Лучший крем для укрепления сосудов
На сегодняшний день различные сосудистые патологии – распространенное явление, причем они с практически одинаковой частотой возникают как у людей преклонного возраста, так и у тех, кто едва достиг тридцатилетия. К таким заболеваниям относят телеангиэктазию (сосудистые звездочки), варикоз, атеросклероз, аневризму, тромбоз, острую артериальную непроходимость. Для комплексной терапии данного не всегда безопасного недуга пациентам часто назначают мазь для вен и сосудов на ногах.
Общие сведения о сосудистых патологиях
Первопричиной всех сосудистых заболеваний ног является повышенное венозное давление. Это происходит в результате воздействия различных факторов – неправильного образа жизни, сидячей работы, наследственной предрасположенности, излишней массы тела, гормональных нарушений. Чаще всего пациенты сталкиваются со следующими проблемами:
- Варикозное расширение вен – патология, знакомая большинству (особенно это касается женщин) не понаслышке. К основным ее симптомам относят ощущение тяжести в ногах, распирающие боли, отечность, ночные судороги в икроножных мышцах, появление сосудистого рисунка на ногах.
- Атеросклероз – чаще всего поражает людей старше 50 лет. Проявляется побледнением кожной поверхности ног, их онемением, а также грибковым поражением кожи и ногтей. Последствиями необнаруженного и нелеченного атеросклероза может быть инвалидизация (в результате вынужденной ампутации конечности) или даже летальный исход.
- Тромбоз – последствие варикоза. Основные симптомы – сильные пульсирующие боли, повышенная гипертермия кожи в месте поражения, повышение температуры тела. Может привести к сердечной или дыхательной недостаточности, гангрене конечности.
- Аневризма – опасное заболевание, которое никак не проявляется на начальных стадиях. В дальнейшем возможно появление синеватых пятен на коже ноги, ощущение холода в пораженной зоне, боль, обездвиживание конечности. При отсутствии терапевтического вмешательства это заболевание чревато гангреной, тромбозом, разрывом стенок артерий.
- Острая артериальная непроходимость – одно из осложнений атеросклероза. Характеризуется похолодением или онемением конечности, сильными спастическими болями и присоединением признаков гангрены. Требует экстренного хирургического вмешательства.
- Сосудистые звездочки – патология, что развивается в результате венозного застоя. В большинстве случаев, помимо внешних признаков, никак себя не проявляет. Требует лечения, поскольку может повлечь за собой более серьезные проблемы.
Классификация препаратов для наружного применения
Существует несколько лекарственных типов мазей, кремов, гелей для профилактики и лечения сосудистых патологий нижних конечностей:
- антикоагулянты и ангиопротекторы – снижают отечность, купируют воспалительный процесс, предупреждают тромбообразование;
- венотонизирующие – укрепляют стенки сосудов, способствуют улучшению проницаемости капилляров;
- флеботоники – способствуют нормализации циркуляции крови, снижению отечности;
- медикаменты, разжижающие кровь, – препятствуют развитию осложнений и закупорке сосудов;
- нестероидные противовоспалительные препараты – эффективно устраняют болевые ощущения в ногах;
- антисептики и антибактериальные медикаменты – применяются для устранения трофических язв на коже.
Полезная информация! Действие местных препаратов от сосудистых заболеваний направлено на нормализацию кровообращения, укрепление стенок сосудов, устранение воспаления, купирование неприятных симптомов, а также профилактику возможных осложнений.
Обзор эффективных мазей для сосудов и вен
Троксевазин
Данный препарат являет собой прозрачное гелеобразное вещество желтого цвета. Чаще всего назначается при варикозе, венозной недостаточности, тромбозе или посттромбофлебитическом синдроме, а также после проведения хирургических операций на сосудах. Эта мазь для укрепления сосудов ног быстро проникает в эпидермис, не оставляет после себя каких-либо следов и неприятного запаха.
Для лечения и предупреждения сосудистых патологий Троксевазин легко втирают в предварительно очищенный пораженный участок нижней конечности до полного впитывания. Частота процедуры – два раза в день на протяжении 1–3 месяцев (длительность курса определяет терапевт или флеболог, в зависимости от тяжести недуга).
Примите к сведению! Терапия будет гораздо эффективнее, если сразу же после нанесения препарата прилечь на 15–20 минут, положив ноги на возвышение.
Гель Троксевазин имеет ряд противопоказаний. Это первый триместр беременности, почечная недостаточность, некоторые проблемы с пищеварительной системой, а также индивидуальная чувствительность к составляющим препарата.
Гепариновая мазь
Относительно дешевое средство, обладающее массой положительных качеств. Гепариновая мазь отлично справляется с отечностью ног, устраняет узелки, способствует сужению вен, а также служит профилактикой образования тромбов. Как правило, рекомендуется использование этой мази на протяжении двух недель, 2–3 раза в сутки.
Основным противопоказанием к наружному применению является непереносимость препарата, а также наличие на пораженном участке кожи трещин, ранок, свежих язв.
Гепатромбин
Более дорогой аналог Гепариновой мази. Эффективен при отечности, воспалительных процессах в венах или суставах. Это гелеобразное вещество улучшает обменные процессы, оказывает обезболивающее воздействие, предупреждает тромбообразование, препятствует возникновению трофических язв.
Гепатромбин наносят на очищенную кожу трижды за день. Эффект будет лучше, если наносить гель под повязку.
Внимание! Категорически запрещено использовать Гепатромбин при грибковом поражении кожных покровов, а также при опухолевых процессах на коже.
Лиотон
Быстродействующее местное средство на основе гепарина. Эффективно купирует очаги воспаления, снимает отечность и чувство тяжести, служит профилактикой тромбоза. Наносится трижды в сутки. Очень быстро и бесследно впитывается в кожу.
Запрещено наносить Лиотон при гемофилии, геморрагическом диатезе, пурпуре и нарушениях целостности кожных покровов.
Долобене
Местный препарат, в состав которого входят гепарин, декспантенол и аллатоин. Назначается при варикозном расширении вен, тромбофлебите, флебите. При своевременно начатом применении уже на вторые сутки можно отметить снижение болезненности и отечности. Чтобы добиться такого результата, необходимо легкими массажными движениями втирать гель в кожу до четырех раз в сутки на протяжении десяти-четырнадцати дней.
Флебоксар
Комбинированное средство, способствующее нормализации венозного кровообращения, укреплению сосудов, снижению болезненности, отечности, усталости в ногах. Наносится на кожу тонким слоем несколько раз в день. Легко впитывается, не оставляет после себя жирных пятен, ощущения липкости и других дискомфортных ощущений.
К противопоказаниям относят индивидуальную гиперчувствительность к составляющим геля, наличие открытых ран на обрабатываемой поверхности, а также любые гнойные процессы в дефектной области.
Важно! Для лечения сосудистых недугов запрещено использовать сразу несколько местных препаратов.
Местные препараты для вен на растительной основе
В самом начале развития сосудистых патологий на нижних конечностях хороших результатов можно добиться при помощи мазей и гелей на травяной основе. На сегодняшний день особым спросом пользуются:
- Нормавен – содержит экстракты полыни, арники, зеленого чая, вытяжку из гинкго билоба, ментоловое и лимонное масла, витаминный комплекс. Рекомендован к применению людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также при усталости и отечности ног, варикозном расширении вен. Допускается использование на любом сроке беременности (после консультации с доктором).
- Цикловен. Основной активный компонент препарата – конский каштан, укрепляющий стенки капилляров, снимающий отечность и тяжесть в ногах, устраняющий ночные судороги. Эта мазь от сосудов на ногах очень эффективна при сосудистых звездочках и начинающемся варикозе.
- Гирудовен – применяется при нарушениях кровообращения в нижних конечностях, застойных процессах, тяжести в ногах, дряблости и чрезмерной сухости кожи. В состав геля входят экстракты конского каштана и медицинской пиявки, а также ментол и камфора. Использование запрещено беременным женщинам и пациентам с нарушениями свертываемости крови, а также с гиперчувствительностью к составляющим веществам.
- Венастат – гель на основе конского каштана и экстракта календулы. Оказывает противовоспалительное, тонизирующее, противоотечное, антибактериальное воздействие. Улучшает микроциркуляцию в нижних конечностях, препятствует застою крови.
Запомните! Даже самое безобидное растительное средство может вызвать серьезную аллергическую реакцию. Поэтому перед первым применением лучше протестировать приобретенную мазь или гель на небольшом участке кожи с внутренней стороны локтя.
Домашние средства
Издревле известны всевозможные мази и растирки при болезнях сосудов ног, приготовленные в домашних условиях. Наилучшим образом проявило себя средство, для приготовления которого потребуется:
- 30 г топленого свиного жира;
- по 2 ст. л. мази Вишневского и ихтиоловой мази;
- 30 г натертого хозяйственного мыла (коричневого);
- 2 ст. л. меда;
- по 30 мл сока из алоэ и лука.
Все ингредиенты соединяют, доводят до кипения на слабом огне. После остывания накладывают под повязку на больные участки и держат 24 часа. Ежедневно рекомендуется наложение новой повязки с новой порцией состава. Такое лечение длится, пока смесь не закончится.
Эффект различных местных препаратов для сосудов и вен нижних конечностей наиболее заметен на начальных стадиях заболевания. Несмотря на безрецептурный отпуск данных медикаментов, не стоит полагаться на мнение и субъективный опыт других людей. Подобрать наиболее действенное средство может только квалифицированный специалист. Поэтому самое разумное решение – это визит к доктору при первых неприятных ощущениях в ногах.
Источник
Кровеносные сосуды – это трубчатые образования с эластичной стенкой, по которым идет кровь от сердца ко всем системам и органам человеческого организма. Если считать в километрах, то их совокупная протяженность близка к 100 тысячам! Различают артерии, вены и капилляры. Артерии обеспечивают движение крови от сердца к органам, вены – напротив, несут кровь к сердцу, капилляры же представляют собой тончайшие сосуды, которые соединяют артерии и вены. Кровеносная система транспортирует кислород и питательные вещества к тканям и органам и выводит продукты распада и углекислый газ от них. Недооценить роль сосудистой системы в жизни человека сложно. Только благодаря здоровой кровеносной системе возможна слаженная работа организма в целом. Поэтому при первых же проявлениях вен на нижних конечностях стоит задуматься о том, как обезопасить себя от проблем с кровотоком в целом и как и чем укрепить сосуды на ногах.
Упражнения для укрепления сосудов на ногах
Лечебная гимнастика является неотъемлемой частью профилактики и лечения сосудистых заболеваний, в частности, и при варикозе. Выполнение упражнений позволяет укрепить вены на ногах, способствует нормализации кровотока, уменьшает нагрузку на стенки венозных сосудов. Существует ряд гимнастических упражнений, которые можно выполнять как дома, так и на работе. Главное, отнестись к их выполнению ответственно. Ведь только систематическое выполнение физических упражнений принесет реальную пользу.
Мнение эксперта
При наличии уже имеющихся проблем с венозным кровообращением в нижних конечностях некоторые упражнения находятся под запретом. Так, если у вас имеется опасность тромбообразования, не рекомендуется выполнять прыжки, заниматься спринтерским бегом; выпады и приседания нужно делать осторожно.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Уделять время оздоровлению сосудов данным методом необходимо как минимум 2 раза в день: утром и вечером (по 10-15 минут). Привести вены в тонус в домашних условиях можно посредством выполнения следующих видов упражнений:
- Упражнение «Велосипед»
Данное упражнение является одним из самых популярных и эффективных.
Техника выполнения: необходимо лечь на пол, руки удерживать вдоль туловища, после чего приподнять ноги на 40 градусов от пола и начать медленно крутить педали воображаемого велосипеда.
Время выполнения упражнения (секунды): 30.
Количество подходов: 3.
- Упражнение «Ножницы»
Это упражнение не относится к разряду сложных, но польза от его выполнения большая. Упражнение «Ножницы» направлено не только на укрепление вен на ногах, но и поможет проработать группу мышц (пресс, бедра).
Техника выполнения: лягте на пол, руки расположите вдоль корпуса ладонями вниз, оторвите прямые ноги от пола и поднимайте одну ногу вверх, а вторую опускайте вниз. Чередуйте махи ногами.
Время выполнения упражнения (секунды): 40.
Количество подходов: 2.
- Упражнение «Березка»
Выполняя данное упражнение можно укрепить всю кровеносную систему в целом, и улучшить доступ кислорода к органам, в частности к головному мозгу. Ежедневное выполнение «Березки» обеспечит прилив бодрости и энергии, избавит от головной боли, уменьшит кровеносное давление в нижних конечностях, что избавит от чувства тяжести и отечности. Желательно выполнять по утрам, на голодный желудок.
Техника выполнения упражнения: лежа на спине, медленно поднимайте корпус до вертикального положения. Упор приходится на затылок и плечи. По необходимости можно придерживать корпус руками.
Время выполнения упражнения (секунды): 40-60.
Количество подходов: 3.
Для удобства всех упражнений в положении лежа используйте гимнастический коврик, туристическую «пенку» или покрывало.
Существует большое количество различных упражнений для укрепления стенок сосудов ног, которые выполняются как в положении лежа, стоя, так и в положении сидя. Из всего многообразия можно подобрать для себя наиболее легко выполнимые и уместные для любой ситуации. Поэтому даже на рабочем месте можно уделить 10 минут на выполнение несложной гимнастики для вен. Ведь в среднем, человек проводит 40 часов в неделю на работе. А если она сопряжена с длительным пребыванием в статическом положении, то обязательно нужно разминать ноги.
!
Гимнастика поможет избежать застойных явлений в нижних конечностях и органах малого таза, а главное – не прерывать выполнение оздоровительного комплекса ежедневных упражнений.
Вот некоторые из таких упражнений:
- сгибание и разгибание пальцев на ногах;
- круговые вращения стопами;
- отрывание от пола то мысков, то пяток (поочередно);
- ходьба на месте, без отрыва мысков от пола.
Время выполнения комплекса (минуты): 3-5.
Мнение эксперта
ВОЗ рекомендует ежедневно проходить не менее 10000 шагов. Это способствует улучшению кровотока в нижних конечностях (особенно, если большую часть дня вы проводите в сидячем положении), помогает насытить кровь кислородом и укрепить стенки сосудов. Кроме того, простая ходьба в умеренном темпе препятствует застойным явлениям в области малого таза, что особенно важно для женщин.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Такой комплекс упражнений поможет не только улучшить состояние сосудов нижних конечностей, но и предотвратить или облегчить симптомы заболеваний органов малого таза у женщин и половой системы у мужчин. Упражнения эффективны и при лечении геморроя. Важно предварительно проконсультироваться с врачом.
Препараты, витамины и кремы для укрепления стенок вен
Осуществлять укрепление стенок сосудов ног можно используя препараты, витаминные комплексы и средства местного применения. Ведь и профилактика, и лечение любого заболевания всегда результативнее в комплексе. Это обеспечивает максимальный эффект от каждого лечебного мероприятия в отдельности.
Витаминные комплексы – это дополнительный источник важных для человеческого организма компонентов. Поэтому перед применением витаминов необходимо, прежде всего, уделить внимание своему питанию. Стоит отдавать предпочтение употреблению правильной пищи, и по возможности насытить рацион:
- цитрусовыми фруктами (в особенности грейпфрут);
- жирным мясом рыб (семга, форель, горбуша, кета);
- диетическим мясом кролика и птицы;
- сухофруктами (курага, финики);
- овощами (морковь, свекла, чеснок, брокколи).
Но обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов одним правильным питанием бывает сложно. Поэтому стоит начать прием витаминов. Они нормализуют кровообращение, уменьшают проницаемость и хрупкость капилляров, препятствуют отложению холестериновых бляшек, а также способны повлиять на сохранение эластичности и упругости стенок вен. «НОРМАВЕН®» комплекс венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов содержит в своем составе активные натуральные компоненты, которые помогут вам справиться с поставленными задачами. Принимать его необходимо ежедневно, во время еды. Продолжительность приема чаще всего составляет 4-6 недель.
Лекарственные препараты для повышения эластичности сосудов имеют в своем составе следующие действующие вещества: диосмин, гесперидин (Hesperidin), троксерутин (Troxerutinum), дигидроэргокристин (Dihydroergocristine), рутозид (Rutosidum) и пр.
!
Прием препаратов любой медикаментозной группы следует согласовывать со специалистом. Он подберет индивидуальную схему приема препаратов.
Крем для укрепления сосудов ног должен иметь в своем составе синтетические или натуральные компоненты, которые:
- будут способствовать повышению эластичности сосудистой стенки;
- усилят и нормализуют кровообращение в нижних конечностях;
- будут обладать венотонизирующим действием.
Крем для укрепления сосудов ног
Подобными компонентами являются такие синтетические вещества как троксерутин и гепарин. Натуральными веществами, которые оказывают положительное действие на вены, служат:
- экстракты: конского каштана, гинкго билоба, зеленого чая, пиявки, брусники, арники и др.;
- витамины: А, С, Е и пр.
Вышеперечисленным требованиям соответствует «НОРМАВЕН®» крем для ног. Он имеет богатый состав из 12 натуральных компонентов, благодаря чему действие крема осуществляется сразу в 4 направлениях: венотонизирующее, обезболивающее, противовоспалительное и косметическое. Эффективность крема клинически доказана, он показан даже на ранних стадиях развития варикозного расширения вен и абсолютно безопасен в период беременности. Крем распределяют по всей поверхности конечностей легкими массирующими движениями снизу вверх 1-2 раза в день. Над разработкой средства трудились специалисты фармацевтического предприятия ВЕРТЕКС, оно имеет необходимые документы и сертификаты.
Укрепление сосудов ног народными средствами
Дополнить основные способы укрепления сосудистой системы можно прибегнув к помощи народной медицины. Народные средства помогут улучшить состояние кровеносной системы, устранят ощущение тяжести и даже отечность нижних конечностей. В этих целях применяются целебные отвары и настои, ванночки для ног и пр.
Существует множество рецептов целебных травяных ванночек для ног. Так используются ванночки на основе следующих травяных сборов: одуванчик, красный клевер, аптечная ромашка, крапивные листья, зверобой, липовый цвет и др. Выбранные травы заблаговременно заливают кипятком и дают им настояться в течение 15 минут, после чего полученный отвар добавляют в теплую воду. Прием водной процедуры для ног составляет 15-20 минут.
!
Невероятно популярны в рецептах нетрадиционной медицины чеснок, мед и лимон.
Они используются для очищения сосудистых стенок от холестериновых бляшек, повышают эластичность сосудистой стенки и уменьшают проницаемость мелких капилляров. Все эти продукты богаты биологически-ценными веществами. Поэтому существует различные комбинации и методы лечения данными продуктами. Распространено обертывание ног с чесноком в настоящее время крайне редко используется в виду малой эффективности метода. Для этого необходимо измельчить чеснокодавкой пару крупных головок чеснока, смешать их с небольшим количеством масла (сливочного) и перемешать до получения однородной кашицы. При нанесении массы на ноги следует уделить особое внимание болезненным участкам вен. После обернуть ноги целлофаном и обмотать бинтом.
Прием различных травяных настоев тоже считается эффективным методом укрепления сосудов. Полезен настой тысячелистника, либо настоянный на водяной бане отвар шишек хмеля.
В заключение, хочется добавить, что вне зависимости от того, каким способом вы решили укреплять сосудистую систему, важно вести здоровый образ жизни и, в первую очередь, отказаться от вредных привычек и проявлять физическую активность. Любите себя, и ваш организм ответит вам взаимностью!
Видео: Упражнения для укрепления сосудов
Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник –
lecheniesosudov
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источники:
- Золотухин И., Селиверстов Е., Шевцов Ю., Авакьянц И., Никишков А., Татаринцев А., Кириенко А. Распространенность хронических заболеваний вен: результаты популяционного эпидемиологического исследования // Флебология. 2016.
- Науменко, Э.В. Профилактика и выявление варикозной болезни у военнослужащих срочной службы / Э.В. Науменко, А.Ю. Бутов, К.В. Прудников // Военно-медицинский журнал. – 2012. – № 2.
- Науменко, Э.В. Комплексная медицинская реабилитация больных с хронической лимфовенозной недостаточностью нижних конечностей: автореф. дис. … канд. мед. наук : 14.03.11 / Э.В. Науменко; [ГОУВПО “Санкт-Петербургский государственный медицинский университет”]. – СПб, 2011. – 23 с.
- https://tostpost.com/health/16101-how-to-strengthen-blood-vessels-in-the-legs-and-brain.html
- https://stuklopechat.com/zdorove/126632-kak-ukrepit-sosudy.html
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/323204.php
- https://healthyliving.azcentral.com/how-to-strengthen-the-artery-wall-naturally-12391593.html
- https://mhealth.ru/blog/o-zdorove/1550505/
- https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/5-prostykh-sposobov-ukrepit-sosudy/
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник