Лучшая профилактика для сердца и сосудов
Урбанизация, малоподвижный образ жизни и другие особенности современной жизни привели к тому, что профилактика заболеваний сердца стала необходимостью. Развитие патологий сердечно-сосудистой системы происходит все в более раннем возрасте. Эти недуги ухудшают качество жизни и способны привести к летальному исходу.
Причины развития болезней сердца
Факторы риска развития сердечно-сосудистых патологий:
- Вредные для здоровья привычки – курение, употребление алкоголя и напитков, содержащих кофеин, засоряют сосуды и вызывают их спазмы.
- Нерациональное питание, лишний вес – жирная пряная пища повышает уровень вредного холестерина в крови, который далее образует бляшки в сосудах. Избыточная масса тела располагает к гипертонии, создает чрезмерную нагрузку на сердце.
- Наследственная предрасположенность – если в семье были случаи проблем кардиологического характера, уделите больше внимания профилактике болезней сердца.
- Половая принадлежность – мужчины более подвержены таким недугам, чем женщины.
- Частые стрессы – выбросы адреналина в кровь способствуют сужению сосудов.
- Повышенные или недостаточные физические нагрузки.
- Инфекционные болезни – микроорганизмы могут поразить сердечно-сосудистую систему и спровоцировать патологические изменения.
Следствием этих факторов бывает появление таких симптомов:
- одышка,
- учащенное или замедленное сердцебиение,
- отдающие влево боли в грудной клетке,
- отечность,
- стабильный подъем артериального давления, аритмия.
Эти признаки – повод для консультации у кардиолога.
Лечение
Методы терапии болезней сердца:
- Консервативный (комплексный подход) — пациенту прописывают специальную диету, назначают медикаментозное лечение, корректируют образ жизни. Также используют терапевтические курсы в санаториях.
- Хирургический – при неэффективности или неприемлимости консервативного метода. Во время операции происходит замена сердечных клапанов и сосудов, устраняются разные виды поражений органа.
Чтобы избежать длительного лечения заболевания сердца или сложной дорогостоящей операции, необходима профилактика. Это должно стать не периодическим комплексом мероприятий, а неотъемлимой частью жизни.
Первичная профилактика болезней сердца
Профилактика здорового сердца и сосудов предполагает:
- избегайте факторов, губительно влияющих на систему -активное и пассивное курение, прием наркотических веществ;
- контролируйте свой вес. Особенно опасно отложение жира в области талии.
Сохранить форму и поддержать здоровье сердца помогут правильный рацион питания и физическая активность.
Питание
Для профилактики заболеваний сердца и сосудов необходим переход на здоровое питание. Рекомендуется не переедать, есть 4 раза в день. Ужинать желательно не позже чем за три часа до сна. Следует обращать внимание на употребляемые блюда и продукты:
- ограничьте напитки с кофеином, сахар, сладости, изделия из муки;
- пальмовое, кокосовое, топленое масло вредны для мышечной ткани сердца;
- избегайте колбасных изделий, консервов, солений;
- сократите потребление алкогольных напитков;
- жирные сорта мяса замените постными: кроликом, индейкой, курицей;
- рекомендуемое количество соли – 5 г в день;
- введите в рацион масло из оливы, кунжута, льна;
- на столе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, зелень;
- очень полезны для здоровья сердца курага и изюм;
- майонез в салатах замените растительным маслом;
- ежедневно съедайте горсть орехов;
- включите в меню разные каши, есть хлеб из муки грубого помола;
- морская рыба и морепродукты богаты полезными омега-3 жирными кислотами;
- кисломолочные продукты дадут организму необходимый кальций.
Чаще запекайте, отваривайте, готовьте на пару блюда, максимально избегая жареного в целях профилактики холестериновых бляшек на сосудах сердца. В день выпивайте не менее двух литров жидкости. Лучше, если это будет зеленый или травяной чай, соки, компоты, минеральная вода. Газированных напитков лучше избегать, поскольку они способствуют выведению кальция из организма.
Физические нагрузки
Неактивный образ жизни так же, как и усиленные физические нагрузки, угрожает развитием проблем со здоровьем. Профилактика болезней сердца и сосудов включает обязательное движение. Рекомендуются такие виды занятий:
- велосипедные прогулки;
- плавание;
- ходьба на лыжах;
- умеренные садово-огородные работы;
- спортивная ходьба;
- лечебная гимнастика.
Активность должна быть в удовольствие и не вызывать переутомления. Особенно это касается профилактики болезней сердца у пожилых людей. Чрезмерные физические нагрузки выматывают сердечно-сосудистую систему и вредят здоровью.
Профилактика заболеваний сердца у детей
Профилактика сердечных патологий у детей должна начаться с рождения. Жировые отложения на артериальных стенках обнаруживаются у 16% младенцев, в возрасте старше трех лет почти у 100% малышей выявляются эти предвестники атеросклероза. Обычно со временем они самостоятельно проходят, но при создании благоприятных условий могут преобразовываться в бляшки.
Часто у детей атеросклероз протекает без характерных симптомов, проявляясь лишь с наступлением зрелости, когда недуг требует серьезного лечения. Юный организм обладает способностью к быстрому очищению и восстановлению, потому так важно прививать навыки здорового образа жизни. Профилактика здорового сердца ребенка основывается на таких правилах:
- здоровое питание;
- физическая активность;
- отказ от губительных привычек;
- регулярные медосмотры.
Действенным в этом плане будет личный пример родителей. Также им необходимо знать о состоянии сердечно-сосудистой системы у себя и ближайших родственников, чтобы в случае наследственной предрасположенности тщательно следить за самочувствием ребенка. Повышение давления у него, лишний вес, являются поводом для срочной медицинской консультации.
Профилактические меры в пожилом возрасте
Приближение старости вызывает изменения в организме, которые затрагивают и кровеносную систему. Сосуды становятся жесткими и хрупкими, в них образуются бляшки из холестерина, постепенно сужающие просвет коронарных артерий. Кровь сгущается, замедляется ее течение, вследствие чего ухудшается питание всех тканей организма. Возрастает риск образования тромбов.
Консультации у кардиолога каждые полгода – необходимая мера профилактики для сердца после 40 и 50 лет. Желательно проводить такие обследования:
- Следует снимать ЭКГ, мужчинам рекомендуется проведение электрокардиограммы с нагрузкой.
- Ежегодно сдавать анализ крови на липидный состав.
- Отслеживать свертываемость крови.
- Купить домой тонометр и регулярно измерять артериальное давление.
Отхождение от нормы в результатах анализов требует уточнения у специалиста. Что пропить для профилактики сердца, может посоветовать кардиолог или терапевт. Рекомендуются курсы БАДов, комплексы витаминов и минералов.
Препараты для профилактики заболеваний сердца и сосудов
Прием специальных препаратов для поддержки сердечно-сосудистой системы назначается обычно для вторичной и первичной профилактики ревматической болезни сердца, а также брадикардии, гипертонии и других недугов.
Панангин для профилактики сердца
Панангин для профилактики экстрасистолии сердца рекомендуется принимать курсом. Он восполняет дефицит калия и магния. Также препарат показан диабетикам, женщинам на гормональных контрацептивах, любителям бани.
Для профилактики принимают по 1 таблетке трижды в день. Курс приема — 3-4 недели.
Рибоксин для профилактики сердца
Рибоксин отпускают только по рецепту врача. Он стимулирует снабжение тканей кислородом, улучшает кровообращение, нормализует сердечные сокращения.
Препарат принимают до еды по схеме в течение 1-3 месяцев:
- В первый день принимают по 1 таблетке 3-4 раза;
- На 2-3 сутки от начала приема дозу увеличивают до 2 таблеток 3-4 раза в день.
Обратите внимание! Суточную дозу препарата можно повышать постепенно и при отсутствии негативных реакций организма.
Противопоказания для приема Рибоксина:
- гиперчувствительность, аллергия на иозин и вещества, входящие в состав;
- почечная недостаточность;
- чрезмерный уровень мочевой кислоты;
- подагра.
Аспирин
Аспирин показан для снижения свертываемости крови, улучшения ее текучести. Рекомендуется к приему пожилым людям. Длительное использование приводит к повышению кислотности, изжоге, потому препарат следует периодически менять на аналогичный (Варфарин, Клопидогрел).
Магний для профилактики сердца
Магний для профилактики и лечения тахикардии сердца часто назначают беременным. Обычно он идет в комплексе с фолиевой кислотой.
Препараты с магнием принимают для сердца, чтобы стабилизировать сердечный ритм и понизить артериальное давление.
Что принять для профилактики сердца, нужно решать совместно с врачом. Список препаратов довольно широкий:
- Магнерот назначают по 2 таблетки 3 раза в день в течение недели, затем — по 1 таблетке 3 раза в сутки. Продолжительность приема — 4-6 недель. При судорогах ног принимайте вечером по 2-3 таблетки. Препарат принимают до еды, запивая водой.
- Орокамаг принимают по 4 капсулы 3 раза в день. Курс лечения — от 4 до 6 недель. Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату, почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, беременность и лактация.
- Доппельгерц Актив магний + кальций назначают по 1 драже во время еды 1 раз в день. Курс терапии — 2 месяца.
Аспаркам для профилактики сердца
Аспаркам содержит магния аспартат и калия аспартат. Микроэлементы нормализуют баланс жидкости и солей в организме, помогают избавиться от отечности.
Аспаркам применяют для профилактики аритмии сердца, инфаркта миокарда. С профилактической целью принимают по 1 таблетке 3 раза в день на протяжение месяца.
Противопоказания:
- избыток магния и калия в организме;
- аллергические реакции на действующие вещества препарата;
- заболевания надпочечников и почек;
- кардиогенный шок;
- сильная слабость мышц.
Народные методы для профилактики заболеваний сердца
Средства народной медицины дешевы и легкодоступны. Существует множество рецептов для профилактики и лечения заболеваний сердца и сосудов:
- Очень полезен при сердечных недугах чеснок. Съедайте каждый день по 1-2 зубчика. Еще из него готовят простой и действенный настой: два измельченных зубца заливают теплой водой и ночь настаивают. Утром жидкость следует выпить и приготовить новую порцию. Курс составляет 30 дней.
- Можно приготовить чесночное масло. Для этого измельченную головку чеснока заливают стаканом нерафинированного подсолнечного масла и сутки настаивают. Далее в смесь нужно выдавить сок из одного лимона и отставить в прохладное темное место на 7 дней. Периодически средство нужно встряхивать. Принимают за полчаса до приема пищи по 1 ч. л. 3 р. в день курсом в три месяца. Затем следует на 30 дней прерваться и повторить лечение. Особенно эффективно это средство для профилактики и лечения атеросклероза сосудов сердца.
- Черноплодную рябину смешать с медом в соотношении 1:2, хорошо растереть и есть по 1 ст. л. раз в сутки.
Для профилактики инфаркта миокарда следует укреплять сердечную мышцу. В этом помогут такие смеси:
- равные части сока хурмы и репы смешать с медом, употреблять по 1 ст. л. 3 р. в день;
- соки из моркови, редьки, свеклы смешать с медом, принимать так же;
- 200 мл сока из моркови смешать с растительным маслом, выпить за 2 приема на протяжении дня.
Для профилактики ишемии сердца замените сахар медом. Можно употреблять его с маточным молочком в соотношении 100:1 курсом от 14 дней. Перед едой 0,5 ч. л. смеси держат во рту, пока она не растворится до конца.
Профилактика тахикардии сердца может включат средства из боярышника. Это растение богато полезными веществами: кальцием, магнием, железом, цинком, медью, аскорбиновой кислотой, токоферолом и многими другими. Его плоды снижают частоту сердцебиения, тонизируют сердечную мышцу, успокаивают и расслабляют орган. Рецепты с боярышником для профилактики болезней сердца:
- добавляйте сок плодов в чай или разводите водой и пейте;
- 5 ст. л. измельченных сухих ягод залйте 400 мл водки, оставьте настояться 14 дней, процедите, пейте по 20 капель перед едой;
- смешайте настойки боярышника и пустырника 1:1, принимайте по 1 ч.л. 3 р. в день.
Все народные средства должны использоваться с ведома врача и учетом индивидуальных реакций на ингредиенты. При ухудшении самочувствия – прекратите профилактику болезней сердца данным препаратом.
Источник
По статистике ежегодно в мире от заболеваний сердца и сосудов умирает около 17,6 миллионов людей. Пациенты с диагностированными кардиологическими патологиями обязаны ежегодно проходить обследование. Помимо этого, они должны принимать лекарства для профилактики сердца и коррекции его заболеваний. Препараты назначает врач в зависимости от вида патологии и индивидуальных особенностей организма.
Факторы риска заболеваний сердца
Неумолимая статистика показывает, что сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции среди всех патологий. Но хуже всего то, что заболевания все чаще диагностируются в молодом возрасте.
Наилучший способ свести к минимуму вероятность возникновения атеросклероза, инфаркта, ишемии, гипертонии, ишемии сердца – профилактика заболеваний. Прежде всего необходимо знать факторы риска, устранение которых поможет сдерживать прогрессирование патологий.
- Высокий уровень холестерина (от 5,0 ммоль/л).
- Уровень глюкозы больше 6,0 ммоль/л.
- Курение всех видов (электронные сигареты, кальян).
- Регулярное потребление спиртных напитков.
- Низкая физическая активность.
- Ожирение.
- Неправильное питание: в меню преобладающей является жареная, копченая, соленая пища.
- Хронические стрессы и недосыпание.
К сожалению, людям, уже имеющим кардиологические нарушения, исключения всех факторов риска недостаточно. Во избежание ухудшения клинической картины необходимо употреблять специальные препараты.
Какие лекарства принимать для профилактики сердца?
Ответ на этот вопрос должен давать кардиолог. Сердечно-сосудистые патологии – общее название, под которым подразумевают все болезни системы кровообращения. Данная группа очень обширна и включает следующее:
- Структурное и функциональное поражение миокарда, вызванное нарушением коронарного кровообращения (инфаркт, стенокардия).
- Сердечная недостаточность.
- Воспалительные заболевания сердца инфекционного генезиса (миокардит, эндокардит).
- Врожденные дефекты в структуре сердца.
Медикаментозная терапия и профилактика включает разные группы препаратов. Какие лекарства для профилактики сердца назначать зависит от состояния пациента и вида кардиологической патологии:
- бета-адреноблокаторы обычно назначают при стенокардии, тахикардии;
- ингибиторы АПФ – сердечная недостаточность;
- антагонисты кальция – мерцательная аритмия;
- нитраты – стенокардия;
- антикоагулянты – профилактика инфаркта;
- сердечные гликозиды -сердечная недостаточность.
При тяжелых формах сердечных патологий назначают несколько видов препаратов различных групп.
Препараты рефлекторного сосудорасширяющего действия
Вазодилататоры (сосудорасширяющие средства) представлены большой группой препаратов. Для терапии кардиологических заболеваний применяют средства. Обладающие спазмолитическим гипотензивным действием. К ним относятся:
- «Папаверин». Снимает напряжение и расслабляет гладкие мышцы. При больших дозировках способствует снижению возбудимости сердечной мышцы, приводит к изменениям внутрисердечной проводимости. Препарат применяют для устранения болей в фиброзно-мышечном органе.
- «Теодибаверин» – лекарство для профилактики сердца и сосудов. Снижает возбуждение гладкой мускулатуры сосудов. Повышает способность сердечной мышцы отвечать на возбуждение ритмическими сокращениями. Препарат прописывают при стенокардии, болях в сердце.
- «Валидол» – расширяет сосуды, повышает их проницаемость. Ослабляет болевые ощущения за грудиной. Вокруг препарата идет много споров о том изымать его из перечня или нет. Фармацевтическое и кардиологическое сообщество считает средство устаревшим, а его эффективность недоказанной.
Нитраты и нитроподобные средства
В основе терапевтического эффекта нитровазодилататоров увеличивать в клетках содержание оксида азота. В результате возникает релаксация мускулатуры кровеносных сосудов. Нитраты широко применяются в качестве лекарства для укрепления сердца и для профилактики сосудистых заболеваний.
- «Нитроминт». Способствует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов, вызывая их расширение, что снижает перенагрузку и постнагрузку сердца. Снижает потребность сердечной мышцы в кислороде. Усиливает коронарный кровоток, что увеличивает доставку кислорода в сердечную мышцу. Лекарство применяют при левожелудочковой недостаточности и «грудной жабе».
- «Пектрол». Расширяет периферические вены, уменьшает венозный возврат к фиброзно-мышечному органу. Снижает сопротивление сосудов, кровяное давление, потребность сердечной мышцы в кислороде. Увеличивает толерантность к физической активности при ишемии, количество приступов стенокардии, способствует разгрузке миокарда, снижает давление.
- «Кардикет». Препарат пролонгированного действия. После принятия таблетки быстро начинает действовать (15 минут). Средство одинаково хорошо расширяет артерии и вены, что приводит к снижению преднагрузки и давления в левом желудочке. Обеспечивает улучшение кровоснабжения миокарда. «Кардикет» принимают для профилактики приступов стенокардии, для быстрого восстановления после инфаркта.
Антиагреганты
Группа препаратов, оказывающих влияние на гемостаз. Антиагреганты препятствуют слипанию тромбоцитов, предупреждая тромбоз. В кардиологии применяются как давно известные, так и современные средства.
Наиболее часто рекомендуемое и назначаемое антиагрегационное лекарство для профилактики сердца «Кардиомагнил». Препарат применяют для предупреждения тромбозов, острой сердечной недостаточности, особенно у пациентов с наличием факторов риска (пожилой возраст, ожирение, сахарный диабет, курение). Также «Кардиомагнил» назначают для профилактики повторного инфаркта, тромбоэмболии после коронарной ангиопластики.
Также хорошо себя зарекомендовали следующие антиагреганты:
- «Клопидекс». Назначают для предотвращения осложнений у больных с инфарктом, ишемией (с давностью не больше полугода), острым коронарным синдромом. Применяют для профилактики инсультов при мерцательной аритмии.
- «ТромбоМаг» предназначен для продолжительного применения для первичной профилактики тромбоза, острых нарушения функций сердца. Препарат используют для предупреждения рецидива инфаркта и формированию тромбов в сосудах, нестабильной стенокардии.
Препараты схожие по механизму действия: «Зилт», «Клапитакс», «Плавикс», «Плагрил», «Фазостабил», «Тромбитал».
Блокаторы кальциевых каналов
Ионы кальция важны для нормальной функциональности организма. При ишемии, гипоксии их концентрация повышается, что ведет к усилению обменных процессов в клетках. Потребность тканей в кислороде увеличивается и возникают разные деструктивные изменения.
Антагонисты кальция подавляют процесс проникновения кальция в мышечные клетки сердца и сосудов. Препараты обладают антиишемическим, гипотензивным, кардиопротективным, антиаритмическим действием. Лекарства для профилактики болезней сердца, принадлежащие к группе блокаторов кальциевых канальцев:
- «Нифедипин» относится к антагонистам кальция первого поколения, т. е. менее эффективен и имеет большое число побочных эффектов. Препарат применяется для предупреждения приступов болей за грудиной, стенокардии Принцметала, гипертрофической, обструктивной кардиомиопатии. Противопоказан при кардиологическом шоке и в первую неделю после острого инфаркта.
- «Омелар Кардио» – антагонист кальция второго поколения, обладающий антиангинальным, гипотензивным действием. Применяется при стабильно, вазоспастической, вариантной стенокардии. Назначается для профилактики коронарного атеросклероза, рецидива инфаркта.
- «Фелодипин». Способствует увеличению объема камер сердца, улучшает коронарное кровообращение, ослабляет постнагрузки на сердце. Пациенты, принимающие препарат легче, переносят физические нагрузки, у них снижается частота приступов. Эффективен для пожилых людей. «Фулодипин» назначают при непереносимости нитратов и бета-адреноблокаторов. Основные показания: разные формы стенокардии.
Бета-адреноблокаторы
Препараты, угнетающие чувствительность нейронов к адреналину и норадреналину, делят на блокаторы бета1-адренорецепторы и бета2-адренорецепторы. В кардиологии для лечения и профилактики сердца, в основном, применяются селективные бета1-адренорецепторы.
- «Бравадин». Нормализует ЧСС, при этом не оказывает влияния на сократительную способность сердечной мышцы.препарат практически не влияет на кровяное давление, углеводный и липидный метаболизм. «Бравадин» показан при стабильной стенокардии, для снижения частоты возникновения сердечно-сосудистых осложнений.
- «Веро-Амлодипин» обладает антигипертензивным действием. Расширяет артериолы, увеличивает обогащение кислородом главных коронарных артерий в ишемизированных зонах миокарда. Показан для монотерапии и в составе комплексного лечения при болезненности за грудиной, неишемической кардиомиопатии, при третьей и четвертой стадии сердечной недостаточности. А также его назначают при неэффективности нитратов.
- «Карведилол» – лекарство для профилактики сердца и гипертонии. Снижает ЧСС, расширяет сосуды периферии, пред- и постнагрузку на сердце. К тому же препарат обладает антиоксидантным действием, препятствует формированию атеросклеротических бляшек. Показания: синусовая тахиаритмия, инфаркт, фибрилляция предсердий, декомпенсированное нарушение функциональности сердечной мышцы.
Антиаритмические средства
Группа препаратов, применяющихся при различных патологических состояниях, характеризующихся нарушением частоты, ритмичности и сократительной способности сердца. В группу входит огромное количество медикаментов. Классифицирующийся по локализации действия и применению в кардиологии. Некоторые виды препаратов применяются исключительно в условиях стационара. Но большинство все же рассчитаны для амбулаторной терапии и профилактики.
- «Панангин, наверное, самое известное антиаритмическое лекарство для профилактики сердца. Активные вещества препарата – калий и магний. Эти внутриклеточные катионы играют важную роль в механизме мышечной сократимости, они улучшают обменные процессы в клетках миокарда. Недостаток микроэлементов ведет к атеросклерозу коронарных артерий, аритмии, нарушению обменных процессов в карциномах. «Панангин» эффективен при сердечной недостаточности, желудочковой аритмии, в период реабилитации после перенесенного инфаркта.
- «Аспаркам» имеет такую же, как и «Панангин», активную фармацевтическую субстанцию, только в большей концентрации. Обладает умеренным антиаритмическим эффектом. Назначается для профилактики и терапии сердечной недостаточности, ишемии.
- «Дигоксин – кардиостимулирующее, антиаритмическое средство. Препарат сильного действия, дозировка подбирается врачом для каждого индивидуально. Показаниями к применению являются хроническая форма ослабления сократительной способности сердечной мышцы, мерцательная разновидность тахиаритмии (быстрый сердечный ритм), приступообразное увеличение ЧСС, возникающее вследствие нарушения кровообращения по миокарду, трепетание предсердий. Пациентам с наличием факторов риска применение препарата осуществляется под строгим контролем кардиолога.
Лекарства для профилактики сердца после 50 лет
С возрастом риск сосудистых заболеваний резко возрастает. К сожалению, люди не хотят лишний раз идти к врачу. Они боятся услышать «приговор» и предпочитают самостоятельно покупать препараты для профилактики болезней сердца.
Информацию, как правило, берут из рекламы, не понимая, что лекарств, подходящих для всех без исключения, не бывает. К тому же рекламные препараты зачастую намного дороже и менее эффективнее малоизвестных, но действенных сердечных средств.
Список препаратов, снижающих риск развития заболеваний сердца у людей старше 50 лет:
- «Кардиомагнил».
- «Аспирин Кардио” – антиагрегант, назначаемый для первичной профилактики инфаркта, стабильной и нестабильной стенокардии.
- «Розувастатин» – гиполипидемическое средство, назначаемое при ишемии, инфаркте, атеросклерозе.
- «Эналаприл” – сосудорасширяющее средство, которое принимают для лечения и профилактики сердечной недостаточности.
- «Микардис” – гипотензивный препарат.
Какие витамины необходимы для сердца
Низкомолекулярные органические соединения необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Их недостаток может спровоцировать развитие различных патологий. Для поддержания здоровья любого органа нужны определенные микро- и макроэлементы.
Список природных витаминов для сердца и для профилактики сосудистых заболеваний:
- аскорбиновая кислота;
- ретинол;
- токоферол;
- рутин;
- фолиевая кислота;
- тиамин;
- пиридоксин.
Витамины для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
В современном мире натуральные продукты постепенно переходят в категорию дефицитных товаров. К тому ритм жизни часто не способствует поддержанию здорового образа жизни. Чтобы поддержать здоровье, необходимо принимать специальные аптечные комплексы минералов, микро- и макроэлементов.
Список препаратов, содержащих витамины для профилактики сердца и сосудов:
- «Кардио Форте»;
- «Доппельгерц Кардиовитал»;
- «Кардиохелс»;
- «Синхрон-7»;
- «Направит”.
Источник