Море для лечения сосудов

Море для лечения сосудов thumbnail

Лечение морской водой

Море, которое я любил с детства, всегда приносило мне всевозможные дары — дары здоровья. Море готово делиться своими дарами со всеми людьми — с теми, кто ищет здоровья, гармонии, полноценной жизни. Сама Жизнь вышла из моря. И море продолжает дарить нам Жизнь и ее Энергию.

Скалистые берега, изобилующие каменными террасами, и море — всегда разное, то штормовое, то спокойное, то слегка поигрывающее волнами, ежесекундно меняющее оттенки цвета, — вот то, что я помню и люблю с детства. Море, богатое планктоном, моллюсками, рыбой. Море, несущее самую натуральную пищу. Море, несущее здоровье.

Насколько я знаю, в других странах нет обычая добавлять в пищу соль, получаемую естественным путем — путем выпаривания из морской воды. Это делают только в Японии. И не потому ли японцы считаются более здоровой нацией, чем другие народы? Здесь реже встречается рак лимфатических желез, болезни сердца, преждевременный склероз, психические заболевания. Не только морская соль, но и морские водоросли, употребляемые в пищу, несут людям здоровье моря! Я тоже использовал для лечения морские водоросли: проверял их действие и на себе, рекомендовал и другим людям. И могу сказать, что это один из самых здоровых продуктов на земле, одно из лучших природных лекарств.

Существует множество разновидностей водорослей. Почти все они целебны. Если суммировать целебное воздействие всех разновидностей водорослей, то выяснится, что в общей сложности они побеждают свыше 300 болезней. Причем водоросли и пища из них становятся лекарством на любой стадии проявления болезни. Они могут устранить болезнь, когда даже самые первые признаки ее не появились. Они помогают вылечиться и тогда, когда болезнь запущена и зашла уже далеко.

Водоросли — и лекарство, и пища. Вернее, пища, которая становится лекарством. В них содержится белок — один из основных наиважнейших компонентов питания. Причем белка в водорослях больше, чем в любом другом из продуктов питания. Но белок в водорослях гораздо более полезен, чем белок мяса. Ведь там почти нет холестерина. Поэтому регулярное употребление продуктов из водорослей позволяет и насытить организм необходимыми веществами, и избавить сосуды от жировых отложений, и справиться с атеросклерозом!

В водорослях множество витаминов и самых разных полезных веществ, которые просто необходимы для крови и ее нормального состава. Нормальная работа нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма невозможна без этих веществ. Они весьма положительно влияют и на защитные функции организма. Причем все эти вещества содержатся в водорослях в наиболее приемлемой для человека, очень легко усвояемой форме.

Практически все, что есть в море, очень полезно для человека. Даже сама морская соль очень полезна, так как содержит почти полный комплекс необходимых человеку минеральных веществ. Бесполезной и даже вредной она становится, когда ее в результате промышленной переработки очищают так, что остается чистый хлористый натрий. Обычная кухонная соль, которую употребляет большинство людей на планете, — практически чистый яд.

Тот, кто заботится о своем здоровье, будет употреблять только натуральную каменную соль, не очищенную химическим путем, а еще лучше — морскую соль.

Без соли организму жить нельзя. Какой вкус у крови? Соленый. Какой вкус у пота? Соленый. Многие жидкости организма имеют естественный солоноватый привкус. Значит, они содержат соли, это их естественное свойство, их природный состав. И сколько бы ни говорили о вреде соли — совсем исключить соль из питания нельзя. Организм не получит необходимых веществ, к тому же многие продукты без соли будут просто лишены всякого вкуса.

Известно, что многие животные любят слизывать с рук человека соленый пот — ведь в нем содержатся важные микроэлементы. Есть исследования, свидетельствующие о том, что рак крови у скота может развиваться вследствие недостатка в их рационе соли.

И раз уж нельзя без соли, а обычная соль вредна — остается только одно: использовать морскую соль, естественным образом выпаренную из морской воды. Тем более что только в морской, не очищенной химическим образом соли содержатся все необходимые для нормального состава крови компоненты: магний, кальций, натрий, йод и т. д.

С детства я верил в целительную силу моря. Проводя долгие дни на морском берегу, я смотрел на море и молился ему, как Богу, прося о здоровье. В хорошую погоду я окунался в его волны, продолжая произносить свои молитвы. Я чувствовал, как целительная морская соль входит в тело через кожу и исцеляет меня, как морской воздух будто омывает мои больные легкие и исцеляет их. Я свято верил в это. И, возможно, во многом благодаря именно моей неистовой вере действительно исцелился. И до сих пор благодарен морю за это. Не устаю благодарить его, не устаю рассказывать о его целительных свойствах другим.

…Теплый ветер дует с моря, шумит прибой, легкие волны разбиваются о берег… Воздух насыщен кислородом и мельчайшими, микроскопическими, почти неощутимыми капельками воды, которые образуют морские волны, разбиваясь о берег. Значит, воздух насыщен и йодом, и бромом, и кристаллами соли. Все это впитывает кожа, все это вдыхают легкие. Я вхожу в воду и ощущаю легкую дрожь — это потому, что поверхностные кровеносные сосуды сокращаются от воды, температура которой ниже температуры тела. Но мгновенно дыхание становится глубоким и учащенным, сердце начинает работать усиленно, повышается обмен веществ во всем организме — и вот уже по телу разливается приятная теплота. Сосуды снова расширяются, кровяное давление слегка понижается, кровь начинает циркулировать интенсивнее, лучше работают капилляры, усиливается питание органов и тканей… Прекрасная тренировка, закалка для сосудов! Мышцы расслабляются — морские волны оказывают на тело действие легкого массажа. Я плыву, глубоко при этом дыша. Это значит, организм обогащается кислородом.

Читайте также:  Стандарт лечения атеросклероз сосудов нижних конечностей

Лучше всего купаться в море при температуре воды от 20 до 27 °C. Наилучшее время для купания от 10 до 17 часов. Завтрак перед купанием должен быть очень легким. Если прием пищи был обильным, то нужно выждать, как минимум, 2 часа, прежде чем войти в воду. Раздевшись, не следует немедленно входить в воду, сначала надо подставить тело свежему воздуху и солнцу, дать ему немного подышать. Если тело вспотело, надо дать ему остыть, надо высушить пот, прежде чем входить в воду. Нормальная длительность купания от 3 до 20 минут.

Купание в море оказывает очень хорошее целительное воздействие при сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии, заболеваниях дыхательных путей, мигрени. Полезно море практически всем. Не рекомендуются морские купания только детям до двух лет, людям в состоянии сильного нервного возбуждения, при обострении болезней, а также при значительно повышенном кровяном давлении.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Похожие главы из других книг:

Лечение минеральной водой
Лечение минеральной водой можно проводить только при хроническом простатите в стадии ремиссии при отсутствии болевого синдрома.Минеральная вода очень полезна. Она не только улучшает состояние простаты, но и нормализует работу всех органов и

Гидротерапия (лечение водой)
Во времена Гиппократа гидротерапия считалась равноправным методом лечения всех болезней, наряду с аллопатией и гомеопатией. Теперь ее роль — поддержание здоровья. Солнце, воздух и вода — вот наши лучшие друзья. А вовсе не телевизор с

Лечение пихтовой водой
Различают пихтовую воду как самостоятельное лекарственное средство и как составную часть биологически активных добавок (БАД), например, есть флорентийская вода сибирской пихты. БАДы на основе пихтового масла считаются лекарствами обширного

Лечение водой
Лечение водой, или гидротерапия, используется в народной медицине с давних времен. В домашних условиях можно проводить несколько видов водных процедур, которые помогут справиться с болезнью на начальной стадии.Хороший терапевтический эффект дают

Лечение пихтовой водой
Различают пихтовую воду как самостоятельное лекарственное средство и как составную часть биологически активных добавок (БАД), например, есть флорентийская вода сибирской пихты. БАДы на основе пихтового масла считаются лекарствами обширного

Лечение, очищение, закаливание водой

Лечебно-профилактические водные процедуры
Считается, что вода, в отличие от лекарств, не может принести вреда, не дает побочных эффектов, и все же приступать к водолечению, как и ко всякому другому лечению, следует постепенно и с

Лечение водой
Лечебные ванны, принимаемые в домашних условиях, помогают нормализовать работу нервной системы, ускорить обменные процессы в организме, вывести из организма шлаки, очистить и омолодить кожу лица и тела, снять боль и напряжение мышц при радикулите и

Обтирание морской водой
Чтобы усилить эффект воздействия, обтирание чаще всего проводят с использованием морской воды. Для этого берут 3-процентный раствор (1 ч. л. морской соли на 1 стакан воды) при температуре воды 38 °C.Обтирание соленой водой освежает и тонизирует,

Горячее обтирание соленой морской водой
В водолечении часто используют горячее обтирание тела или его частей. Рекомендуется для того, чтобы вывести избыток тепла из организма или, наоборот, подпитать тело теплом. Для усиления лечебного эффекта используют горячий водный

Лечение «серебряной» водой
Целебные свойства воды, приобретаемые ею после контакта с металлическим серебром, были известны еще в глубокой древности.Персидский царь Кир еще в V в. до н. э. использовал в походах питьевую воду, сохраняемую в серебряных священных

Лечение рака крещенской водой
На Крещение (19 января) идут рано утром к озеру или к реке и рубят прорубь. Из проруби берут воду, но не черпаком, а с иконы, т. е. льют на икону воду, а то, что с нее стекает, должно сливаться в кувшин или ведро. Дома на эту водицу наводят заговор и

Глава 4. Лечение минеральной водой
Лечебные свойства минеральной воды зависят от наличия в ней микроэлементов: железа, брома, фтора, йода, мышьяка, кремния, бора и т. п. При этом в минералке содержатся не микроэлементы, а отрицательно (анионы) или положительно (катионы)

Лечебное питание
При остром простатите, а также при обострении хронического с общеинфекционными явлениями в первые 1–2 дня целесообразно использование в пищу только спелых фруктов и ягод. Рацион должен состоять из легкоусвояемых продуктов.Противопоказаны продукты,

Полирование лица морской водой
Для проведения процедуры массажа-обтирания лица морской водой берут теплую морскую воду и, обмокнув в нее ладонь, проделывают «полирование» лица подушечками пальцев, растирая воду до полного ее испарения.После такой процедуры кожа

Лечение рака крещенской водой
На Крещение (19 января) идут рано утром к озеру или к реке и рубят прорубь. Из проруби берут воду, но не черпаком, а с иконы, т. е. льют на икону воду, а то, что с нее стекает, должно сливаться в кувшин или ведро. Дома на эту водицу наводят заговор и

Источник

Море для лечения сосудовНаш эксперт –  врач-терапевт Ирина Вечная.

Читайте также:  Сосуды с артериальной кровью у рыб

Для носа и суставов

Разберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний.

Море для лечения сосудов

Насморк, гайморит, хронический ринит. Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая на слизистую оболочку носа, испаряется, прихватывая с собой излишки влаги, и тем самым снимает отёк. Примерно такого же эффекта можно достичь при помощи капель для носа, только в случае с каплями отёк слизистой уменьшается за счёт сужения сосудов. Но в отличие от капель морская вода действует мягче и не вызывает привыкания.

Бронхолёгочные заболевания. Кальций, сера и другие минералы, растворённые в морской воде, наделяют её противовоспалительными и антимикробными свойствами. Только учтите, тем, кто хочет поправить здоровье дыхательной системы, лучше выбирать курорты с сухим воздухом – Средиземное море, Крым.

Снимает стресс. Этому способствуют соединения йода и брома, которыми насыщена морская вода. Кроме того, в морской воде немало магния, необходимого для слаженной работы нервной системы. Солнечные ванны лишь усиливают антистрессовое действие морской воды. Ведь сезонные расстройства настроения часто возникают от недостатка витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.

Море для лечения сосудов

Кожные заболевания. Экзема, псориаз, нейродермиты и акне тоже можно вылечить на море. Солёная вода слегка подсушивает кожу, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей.

Лишний вес. Морская вода активизирует обменные процессы, стимулирует кровообращение и выводит лишнюю жидкость. Чтобы похудательный эффект был наиболее значительным, лучше купаться в прохладной воде.

Сердечно-сосудистые заболевания. Любое купание тренирует сосуды и сердечную мышцу за счёт перепада температур. Но в морской воде в отличие от пресной содержится калий – главный элемент для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Заболевания зубов и дёсен. Благодаря противовоспалительным свойствам морская вода сохраняет здоровье дёсен, растворённый в ней кальций укрепляет зубную эмаль, а частички соли уменьшают отложение зубного налёта.

Болезни опорно-двигательного аппарата. Морская вода устраняет воспаление и отёки суставов, улучшает кровообращение в суставе и укрепляет кости.

Нажмите для увеличения

Нажмите для увеличения

Правила купания

Чтобы морская вода принесла пользу, нужно соблюдать нехитрые правила.

Старайтесь не переохлаждаться. Чтобы вода подействовала, достаточно провести в ней 10–15 минут.

Не бегите в душ сразу после купания. Пусть соль и полезные элементы остаются на коже в течение 15 минут. А вот после этого душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога.

Не используйте для полосканий и промываний воду у берега. Она нередко бывает загрязнена. Самая чистая вода на глубине 2 метра. Так что за ней придётся нырять. Если не умеете, хотя бы отплывите от берега на некоторое расстояние.

Не купайтесь сразу после еды. Это может привести к проблемам с пищеварением.

Иван Айвазовский. «Закат над Ялтой», 1861.

Куда поедем?

Чёрное море

Отдых полезен для людей с заболеваниями дыхательной системы (бронхит, астма, гайморит, болезни лёгких).

Азовское море

Снимает стресс, лечит кожные заболевания, улучшает работу лёгких, снижает артериальное давление. Особенно полезно купание в ветреную погоду – прибой поднимает с дна Азовского моря целебный ил.

Балтийское море

Полезно сердечникам, гипертоникам, людям с лишним весом и ослабленным иммунитетом.

Средиземное море

Улучшает работу лёгких, борется с бронхитом, астмой, гайморитом, укрепляет сердце и снимает стресс.

Красное море

Полезно при кожных заболеваниях, стрессе и нарушениях обмена веществ.

Мёртвое море  

Лечит экзему и псориаз, благодаря наличию лечебной грязи рекомендуется людям с больными суставами.

Многие на курорте не могут удержаться и обязательно превышают малую, рекомендованную дозу алкоголя

4 наивных вопроса

Можно ли привезти морскую воду с собой и лечиться дома?

Увы, морская вода теряет большую часть своих полезных средств всего через сутки. Так что сделать запасы не получится. По той же причине купание в море полезнее, чем купание в бассейне с морской водой.

Море для лечения сосудов

Можно ли приготовить морскую воду из подручных средств?

Вскипятите стакан воды, затем охладите до температуры 37 градусов, всыпьте чайную ложку морской соли, подождите, пока соль растворится, добавьте капельку йода и процедите раствор через марлю. Получится вода, приближенная к морской. Однако, натуральная водичка из моря всё-таки полезнее, ведь помимо соли и йода в ней содержатся и другие макро- и микроэлементы, а также полезные микроорганизмы.

Какая вода полезнее – тёплая или холодная?

Оптимальная температура воды для купания – 20–24 градуса. Более холодная может стать причиной простуды или цистита, а в слишком тёплой морской воде начинают размножаться микробы.

Можно ли пить морскую воду?

Нет, на выведение солей и минералов, содержащихся в морской воде, тратится больше жидкости, чем содержится в солёной воде. Поэтому употребление морской воды внутрь дольше 5–7 дней подряд приводит к обезвоживанию.

Источник

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний никогда не ограничивается только препаратами. Для того, чтобы «мотор» поддерживать, нужен целый комплекс мер — это и лекарства, и специальная гимнастика, и правильная диета. Хороший санаторий обеспечит сердечников всем необходимым: свежим воздухом, укрепляющими процедурами и грамотным лечением.

В нашей стране таких здравниц довольно много. Чтобы выбрать санатории с лечением сердечно-сосудистой системы в России в 2020 году, нужно выяснить профиль: где-то ориентация идет на поддерживающую терапию для тех, у кого проблемы с сердцем хронические, в других — акцент на восстановительную терапию для перенесших инфаркт или инсульт. Последним специалисты настоятельно рекомендуют обратить внимание на санаторные курсы в первый же год после случившегося — в этот период риск рецидива самый высокий.

Лучшие санатории для пациентов с заболеваниями сердца и сосудов

показать еще

Мнение эксперта

Марат Ежов, главный научный сотрудник отдела проблем атеросклероза НИИ клинической кардиологии имени А.Л. Мясникова, доктор медицинских наук:

«Сердечникам смена климата нежелательна, подберите здравницу в своем регионе»

— Главное достоинство российских санаториев — огромный опыт, накопленный еще с советских времен. У нас была огромная сеть учреждений, которые работали с последствиями инфаркта миокарда и мозгового инсульта. Потом времена были тяжелые, но в последние годы система не просто возрождается, а совершенствуется. Теперь очень много внимания уделяют, например, восстановлению после сложной операции по коронарному шунтированию.

Читайте также:  Физика в 7 классе урок расчет давления на дно и стенки сосуда

Для сердечников смена климата нежелательна, поэтому отправляться в санаторий лучше всего в своей полосе. Пожалуй, самый большой выбор — в Подмосковье, особенно рекомендую рассмотреть север и запад области. Звенигород, например называют «подмосковной Швейцарией», там чистый воздух и ландшафт, по которому можно устраивать долгие прогулки, а эти два фактора для лечения сердечно-сосудистых заболеваний самые важные. Порекомендую также Кавминводы, в частности Кисловодск. Климат там мягкий и множество прогулочных маршрутов с небольшим перепадом высот.

Плавание — одна из наиболее распространенных процедур при заболеваниях сердца.
Фото: globallookpress.com

Санатории с лечением сердечно-сосудистой системы в отличие от других направлений не имеют большого перечня физиотерапевтических процедур. Магнитотерапия или электрофорез противопоказаны при таких заболеваниях, а для обладателей кардиостимулятора попросту запрещены. Поэтому в перечне процедур вы, скорее всего, найдете дыхательную гимнастику, терренкур (это прогулки по возвышенностям), скандинавскую ходьбу и бассейн. Вот такая физическая активность — главное, что требуется для нормальной работы сердца. В зависимости от заболевания врачи подберут интенсивность занятий. После вмешательств на аорте, например, приходится носить корсет, поэтому понятно, что нагрузки будут минимальными.

Не надо жаловаться, что санаторий «не лечит», если там вам не прописали по три капельницы в день. Я всегда повторяю, что короткий (пусть и интенсивный) курс бесполезен в нашей отрасли. Кардиолечение — это на всю жизнь, нельзя забрасывать таблетки, которые регулируют уровень холестерина или давление. Кстати, о давлении. Что точно должно быть в санатории — это ежедневный контроль давления и пульса (чтобы не поднимался выше 100 ударов в минуту).Для профилактики осложнений при хронической ишемии или атеросклерозе санатории с лечением сердечно-сосудистой системы в Россиив 2020 году предлагают путевки на небольшой срок. Если же требуется восстановление после операции, то лучше не торопиться и провести под контролем специалистов не меньше трех недель. Главное — чтобы состояние на этот период было стабильным.

Популярные лечебные направления

Процедуры при сердечно-сосудистых заболеваниях

Терренкур

Так называются прогулки по небольшим возвышенностям. Подобная схема лечения была придумана еще в 19 веке и активно применялась на горных курортах Швейцарии и Австрии. Позже «переехала» и в Россию, первая тропа здоровья появилась в Кисловодске. Сегодня маршруты по холмикам можно найти по всей стране. Терренкур назначают при ишемической болезни, гипертонии и клапанных пороках сердца.

Скандинавская ходьба

Очень популярное сейчас занятие, вы наверняка встречали в парке у дома людей с лыжными палками, но без самих лыж. Со стороны она кажется примитивной, но на самом деле важно соблюдать технику для правильного распределения нагрузки. Тогда задействованы все группы мышц, а дыхание не будет сбиваться. Для сердечной мышцы — идеальный вариант.

Плавание

Плавание в бассейне назначают тем, у кого нет проблем с сердечным ритмом. Оно хорошо работает на укрепление стенок сосудов. Нагрузка в воде более мягкая, а тело находится в горизонтальном положении. Такая процедура помогает гонять кровь из периферии к сердцу.

Санатории с лечением заболеваний сердца у детей

Проблемы с давлением или сосудами чаще случаются у пожилых. Но порок сердца, например, бывает врожденным. Детям со слабым сердцем часто назначают санаторное лечение. Прогулки на свежем воздухе, постоянный контроль специалистов и грамотное (диетическое) питание позволяют развить у малыша выносливость и снизить риски катастроф, как их называют врачи.

Много вариантов для лечения детей-сердечников предлагает Краснодарский край. Плавание в море укрепляет сосуды, теплый климат позволяет много гулять, а это, как мы уже выяснили, в кардиотерапии особенно важно. В современных санаториях много возможностей для размещения: номера бывают и на двоих, и на троих, и даже на большую семью.

Цены в санаториях на отдых с лечением сердечно-сосудистой системы

Подмосковье От 4000 руб. за человека в сутки
Краснодарский край От 3000 руб. за человека в сутки
Алтай От 3500 руб. за человека в сутки

Цены указаны на 2020 год.

Путевки в санатории

Путевки в санатории с лечением сердечно-сосудистой системы в России в 2020 году дают бесплатно практически всем пациентам кардиологических отделений, в первую очередь тем, кто перенес серьезные операции. В больницах действуют отделы реабилитации, комиссия рассматривает каждого пациента и дает направление. Где-то могут быть очереди, и путевку придется ждать, это зависит от квот конкретного региона.

Пенсионеры, инвалиды и другие льготные категории также могут запросить бесплатную путевку в МФЦ. Для этого понадобится пакет документов:

  • паспорт,
  • справка формы №070/у (такую выдаст терапевт в поликлинике для подтверждения, что вам требуется санаторное лечение),
  • документ, подтверждающий право на льготу (им может служить справка об инвалидности или справка из пенсионного фонда на право получения путевки).

Если же льгота не положена, а для профилактики съездить хочется, то путевку можно купить самостоятельно онлайн. Санатории предлагают разные варианты: просто проживание, проживание с лечением, разные типы питания (один, два или три раза в день).

Найдите билеты по выгодным ценам на 2020 год

Источник