Мед с лимоном очищают сосуды
Приветствую тебя читатель моего блога!
Если вы хотите провести очищение сосудов лимоном и медом , сначала проконсультируйтесь со специалистом. Есть много способов сделать это – с сельдереем, имбирем, апельсином, клюквой, алоэ и другими рецептами.
Если вы чувствуете симптомы, указанные ниже, это означает, что ваше тело необходимо очистить:
- частая беспричинная тошнота;
- периодические приступы судорог;
- систематическое беспричинное головокружение;
- алопеция – облысение кожи головы;
- частые головные боли;
- нарушение роста и целостности ногтевых пластин.
Заметив эти признаки, вам нужно как можно скорее обратиться к врачу, пройти комплекс обследований, предложенных им, и начать уборку, предварительно посоветовавшись с ним. Существуют безвредные методы очистки, и вам не нужно спрашивать разрешения врача, и при их постоянном использовании ваши кровеносные сосуды будут регулярно очищаться.
Частота процедуры
Вы можете чистить сосуды народными средствами или лекарствами в любом возрасте. Они люди замечают первые сигналы только через 35 лет, в то время как другие в 15 лет уже страдают от атеросклероза и других серьезных заболеваний.
Очистка сосудов народными средствами поможет предотвратить ишемию.
Регулярность процедур зависит от степени и стадии заболевания, но специалисты советуют проводить уборку в среднем раз в год.
Полезные свойства ингредиентов
Прежде чем перейти к рецептам, давайте рассмотрим влияние этих продуктов на сердечно-сосудистую систему отдельно.
Лимон
Лимон является признанным средством для здоровья сердца и сосудов. Богатый витаминно-минеральный состав плодов помогает при атеросклерозе и многих сердечных заболеваниях:
- При снижении тонуса сердца это нормализует его.
- Устраняет скачки и стабилизирует кровяное давление.
- Уменьшает воспаление, применяется наружно при варикозном расширении вен.
- Снижает уровень сахара в крови и холестерина, предотвращает образование атеросклеротических бляшек в артериях.
- Придает эластичность кровеносным сосудам.
- Он служит профилактикой стенокардии, улучшает кровообращение сердца, показан при повышенной физической нагрузке.
Мед
Апитерапия очень серьезно относится к основному продукту пчеловодства в качестве лечебного и профилактического средства при сердечно-сосудистых заболеваниях. Мед обладает кардиозащитными свойствами, что неоднократно подтверждалось исследованиями. Показано при многих заболеваниях:
- При атеросклерозе не позволяет крови сгущаться и образовывать сгустки.
- Поддерживает нормальный уровень холестерина и растворяет жировые отложения на стенках кровеносных сосудов.
- Он дает много энергии сердечной мышцы, благодаря высокому содержанию сахара, и питает ее благодаря богатому минеральному составу.
- Уменьшает воспаление в венах, восстанавливает сердце после инфаркта миокарда.
- Улучшает кровообращение за счет расширения коронарных сосудов, нормализует артериальное давление.
Как приготовить средство для чистки
Существует много рецептов с лимоном для очистки сосудов. Здесь самые доступные и классические.
Лимон с медом
Этот рецепт чистки легко приготовить:
- Измельчите пару лимонов и добавьте в них стакан меда.
- Оставьте смесь на пару дней.
- После того, как это вселено, Вы можете начать использовать это.
- В стакан теплой воды добавить одну чайную ложку и выпить.
Вы должны делать это каждое утро в течение месяца.
С чесноком
Компоненты рецепта комбинируются в следующей пропорции – на 1 среднюю головку чеснока нужно взять 1 лимон и 100 г меда. Следовательно, увеличивая количество ингредиентов, можно получить различное количество целительного агента.
Готовим рецепт из мёда, чеснока и лимона:
- Лимоны помыть, порезать на кусочки, очистить, придав горечь. Лимонная кожура также делает смесь горькой, но она также полезна для здоровья. Решите для себя, следует ли удалить корку или сделать из нее смесь.
- Чеснок очищают от покровных хлопьев.
- Измельчить компоненты в мясорубке или с помощью блендера, смешать друг с другом.
- Необходимое количество меда добавляется в полученную смесь, соблюдая необходимые пропорции.
- Смесь выдерживают 1 день / ночь для экстракции при комнатной температуре. Нельзя плотно закрывать емкость, она покрыта марлевой или хлопчатобумажной тканью для свободного доступа кислорода, который активирует биологически активные вещества. После этого готовую смесь хранят под плотно закрытой крышкой в холодильнике.
Терапевтическая дозировка – 1 чайная ложка утром натощак и перед сном, разбавленная в стакане воды. Желательно, чтобы возбудимые люди принимали препарат не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Вам не нужно беспокоиться о запахе чеснока, он отлично нейтрализует лимонный сок. Курс лечения и профилактики занимает 2 месяца, повторяется 2 раза в год. Целесообразно проводить такое лечение весной и осенью, в периоды ослабления иммунитета.
С корнем имбиря
Одной из самых распространенных добавок в классическом рецепте является корень имбиря или имбирный сок. Одним из самых полезных свойств этого корнеплода является разжижение крови и мягкое воздействие на организм. Снижение риска образования тромбов в сосудах достигается за счет снижения внутреннего давления в сосудах.
Необходимые компоненты:
- 4 средних лимона;
- маленький кусочек очищенного свежего имбиря;
- 2 литра воды;
- 4 зубчика чеснока среднего размера.
Эту же смесь можно использовать при появлении первых симптомов заболевания или при обострении респираторных заболеваний, принимать по 1 столовой ложке смеси независимо от приема пищи. Продолжительность использования – до полного выздоровления или для профилактики не более 2 месяцев.
Готовка:
- очистить чеснок, лимон и имбирь;
- залить все компоненты в миску блендера и взбить в однородную кашу;
- в кастрюлю подходящего объема положить воду на сильный огонь, довести до кипения;
- положить смесь для обработки в кипящую воду, снова кипятить. Затем снимите с огня и дайте композиции остыть;
- пропустите готовую смесь через плотную марлю, разлейте в чистую стеклянную бутылку, охладите.
Правила приема – за 1,5-2 часа до еды по 30 мл 2 раза в день. Эффект не заставит себя долго ждать и будет заметен через 7-10 дней.
Апельсин, лимон, чеснок и мед
Все цитрусовые обладают схожими свойствами, поэтому добавление апельсина к стандартным ингредиентам только усилит лечебный эффект. Пошаговый рецепт:
- Приготовить ингредиенты, оставить цедру лимона и апельсина.
- Измельчить 1 головку фруктов и чеснока в блендере.
- Добавить 100 мл меда, перемешать.
Смесь будет иметь густую консистенцию, похожую на варенье. Это также используется, чтобы избавиться от мигрени, эффектов опьянения, усталости и укрепления иммунитета.
Снадобье с сухофруктами и орехами
Ученые подтверждают, что орехи и сухофрукты чрезвычайно полезны для сердца.
Лекарство, о котором мы расскажем ниже, напоминает знаменитую Московскую пасту. Но он обладает более выраженным спазмолитическим и сосудорасширяющим действием.
- Стакан предварительно замоченного изюма и стакан очищенных грецких орехов измельчают в блендере.
- Сожмите сок одного лимона в смесь и добавьте стакан меда. Перемешать, разложить в стакан под крышкой, хранить в холодильнике.
Используйте чайную ложку 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Смесь хорошо поддерживает деятельность сердца и помогает освободить просвет кровеносных сосудов от холестерина.
Видео рецепт смеси для иммунитета:
Льняное масло, лимон, чеснок и мед
Средство применяется при атеросклерозе для профилактики инфаркта и инсульта из-за отделения тромба в сосудах. Готовка:
- Измельчить половину головки чеснока, смешать с льняным маслом (200 мл), дать настояться 5 дней.
- После выдержки добавить цедру лимона (40 г), перемешать, оставить еще на 3 дня.
- Фильтруют через марлю.
- Добавить (500 мл) меда, перемешать.
Смесь наносится на кусок цельнозернового хлеба, так как имеет густую консистенцию.
Старинный народный рецепт с использованием клюквы
Не менее популярен рецепт с клюквой – получается народное средство от холестерина. Клюква, кажется, дополняет воздействие на артерии высоким содержанием витаминов и других полезных веществ, которые необходимы для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы.
Ингредиенты:
- 4 головки чеснока;
- 4 лимона;
- 200 мл мёда;
- 1 горсть сушеной клюквы.
Готовка:
- Промыть лимоны под струей воды и растереть в мясорубке.
- Добавьте нарезанный чеснок, мед, вымытую клюкву.
- Хорошо перемешайте и перенесите в 3-литровую банку.
- Затем залейте теплую кипяченую воду до верхней границы банки и поставьте в холодильник на 3 дня.
По истечении этого времени полученный напиток можно принимать по 100 мл в течение месяца каждый день натощак.
С сельдереем
Сельдерей справляется с атеросклерозом не хуже, чем цитрусовые и продукты пчеловодства. Это также снижает кровяное давление, делает стенки кровеносных сосудов более непроницаемыми. За лекарство нужно взять корень растения.
- Килограмм корневого сельдерея и 5 лимонов промывают, но не очищают.
- Измельченные корнеплоды с цитрусовыми.
- Добавьте стакан меда и оставьте на 3 дня в холодильнике.
Принимать месяц по столовой ложке утром и вечером натощак. Противопоказания сводятся в основном к индивидуальной непереносимости. Это может произойти в начале и в конце курса.
Лечебный бальзам с соком алоэ
Чтобы очистить кровеносные сосуды и одновременно уменьшить симптомы стенокардии, рекомендуется сделать настой из сока агавы или алоэ. Для этого бальзама возьмите два мясистых листа алоэ, два лимона и пол литра меда.
Выдавить сок из алоэ и цитрусовых, смешать с медом в стеклянной банке и поставить в холодильник.
Принимать три раза в день по столовой ложке за час до еды.
С луковым соком
- Измельчить несколько луков в кашу.
- Очистить и нарезать цитрусовые.
- К смеси добавляют стакан меда и несколько столовых ложек грецкого ореха.
- Настаивать в банке несколько дней.
Используйте смесь три раза в день натощак, 1 ст. Чтобы получить эффект от его употребления, нужно пить его около трех месяцев.
Важные советы
Очищение кровеносных сосудов от отложений холестерина может вызвать интоксикацию организма. Поэтому необходимо соблюдать правила использования средств, а также режим питания и лечения.
- Соблюдайте диету. Во время курсов очистки требуется строгая антисклеротическая диета: жирные мясные и молочные продукты, выпечка, копчености, консервы, промышленные соусы и полуфабрикаты, сладости, кексы, алкоголь, пряные специи, крепкий чай и кофе.
- Пейте больше воды. Обязательно выпивайте не менее 2 литров чистой питьевой воды в день: это облегчит работу почек и печени и поможет избежать жажды.
- Тщательно подбирайте ингредиенты. Ингредиенты для приготовления домашних зелий должны быть только натуральными и качественными.
- Будьте осторожны с противопоказаниями. Высокоаллергенные продукты используются для очищения кровеносных сосудов. Поэтому сначала необходимо проверить отсутствие индивидуальной непереносимости, и только потом приступить к лечению. Если возникает аллергия, немедленно прекратите прием лекарства и примите антигистаминный препарат.
- Избегайте сочетания с лекарствами. Использование народной медицины должно быть чрезвычайно осторожным, если назначаются аналогичные фармакологические препараты. Двойное лечение может привести к серьезному состоянию пациента.
При условии соблюдения правил процедуры, улучшение кровеносных сосудов с использованием вышеуказанных рецептов является эффективным и безопасным. Использование природных средств позволяет сократить количество лечебных методов лечения и сохранить сосуды в здоровом состоянии до самых преклонных лет.
Противопоказания
Перед приготовлением смеси на основе лимона следует ознакомиться с противопоказаниями. Есть определенные случаи, когда его использование нежелательно.
Противопоказания:
- эпилепсия;
- язвенная болезнь желудка;
- почечная недостаточность;
- геморрой;
- панкреатит;
- анемия;
- беременность;
- период лактации;
- инсульт;
- инфаркт;
- высокое кровяное давление.
При наличии этих заболеваний необходима консультация с врачом. Вам может быть предложена минимальная доза или другой способ профилактики.
До новых встреч!
Источник
Мёд – известный лекарь
О мёде уже сказано много, он является проверенным временем средством народной медицины. Его используют при различных заболеваниях. Иногда при очень серьёзных, например, в онкологии. Ещё одно свойство этого прекрасного натурального продукта – очищение сосудов.
По сосудам бежит кровь, которая доставляет питательные вещества к каждой клеточке нашего тела. От того, в каком состоянии они находятся, зависит здоровье всего организма. К сожалению, сосуды могут подвергаться воспалению и забиваться холестериновыми бляшками. Можно ли избавиться от этой напасти простыми народными средствами, в частности мёдом?
Чистка сосудов мёдом известна давно, но не утратила актуальности и в наши дни. Этот продукт пчеловодства благотворно влияет на сосудистую стенку, поддерживает их тонус. Для усиления эффекта можно добавлять различные натуральные продукты, например, провести чистку сосудов лимоном и мёдом, добавить чеснок. Все эти вещества дополнят своими свойствами друг друга.
Рецепты для чистки сосудов
Прекрасное лёгкое очищающее средство из мёда и лимона лучше всего употреблять утром натощак. Для этого в стакан с водой комнатной температуры добавить выжатый сок с одного лимона и чайную ложку мёда. Этот напиток зарядит энергией, витаминами. Если употреблять его долго, то можно получить хороший результат, очистятся не только сосуды, но и весь организм. Вы станете чувствовать лёгкость и бодрость. Этот чудо – коктейль можно употреблять всем, а тем, кто хочет похудеть обязательно.
Если к мёду и лимону добавить чеснок, то это можно считать уже тяжёлой артиллерией. В восточной медицине считается, что препараты с чесноком могут поднять на ноги даже умирающих, дряхлых стариков. Эта смесь избавит сосуды от холестериновых бляшек, стенки станут эластичными, сосуды смогут выдерживать большие нагрузки. Это хорошее средство для предупреждения инсульта и инфаркта. Его можно применять всем, и тем, у кого уже есть проблемы с сосудами и для профилактики здоровым людям.
Правила приготовления
- Для чистки сосудов мёдом, лимоном, чесноком, следует взять 10 лимонов,10 головок чеснока, 1 литр мёда, лучше какое ни будь разнотравье, в нём больше нектара с разных цветов. Мёд лучше брать вызревший, севший, в котором закончились процессы ферментации.
- Лимоны порезать на кусочки, удалить семечки. Чеснок очистить от наружной оболочки.
- Лимон и чеснок измельчить на мясорубке или в блендере, сложить в стеклянную банку.
- Добавить мёд, всё перемешать.
- Горлышко банки закрыть марлей и поставить на 10 дней в прохладное тёмное место. После истечения срока, смесь закрыть крышкой, поставить в холодильник. Употреблять по 1-2 столовых ложки утром за 30 минут до еды. Пить пока вся смесь не закончится. При необходимости повторить приём через несколько месяцев.
Предупреждение
Нельзя принимать смесь мёд, чеснок, лимон при индивидуальной непереносимости, аллергии на один из компонентов. С осторожностью тем, у кого язва желудка, гастрит.
Источник
Накипь и бляшки
Чем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сопоставимы с накипью – кальций придаёт им такую же прочность. Если в трубах или чайнике накипь можно растворить лимонной кислотой, то в сосудах нужную концентрацию не создашь. Ведь кислотность крови – один из самых жёстких показателей организма, в норме он составляет 7,34-7,44, то есть слабощелочной. Снижение его меньше 7 смертельно. Так что вариант с соком лимона, который так любят в народе для чистки сосудов, не проходит: чайник от накипи он очистит, а сосуды нет.
Нужно понимать, что лечение атеросклероза и бляшек – это долгая история. Сама болезнь развивается не один десяток лет, и лечить её потом нужно пожизненно. В 20-30 лет в сосудах начинает откладываться холестерин и образуются так называемые пятна. Со временем они сливаются, становятся толще, потом в них откладывается кальций и развивается соединительная ткань. Это уже и есть холестериновые бляшки. Лет 20-25 атеросклероз существует скрытно, бессимптомно, а потом начинаются проблемы – инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмии. У женщин это происходит не раньше 50 лет, у мужчин после 40.
Почему снижение холестерина считают главным способом чистки сосудов? С возрастом наша печень начинает вырабатывать его больше, и это ускоряет развитие атеросклероза. «Для снижения синтеза холестерина в печени есть две основных группы лекарств – статины и фибраты, – рассказывает кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической функциональной диагностики и учёный секретарь МГМСУ им. А. И. Евдокимова Юрий Васюк.
– Первые назначают чаще. Сегодня существует около 20 статинов, но из них хорошо изучены и доказанно эффективны четыре препарата – это симва-, права-, аторва- и розувастатин. Они тормозят прогресс атеросклеротических бляшек, а некоторые даже уменьшают их. Статины снижают риск возникновения инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых болезней примерно на 30%. Это очень хороший показатель. Из фибратов лучше других изучены препараты клофибрат и фенофибрат.
В последние годы для снижения холестерина появились два препарата с совершенно новым механизмом действия, это так называемые моноклональные антитела. Они специфически блокируют фермент, участвующий в синтезе холестерина. При лечении ими холестерин снижается существенно сильнее, чем при назначении статинов.
А в недавно проведённых исследованиях было показано, что при этом дополнительно снижается и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Но проблема в том, что цена таких лекарств всего на месяц (это 1-2 инъекции) составляет 44-50 тыс. рублей. Поэтому они обычно применяются при наследственной гиперхолестеринемии, когда уровень холестерина очень высокий, а приёма больших доз статинов недостаточно для его снижения». Напомним: правильно назначить лекарства может только врач.
Мусору – бой!
Применительно к сосудам очень справедливо утверждение: «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят». Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями – блюсти чистоту нужно всю жизнь. И дело не в одном только холестерине. Особенно важно не допускать осаждения на стенку сосудов кальция. Такая «накипь» называется кальцинозом – и это самая опасная форма атеросклероза. Всё дело в соединении фосфора с кальцием в так называемых фосфатах. Они плохо растворимы, и именно в такой форме кальций откладывается в сосудах.
Как этого избежать, рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор биологических наук, руководитель профильной лаборатории в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН и кафедры в Сыктывкарском госуниверситете Алексей Москалев: «Самое простое, что может прийти на ум для снижения кальциноза сосудов, – это сократить приём кальция и содержащих его продуктов. Но делать так не надо. На его недостаток в крови организм среагирует не очень хорошим образом – кальций начнёт вымываться из костей и зубов и будет оседать на стенках сосудов, в тканях лёгких, почек и печени. То есть это только усилит кальциноз сосудов. Предупредить его можно, направив кальций, а вместе с ним и фосфор, содержащийся в фосфатах, в костную ткань. Что для этого нужно?
Во‑первых, важен витамин К₂. Он препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах. А абсолютным рекордсменом по его содержанию является традиционное японское блюдо натто – его делают из сброженных соевых бобов. Кроме того, витамин К₂ синтезируют некоторые бактерии, обитающие в нашем толстом кишечнике, а это значит, что нужна диета, богатая пребиотиками – пищевыми волокнами.
Во‑вторых, необходимо получать достаточное количество магния. Он может связывать фосфаты, препятствуя их осаждению на стенках сосудов. Кроме того магний может так регулировать активность клеток гладких мышц сосудов, что они будут препятствовать кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах.
В‑третьих, не допускайте дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орехах кешью, а витамина D – в жирной рыбе, икре, кисломолочных продуктах, сырах, сметане, сливочном масле. Для выработки собственного витамина D достаточно каждый день 15 минут пребывать на открытом солнце.
В‑четвёртых, риск развития кальциноза сосудов снижают омега‑3 жирные кислоты. Их много в жирных сортах морской рыбы.
А в‑пятых, важна так называемая противовоспалительная диета – рыба, зелень, овощи и фрукты. Дело в том, что при хроническом воспалении процесс отложения кальция в стенках сосудов усиливается».
Народничество
Как же быть с мёдом, лимоном и чесноком? К сожалению, польза мёда переоценивается. А вот лимоны очень полезны, в том числе и для сосудов. Это хороший антиоксидант, который защищает их от атеросклероза, но бляшки не убирает. Что же касается чеснока, то это просто суперпродукт. У него масса полезных свойств. В том числе в нём есть соединения серы, которые расслабляют сосуды и тормозят развитие атеросклероза. Ешьте чеснок ежедневно по 3-5 зубчиков. А чтобы он был полезнее, за 15-20 минут до еды измельчите его и дайте «подышать» на воздухе. В это время в нём активируются соединения серы. Такой чеснок добавляйте в любые блюда, куда нравится.
Важно
- Главные враги сосудов:
- животные жиры и холестерин;
- сладости, особенно сладкие напитки;
- продукты с фосфатами – пищевые добавки в колбасах, мясных изделиях и полуфабрикатах, плавленых сырах;
- курение и выхлопные газы, они вызывают окислительный стресс сосудов;
- высокое артериальное давление;
- сахарный диабет;
- низкая физическая активность.
Источник