнаружить признаки очень тяжело.

К ним относятся:

  • медленный рост живота;
  • недостаточное или избыточное количество околоплодных вод;
  • гестоз;
  • повышенное давление;
  • отечности;
  • резкое увеличение веса;
  • кровянистые выделения.

Учитывая риски, врачи регулярно следят за состоянием женщины и развитием малыша. На каждом осмотре он проводит измерения и назначает прохождение анализов. Это позволяет своевременно обнаружить даже несущественные отклонения и нарушения гестационного периода.

Диагностика

В современной медицине существует большое количество количеством методов, для ранней диагностики отклонений в период вынашивания.

Врач постоянно записывает данные об изменениях массы тела и объема живота. Дополнительно назначают лабораторные исследования крови.

Назначается также  ультразвуковая диагностика — допплерография плода.

Результаты обследования помогают изучить состояние не только движения крови, но и недостаток кислорода. Также врач изучает локализацию патологии — она может оказаться в матке, пуповине или плаценте. В процессе определяется состояние маточных и пуповинных артерий.

Важно учитывать, что УЗИ кровотока при беременности поможет обнаружить даже незначительные отклонения. Трехмерное изображение поможет правильно диагностировать патологию.

Способы лечения

Лечение зависит от степени нарушений. Обследование проводят в стационарных условиях.

Список препаратов, которые назначают в таких случаях:

  • вазодилатирующие средства, которые назначают при гипоксии, для улучшения циркуляции крови в плаценте — Курантил;
  • лекарства для активации обменных процессов — Актовегин, Троксевазин;
  • медикаменты для устранения тонуса матки —Магникум, Но-Шпа;
  • для нормализации кровотока применяют Трентал;
  • антиагреганты используют при повышенной свертываемости крови;
  • улучшить состояние нервной системы помогут седативные средства.

Все препараты используют в акушерстве для лечения плацентарной недостаточности. Коррекцию можно провести на ранней стадии патологии. Это поможет избежать возникновения осложнений.

Это поможет тем, кто не знает, как улучшить кровоток в матке при беременности.

Читайте также:  Как приготовить настойку из чеснока и лимона для очищения сосудов

Прогнозы

При нормальном самочувствии и отсутствии угрозы для плода, роды могут проходить естественным путем. В противном случае используют кесарево сечение.

Нормы кровотока при беременности определяются при ультразвуковой диагностике. Если вовремя обнаружить отклонения, можно провести их коррекцию, без вреда для здоровья.

Еще до зачатия важно тщательно следить за собственным здоровьем. Правильное питание, употребление витаминов и здоровой пищи поможет предотвратить развитие подобного нарушения.

Профилактика

Если возник плохой кровоток при беременности, что делать должна знать каждая женщина. Необходимо полностью отказаться от любого воздействия курения, алкоголя и наркотических веществ.

Кроме этого надо уделить внимание образу жизни. Сон должен быть полноценным, около 10-ти часов. Также следует избегать стрессов и нервного напряжения. Для поддержки организма врачи с первой недели прописывают витамины и микроэлементы.

Также в период вынашивания ребенка важно следить за эмоциональным состоянием, правильным питанием. Выпивать в сутки 1,5 л воды.

На первичной консультации у гинеколога женщина должна сказать о возможном наличии венерических заболеваний. Это поможет провести своевременную защиту развития плода.

Источник

Беременные женщины и их родные обычно ожидают от УЗИ-обследования одного ответа — каков пол ребенка. Для врача акушера-гинеколога метод исследования необходим, чтобы вовремя выявить нарушение кровотока при беременности, неправильное развитие плода.

От этого зависит план ведения и тактика родоразрешения. Чтобы понять механизмы нарушения, необходимо рассмотреть возможности системы кровообращения между матерью и ребенком.

Гипоксия плода

Структура маточно-плацентарного кровотока

Мать и дитя соединены не только плацентой, но и сложной системой кровеносных сосудов. Поэтому все совместное кровообращение принято делить на уровни, которые не могут существовать изолированно, а работают только в комплексе.

  • Центральным отделом системы считается плацента. Она обеспечивает «всасывание» продуктов из материнской крови через ворсинки, проросшие вглубь стенки матки. При этом не перемешивается кровь матери и ребенка. Несколько рядов специальных клеток образуют гематоплацентарный барьер, являющийся серьезным препятствием для ненужных плоду веществ. Через него отработанная кровь возвращается в венозную систему матери.
  • Вторую часть кровотока составляют ветви маточных артерий. Если до беременности в женском организме они находятся в спавшемся состоянии и называются спиральными, то со срока 1 месяц в них происходит потеря мышечного слоя, способного вызывать спазм. А к четырем месяцам артерии преображаются в полноценные стволы, наполненные кровью и направляющиеся в зону плаценты. Именно этот механизм, полезный для питания плода, может оказаться роковым при маточных кровотечениях: стенки сосудов уже не могут сокращаться.
  • Сосуды в пуповине образуют третий путь кровотока. Здесь проходит 2 артерии и вена. Они связывают ребенка с плацентой и образуют плодово-плацентарный круг. Снижение кровотока на этом уровне наносит наиболее тяжелые поражения плоду.

Как нарушается плацентарное кровообращение

Плохой кровоток, связанный с плацентой, называют плацентарной недостаточностью. Она может возникнуть на любом сроке беременности в двух формах.

Острая появляется внезапно, даже в родах, не зависит от срока беременности. Плод впадает в состояние гипоксии (кислородной недостаточности), что угрожает ему гибелью.

Основные патологические механизмы этого состояния:

  • преждевременная отслойка плаценты;
  • инфаркт в связи с тромбообразованием.

Хроническая чаще осложняет течение беременности после 13-недельного срока. Симптомы проявляются в третьем триместре. Механизм формирования — раннее старение плаценты из-за отложения фибрина на ворсинах.

Беременность
В результате изменений в строении ворсинок хориона (тканей плаценты) прекращается функционирование гематоплацентарного барьера, нарушаются обменные процессы между материнским организмом и плодом

Негативные последствия в таких условиях в зависимости от степени нарушения могут привести к неминуемой гибели плода.

Причины нарушения кровотока при беременности

Вызвать нарушение маточно-плацентарного кровотока могут различные причины. К ним относятся общие заболевания матери:

  • патология нейроэндокринной системы (сахарный диабет, болезни щитовидной железы и надпочечников, изменения в области гипоталамуса ствола мозга);
  • заболевания легких (эмфизема, бронхиальная астма);
  • нарушения в сердечно-сосудистой системе, вызванные пороками развития, последствиями гипертензии, склонностью к гипотонии;
  • почечная патология (хронический нефрит, пиелонефрит, особенно в стадии почечной недостаточности;
  • малокровие (анемии), связанные с дефицитом железа, витаминов;
  • состояния, сопровождающиеся повышенной свертываемостью крови, способствуют повышенному тромбообразованию в сосудах плаценты;
  • острые и обострение хронических инфекционных процессов —вызывают соответствующее воспаление в плаценте, отек сосудов и сокращение кровотока, в первом триместре это может закончиться выкидышем.

Патология матки создает локальные условия для неполноценного кровотока:

  • любые изменения слоев матки (миометрия, эндометрия);
  • пороки развития (например, по типу «двурогой», «седловидной» матки);
  • недоразвитие (гипоплазия);
  • опухолевые образования из мышечной ткани (миомы), особенно у первородящей женщины в возрасте старше 35 лет, в более молодом возрасте небольшие миомы позволяют компенсировать кровоток.

К причинам недостаточного кровотока относятся неблагоприятные условия протекающей беременности в случаях:

  • многоплодия;
  • резус-конфликта;
  • гестоза;
  • тазового предлежания плода;
  • патологического предлежания плаценты.

Риск возникновения нарушенного кровотока возникает при:

  • предшествующих абортах;
  • курении, алкоголизме и наркомании матери;
  • постоянной нервозной обстановке, связанной с социальной или бытовой неустроенностью;
  • нарушением правильного питания женщины.

Виды хронической плацентарной недостаточности

В зависимости от развития последствий для плода и способностей организма матери к приспособлению различают 4 формы или стадии хронической плацентарной недостаточности:

  • компенсации — материнский организм вполне защищает плод улучшением кровотока по другим путям, и ребенок не ощущает недостатка в кислороде, развивается нормально, рождается в срок и хорошо развивается;
  • субкомпенсации — мать не в состоянии полностью компенсировать недостаток питания, и плод отстает в развитии, появляется риск осложнений, врожденных пороков;
  • декомпенсации — сопровождается полным нарушением механизмов приспособления, нормальная беременность невозможна, у плода возникают серьезные пороки, несовместимые с жизнеспособностью, очень вероятна гибель во внутриутробном состоянии;
  • критическая — из-за тяжелых изменений в строении плаценты дальнейшее вынашивание плода невозможно, происходит неизбежная гибель, любое лечение неэффективно.
Читайте также:  Лечение травами облитерирующий атеросклероз сосудов

Какие степени нарушения кровотока вызывает плацентарная недостаточность?

Сопоставление клинических проявлений и результатов УЗИ-обследования позволило выделить 3 степени нарушения кровотока между матерью и плодом.

Первая характеризуется минимальными изменениями на маточно-плацентарном уровне, предоставляет «запас» времени около месяца для лечения и полного восстановления без последствий, выделяют 2 разновидности:

  • Iа — снижен только маточно-плацентарный кровоток, при неизмененном плодово-плацентарном. Проявляется отставанием в развитии плода в 90% случаев.
  • Iб — страдает плодово-плацентарное кровообращение, а маточно-плацентарное остается в норме. Задержка формирования и развития плода страдает несколько меньше (в 80% случаев).

Исследование плацентарного кровотока
Заключение выдается после исследования всех составляющих кровотока плода

Вторая — нарушение происходит как на уровне маточных, так и в пуповинных сосудах, гипоксия может стать гибельной для плода.

Третья — показатели кровообращения находятся на критическом уровне, даже возможно обратное направление кровотока (реверсное).

Для врачей-клиницистов подобная классификация представляет возможность точно определить уровень нарушений, выбрать наиболее приемлемую тактику лечения.

Симптомы нарушения кровотока

Если нарушенный кровоток компенсируется, то женщина не ощущает никаких отклонений, а узнает о них только после обследования.

Выраженные проявления возникают при острой форме и хронической декомпенсации:

  • двигательная активность плода резко возрастает или совершенно исчезает (при сроке в 28 недель нормальное развитие сопровождается десятью шевелениями за сутки), этот симптом требует немедленного обращения к акушеру-гинекологу;
  • медленное увеличение окружности живота, выявляемое при ежемесячном осмотре и измерении в женской консультации (связан с излишним образованием или недостатком околоплодных вод);
  • поздний токсикоз;
  • повышенное артериальное давление;
  • большая прибавка в весе;
  • отеки на голенях;
  • появление белка в моче.

Наиболее опасно выделение крови из влагалища. Этот признак можно расценивать как начинающуюся отслойку плаценты. Нельзя медлить в оказании медицинской помощи.

Диагностика

Наиболее полноценную картину кровообращения между маткой и плодом получают при допплерографическом исследовании, которое проводится всем женщинам трижды за срок беременности.

Методика позволяет:

  • измерить кровоток по скорости движения форменных элементов;
  • определить его направление в артериях и венах;
  • зафиксировать изменения до клинических проявлений.

УЗИ при беременности
Эффект основан на свойствах отражения ультразвуковой волны, совершенно безопасен для ребенка и матери

Все изменения регистрируются на мониторе, замеряются специальными датчиками, могут фотографироваться в необходимом формате.

Путем сравнения с нормальными показателями делается вывод о степени патологии. Нарушения могут быть выявлены на любом уровне, в сосудах:

  • пуповины,
  • матки,
  • плода.

Врач имеет время назначить лечение и проверить его при следующем обследовании.

Разновидностью допплерографии является допплерометрия. Она назначается при:

  • сопутствующей патологии матери;
  • подозрении на преждевременное старение и нарушение плацентарного барьера;
  • признаки много- или маловодия;
  • предварительных данных о внутриутробной задержке развития, формировании врожденных пороков плода;
  • наличии генетических заболеваний в семье;
  • клинических симптомах гипоксии плода.

При обследовании можно выявить:

  • истончение плаценты;
  • увеличение площади разрастания;
  • внутриутробное инфицирование.

Кардиотокография
Методика длительного стационарного наблюдения за степенью гипоксии плода позволяет увидеть результаты применения лекарственных средств

Лечение патологии

Возможность сохранить беременность с помощью консервативного лечения остается при степени нарушенного кровотока Iа и б. Вторая степень считается пограничной, третья — требует срочного оперативного родоразрешения.

Лечение учитывает патогенез нарушений. Чтобы добиться результатов необходимо воздействовать на все звенья:

  • При легком нарушении микроциркуляции назначается Хофитол (с минерально-растительным составом), в более выраженных случаях — Актовегин, Петоксифилин.
  • Если выявляется склонность матери к тромбообразованию и нарушению агрегационных свойств крови, то показаны такие препараты, как Курантил, Трентал. Они способны улучшить проходимость крови по сосудам.
  • При обнаружении пониженного артериального давления используют Венофундин, Стабизол, РеоХЕС.
  • Сосудорасширяющие средства – Но-шпа, Эуфиллин в инъекциях –устраняют спастическое сокращение сосудов.
  • Рекомендуется снизить тонус матки с помощью Магнезии, препарата Магне В6, это действует как антигипоксический способ улучшения кровотока.
  • Группа витаминов с антиоксидантным действием устраняет негативные последствия (витамин Е, аскорбиновая кислота).

Лечебные препараты назначаются врачом. Женщине при необходимости предлагают госпитализацию. Это позволяет:

  • обеспечить постельный режим;
  • постоянно наблюдать течение беременности.

Если есть эффект от консервативного лечения, женщина самостоятельно вынашивает до конца и рожает ребенка. При отсутствии результатов врачи могут принять решение о досрочном кесаревом сечении. В третьей стадии показано только оперативное родоразрешение.

Что делать для предупреждения нарушений кровотока?

Гинекологи призывают женщин из групп риска заранее готовить себя к беременности, не допускать внеплановое зачатие.

Беременная женщина
Выбор правильного положения тела во время сна помогает кровотоку плода

На фоне уже возникшей беременности рекомендуется:

  • избегать эмоциональных и физических перегрузок;
  • исключить вредные привычки;
  • организовать для беременной полноценное питание;
  • следить за ежедневными прогулками, пребыванием в проветренном помещении;
  • заниматься специальной гимнастикой для беременных, упражнениями из йоги;
  • контролировать массу тела, проводить ежемесячное взвешивание и измерение окружности живота;
  • считается более полезным сон на левом боку, это положение позволяет снизить давление на нижнюю полую вену, которая проходит справа от матки, но в некоторых случаях при застое в почках сон на правом боку улучшает отток от этих важных органов.

Современные методы диагностики и подхода к ведению беременных позволяют предупредить тяжелые степени нарушений. Однако немало возможностей зависит от самой женщины и ее желания иметь здорового наследника.

Источник