Луковая шелуха для очищения сосудов

Лук – основной ингредиент многих кулинарных блюд. Очистки или луковую шелуху отправляют в мусорную корзину, не задумываясь. Однако некоторые хозяйки, зная о пользе овоща, помимо кулинарии, используют компонент для иных целей.

Знатоки народной медицины и сторонники нетрадиционного лечения изготавливают отвары, настои, мази, применяя компонент в лечении сосудистых патологий.

Полезные микроэлементы

Сам репчатый лук содержит большое количество витаминов и полезных микроэлементов.

В кожуре этих биологических веществ не меньше, а по подсчетам некоторых ученых – больше.

В составе присутствуют фитонциды и флавоноиды, придающие овощу терпкий вкус и выступающие главными антиоксидантами.

Кроме того в составе присутствует кверцетин – основной строительный компонент, который обуславливает терапевтический эффект.

Витамины:

Е – токоферол;
С – аскорбиновая кислота;
каротин;
никотиновая кислота;
витамины группы В;
РР.

Микроэлементы:

сернистые соединения;
органические кислоты;
магний;
кальций;
калий;
цинк;
йод в небольшом количестве;
фосфор и немного железа.

Комплекс витаминов и минералов позволяет применять шелуху лука во многих областях.

Так отвары и настои приобрели особый успех в косметологии, гастроэнтерологии и при болезнях вен и артерий.

Полезные свойства

Большой спектр полезных свойств позволяет использовать луковую шелуху во многих патологических состояниях.

Составные химические вещества способствуют:

Устранению болезненности.
Восстанавливают и поддерживают тонус.
Обладают антисептическим и противовоспалительным действием.
Оказывают антивозрастной эффект.
Обладают онкопротекторным действием
Влияют на процесс пищеварения.
Восстанавливают эластичность сосудистым тканям.
Нормализуют обменные процессы.
Контроль над артериальным давлением.
Очищают кровь от шлаков и токсинов.
Оказывают незначительный противоаллергическое действие.
Являются мощным иммуностимулирующим средством.

Применение отвара у женщин способствует нормализации менструального цикла, а во время климакса снижает интенсивность клинических проявлений.

В лечении варикозной болезни средство применяется внутрь, а также подходит для наружного применения.

При венозных патологиях активные вещества всесторонне действуют на поврежденный сосуд, и оказывают общее иммуностимулирующее и противовоспалительное действие.

Рецепты и применение

Существует множество рецептов, которые применяются для устранения сосудистых патологий. Некоторые из них доказали свою эффективность и были одобрены флебологами.

Для того чтобы подготовить основной компонент народной фитотерапии следует придерживаться правил:

применять красный вид репчатого лука, так как только в красной «шубе» имеется богатый состав микроэлементов;
отдать предпочтение собственноручно выращенному овощу;
тщательно просушивать шелуху перед применением;
выбрасывать очистки с темным налетом или следами испорченности.

Против отеков

В луке содержатся вещества, обладающие мочегонным действием. Так как варикозная болезнь сопряжена с отечностью нижних конечностей, можно применять популярные рецепты.

15 г сушеной овощной оболочки растереть с 2 столовыми ложками растительного или оливкового масла.
Выдержать смесь 10 дней.
Растирать отечную конечность дважды в неделю.
Мазь хранить не более 3 месяцев в холодильнике.

Второй способ:

Залить кипятком 25 г луковой шелухи.
Выдержать 5-10 минут и добавить мед.

Принимать фиточай однократно перед сном. Такое средство обладает мочегонным действием, а также поднимает сниженный иммунитет.

Против холестерина

Холестерин – явный враг сосудов, поэтому важно бороться с холестериновыми атеросклеротическими бляшками.

Способ борьбы с ними следующий:

литровую стеклянную емкость наполнить наполовину измельченным ингредиентом;
залить 500 мл водки закрыть емкость и перемешать:
выдержать в холодильнике не менее 10 дней.

По истечению времени, процедить настойку.

Принимать по 20 капель трижды в день, при этом луковые капли растворить в столовой ложке растительного подсолнечного масла.

Для укрепления стенок сосудов

При варикозе страдает стенка сосудов.

Компоненты, действие которых направлено на ее укрепление следующие: 1 стакан очисток и 1 стакан оливкового масла.

Смешав ингредиенты, выдерживают мазь в течение 21 дня.

Процеженное масло применяется ежедневно вечером.

Оно оказывает обезболивающее действие, устраняет сосудистый рисунок и препятствует раннему выпучиванию венозной стенки.

Для очищения сосудов

Самый простой и эффективный способ – это 10 г луковой шелухи залить крутым кипятком, процедить через 10 минут и принимать вместо чая.

Такой отвар способствует очищению от токсинов и шлаков в сосудах, а также способствует укреплению сосудов изнутри.

Препятствует разрыву.
Предотвращает образование микротрещин.
Восстанавливает эластичность.
Устраняет кровяные застои легкой формы.

Противопоказания

Как и к другому народному рецепту, имеется ряд противопоказаний к применению луковой шелухи.

Не применяется овощ в следующих случаях:

во время вынашивания ребенка или на этапе планирования беременности;
при имеющейся аллергии;
при явном запущенном варикозе;
при имеющихся заболеваниях пищеварительной системы;
лицам, с нарушенной свертываемостью крови;
соблюдение пациентом строгой диеты.

Специалисты не рекомендуют надеяться только на эффективность луковой шубы. Поэтому не следует отказывать от приема лекарственных препаратов, ведь народное лечения это часть комплексной терапии или средство профилактики патологии.

Интересное видео: луковый отвар от 100 болезней

Источник

Оказывается, луковая шелуха нужна не только для того, чтобы покрасить яйца на Пасху, но из нее можно делать полезные настои! Раньше с их помощью лечили корь и тиф, а как можно применять сегодня?

Читайте также: Как снять сразм сосудов

Что такое чай из луковой шелухи

Репчатый лук, ялтинский или шалот – пожалуй, у каждой хозяйки есть в запасе несколько головок лука, без которого обходится мало какое блюдо. Однако, все мы знаем, что очень полезна луковая мякоть – она содержит витамины, минеральные вещества и фитонциды (от которых и слезятся глаза), которые улучшают состояние сосудов и костной ткани, способствуют снижению артериального давления и уровня холестерина в крови, и вообще хороши для нашего здоровья. А вот оболочки луковиц, их “рубашку”, обычно выбрасывают – исключеним является лишь сбор шелухи в преддверии Пасхи, когда приходит время покрасить яйца в жизнерадостный оранжевый или глубокий красный цвет, в зависимости от сорта лука.

Но оказалось, что если луковую шелуху залить водой и дать настояться – в настой экстрагируются чрезвычайно полезные вещества, способные излечить от множества болезней. Чай из “рубашки” лука оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, стимулирует кровообращение и пищеварени, имеет антигистаминный и желчегонный эффекты, избавляет от отеков, защищает от вирусов, дает дополнительную энергию.

Луковая шелуха для очищения сосудов Не выбрасывайте луковую шелуху, она вам еще пригодится

Почему чай из луковой шелухи полезен

За яркий цвет овощей и фруктов отвечают удивительные флавоноиды – пигменты растительного происхождения, по структуре и составу похожие на гормоны и принимающие активное участие во многих процессах, происходящих в нашем организме. В луковой шелухе содержится флавоноид кверцетин – один из самых мощных антиоксидантов, сохраняющих здоровье и молодость клеток и помогающих в борьбе с раком. Кверцетин нужен аллергикам для облегчения симптомов, он обладает противовоспалительными свойствами, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Он препятствует образованию атеросклеротических бляшек, а значит, снижает риск развитаю тромбоза и инсульта. И чем ярче лук – тем больше в нем кверцетина.

Еще один важный биофлавоноид, содержащийся в оранжевой шелухе репчатого лука, – это каротин – провитамин А. Он тоже снижает уровень холестерина в крови и полезен для сосудов, а также необходим для зрения, защиты от вирусных инфекций и борется с воспалениями.

Помимо двух этих мощных веществ, обладающих широким спектром полезных качеств, луковая шелуха содержит органические кислоты, витамины группы В, железо, йод, фосфор и цинк.

Луковая шелуха для очищения сосудов Чай из луковой шелухи очень полезен

Как приготовить чай из луковой шелухи

Шелуха лука – это видоизмененные листья, которых, в зависимости от сорта, обычно насчитывается 4-7 слоев. Для приготовления целебного чая из луковой шелухи выбирайте чистые, свежие, неповрежденные луковицы – чем моложе, тем лучше. Заготавливать впрок шелуху не стоит, лучше снимать оболочку непосредственно перед завариванием. Перед применением шелуху необходимо хорошенько промыть под проточной водой.

Методов заваривания луковой шелухи множество: для получения слабого настоя ее можно залить водой температурой 60 градусов и дать настояться минут 15, пока напиток не станет темно-желтого цвета. Или же готовят насыщенные отвары – шелуху проваривают в течение нескольких минут в кипятке.

Если вам не нравится луковых вкус, то с шелухой можно приготовить чай посложнее. Возьмите шелуху двух луковиц, промойте, положите в чайник. Туда же опустите пакетик зеленого чая и чайную ложку рассыпного, залейте стаканом горячей воды и дайте настояться 10 минут. Добавьте в “заварку” мед, лимонный сок и мяту – разбавляйте напиток водой по вкусу.

Источник

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Тип сосудов	Стенки	Функции
Артерии	трехслойные; мышечные; эластичные; плотные.	Перенос крови от сердца к органам.
Вены	трехслойные; мышечные и безмышечные; способны растягиваться.	Возврат крови от органов к сердцу.
Капилляры	однослойные; узкие.	Соединение вен и артерий с органами для обмена питательными веществами.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

гипертонию;
цереброваскулярные патологии;
системную склеродермию;
системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

недостаток витаминов;
затяжные стрессы;
вредные привычки;
физическое истощение;
колебания гормонального фона;
отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

овощи и фрукты, богатые витамином C;
бобовые;
гречка;
зелень (особенно щавель);
рыба;
молоко;
морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
носить удобную обувь;
избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
из головок чеснока и лимона;
из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
из цветков гречихи;
из шиповника и боярышника;
из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

троксерутин и другие производные рутина;
пирикарбат;
эсцин;
трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Источник