Народные рецепты масло для сосудов

«Генеральная уборка» сосудов, целебное масло для сосудов: рецепты, как применять, в чем польза

Если в сосудах уже образовались холестериновые бляшки, а показать это может только всестороннее медицинское обследование (анализы, аппаратные методы диагностики), необходимо пересмотреть свой образ жизни, рацион питания, принимать рекомендованные врачом препараты.

Дополнением к основному лечению могут стать народные методы очищения сосудов от холестериновых бляшек.

«…Для целебного масла требуется рыбий жир, льняное масло, семена подорожника и тыквенные семечки. Смешать 1 ст. ложку рыбьего жира и 120 мл льняного масла, слегка подогреть на водяной бане, добавить 1 ч. ложку измельченных тыквенных семечек и 1/4 ч. ложки семян подорожника большого, перемешать, перелить в небольшую стеклянную банку или бутылку, закрыть крышкой. Настаивать при комнатной температуре двое суток, периодически взбалтывая, затем процедить и хранить в холодильнике.
Принимать по 1ч. ложке 1 раз в день за 1 час до еды в течение 2 недель. Сделать перерыв на неделю и снова принимать масло, но теперь уже по 2 ч. ложки в день в течение 3 недель.
Этот рецепт я испытал на себе, так, что всем советую, кто страдает от повышенного холестерина и атеросклероза. Самочувствие значительно улучшается! Между прочим, недавнее обследование показало, что состояние сосудов и сердца стало лучше».

Польза льняного масла для здоровья доказана не только народной, но и официальной медициной. Ведь на его основе делают препарат для профилактики и лечения атеросклероза. Льняное масло имеет уникальный состав, благодаря чему поддерживает здоровье сердца и сосудов. Так, содержащиеся в нем магний, медь, фосфор и молибден расщепляют жиры, улучшают обмен веществ и регулируют уровень холестерина. Витамины В6 и В12 повышают уровень лецитина, который препятствует отложению на стенках сосудов холестериновых бляшек.

укрепление сосудов

Укрепление сосудов

Есть в составе льна и лигнаны – фенольные соединения, снижающие уровень ЛПНП. Самыми важными составляющими льняного масла являются полиненасыщенные жирные кислоты – Омега-6 и Омега-3.

Первая содержится и в других маслах(оливковое, подсолнечное). Что касается Омега-3, то по ее содержанию льняное масло стоит на втором месте после рыбьего жира. Он тоже входит в состав приведенного в письме рецепта. Помимо Омега-3, рыбий жир содержит витамины А и Е, укрепляющие стенки сосудов, активно участвующие в обмене веществ и обладающие антиоксидантными свойствами.

Тыквенные семечки – источник селена, витаминов Е, С, группы В. Эти вещества регулируют холестериновый обмен. Важными действующими веществами семян тыквы являются фитостерины (стероидные спирты) и сквален (углеводород тритерпенового ряда, относящийся к группе каротиноидов).

тыква

Тыква

Они снижают уровень ЛПНП и одновременно повышают содержание ЛПВП, благодаря чему происходит торможение атеросклеротического процесса. Кроме того, в семенах тыквы содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6. Есть они и в семенах подорожника. В них также присутствуют стероидные сапонины, которые угнетают синтез холестерина и триглицеридов.

При аллергической реакции на какой-либо ингредиент от приема целебного масла лучше отказаться. Также необходимо помнить, что льняное майю и рыбий жир (особенно натощак) противопоказаны при острых болезнях желудка и кишечника, холецистите, болезнях поджелудочной железы, приеме антидепрессантов, семена тыквы и подорожника – при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки с повышенной кислотностью желудочного сока. При повышенной свертываемости крови, тромбофлебите семена подорожника лучше исключить из состава целебного масла.

Инфаркт миокарда

Атеросклеротические бляшки

Аптечка «сердечника»

МОРКОВЬ ВМЕСТО ЛЕКАРСТВА

морковь

Морковь

Чтобы снизить уровень общего и «плохого» холестерина приблизительно на 20%, нужно съедать 2 средние моркови в день, желательно в свежем виде.

Можно сделать салат из тертой моркови с чесноком и заправить его оливковым маслом – оздоровительный эффект усилится в несколько раз. Ведь чеснок и оливковое масло – хорошие статины.

Что касается моркови, то она богата каротиноидами, которые играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, положительно влияют на липидный обмен. Витамины, минералы, клетчатка, флавоноиды, кумарины и множество Других полезных веществ делают морковь незаменимым продуктом в лечебном питании людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Противопоказаниями к употреблению свежей моркови являются гастрит с повышенной кислотностью, колит, язва желудка и 12-перстной кишки.

Генеральная уборка для сосудов

чеснок

Чеснок

«…Сосуды я чищу не реже двух раз в год. Называю процесс «генеральной уборкой». Ну а как без нее? Если бы не регулярная ежегодная чистка, давно бы меня на этом свете не было. Еще 10 лет назад у меня обнаружили атеросклероз сосудов головного мозга: попала тогда в больницу с микроинсультом. Анализы и УЗИ сосудов подтвердили диагноз. Врачи назначили лекарства, сказали, какие продукты нельзя есть, и выписали домой под наблюдение участкового терапевта.
Лечилась по мере возможностей: живу в сельской местности, лекарства в аптеке есть не все, да и диету соблюдать не получалось – что для всех готовила, то и сама ела. Хотя, конечно, основным рекомендациям доктора старалась следовать: жирное мясо ела редко. Двух лет не прошло, и снова микроинсульт у меня случился. Второй звоночек!
Выписалась из больницы и взялась уже серьезно за свое здоровье. Все назначенные лекарства пропила, отдельно себе готовить стала. А тут на юбилей мужа приехала из соседнего села сватья. Она-то и поделилась со мной рецептом чесночного снадобья, которое сосуды прочищает.
Лимон
Нужно взять 4 средние головки чеснока и 2 крупных лимона. Очищенный чеснок и лимоны с кожурой пропустить через мясорубку, переложить смесь в трехлитровую банку, добавить где-то 2-2,5 л теплой кипяченой воды, оставить на пару дней при комнатной температуре, несколько раз в день перемешивать. Смесь процедить, хранить в холодильнике. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 1 час до еды в течение 40 дней. Для профилактики проводить одно очищение в год, для лечения – два или три.
Могу сказать, что сейчас мое здоровье в норме: в больницу больше не попадала, а врачи из нашей поликлиники говорят, что моей жизни ничего не угрожает – анализы вполне нормальные. Утверждают, что помогли диета и лечение, а я уверена – все дело в «генеральной уборке»!..»

Чеснок с лимоном – известное народное общеукрепляющее, повышающее иммунитет средство, которое к тому же является эффективным для профилактики и лечения атеросклероза. Вместо настоя можно использовать измельченные лимоны и чеснок, смешанные с небольшим количеством мёда.

Народные рецепты масло для сосудов

Продукты от воспаления

Народные рецепты масло для сосудов

Средства для похудения

Народные рецепты масло для сосудов

Опасно болеть гриппом

По отдельности лимон и чеснок борются с избытком холестерина, выводят его из организма, но атеросклеротический эффект усиливается в десятки раз при совместном использовании этих природных лекарств.

лечение мёдом

Лечение мёдом

О действии на организм аскорбиновой кислоты, которой богат лимон, мы уже писали. Что касается чеснока, то он прекрасно очищает сосуды, растворяя холестериновые бляшки, нормализует обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы. Ведь в составе чеснока имеются бета-ситостерины, а также витамины и минералы, благотворно влияющие на состояние сосудов.

Так, чеснок богат аскорбиновой, никотиновой, пантотеновой кислотами, тиамином – о них уже шла речь выше.

Но не только этим ограничивается лечебный эффект чеснока: в его составе обнаружено 17 химических элементов. Один из них – селен, который регулирует сердечно-сосудистую деятельность и укрепляет стенки артерий. А еще в чесноке присутствует уникальное биологически активное вещество аллицин – органическое соединение, сульфоксид, которов, согласно некоторым исследованиям, не только снижает уровень холестерина в крови, но и растворяет атеросклеротические бляшки.

Противопоказаниями к употреблению смеси чеснока с лимоном являются гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и 12-перстной кишки, аллергия, острые болезни почек и мочевыводящих путей, эпилепсия.

Очищение крови

“Доктор, неужели не существует никакого способа от них избавиться?” – спрашивает обычно пациент, когда при УЗИ в артериях шеи обнаруживаются бляшки. Аналогия возникает с канализационной трубой – для ее прочистки, как известно, существуют эффективные химические средства.

С широким внедрением в практику УЗДГ БЦА (ультразвуковой допплерографии брахиоцефальных артерий) вокруг “чистки сосудов” возникла целая мошенническая индустрия. Нечистые на руку клиники предлагали (и продолжают предлагать, правда, реже – спасибо интернету) очистить сосуды с помощью капельниц, БАДов, народных средств, “оригинальных методик”.

Увы, но с позиции доказательной медицины избавиться от уже существующих бляшек НЕЛЬЗЯ.

Значит ли это, что на бляшку нельзя воздействовать? Вовсе нет.

Как избавиться от атеросклеротических бляшек в сосудах

Как избавиться от атеросклеротических

бляшек в сосудах

ЧЕМ ОПАСНА АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКАЯ БЛЯШКА?

✅ Во-первых, тем, что ограничивает просвет сосуда, а следовательно, и доступ крови к органам. По состоянию артерий шеи (они доступны для осмотра обычным УЗИ-датчиком, без введения контраста) можно косвенно судить о состоянии артериального русла в целом. Сужение просвета коронарных артерий приводит к стабильной ишемической болезни сердца (стенокардии), артерий мозга – к хронической ишемии мозга (головные боли, снижение интеллекта, памяти).
1. ❗Кстати сказать, корреляция между размером бляшек в артериях шеи и других органах весьма грубая. Не факт, что если просвет сонных артерий сужен на 25%, просвет коронарных артерий не может быть сужен на 50, 70 или 90%.
✅ Во-вторых, существует такое понятие как “стабильность бляшки”. Нестабильная бляшка (подверженная воспалению, микротравмам) при нарушении целостности выделяет вещества, образующие тромб. Грубо говоря, верхом на бляшку садится тромб, который окончательно перекрывает просвет сосуда (причем, размер бляшки может быть небольшим).

Это приводит к острым состояниям: инфаркту миокарда – если мы говорим о сердце, ишемическому инсульту – если мы говорим о мозге.

Природные статины

Соотвественно лечебно-профилактические мероприятия преследуют цели:

✔️ сдержать рост бляшки;
✔️ предупредить образование новых бляшек;
✔️ перевести бляшку из нестабильного состояния в стабильное.

Одновременно со всеми тремя целями справляются СТАТИНЫ.

Масштабные исследования показали, что при длительном применении статины могут даже несколько уменьшать размер бляшек (до 6%). Кроме того, они устраняют воспаление бляшек, делая их плотными и менее уязвимыми к внешним воздействиям.

При подборе дозы статина нужно ориентироваться не на общий холестерин, а на липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – его вредную фракцию. В идеале ЛПНП при наличии бляшек должны быть менее 2 ммоль/л, а при свершившемся инфаркте/инсульте – стремиться к 1 ммоль/л.

Если целевые значения с помощью статинов не достигаются, их комбинируют с препаратом Эзетимиб, который снижает всасывание холестерина в кишечнике.

ДИЕТА

Диета при атеросклерозе

Следует исключить:

✔️ Жирные сорта мяса, куриную кожу, субпродукты, колбасы, полуфабрикаты.
✔️ Трансжиры – химически измененные растительные масла, которым придают вид сливочного масла (маргарин). Особенно много трансжиров в кондитерских изделиях.
✔️ Жирные виды молочной продукции.
✔️ Жареную пищу. Разогрев масла до высоких температур приводит к образованию трансжиров и канцерогенов.
✔️ Легкоусвояемые углеводы (торты, пироженые, сладкие воды). Способствуют воспалению сосудистой выстилки (интимы) и нестабильности бляшек.
✔️ Кокосовое масло.

НОРМАЛИЗАЦИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (АД). Избыточное давление на стенки артерий приводит к микроповреждениям внутренней выстилки, что ведет к образованию бляшек и нестабильности уже существующих. Помним, что целевое АД – менее 130/85.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ. Работающие скелетные мышцы – место утилизации всего вредного и избыточного: адреналина, глюкозы, холестерина. Регулярные физические нагрузки “тренируют” сосуды и снижают АД.
ОЖИРЕНИЕ, особенно абдоминальное. Помним, что объем талии у мужчин должен быть не более 102 см, у женщин – не более 88 см.
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – КУРЕНИЕ, АЛКОГОЛЬ. Так называемые “хронические интоксикации” делают бляшки уязвимыми, повышая риск инфаркта и инсульта.

Подводя итоги, если мы рассматриваем “чистку сосудов” как курс чудодейственных капельниц, БАДов, травяных настоек – это МИФ, обман и самообман.

Но если под “чисткой” мы подразумеваем комплекс мероприятий, имеющих доказательную базу, ПРОЦЕСС; то доля истины в этом есть. Остается запастись позитивным настроем и терпением.

Как часто надо делать УЗДГ артерий шеи?

Раз в полгода. Чаще – нет смысла, поскольку динамика медленная. Желательно обращаться к одному специалисту. Помним, что ультразвук – не метод высокой точности, могут быть погрешности.

Рецепты очищения сосудов: народное лечение

Для приготовления целебного сиропа против холестериновых бляшек нужно взять шесть лимонов, четыре головки чеснока и 350 мл жидкого меда, лучше всего липового или цветочного.

Рецепты очищения сосудов

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Источник

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Тип сосудов	Стенки	Функции
Артерии	трехслойные; мышечные; эластичные; плотные.	Перенос крови от сердца к органам.
Вены	трехслойные; мышечные и безмышечные; способны растягиваться.	Возврат крови от органов к сердцу.
Капилляры	однослойные; узкие.	Соединение вен и артерий с органами для обмена питательными веществами.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

гипертонию;
цереброваскулярные патологии;
системную склеродермию;
системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

недостаток витаминов;
затяжные стрессы;
вредные привычки;
физическое истощение;
колебания гормонального фона;
отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

овощи и фрукты, богатые витамином C;
бобовые;
гречка;
зелень (особенно щавель);
рыба;
молоко;
морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
носить удобную обувь;
избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
из головок чеснока и лимона;
из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
из цветков гречихи;
из шиповника и боярышника;
из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

троксерутин и другие производные рутина;
пирикарбат;
эсцин;
трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Источник