На ногах появились как синяки сосуды

Каждая уважающая себя женщина, которая мечтает иметь ровную и идеальную кожу с прекрасным цветом, может столкнуться с проблемой, когда лопаются сосуды на ногах, появляются венозные сеточки и синяки. Очень распространенная патология у женщин — это гематомы на кожных покровах в результате лопнувших сосудов.
Сосуды могут лопаться на любом участке тела, будут это ноги или руки, либо же лицо — в итоге будут образовываться кровоподтеки. Незначительное появление легкой травмы кожи может быть причиной появления синяков.
Женщины с чувствительной и нежной кожей особо часто подвергаются этой проблеме. В каких случаях необходимо в срочном порядке обращаться к дерматологу для того чтобы выявить патологию и начать лечение.
Самыми распространенными причинами лопающихся сосудов на руках и ногах являются:
- перенесенные травмы;
- дисбаланс гормональных процессов;
- чрезмерные физические нагрузки на ноги;
- гинекологические проблемы;
- слабые сосудистые стенки;
- первая стадия варикоза;
- избыточный вес;
- переохлаждение;
- стресс;
- гиподинамия;
- частое посещение солярия;
- химический пилинг;
- в период беременности.
Все вышеперечисленные факторы появляются в виде комплексной или в одиночной форме. Когда лопаются сосуды на ногах, требуются уделить внимание причинам. Если лопнул сосуд на ноге и присутствует, хотя бы один из вышеперечисленных факторов, требуется его устранить.
От чего лопаются сосуды на ногах?
Сосуды на ногах обычно лопаются в разных местах, лопнувшие сосуды в дальнейшем формируют гематому. Чаще всего такое явление развивается в зоне голени, икры или в бедренной части ноги. Это явление провоцируется в результате воздействия на сосудистую систему различных негативных факторов.
Однако существуют симптомы, при возникновении которых возможно предположить наличие определенного диагноза. Лопающиеся кровеносные сосуды провоцируют формирование кровоподтека.
Если лопнул мелкий капилляр и в результате появился синяк — это может быть следствием заболевания, которое называется тромбоз. Данный недуг требует консультации специалистов в медицинском учреждении и проведения своевременного и адекватного лечения.
Сосуды, которые лопаются на ногах, могут формировать кровоподтеки различной формы. Например, в виде синяка или гематомы, которая, в отдельных случаях, достигает значительных размеров виде большого пятна. Такая гематома провоцирует возникновение болевых ощущений, носящих постоянный характер.
Капиллярный кровоподтек формируется в том случае, если лопаются самые маленькие и узкие сосуды — капилляры. Такие гематомы формируются обычно безболезненно их возникновение обусловлено чаще всего механическим воздействием на капилляры, находящиеся близко к поверхности кожного покрова. Формирование таких кровоподтеков может свидетельствовать о развитии в организме такого заболевания, как варикоз. В результате этой патологии происходит повреждение поверхностных капилляров, что приводит к появлению характерного для недуга признака – сосудистых звездочек, их сразу можно заметить по характерному внешнему виду. Обычный разрыв капилляров не приносит болевых ощущений, только визуально портит внешний вид.
Гематомы больших размеров образуют крупный синяк. Этот признак говорят о внутреннем кровоизлиянии. Кровь при этом может сочиться на протяжении долгого периода времени.
Это состояние вызывает:
- Головокружение.
- Слабость.
- Недомогание.
- Тошноту.
При таких симптомах возрастает серьезная угроза здоровью. Поэтому требуется, не откладывая на потом, вызвать врача или обратиться к участковому терапевту.
Проведение диагностики и лечения
При возникновении кровоподтеков без видимых причин следует обратиться в медучреждение для проведения диагностики постановки диагноза и назначения своевременного и адекватного курса лечения.
При обращении к врачу он должен сделать первичный опрос и осмотр больного, после проведения первичных диагностических процедур врач осуществляющий прием больного направляет его на проведение обследования организма. В процессе проведения обследования применяются лабораторные и инструментальные методы диагностики.
В любом случае разрывы сосудов, вследствие которых формируется синяк или гематома говорят о том, что необходимо проведение комплексного лечения, которое требует незамедлительного обращения к врачу, занимающемуся лечением сосудистой системы.
При первом посещении дерматолога следует быть готовым к ряду вопросов:
- отекают ли поврежденные участки;
- когда именно появился первый лопнувший капилляр или сосуд;
- лопнувший сосуд, образовавший синяк, появился во время нанесения механической травмы;
- было ли посещение косметического кабинета накануне;
- имеются ли кровные родственники с патологиями развития сосудистой системы, например, такой, как варикоз или хроническая венозная недостаточность;
- вызывает ли болевой синдром лопнувший сосуд.
Также немаловажной и полезной для врача будет информация о том, употребляет ли пациент травяные сборы, или разного рода медикаменты. Дело в том что, например, антикоагулянты или таблетки Аспирина могут спровоцировать подкожное кровотечение.
Основные способы лечения
Что необходимо делать, когда лопаются капилляры и сосуды на ногах?
Если происходят разрывы мелких капилляров и сосудов, которые не вызывают острых болевых ощущений. Такая патология не требует особого вмешательства, а нарушения проходят самостоятельно через некоторый промежуток времени.
Если же разрыв сосуда вызывает сильную боль и большое кровотечение, то необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к врачу. Лечением такого нарушения занимаются флебологи и сосудистые хирурги. Помимо этого не повредит посещение и получение консультации у врача-эндокринолога.
Самым распространенным способом лечения считается укол склеивающегося раствора. Действие используемого для этой цели раствора направлено на восстановление стенок сосудов. Если поврежденный участок кожи имеет небольшую площадь, то лечащий врач назначает использование для проведения лечения мазей и кремов, предназначенных для наружного применения.
Помимо этого врач может порекомендовать в случае необходимости применение таких лекарственных препаратов, как:
- Гепатромбин.
- Гепариновая мазь.
- Лиотон Гель.
Каждая мазь имеет свои особенности и способы действий, но их всех объединяет способность укреплять сосуды и разжижать кровь. Сосуды могут лопаться у человека имеющего излишний вес и склонность к ожирению. Такие нарушения в обменных процессах приводят к развитию патологий сердечно-сосудистой системы, что негативно может сказываться не только на сосудистой стенке, но и на общем состоянии организма человека. Наличие склонности к ожирению и развитию патологий сосудистой системы может передаваться по наследству.
При выявлении таких патологий рекомендуется для предотвращения повреждений элементов сосудистой системы принимать специальные лекарственные препараты, действие которых направлено на укрепление сосудистой стенки.
Чаще всего врачи рекомендуют использовать такие средства как:
- Рибоксин;
- Аскорутин;
- Пирацетам;
- Аспаркам;
- Кавинтон.
В любом случае не следует назначать самостоятельно лечение. Все лекарства имеют не только положительное воздействие, но и ряд отрицательных и побочных эффектов.
Медикаменты должен назначать только лечащий врач, одновременно прописывая определенную схему лечения.
Основные немедикаментозные методы лечения
Кроме приема лекарственных препаратов, следует соблюдать диету. Если рацион питания скудный, не имеющий полного комплекса витаминов и полезных компонентов, организм человека начинает быстрее изнашиваться, что может привести к появлению повышенной хрупкости сосудистых стенок и легкой их травматизации.
Следует серьезно задуматься и подкорректировать свой рацион. Внести в меню максимальное количество продуктов, которые содержать витамины А, С, В1, В6, P, F. Требуется меньше употреблять соленых блюд, жирных и жареных, которые негативно сказываются на работе сосудов и сердца.
Если человек обладает полнотой, требуется дополнительно обратиться к диетологу, который сможет разработать схему и рацион питания. В организме человека все процессы взаимосвязаны.
Если человек желает сохранить свои ноги долгое время здоровыми, не следует носить обувь на высоких каблуках, нужно подкорректировать свое питание и не нагружать организм сильными физическими нагрузками, а также требуется контролировать артериальное давление при наличии предрасположенности к его повышению.
Также очень хорошо помогает в лечении использование различных комплексов физических упражнений, например, гимнастика. Выполнение физических упражнений способствует разгону крови по сосудам, препятствуя возникновению застойных явлений, что характерно, например, для варикозного расширения венозных сосудов нижних конечностей. Для ежедневного выполнения комплекса физических упражнений потребуется каждый день выделять от нескольких минут до получаса.
Такими упражнениями могут являться следующие:
- Сидя на стуле, следует вытянуть ноги вперед и попытаться максимально натянуть носки на себя.
- Катание по полу маленького шарика на протяжении десяти минут.
- Можно присесть на стул, сомкнуть ноги вместе, опереться на пятки, а носками делать движения вперед и назад.
- Сидя на стуле нужно поднимать по очереди ноги до уровня коленей и на этом уровне задерживать каждую ногу на протяжении нескольких секунд.
Все эти простые упражнения можно выполнять даже за рабочим столом. Они не требуют, каких-либо дополнительных усилий. Если есть возможность можно совершать легкие пробежки на короткие дистанции. Есть медицинские данные, что езда на велосипеде или плавание способны укреплять стенки сосудов.
Множество людей подтверждают тот факт, что когда начинают лопаться сосуды, ощущается тяжесть и боль в ногах, в такой ситуации поможет проведение сеансов лечебного массажа. Для проведения процедур лечебного массажа следует обратиться врачу-массажисту за профессиональной помощью.
Также вечером, после долгого изнурительного дня следует принимать холодную ванночку для ног или контрастный душ. Увлажняющий крем на кожные покровы рекомендуется наносить легкими массирующими движениями, в направлении от пятки к коленям.
Одними из наиболее эффективных методов лечения хрупкости сосудов является использование лазерной терапии.
В процессе проведения мероприятий направленных на укрепление сосудистой стенки не стоит забывать о достаточном количестве воды в организме человека. Рекомендованная суточная норма не менее двух с половиной литров чистой, негазированной воды. Жидкость напрямую влиять на степень густоты крови в кровеносных сосудах, если кровь имеет повышенную густоту, то ее транспортировка по сосудистой системе становится затруднительной, что приводит к развитию варикоза и некоторых других патологий.
Естественно, что от разрывов сосудов на ногах никто не застрахован. Правда, можно избежать такого неприятного для здоровья заболевания, стоит только придерживаться простых рекомендаций.
Например, исключить переохлаждение, одеваться только по погоде, заниматься спортом, но без излишней физической нагрузки, женщинам стараться не носить обувь на высоких каблуках, пересмотреть рацион питания, следить за весом и отказаться от вредных привычек. Такой образ жизни будет только способствовать укреплению сосудистой системы, что возможно исключит их разрыв.
Как избавиться от синяков на ногах рассказано в видео в этой статье.
Источник
В этой статье вы узнаете о том, как диагностировать и лечить варикозную болезнь и любые другие проблемы с сосудами или венами.
Если у вас есть синяки на ногах, капиллярная сетка и сосудистые звёздочки, это видео для вас.
В статье вы найдете ответы:
- Как появляются синяки?
- Основные причины появления синяков.
- Как ускорить процесс рассасывания синяка?
- Как определить, проблема с сосудами или кровью?
- О нехватке каких витаминов говорят синяки.
- Каких микроэлементов не хватает.
У здорового человека кожа должна быть однородного естественного цвета. Если без видимой причины появляются синяки на теле и ногах, то это нарушение свёртываемости крови, или повышая повышенная ломкость сосудов.
Синяки, или выражаясь медицинским языком, гематома – это кровоизлияния в толщу кожи, которые происходят из-за разрыва мелких сосудов (капилляров или мелких вен).
Интенсивность синяка зависит от количества вытекший крови и степени пропитывания тканей. Чем ниже находится гематома на теле, тем она, как правило, больше по размеру, поскольку давление крови выше.
Основные причины появления синяков.
У женщин со светлой тонкой кожей кровоподтёки могут появляться, даже от простого надавливании и воздействия перепадов температуры.
Причина этому капилляры и сосуды, лежащие на самой поверхности тела. Это физиологическая особенность организма, она не требует лечение.
Ниже мы расскажем какие витамины и микроэлементы нужно употреблять в пищу, чтобы укрепить капилляры восстановить кровь.
Препараты, разжижающие кровь.
Большие разлитые синяки могут появляться у людей, которым назначены антикоагулянты – препараты разжижающие кровь. Популярные болеутоляющие – ибупрофен и аспирин – разжижающие кровь, и ухудшают ее способность свертываться.
Тоже касается кортикостероидов, а также любимых многим биодобавок-рыбьего жира и гинко билоба. Эти добавки полезны, но нужно учитывать, что они разжижают кровь и применять их с осторожностью.
При увеличении веса тела возрастает нагрузка на ноги, вследствие чего происходит застой крови в венах. Стенки сосудов и капилляров расширяется и становится ранимыми.
Часто такое явление становится причиной развитие варикозной болезни. Вот почему людям с большим весом мало помогают мази и препараты, но варикозная болезнь прогрессирует.
Наследственные заболевания крови.
Чаще всего обнаруживается в детстве, но при легкой форме остаются не диагностированными.
Среди них гемофилия, тромбофилия, я тромбоцитопения и т.д.
Эти болезни сложно диагностировать в домашних условиях. Необходимо аппаратная диагностика, врачебная консультация и дальнейшая серьезное лечение.
Варикозное расширение вен.
Часто обнаруживается во время или после беременности связано с увеличением нагрузки на сосуды.
Проявляется сосудистыми звёздочками, всегда на одном месте. А диагностике и лечении этого заболевания мы еще поговорим подробнее.
Нехватка эстрогена.
Если у женщины в организме не хватает эстрогена, стенки сосудов становятся более ломкими, вследствие чего и появляются синяки.
Соответственно выявляются это путем анализа крови на эстроген.
Лечение заключается в коррекции гормонального фона правильным питанием, упражнениями, фито или гормональными препаратами.
Диабет.
Диабет – это не только повышение уровня сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения.
Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, и синяки появляются быстро.
Онкология, лейкемия.
Онкология. в частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов этого заболевания-появление синяков неясного происхождения.
Однако важный момент, синяки появляются не только в ногах, но но по всему телу.
Если у вас нет синяков и мелких страз , не переживайте насчёт лейкемии.
Чрезмерные физические нагрузки.
Хотя физическая активность полезно для здоровья, чрезмерные физические нагрузки могут провоцировать появление синяков. Значительное давление способствует разрыву кровеносных сосудов.
Диагностируется очень просто. Если после выполнения физических упражнений на прорабатываемой мышце появляются синяки или кровоподтёки, так как-то это как раз тот случай. Нужно уменьшить вес, заменить упражнение другим или устранять проблему с сосудами и кровью.
Недостаток витаминов и микроэлементов.
О нехватки каких витаминов говорят синяки?
Дефицит аскорбиновой кислоты тормозит синтез коллагена соединительной ткани, что не даёт сосудам оставаться упругими и не травмироваться. Это делает сосуды хрупкими и вызывают подкожные кровоизлияния.
Гематомы появляются не только на нижних конечностях, но и на других частях тела. Когда дефицит витаминов восполнен, сосуды укрепляются, снижается их проницаемость. А значит, риски кровоизлияние минимальны.
Если такая проблема выявлено у вас, витамин C нужно принимать регулярно. Мы рекомендуем принимать витамин C как натуральном виде, так и в виде добавок.
Богатым им красный сладкий перец, чёрная смородина, апельсины. Это хорошее сочетание доступности, цены, качество.
Например, чтобы восполнить суточную нормы в витамине С, достаточно съесть:
- Красный сладкий – 40 г
- Чёрная смородина 45 г
- Апельсин 150 г (это две штуки).
Отвар шиповника содержат больше всего витамина C. Но мы не включили его в список, потому что с одной стороны он укрепляет стенки сосудов, с другой стороны он сгущает кровь. Его также нужно с осторожностью .
То есть это средство не подходит всем людям и нужно хорошо разбираться в нутриентах, чтобы правильно всё сбалансировать. Однако, предложенные нами продукты, можно употреблять всем, в том числе детям.
Недостаток витамина P.
Витамин P (рутин) в основном работает в связке с витамином C.
Витамин Р способствует нормальному состоянию и обмена витамина С, предохраняет его от разрушения окисления, способствует накоплению в организме.
Отвечает за нормальное состояние капилляров, уменьшают их ломкость и улучшает их проводимость.
Здоровье человека зависит от состояния капилляры, потому что у нас с возрастом капиллярное русло начинает попросту пересыхать. И они не могут нормально выполнять свою работу по доставке питательных погода клеткам.
Как бы не работали все остальные системы, клетки начинают задыхаться. Ещё витамин P защищает организм от вирусных инфекций.
Дефицит витамина P сначала проявляется на работе внутренних органов, затем – на внешности. и
Из-за хрупких капилляров начинаются проблемы с сосудами. Могут начаться носовые кровотечения. На коже появляются темные отеки.
Ещё выпадают волосы, и кровоточат дёсна.
Дозировки приема Витамина Р:
По некоторым данным, потребность в витамине Р составляет 35-50 мг в сутки. Чаще всего рекомендуют употреблять не менее 25 мг витамина в день.
При физических нагрузках нагрузках суточная норма увеличивается так для спортсменов рекомендуется от 60 до 100 мг в день в зависимости от вида спорта.
Для тех, кто участвует в спортивных состязаниях требуется до 130 мг.
Для лечения заболеваний, связанные с проницаемой капилляров, раком, кровотечностью дёсен норма варьируется от 100 до 200 мг в сутки.
Источники Витамина Р:
Основные источники витамина P – цитрусовые лимон, апельсины, грейпфруты (особенно белая часть кожуры и цедра) а также вишня, абрикосы, черешня, шиповник, черная смородина – то есть во всех ярко окрашенных ягодах.
Ещё к источником витамина P относятся яблоки и лук.
Недостаток витамина К:
При недостатке витамина нарушается свертываемость крови, а при малейшем нарушении целостности сосудов возникают кровоподтёк.
Лидеры по содержанию витамина К:
- персик сушеный
- абрикос сушеный с косточкой
- абрикос сушеный без косточки
- фасоль чёрная
- морские водоросли
- петрушка
- шпинат
- картофель
- шампиньоны
Каких микроэлементов вам не хватает?
При недостатке таких микроэлементов, как:
- железо
- кальций
- магний
которые участвуют в укрепление тонуса сосудистой стенки, возникает ломкость сосудов и-как её результат-гематомы.
Продукты где много кальция:
- мак
- кунжут
- сыр
- петрушка
- ламинария сушеная
Продукты, где много магния:
- ламинария сушеная
- тыквенные семечки
- кунжут
- миндаль
- мак
Полезные советы относительно синяков.
Если у вас появился синяк, ускорить его рассасывания помогут проверенные рецепты народной медицины.
1. Если синяк только появился, то поможет холодный компресс, поскольку холод имеет свойство вызывать сужение сосудов, а значит, он не будет очень большим точным главное-завернуть ли ткань и контролировать дабы заработать вместо синяк обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
2. Смочите ватный диск в отваре ромашки (одна столовая ложка заваривают на стакан кипятка настаивать 30-40 минут), приложите ипотеку на 10 минут. Повторите процедуру 3 раза в день, пока синяк не сойдет.
3. Сможете синяк или гематомы свежим соком алое, Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.
4. Вымочить в кипятке капустный лист и приложите его к месту травмы, надежно закрепив бинтом.
Ставьте лайк, если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, YuoTube.
Источник