Лимон для сосудов ног рецепт
Проблемы засоренных артерий, высокого или слишком низкого давления, слабых, нетренированных сосудов знакомы многим. Таблетки и уколы в этом случае прописывают обычно пожизненно.
Доктора убеждают: чтобы не допустить пожизненной зависимости от уколов и таблеток против атеросклероза, нужно вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и включать в свой режим профилактические мероприятия и домашние средства для очищения просветов сосудов.
Мед и лимон — самые приятные и доступные натуральные продукты для чистки и укрепления сосудов. Также они входят в список 27 самых полезных для сердца продуктов.
В этой статье мы расскажем, как почистить сосуды с помощью лекарственных препаратов, приготовленных на основе этих двух продуктов.
Показания для лечения этим методом
Диагноз атеросклероз принято связывать в основном со зрелым возрастом. Но это заболевание настигает человека не в одно мгновенье: даже у молодых людей, пренебрегающих здоровым образом жизни и правильным питанием, сосуды постепенно засоряются холестериновыми отложениями.
Смесь, которую мы обсудим ниже, нужно применять как профилактику и курсами, если наблюдаются такие отклонения в самочувствии, как:
- одышка, стенокардия и тахикардия
- резкие скачки артериального давления;
- ухудшение памяти, рассеянность;
- неглубокий сон, бессонница;
- головокружения и головные боли и т.п.
Лимон и натуральный мед — это как раз те продукты, которые можно начинать употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний как можно раньше, не дожидаясь инфарктов и инсультов. Домашние лекарства из этих продуктов несложно готовить и приятно применять. Главное, чтобы мед был не поддельным и не пастеризованным. А лимон обязательно нужно использовать с кожурой, но удалять все косточки. О конкретных рецептах поговорим ниже.
Полезные свойства ингредиентов
Прежде чем переходить к рецептам приготовления, давайте рассмотрим влияние этих продуктов на сердечно-сосудистую систему по отдельности.
Лимон
Лимон – общепризнанное средство для здоровья сердца и сосудов. Богатый витаминно-минеральный состав фрукта помогает при атеросклерозе и многих сердечных недугах:
- При снижении сердечного тонуса нормализует его.
- Устраняет скачки и стабилизирует артериальное давление.
- Уменьшает воспалительные явления, используется наружно при варикозе.
- Снижает уровень сахара и холестерина в крови, не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам в артериях.
- Придает эластичность кровеносным сосудам.
- Служит профилактикой стенокардии, улучшает кровообращение сердца, показан при повышенных физических нагрузках.
Мед
Апитерапия весьма серьезно относится к главному продукту пчеловодства как к лечебному и профилактическому средству при сердечно-сосудистых заболеваниях. Мед обладает кардиопротекторными свойствами, что неоднократно подтверждалось исследованиями. Он показан при многих болезнях:
- При атеросклерозе не дает крови загустевать и образовывать сгустки.
- Поддерживает нормальный уровень холестерина и растворяет жировые отложения на стенках сосудов.
- Дает много энергии сердечной мышце, благодаря большому содержанию сахаров, и питает ее, благодаря богатому минеральному составу.
- Снижает воспалительные явления в венах, восстанавливает сердце после инфарктов миокарда.
- Улучшает кровообращение за счет расширения коронарных сосудов, приводит в норму артериальное давление.
8 рецептов лекарственных средств на их основе
Будучи полезными по отдельности, эти ингредиенты хорошо дополняют друг друга. Они благоприятно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, служат профилактикой и хорошим лечением.
1. Классическая смесь
Для приготовления снадобья берут качественные цитрусы с упругой кожурой и натуральный мед. Можно засахаренный, — это нормальное состояние продукта выдержки более двух месяцев. Бессмысленно использовать магазинный, прошедший нагревание в процессе пастеризации: от него мало пользы. Нужно взять тот, качество которого не вызывает сомнений.
- Лимоны моют, разрезают на дольки и удаляют косточки, чтобы они не попали в готовую массу.
- Перемалывают в блендере или пропускают через мясорубку вместе с кожурой, так как она очень полезна для сосудов.
- Добавляют к полученной массе мед из расчета две полные ложки на один плод.
- Перемешивают и оставляют на 24 часа в стекле при комнатной температуре.
- По окончанию срока снадобье убирают под крышку на холод.
Принимают по большой ложке два или три раза в сутки за полчаса до еды или в перерывах между едой.
Употребляют это домашнее лекарство регулярно, не менее месяца. Через пару недель уже будет заметен прогресс в оздоровлении:
- должна уменьшиться одышка;
- перестанет мучить сильное сердцебиение;
- поднимется общий тонус организма, не будут мучить скачки давления.
Также ознакомьтесь с приготовлением на видео:
При появлении на любом этапе лечения признаков индивидуальной непереносимости нужно немедленно прекратить лечение. Противопоказаниями могут стать также повышенная кислотность, язвенная болезнь.
2. С добавлением апельсина
Кроме лимона, можно использовать и другие цитрусовые, например, апельсин. Хорошо делать профилактику атеросклероза и восстанавливать сосуды, смешивая три ингредиента.
- Моют и освобождают от косточек по 2 лимона и апельсина. Кожуру не очищают.
- Перемалывают фрукты и добавляют к ним 3-4 столовые ложки меда.
- Тщательно размешивают, оставляют на стуки.
- Убирают на холод и принимают по 2-6 чайных ложек в сутки натощак, запивая водой, или с не очень крепким чаем.
Этот рецепт может особенно понравиться тем, у кого немного повышенная кислотность: снадобье получается менее кислым.
3. С чесноком
Чеснок сам по себе снижает холестерин, и давно используется с этой целью. А в сочетании с другими продуктами эффект повышается.
Эта смесь хорошо обновляет кровь, нормализует ее состав за счет снижения уровня холестерина. Она также хорошо укрепляет стенки артерий, вен и капилляров, делает их более эластичными.
- Берут 6 лимонов, тщательно моют, режут и удаляют токсичные и горькие зернышки.
- Чистят 4 полные головки чеснока.
- Перемалывают в блендере лимоны с кожурой и зубчики чеснока, смешивают со стаканом меда.
- Массу наливают в посуду из темного стекла, а горлышко закрывают хлопчатобумажным куском ткани. Настаивают 10 дней в темном и прохладном месте, но не в холодильнике.
Употребляют средство по столовой ложке, растворив его в стакане воды. Утром — за 15 минут до завтрака, вечером — через час после еды.
4. С имбирем
Сочетание имбиря, лимона и меда универсально по своей целебности. Все три ингредиента очищают кровь и сосуды, улучшают кровообращение. Они растворяют уже имеющиеся холестериновые наслоения на стенках артерий и не дают скапливаться новому холестерину, снижая его концентрацию в крови.
- На один лимон берут 100 г корня имбиря. Их хорошо моют, но ни в коем случае не чистят. Только лимон обязательно освобождают от зернышек.
- Перемалывают с кожурой, складывают в стеклянную банку и убирают в холодильник. Лучше делать смесь в ограниченном количестве, чтобы она постоянно была свежей.
Принимают, заливая стаканом кипятка столовую ложку без верха, настаивают 15-20 минут. Потом добавляют чайную ложку меда в этот чай и пьют утром, днем и вечером.
Если есть проблемы с засыпанием, то вечером нужно принимать это лекарство за час до отхода ко сну.
Также посмотрите видео:
5. Эликсир с оливковым маслом
Известно, что оливковое масло снижает риск развития атеросклероза.
Это снадобье — надежное средство против склеротических бляшек на стенках сосудов. Если принимать его раз в день, за полчаса до завтрака на протяжении трех месяцев, то от лекарств против склероза можно надолго отказаться.
- Выжимают сок из трех лимонов.
- Добавляют по 100 мл жидкого меда и нерафинированного оливкового масла холодного отжима, перемешивают.
- Настаивают в тепле и темноте ровно сутки.
По окончанию трехмесячного курса делают перерыв один месяц и повторяют курс заново. Эликсир дает очень хороший результат, если не нарушать режим и схему приема.
6. С сельдереем
Сельдерей справляется с атеросклерозом не хуже цитрусовых и продуктов пчеловодства. Он также снижает артериальное давление, делает стенки сосудов более непроницаемыми. Для лекарства нужно брать корень растения.
- Килограмм корневого сельдерея и 5 лимонов моют, но не очищают от кожуры.
- Перемалывают в пюре корнеплод с цитрусом.
- Добавляют стакан меда и выдерживают 3 суток в холодильнике.
Принимают месяц по столовой ложке утром и вечером натощак. Противопоказания в основном сводятся к индивидуальной непереносимости. Она может возникнуть и в начале, и в конце курса.
7. Целебный бальзам с соком алоэ
Для очистки сосудов и одновременно уменьшения симптомов стенокардии советуют делать настой с соком столетника, или алоэ. Для этого бальзама берут два мясистых листа алоэ, два лимона и пол-литра меда.
Выжимают сок из алоэ и цитрусовых, смешивают с медом в стеклянной банке и убирают в холодильник.
Принимают три раза в день по столовой ложке за час до еды.
8. Снадобье с сухофруктами и орехами
Ученые подтверждают, что орехи и сухофрукты крайне полезны для сердца.
Лекарство, которое мы рассмотрим ниже, напоминает знаменитую пасту Амосова. Но оно имеет более выраженный спазмолитический и сосудорасширяющий эффект.
- Стакан заранее замоченного изюма и стакан очищенных грецких орехов измельчают в блендере.
- Выжимают в смесь сок одного лимона и добавляют стакан меда. Перемешивают, выкладывают в стекло под крышку, хранят в холодильнике.
Употребляют по чайной ложке 3-4 раза в день за 20 минут до приема пищи. Смесь хорошо поддерживает деятельность сердца и помогает освобождать просветы сосудов от холестерина.
Важные рекомендации
Очищение сосудов от холестериновых отложений может вызвать интоксикацию организма. Поэтому необходимо соблюдать правила употребления средств и режим питания и лечения.
- Соблюдайте диету. Во время прохождения очистительных курсов обязательна строгая антисклеростическая диета: исключены жирные мясо и молочные продукты, выпечка, копчености, консервы, соусы промышленного изготовления и полуфабрикаты, сладости, сдоба, алкоголь, острые специи, крепкие чай и кофе.
- Пейте больше воды. Обязательно употребление не менее 2 литров чистой питьевой воды в день: это облегчит работу почек и печени и поможет избежать жажды.
- Тщателньо выбирайте ингредиенты. Ингредиенты для составления домашних снадобий должны быть только натуральными и качественными.
- Будьте осторожны с противопоказаниями. Для очищения кровеносных сосудов используются продукты с высокой степенью аллергенности. Поэтому нужно сначала убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости, и только затем приступать к лечению. При возникновении аллергии немедленно прекратить прием лекарства и принять антигистаминное средство.
- Избегайте сочетания с медицинскими препаратами. Применять средства народной медицины нужно крайне осторожно, если прописаны аналогичные фармакологические препараты. Двойное лечение может привести к тяжелому состоянию больного.
Также ознакомьтесь с инфографикой:
При соблюдении правил процедуры, оздоровление сосудов при помощи указанных выше рецептов является эффективным и безопасным. Применение натуральных средств дает возможность снизить количество медикаментозных методов лечения и сохранить сосуды в здоровом состоянии до самых преклонных лет.
Источник
Для лечения расширения, деформации и истончения венозных стенок нижних конечностей в комплексе с медикаментозной терапией можно использовать такое средство нетрадиционной медицины, как лимон. Применение цитруса при варикозе обусловлено присутствием в его составе множества витаминов, микро- и макроэлементов. В сравнении с лекарственными препаратами он имеет меньшую стоимость, что позволяет воспользоваться средствами на его основе практически всем пациентам.
Польза и лечебные свойства
Наличие в составе лимона важнейших для организма микронутриентов и лимонной кислоты обеспечивает осуществление следующих процессов в организме, обладающих лечебным эффектом:
- нормализация тонуса сосудов. Это способствует приведению показателей АД в норму;
- укрепление иммунитета;
- выведение шлаков и чрезмерного количества холестерина;
- купирование воспаления за счет бактерицидного эффекта. Цитрус может оказывать губительное воздействие и на некоторые виды вирусов;
- уменьшение концентрации соляной кислоты в желудочном соке и снижение метеоризма помогает при лечении патологий органов ЖКТ;
- увеличение концентрации калия и железа в крови;
- препятствование негативному воздействию свободных радикалов на системы организма. Это становится возможным благодаря антиоксидантному свойству лимона;
- снижение температуры тела;
- облегчение токсикоза при беременности;
- улучшение процесса пищеварения;
- уменьшение интенсивности головных болей. Это свойство облегчает общее состояние человека при возникновении приступа мигрени;
- укрепляет сосудистые стенки, повышая их эластичность, что позволяет предотвратить или устранить различные повреждения;
- помогает избавиться от желания дополнительного перекуса.
Эти свойства цитруса способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и иммунной систем.
Важно!
Ежедневный прием небольшого количества лимонного сока позволит предупредить развитие различных патологий и держать организм в тонусе.
Как действует
Варикоз характеризуется растяжением и истончением стенок сосудов, снижением в них объема кровотока и образованием отека в тканях. Это становится причиной того, что в ногах ощущается тяжесть, и они распухают. Нередко у человека возникают судороги, и ему становится трудно ходить.
Использование лимона в лечебной терапии позволит добиться следующих положительных эффектов:
- предотвращение проникновения жидкости через сосудистые стенки за счет снижения их проницаемости. Это позволяет уменьшить отечностей ног;
- повышение эластичности сосудистых стенок и венозного тонуса;
- очищение сосудов от холестериновых бляшек;
- снижение риска возникновения тромба;
- выведение из кровотока различных вредных веществ;
- укрепление стенок сосудов;
- уменьшение интенсивности воспаления.
Эти свойства веществ, входящих в состав лимона, позволяют не только облегчить общее состояние человека и снизить риск развития осложнений, но и предупредить развитие такой патологии.
Противопоказания
Несмотря на огромное количество положительных свойств цитруса, существуют некоторые ограничения на его использование в лечебных целях по причине высокой концентрации лимонной кислоты в нем. Пациентам, имеющим в анамнезе следующие патологии, противопоказано применять лимон в качестве лечебного средства:
- панкреатит;
- болезни печени;
- язва любого отдела пищеварительного тракта;
- гастрит;
- патологии, характеризующиеся повышенной кислотностью.
Эти противопоказания актуальны при пероральном приеме средств нетрадиционной медицины. Когда лимон используют для приготовления компресса, мазей или настоек наружного применения, необходимо учитывать возможное наличие непереносимости или аллергической реакции на цитрусовые. Если предварительно не провести аллергопробу, то у людей с такими особенностями может появиться на коже сыпь или ему станет трудно дышать из-за спазма в дыхательных путях. Противопоказанием являются такие заболевания кожи, как дерматит и экзема, а также наличие трофических язв на коже.
Как приготовить, принимать, сколько раз в день
При лечении варикоза используют сок и масло лимона в качестве ингредиента различных рецептов по приготовлению настоек, смесей и отваров или в чистом виде.
Существует 2 способа использования цитруса:
- Наружное применение.
Первый способ заключается в прикладывании небольших долек плода растения к местам расширения вен, которые затем крепят пищевой пленкой и ногу обматывают полотенцем. Такой компресс необходимо продержать около 1-2 ч. Курс включает проведение 7 манипуляций, осуществляемых через сутки. Повторное лечение разрешается провести по истечении 10 дней.
Масло лимона используют в качестве ингредиента при приготовлении смеси, которая используется для массажа ног. Такую процедуру рекомендуется проводить перед сном в начальной стадии заболевания. Берут 1 ст.л. любого нейтрального жирного масла (жожоба, авокадо) и добавляют 2 капли лимонного. Затем смесь наносят на кожу легкими массажными движениями.
Перед началом манипуляций рекомендуют провести тест на возможное наличие аллергических реакций на цитрусовые. Для этого на кожу в месте локтевого сгиба наносят каплю лимонного сока, а через 15 мин. оценивают ее состояние. При отсутствии каких-либо высыпаний, зуда или жжения можно без опасений использовать средства на его основе для лечения.
- Пероральный прием.
Добавление долек цитруса в чай недостаточно, чтобы добиться лечебного эффекта. Необходимо ежедневно натощак выпивать стакан лимонной воды, которую готовят следующим образом:
- лимон разрезают на 2 половины;
- из одной части выдавливают 15 мл сока;
- полученный сок переливают в 250 мл кипяченой теплой воды и хорошо перемешивают.
Для улучшения вкуса напитка можно добавить 1 ч.л. меда.
Важно!
При использовании средств народной медицины обязательно следите за своим состоянием и в случае его ухудшения прекратите лечение и обратитесь за консультацией к врачу.
Рецепты
Более эффективного лечения варикоза можно добиться с помощью следующих средств:
- настойка чеснока с лимоном. Для ее приготовления потребуется 4 неочищенных плода цитруса и 4 средних головки чеснока. Ингредиенты пропускают через мясорубку и тщательно перемешивают. Полученную массу укладывают в 3-х литровый бутыль и заливают теплой кипяченой водой. Емкость оставляют на 3 дня в темном прохладном месте. Раз в сутки рекомендуют помешать средство. Употребляют настойку 3 р. в день перед едой по 0,5 стакана. Продолжительность курса составляет 1,5 мес.;
- для приготовления следующей настойки потребуются такие ингредиенты, как лимон (3 шт.), жидкий мед (1 стакан), измельченные листья золотого уса (3 шт.) и зубчики чеснока (3 шт.). Из цитрусов выжимают сок и смешивают с чесноком и золотым усом. Затем эту массу заливают медом и оставляют настаиваться в течение 10 дней в прохладном темном месте. Принимают средство по 1 ч.л. за 20 мин. до еды 3 р. в сутки. Курс длится 1 мес. Повторять лечение можно 3-4 р. в год;
- вода Сасси. 3 лимона, 1 огурец, 12 свежих листьев мяты и 1 корень имбиря пропускают через мясорубку и заливают 2 л теплой кипяченой воды. Тщательно перемешав средство, оставляют его настаиваться на 8-10 ч. Пьют такой напиток 4-5 р. в день. Первый прием в количестве 1 стакана осуществляют натощак. Затем воду Сасси пьют еще 3-4 р. в объеме 1/3 стакана (примерно 4 ст.л.). Длительность лечения – 1 неделя. При наличии патологий желудка дозировку необходимо уменьшить;
- в качестве наружного средства хорошо зарекомендовала себя мазь на основе лимона и меда (цветочный или липовый без крупных кристаллов). Ингредиенты смешивают в пропорции 1 к 2. Вместе с кожурой цитрус перемалывают на мясорубке и смешивают с медом. Полученную массу густым слоем наносят на проблемные зоны. Затем это место закрывают полиэтиленом и обматывают бинтом. Компресс снимают через 2 ч.
Рецепты народной медицины необходимо использовать только после консультации с лечащим специалистом.
Советы
При проведении лечения с помощью лимона специалисты советуют следующее:
- перерыв между приемом медикаментов и народных средств на основе цитруса должен составлять не менее 1 ч.;
- во избежание возникновения аллергических реакций необходимо перед процедурой нанесения наружных средств провести аллергопробу;
- при отсутствии сбалансированного питания не стоит ожидать положительного эффекта от лечения, поэтому необходимо на это время отказаться от сдобы, сладостей, жирной, соленой и острой пищи;
- масло или сок лимона полезно добавлять в овощные салаты;
- при ухудшении состояния или появлении аллергических реакций необходимо прекратить лечебный курс и проконсультироваться со специалистом;
- лимонный сок рекомендуется наносить на кожу после водных процедур и при каждом ношении компрессионных гольф, чулок или колготок, что увеличивает тонус вен.
Чтобы лечение дало результат при приготовлении средств обязательно придерживайтесь указанной в рецепте дозировки ингредиентов.
Отзывы
Я часто ощущала сильные боли в ногах, особенно при ходьбе. После обследования мне поставили диагноз варикозное расширение вен нижних конечностей и прописали различные мази. Их цена в аптеке была очень высока и особого облегчения я не ощущала. Соседка подсказала мне рецепт мази с лимонным соком и картофелем. Я решила попробывать воспользоваться ее советом и приготовила народное средство. К моему удивлению, боль прошла через 4 ч. после нанесения этой мази. Теперь при ее возникновении я знаю эффективное средство, помогающее устранить дискомфорт, вызванный варикозом.
Марина, 42 г., г. Воронеж
Для выполнения своих профессиональных обязанностей мне приходится долго стоять, что и стало причиной расширения вен и отечности на ногах. Так как патология была выявлена в начальной стадии, врач посоветовал кроме медикаментов воспользоваться настойкой лимона и чеснока. По истечении месяца я забыла о своей проблеме, сосудистая сетка исчезла и отеки прошли. Сейчас я стараюсь ежедневно пить лимонную воду, и симптомы варикоза меня больше не беспокоят.
Ольга, 35 лет, г. Батайск
Правильное использование лимона не только облегчает общее состояние при различных патологиях, но и помогает снизить риск развития варикоза. Если же вы столкнулись с такой проблемой, то рецепты народной медицины позволят устранить дискомфорт в ногах и предотвратят возникновение осложнений заболевания.
Источник