Мед лимон имбирь очищение сосудов
Сердечно-сосудистая система (ССС) обладает огромным значением в функционировании человеческого организма. Именно за счет ее деятельности происходит насыщение кислородом и другими питательными веществами органов и тканей. Таким образом, от ее состояния зависит деятельность всех систем организма, а также работа головного мозга.
Чтобы сохранить и поддержать состояние ССС, важно не только отказаться от стресса, вредных привычек и отдавать предпочтения ограниченным физическим нагрузкам, но и заняться собственным рационом питания, а также периодически проводить процедуру очищения сосудов с помощью проверенных методов.
Одним из таких методов является рецепт на основе сочетания имбиря, свежего лимона и натруального меда. Как с его помощью укрепить и почистить сосуды и мы и поговорим в этой статье.
Почему нужно проводить очищение?
На состояние ССС значительное влияние оказывает состояние стенок сосудов, поскольку откладывающийся на них холестерин потенциально способен вызвать атеросклероз — причину множества других заболеваний, таких как порок сердца, атрофия и гипертрофия.
Для недопущения возникновения и развития атеросклероза рекомендуют производить очищение сосудов.
Важно перед процедурой проконсультироваться с лечащим специалистом и учесть возможные побочные эффекты и проблемы, связанные с возможно имеющей место индивидуальной непереносимостью организма. К тому же врач способен подробнее изучить те проблемы, с которыми необходимо справиться, оценить возможность благотворного и негативного влияния, а также дать дельные советы.
Среди рецептов народной медицины наибольшей популярностью для чистки сосудов пользуется сочетание обсуждаемых продуктов, поскольку эти они не только оказывают очищающий эффект, но и обладают общеукрепляющим действием на организм.
Полезные свойства ингредиентов смеси
Давайте рассмотрим влияние на сосуды каждого ингредиента по отдельности.
Имбирь
К полезным свойствам имбиря в применении для решения проблем с сердечно-сосудистой системой могут быть отнесены следующие:
- нормализация липидного обмена — за счет которой происходит выведение откладывающегося вредного холестерина и сохранение полезных жиров. Этот эффект имбиря подтверждается исследованиями;
- богатство витаминами, аминокислотами и неорганическими элементам — за счет чего имбирь обладает очищающим, общеукрепляющим и антиоксидантным действием.
Лимон
Польза лимона для сердца и артерий обусловлена высочайшим содержанием необходимого организму витамина С. Помимо этого, к полезным свойствам относятся следующие:
- высокая концентрация калия и магния — важнейших микроэлементов для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- укрепление центральной нервной системы;
- предупреждение тромбообразования.
- укрепление сосудов ног
Особенно полезен лимон в сочетании с чесноком. Эффективность именно такого сочетания для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний потдверждена научно.
Мед
Мед так же необходим «сердечникам», за счет его потребления оказывается позитивный эффект в части:
- повышения сердечно-сосудистого тонуса;
- поддержания ритма сердца — происходит за счет содержания глюкозы;
- нормализации давление;
- общеукрепляющее и общеуспокаивающее средство.
Исследования подтверждают, что мед является мощным средством для снижения уровня холестерина.
4 лечебных рецепта
Наибольший эффект в части чистки артерий, а также придания сердечно-сосудистой системе тонуса приписывают методам приготовления, которые мы обсудим ниже.
1. Классическая смесь
Для приготовления данного рецепта потребуется 300 грамм корня имбиря, один средний лимон и мед по вкусу.
- Продукты моют, высушивают, но не чистят.
- После перемалывания имбиря и лимона в блендере или мясорубке к смеси добавляют мед.
- Затем смесь укатывают в банку для хранения в холодильнике.
Принимать можно в профилактическом или интенсивном режимах. Профилактический предполагает потребление одной столовой ложки в день, лечебный — трех. Принимать можно независимо от режима питания.
Предлагаем просмотреть данное видео:
2. С добавлением чеснока
Даже сам по себе чеснок крайне эффективен для чистки сосудов, а в сочетании с другими лечебным продуктами эффект увеличивается многократно.
Для приготовления данного рецепта потребуется имбирь и чеснок в равных пропорциях, лимонный сок и мед.
- Чеснок чистят, имбирь моют и перемалывают в блендере или на мясорубке.
- Лимон можно так же перемолоть, не очищая его от цедры, или просто добавить вместе с медом лимонный сок в полученную смесь.
Смесь получится острая, но очень полезная как для очистки сосудов, так и для укрепления иммунитета.
Принимать следует от одной до трех чайных ложек в день, избегая потребления смеси натощак.
Советуем ознакомиться с видео-рецептом:
3. С орехами
Ученые подтверждают, что орехи крайне необходимы нашему сердцу.
Но именно грецкий орех очищает сосуды.
Для приготовления потребуется высушенный корень имбиря (около одной столовой ложки), 20 грецких орехов, целый лимон и 120 грамм меда. Орехи лучше всего растолочь и добавить к сухому имбирю.
В смесь добавить сок из лимона и указанное количество меда. Ночь смесь должна простоять в холодильнике.
Потреблять рекомендуется три раза в день по одной чайной ложке.
4. Имбирный чай
Чай из имбиря можно приготовить различными способами. Можно добавить сухой имбирь к чайной заварке или настаивать корень растения с помощью кипятка. В любом случае напиток настаивается не менее часа, после чего подогревается или смешивается с кипятком.
Для вкуса добавляется лимон и мед.
Пить чай лучше в первой половине дня, поскольку, помимо очищающего действия, он обладает тонизирующим эффектом.
Можете просмотреть видео:
Противопоказания и побочные эффекты
От потребления лимона и меда следует отказаться при индивидуальной непереносимости организма. Имбирь же не следует принимать при остро выраженных заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, существует мнение о том, что имбирь обладает катализирующим эффектом для развития нежелательных образований, поэтому принимать его следует с осторожностью и обязательно в консультациях с врачом.
Особенно необходима консультация в условиях совмещения процедуры очищения с приемом лекарственных средств. Имбирь, например, не стоит принимать одновременно с препаратами, понижающими давления. таких тонкостей, деталей и нюансов существует огромное множество. Помочь разобраться в них в каждом конкретном случае может только квалифицированный медик.
Важные советы
При чистке организма важно соблюдать специальную диету, не перегружать организм, помогая средствам справляться со своими задачами, фрукты и овощи, особенно полезны бананы, виноград, гранат, калина, свекла, морковь, рыба, молоко, злаки, каши.
Для усиления эффекта целесообразно также употреблять в пищу репчатый лук, сельдерей, тыкву и репу. Следует отказаться от копченостей, жирной и пережаренной пищи, фаст-фуда, чипсов, пересоленных закусок и некачественного алкоголя.
Таким образом, включение в рацион смесей из натуральных продуктов, обладающих множеством дополнительных полезных свойств, обеспечивает очистку артерий, повышение сердечно-сосудистого тонуса и нормализацию липидного обмена, за счет чего предотвращается развитие атеросклероза, а также и иных сердечно-сосудистых заболеваний.
Также ознакомьтесь с инфографикой:
Помимо включения в рацион смесей, отваров, чаев и настоев, важно позаботиться о рационе питания в принципе, добавить в него полезные для сердца и сосудов продукты, обеспечить режим питания.
К полезным для сердца напиткам относят зеленый чай, чистая минеральная вода, коньяк, красное сухое вино, кофе в небольших количествах. Другой алкоголь в ограниченных количествах также способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, что обладает важным значением для усвояемости продуктов.
Обязательно следует отказаться от курения как одного из решающего фактора риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, больше времени проводить в движении, на свежем воздухе и оградиться от стресса.
Источник
Во все времена лекари хорошо понимали пользу даров природы в лечении различных заболеваний и успешно использовали растения для улучшения здоровья своих соотечественников. Многие народные рецепты прошли проверку временем и сейчас, наряду с современными лекарственными средствами, помогают успешно справляться с различными недугами. Так, например, давно известно, что имбирь, лимон и мед отлично подходят для очищения сосудов и позволяют сделать их здоровыми и эластичными.
Зачем чистить сосуды
При сбоях в работе печени и почек, возрастных изменениях состава крови, ухудшении обменных процессов сосуды теряют свою гибкость, забиваются холестериновыми бляшками. Тем самым ухудшается циркуляция крови, работа сердца и здоровье в целом.
И вот на приеме у врача звучит совет начать чистить организм от всего вредного, что в нем накопилось. А ведь можно не дожидаться, когда кровеносные сосуды начнут нуждаться в особом к ним внимании, а регулярно чистить их от вредных отложений с помощью доступных продуктов.
Для мужчин внимательное отношение к кровеносной системе важно вдвойне. По статистике заболевания на фоне ухудшения проводимости крови встречаются намного чаще, чем у женщин. К тому же функциональность половой сферы напрямую зависит от здоровья сосудов, и только от самих мужчин зависит, насколько долго смогут они себя чувствовать молодыми.
Рецепты для очищения сосудов
Существует несколько рецептов, в которых комбинируются лимон, мед и корень имбиря. Традиционный рецепт предполагает использование только этих трех компонентов.
Классический вариант лекарственной смеси
Корень имбиря, примерно 300 граммов, и лимон тщательно моют и прокручивают через мясорубку. Кожуру с этих продуктов не очищают, главное ─ выбрать здоровые растения, без повреждений и гнили.
Приготовленную смесь растирают с медом. Его потребуется примерно 3-5 столовых ложек. Помещают все компоненты в стеклянную банку и дают настояться в холодильнике. Принимают по чайной ложке три раза в день. Эта смесь поможет не только почистить кровеносную систему, но и помочь при простудах, гриппе, а также для увеличения иммунитета.
Рецепт с оливковым маслом
Требуемые компоненты:
- половина чайной ложки измельченного корня имбиря;
- чайная ложка меда;
- средний лимон;
- треть чайной ложки сухой полыни;
- чайная ложка оливкового масла.
Имбирь смешивают с измельченной полынью, добавляют сок лимона. Заливают состав горячей водой объемом 100 мл. Смесь настаивается в течение получаса, далее добавляют в нее мед.
Для достижения желаемого результата такой напиток употребляют по утрам перед едой в течение 3-4 недель.
Рецепт с орехом
Для этой противохолестериновой смеси потребуется:
- половина чайной ложки измельченного имбиря;
- 4-5 очищенных грецких орехов;
- две чайные ложки меда.
Орехи перемалывают, смешивают с имбирем и медом. Смесь оставляют на сутки в прохладном месте. Употребляют перед едой по чайной ложке.
Чесночная настойка с имбирем
Имбирь, мед и лимон отлично справляются с чисткой сосудов от холестериновых отложений. Если к этим трем компонентам добавить чеснок, то эффект от такой смеси значительно возрастет.
В приготовленную по традиционному рецепту смесь добавляют 3-4 зубчика чеснока. Его можно мелко порезать, натереть на мелкой терке или пропустить через пресс. Способ измельчения не имеет значения, главное, чтобы сок чеснока в последующем хорошо перемешался с остальными ингредиентами.
Особенности применения
Для того чтобы достичь результата, то есть эффективной очистки сосудов, лечебные смеси следует употреблять регулярно. Оптимальный срок лечения около месяца. Можно разнообразить способы применения домашнего лекарства:
- добавление ложки состава в напитки. Это может быть зеленый или черный чай, несладкие соки.
- если для завтрака готовятся каши, то смесь можно добавлять и в них. Отлично подойдут для этого овсяная каша или гречневая.
В период очистки сосудов необходимо придерживаться диеты, не принимать в пищу продукты с высоким содержанием холестерина. Не рекомендуется в это время употреблять алкогольные напитки, крепкий кофе.
Важно внимательно относиться к качеству компонентов для смесей. Продукты должны быть свежими, купленными в проверенных торговых точках. Мед необходимо выбирать натуральный, оптимальным вариантом будет акациевый мед, но вполне подойдет и любой другой.
Для эффективной очистки сосудов необходимо, помимо приема в пищу смесей на основе имбиря с лимоном и медом, вести активный образ жизни. Гулять на свежем воздухе, больше двигаться, заниматься подвижными видами спорта.
Противопоказания
Как у любого лекарства, у противохолестериновой смеси есть свои противопоказания к применению:
- При заболеваниях желудка, гастритах и язве нельзя чистить сосуды этой жгучей кисло-сладкой смесью.
- Чистить организм не рекомендуется и в период беременности, и кормления грудью.
- При индивидуальной непереносимости компонентов целебного состава или склонности к пищевой аллергии стоит найти другие способы очистки сосудов от «плохого» холестерина.
- При нарушениях в работе кишечника, геморрое не рекомендуется использовать имбирно-медовые смеси.
Нет строгих правил для приготовления лечебной смеси. По своему желанию можно добавлять различные ингредиенты: ягоды, фрукты, травы. Главное ─ не пренебрегать единственным советом: все хорошо в меру.
Источник
Имбирь давно известен своими уникальными целебными свойствами, благодаря которым он приобрёл широкую популярность и востребованность в сфере народного целительства. Высокую эффективность описываемая пряность оказывает в паре с мёдом и лимоном при очистке и укреплении сосудов. Как правильно использовать имбирно-медово-лимонную смесь для сосудов и когда она может навредить — далее в статье.
Каким образом влияет сочетание имбиря и лимона на сосуды
Корень имбиря ещё с древних времён использовался как эффективное натуральное средство для чистки сосудов. В его состав входят важные органические кислоты, минералы, витамины и фитонциды, которые благотворно воздействуют на систему кроветворения, сердечную мышцу, сосуды головного мозга.
Для большей эффективности имбирь сочетают с другими, не менее полезными продуктами, в частности, мёдом и лимоном. Симбиоз имбирной мякоти и цитруса оказывает по-настоящему чудодейственное воздействие на сердечно-сосудистую и кровеносную системы.
Полезные свойства смеси
Натуральная смесь из лимона и имбиря обладает широким спектром воздействия практически на все системы человеческого организма. Особую пользу она приносит для сосудов, крови, артерий сердца.
- Регулярное потребление смеси позволяет:
- нормализовать кровообращение;
- очистить кровь и сделать её менее густой;
- предотвратить развитие анемии;
- снизить уровень «плохого» холестерина;
- привести в норму липидный обмен;
- растворить жировые отложения на стенках кровеносных сосудов;
- нормализовать артериальное давление;
- снизить риск возникновения инфарктов и инсультов;
- предотвратить развитие варикозного расширения вен;
- укрепить сосуды, капилляры;
- улучшить обменные процессы, тем самым улучшить функционирование сердца;
- предупредить развитие атеросклероза;
- улучшить мозговую деятельность.
Знаете ли вы? Только имбирь содержит в составе уникальное активно-биологическое вещество — гингерол, который вступает в контакт с молекулами холестерина и провоцирует их распад на очень мелкие соединения, полностью растворяющиеся в крови.
Лимонно-имбирная смесь характеризуется общеукрепляющим, противовоспалительным, омолаживающим, очищающим, тонизирующим действием, что даёт возможность укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма к пагубным внешним факторам, снизить риск возникновения многих недугов.
Имбирь действует как основной поставщик ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые разжижают кровь, снижают уровень «плохого» холестерина, выводят из организма токсины и вредные химические вещества. Разжижение крови существенно снижает риск развития атеросклероза и образования бляшек в сосудах, а также положительно воздействует на память и работу мозга.
Не менее полезным для сосудов является лимон, который обладает выраженным очищающим, противовоспалительным, антиоксидантным, общеукрепляющим эффектом. Он содержит витамин С, К, РР, калий и магний, которые положительно воздействуют на систему кроветворения, укрепляют сосуды, снижают вязкость крови, препятствуют слипанию тромбоцитов.
Эти два полезных компонента, воздействуя на организм в паре, способны уберечь человека от многих серьёзных недугов, связанных с функционированием сердечно-сосудистой системы и головного мозга.
Противопоказания и побочные эффекты
Какой бы целебной силой не обладала лимонно-имбирная смесь, её потребление имеет некоторые противопоказания.
- Следует воздержаться от применения продукта при:ы
- индивидуальной непереносимости одного из компонентов;
- наличии аллергических реакций на лимон или имбирь;
- обострении хронических недугов, в частности, гастрита, язвенной болезни;
- онкологических заболеваниях;
- беременности и грудном вскармливании;
- желчнокаменной болезни;
- эпилепсии.
Потенциальный вред описываемая смесь может нанести при инсульте, инфаркте, гипертонии, панкреатите, острых формах заболевания почек и печени. 
Бесконтрольное применение смеси или использование её в больших дозировках способно спровоцировать развитие побочных эффектов:
- воспаления ЖКТ;
- аллергические реакции в виде зуда, высыпаний, покраснений;
- тошноту и рвоту;
- головокружение;
- учащённое сердцебиение;
- скачки артериального давления;
- появление изжоги, боли в области поджелудочной железы;
- обострение хронических заболеваний.
Важно! В любом случае перед применением смеси из имбиря, лимона и мёда в лечебных целях следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Чистка при проблемах с сосудами головного мозга
Смесь из лимона и имбиря отлично подходит для очистки сосудов головного мозга и улучшения мозговой деятельности. Регулярное употребление продукта даёт возможность устранить головные боли, улучшить память, привести в норму артериальное давление, повысить эластичность сосудов, снизить риск возникновения тромбов.
При атеросклерозе
К сожалению, атеросклероз относится к категории заболеваний, которые практически не диагностируются на первых этапах недуга. Именно поэтому лечебная имбирная смесь позволит не только улучшить состояние организма при уже прогрессирующей болезни, но и сможет стать прекрасной профилактикой описываемого недуга.
При атеросклерозе рекомендуется применять специальную смесь, которую готовят следующим образом:
- Корешок имбиря 300 г хорошо промыть, почистить, натереть на мелкой тёрке.
- Один лимон промыть, освободить от косточек, измельчить посредством блендера.
- Смешать имбирную и лимонную кашицу, добавить 150 г мёда.
- Ингредиенты тщательно перемешать, добавить 20 г измельчённого чеснока.
- Средство переложить в чистую стеклянную посуду, сохранять в холодильнике.
Важно! Чай из имбиря необходимо применять только свежим, не оставлять на следующий день.
Лекарство необходимо принимать ежедневно, на протяжении месяца, по 1 столовой ложке трижды в сутки, независимо от употребления пищи.
Для профилактики образования атеросклеротических бляшек народные целители советуют принимать чай:
- Корешок промыть, очистить, натереть на тёрке.
- Две столовые ложки имбирной кашицы залить 1 л кипятка, настоять несколько минут.
- Добавить в чай мёд и лимон по вкусу.
Один литр чая рекомендуется выпить на протяжении дня.
При аневризме
Аневризма — опасное заболевание, которое сопровождается сильными головными болями, чувством сдавленности в области её появления, скачками артериального давления. Снизить нагрузку на сосуды головного мозга, улучшить кровообращение в данной области, уменьшить головные боли поможет следующий рецепт смеси из имбиря, лимона и мёда.
Приготовить лекарство легко, если следовать такому алгоритму:
- Корень имбиря 300 г промыть, натереть на тёрке.
- Один лимон помыть, перемолоть на мясорубке.
- Смешать лимонную и имбирную кашицу с 4 ст. л. мёда.
- Смесь переложить в стерилизованную ёмкость и хранить в холодильнике.
Средство следует принимать три раза в день по 1 ст. л. При этом курс лечения составляет 30 дней, после чего необходимо сделать перерыв в 2–3 недели.
Знаете ли вы? Первым в качестве лечебного средства имбирь начал использовать древнегреческий врач Диоскорид. Пряную специю он назначал тем людям, которые страдали от нарушений пищеварительной системы и проблем ЖКТ.
Простой рецепт с мёдом и имбирём для очистки сосудов
Хорошо очистить и укрепить сосуды, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, нормализовать давление и избавить от головных болей поможет простой рецепт имбирно-медовой смеси:
- Корешок 200 г промыть, очистить, натереть на тёрке.
- Почистить 300 г грецких орехов, измельчить.
- Смешать имбирную кашицу, орехи и 150 г жидкого мёда.
- Приготовленную смесь хранить в холодильнике.
При слишком приторном вкусе смеси в неё можно добавить немного тёртой цедры лимона. Средство разрешается употреблять до 5 раз в сутки, по 1 ч. л. за 30–60 минут до еды. Лекарство лучше всего принимать курсом в 21 день, затем сделать перерыв 2 недели.
Важно! Средство не рекомендуется кушать на ночь, поскольку оно может вызывать бессонницу.
Рецепт с мёдом, чесноком и имбирём
Засоренные сосуды не дают возможности току крови полноценно и беспрепятственно функционировать, попадать в необходимый орган, поэтому чисткой сосудов следует заниматься систематически, даже совершенно здоровым людям.
Эффективным средством, позволяющим очистить стенки сосудов, снизить уровень плохого холестерина, предупредить образование атеросклеротических бляшек и развитие множества поражений сосудистой системы, является смесь из мёда, чеснока и имбирного корешка.
Для приготовления чудодейственного лекарства необходимо подготовить следующие ингредиенты:
- имбирный корень: 150 г;
- чеснок: 4 зубчика;
- мёд жидкий: 5 ст. л.;
- лимон: 1 штука.
Приготовить смесь легко, следуя алгоритму:
- Чеснок очистить от шелухи, пропустить через чеснокодавку.
- Лимон промыть, разрезать на несколько частей, удалить косточки, перемолоть через мясорубку вместе со шкуркой.
- Имбирь промыть, почистить от кожуры, натереть на мелкой тёрке.
- Смешать в чистой посуде кашицу из имбиря, лимона и чеснока, добавить мёд. Перемешать и расположить в холодильник для хранения. Срок годности имбирно-медовой смеси составляет 14 дней.
Подобное средство рекомендуется употреблять ежедневно дважды в сутки, независимо от приёма пищи, по одной чайной ложке. Спустя 3–4 недели сделать паузу, курс возобновить через 2 недели.
Знаете ли вы? Масло из имбиря используется для эротического массажа. Оно действует в роли эффективного афродизиака, возбуждает половую активность, стимулирует сексуальное желание партнёров.
Рецепт с корицей
Для профилактики образования тромбов, а также эффективного очищения сосудов можно принимать имбирный чай, приготовленный с добавлением корицы. Как известно, корица обладает ярко выраженным противовоспалительным, тонизирующим, очищающим действием, укрепляет иммунитет, повышает защитные функции организма, способствует очищению крови, выведению токсинов.
Чтобы приготовить напиток, нужно:
- Корешок имбиря 20 г очистить, натереть на тёрке.
- Довести до кипения 1 л воды.
- В кипящую воду всыпать имбирную кашицу и ½ ч. л. корицы.
- Настой остудить до 70°С.
Рекомендуем ознакомиться
Такой напиток рекомендуется пить каждый день на протяжении 14 дней, по 200 мл за один час до приёма пищи. Суточная доза настойки составляет не более 400 мл.
Удивительно, но описываемый напиток сможет не только хорошо очистить организм, но и будет способствовать безопасному и быстрому похудению.
«Грязные» сосуды могут создавать человеку множество проблем со здоровьем, в частности, головные боли, скачки давления, усталость, депрессию, ухудшение памяти, склероз.
Подобные нарушения способны избавить человека от привычного образа жизни и лишить многих радостей. Чтобы предотвратить развитие заболеваний, а возможно, и победить их, рекомендуется проводить чистку сосудов, используя натуральную смесь из имбиря, лимона и мёда. Однако, перед употреблением смеси нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как она имеет некоторые противопоказания.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
17
раз уже помогла
Источник