Настойка из мускатного ореха для чистки сосудов

Настойка из мускатного ореха для чистки сосудов thumbnail

Состояние сосудов головного мозга во многом определяет качество жизни. Память, внимание, скорость мыслительных операций, утомляемость от умственной работы, фон настроения и эмоциональная устойчивость – все это зависит от того, насколько эффективно происходит кровообращение в тканях мозга. Если сосуды здоровы, то перепады кровяного давления не опасны, человек может свободно переносить физические нагрузки, эмоциональный стресс. Большие компенсаторные возможности обеспечивает Велизиев круг в основании мозга, который перераспределяет кровь. При образовании атеросклеротических бляшек в мозговых сосудах циркуляция крови затрудняется, создается риск инсульта. Для осуществления чистки сосудов головного мозга дома можно использовать народные средства, многие из которых являются как лечебными, так и профилактическими.

Почему сосуды засоряются?

Есть несколько факторов, которые отвечают за развитие атеросклероза.

  1. Наследственный фактор. С возрастом у подавляющего большинства людей накапливается холестерин в сосудах в виде бляшек, но скорость и распространенность этого процесса у всех разная.
  2. Курение. Поврежденный продуктами сгорания табака эндотелий сосудов становится уязвимым, и холестерин может попасть в его толщу. Кроме того, компоненты табачного дыма активизируют процесс окисления холестерина, а уже сформировавшуюся бляшку делают крайне нестабильной.
  3. Состав жиров в рационе питания. Норма животного жира в сутки – 30-50 г. В количестве больше 80 г должен присутствовать растительный жир. Также следует исключить маргарин.

Продукты, которые помогают сосудам быть здоровыми

Любые орехи, семена пищевых масличных культур, морская рыба (рыбий жир), растительное масло – это источник ненасыщенных жиров. Тормозят всасывание холестерина, способствуют размыванию холестериновых пятен на стенках сосудов, которые предшествуют образованию бляшки.

Зеленые овощи, морепродукты, крупы, ягоды, куркума, чай – помогают выводить холестерин и ускоряют метаболизм.

Народные рецепты для очищения сосудов головного мозга

Для того чтобы народные средства были эффективны, внесите коррективы в рацион питания.

Рецепт 1. Сбор для очищения сосудов головного мозга.

Смешайте равные части высушенных листьев брусники, ламинарии, цветков лекарственной ромашки, плодов черноплодной рябины, плодов боярышника, кукурузных рылец, коры крушины, череды, пустырника.

Заварите столовую ложку сбора в 300 мл кипятка, оставьте на 20 минут настаиваться. Принимайте по 100 мл трижды в день. Курс два месяца. Проводить три лечебных курса в год с двухмесячными перерывами.

Рецепт 2. Сбор для мягкой очистки сосудов и профилактики атеросклероза.

Трава пустырника – 3 части, семена укропа – 2 части, зверобой – 1 часть, мать-и-мачеха – 1 часть, ягоды земляники – 1 часть, чабрец – 2 части, мелисса – 1 часть.

В половину литра кипящей воды засыпьте столовую ложку с горкой этого сбора, перемешайте и сразу снимите с огня. Настаивайте 20 минут и процедите. Выпейте лекарство в течение дня произвольными порциями. Можно принимать длительно.

Рецепт 3. Чистка сосудов настоем чеснока и лимона.

Измельчите с помощью терки два лимона и головку крупного чеснока, залейте литром теплой кипяченой воды на два дня. Настой принимайте по 20 мл три раза в день. Курс две недели. Проводите два курса в год.

Рецепт 4. Настойка клевера от атеросклероза.

Полный стакан свежих цветков красного клевера засыпьте в полулитровую банку, залейте доверху водкой, плотно закройте и настаивайте 15 дней. Когда водка настоится, хорошо отожмите клевер и удалите его из настойки. Принимайте по 5 мл в 50 мл воды два раза в день. Через шесть недель сделайте перерыв на 10 дней, после чего продолжайте прием настойки еще шесть недель. Лечение проходите в начале зимы и летом.

Рецепт 5. Чистка сосудов настоем медуницы.

Столовую ложку травы залейте стаканом кипяченой воды, поставьте на водяную баню и держите 20 минут, не доводя до кипения. Принимайте настой по четверти стакана три раза в день по два месяца четыре раза в год.

Рецепт 6. Лечение сосудов головного мозга настойкой мускатного ореха.

Целые мускатные орешки измельчите любым способом в мелкую крошку, чтобы получилось 200 г сырья. Засыпьте сырье в банку, залейте на 1/3 выше его уровня водкой, плотно закройте и настаивайте две недели. Принимайте настойку по одной чайной ложке в день, разводя ее в 20 мл воды. Один месяц пейте настойку, следующий месяц сделайте перерыв и так продолжайте все время.

Рецепт 7. Экстракт одуванчика с медом для здоровых сосудов.

Измельчите свежие одуванчики вместе с корнями и заполните ими литровую банку, которую залейте по горлышко теплым подсолнечным маслом, плотно закройте, настаивайте в теплом темном месте 20 дней. Масляный экстракт процедите и хорошо отожмите гущу, добавьте в масло 100 мл меда мяты. В течение двух недель пейте лекарство за 40 минут до завтрака по две столовых ложки.

Рецепт 8. Сельдерей, петрушка и лимон для здоровья сосудов мозга.

Один килограмм свежего сельдерея с корнями и один килограмм корней петрушки измельчите в кашицу (удобно в блендере). Лимон окатите кипятком, натрите цедру на мелкой терке, разрежьте плод пополам и отожмите сок. Соедините цедру и сок лимона с измельченными овощами, добавьте в состав 300 мл меда, перемешайте в однородную массу. Принимайте натощак по три столовых ложки, пока лекарство не закончится. Проводите лечение раз в полгода.

Рецепт 9. Женьшень на меду для очищения и укрепления стенок сосудов мозга.

Компоненты: корень женьшеня – 200 г, густой мед – 1000 мл.

Способ приготовления. Измельчите корни женьшеня на терке или в блендере. Мед поставьте на огонь, закипятите на медленном огне, добавьте к нему измельченный женьшень. Варите мед с женьшенем, постоянно помешивая деревянной лопаточкой в течение часа. В кипящем меду разрушаются ферменты и женьшень не теряет своих свойств. Остудите, храните отвар в холодильнике.

Принимайте по три чайных ложки до 800 за полчаса до завтрака, и столько же до 1100, также, за полчаса до приема пищи. Приготовленного объема хватает на один лечебный курс.

Рецепт 10. Масло облепихи, настоянное на семенах укропа от атеросклероза.

Для приготовления лекарства необходимо 500 мл облепихового масла и полный стакан укропного семени. Промойте семена укропа, высушите на полотенце. Облепиховое масло нагрейте до температуры 50°С. Соедините компоненты в стеклянной банке, плотно закройте, настаивайте в тепле 20 дней. Масло процедите. Один раз в день выпивайте две столовых ложки масла. Когда лекарство закончится, приготовьте новую порцию и повторите лечение через 20 дней.

Читайте также:  Конденсация воды в сосуде

Рецепт 11. Настой календулы, как простое средство очищения сосудов.

Заварите пять цветков календулы в 200 мл кипятка. Через 20 минут выпейте настой, лучше до еды. Принимайте в течение одного месяца трижды в день.

Рецепт 12. Травяной чай для ежедневного очищения сосудов.

Соедините поровну высушенные листья манжетки, грыжник, мяту. Две столовых ложки состава заварите литром кипятка, настаивайте 40 минут. Процедите. Пейте в течение дня для утоления жажды. Средство ежедневно очищает кровь и препятствует отложению холестерина в стенках сосудов.

Источник

как почистить сосуды головного мозга народными средствамиНаш мозг является главным органом центральной нервной системы, управляющей всеми важными функциями организма.

Он словно компьютер, обрабатывает полученную сенсорную  информацию от органов чувств и регулирует деятельность всех органов и систем, координацию, управляет эмоциями, памятью, вниманием, мышлением и речью.

Но работа этого важного органа зависит от того, насколько  в полном количестве,  к его клеткам поступает кислород и питательные вещества, которые доставляются ему по сосудам кровеносной системой. Большинство заболеваний головного мозга начинаются с нарушений кровообращения в сосудах. На стенках сосудов откладывается холестерин, соли  и просветы сосудов сужаются, что затрудняет продвижение крови.

От недостатка кислорода и питания, происходят различные повреждения и сбои в работе клеток мозга. Наш разговор о том, как почистить сосуды головного мозга народными средствами.

Когда нужно чистить сосуды головного мозга

Однословно,  на этот вопрос ответить невозможно. С  возрастом  стенки кровеносных сосудов постепенно изнашиваются, их клетки уплотняются, становятся ломкими и хрупкими, нарушается их эластичность.  На ранних стадиях отложения холестерина и нарушения структуры стенок сосудов, заметить какие-либо симптомы и отклонения бывает сложно.

Поэтому после 30 лет специалисты рекомендуют проводить чистку кровеносных сосудов головного мозга безопасными народными средствами, хотя бы один раз в год.

Симптомы нарушения кровообращения головного мозга появляются гораздо позже, когда просветы сосудов сужаются до 50%, тогда появляется признаки:

  • нарастающего снижения памяти,
  • повышается или падает давление,
  • снижается концентрация внимания,
  • возникают частые головные боли и головокружение,
  • нарушается слух и зрения,
  • снижается работоспособность,
  • нарушается работа нервной системы,
  •  возникает бессонница, раздражительность,
  • и все это сопровождается хронической усталостью.

Указанные признаки сигналят человеку о непременном проведении очищения сосудов головного мозга, которое направлено на снижение образования холестериновых бляшек в сосудах. Такие признаки не только говорят о надвигающемся атеросклерозе, но и свидетельствуют о возможности инсульта.

Для чего нужно проводить очищение сосудов

Очищение сосудов освобождает просветы сосудов головного мозга от ненужных отложений солей и холестериновых бляшек, которые могут являться причиной серьезных и опасных заболеваний, таких как инсульт, инфаркт, атеросклероз.

Чистые сосуды обеспечивают бесперебойную подачу питательных веществ и кислорода к клеткам мозга, что улучшает их работу.  Если сказать другими словами: все параметры мозговой деятельности от такой процедуры повышаются.

И как следствие этого: уходят головные боли, давление приходит к норме, раздражительность уходит, человек становится более устойчивым к нервным перегрузкам и стрессам, становится менее метеозависимым.  А самое важное, голова начинает лучше мыслить, память улучшается, словно появляется  в организме дополнительный источник энергии.

А если не проводить чистку сосудов, к чему это приведет

Если у человека имеется предрасположенность к отложению холестерина на стенках сосудов, в конце концов, этот процесс  нарастая, может привести к инвалидности. К сожалению, отложение холестерина в сосудах, у большинства людей начинается уже в молодом возрасте, но на начальных этапах этого процесса, симптомы выражены очень слабо и люди не обращают на них внимания.

очищение сосудов головного мозга барвинком

А когда признаки проявляются очень заметно, в этот период изменить что-либо, бывает очень сложно. Как правило, такое характерно для пациентов с инсультами (когда происходит кровоизлияние в головной мозг).

Как часто нужно проводить очищение сосудов

Чистку сосудов человек должен проводить в  зависимости от своего состояния, обычно бывает достаточным проведение этой процедуры — один раз в год. Все индивидуально, многие люди, которые контролируют свое питание, ограничивают прием вредных продуктов,  включают в рацион больше сырых овощей, фруктов и зелени  и часто обращаются за консультацией к диетологу, проводят процедуры чистки сосудов гораздо реже (один раз в пять лет).

Просто нужно следить за своим здоровьем, проходить специальные исследования, которые помогают установить проходимость сосудов и степень их зашлакованности.

Можно ли в домашних условиях проводить чистку?

Почистить сосуды головного мозга в домашних условиях можно. Народная медицина,  в течение длительного времени, накопила множество эффективных и безопасных рецептов.  Только необходимо строго следовать инструкциям, соблюдению пропорций, указанных в рецептах и придерживаться тех требований, о которых в них упоминается.

Во время лечения сосудов необходимо больший упор делать на низкокалорийное питание: включайте в свой рацион морепродукты, орехи, овощи и фрукты, растительные жиры и зеленый чай, что будет способствовать размягчению холестериновых бляшек, препятствовать всасыванию холестерина  и тормозить образование новых отложений.

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами

Способов и рецептов  как в домашних условиях почистить сосуды головного мозга, существует множество.  Специально для вас, я сделала подборку самых популярных рецептов народной медицины.

Сбор трав для очищения сосудов

Сбор № 1.  Этот сбор состоит из смеси равных частей листьев мяты, корня лопуха, травы сушеницы болотной, листьев березы, плодов шиповника, травы почечного чая и плодов элеутерококка колючего. Столовую ложку смеси заварите в  1/2 литра кипятка и дайте настояться минут тридцать. Пьют настой трижды в день по 100 мл.

Сбор № 2. Этот очищающий сбор состоит из смеси березовых почек, бессмертника и зверобоя, которых берут по 2 столовые ложки и заваривают 1/2 литра кипятка. Настой поделите на две части, одну примите утром, а вторую- вечером, предварительно  капнув капельку эфирного масла листа лаврового и добавив чайную ложечку меда.

Читайте также:  В пятилитровый сосуд стенки которого рассчитаны на давление

Сбор № 3. Сбор состоит из 5 частей листьев полыни, 5 клевера, 2 ч. — мирта,  1-ой майорана и  0,5 семян петрушки. Смесь хорошо перемешать и 3 столовые ложки смеси заварить литром кипятка. После продолжительного настаивания в несколько часов, лечебный настой принимают по 1/4 стакана, через 3-4 часа.

Сбор № 4. Перемешать  по 2 столовые ложки шелухи луковой и шиповника плодов, добавить  5 столовых ложек иголок сосновых и заварить смесь эту литром кипятка. Поставить на огонь и довести до кипения, сразу же снять с плиты и настаивать ночь. Каждый день нужно выпивать по 1/2 литра этого настоя, разделив его на части. Лечение проводится до трех месяцев.

Сбор № 5.Перемешать  по 2 столовые ложки кукурузных рыльцев, цветков ромашки, брусничного листа, ламинарии и коры крушины, плодов рябины черноплодной и боярышника, травы пустырника и череды. И ложку столовую этой смеси заварить  1/3 литровой банки кипятка, настаивать около получаса. Лечение очищающим настоем проводить на протяжение двух месяцев, затем делается такой же перерыв. Таких курсов нужно провести -3. Принимают настой трижды в день по 100 мл.

Сбор № 6  профилактический и для мягкой очистки. Перемешать 2 части укропного семени, 3 — пустырника, 2  чабреца, по 1 порции травы мать-и- мачеха и зверобоя, 1 ягод земляники или листа земляничного и 1 мелиссы. Столовую ложку этой смеси  бросить  в 1/2 л кипящей воды, перемешав, сразу же снять с плиты. Настаивать около получаса. Полученная порция настоя выпивается в течение дня, небольшими порциями. Каждый день настой готовится свежий. Пьют его длительное время — 2-3 месяца.

Сбор № 7 с шиповником. Перемешать по 50 г листьев шиповника, черной смородины, малины, добавить по 100 г листьев земляники и боярышника цветов, + 100 гр сухого сырья подорожника. Этой смеси взять 50 г и залить стаканом кипятка, настаивать около получаса. Выпить настой перед сном, можно добавить сок лимона и мед.

Сбор № 8. Перемешать в равных частях листья мяты, манжетки и грыжника. Две ложки этой смеси залить литром кипятка и настаивать около 40 минут. Пьют настой  в течение дня небольшими  порциями.

Очищение сосудов травами

Очищение сосудов корнями лопуха. Столовую ложку измельченных корней вечером заливают 1/2 литра кипятка и настаивают ночь в термосе. По 100 мл настоя принимают каждое утро на протяжении 3-х месяцев.

Семенами льна. Размолотые две столовые ложки семян льна заваривают 1/5 литра кипятка и дают настояться до остывания. Настой принимают каждый вечер в течение четырех месяцев.

Цветками граба. На 1/4 часть литра кипятка берется столовая ложка цветков. Принимают настой 3 раза в день, на протяжении 1,5 месяцев.

Травой стальника полевого. Из травы готовят отвар на водяной бане из одной столовой ложки сырья на стакан воды. Принимают отвар ежедневно по 4 раза в день, четыре месяца подряд, по 50 мл.

Настой из медуницы. Стаканом кипятка залейте столовую ложку сухой травы медуницы и настаивайте на водяной бане минут 20. Лечение проводят  2 месяца и повторяют его в течение года 4 раза с перерывами. Принимать необходимо по 1/4 стакана настоя, трижды в день.

Календула лекарственная. Настой календулы готовится путем заваривания 5 цветков в стакане кипятка. ПОсле настаивания в течение 20 минут настой выпить до еды. Принимают настой 3 раза в день, целый месяц без перерыва.

Очищение сосудов головного мозга барвинком

Растение барвинок уникально своими  свойствами, растет оно в южных регионах страны, но с успехом выращивается и на приусадебных участках. Славится он не только как противораковое и противоопухолевое средство, но и средство для лечения сосудов. Причем его успешно применяют и для сосудов головного мозга и для лечения сосудов всего организма.

Барвинок малый используют при лечении мозгового кровообращения и атеросклероза.

Рецепт №1.  Перемешать  по столовой ложке листьев барвинка малого, плодов шиповника, ягод малины, травы донника лекарственного, цветков боярышника и каштана конского, листьев крапивы двудомной. Одну ложку столовую этой смеси заварить стаканом кипятка и настоять часа два. Принимают настой по 1/4 стакана, трижды в день.

Настойка из барвинка малого. Пол-литром водки залить 50 г сухой травы барвинка и настоять 20 дней. Используют настойку для лечения атеросклероза, для восстановления организма после инфаркта и инсульта.  По 10 капелек настойки разводят в одной- треть стакана воды, принимают утром и днем.

Настой из сбора трав. Перемешать в равных пропорциях травы барвинка, якорца и астрагала и 50 г этой смеси заварить пол-литром кипятка. Поставить на медленный огонь и потомить минут 20, а после еще настаивать около часа. Принимать по 1/4 стакана  3-4 раза в день.

Очищение сосудов чесноком

Первый рецепт. Четыре головки чеснока измельчить, добавить 4 лимона перекрученных на мясорубке, кашицу поместить в 3-х литровую банку и залить холодной кипяченой водой. Смесь настаивать 3 суток при комнатной температуре. После процеживания настой хранить в холодильнике, принимать по 100 мл , трижды в день, перед  едой. Лечение проводится курсами, на один курс очищения нужно выпить 4 банки чесночно-лимонного настоя. Очередную банку готовьте загодя.

как почистить сосуды головного мозга

Второй рецепт.  Измельчите  зубчики одной головки чеснока, поместите в небольшую стеклянную емкость и залейте оливковым маслом, покрыв полностью чесночную массу. Сутки настаивайте  в темном месте. Перед приемом,  в чайную ложечку чесночной кашицы с оливковым маслом, добавьте ложечку чайную сока лимонного и съешьте. Средство очищающее принимают от 1 месяца до 3-х, за 30 минут  до завтрака.

Противопоказания. Лимонно — чесночные снадобья не рекомендуется принимать людям с заболеваниями  органов ЖКТ, в период обострения заболеваний почек и печени. Не рекомендуется это средство беременным женщинам и молодым мамочкам в период лактации.

Лимон + апельсин + мед.  Две столовые ложки меда перемешать  с 2-мя измельченными лимонами и 2-мя апельсинами. Смесь хранить в холодильнике, а принимать трижды в день, перед приемом пищи, по 2 ложечки чайные.

  • Читайте, чесночная настойка, рецепт очищения организма тибетских монахов.
Читайте также:  Причина всех болезней сосуды

Настойки для очищения сосудов головного мозга

Мускатный орех. Для приготовления настойки из мускатного ореха измельчите 200 г орешков и залейте водкой в стеклянной емкости, чтобы водка покрывала сырье. Настаивать в темном месте около двух недель. После, принимать по чайной ложечке, разведенной с водой один раз в сутки. Принимается настойка из мускатного ореха — один месяц, после перерыва лечение повторяют.

Клевер луговой.  На пол-литра водки берется стакан свежих цветов клевера, настаивается две недели и после процеживания принимается по чайной ложечке, разведенной в воде, два раза в день. Очищающую настойку из клевера красного принимать шесть недель, затем следует перерыв в 10 дней и шестинедельный курс повторяется.

Очищение грецкими орехами

Орехи богаты полиненасыщенными жирными  кислотами и микроэлементами, улучшающими кровообращение.

Первый рецепт.  Этот рецепт не только очищает, но и омолаживает сосуды мозга. Ежедневно свой завтрак начинать с приема трех видов продуктов в определенной последовательности. Первым съедаете:

  •  мандарин и делаете паузу в 10 минут,
  • чайная ложечка изюма и пауза в 10 минут,
  • ядра трех  грецких орехов, пауза 30 минут.
  • Обычный завтрак. Очищение проводится на протяжении 3-6 месяцев.

Второй рецепт. Измельчите в равных количествах изюм, курагу, грецкие орехи. Ешьте смесь по столовой ложке до еды, трижды в день.

Третий рецепт.  Пять ядров грецкого ореха, долька ананаса в 2 см толщиной и столовая ложка меда измельчаются и перемешиваются, дать смеси настояться сутки в холодильнике и ешьте до еды, 3 раза в день. Очищающая сосуды смесь готовится ежедневно 1-2 месяца.

Рецепт  четвертый. Смешайте 5 ядров  измельченного грецкого ореха со столовой ложкой натурального меда, добавьте по щипотке имбиря и корицы и поставить на сутки в холодильник. Ешьте лечебную смесь  перед каждой едой, по столовой ложке.

Очищение сосудов соками

Лечение и очищение сосудов головного мозга соками обычно длительное, но не менее продуктивное. Кроме очищения сосудов от солей и холестерина, соки выводят шлаки из всего организма и восстанавливают движение лимфы.

Березовый сок. Применение березового сока очищает сосуды всего организма. Пьют его по одному стакану, трижды в день.

Сок свеклы смешивают с морковным соком или с медом, первое время можно разводить его водой, поскольку он обладает сильным свойством очищения и может вызвать массу неприятных симптомов, связанных с этим процессом.

Сок граната, яблочный и апельсиновый сок так же благоприятно действуют на очищение сосудов, их можно чередовать

Дополнительные рецепты: как почистить сосуды

Рецепт по очищению сосудов головного мозга содой. Это самый простой способ народной методики. Заключается он в том, через каждые три дня, нужно начинать свой день с приема теплой содовой воды (1/2 чайной ложечки разводится на стакан воды).  В оставшиеся дни, каждое утро пить травяной чай из смеси:  черной смородины, душицы, липового цвета и зверобоя. И, как вы поняли, никакого кофе!

Петрушка + сельдерей + лимон. Размельчите в блендере по одному  кг петрушки и сельдерея с корнями.  Лимоны  (1 кг) хорошо промойте и снимите цедру теркой, сок выдавите. Добавьте сок и цедру к смеси сельдерея и петрушки и  еще 300 мл меда.  Принимают эту смесь перед каждой едой по 3 столовые ложки, пока смесь не закончится. Курс лечения повторяют каждые полгода.

Рецепт по очищению сосудов головного мозга из масла облепихи и семян укропа.   Стакан укропных семян залить 1/2 литра облепихового масла. Облепиховое масло предварительно подогреть до 50 градусов. Настаивать три недели. Очищающее средство принимают по 2 столовые ложки раз в день.  Как закончится,  делать вторую закладку, пока оно настаивается, у вас будет перерыв  в лечении.

Мед, лимонный сок и оливковое масло считаются эликсиром молодости. Смесь этих ингредиентов в равных количествах принимают по чайной ложечке до еды. Это средство не только очищает сосуды, но и память улучшает и иммунитет повышает.

Яблочный уксус. Народная медицина советует, что всем, у кого есть проблема с сосудами, необходимо ежедневно утром  до еды, пить по столовой ложке уксуса, разведенного 100 мл воды.

Есть ли противопоказания

Особых противопоказаний при чистке сосудов нет. Но вы должны понимать, что народные  рецепты включают в себя не только аллергенные продукты, но и травы, которые тоже могут вызвать аллергические реакции. Они могут включать в себя вещества, раздражающие слизистые оболочки органов пищеварения.

Поэтому ко всем сборам и рецептам нужно относиться более внимательно людям, с повышенной чувствительностью и хроническими заболеваниями органов пищеварения.

Правильное питание для сосудов головного мозга

После очищения сосудов головного мозга важно поддерживать правильное питание, которое будет способствовать сохранению проходимости в сосудах:

По утрам старайтесь перед  едой выпивать стакан теплой воды.

А свой рацион разнообразьте продуктами, включая отварное мясо и рыбу, постный суп, салаты из овощей, свежие фруктовые и овощные соки, рагу из овощей, орехи и ягоды, каши их дробленой крупы, бобовые и лимоны, чеснок и лук, баклажаны и свеклу, капусту цветную.

Пейте травяные чаи, минеральную воду, соки, сахар замените медом.

От каких продуктов следует отказаться

Копченая и жареная пища, сало и маргарин, консервы и плавленые сыры, пирожные и фаст-фуды.

Несовместимы со здоровыми сосудами алкоголь и никотин. Это сильнейшие сосудистые яды и если вы хотите иметь здоровые и чистые сосуды, то с вредными привычками необходимо будет расстаться.

Какой бы сбор или рецепт народной медицины вы не выбрали для очищения сосудов головного мозга, готовьте их с добротой и любовью и они обязательно принесут вам пользу.

Может быть вам будет интересно почитать: Какие продукты полезны и какие вредны для мозговой деятельности

Будьте здоровы, живите долго и счастливо, уважаемые читатели!

Настойка из мускатного ореха для чистки сосудов

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Источник