Мудра для очистки сосудов
ВикиЧтение
Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев
Свами Брахмачари
Очищение сосудов
Почки и печень относятся к органам, очищающим нашу кровь. Неотфильтрованные печенью билирубин и прочие ненужные вещества скапливают в желчных протоках холестерин, а часть его остается в крови, оседая на стенках сосудов. Почки фильтруют кровь и выполняют очистительную функцию через слой эпителия. Если у вас засорены печень и почки, значит, в таком же состоянии находятся и сосуды. После чистки печени и почек принимайтесь за сосуды.
На стенках сосудов могут откладываться холестерин и другие шлаки, отчего может расстроиться кровообращение, образоваться сосудистая недостаточность. Очищение сосудов способствует тому, что они становятся гибкими и эластичными, проходит головная боль, улучшаются слух и зрение, уменьшаются варикозное расширение вен, а также вероятность атеросклероза, инфаркта, паралича.
Когда вы очистите сосуды, это сразу отразится на самочувствии и внешнем виде. Кровь будет легко и свободно циркулировать в организме, исчезнут головные боли, нормализуется давление, улучшится настроение, повысится трудоспособность. От хорошего самочувствия у вас поднимется настроение.
От холестериновых бляшек просветы сосудов заметно сужаются и становятся менее проходимыми. Это и есть атеросклероз. В результате кровь уже не так резво бегает по сосудам, как это должно быть, ей приходится проталкиваться и преодолевать сопротивление. Отсюда повышается давление, ухудшается память, снижается трудоспособность ит. п. К клеткам поступает меньше кислорода и питательных веществ.
Сосуды должны быть чистыми и незашлакованными, тогда организм будет работать в полную силу и вы будете сиять здоровьем, свежестью и красотой!
Имейте в виду, что очистка сосудов, связанная с приемом лимона и чеснока, противопоказана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Очищение сосудов
Очищение сосудов
На стенках сосудов могут откладываться холестерин и другие шлаки, отчего может расстроиться кровообращение, образоваться сосудистая недостаточность. Очищение сосудов способствует тому, что они становятся гибкими и эластичными, проходит головная боль,
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ
Рецепт Н. Семеновой предназначен для того, чтобы очистить стенки сосудов и протоки желез от всевозможных отложений, усилить приток в кровь гормонов и антител. Положить в большой термос 2 стакана натурального меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст.
Очищение сосудов
Очищение сосудов
Это очищение вымывает из сосудов вредные отложения, делает сосуды эластичными, гибкими. Основано очищение на действии чесночного сока, в котором содержатся такие микроэлементы, как алюминий, селен, германий. От этих микроэлементов зависит целостность
Очищение сосудов
Очищение сосудов
Глиняные ванны с уксусом. Берут 0,5 л отвара валерианы (для приготовления отвара достаточно примерно 2 ст. ложек сухих корней валерианы), 300 г глины, 200 мл уксуса, настоянного на фасолевых створках. Принимать ванны не более 30 минут, 2 раза в неделю. Очищающий
Очищение сосудов
Очищение сосудов
Глиняные ванны с уксусом. Берут 0,5 л отвара валерианы (для приготовления отвара достаточно примерно 2 ст. ложек сухих корней валерианы), 300 г глины, 200 мл уксуса, настоянного на фасолевых створках. Принимать ванны не более 30 минут, 2 раза в неделю. Очищающий
Очищение сосудов
Очищение сосудов
Глиняные ванны с уксусом. Берут 0,5 л отвара валерианы (для приготовления берут примерно 2 ст. ложки сухих корней валерианы), 300 г глины, 200 мл уксуса, настоянного на фасолевых створках. Принимать ванны не более 30 минут, 2 раза в неделю. Очищающий уксус. Взять
Очищение сосудов
Очищение сосудов
Очищающий уксус. Взять 20 г створок фасоли на 0,5 л яблочного уксуса, настаивать не менее 3 дней. Пить уксус 3 раза в день по 0,5 ст. ложки, разведенным в 50 мл воды.Очищающий чай. Очищение чаем проводить в течение месяца. Для приготовления чая надо 1 ст. ложку
Очищение сосудов
Очищение сосудов
Глиняные ванны с уксусом. Берут 0,5 л отвара валерианы (для приготовления отвара достаточно примерно 2 ст. ложек сухих корней валерианы), 300 г глины, 200 мл уксуса, настоянного на фасолевых створках. Принимать ванны не более 30 минут, 2 раза в неделю.Очищающий
Очищение сосудов
Очищение сосудов
О нарушении работы сосудов могут свидетельствовать следующие симптомы:– частые головные боли и головокружение;– повышенная утомляемость, общая слабость без видимых причин;– ухудшение самочувствия при смене погоды;– звон в ушах;– появление перед
Очищение сосудов
Очищение сосудов
Со времен египетских фараонов сосудами было принято считать «вместительные вазы», емкости для хранения чего-либо. Именно поэтому в медицине появился аналогичный термин, совпадающий не только по звуковому оформлению. Сосуды (от лат. vasa) — полые трубки,
Очищение сосудов
Очищение сосудов
Сможете ли вы есть пищу, которую, держа в руках, вам принес грязный, зловонный пьяница? Наверняка нет. Но наши органы терпят подобное. Только пищу им доставляет не пьяница, а зашлакованные сосуды, но эффект тот же самый. Шлаки, содержащиеся в сосудах,
Очищение сосудов
Очищение сосудов
Чистку сосудов рекомендуется проводить в последнюю очередь.В народной медицине в этом случае используются чеснок и различные лекарственные травы.Настойка чеснокаИнгредиентыЧеснок — 2 головки96 %-ный этиловый спирт — 150 млСпособ приготовления и
Очищение сосудов
Очищение сосудов
В последние годы все чаще слышатся разговоры о том, что сосуды кровеносной системы засоряются в связи с неправильным питанием, в частности, при повышенном уровне холестерина (уровень холестерина повышается при употреблении жирной пищи) на них
Очищение сосудов
Очищение сосудов
Почки и печень относятся к органам, очищающим нашу кровь. Неотфильтрованные печенью билирубин и прочие ненужные вещества скапливают в желчных протоках холестерин, а часть его остается в крови, оседая на стенках сосудов. Почки фильтруют кровь и выполняют
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ
Целебный отвар для чистки сосудовТребуется: по 1 ст. л. травы крапивы, плодов тмина и листьев барвинка, 2 ст. л. корней боярышника, 3 ст. л. травы омелы белой, 0,3 л кипящей воды.Приготовление. Высушить и измельчить плоды, корни, траву и листья. Сбор перемешать,
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ
Причиной всех заболеваний является ослабление иммунной и сосудистой систем, которые призваны защищать нас от вирусов и возбудителей болезней. Нарушение кровообращения (парез нервного волокна и спазм сосудов) приводит к кислородному голоданию больного
Источник
1. Основная Мудра — «Знания»
Показания – высокое кровяное давление, эмоциональное напряжение, меланхолия, депрессия, бессонница или излишняя сонливость.
Одна из наиболее важных мудр. Снимает эмоциональное напряжение, беспокойство и тревогу, печаль и меланхолию, депрессию и тоску. Активизирует память, концентрирует потенциальные возможности и улучшает мышление.
Методика исполнения
Указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца, оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены).
Данная мудра выполняется как одной, так и обеими руками одновременно.
Руки держать без напряжения.
Ориентация по сторонам света – восток.
Расположение мудры у тела – чакра № 4.
Вдох — носом, выдох — ртом.
Эффективный цвет – зеленый.
Вспомогательные мудры – «Земли», » Лестница Небесного Храма»,
2. Основная Мудра – «Спасающая жизнь»
Показания – боли в сердце, сердцебиение, сердечные приступы, инфаркт миокарда и дискомфорт в области сердца.
Очень важная мудра – своевременное ее использование может спасти жизнь как вам, так и вашим близким и друзьям. К выполнению этой мудры желательно приступать обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно (действие – аналогично употреблению нитроглицерина).
Методика исполнения
Указательный палец согнуть таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фалангиоснования большого пальца.
Одновременно сложить подушечками средний, безымянный и большой пальцы.
Мизинец остается выпрямленным.
Руки держать без напряжения.
Ориентация по сторонам света – восток.
Расположение мудры у тела – чакра № 4.
Вдох — носом, выдох – ртом (спокойно).
Эффективный цвет – зеленый.
Вспомогательные мудры – » Храм Дракона», «Черепаха»
3. Основная Мудра — » Окно Мудрости»
Показания – склероз сосудов головного мозга, нарушение мозгового кровообращения.
Открывает жизненно важные энергетические центры, восстанавливает мозговое кровообращение, активизирует умственные способности, развивает мышление, лечит склероз сосудов головного мозга.
Методика исполнения
Безымянный палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки.
Аналогично складываются пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.
Мудру выполнять обеими руками одновременно.
Руки держать без напряжения.
Ориентация по сторонам света – восток.
Расположение мудры у тела – чакра 1.
Вздох – носом, выдох – ртом.
Эффективный цвет – синий, фиолетовый.
Вспомогательные мудры – «Шапка Шакья – Муни», «Стрела Ваджра».
4. Основная Мудра — «Храм Дракона»
Показания – аритмия, ишемическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца.
По восточной мифологии Дракон соединяет в себе пять стихий – Огонь, Дерево, Металл, Землю и Воду и символизирует – мощь, силу, долголетие и мудрость. Мудра «Храм Дракона» лечит болезни сердца, способствует покою, концентрации мысли и энергии.
Методика исполнения
Средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней.
Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выправленном положении.
При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми среднимипальцами.
Руки держать без напряжения.
Ориентация по сторонам света – восток.
Расположение мудры у тела – чакра № 4.
Вдох — носом, выдох – ртом.
Эффективный цвет – зеленый.
Вспомогательные мудры – «Спасающая Жизнь», «Стрела Ваджра».
5. Основная Мудра — «Черепаха»
Показания – нарушения функций сердечно – сосудистой системы, астения, переутомление.
Черепаха – священное животное, по индийской мифологии, она помогла добыть богам из океана священный напиток, который дарует бессмертие. При замыкании всех пальцев – перекрываются начала всех меридианов рук, образуя замкнутый круг – предотвращается утечка энергии.
Методика исполнения
Пальцы правой руки смыкаются произвольно с пальцами левой руки.
Большие пальцы обеих рук соединены по всей их длине боковыми поверхностями, образуя голову черепахи.
Руки держать без напряжения.
Ориентация по сторонам света – восток.
Расположение мудры у тела – чакра 4.
Вдох – носом, выдох – ртом.
Эффективный цвет – зеленый.
Вспомогательные мудры – «Знания», «Лестница Небесного Храма».
6. Основная Мудра «Шапка Шакья-Муни»
Показания – сосудистая патология головного мозга, депрессия.
Методика исполнения
Безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки.
Средние пальцы и мизинцы обеих рук соединены и выпрямлены.
Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.
Руки держать без напряжения.
Ориентация по сторонам света – восток.
Расположение мудры у тела – низ чакры № 1.
Вдох и выдох – носом.
Эффективный цвет – синий, голубой.
Вспомогательные мудры – «Окно Мудрости», » спасающая жизнь».
7. Основная Мудра – «Стрела Ваджра»
Показания – гипертония с недостаточностью кровообращения и кровоснабжения, сердечно – сосудистая патология.
Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет ее для нормализации сосудистых нарушений.
Методика исполнения
Большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями по всей длине.
Указательные пальцы выпрямлены и соединены вместе подушечками концевых фаланг.
Остальные пальцы скрещены между собой.
Руки держать без напряжения.
Ориентация по сторонам света – восток.
Расположение мудры у тела – чакра № 4.
Вдох и выдох – носом.
Эффективный цвет – зеленый.
Вспомогательные мудры – «Лестница Небесного Храма», «Знания».
8. Основная Мудра – «Давление»
Показания – повышенное кровяное давление.
Методика исполнения
Средние, безымянные пальцы и мизинцы обеих рук скрещены между собой.
Мизинец правой руки — снаружи.
Указательный палец правой руки — выпрямлен.
Большой палец левой руки — выпрямлен.
Указательный палец левой руки согнут и прижат к основанию указательного пальца правой руки.
Большой палец правой руки согнут и помещен под согнутым указательным пальцем левой руки
Руки держать без напряжения.
Мудру выполнять сидя или лежа.
Ориентация по сторонам света – восток.
Расположение мудры у тела – чакра № 5.
Вдох – носом, выдох – ртом.
Вспомогательные мудры – «Стрела Ваджра», «Спасающая жизнь»
9. Основная Мудра – «Брадикардия»
Показания – замедленный ритм сердца.
Методика исполнения
Большие пальцы обеих рук соединены кончиками пальцев.
Указательный палец правой руки – на указательном пальце левой руки и под средним пальцем левойруки.
Средний и безымянный пальцы правой руки – на среднем пальце левой руки и под безымяннымпальцем левой руки (кончики из на мизинце левой руки).
Мизинец правой руки выпрямлен.
Руки держать без напряжения.
Мудру выполнять лежа или сидя, ноги согнуты.
Ориентация по сторонам света – восток.
Расположение мудры у тела – чакра № 5.
Вдох – носом, выдох – ртом.
Вспомогательные мудры – «Зуб Дракона», «Земли».
Источник
Невероятные факты
Знали ли вы, что руки обладают врожденной целебной силой, которую веками использовали при различных заболеваниях?
Мудры – это жесты или расположение рук, которые воздействуют на наше физическое, эмоциональное и душевное состояние.
Читайте также: Каждый палец руки связан с 2 органами: исцели себя сам
На Востоке их использовали тысячи лет, и до сих пор они остаются популярны в йоге и медитации.
Иногда мы подсознательно кладем руки в определенное положение, не задумываясь о его воздействии, но мы также можем их применять себе на пользу.
Мудры – йога для пальцев
Мудра знания
Эту мудру часто используют во время медитаций. Лучше всего ее использовать рано утром на свежую голову.
Соедините кончики указательного и большого пальца. Остальные три пальца можете держать прямо или просто расслабить. Используйте мудру сидя, стоя или лежа в кровати.
Польза:
Как ясно из названия эта мудра улучшает концентрацию и память.
Она усиливает интеллектуальную силу и дарит ясность ума
Обладает способностью бороться с бессонницей
Улучшает настроение
Стимулирует шишковидную и эндокринные железы
Практикуйте эту мудру ежедневно, что справиться с такими психологическими состояниями как гнев, стресс, тревога и даже депрессия.
Мудра земли
Соедините кончики безымянного и большого пальца. Остальные пальцы держите вытянутыми.
Предпочтительнее делать эту мудру по утрам, но можно и в течение дня. Это прекрасная мудра, которая поможет вам, когда вы испытываете стресс и устали.
Польза:
Улучшает кровообращение по всему телу
Усиливает терпение и выносливость
Повышает концентрацию при медитации
Помогает укрепить слабые кости. Также помогает набрать вес тем, кто страдает от недостаточной массы тела
Уменьшает слабость, усталость и умственный застой
Очищает кожу, придает ей красивый вид и естественное сияние
Мудра воды
Это самая лучшая мудра для внешней красоты. Оказывает положительное влияние на кожу и убирает следы усталости. Очень эффективная мудра для общего состояния здоровья.
Слегка коснитесь кончиком мизинца кончика большого пальца. Остальные пальцы должны быть выпрямлены.
Нет определенного времени для выполнения этой мудры. Вы можете делать ее в любом положении в любое время дня, но предпочтительнее сидеть со скрещёнными ногами.
Старайтесь не нажимать на мизинец в области ногтя, иначе это может вызвать обезвоживание.
Польза:
Уравновешивает содержание воды в организме
Активизирует циркуляцию жидкости в теле, поддерживая уровень влаги
Помогает справиться с такими проблемами кожи, как сухость, кожные инфекции и угревые высыпания
Придает естественное сияние и блеск лицу
Снимает и предотвращает любые мышечные боли
Помогает при запорах и спазмах
Регулирует менструальный цикл
Мудра воздуха
Эта мудра уравновешивает стихию воздуха в нашем теле. Ее можно выполнять стоя, сидя или лежа.
Согните указательный палец, при этом вы увидите две косточки – фаланги. Вам нужно слегка нажать большим пальцем на вторую фалангу. Остальные пальцы держите выпрямленными.
После того, как эта мудра начнет приносить пользу, можно перестать ее делать, чтобы не привести к нарушению равновесия. Практикуйте мудру воздуха 10-15 минут в день.
Польза:
Успокаивает при тревожном состоянии
Смягчает напряженный голос
Уменьшает стресс
Помогает избавиться от нетерпения и нерешительности
Мудра пустоты
Нажмите большим пальцем на первую фалангу среднего пальца. Остальные пальцы должны оставаться прямыми.
Польза:
Практикуйте эту мудру, полностью сконцентрировавшись, чтобы уменьшить боль в ухе
Уменьшает вялость в теле
Помогает обрести уверенность в себе и усиливает мыслительные процессы
Мудра Солнца
Согните безымянный палец и нажмите на него большим пальцем, выпрямив остальные пальцы. Выполняйте мудру 5-15 минут два раза в день.
Читайте также: Йога для лица и шеи: упражнения, о которых вы обязаны знать
Польза:
Стимулирует щитовидную железу
Уменьшает аппетит и помогает похудеть
Снимает тревогу и стресс
Снижает уровень плохого холестерина
Улучшает пищеварение
Мудра жизни
Это очень важная мудра, активизирующая энергию в организме.
Согните безымянный палец и мизинец и соедините их с кончиком большого пальца, в то время как средний и указательный пальцы остаются прямыми. Нет определенного времени для выполнения этой мудры.
Польза:
Улучшает иммунную систему
Улучшает зрение и способствует излечению от глазных болезней
Уменьшает усталость
Придает жизненных сил и укрепляет разум
Мудра пищеварения
Согните средний и безымянный палец и слегка нажмите на них большим пальцем, выпрямив мизинец и указательный палец.
Польза:
Помогает регулировать выделительную систему
Стимулирует перистальтику кишечника
Полезна при запорах и геморрое
Мудра сердца
Согните указательный палец так, чтобы он коснулся основания большого пальца, а средний и безымянный палец касались кончика большого пальца. Мизинец выпрямите.
Практикуйте мудру 15 минут два раза в день.
Польза:
Защищает сердце и стимулирует его заживление
Уменьшает газы и изжогу
Мудра жара
Если вы хотите привнести в свою жизнь больше страсти, вам поможет мудра жара.
Переплетите пальцы обеих рук, но при этом держите большой палец правой руки прямо направленным вверх. Соедините указательный и большой палец левой руки вокруг большого пальца правой руки.
Польза:
Укрепляет иммунную систему
Защищает от простуды и уменьшает заложенность
Помогает при половой слабости и отсутствии страсти
Ускоряет обмен веществ, заставляя тело расходовать энергию
Придает энергии
Источник