Лучшие народные средства для сердца и сосудов
Особенности болезни
Недостаточность представляет собой патологическое состояние сердечно-сосудистой системы. Все органы и ткани должны обеспечиваться нормальным объемом крови с кислородом. Когда сердце больное, то мышцы его ослабевают, не справляясь с такой задачей. Это явление приводит к недостатку кислорода в клетках.
Большую роль в развитии сердечной недостаточности играет генетическая предрасположенность, несбалансированное питание, вредные привычки. Эти факторы негативно влияют на работу сердца. Если игнорировать симптомы заболевания – развитие станет непредсказуемым. Диагностика включает в себя УЗИ органа, кардиограмму, сдачу общих анализов. Еще в больнице берут некоторые пробы с физическими нагрузками. Последующие процедуры – на усмотрение лечащего врача, исследующего патогенез болезни конкретного пациента.
Врачи выделяют две формы патологии:
- острую;
- хроническую.
Степени сердечной недостаточности ранжируют по функциональным классам в зависимости от тяжести симптомов. Первоэтапно человек не подозревает о сбоях в организме. Потом появляются признаки, которые люди игнорируют. На последнем этапе развития заболевания пациент не может выполнять обычную ежедневную работу, обслуживать себя.
Причины сердечной недостаточности кроются часто в образе жизни больного. Курение, работа в ночную смену (ночная жизнь), употребление алкоголя, постоянный стресс доводят главный орган до изнеможения.
Хроническая сердечная недостаточность – умеренная форма заболевания. Промежуток между первыми симптомами и тяжелой стадией длится до нескольких лет.
На начальном этапе признаки проявляются только при физической нагрузке. В состоянии покоя человека ничего не беспокоит. Все кажется нормой, потому так мало тех, кто вовремя обращается к врачу. Это самая коварная, если рассматривать виды сердечной недостаточности, фаза.
Далее болезнь перерастает во вторую стадию, при которой начинается нарушение кровообращения и ухудшение работоспособности человека.
При последнем, третьем этапе, полностью разрушаются здоровые ткани органов, это приводит к тяжелому состоянию. Больной чувствует себя плохо даже в покое.
Острая сердечная недостаточность проявляется и вследствие болезни сердца, и других заболеваний. Но часто это – осложнение хронической патологии. Из симптомов выделяют головокружение, потерю сознания, затрудненное дыхание.
Когда сердце человека подвержено опасности, то появляются такие признаки:
- отек;
- одышка, затрудненное дыхание;
- сухой кашель;
- ощутимое сердцебиение.
Как проявляется сердечная недостаточность? Симптомы патологии начинаются с одышки. Вначале она чувствуется только при физической нагрузке, но затем беспокоит и в состоянии покоя.
Одышка заранее «предупреждает» о начале возникновения хронической формы заболевания. В тяжелых случаях такой симптом возникает при ортопноэ.
Сухой кашель, который еще называют сердечным, возникает в положении лежа. Сердцу трудно выполнять жизненно необходимые задачи. Такой симптом – признак нарушения работы органа.
Отек проявляется у человека в области нижних конечностей. Состояние объясняется скапливанием воды в организме. Сначала ощущается в лодыжках. Боль наступает в вечернее время, а к утру исчезает.
Затем, с дальнейшим развитием болезни, отек распространяется на зону голеней и других мест. Тяжелая отечность сопровождается пигментацией кожи, отслаиванием ногтей и выпадением волос.
Нередки случаи, когда у человека появляется мышечная слабость. Причина такого явления – снижение кровообращения мышечной ткани. Чаще возникает при физических нагрузках.
На приеме у врача пациент жалуется на такие симптомы:
- снижение работоспособности;
- появление агрессивности;
- повышенную утомляемость;
- нарушение работы сердца.
Лучшие народные средства
Когда сердце перестает нормально функционировать, необходимо своевременно помочь здоровью и приступать к терапии. Помимо применения современных препаратов, человек обращается и к народной медицине. Лечение сердечной недостаточности альтернативными методами – результативный способ борьбы с болезнью. Многие доказали его эффективность на собственном примере. Люди знают, почему возникает патология и как ее лечить, но забывают о методах профилактики, которые включают употребление разных травяных настоев, чая.
Народная медицина использует натуральные компоненты, положительно влияющие на сердце. Практика предполагает фитотерапию, употребление овощей и фруктов, других природных активных веществ. Как лечить сердечную недостаточность народными средствами, комбинируя их с медикаментозной терапией? Врачи не дают однозначного ответа, поскольку не все травы сочетаемы с синтетическими препаратами. Поэтому, прежде чем начать терапию, тщательно изучают свойства того или иного лекарственного растения и противопоказания в инструкции препарата.
Травы
Наперстянка. Одно из самых популярных и полезных лекарственных растений. В состав входят специальные гликозиды, стабилизирующие пульс человека и улучшающие работу сердца. Для приготовления готовят 100 г измельченных листьев наперстянки (можно и сухих, и свежих), затем смешивают с литром водки и настаивают не менее 30 дней. Полученное лекарство процеживают.
Принимают каждое утро по две-три капли до еды, смешав с водой. Для профилактики хронической сердечной недостаточности рекомендуют проходить курс до трех месяцев, не изменяя количество получаемой дозы. При острой форме заболевания настой пьют не более двух недель.
Наперстянка эффективна не только при лечении сердца – она отличный помощник в устранении отеков. Однако в составе растения токсичные вещества. Поэтому с осторожностью рассчитывают дозировку, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Ландыш. Многие используют именно это лечебное растение. Благотворно влияет на сердце, восстанавливая нормальный ритм.
Чтобы приготовить лекарство из ландыша, в кипяченую воду добавляют листья растения. Полученное средство оставляют на полчаса, затем процеживают.
Пьют настойку дважды в день перед приемом пищи по одной столовой ложке.
Курс лечения ландышем продлевают до тех пор, пока самочувствие человека не улучшится. Это лекарство – замечательная профилактика сердечной недостаточности.
Лечение пустырником. Трава известна успокоительным свойством. Помогает сердцу восстановить нормальную работу. Лечебное растение содержит огромное количество минеральных веществ и витаминов, положительно влияющих на тонус сердечных мышц.
Пустырник справляется со спазмами, характеризуется седативным действием, нормализуя функциональность сердца. Это лечебное растение с мочегонным эффектом. Настой рекомендуют употреблять людям, которые нуждаются в укреплении сердечных мышц, с повышенным сердцебиением и отеками.
При сердечной недостаточности берут столовую ложку сухой травы. Далее смешивают с кипятком в соотношении 2:1. Потом средство укрывают теплой тканью и оставляют на одну ночь, а утром – процеживают.
Принимают полученное лекарство не более четырех раз в день. Количество употребления на каждый раз не должно превышать половины стакана. Такие настойки продают в аптеках в готовом виде.
Лечат сердечную недостаточность и при помощи омелы. Применяют при замедленном сердцебиении и высоком давлении. В рецепт приготовления входят ветки. В составе омелы хоть и полезные, но весьма опасные вещества. Плоды ядовиты. Поэтому дозировку выбирают индивидуально, с помощью физиотерапевта.
Для приготовления используют высушенные листья омелы. Далее кипятят воду, в которую их добавляют. Как только настой остынет, его процеживают.
Употребляют трижды в день, не превышая 100 мл. При острой форме болезни и развитии отека ног дозировку увеличивают.
При любой нетипичной реакции организма нельзя медлить – лучше обратиться к врачу.
Употребление чеснока в народной медицине. Растение известно как антивирусное средство, избавляющее организм от инфекций. Но благодаря его целебному свойству, борется и с проблемами сердца.
Для приготовления берут зубчики чеснока, предварительно очистив шелуху. Затем выдавливают через чесночницу и добавляют в полученную кашицу литр кипяченой охлажденной воды. Далее рекомендуют выжать лимонный сок в настой и снова перемешать. Снадобье хранят в прохладном месте.
Употреблять желательно трижды в день перед приемом пищи по столовой ложке. Курс нельзя заканчивать, пока приготовленное средство полностью не использовано. Лечение продолжают не ранее, чем через месяц.
Людям, страдающим низким артериальным давлением, не рекомендуют длительно употреблять чесночный настой. Объясняют это тем, что в составе продукта содержатся вещества, снижающие показатели.
Гинкго билоба. Растение со многими полезными веществами. Избавляет от болезней сердца, шума в ушах, устраняет головокружение и активизирует умственную работоспособность.
Благодаря гинкго билоба происходит очищение и укрепление сердца. Растение убирает отеки, онемения, улучшает кровообращение, помогает при застойной сердечной недостаточности (ЗСН).
Однако содержит специальные вещества, которые не сочетаются с синтетическими таблетками. Этот факт учитывают при использовании подобного метода лечения. Гинкго билоба продают в аптеках в виде капсул. Принимают, следуя инструкции, по одной ежедневно.
Боярышник. Улучшает кровообращение, самочувствие, укрепляет мышцы сердца, устраняет аритмию. Благодаря этому лекарственному растению предотвращают многие сердечные болезни.
Боярышник используют и в виде сока, и как экстракт. В составе не содержатся вредные токсины, поэтому употребление в высоких дозах не нанесет вреда здоровью человека. Однако применять растение противопоказано при беременности, во время лактации, детям до пяти лет.
Для приготовления настоя собирают немного соцветий и добавляют в стакан с кипяченой горячей водой, процеживают через два часа. Для придания приятного вкуса уже в охлажденный напиток кладут мед. Употребляют ежедневно, не более трех раз по полстакана.
Женьшень. Перед началом лечения растением рекомендуют заранее посоветоваться с врачом. В некоторых случаях оно противопоказано.
При сердечной недостаточности готовят корни женьшеня, предварительно измельчив их и залив литром спирта. Закрывают крышку и настаивают не менее 14 дней в темноте.
Пить рекомендуют перед приемом пищи трижды в день, употребляя по 30-40 капель. Использование женьшеня избавит от развития отеков и улучшит работу сердца.
Гуарана. Растение с бодрящим эффектом, отличная замена кофе. Предотвращает развитие отека, улучшает работу сердца, тонизирует организм.
Противопоказана гуарана при беременности, во время лактации. Не рекомендуют применять людям, у которых аллергия на растение.
Мята. Применяют в рецептах народных средств от сердечной недостаточности. При стрессе и волнении работа главной мышцы ухудшается, а мята – отличное успокаивающее. Достаточно добавить в чай листья душистого лекарства или заварить отдельно.
Полезно выпивать мятный чай за два часа до сна тем, кто страдает бессонницей и сбоями сердечного ритма.
Свекла. Помощник в очищении крови и восстановлении работы сердца сок из растения, который предотвращает бессимптомное течение ХСН.
Для приготовления берут килограмм свеклы, очищают, режут на маленькие кусочки. Затем крошат черный хлеб (три ломтика), выжимают лимонный сок (с одного плода) и добавляют все в трехлитровую банку.
Полученную смесь заливают теплой водой, а банку оборачивают тканью и оставляют в таком виде на неделю.
Перед тем, как выпить, процеживают напиток. Для большей эффективности добавляют чеснок. Принимают дважды ежедневно. Курс длится не более 12 дней. После завершения лечения отеки уже не беспокоят, а сердце функционирует нормально.
Полевой хвощ. Отличное мочегонное средство, устраняющее отек ног. Помогает улучшить состояние сердца. Готовят либо отвар, либо сок.
Для отвара приобретают полевой хвощ в высушенном виде. Наливают в кастрюлю холодную воду и добавляют туда измельченную траву. Варят полчаса, а затем процеживают. Принимают трижды в день, пока отек не пройдет. Еще собирают свежее сырье, выжимают из него сок. Пьют дважды в день по столовой ложке.
Листья земляники. Помогают очистить организм от вредных токсинов, снижают проявления сердечной недостаточности, избавляют от лишней жидкости. Вследствие этого уменьшается отек, возникающий при заболевании. Для приготовления настоя добавляют земляничные листья в воду, кипятят не более пяти минут, процеживают. Наливают в небольшой стакан и пьют трижды в день. Курс длится до полного восстановления работы сердца и улучшения состояния здоровья.
Листья березы. Известное средство фитотерапии. Собирают сырье до начала лета. Весной получают сок через разрезы в стволе. Лекарство с мочегонным действием. Многие препараты, назначаемые для предотвращения отеков и сердечной недостаточности, содержат именно березовый сок.
Для приема достаточно выпивать по 15 мл трижды в день. Еще готовят отвар из листьев березы (горсть кипятят с водой 15 минут). Принимают перед едой. Курс длится не более трех месяцев. Важно полностью пройти лечение, ведь последствия сердечной недостаточности дают о себе знать даже через года.
Лечение сердечной недостаточности народными средствами успешно практикуют издавна. Фитотерапия – самая доступная отрасль нетрадиционной медицины. На вопрос «можно ли вылечить патологию травами?» давно дан положительный ответ. Растительность помогает поддерживать и восстанавливать нормальное функционирование сердца. Кроме того, важно обеспечивать себя психологическим и физическим покоем, употреблять необходимое количество жидкости, соблюдать постельный режим, избегать вредной пищи и пагубных привычек.
При выполнении всех условий, осложнения сердечной недостаточности не побеспокоят, а болезнь не проявится неприятными симптомами.
Источник
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.
Какие сосуды есть в теле человека
Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.
| Тип сосудов | Стенки | Функции |
|---|---|---|
| Артерии |
| Перенос крови от сердца к органам. |
| Вены |
| Возврат крови от органов к сердцу. |
| Капилляры |
| Соединение вен и артерий с органами для обмена питательными веществами. |
Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).
Как понять, что у человека слабые сосуды
В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.
Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.
Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.
Почему сосуды становятся ломкими
Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.
Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.
Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.
Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.
Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.
Среди болезней следует отметить:
- гипертонию;
- цереброваскулярные патологии;
- системную склеродермию;
- системную красную волчанку.
Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда
Факторы, ослабляющие сосуды
Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.
Ослабить сосуды могут:
- недостаток витаминов;
- затяжные стрессы;
- вредные привычки;
- физическое истощение;
- колебания гормонального фона;
- отравления.
Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.
Какими способами можно укрепить сосуды
Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.
Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.
Как укрепить сосуды с помощью диеты
Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.
Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:
- овощи и фрукты, богатые витамином C;
- бобовые;
- гречка;
- зелень (особенно щавель);
- рыба;
- молоко;
- морепродукты.
Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.
Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.
Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Витамины, помогающие укрепить капилляры
Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:
- A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
- B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
- C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
- K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).
Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.
Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:
- давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
- воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
- не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
- носить удобную обувь;
- избегать давящей одежды (особенно с резинками).
На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.
Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).
Как улучшить состояние сосудов народными средствами
Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:
- из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
- из головок чеснока и лимона;
- из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
- из цветков гречихи;
- из шиповника и боярышника;
- из клюквы и чеснока.
Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.
Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.
Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга
Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.
Капилляропротекторное действие оказывают:
- троксерутин и другие производные рутина;
- пирикарбат;
- эсцин;
- трибенозид
С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.
Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.
Источник