Лопнутый сосуд чем это грозит

Лопнутый сосуд чем это грозит thumbnail

Разрывы стенок артерий, вен, капилляров неизбежно вызывают кровоизлияния, опасность которых определяется размерами, скоростью развития, областью локализации. Сосуды, лопнувшие в голове, обусловливают образование гематомы, сдавливающей ткани мозга. Происходит нарушение питания клеток, отечность мозга, что приводит к нарушению двигательных, речевых, зрительных функций человека, смерти.

Поражение сосудов

При атеросклерозе требуется немедленное лечение, направленное на очищение тканей от холестериновых бляшек, повышение эластичности, упругости. Кроме того, очень важно исключить внешние, а также внутренние факторы, обусловливающие истончение стенок сосудов, излишнюю проницаемость и хрупкость.

Кровеносные сеточки, звездочки, возникающие от того, что лопаются сосуды на туловище, руках, ногах менее опасны, однако они тоже, зачастую, обусловлены хрупкостью и слабостью соединительных тканей. Развитие варикозного заболевания приводит к образованию опасного тромбофлебита ног.

Почему происходят разрывы сосудов мозга?

Чаще всего факторами, обусловливающими повышенную хрупкость сосудов в голове, являются аневризмы, а также атеросклероз.

Образование и последствия разрыва аневризмы

Аневризма артерий характеризуется выпячиванием и расширением стенок мозговой артерии. Если появляется трещина, или лопнули сосуды, образуется кровоизлияние в субарахноидальном пространстве мозга, что приводит к инсульту.

Виды аневризм

Причины аневризмы:

  • Врожденные патологии образуются при генетических нарушениях кровообращения, заболеваниях соединительных тканей, поликистозе почек.
  • Приобретенные аневризмы возникают при склерозировании стенок сосудов, травмах, высоком давлении, инфекционных болезнях, раковых опухолях, гемофилии, других заболеваниях системы кровообращения.
  • Провоцирующими факторами, при которых чаще всего лопаются сосуды, являются курение, потребление алкогольных напитков и наркотиков.
  • В группе риска также совершенно здоровые на вид люди, испытывающие тяжелые физические нагрузки. Были случаи, когда у известных спортсменов сосуд лопнул во время поднятия штанги, либо хоккейного (футбольного) матча.

Кроме как на сосудах в голове, местом локализации аневризмы могут быть брюшная и грудная аорта, сердце, периферические артерии.

Очень часто развитие аневризмы не проявляется видимыми симптомами, поэтому лучшая мера профилактики разрыва (отслоения) новообразования – своевременное врачебное обследование.

В случае определения аневризмы, чтобы не лопнул сосуд, нужно срочно произвести оперативное ее удаление, так как вероятность разрыва достаточно высокая. Кровоизлияния могут привести к тяжелейшим нарушениям функций мозга и смерти.

Чтобы не допустить разрывов сосудов в голове, придерживайтесь правил:

  • исключите экстремальный спорт;
  • нельзя резко поднимать, а также носить тяжести;
  • предохраняйтесь от получения травмы;
  • своевременно проверяйте уровень содержания в крови холестерина и сахара;
  • измеряйте АД, обследуйте состояние и тонус артерий на УЗИ.

Атеросклероз

Развитие болезни происходит незаметно, явные болезненные симптомы могут проявиться только при 70% склерозе мозговых и периферических стенок сосудов.

Вот, почему лопаются сосуды при атеросклерозе:

  • Бляшки из холестерина, липидов, кальция, отмерших клеток образуют на стенках артерий плотные по структуре выпуклости, сужающие просветы.
  • При саморазрыве агломерата разрушаются стенки хрупких сосудов и, вследствие свертывания крови, образуются тромбы, закупоривающие артерии.

Развитие атеросклероза

  • Когда сосуды лопаются в голове, от кровоизлияния и нарушения кровообращения возникает инсульт, опасный необратимыми повреждениями тканей мозга.
  • При разрыве бляшки и тромбе, блокирующем кровоток внутри артерий сердца, человек получает инфаркт.
  • Нарушения кровообращения в артериях ног приводят к хромоте, образованию трофических язв, отмиранию тканей.

Причины атеросклероза: курение, алкогольные злоупотребления, ожирение, гипертония, диабет, гиподинамия, стрессы.

Пассивный образ жизни

В группе риска лица, предпочитающие жирную пищу, сладости, копчености, консервацию и употребляющие мало фруктов, овощей, зеленых трав. Лучшей профилактикой атеросклероза считается исключение всех вредных факторов, растительная диета, лечебное плавание или гимнастика.

Для того чтобы не образовался тромб, и не лопнул сосуд в голове, врачи рекомендуют принимать ½ или треть таблетки аспирина ежедневно.

Разрыв капилляров – причина кровотечения из носа

Существует множество факторов, способствующих повреждению целостности сосудов в носу:

  • хрупкость стенок, вследствие недостатка витаминов и минералов, необходимых для образования коллагена;
  • излишне высокое АД или атеросклероз;
  • аневризмы;
  • гемофилия, анемия, тромбоцитопения;
  • стрессы, чрезмерная физическая нагрузка;
  • инфекции, либо тепловые удары;
  • заболевания печени, почек, селезенки;
  • гормональные нарушения, аллергия;
  • механическое повреждение слизистой.

Ватный тампон

Если возникают сомнения, от чего именно лопнул сосуд в носу, нужно срочно проводить обследование. Иногда необъяснимое кровотечение является симптомом тяжелого заболевания.

Причины кровоизлияния в глазах

Если лопнул сосуд глаза, наиболее вероятной причиной является высокое давление, вследствие физического переутомления или неблагоприятных внешних условий: дым, яркий свет, другие. Кровоизлияние вскоре пройдет, никаких опасностей не предвидится.

Тревогу вызывают повторяющиеся разрывы капилляров глаз, они свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания, обусловливающего их хрупкость.

Причины ангиопатии:

  • недостаточность тонуса, вследствие нарушения регуляции нейронов;
  • увеличение внутричерепного АД;
  • аневризмы;
  • атеросклероз;
  • остеохондроз;
  • васкулит, врожденные болезни кровообращения и сетчатки;
  • травмы, болезни глаз;
  • интоксикации лекарственные, алкогольные, наркотические, табачные.

Если лопнул сосуд глаза, нельзя закапывать капли, выбранные по совету знакомых, самолечение грозит опасными осложнениями. Определить метод лечения должен окулист или невролог, в зависимости от вида болезни и степени поражения.

С целью профилактики ломкости рекомендуется избегать перенапряжения, употреблять витаминизированную полезную пищу, чаще находиться на улице, избавиться от вредных опасных для здоровья привычек.

Отчего на кожных покровах тела появляются синяки?

Если лопаются сосуды на ногах, теле, либо руках, это может быть вызвано нарушением кровообращения вследствие аневризмы. Повышенной ломкостью капилляров и артерий характеризуется атеросклероз. Эластичность сосудов конечностей часто утрачивается из-за варикозного расширения вен.

Читайте также:  Показать строение человека сосуды

Основные причины образования звездочек и кровоподтеков:

Отдых беремен6ной

  • гормональные факторы: беременность, климакс, роды, лекарственные препараты;
  • болезни внутренних органов;
  • варикоз, купероз;
  • нарушение кровообращения, артериальная гипертензия;
  • атеросклероз;
  • аневризма;
  • заболевания эндокринной системы, ожирение;
  • снижение сосудистого тонуса вследствие старости;
  • злоупотребление загаром, травма кожных покровов при пилинге;
  • тяжелая физическая нагрузка для ног и рук;
  • наличие вредных привычек и гиподинамия;
  • лекарственная интоксикация, аллергия на бытовые химикаты;
  • вегето-сосудистая дистония, стрессы.

Сосуды на туловище и конечностях часто лопаются при недостаточности витаминов и минералов, так как становятся излишне рыхлыми, легко проницаемыми, а также патологически увеличивается или снижается свертываемость крови.

Главная опасность несвоевременного обращения к врачу – образование обширных кровоизлияний, которые могут стать причиной некроза тканей.

Общая профилактика возникновения болезней артерий, вен и капилляров заключается в искоренении вредных для здоровья привычек, увеличении в рационе свежих фруктовых плодов, ягод, зелени, овощей, а также снижение излишней нагрузки. Нельзя принимать лекарственные препараты по собственному усмотрению. Назначение лечения телеангиоэктазии, атеросклероза, аневризмы, других многочисленных заболеваний, по причине которых сосуды лопаются, – это прерогатива медиков.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Источник

У больного отмечают тяжелое состояние, если лопнул сосуд в голове. Такое расстройство называют геморрагическим инсультом. Как только сосуд лопается, кровь поступает в мозг, что приводит к различным последствиям, вплоть до смертельного исхода.

Раньше с такой патологией сталкивались лишь люди преклонного возраста. Сейчас заболевание молодеет, все чаще поражая людей до 40 лет . 80% пациентов, переживших инсульт, уже не способны вернуться к прежней жизни и обходиться без посторонней помощи.

Причины

атеросклероз сосудов головного мозга

Основными провокаторами патологии выступают скачки кровяного давления. Люди, страдающие гипертонией, наиболее подвержены развитию инсульта. Зачастую повышение кровяного давления не является отдельным заболеванием, а выступает признаком более тяжелого расстройства в организме.

Причинами лопнувшего сосуда также являются:

  • Атеросклероз. Высокое содержание холестерина способствует накапливанию жировых клеток на сосудистых стенках, из которых формируются атеросклеротические бляшки, сужающие просвет. Этот участок быстро теряет прочность и эластичность. Под давлением крови на сосудах образуются мелкие трещинки и тромбы. Пытаясь работать в обычном режиме, сосудистая стенка разрывается.
  • Врожденные дефекты церебральных сосудов. При этой патологии кровь проникает прямо в вены, минуя капилляры. Из-за этого поднимается давление в венозных сосудах, что приводит к разрыву их стенок.
  • Аневризма – патологическое расстройство, носящее либо врожденный, либо приобретенный характер. Артериальные (иногда венозные) сосудистые стенки сильно истончаются. Происходит разбухание, выпячивание, растяжение поврежденного сосуда. Из-за этого его эластичность пропадает. Если лопнул сосуд в мозге, происходит кровоизлияние, что грозит серьезным отеком и утратой большого количества крови.
  • Воспалительные процессы, вызывающие дистрофию сосудов, развиваются при сахарном диабете, системной красной волчанке, остром дефиците витаминов, тяжелой интоксикации, энцефалите и прочих болезнях.
  • Тромбоцитоз или тромбоцитопения. Повышенное или пониженное содержание тромбоцитов меняет клеточный состав крови, что провоцирует повышение давления и разрыв сосудистой стенки.
  • Новообразования, при которых рвутся сосуды, доставляющие к опухоли питательные вещества. Многочисленные артерии, ведущие к опухоли внутри черепа, склонны к разрывам, но это происходит при повышении кровяного давления.
  • Прием некоторых медикаментов (противозачаточные, антикоагулянты, наркотические средства) провоцируют сосудистые нарушения и могут стать первопричиной того, что лопнул сосуд в голове.

Провоцирующие факторы

Ожирение

Если в организме имеются какие-либо нарушения, спровоцировать разрыв сосуда могут такие факторы:

  • Ожирение.
  • Курение.
  • Депрессивное состояние.
  • Неправильно подобранная диета, голодание.
  • Сосудистые нарушения.
  • Постоянный стресс, эмоциональная нестабильность.
  • Переутомление как физическое, так и умственное.
  • Большое количество спиртного.
  • Гипертонические кризы.
  • Острая интоксикация наркотиками или химическими веществами.
  • Солнечный удар, перегрев.
  • Черепно-мозговая травма.

Чаще всего больной человек даже не подозревает, что у него есть поврежденный сосуд в голове. Но, например, при полученной серьезной черепно-мозговой травме травму, стенки такого сосуда лопаются и происходит кровоизлияние.

Как распознать инсульт и его основная симптоматика

тремор конечностей

Если лопнул сосуд в голове, симптомы у пострадавшего проявляются так:

  • Человек находится без сознания или в ступоре.
  • Наблюдаются судороги, тремор конечностей.
  • Дыхание либо замедленное, либо шумное, учащенное.
  • Глазные яблоки двигаются беспорядочно или же, наоборот, зрачки фиксируются в стороне поврежденного участка.
  • Лицо искривлено в одну строну (замечается опущение уголка рта и века).
  • Затылочные мышцы сведены так, что больной не способен подбородком коснуться грудной клетки.

Общее состояние пациента, у которого наблюдается геморрагический инсульт, оценивается медиками как тяжелое или критическое. Здесь важно своевременно оказать врачебную помощь. В зависимости от поврежденного сосуда в мозг может забрасываться до 150 мл крови. Ее интенсивный ток губителен для нейронов. Она заполняет мозговые полости, смещает ткани, приводит к отеку и некрозу.

Чем помочь

Определить, что у человека геморрагический инсульт и лопнул сосуд головного мозга, можно по неадекватному поведению и резкому изменению его самочувствия.

последствия инсульта с правой стороны

Необходимо:

  • Попросить его улыбнуться. При инсульте улыбка будет односторонняя, так как одна половина тела не работает.
  • Попросить произнести свое имя и фамилию. Речь больного будет невнятной, замедленной, с запинками.
  • Предложить поднять обе руки вверх. Человек либо не сможет этого сделать, либо рука с поврежденной части тела будет ниже другой.
  • Попросить высунуть язык как можно дальше. При инсульте язык искривляется или западает в одну сторону.
Читайте также:  Как укрепить сосуды медикаментами

Дальнейшая судьба больного находится в руках окружающих его людей на момент приступа. Первым делом необходимо вызвать скорую помощь. А затем, ожидая врачей:

  • Уложить пострадавшего так, чтобы голова и плечи возвышались над телом. Важно не позволять ему вставать или передвигаться.
  • Ослабить ремни, расстегнуть манжеты и ворот рубашки.
  • Если есть зубные протезы, их необходимо достать.
  • Повернуть голову больного на бок.
  • При рвоте обеспечить очищение ротовой полости платком или куском ткани.
  • Ко лбу приложить холодный компресс.
  • Растирать ладони и ступни для улучшения кровообращения.

Нельзя самостоятельно давать какие-либо препараты больному. Любое ошибочное и неграмотное действие может быть фатальным.

Последствия инсульта

последствия инсульта

Когда у пациента лопнул сосуд в голове, последствия могут быть самыми неутешительными. Все зависит от степени повреждения сосудов, локализации кровоизлияния и своевременности врачебной помощи. Зачастую инсульт заканчивается смертью в течение первых недель из-за гибели нейронов и возникших химических процессов.

Если смещение тканей мозга и кровоизлияние в желудочки не произошли, то прогнозы более благоприятные. Но и тогда человеку грозят:

  • Постоянные приступы боли в голове.
  • Паралич конечностей одной половины тела.
  • Психические расстройства, нервозность.
  • Нарушение речи, слуха, зрения.
  • Асимметрия лица.
  • Невозможность передвигаться без поддержки.
  • Нарушение координации движений.
  • Ухудшение памяти, мыслительного процесса.
  • Отсутствие сознания при действующих функциях дыхания и сердцебиения.

Последствия и лечение аневризмы

аневризма головного мозга

Аневризма не дает о себе знать долгое время, являясь частой причиной инсульта. Человек может спокойно жить своей жизнью, не подозревая, что находится в опасности. Если лопнул сосуд головного мозга, последствия такого разрыва из-за аневризмы так же страшны, как и при инсульте.

Может произойти:

  • Инсульт.
  • Вазоспазм.
  • Кома.
  • Гидроцефалия.

При кровоизлиянии резко повышается внутричерепное давление, закупориваются ликворные каналы и смещаются мозговые структуры. Это означает, что функции пораженных участков тела будут утрачены и, возможно, не возобновятся.

Чтобы не допустить кровоизлияния, показано оперативное вмешательство. Данная процедура травматична и представляет огромный риск для больного. Ее проводят, если размер аневризмы больше 10 мм.

Нейрохирургическая операция заключается в накладывании специальной клипсы на пораженный сосуд. При этом специалисты пользуются микроскопом и микрохирургической техникой. При эндоваскулярном вмешательстве под КТ-контролем устанавливают спираль через бедренную артерию для исключения из кровотока больного сосуда.

Чтобы не лопнул сосуд в голове, нужно уделять своему здоровью достаточно внимания. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от пагубных привычек и при первых неприятных симптомах (боль в голове, головокружение, ушной шум) обращаться к врачу. Своевременное лечение поможет избежать тяжелых последствий.

Источник

Человеческий глаз снаружи покрыт тонкой прозрачной тканью – конъюнктивой. Это слизистая оболочка, в которой есть множество тонких кровеносных сосудов. Если сосуды по какой-либо причине расширяются, может возникнуть покраснение глаза, которое заметно со стороны. Но бывает и так, что они не просто расширяются, а лопаются.

Когда кровь попадает в пространство между конъюнктивой и склерой (белковой оболочкой глаза), со стороны это выглядит так, словно глаз полностью или частично залит кровью. Это производит устрашающее впечатление. Однако само по себе такое кровоизлияние не вызывает боли или нарушения зрения. Человек может вообще ничего не ощущать и продолжать вести привычный образ жизни, заниматься повседневными делами, пока окружающие не расскажут ему, как выглядят его глаза, или пока он не посмотрит на себя в зеркало.Тем не менее, лопнувший сосуд может причинять боль. В этом случае следует обязательно посетить врача.

Красное пятно в глазу из-за давления может рассосаться в течение некоторого времени. Но даже если такое кровоизлияние не повлекло за собой каких-либо последствий для здоровья, это все равно неприятно. Что, если вам надо выступать перед аудиторией, идти на романтическое свидание или встречаться с деловыми партнерами? Неудивительно, что многих людей волнует вопрос: если лопнул сосуд в глазу, какие капли помогут при этом?

Содержание

  1. Почему лопаются сосуды – частые причины
  2. Нужно ли обращаться к врачу, если лопнул сосуд в глазу
  3. Как избавиться от покраснения
  4. Чего нельзя делать при лопнувших сосудах
  5. Профилактика лопнувших сосудов

Почему лопнул сосуд в глазу

Кровеносные сосуды в конъюнктиве очень тонкие, хрупкие. Есть немало причин, по которым могут лопнуть сосуды глаз. Это:

  • резкое повышение артериального давления – обычно в этом случае лопаются единичные сосуды, поэтому кровоизлияние будет точечным;
  • сильная рвота;
  • острый приступ глаукомы – глазного заболевания, характерной особенностью которого является повышение внутриглазного давления;
  • воспалительные глазные заболевания – бактериальный или вирусный конъюнктивит, кератит, блефарит;
  • резкие физические нагрузки, к примеру поднятие большого веса;
  • длительный прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь;
  • травмы – ушибы, попадание в глаза инородных предметов;
  • осложнения после офтальмологической операции.

Вероятность того, что сосуды в глазу могут лопнуть, увеличивается на фоне некоторых возрастных и хронических заболеваний. Например, при атеросклерозе и сахарном диабете стенки сосудов становятся более тонкими и легко рвутся.

Недостаток витаминов тоже может привести к тому, что стенки сосудов истончаются и легче рвутся при повышенном давлении или увеличившейся физической нагрузке.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

Самый распространенный вид кровоизлияния, вызванного лопнувшими сосудами, – это гипосфагма, то есть излияние крови в пространство между конъюнктивой и склерой. Именно это явление чаще всего возникает из-за увеличенной физической нагрузки или в связи с повышенным давлением. Чаще всего оно проходит само по себе, однако все равно стоит обратиться к офтальмологу, тем более что без обследования специалистом вы самостоятельно не определите характер кровоизлияния.

Читайте также:  Красные сосуды в глазах при повышенном давлении

Дело в том, что обширное кровоизлияние может быть признаком существенно более серьезной проблемы. Из-за повышенного артериального или внутриглазного давления, разрывов или отслойки сетчатки, которые могут быть вызваны, например, сильным ударом головой, могут лопаться сосуды радужки или цилиарного тела глаза, может возникнуть кровоизлияние в сетчатку. Все это способно привести к утрате зрения, поэтому офтальмолог обязательно должен выполнить обследования и определить характер повреждения, а также степень его тяжести. В ряде случаев может понадобиться хирургическое вмешательство, например удаление крови из передней камеры или стекловидного тела, лазерная коагуляция сетчатки, направленная на удаление разрывов.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

К специалисту нужно обратиться как можно скорее, если:

  • кровоизлияние сопровождается болезненными ощущениями;
  • сосуды лопаются не только в глазу (например, кровоизлияние в глаз сопровождается кровоточивостью десен);
  • сосуды лопнули в обоих глазах.

Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, и при этом у вас лопнул сосуд в глазу, также следует обратиться к врачу.

Как избавиться от покраснения глаза при лопнувших сосудах

При гипосфагме, как правило, специальное лечение не требуется. При излиянии крови в пространство между конъюнктивой и склерой чаще всего достаточно просто подождать, пока красное пятно рассосется. К сожалению, это занимает несколько дней, и не существует каких-либо средств, которые дают мгновенный эффект и помогают сразу же избавиться от кровоизлияния.

Однако обращаться к офтальмологу все равно нужно. Дело в том, что лопнувшие сосуды могут свидетельствовать о различных заболеваниях, а также о том, что вам необходимо изменить образ жизни. Специалист проведет обследование и при необходимости назначит лечение.

Офтальмолог может рекомендовать глазные капли или другие препараты, которые обладают хорошим рассасывающим эффектом. Дозировка определяется для каждого пациента индивидуально и обычно составляет 1-2 капли 2-4 раза в день в течение 10-15 дней.

Также если у вас лопнул сосуд, необходимо устранить причины и назначить лечение. Примеры возможных источников недуга:

  • если причиной являются воспалительные заболевания глаз, специалист может назначить глазные капли с противовирусным или противовоспалительным действием;
  • если сосуды лопнули из-за повышенной физической нагрузки на тренировке, врач может посоветовать на время отказаться от активных занятий;
  • если причина заключается в повышенном артериальном давлении или в общих заболеваниях организма, офтальмолог порекомендует обратиться к соответствующим специалистам.

Обычно красное пятно в глазу полностью рассасывается в течение примерно 7-10 дней. Но в первый-второй день после того, как вы заметили кровоизлияние, можно столкнуться с тем, что его площадь будет увеличиваться. Обычно это вызвано не тем, что кровоизлияние продолжается. Просто кровь, попавшая между конъюнктивой и склерой, перераспределяется, толщина сгустка при этом уменьшается, а площадь растет. Через некоторое время рост пятна прекратится, постепенно оно станет уменьшаться.

Чего нельзя делать, если лопнули сосуды в глазу

В первую очередь нельзя заниматься самолечением. Не стоит отправляться в аптеку и консультироваться у провизора о том, какие капли нужны, если лопнул сосуд. Вы рискуете не только выбрать недостаточно эффективное средство, но и ухудшить состояние глаз. Нужны ли вам глазные капли, а если да, то какие и в каком количестве их закапывать, – все это надо обсуждать с офтальмологом. По вопросам, связанным с ношением контактных линз, тоже нужно консультироваться у специалиста.

Также, если у вас в глазу лопнул сосуд, нельзя:

  • прикасаться к глазу и тем более тереть его – это может усилить кровоизлияние;
  • промывать глаз – это также может стать причиной усиления кровоизлияния;
  • продолжать носить контактные линзы – их придется снять;
  • делать теплые примочки, например с чаем или отварами трав;
  • использовать рецепты народной медицины из интернета.

Профилактика лопнувших сосудов

Чтобы снизить вероятность того, что однажды вы столкнетесь с проблемой покраснения глаза из-за лопнувшего сосуда, можно принять следующие профилактические меры:

  • Постарайтесь избегать повышенной физической нагрузки. Если вы занимаетесь спортом или фитнесом, следуйте рекомендациям тренера или инструктора, чтобы избежать перенапряжения.
  • Следите за своим здоровьем и своевременно лечите заболевания, последствиями которых может быть кровоизлияние в глаз.

Больше внимания стоит уделять питанию. Во многих продуктах содержатся витамины, которые могут улучшить кровообращение в глазах. Особенно важно употреблять продукты, в которых есть витамины группы P. В сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином C) они способны уменьшать проницаемость и ломкость кровеносных сосудов, улучшать их эластичность. Такие витамины содержатся, например, в абрикосах, черешне, шиповнике, томатах, малине. Есть они и в темном шоколаде с долей какао не менее 75 %. Если по какой-либо причине у вас нет возможности или желания включить эти продукты в свой рацион, можно употреблять специальные витаминные комплексы для глаз. Существуют и витаминные капли, в состав которых входят вещества, укрепляющие кровеносные сосуды глаз.

Источник