Лечение ног при плохой проходимости сосудов
Заболевания сосудов на ногах – частая патология. При ней нарушаются функции артерий, капилляров, сосудов ног. Распространенность заболевания обусловлена наследственностью, но чаще образом жизни в современном мире. Второй фактор – самый значимый, так как большинство людей мало двигается, использует модную технику, мало работает ногами, проводит много времени за компьютером. Еще один фактор – продукты питания, отрицательно сказывающиеся на организме.
В таких условиях лечение непроходимости сосудов нижних конечностей проводится в комплексе мероприятий, главное, чтобы человек сам захотел вылечиться.
Разновидности окклюзии
Сегодня в медицине выделен ряд заболеваний, касающихся конкретно сосудов ног. Они определяются у пациентов по определенным симптомам.
В эту группу патологий относят в первую очередь атеросклероз, болезнь артерии ног в хронической форме. Развивается по причине употребления в пищу жирных продуктов, содержащих холестерин. Он не распадается, слипается комочками на стенках вен и артерий. Из-за этого формируется облитерация – окклюзия вен нижних конечностей, принуждающая их приспосабливаться к вновь созданным условиям, и они начинают поиск обходных путей мимо перекрытого тромбом сосуда. Новые пути образуют небольшие стволы артерий, которые организм использует как особый природный шунт.
Окклюзия сосудов делится на венозную и артериальную.
Расположение патологии делит патологию на:
- окклюзию мезентериальных сосудов, нарушающую обращение крови в брыжеечных сосудах, это ведет к кишечной ишемии. Из-за тромбоза происходят изменения на стенках кишечника, нарушается его питание, возникает воспаление, приводящее к непроходимости и перитониту;
- окклюзию сосудов головы, развивающуюся по причине перекрытия хода сосуда холестериновыми бляшками. Они постепенно нарастают, не дают крови течь свободно, у сосудов теряется эластичность. Нарушение обращения крови вызывает закупорку, ведет к дисфункциям в работе внутренних органов;
- окклюзия сосудов ног внезапно перекрывает артерии на периферии, развивает синдром ишемии. Это угрожает полной потере функций ног, нарушает течение крови. Без поступления полезных веществ наступает паралич, отмирают ткани. Это уже признаки гангрены ног.
Осмотр человека, у которого врач подозревает облитерирующий атеросклероз, окклюзию ног, показывает врачу атрофированные мышцы голени. Пациенту и самому заметно, что нога становится тоньше, теряется объем тканей мышц. Это хорошо видно на фото больных ног. Лечение непроходимости сосудов нижних конечностей начинается с обширного обследования.
Диагностика патологии
Болезни периферических сосудов сегодня легко обнаруживаются. Врачам-диагностам помогает новейшая техника, дающая возможность увидеть самое начало патологии.
Для установки точного диагноза проводится обследование разными врачами:
- терапевт пальпирует больную часть, оценивает, насколько изменились соединительные ткани;
- лаборанты проводят анализы крови на биохимии, проверяя количество и качественный состав тромбоцитов и лейкоцитов;
- лаборанты проверяют кровь на содержание липидов, их фракций;
- врач-диагност проводит допплерографию, показывающую, как кровь продвигается венами, ее скорость течения;
- диагност проводит УЗДГ сосудов, определяет стадию развития болезни;
- МРТ проводится для уточнения всех обследований, дает развернутую картину заболевания в нескольких проекциях.
Важно!
Пациентам в ходе обследования не приходится ощущать боли, дискомфорт, а врачи получают полную информацию о развитии патологии, может назначать лечение непроходимости сосудов нижних конечностей.
Читайте также
Причины закупорки сосудов
Слабая проходимость крови по сосудам появляется у людей разного возраста, на кожной поверхности ног внешне видно изменение направлений артерий, их извитость, расширение. Провоцируют закупорку эмболия, тромбоз. Непроходимость развивается как результат травмирования или механического передавливания сосудов. Следом за ней закупориваются глубокие вены, когда в венозных просветах налипают кровяные комочки – тромбы.
Провоцирующими факторами закупорки сосудов становятся:
- наследственность;
- нарушения развития в соединительных тканях;
- измененный гормональный фон; касается женщин, вынашивающих беременность или подходящих к порогу начала менопаузы;
- невысокая двигательная активность;
- большой вес;
- прием некоторых лекарств;
- возрастная потеря пластичности сосудистых стенок.
Это основные факторы – провокаторы начала заболеваний сосудов на ногах.
Нужна профилактика!
Избежать развития многих заболеваний можно, если жить полноценно, думать о здоровье, не избегать профосмотров.
Читайте также
Симптомы
Проявляются заболевания с непроходимостью артерий общими симптомами, которые можно спутать с признаками других болезней. Поэтому врачу необходимо дифференцировать симптоматику, выделить главенствующие признаки, подтверждающие именно наличие закупорки вен.
Пациенты обычно жалуются:
- на спазмирование сосудов на обеих конечностях;
- беспричинные боли в конечностях;
- появление отеков в месте спазмов;
- местное повышение температуры на участках конечностей;
- появление болей в икрах при обычной ходьбе;
- усиление болей при дополнительных нагрузках;
- человек периодически начинает хромать;
- ноги быстро устают;
- случаются ночные судороги;
- ноги холодные и замерзают даже в жаркие дни;
- запущенная форма болезни дает сухие гангренозные образования на участках поражения.
Чаще всего окклюзия появляется как последствие варикозной болезни, когда присоединяется инфекция.
Внимание!
Иной раз впервые болезнь обнаруживает врач на плановом профосмотре, когда человек еще не думает о появлении у него серьезной болезни. Симптомы и лечение неразрывно связаны в комплексных мерах терапии.
Как лечат непроходимость сосудов
Когда человеку диагностируется болезнь сосудов на ногах, начинается комплексная терапия. Используются физиотерапевтические меры – лечение лазером. Включается лечебная физкультура, направленная на стабилизацию тока крови, чтобы восстановить ее течение на больных участках ног. Рекомендуется носить эластичные повязки, использовать тонизирующие кремы и гели.
Одновременно с медикаментами назначается лечение народными средствами, прием настоев и отваров лекарственных растений. Комплекс мероприятий по лечению непроходимости сосудов нижних конечностей обычно дает положительные результаты.
Консервативное лечение
Лечение окклюзии делится на консервативное и оперативное. Медикаменты врач назначает по состоянию и внешнему виду пораженной части ног.
Консервативная терапия окклюзии артерий включает:
- инъекции обезболивающего действия – Промедол, Димедрол, Морфин;
- средства спазмолитического действия – Но-шпа, Папаверин, Галидор;
- лекарства, препятствующие образованию тромбов – Гепарин;
- гликозиды – Коргликон, Строфантин;
- лекарства, регулирующие ритм сокращений сердца – Новокаинамид.
Консервативное лечение включает:
- ношение эластического бинта;
- особую диету без жирных, жареных, острых, соленых блюд;
- использование мазей-венотоников – Венитана, Гепариновой мази, Лиотона, Троксевазина;
- прием венотоников – Флебодиа, Троксевазина, Аэсцина;
- прием витамина Р в препаратах – Аскорутине, Рутозиде, Троксерутине;
- назначение нестероидных средств против воспалений – Диклофенак, Кетанова, Диклоберл;
- назначение тромболитиков – Фрагмина, Клексана, Варфарина, Сингуляра;
- прием дезагрегантов – Аспирина;
- прием системных ферментов – Вобэнзима, Флогэнзима.
Учитывая, что закупорку сосудов вызывают холестериновые бляшки, применяются лекарства для понижения холестерина:
- статины, блокирующие синтез холестерина в печени – Симвастатин, Ловастатин, Правастатин;
- фибраты, повышающие число липопротеидов, которые снижают холестерин. Их назначают только после консультации кардиолога – Безафибрат, Клофибрат, Гемфиброзил, Фенофибрат, Цилостазол – Pletal;
- никотиновая кислота, расширяющая кровеносные сосуды – препарат Эндурацин;
- средства, блокирующие слипание атеросклеротических бляшек – Колестипол, Пробукол, Гуарем, Липостабил, Бензафлавин, Эйконол;
- лекарства, улучшающие в крови ее реологические свойства – Гепарин, Варфарин, Аспирин в небольшой дозировке, Клопидогрель;
- лекарства для улучшения микроциркуляции крови – Пентоксифиллин, Трентал, Курантил.
Лечение в стационаре состоит:
- инфузионного внутривенного введения Реополиглюкина с Новокаином в чередовании с Тренталом или Пентоксифиллином на Физ. растворе;
- чередовать с Хлористым калием, Анальгином, Димедролом, Рибоксином, Аскорбиновой кислотой, Магния сульфатом. Курс инфузионного лечения – 20 дней.
Одновременно назначаются препараты для внутримышечных инъекций:
- Папаверин + Никотиновая кислота – 10 дней;
- Актовегин – 10 дней.
Если в анамнезе есть диабетическая ангиопатия, дополнительно назначается Сулодексид 2 раза в день, на 30-40 дней, принимать между едой.
Амбулаторное лечение включает прием:
- Трентала или Пентоксифиллина, 2 раза в день, курс – месяц.
- Кардиомагнила, 1 раз в день, постоянным приемом.
- Вессела Дуэ, 1 т 2 раза в день.
- Актовегин, желательно в инъекциях.
- Никошпан, 1т 2 раза в день.
- Витамин Е, 2 капсулы 2 раза в день.
При обработке кожных поражений назначается Куриозин в порошках. После очистки открытых ран края рекомендуется обрабатывать мазями Актовегином, Солкосерилом. Курсы консервативного лечения рекомендуется повторять 2 раза в год, в весенние и осенние месяцы.
Если консервативная терапия не приносит желаемого результата, или существует вероятность проявления осложнений, врачи приходят к необходимости оперативного вмешательства.
Операция
Лечить операциями – вопрос не простой, ведь затрагивается кровеносная система. Тем не менее, консилиум врачей выбирает операцию, если консервативная терапия не дает положительных результатов и грозит появлением нежелательных осложнений.
При окклюзии артерии проводится прямая или непрямая эмболэктомия:
- прямая эмболэктомия. При этом методе сосуд обнажается в месте эмболии, пережимаются концы сосуда. Затем его рассекают над эмболом, в месте, где сосуд изменил просвет или направление. Этот метод применим не всегда, потому что место эмболии иногда бывает недоступным;
- непрямая эмболэктомия. Делится на ортоградную, при которой катетер вводят по ходу кровотока, и на ретроградную, когда катетер вводят против кровотока. Катетер вводится к месту эмболии для аспирации массы тромба. Сегодня разработан специальный эмболэктомический катетер, представляющий собой тонкую трубку с одним заостренным концом, а другой конец оснащен раздувающимся баллончиком. Катетер вводится в просвет сосуда, проводится сквозь эмбол, затем баллончик раздувается, и катетер аккуратно извлекается из сосуда вместе с эмболом.
При окклюзии венозных сосудов проводятся другие оперативные мероприятия:
- вводятся склерозанты в просвет вены;
- эндоскопом проводится тромбэктомия;
- при показаниях проводится венэктомия;
- из современных методик используют радиочастотную облитерацию вен;
- еще одна новая методика – лазером проводят эндовенозную коагуляцию;
- перевязка поверхностных вен;
- установка кава-фильтров.
Интересно!
Задача хирургов при проведении оперативного лечения окклюзий любыми методиками – восстановить проход крови по артериям, при окклюзиях вен – предупредить тромбоэмболию, как осложнение болезни, затрагивающей легочную артерию.
Народная медицина
Целители рекомендуют ввести в правило вечерние прогулки на воздухе, принимать вечером ванны с хвойными экстрактами.
Из рецептов фитотерапевтов наиболее распространенными и действенными являются:
- Настой перечной мяты. Технология изготовления: 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, накрыть, оставить в тепле на 20 минут, затем отцедить. Применение: настой выпивать утром, за ½ часа до еды. Курс – несколько месяцев, без перерывов.
- Смесь ягод клюквы с медом. Ингредиенты берутся по вкусу, есть смесь по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
- Морс из ягод черники. Внимание: сахар не добавляется. Пить морс по 1 стакану в день.
- Настой осиновой коры. Приготовление: в термос сложить измельченные 3-4 ст. л. коры, залить кипятком, настаивать ночь. Применение: пить по 30 г 3-4 раза в день независимо от приема пищи.
Народные средства не дают слипаться тромбам, возвращают сосудистым стенкам прочность и пластичность. В комплексной терапии использование любого средства по народным рецептам следует согласовывать с лечащим врачом.
Источник
Последнее обновление: 16.06.2020
Врач сосудистый хирург, флеболог, член Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов (РОАиСХ)
Если еще 10-20 лет назад тромбоз вен ног был проблемой людей старшей возрастной группы, то сегодня эта патология значительно помолодела. По статистике, с ней сталкивается каждый 15 житель нашей планеты, причем многие из них – молодые люди. Почему же развивается данное состояние, каковы симптомы и лечение тромбоза вен ног, что делать для профилактики возникновения этой проблемы? Ответы на эти вопросы приведены ниже.
закупорка вен на ногах
Причины тромбоза вен ног
Тромбоз (закупорка вен) представляет собой процесс формирования внутри вен кровяных сгустков, которые прикрепляются к их стенкам и нарушают нормальный кровоток. В зависимости от локализации, выделяют тромбоз поверхностных и глубоких вен. Интересно, что процесс образования тромбов изначально не является патологическим: кровяной сгусток должен формироваться в ответ на травму сосуда, препятствуя развитию кровотечения. В такой ситуации организм усиленно синтезирует тромбоциты и фибрин, «заклеивая» повреждение. Однако в некоторых случаях этот механизм запускается даже если стенка вены не была травмирована. О каких же ситуациях идет речь?
- Гиперкоагуляция.
Мнение эксперта
Нарушение питьевого режима, неправильное питание, сбои метаболизма, повышенная температура тела, наличие у человека онкологических заболеваний и хронических воспалительных процессов, прием оральных контрацептивов и некоторых других медикаментов – все это приводит к свертывающей системы крови над противосвертывающей, повышению вязкости крови и возможному образованию тромбов.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
- Сужение просвета артерий. К развитию этой проблемы может привести наличие у человека атеросклеротических бляшек.
- Заболевания сердца. Фибрилляция предсердий, сердечная недостаточность и другие сердечные патологии способны негативно повлиять на состояние сосудов и состав крови.
- Воспалительные процессы и травмы стенок сосудов. Стенки вен могут воспаляться в результате нарушения их целостности из-за частых инъекций, установке катетера, переломах костей, ушибах и ожогах, хирургических вмешательствах.
- Гиперкоагуляция. Если человек долго находится в сидячем/лежачем положении, возникает опасность развития тромбов в венах ног.
- Избыточный вес. Чрезмерная масса тела усиливает нагрузку на нижние конечности, приводящую к нарушению кровообращения и создающую предпосылки к развитию тромбоза вен нижних конечностей.
почему закупорка сосудов
Закупорка (тромбоз) вен на ногах: симптомы
Начальная стадия патологического процесса обычно протекает бессимптомно, поэтому многие пациенты обращаются за медицинской помощью уже тогда, когда болезнь переходит в позднюю стадию. Интенсивность проявления симптомов зависит от ряда факторов: размера тромба, количества тромбированных вен, образа жизни и общего состояния здоровья человека.
Закупорка вен на ногах: симптомы
Заподозрить наличие тромбоза можно по следующим признакам:
- Припухлость и отечность нижних конечностей.
- Вздутие вен.
- Появление выраженной сосудистой сетки и «звездочек».
- Возникновение на пораженной ноге мелких точечных кровоизлияний – петехиальной сыпи.
- Чувство распирания и тяжести в ногах, усиливающееся в вечернее время или после длительного пребывания в вертикальном положении. Неприятные ощущения уменьшаются, если человек ложится на спину и приподнимает ноги выше уровня сердца.
- Нижние конечности приобретают синюшный оттенок, иногда возникает чувство онемения и покалывания. Также пораженная нога может побледнеть и стать холодной на ощупь.
- Если к тромбозу присоединился воспалительный процесс и у человека развился тромбофлебит, возможно повышение местной и общей температуры тела.
Закупорка (тромбоз) вен на ногах: лечение
закупорка сосудов
Терапия должна начинаться с консультации флеболога и проведения обследования. Для постановки диагноза обычно необходим визуальный осмотр с проверкой пульсации, оценкой цвета, температуры конечностей и их диаметра. Чтобы обнаружить количество тромбов и оценить их размеры, необходимо проведение дуплексного УЗИ сосудов или в некоторых случаях проведение МСКТ с введением контрастного вещества.
!
Для оценки состава крови и склонности к тромбообразованию назначают общий анализ крови и коагулограмму.
На основании полученных данных врач решает, как лечить венозный тромбоз вен в данном конкретном случае.
Лечение призвано решить следующие задачи:
- Уменьшить вязкость крови.
- Безопасным способом устранить тромб.
- При наличии воспалительного процесса – снять воспаление.
Для этих целей используются медикаментозные и хирургические методы:
- Антикоагулянты. Эти препараты разжижают кровь и препятствуют образованию новых тромбов. Должны приниматься по индивидуально разработанной схеме под постоянным контролем врача, так как при неправильно подобранной дозировке могут привести к развитию кровотечений. Некоторые антикоагулянты (например, варфарин) требуют проведения регулярного анализа крови на МНО.
- Тромболитики. Действие препаратов этой группы направлено на лизис (растворение) тромба и восстановление нормального кровотока. Нужно учитывать, что лечение с использованием тромболитиков имеет противопоказания. Их нельзя принимать после недавно проведенных операций на внутренних органах, при выраженной артериальной гипертензии, опасности развития внутренних кровотечений, а также при наличии сосудистых заболеваний головного мозга.
Закупорка вен на ногах, лечение
- Венотоники. Препараты этой группы нацелены на повышение тонуса сосудов, устранение застойных явлений, снятия отечности. Могут быть назначены как для приема внутрь (в виде таблеток), так и для наружного применения (в виде кремов, гелей и мазей). Особой популярностью пользуются средства на основе рутина и растительных экстрактов (например, конского каштана).
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Эти средства назначают в том случае, если к тромбозу присоединился воспалительный процесс и у пациента развился тромбофлебит.
Оперативное вмешательство.
Мнение эксперта
К хирургическому лечению тромбоза (тромбэктомии) в современной медицинской практике прибегают в том случае, если устранить тромбоз вен другими способами не удается. Операция должна проводиться под руководством опытных сосудистых хирургов. Также возможна установка в вену кава-фильтра – сетчатой ловушки, блокирующей проникновение тромбов в легкие.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
закупорка вен
Чем лечить закупорку (тромбоз) вен на ногах в домашних условиях?
Не стоит полностью заменять назначенные врачом медикаменты использованием народных рецептов. «Бабушкины» советы могут выступать в качестве дополнительной меры, однако лечение тромбоза вен ни в коем случае не должно строиться исключительно на них.
закупорка вен на ногах
Для лечения тромбоза в домашних условиях используются отвары и настои трав, которые принимают внутрь и наносят на пораженные участки ног наружно – в качестве аппликаций. Также фитопрепараты можно использовать для приготовления домашних мазей. Какие же растения подходят для борьбы с тромбами?
- Конский каштан. Это одно из наиболее известных средств народной медицины препятствующее образованию тромбов. Для приготовления настойки стакан каштанов моют, измельчают и заливают 800 мл водки, после чего убирают на 3 недели в темное место. Когда настой будет готов, его используют для приема внутрь. Также можно приготовить мазь из сердцевин каштана. Для этого плоды конского каштана очищают от коричневой оболочки, полученные ядра подсушивают в духовке, измельчают и смешивают со сливочным маслом. Полученную мазь хранят в холодильнике и используют для растирания ног.
- Лимон и чеснок. Эти продукты способствуют разжижению крови, поэтому они активно используются в народной медицине для борьбы с тромбами. Для приготовления настойки берут среднюю головку чеснока и крупный лимон, измельчают в блендере или пропускают через мясорубку. Полученную кашицу помещают в банку, заливают теплой водой (не кипятком) и настаивают несколько дней, после чего принимают по несколько глотков перед каждым приемом пищи.
- Клюква или черника. Ягоды измельчают в блендере или пропускают через мясорубку, смешивают с медом по вкусу и принимают по столовой ложке несколько раз в день.
-
- Уксус. На 50-60 мл яблочного или виноградного уксуса берут 4 столовые ложки меда, смешивают до однородного состояния, смазывают полученной смесью ноги, укутывают пищевой пленкой и держат около 15-20 минут.
!
Тромбоз – это серьезная патология и одной только народной медицины для борьбы с ним будет недостаточно. Так что если вы все-таки решите лечиться в домашних условиях, не забудьте предварительно посоветоваться с лечащим врачом.
Чем опасна закупорка (тромбоз) вен на ногах, если ее не лечить?
Диагностика тромбоза вен ног и своевременное начало лечения крайне важны не только для поддержания здоровья, но и для жизни пациента. Ведь если образовавшийся в вене тромб полностью перекроет ее просвет, это может привести к эмболии. В свою очередь данное состояние способно стать причиной недостаточно поступления крови к органам. Например, оторвавшийся и перекрывший легочную артерию тромб может привести к развитию легочной эмболии – опасного для жизни состояния, зачастую приводящего к летальному исходу.
О каких еще осложнениях нужно помнить, чтобы вовремя начать лечение тромбоза?
закупорка сосудов
- При отсутствии терапии может развиться хроническая венозная недостаточность.
- Ситуация может усугубиться присоединением к тромбозу воспаления – в таком случае у пациента развивается тромбофлебит.
Не стоит исключать вероятности развития декомпенсации варикоза – состояния, которое возникает при полной закупорке глубоких вен на ногах. В результате у человека развиваются трофические язвы – длительно заживающие раны, причиняющие боль и серьезный дискомфорт.
сосуды, болезнь
Наличие тромбов негативно сказывается на внешнем виде нижних конечностей, доставляя пациентам (особенно женщинам) психологический дискомфорт. Отечность и синюшный оттенок ног способны помешать в личной жизни, негативно сказаться на социальной адаптации. Это порождает замкнутый круг: человек начинает стесняться своего состояния, старается ограничить круг общения и как можно меньше выходить на улицу – в результате это приводит к снижению физической активности, которое еще больше усугубляет симптомы тромбоза.
Соотношение болезней системы кровообращения и летальности от нихЗакупорка (тромбоз) вены на ноге: что делать для профилактики?
Рационализация режима работы и отдыха, ношение специального компрессионного белья и коррекция питания – все это благотворно сказывается на состоянии сосудов и помогает снизить риск возникновения тромбоза вен ног.
Профилактическая зарядка
При появлении первых симптомов тромбоза пациенту рекомендуется пересмотреть свое отношение к физической активности. Желательно отказаться от длительного пребывания в любом статическом положении – как сидя или стоя, так и лежа. В течение дня необходимо выполнять не очень сложные физические упражнения, а если такой возможности нет, то хотя бы как можно чаще менять положение тела.
Массаж
В качестве профилактики можно заниматься самомассажем, так как он снимает ощущение зажатости и улучшает кровоток. Однако помните, что, если у вас имеется тромбофлебит с расширенными и болезненными венами, делать массаж нельзя.
массаж ног
Компрессионное белье
Так как одной из причин развития закупорки (тромбоза) вен нижних конечностей является варикоз, хорошие результаты в борьбе с этой проблемой дает ношение специальных компрессионных изделий – чулок, колготок, гольфов, эластичных бинтов. Их использование благотворно сказывается на скорости движения венозной крови. Каждый пациент может выбрать подходящий именно ему вариант компрессионного белья, в зависимости от уровня давления, оказываемого изделием на нижние конечности.
компрессионное белье
Гирудотерапия
Установка медицинских пиявок является эффективным средством профилактики варикозного расширения вен на ногах. В состав слюны пиявок входит особый компонент – гирудин, являющийся природным антикоагулянтом. Это вещество снижает вязкость крови, улучшает кровоток в нижних конечностях, повышает местный и общий иммунитет.
!
Стоит учитывать, что гирудотерапия имеет противопоказания (онкология, гнойный процессы и пр.)
Кроме того, постановку пиявок нельзя сочетать с приемом медикаментозных антикоагулянтов, так как это может привести к осложнениям, например развитию кровотечений.
Особенности питания
Правильно составленная диета позволяет сбросить избыточный вес, оказывающий дополнительное давление на нижние конечности, а также уменьшить вязкость крови. Для достижения этих целей рекомендовано придерживаться следующих правил:
Ежедневно пить достаточное количество чистой питьевой воды (до 2 л в сутки). Сократить употребление кофе, отказаться от алкоголя, ограничить, а лучше полностью исключить молоко и молочные продукты.
- Принимать пищу, богатую тяжелыми животными жирами: жирных сортов мяса, сливочного масла, сала. Полезные источники жира и белка – морская рыба, морепродукты, растительные масла (оливковое, льняное, MCT масло),заменить молоко на соевое, миндальное, кокосовое.
- Полностью исключить из рациона трансжиры, маргарин, копченые и соленые продукты, жирные соусы, чипсы и снеки, сладкие газированные напитки, молочный шоколад, сдобную выпечку, хлеб, фастфуд.
- В ежедневном меню должны присутствовать овощи, зелень, фрукты, в состав которых входит клетчатка.
- Рекомендуется дополнительно обогатить рацион пищей, в состав которой входят витамины С, Е и Бета-каротин. Они являются природными антиоксидантами, которые помогают уменьшить гиперкоагуляцию крови. К таким продуктам относятся цитрусовые, киви, клюква, малина, черника, яблоки, шпинат, облепиха, зеленый чай, морковь, болгарский перец, красная фасоль, орехи, семечки подсолнечника. Также стоит употреблять продукты, в состав которых входит витамин Р (рутин). Он поддерживает тонус сосудов на высоком уровне, обеспечивает их прочность и эластичность. Содержится в вишне, томатах, чесноке, черноплодной рябине, щавеле, гречневой крупе.
- Не забывайте о продуктах, увеличивающих выработку эластина – белка, который обеспечивает эластичность и прочность сосудов. К ним относятся морепродукты, красный виноград, говяжья печень.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Описанные выше рекомендации являются общими. Поэтому желательно, чтобы ежедневный рацион был составлен врачом с учетом оценки общего состояния здоровья пациента.
Продукция Нормавен® для профилактики тромбоза
Если вы входите в группу риска развития варикозного расширения вен нижних конечностей (например, много времени проводите на ногах), вы можете использовать средства Нормавен® в качес?