Курение при спазме сосудов головного мозга
Одной из форм токсикомании является вдыхание дыма тлеющих листьев травянистого растения табак. Никотин, который в нем содержится, вызывает зависимость и одновременно считается одним из самых токсичных соединений. Проникая в кровь из альвеол легких, он поражает сердце и артериальную сеть, приводит к прогрессированию атеросклероза, поражению нервной и дыхательной системы.
Действие на сосуды проявляется в виде устойчивого спазма, что ухудшает кровоснабжение всех внутренних органов.
Как влияет курение на сосуды — сужает или расширяет их?
Никотин и оксид углерода из табачного дыма нарушают работу сердечно-сосудистой системы, что проявляется такими эффектами:
- повышается уровень артериального давления (систолического и диастолического одновременно);
- ускоряется пульс;
- возникает кратковременное расширение сосудов, сменяющееся устойчивым спазмом.
Курение отнесено к одному из самых существенных факторов риска атеросклероза. Это связано со следующими причинами:
- понижение текучести крови;
- нарушение липидного обмена;
- ускоренная адгезия (слипание) тромбоцитов;
- сосудистый спазм;
- понижение содержания простациклина (расширяет артерии);
- разрушение внутренней оболочки сосуда;
- гипертензия.
Поэтому у курильщиков, помимо спазма сосудов, вызванного выбросом гормонов стресса, возникает уплотнение артериальной стенки и ускоренное прогрессирование формирования холестериновой бляшки.
Эти два механизма особенно выражены при длительном стаже курения, со временем изменения становятся необратимыми.
Образование холестериновых бляшек у курильщиков
Нарушение обменных процессов, недостаток кислорода и слабый приток крови по суженным артериям вызывают тотальную гипоксию тканей организма. Это проявляется нарушением работы всех внутренних органов, наиболее чувствительны к повреждению – головной мозг и миокард.
Рекомендуем прочитать статью о закупорке сосудов на ногах. Из нее вы узнаете о причинах и симптомах патологии, проведении диагностики и лечения.
А здесь подробнее об алкоголе после инфаркта.
Самыми характерными заболеваниями для пациентов с никотиновой зависимостью являются:
- ишемия миокарда (стенокардия и инфаркт);
- нарушение сердечного ритма;
- нарушение мозгового кровообращения;
- облитерирующий эндартериит нижних конечностей.
Облитерирующий эндартериит у курильщиков
Болезни сосудов головного мозга после никотина
Суженные артерии, переносящие густую кровь с пониженным содержанием кислорода, не могут обеспечить потребности клеток головного мозга в энергии. Также возрастает вероятность перекрывания просвета холестериновой бляшкой. Эти процессы приводят к быстрому прогрессированию недостаточности церебрального кровообращения в виде:
- дисциркуляторной энцефалопатии,
- деменции сосудистого происхождения,
- геморрагического, ишемического инсульта.
На ранних этапах дефицит питания мозга проявляется такими признаками:
- частые головные боли,
- приступообразное или постоянное головокружение,
- шум в ушах,
- понижение остроты зрения,
- ослабление памяти,
- общая слабость,
- низкая работоспособность.
Нужно учитывать, если подобные жалобы существуют более трех месяцев, даже в эпизодической форме, то их расценивают как предвестники инсульта.
Риск возрастает в геометрической прогрессии у мужчин пожилого возраста, с длительным стажем курения, имеющих высокое артериальное давление и гиперхолестеринемию, употребляющих алкоголь.
Смотрите на видео о влиянии курения на сосуды, сердце и легкие:
Почему происходит спазм
После попадания в кровеносное русло никотин быстро проходит через гематоэнцефалический барьер головного мозга и стимулирует сосудодвигательный центр. Для его воздействия характерны 2 фазы.
Вначале активируются холинорецепторы и соответственно парасимпатический отдел вегетативной системы. При этом возникает брадикардия и расширение сосудов. Эта фаза является непродолжительной, так как происходит выброс адреналина, дофамина и норадреналина надпочечниками. Это изменяет показатели гемодинамики:
- появляется тахикардия,
- повышается сердечный выброс,
- растет давление крови,
- сужаются артерии.
По мере нарастания концентрации никотина в кровеносном русле тормозится активность симпатических и парасимпатических проводящих путей. Реакции возбуждения, эйфории и прилива сил меняются на противоположные, что заставляет закурить следующую сигарету, формируется психологическая и физиологическая зависимость от никотина.
Вред для ног от сигарет
Низкий приток крови по артериальным сосудам приводит к ишемическим поражениям тканей нижних конечностей.
У пациентов в возрасте от 20 до 40 лет чаще всего диагностируют облитерирующий эндартериит, а для пожилых курильщиков более типично атеросклеротическое поражение.
Несмотря на разные формулировки, проявления заболеваний очень похожи:
- боли при ходьбе;
- перемежающаяся хромота;
- низкая переносимость физических нагрузок;
- быстрая утомляемость;
- снижение чувствительности к боли, холоду, теплу, прикосновениям;
- ощущение зябкости, покалывания и онемения;
- судороги, усиливающиеся ночью.
Развитие атеросклероза у курильщиков
Тяжелые формы ишемии приводят к появлению боли в состоянии покоя, атрофии мышц, язвенных дефектов, зон некроза вплоть до гангрены, требующей ампутации.
Как восстановить сосуды после пагубной привычки
Восстановительные процессы в организме начинаются практически сразу же после отказа от курения. Но для полного очищения потребуется период времени, зависящий от количества никотина и других отравляющих веществ табачного дыма, которые проникли в организм, возраста и наличия сопутствующих болезней.
Для того чтобы максимально ускорить детоксикацию организма, рекомендуется:
- как можно дольше гулять на природе;
- пройти курс спелеотерапии (вдыхания ионизированной соли);
- пить побольше чистой воды и свежевыжатых соков из овощей, зелени и фруктов, ягод;
- полезен утренний контрастный душ, баня;
- дыхательная гимнастика не менее 15 минут за день (можно в 2 — 3 приема);
- для ежедневной физической нагрузки лучше выбрать бег, ходьбу, плавание.
Правильное питание должно стимулировать очищение печени, почек и кишечника от токсических соединений, избытка холестерина. Для этого при составлении рациона нужно сделать акцент на каши из цельного зерна, кисломолочные напитки. В них для усиления эффекта можно добавить столовую ложку запаренных отрубей гречки или овса (не более 20 дней).
В основной прием пищи обязательно должна входить тарелка салата из свежих овощей с зеленью, лимонным соком и столовой ложкой растительного масла.
Первые блюда лучше готовить вегетарианскими, а мясо и рыбу отваривать. На период чистки организма обязательно отказываются от всех видов консервов, маринадов и копчений, полуфабрикатов, любых жирных, жареных и острых блюд, а также тортов, пирожных.
Медикаментозная терапия строится на результатах обследования (содержание холестерина, уровень артериального давления, рентгенография легких, УЗИ сосудов головного мозга, органов брюшной полости, ЭКГ, томография). Используют гипотензивные, гиполипидемические, сосудорасширяющие препараты, ангиопротекторы, антиоксиданты, витамины, средства для разжижения крови.
Рекомендуем прочитать статью о профилактике тромбоза сосудов. Из нее вы узнаете о механизме образования тромбов, способах предотвращения патологии, мерах профилактики.
А здесь подробнее о тромбофлебите нижних конечностей.
Курение относится к весомому фактору риска атеросклеротических изменений сосудистого русла. Никотин табачного дыма приводит к устойчивому артериальному спазму, оксид углерода снижает транспорт кислорода в ткани. Все эти факторы приводят к хроническому кислородному голоданию внутренних органов, что проявляется в виде гипертонии, стенокардии, ишемии конечностей.
Последствием длительного курения могут быть инфаркт, инсульт, гангрена конечностей. После отказа от этой опасной зависимости процесс восстановления сосудов включает правильное питание, физическую активность и выполнение рекомендаций кардиолога.
Источник
На сегодняшний день табакокурение является самой распространенной пагубной привычкой человека, борьба с которой ведется на государственном уровне. Ведь содержащиеся в листьях табака вредные вещества оказывают активное воздействие не только курящего человека, но и его окружение. Это касается практически всех систем организма: ЦНС, пищеварения, дыхания и сердечнососудистой системы.
Влияние курения на сосуды головного мозга особо опасно в подростковом возрасте, так как оно вызывает задержку психического развития, и является активатором развития патологий ЦНС.
Как влияет курение на мозг
Некоторые люди приравнивают друг к другу такие вещества как никотин и никотиновая кислота, но не верно: первый является нейротоксином, а никотиновая кислота для сосудов головного мозга, оказывает благотворное влияние, так как является витамином РР.
Конечно, в промышленности этот витамин производят из никотина, но в организме человека она образуется благодаря преобразованию определенных аминокислот. То есть мнение, что курение помогает восполнить запасы никотиновой кислоты неверно.
Наш организм устроен так, что все вдыхаемые вещества моментально разносятся по организму с помощью кровеносной системы. А так как основным потребителем кислорода является головной мозг и основной поток крови направляется к нему, то курение прежде всего влияет на его работоспособность.
Вначале процесс курения вызывает все симптомы отравления: головокружение, тошноту, помутнение сознания, то есть мозг дает сигнал о том, что в организм попало токсичное вещество и пытается бороться с его воздействием.
Но через некоторое время эти признаки исчезают, так как никотин является аддитивным стимулятором, то есть вызывающим зависимость веществом. При этом клетки мозга привыкают к нему и перестают реагировать должным образом.
Кроме психотропного воздействия никотин, содержащийся в сигаретах, провоцирует рост атипичных клеток в нервной ткани. Позже они начинают атаковать здоровые нейроны, вызывая их отмирание. Также он препятствует выведению поврежденных и инфицированных клеток организмом.
Учеными доказано, что курение влияет на головной мозг и способствует изменению состава крови: никотин, стимулируя симпатическую нервную систему, провоцирует выброс в кровь адреналина, разжижает ее и препятствует усвоению гемового железа, с помощью которого эритроциты переносят кислород.
В результате ЦНС перестает получать его достаточное количество, что сказывается на ее функционировании:
- ухудшается память;
- появляются проблемы с концентрацией внимания;
- замедляются мыслительные процессы;
- появляется раздражительность;
- повышается риск развития поведенческих отклонений.
Так как никотин стимулирует нервные центры, отвечающие за удовольствие, то у курящего быстро развивается никотиновая зависимость, при этом мозг начинает требовать все больших доз этого вещества.
Таким образом курение препятствует функционированию структур нервной ткани, поэтому лицам, пережившим травмы головы и страдающим психическими заболеваниями, настоятельно не рекомендуется увлекаться этой вредной привычкой.
Влияние курения на сосуды мозга головы
Известно также пагубное влияние курения на сосуды головного мозга.
На данный момент табакокурение является самой распространенной причиной сосудистых патологий, таких как инсульт и ишемическая атака. Это происходит из-за того что в результате воздействия токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме, сосуды становятся не эластичными, хрупкими и ломкими. Что при резком повышении АД грозит развитием геморрагического инсульта или обильного кровотечения вследствие даже незначительной травмы головы.
Никотин, попадая в кровеносную систему организма из легких, практически мгновенно доставляется к структурам мозга, где он сначала способствует расширению сосудов, а затем провоцирует их спазм, тем самым препятствуя доступу кислорода и питательных веществ к ней.
А так как никотин негативно влияет на выведение холестерина из организма, то у курящего повышается риск развития атеросклероза, что в сочетании с уменьшением просвета сосудов в результате спазма, грозит развитием острых нарушений по типу ишемии – оторвавшийся тромб может заблокировать поступление крови к нервной ткани, чем вызовет ее отмирание.
Последствия курения для головного мозга
Курение табака вызывает скорее психологическую, чем физическую зависимость. Поэтому избавиться от этой привычки довольно сложно. Однако многих может остановить перспектива развития серьезных последствий в головном мозге спустя 4-5 лет «сигаретного стажа»:
- Инфаркты и инсульты. Являются самой распространенной причиной смерти курящего.
- Гипертоническая болезнь, атеросклероз.
- Возникновение периодических головных болей, головокружение, тахикардия. Эти последствия являются следствием недостаточного поступления кислорода и других питательных веществ к структурам ЦНС и снижения эластичности сосудистых стенок.
- Тромбоз сосудов.
- Развитие онкозаболеваний, так как никотин ускоряет разрастание сосудов в опухолях и препятствует выведению атипичных клеток.
Безусловно, курение сказывается отрицательно на работоспособности структур ЦНС, что доказывается многочисленными исследованиями. И чем раньше бросить «сигарету», тем меньше будет риск развития таких серьезных последствий, как инсульт и инфаркт мозгового вещества.
Видео
Источник
Миллионы людей, несмотря на то, что у них болит голова после курения и появляются другие неприятные симптомы, не могут отказаться от пагубной привычки. Это обусловлено не только зависимостью от никотина, которая схожа с наркотической, но и психологическим барьером. К счастью, сегодня известно немало действенных способов борьбы с курением и методов облегчения состояния тех, кто не намерен отказываться от сигарет. Простые и эффективные подходы позволяют повысить качество жизни, укрепить здоровье и предупредить развитие осложнений.
Никотин и мигрени
Ученые, которые изучают воздействие курения на организм человека, предупреждают – табачный дым в два раза повышает риск развития мигрени и кластерных головных болей.
Уже через 7 секунд после затяжки никотин, который содержится в табаке, попадает в головной мозг. Вещество провоцирует кратковременное расширение сосудов, а потом вызывает их спазм. Результатом становится нарушение кровообращение на отдельных участках головного мозга, провоцирующее цефалгию. Вредная привычка особенно опасна для людей, изначально предрасположенных к развитию мигрени. Она может стать триггером обострений и причиной учащения приступов.
После курения сигарет в кровь человека поступает не только никотин, но и десятки других ядов. Их комплексное воздействие на ткани тела приводит к появлению целого перечня симптомов. Мигрени у курильщиков дополняют частые головокружения, светобоязнь, слабость и раздражительность. Порой симптомы настолько выражены, что не позволяют человеку заниматься привычными делами. Прием лекарств или новая доза никотина приносят лишь временное облегчение.
Систематическое курение не только приводит к головным болям мигренозного типа, но и представляет опасность для здоровья. Из-за нарушения процессов кровообращения в головном мозге начинают отмирать нервные клетки, ухудшается качество питания тканей органа. Процесс передачи импульсов между волокнами нарушается, что приводит к снижению функциональности всех систем организма.
Почему после курения болит голова
Человек, у которого болит голова от сигарет, находится под влиянием целого спектра негативных факторов. Исследования показали, что при уменьшении количества поступающего в организм никотина интенсивность цефалгии снижается, а частота ее появления заметно сокращается. Примечательно, что неприятный симптом способен возникать не только в ответ на табакокурение, но и в случае резкого отказа от пагубной привычки.
Головные боли в процессе курения
Табак, входящий в состав сигарет, опасен не только никотином, но и другими ядами, продуктами горения и вредными химическими соединениями.
Спазм сосудов – не единственный процесс, который вызывает головную боль. Попадание табачного дыма в легкие запускает внушительный перечень реакций. Изначально они происходят на физиологическом уровне, но со временем к ним присоединяются результаты органического поражения тканей.
Процессы, по причине которых от курения болит голова:
- спазм кровеносных сосудов – у начинающих курильщиков это происходит через 30-40 минут после попадания никотина в организм, а у опытных намного раньше;
- раздражение нервных окончаний гортани – сопровождается щекочущим ощущением в горле, кашлем, появлением цефалгии мигренозного типа;
- кислородное голодание тканей – результат замещения гемоглобина его окисленным аналогом. Вещество, отвечающее за транспорт кислорода, не справляется со своими функциями, из-за чего у курильщика болит голова и ухудшается работа внутренних органов;
- снижение уровня кислорода в крови – жизненно-важное соединение вытесняется ядами. Это состояние одинаково часто развивается у активных и пассивных курильщиков;
- ухудшение процесса кровоснабжения мозга – из-за спазма сосудов нарушается ток крови, резко повышается артериальное давление. Это приводит к усилению выраженности нарушений и появлению интенсивных головных болей;
- аллергический ответ – иногда цефалгия оказывается признаком непереносимости табачного дыма.
Одни курильщики отмечают, что у них начинает болеть голова уже в процессе раскуривания сигареты. У других симптом развивается через несколько секунд или минут после попадания табачного дыма в легкие. Случается, что возникновение цефалгии напрямую не связано с использованием сигарет, но при этом действия все равно имеют отношение друг к другу.
Головные боли после отказа от курения
Систематическое воздействие на организм никотина вызывает физическую и психологическую зависимость.
Когда бросаешь курить, облегчение и улучшение состояния наступает не сразу. Вещества в составе табака выступают в качестве стимулятора обменных процессов. Прекращение их влияния на системы и органы сопровождается своеобразным синдромом отмены. Телу требуется время, чтобы адаптироваться к новым условиям.
Головная боль при отказе от курения возникает по таким причинам:
- выведение из организма токсинов и ядов приводит к нормализации кровообращения и более активному снабжению тканей кислородом, что провоцирует цефалгию;
- уже через несколько часов после выкуривания последней сигареты сердечно-сосудистая система начинает восстанавливаться, что приводит к расширению суженных кровеносных каналов. Внутричерепное давление меняется, появляется болезненность;
- для многих людей сигареты – способ избавиться от постоянного напряжения. Невозможность его использования в стрессовой ситуации приводит к появлению симптома;
- нередко появление цефалгии происходит при отказе от курения в результате самовнушения и психологического истощения. Человек переживает, что он теперь наберет вес, у него не будет возможности «простимулировать» мозговую деятельность привычным образом или расслабиться.
Существует немало способов облегчить отказ от сигарет. Они способны избавить от неприятных моментов и помочь ощутить положительные стороны поступка. Благоприятные изменения начинают происходить в теле уже через несколько часов после принятия правильного решения. Проявления никотиновой ломки исчезают в течение 3-4 недель.
Как справиться с головной болью
Здоровый образ жизни невозможен при наличии пагубной привычки. Отказ от табака поможет не только избавиться от головной боли, но и снизит вероятность развития заболеваний и экстренных состояний. В этот перечень входят гипертония, инсульт и инфаркт. Если самостоятельные попытки не приносят желаемых результатов, необходимо проконсультироваться со специалистом. Опытный нарколог подскажет, что делать в конкретном случае, подберет оптимальный метод избавления от зависимости. В крайнем случае, он порекомендует способы снижения получаемого от никотина вреда и облегчения клинической картины.
Откажитесь совсем или сократите частоту курения
Избавиться от вредной привычки не так сложно, как кажется. Секрет успеха заключается в нацеленности человека на результат и его желании. Порой достаточно установить, какие факторы приводят к тому, что курильщик тянется за сигаретой. После этого их влияние устраняется или реакция на них заменяется другим действием.
Действенные способы отказа от курения:
- применение изделий, замещающих никотин (пластырь, конфеты);
- гипноз;
- работа с психологом;
- медикаментозная терапия;
- нетрадиционная медицина.
Как минимум следует сократить количество сигарет, выкуриваемых за день. Если их количество не будет превышать 15 штук, нагрузка на сосуды существенно снизится. Это уменьшит риск развития гипертонии, провоцирующей головную боль.
Не курите натощак
Самая распространенная ошибка никотинозависимых – курение на голодный желудок. Манипуляция дарит ложное чувство насыщения и бодрости за счет запуска обменных процессов и выработки адреналина. Вскоре прилив положительных эмоций сменяется негативными последствиями. Всего после одной сигареты болит голова, появляются тошнота, головокружение и слабость. Через какое-то время возникают боли в животе, повышается риск развития желудочных расстройств. Если нет сил избавиться от зависимости, поддаваться ей надо только после приема пищи.
Гуляйте на свежем воздухе
Курение приводит к кислородному голоданию головного мозга. Частые и длительные прогулки частично компенсируют дефицит необходимого химического соединения. Они способствуют восстановлению тканей организма, поддержанию их функций. Особенно полезны прогулки по паркам, пляжам, пребывание в горах. Посещение хвойного леса насытит организм не только кислородом, но еще и фитонцидами. Эти вещества укрепляют иммунитет и облегчают процесс отказа от никотина.
Занимайтесь физическими упражнениями
Многие думают, что курение и головная боль, которая им вызывается, несовместимы со спортом. На самом деле, регулярные физические нагрузки помогают минимизировать вред, наносимый сигаретами. Это происходит за счет улучшения обменных процессов, более активного снабжения тканей кислородом. Еще упражнения помогают побороть тягу к никотину, устраняют неприятные проявления синдрома отмены. Для получения максимальных результатов курильщикам рекомендуется практиковать дыхательную гимнастику и дополнять ее спортом. Лучше всего себя зарекомендовали плавание, езда на велосипеде, ходьба.
Правильно питайтесь
Здоровая пища без труда переваривается организмом. Ослабленному сердцу и сосудам не приходится брать на себя дополнительную нагрузку, что происходит при переработке тяжелых
продуктов (фастфуд, мясные полуфабрикаты). Рыба, овощи и фрукты, орехи и зерновые обеспечивают ткани всем необходимым и запускают чистку организма. Правильно составленный рацион способствует выведению токсинов, укреплению стенок кровеносных каналов, насыщению тканей необходимыми веществами.
Дополнительно следует поддерживать питьевой режим, чтобы не спровоцировать обезвоживание тканей. В меню рекомендуется ввести зеленый чай с лимоном. Этот напиток богат антиоксидантами и положительно влияет на организм курильщика. Неплохой эффект дает черный чай без сахара с добавлением нежирного молока. За сутки можно выпивать до литра таких жидкостей.
Вред пассивного курения
У людей, которые не курят, но вынуждены вдыхать табачный дым, сосуды головного мозга страдают не меньше, чем у заядлых курильщиков.
На них воздействуют такие же канцерогены и химикаты. Исследования показали, что некоторые вредные вещества в большем объеме содержатся именно в дыме, выдыхаемом человеком. Их попадание в организм окружающих существенно повышает риск развития у «пострадавших» рака, астмы, сбоя в работе органов кровообращения и дыхания. Пассивным курильщикам, тело которых реагирует на сигаретный дым головной болью, рекомендуется пройти диагностику у терапевта и невролога. Это поможет исключить вероятность органических патологий и физиологических сбоев.
Если не принять мер
Цефалгия на фоне табакокурения не просто указывает на нарушение мозгового кровообращения и запуск других неблагоприятных для организма процессов. Она раздражает, отвлекает от привычных дел, не позволяет расслабиться и постоянно держит в напряжении. Симптом нередко приводит к депрессии, повышению агрессивности, психоэмоциональным расстройствам. Люди, страдающие от проявления, начинают курить больше, чтобы заглушить симптом хотя бы на время. Некоторые пытаются бороться с ним с помощью лекарств. В обоих случаях действия только усугубляют ситуацию. Они повышают риск развития серьезных хронических заболеваний и способны спровоцировать инсульт.
Лучший способ борьбы с головной болью, вызванной курением, отказ от вредной привычки. Уже через неделю после этого проходит головная боль физиологического характера. Месяца воздержания достаточно, чтобы побороть психологический симптом. За полгода сосуды возвращают свою функциональность, что позволяет исключить уже бывших курильщиков из групп риска по десяткам заболеваний.
Загрузка…
Источник