На холоде кожа белеет так как ее сосуды сужаются кровь
Спазм кровеносных сосудов в ответ на воздействие холода или стресса является одним из характерных и ранних признаков серьезного заболевания
Согласитесь, вряд ли тот, у кого на холоде или при стрессе покраснели, побелели пальцы, побежит с этой проблемой к врачу. Замерзшие руки, как правило, всегда краснеют, а от страха, бывает, человек вообще становится белым, как стена. Однако, если подобные проявления возникают все чаще, а цвет кожи долго не восстанавливается, идти к врачу необходимо, и как можно быстрее. Почему?
Что такое синдром Рейно?
Дело в том, что спазм кровеносных сосудов в ответ на воздействие холода или стресса — а это он вызывает побеление, покраснение или посинение пальцев, иногда кончика носа, ушей, — является одним из характерных и ранних признаков серьезного заболевания – системной склеродермии. Так называют группу ревматических болезней, которые поражают самые разные органы и системы организма.
На начальном этапе недуг протекает в основном незаметно — периодически на холоде или при волнении изменяется цвет кожи. Кровеносные сосуды (обычно на пальцах рук и ног) сужаются, препятствуя доступу крови к тканям, и кожа сначала белеет, затем из-за венозного застоя синеет и, наконец, когда кровоток восстанавливается, приобретает первоначальный красный цвет. Такое явление называют синдромом Рейно. Подобное бывает и у здоровых людей – примерно у 10%. Это первичный синдром Рейно, он не связан с каким-либо заболеванием и в норме при согревании рук быстро проходит.
Но иногда окраска кожи изменяется при самом незначительном охлаждении. Взял, например, человек кастрюлю из холодильника, пальцы тут же побелели, и их первоначальный цвет восстанавливался очень долго. В этом случае синдром Рейно вторичен, возникает как проявление болезней, протекающих с поражением стенок кровеносных сосудов или увеличением вязкости крови.
Профилактика приступов синдрома Рейно
Рекомендации для предотвращения приступов синдрома Рейно просты:
– Теплее одевайтесь, избегайте охлаждения.
– В холодную погоду обязательно надевайте шапку, ибо тело теряет тепло через кожу головы.
– Носите свободную обувь, которая не нарушает циркуляцию крови, в мороз предпочитайте варежки, а не перчатки.
– Используйте фланелевое постельное белье или сделайте подкладку одеяла из фланели.
– По возможности не соприкасайтесь с холодной водой или холодными предметами, надевайте перчатки перед тем, как достать продукты из морозильной камеры.
– Поддерживайте в квартире комфортную температуру.
– Ограничьте потребление кофе — кофеин способствует спазму периферических сосудов.
– И,конечно, откажитесь от курения, поскольку никотин – провокатор спазмов кровеносных сосудов, может серьезно осложнить течение болезни.
Что делать во время приступа синдрома Рейно
Как быть, если не удалось избежать синдрома Рейно? Почувствовав приближение приступа, поднимите руки над головой, слегка встряхните. Обязательно двигайтесь, чтобы восстановить кровоток. Постарайтесь побыстрее зайти в теплое помещение или спрятать руки под одежду. Если есть возможность, подержите кисти под теплой – не горячей – водой до тех пор, пока они не примут нормальный цвет. Не используйте грелку или бутылку с горячей водой, чтобы не повредить кожу.
Большинство людей с первичным синдромом Рейно не нуждаются в лекарственных препаратах. Их назначают пациентам с вторичным синдромом, поскольку есть риск развития язв на кончиках пальцев. Это все – препараты группы блокаторов кальциевых каналов.
Склеродермия – что это?
Если вокруг ногтей и на кончиках пальцев появились трещины и язвочки, кожа уплотнилась, ограничивая движение, диагноз ставят более серьезный – склеродермия, что значит «плотная кожа».
Поражения могут быть в виде очагов, пигментных, склеротических бляшек или полос — так называемый «удар саблей» — чаще на пальцах кистей и лице, иногда на всем теле. Человек испытывает жжение, натяжение кожи, подчас резкую боль и повышенную потливость. Зуд бывает редко. Это очаговая склеродермия, при которой очень важно пройти специальное обследование,чтобы выявить в организме возможные иммунные нарушения, посмотреть капилляры ногтевого ложа.
К сожалению, более распространенная форма склеродермии, при которой наряду с уплотнением кожи выявляются разнообразные поражения кровеносных сосудов и внутренних органов, – системная склеродермия. Причина развития системной склеродермии неизвестна, ученые называют болезнь «загадкой поколения». В основе недуга – избыток белка – коллагена, производимого определенными клетками, который, накапливаясь в организме, приводит к уплотнению кожи и нарушению функций внутренних органов. Женщины болеют в 3-5 раз чаще, чем мужчины, пик заболеваемости наблюдается в 30-50 лет.
Системная склеродермия опасна тем, что поражает суставы, сердце, легкие, желудочно-кишечный тракт, почки. При обследовании у больных выявляется фиброз внутренних органов, который, в зависимости от поражения соответствующего органа, вызывает сердцебиение, аритмию, одышку, сухой кашель, затрудненное глотание, стойкую изжогу, чувство переполнения желудка, вздутие живота, склеродермический почечный криз.
Лечение склеродермии
В зависимости от клинической формы системной склеродермии больным назначают медикаментозное лечение. Обязателен прием сосудорасширяющих и препятствующих свертыванию крови препаратов, а также антифиброзных и нестероидных противовоспалительных средств. Противовоспалительные лекарства можно использовать в виде мазей, гелей, аппликации.
В качестве вспомогательного средства при системной склеродермии эффективно лечение лекарственными травами – травы с сосудорасширяющим и антифиброзным действием: боярышник, душица, зверобой, пустырник, календула, клевер красный, лопух. Лекарственные травы лучше использовать в виде настоев или отваров – 1 столовая ложка на стакан кипятка. Принимать по 0,3 -0,5 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Лечение длительное.
Можно рекомендовать сбор лекарственных растений: взять шишки хмеля, траву мелиссы, цветки таволги, траву зубчатки поздней, буквицы лекарственной, головки красного клевера в пропорции 2:2:1:3:3:3. Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку смеси, настоять в тепле 2-3 часа, процедить. Принимать по 1/5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды и перед сном. Постепенно дозу можно увеличить до 1/3-1/2 стакана в зависимости от артериального давления. Вместо чая полезно заваривать лист земляники как средство, понижающее проницаемость сосудов.
Для заживления трещин и язвочек на пальцах используют отвары любистока, коры дуба, плодов ольхи, крапивы в виде повязок, примочек или теплых ванночек. Для наружного применения требуется более концентрированный настой лекарственных трав: 2 столовые ложки на стакан воды. Отвар коры дуба готовят из расчета 4-5 столовых ложек на 0,5 л воды. Для приготовления отвара соплодий ольхи берут 2-3 столовые ложки на 0,5 л воды, кипятят на медленном огне 20 минут.
Полезно регулярно есть сою — соевые белки содержатся в некоторых лекарственных препаратах, назначаемых при склеродермии. В небольших дозах не возбраняется полбокала красного вина, рюмка водки. При поражении желудочно – кишечного тракта избегайте острой пищи — она раздражает слизистую оболочку.
Очень хорошо делать по утрам физические упражнения, для разминки суставов, кистей рук и ног, самомассажа. Эти физические упражнения просты и общеизвестны. Главное – не лениться их делать. Рекомендуем также общую дыхательную гимнастику, разумные физические нагрузки.
В последнее время системной склеродермией, к сожалению, заболевают все чаще. Это связано с ухудшением экологической обстановки, чрезмерным использованием в быту химических препаратов и веществ. Сказалось и увлечение разнообразными косметическими средствами, биодобавками. Дело в том, что некоторые из них содержат триптофан, который является стимулятором образования фиброза. Вредные вещества содержатся и в некоторых просроченных, некачественных продуктах питания.
https://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/55E91…
Источник
Голосование за лучший ответ
Ольга Королёва
Мастер
(2420)
10 лет назад
ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ https://knigitut.net/8/110.htm Кровеносные сосуды кожи обладают способностью быстро изменять свой просвет – расширяться или суживаться рефлекторно под влиянием раздражения нервных окончаний. Раздражение нервных окончаний может вызываться действием тепла, холода, механическим действием (трение, удар) и химическими веществами. Рефлекторное расширение или сужение кровеносных сосудов может наступить также вследствие различных нервно-психических переживаний: радости, страха, гнева и др. https://www.pozvonok.ru/iolika/page_0_13.html
Лёлька
Просветленный
(30700)
10 лет назад
Сначала на холоде кровеносные сосуды расширяются, чтобы кровь обогревала кожу (кожа краснеет) , а затем (при продолжительном нахождении на морозе) , начинают сужаться, т. к. теплопродукция снижается, тепло экономить надо, соответсвенно нужно уменьшать теплооотдачу, кровь в меньшем количестве поступает к коже (кожа бледнеет) . При таком состоянии сосудов можно уже получить обморожение – клетки эпидермиса начинают охлаждаться, цитоплазма замерзает – клетки погибают
Андрей Гавриленко
Просветленный
(22918)
10 лет назад
Сначало нужно знать, что сосуды способны менять свой тонус (суживать (констрикция) и расширять (дилатация) просвет) . Далее нужно знать физиологию организма, его нормальную работу в определённых ситуациях, его задачи.
И так, поскольку на кожу как на самый поверхностный орган тела оказывается охлаждающее воздействие, то все мы прекрасно знаем – организм всегда старается поддерживать свою терморегуляцию в пределах 36 градусов (оптимальная температура для жизнидеятельности) на столько на сколько это будет возможно, а если данные возможности будут исчерпываться, то организм переходит в стадию сохранения жизнеспособности тех органов, которые наиболее жизненно для него важны (мозг, лёгкие, сердце) , отсекая от помощи все остальные органы не являющимися черезчур важными.
Механизм:
Холод воздействует на кожу и как в любом другом органе всегда должен быть источник, который мог бы поддерживать жизнедеятельность тканей – это сосуды несущие кровь, а значит питательные элементы.
Уже ясно, что когда температура оптимальна, то все биохимические процессы жизнедеятельности протекают согласно норме, но когда температура понижается – эти самые процессы, замедляются и разумеется питание тканей существенно снижается т. е. создаётся риск гибели тканей (если температура в теле или той же самой коже дойдёт до +24 градусов вместо согласованных +36, то гарантно наступает необратимое отмирание, некроз тканей) .
Для того, чтобы снова повысить температуру и отсюда восстановить нормальную жизнедеятеьность, центральная нервная система посылает сигнал к сосудам с командой на их дилатацию + увеличение частоты сердечных сокращений, тем самым просвет сосудов больше, крови с питательными веществами становится больше + скорость доставки этих веществ от высокого ЧСС тоже увеличено, а значит какое-то определённое время можно будет сохранять температурный режим в перделах 36 градусов (В этот период мы всегда видим красную кожу)
Но время проходит и даже расширенные сосуды с хорошим током крови и высоким ЧСС не способны долго сдерживать холодовой натиск и тем самым температура в тканях (коже) начинает опускаться. Центральная нервная система понимает, что смысла теперь защищать уже потерянные рубежи – нет. Соотвественно ЦНС переходит на сохранение температуры тех органов, которые ещё не подверглись значительному снижению температуры и чтобы их сохранить, нужно прекратить бороться за уже давно сниженные в температуре участки.
Для этого нужно ограничить в доступе крови уже потерянные периферические (наружные) участки т. е. кожу (происходит констрикция просвета сосуда) и плавно увеличивать кровоснабдение в более глубоких зонах т. е. создать централизованное кровоснабжение (В данной стадии мы будем видеть бледность кожных покровов) .
А ты знаешь почему при переохлаждениях всегда нужно согревать человека медленно + не давать ему вставать на ноги?
Если думаешь, что это всё связанно с денатурацией белка, то это не главный показатель в данном вопросе т. к. денатурация произойдёт в незначительном количестве, а следовательно пострадавшему будет до фени, что у него там какие-то 50 белков разрушились, есть более значимое обстоятельство, которое заставляет задуматься.
Дарина В.
Ученик
(172)
8 месяцев назад
Изначально чувство холода вызывает прилив крови к сосудам кожи, чтобы согреть ее, но когда этого перестает хватать, сосуды кожи сужаются (кожа бледнеет), чтобы сохранить тепло внутри организма, наступает так называемая централизация кровообращения.
Источник
Для поддержания тепла человеческое тело использует множество замысловатых механизмов для того, чтобы температура всегда была оптимальна. Что же происходит, когда мы начинаем замерзать? Ниже представлено описание самых основных функций.
Сужение кровеносных сосудов
Система нашего организма работает так, чтобы температура не спадала или не превышала 37 градусов по Цельсию. Что происходит с телом, когда оно начинает замерзать? Нервные окончания кожи подают тревожный сигнал определенному участку головного мозга, который играет своего рода роль термостата, поддерживая температуру тела в нормальном состоянии. Поэтому, когда нам слишком холодно, гипоталамус дает команду для сужения кровеносных сосудов в руках и ногах. Поток крови становится активнее, таким образом восстанавливается оптимальная температура.
В некоторых ситуациях человеку может стать слишком холодно, если на нем много одежды
Как бы это иронично не звучало, но в некоторых ситуациях во время мороза не стоит надевать слишком много одежды. Итак, смоделируем ситуацию, человек пошел чистить снег и надел на себя слишком много плотной и теплой одежды. Во время телодвижений сосуды не сужаются, а наоборот расширяются. Таким образом, со временем он начинает потеть. Пот начинает испарятся, попутно забирая тепло с поверхности тела и впитываясь в одежду. Из за этого можно получить переохлаждение.
Так как же работать на улице? Все просто, в первую очередь нужно защитить руки, ноги и шею, они слишком быстро охлаждаются, и через них уходит слишком много тепла. Нужно надеть куртку и штаны из “дышащего” материала. В такой экипировке можно спокойно начать работать у себя во дворе или увлечься зимними забавами.
На холоде человеку чаще хочется помочиться
Все мы замечали, что после того, как казалось бы “пустыми” выходили на холод, нас вновь тянет в туалет. На самом деле, в этом нет ничего хитрого. Это происходит из-за сужения кровеносных сосудов, что, в свою очередь, заставляет концентрироваться жидкость прямо в мочевом пузыре. Многим такой исход событий не нравится, но тут ничего нельзя сделать. Просто перед выходом это необходимо учесть и заранее продумать, где можно справить нужду.
Почему на морозе возникают проблемы с дыханием?
Во время вдоха нос согревает и увлажняет воздух, прежде чем он дойдет до легких. Но для людей, которые страдают от астмы или имеют проблемы с дыханием, холодная воздушная среда может нести потенциальную опасность. На холоде возникает спазм легких, и со временем дыхание становится более затруднительным.
Человек автоматически прижимается к окружающим, когда ему холодно
Еще один интересный механизм, который способствует сохранению тепла. Когда человеку холодно, как правило, он начинает подстраиваться и прижиматься к близким людям. Таким образом, температура тела падает гораздо медленнее. Это происходит потому что уменьшается площадь поверхности кожи, с которой уходит тепло.
Почему возникает дрожь?
Причина, по которой человек дрожит, очень интересна. Перед дрожанием сначала мозг отдает команду сосудам сжаться, таким образом поток крови ускоряется, что способствует тому, что тело согревается. Однако, если этого не произошло, гипоталамус дает команду мышцам, которые затем начинают резко сокращаться. Так защитный механизм согревает тело, не давая ему замерзнуть. Интересный факт заключается в том, что во время дрожи человек производит от 400 до 600 ватт тепла. Это энергозатратно для организма, поэтому после возвращения домой, в тепло, необходимо плотно покушать для того, чтобы восполнить энергобаланс. В противном случае, можно заболеть.
Напряжение в мышцах
После долгого времени нахождения на морозе, многие из нас замечали, что через какое-то время пальцы настолько замерзают, что ими невозможно совершить действия, в которых нужна мелкая моторика, допустим при использовании телефона. Как правило, за этим следует “отключение” больших мышц. И в таком случае, например, человек не сможет ухватиться за перевернутую лодку. Конечно, чтобы получить такое переохлаждение, нужно очень сильно замерзнуть.
Почему человек сильнее всего замерзает в воде?
Согласно проведенным исследованиям, в среднем, в воде человек теряет тепла в 25 раз больше, нежели на воздухе. И это действительно так. Достаточно вспомнить общественный бассейн. Несмотря на то, что он имеет оптимальную температуру, многие маленькие детки дрожат как цыплятки, едва стоит им покинуть воду. Все потому что дрожь – один из главных способов, благодаря которому организм пытается восстановить нормальную температуру тела.
Почему кожа становится твердой и белой?
На самом деле, если кожа становится твердой и белеет прямо на глазах, это ненормально. Такое состояние может говорить о начальном этапе обморожения. Наши щеки, нос и пальцы особенно уязвимы, так как к ним поступает слишком малое количество крови после сжатия сосудов. Обморожение может означать то, что кожный покров уже поврежден, если с этим ничего не сделать, то со временем он может почернеть.
Как правило, перед обморожением у человека начинает болеть участок тела, который подвергается сильному охлаждению, однако со временем боль уходит. Это может означать то, что терморецепторы на поверхности кожи перестали работать. В таком случае необходимо как можно скорее согреть свой организм любым способом.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Обморожение – это травма кожи (по сути, такой же ожог) и подлежащих тканей вызванная слишком сильным и длительным воздействием холода. Также может быть вызвано прямым контактом со льдом (особенно сухим), замороженным металлом или очень холодными жидкостями (поэтому не суйте руки куда попало).
По сути – это единственное, чего стоит бояться зимой.
Все остальные последствия воздействия холода либо вообще не требуют никакого вмешательства, так как восстанавливаются самостоятельно, или с минимальной помощью (после самого дешевого увлажняющего крема). Конечно, это справедливо для тех, у кого нет каких-то специфических и редких болезней, типа холодового васкулита и т.п.
Что происходит при воздействии холода на кожу?
Сначала кожа будет сопротивляться холоду, сосуды расширяются, кровоток усиливается (при этом кожа становится красной). Но через некоторое время, если не уйти с холода, сопротивление будет сломлено, сосуды начнут сужаться, кожа побледнеет и станет постепенно терять чувствительность.
Чаще всего обморожение происходит на самых удаленных от ядра (т.е. груди и живота, где самая высокая температура) местах. Обычно это пальцы рук, ног, кончик носа, ушах. Также стоит беречь щеки и подбородок, так как они хоть и не так далеко от ядра, но обычно открыты и подвергаются ПРЯМОМУ воздействию холода.
Как понять, что началось обморожение?
Обморожение происходит не сразу, оно постепенно постепенно проникает всё глубже и глубже в ткани, и чем глубже – тем хуже. Симптомы обморожения тоже появляются постепенно, этапами.
Сначала человек обычно чувствует просто ощущения холода, покалывание, болевые ощущения, затем постепенно присоединяется онемение (т.е. вы плохо чувствуете прикосновение к части тела). Ещё воздействие холода продолжается, то наблюдается неуклюжесть в движении в суставах, мышцах (это особенно заметно на пальцах рук – они “плохо слушаются”). Самое страшное, если на фоне онемения, вы внезапно начали чувствовать тепло или даже жжение, при этом кожа холодная и бледная – скорее уйдите с холода.
Внешне можно заметить, что кожа сначала стала красной, затем побледнела. Если не уйти с холода, она становится практически белой или голубовато-белой (это уже плохо). Если в этот момент попросить постороннего человек потрогать замерзший участок, то он будет твёрдый на ощупь.
В тяжёлых случаях, когда поражаются глубокие участки кожи могут начать отказывать мышцы – они просто перестают нормально функционировать. При отогревании конечность начинает отекать, появиться пузыри, заполненные жидкостью (обычно, через 12-24 часа после согревания). В самых тяжелых случаях ткани подвергаются некрозу – те самые черные участки, которые можно часто наблюдать в фильмах.
Когда обратиться к врачу?
Если есть подозрение на обморожение, особенно серьезное.
Что можно делать самостоятельно, если есть подозрение на обморожение (не важно какое).
– Главное – уйти с холода.
– Находясь дома сразу: снимите мокрую одежду (осторожно, особенно если есть волдыри – их нельзя лопать), завернитесь в теплый плед или одеяло.
– Начните отогревать пораженный участок. Не пытайтесь быстро согреть конечность, прислоняя её к прямому источнику тепла, плите или камину – можете обжечь! Помните, участок онемевший и вы ничего не чувствуете, в том числе и жар. Более того, резкий перепад температуры может только навредить и без того измученным клеткам.
Как отогревать? – Главное постепенно! Не нужно сувать руку или нос под струю горячей воды! Вода должна быть тёплой, но не горячей (36-40 градусов, не больше). Если у вас трудности с определением температуры из-за онемевших рук, то её можно измерить локтём или любым другим участком кожи, которые не потерял чувствительность. Отогревать замерзшие участки нужно примерно 15-30 минут, до тех пор пока чувствительность не восстановится.
Если по истечению этого срока вы не чувствуете что всё пришло в норму, либо появились пузыри или ещё что-то непонятно – срочно к врачу.
Что ещё можно делать?
– Пить горячий чай – согревайтесь изнутри (но не алкоголь!)
– Съесть НПВС, если больно (например, ибупрофен)
Растирать пораженную поверхность современные рекомендации не советуют – можете сделать хуже.
А что делать если нет возможности уйти с холода?
– Прячьте руки в подмышки
– Отогрев их, попробуйте согреть руками в перчатках нос, щеки и другие участки, которые могли замерзнуть.
– Двигайтесь! Во время движения кровь начинает активнее течь по ссудам, согревая ваше тело. Если холод застал вас врасплох и вы начинаете замерзать, например, на остановке в ожидании электрички – начните разминаться, как на физкультуре. Можно начать танцевать под музыку или без неё (я серьёзно). Прохожим вряд ли есть до вас дело, а вы сможете избежать обморожения.
Профилактика:
– Одевайтесь по погоде. Лучше всего многослойная одежда, термобелье, подштанники. Воздух, находящийся между защищает от холода. Носите ветрозащитную и водонепроницаемую верхнюю одежду. ОЧЕНЬ ВАЖНО! Сразу заменяйте мокрую одежду – особенно перчатки, шапки и носки.
– Одевайте шапку или повязку чтобы защитить уши. От менингита это не спасет, но зато уши не отморозите.
– Носите варежки, вместо перчаток (пальцы будут греться друг от друга.
– Не носите СЛИШКОМ тугую одежду, которая может ухудшить кровоток.
– Как только почувствовали, что замерзаете, найдите теплое укрытие (магазин, столовая, кафе и отогрейтесь там, лучше всего конечно вместе с кружкой горячего чая.
– Уменьшайте время нахождении на холоде и ветру. Риск увеличивается при понижении температуры воздуха минус 15 C, даже при низкой скорости ветра.
Если ветер сильный, а температура ниже 30 C, обморожение может произойти на открытой коже менее чем за 30 минут.
– Не пейте алкоголь, если вы планируете быть на улице в холодную погоду. Алкогольные напитки заставляют ваше тело теряет тепло быстрее.
– Ешьте хорошо сбалансированную пищу и пейте достаточное количество жидкости. Энергия, которую даёт пища необходима для поддержания нормальной температуры тела (не зря с холода всегда хочется есть). Правильным будет поесть перед тем, как выйти на холод.
– Двигайтесь!
ВАЖНО!
Будьте внимательными по отношению к детям. Если ребенок понимает обращенную речь, расскажите ему, чего стоит боятся во время пребывания на морозе. Скажите, что если он перестал чувствовать нос, или подбородок, если у него стали плохо слушаться пальцы, если он просто замерз (у него появилась дрожь) – пусть срочно топает домой. Я не призываю запугивать детей и превращать их в параноиков. Но объяснить, что такое обморожение, особенно если живете на севере нашей страны – важно и нужно. Если ребенок совсем маленький, он не скажет вам, что замерз (помните про онемении), либо может просто уснуть. Внимательно следите за его кожей. Если она побледнела – сразу уходите с холода.
А чем все это безобразие лечить?
Незначительные обморожения как такового лечения не требуют и с ними можно справиться в домашних условиях (чай, плед, отогревание). Для всего остального есть хирургия. Увы.
Источник