Настойка из рябины для чистки сосудов
Рябина – кустарник, который встречается во всех странах бывшего СНГ, включая Россию. Сейчас её практически не используют в кулинарии, преимущественно высаживая только в декоративных целях.
Но многие её активно используют в нетрадиционной медицине, в частности, для чистки сосудов и нормализации биохимического состава крови.
Какими полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы она обладает и как её правильно использовать? Все ответы в нашей статье.
Полезные свойства ягоды
Существует множество вариаций рябины. Самые распространённые – красная и черная. В принципе, все остальные сорта являются производными от них (желтая, крымская, ликерная, титан).
Красная
Красная разновидность приносит следующую пользу:
- Нормализует солевой баланс. Данное действие достигается за счет наличия в составе большого количества кальция и калия. Особенно будет полезным для больных сахарным диабетом.
- Делает кожу более подтянутой. В ягодах красной рябины достаточно много меди, которая необходима для синтеза коллагена.
- Улучшает биохимический состав крови. Способствует этому наличие в составе ягод фосфора, железа, марганца, которые принимают участие в формировании костной ткани и красного костного мозга (в нем же вырабатываются эритроциты).
- Снижает концентрацию холестерина в крови. Большая дозировка витаминов А, С стимулируют расщепление «вредного» холестерина.
- Усиливает устойчивость к инфекциям. Способствует этому аскорбиновая кислота, которой в рябине ничуть не меньше, нежели в плодах шиповника или ягодах черной смородины.
Черноплодная
Кстати, считается, что черная рябина более полезна, так как в ней концентрация витаминов больше (но при этом отсутствует медь, марганец, цинк, но вот фосфора – намного больше). Она приносит следующую пользу:
- Нормализует работу желудочного-кишечного тракта. За счет наличия в составе плодов фруктозы и сахарозы является отличным профилактическим средством при хронических запорах.
- Избавляет организм от шлаков, скапливающихся в кишечнике. Это актуально и для красной рябины, но в черной – больше клетчатки. Она не переваривается в кишечнике, а стимулирует усиление перистальтики.
- Улучшает работу печени и желчного пузыря. В состав ягод включен сорбин, который действует как мощное желчегонное средство.
Также ознакомьтесь с инфографикой:
Для очищения сосудов преимущественно используется красная рябина. Но тем, у кого повышенная концентрация холестерина (а именно из-за него и появляются холестериновые бляшки) сочетается с ожирением рекомендуется также использовать и черноплодную рябину – с её помощью можно оптимизировать работу желудочно-кишечного тракта, а также снизить концентрацию сахара в крови.
3 простых и эффективных рецепта
В принципе, даже банальное включение плодов рябины в рацион будет способствовать очистке сосудов и нормализации биохимического состава крови. Диетологи рекомендуют съедать еженедельно хотя бы 100 – 150 граммов свежих ягод (по 5 штук 3-4 раза в день), если такая возможность имеется.
Этого уже будет достаточно для обеспечения организма витамином С. Но есть и масса рецептов из народной медицины с применением рябины, которые как раз и направлены на очщение организма. Причем, используются в них не только ягоды, но и кора.
1. Чай для снижения уровня холестерина
Для приготовления данного чая смешивают:
- плоды красной рябины (10 грамм);
- плоды боярышника (5 грамм);
- листья пустырника (2 грамма);
- листья брусники (5 грамм);
- листья крушины (5 грамм).
Также можно добавить ромашку. Использовать только сушеные плоды/листья. Указанной смеси хватает на 0,5 литров заварки. Настаивать не менее 2 часов (до полного остывания). На 1 чашку чая (200 миллилитров) потребуется примерно 15 – 20 миллилитров заварки.
Пить рекомендуется 2 раза в день. Курс – 2 недели, далее перерыв не менее 7 дней.
Такой чай существенно снижает количество холестерина в крови, а также снижает артериальное давление, усиливает иммунитет.
Предлагаем вам посмотреть видео-рецепт:
Однако детям вплоть до 13 лет такой чай противопоказан – он может спровоцировать гипервитаминоз и последующий гормональный дисбаланс в период полового созревания.
2. Отвар на основе коры
Готовится предельно просто:
- перетереть 5 столовых ложек коры черной рябины до состояния порошка (с помощью ступы или просто пропустить через кофемолку, саму кору можно предварительно высушить в духовке);
- смешать с 0,5 литрами холодной воды;
- полученную смесь на малом огне довести до кипения и «томить» не менее 2 часов (обязательно посуду закрыть).
Полученный отвар следует пить по 30 миллилитров 3 раза в день перед приемом пищи. Курс лечения – не менее 45 дней, 2 раза в год (с перерывом в 6 месяцев). Самое главное – не прерывать курс. А кору собирать следует весной, когда сок начинает движение по веткам (примерно в апреле или начале мая).
Данный отвар улучшает обмен веществ, а ещё нормализует выработку ферментов поджелудочной железой. В комплексе это положительно сказывается на составе крови, препятствует формированию в сосудах атеросклеротических бляшек.
Советуем ознакомиться с данным рецептом на видео:
3. Сок против сердечных осложнений
Рябина является одной из самых полезных для сердца ягод. В первую очередь она снижает риск ревмокардита и связанных с ним осложнений. Ревмокардит – заболевание, при котором воспаляются оболочки сердца (преимущественно миокард). Чаще всего развивается как осложнение после инфекционных заболеваний, типа скарлатиной, стрептококком группы А.
Вероятность развития ревмокардита зависит исключительно от концентрации токсинов в крови, которые накапливаются в ней при длительном течении инфекционных болезней. Существенно снизить риск воспаления оболочек сердца как раз и поможет сок красной рябины.
Готовить его следует так:
- 2 килограмма сока красной рябины вместе с мякотью смешать с 1,2 килограммами сахара (лучше использовать сахарную пудру – она легко растворяется);
- добавить 100 грамм топленого меда;
- полученную смесь варить на медленном огне 1,5 часа;
- далее посуду с сиропом укутывают в плотное полотенце и выдерживают до полного остывания (3 – 4 часа).
Получившийся сок хранить в холодильнике не более 10 дней. Принимать следует по 2 столовые ложки 3 раза в день (за 10 минут до еды). Курс лечения – 30 дней, далее – такой же перерыв.
Такой сироп комплексно действует как противовоспалительное. Поможет и при ревматизме, при болях в коленях (воспаление суставов). А вместе с этим – ускорит вывод токсинов из крови.
Противопоказания
Согласно указанию врачей, противопоказанием для употребления рябины является наличие следующих заболеваний:
- гипотония;
- гастрит в стадии обострения;
- повышенная свертываемость крови;
- ишемическая болезнь сердца;
- сердечная недостаточность в стадии обострения;
- аллергия (гиперчувствительность).
От рябины следует отказаться и тем, кто перенес инсульт. Беременным же девушкам перед её включением в рацион необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом, который ведет беременность – избыток того же витамина А может привести к развитию пороков сердца у будущего малыша.
Итого, рябина действительно может использоваться для очищения и укрепления сосудов. Но нужно понимать – это дополнение к традиционной терапии, а не её альтернатива. И злоупотреблять рябиной все же не следует – в ней в большой концентрации содержится парасорбиновая кислота (является консервантом, который может провоцировать аллергическую реакцию).
Источник
Основной враг артериальных сосудов – атеросклероз. При данном недуге в сосудах откладывается «вредный» холестерин, постепенно образуются холестериновые бляшки и микротромбы. Все это приводит к значительному сужению просвета артерии и ухудшению поступления крови к тканям. Если подобное происходит в коронарных сосудах, страдает миокард, если в церебральных сосудах – головной мозг. Начинать заботиться о сосудах очень важно в молодом возрасте, пока еще нет атеросклероза, поскольку остановить заболевание в самом его разгаре очень тяжело. К основным мерам профилактики атеросклероза относят:
- Правильное питание. Необходимо сказать «нет» пище, содержащей «вредный» холестерин: жирному мясу, копченостям, майонезу, фаст-фуду, сладостям, маргарину, магазинным соусам и полуфабрикатам.
- Достаточную физическую активность.
- Отказ от курения.
Помимо этого, желательно регулярно проводить очищение сосудов назначенными врачом лекарствами или народными средствами (перед их использованием также желательно проконсультироваться с терапевтом).
Чесночная настойка для очищения сосудов
Настойку из чеснока принимают по следующей схеме:
- Первый день – 1 капля.
- Второй и последующие дни – на 1 каплю больше, то есть 2, 3 и так далее до 15.
- Пятнадцатый день – 15 капель.
- Шестнадцатый и последующие дни – на 1 каплю меньше, то есть 15, 14, 13 и т.д.
После полного курса необходимо сделать перерыв (хотя бы двухнедельный), потом прием 
средства можно повторить. Чесночную настойку народные целители рекомендуют принимать перед едой, поэтому ее лучше разводить в небольшом количестве молока, чтобы спирт не раздражал пустой желудок. Рецепт чесночной настойки: в сосуд из темного стекла, имеющий объем 0,5 л, засыпать очищенный и мелко нарубленный чеснок на 1/3. Оставшееся пространство заполнить водкой или разбавленным вдвое водой спиртом. Настаивать средство необходимо в темном прохладном месте 10-14 дней.
Очищение сосудов лимоном и медом
Лимон и мед – универсальное и вкусное лекарство от многих болезней. Рецепт приготовления средства для очистки сосудов из этих ингредиентов очень прост: 2 тщательно вымытых и нарезанных с кожурой лимона измельчить блендером, после чего смешать с 2 ст. ложками натурального меда (он может быть как свежим, так и засахаренным). Полученную смесь принимать ежедневно по нескольку чайных ложек, хранить в стеклянной таре в холодильнике.
Очищение сосудов рисом
Методика очищения сосудов рисом пришла из Тибета. Для приготовления целебного средства лучше всего выбирать коричневый рис (то есть нешлифованный). К очищению этим способом необходимо подготовиться заранее: на протяжении 5 дней следует ежедневно замачивать в небольшой банке 2 ст. ложки риса в 1 стакане воды. Банки желательно подписывать (№1, 2, 3 и т.д.) и ставить для хранения в холодильник.
На шестой день можно начинать очищение сосудов и всего организма (тибетские монахи утверждают, что это средство исцеляет тело). Заключается процедура в поедании утром натощак риса из банки №1. На следующий день то же самое необходимо проделать с банкой под №2 и т.д. После приема риса нельзя кушать минимум 2 часа. Чтобы добиться лучшего результата, рис рекомендуется есть сырым и ни с чем не смешивать.
Длительность курса очищения зависит от возраста человека. Знахари советуют съесть столько ложек риса, сколько человеку лет. Соответственно, если желающему очистить сосуды 40 лет, ему придется употребить 40 ложек риса, то есть очищение будет длиться 20 дней. Чтобы средство успевало настаиваться, в первый день его приема опустевшую банку необходимо опять заполнить и так далее по порядку. Повторять курсы рисового очищения можно не более 2 раз в год.
Красная рябина для чистки сосудов
Эти ягоды обладают многочисленными полезными свойствами. Можно их применять и для очищения сосудов. Рецепт очень простой: необходимо ежедневно выпивать настой из горсти ягод рябины, запаренной стаканом кипятка. Длительность курса такого исцеления – 1 месяц.
Очищение сосудов головного мозга перегородками грецких орехов
Грецкие орехи – это вкусный и полезный продукт. В них много незаменимых жирных кислот, которые необходимы для сохранения функциональных возможностей головного мозга. А перегородки грецких орехов можно использовать для приготовления средства для очищения церебрального сосудистого русла. Для этого рецепта следует смешать 0,5 л водки с перегородками (их требуется где-то стакан) и оставить в прохладном месте на 2 недели. По истечении положенного времени настой желательно процедить и перелить в сосуд из темного стекла. Принимать настойку из ореховых перегородок необходимо ежедневно в течение месяца по 10-15 капель, разбавляя водой.
Чистка сосудов отваром лаврового листа
Приготовить народное средство от атеросклероза можно и из обычного лаврового листа, который есть в каждом доме. Рецепт данного средства следующий: 5-6 лавровых листов залить водой (300 мл), довести до кипения и оставить на маленьком огне на 5 минут, после чего кастрюлю укутать еще на 3 часа. Готовый отвар выпить в течение суток, разделив на 5-6 приемов. Каждый день желательно готовить новую порцию средства. Длительность лечения – 3-5 дней.
Сборы трав для очищения сосудов
Конечно же, нет такого растительного средства, которое могло бы убрать из сосудов атеросклеротические бляшки, но повлиять на усвоение и выведение из организма «плохого» холестерина с помощью целебных растений можно хотя бы попытаться. Самый популярный сбор трав для профилактики атеросклероза – это зверобой, березовые почки, ромашка и бессмертник. Все растения необходимо взять в количестве 25 г и смешать. Ежедневно из этих 100 г следует брать 20 г смеси, запаривать ее стаканом кипятка и отправлять на водяную баню на 1 час. После настаивания полученный раствор необходимо процеживать от травы и делить на 2 порции. Первую порцию положено подслащивать столовой ложкой меда и выпивать вечером, вторую – оставлять на утро (перед употреблением ее желательно подогреть). Длительность такого курса очищения – 5 дней.
Эффективное средство для сосудов можно также приготовить из хвойного сбора. Его состав: 100 г иголок сосны (измельченных), 30 г шиповника (подробленных плодов), 30 г шишек хмеля, 1 ст. ложка меда. Эту смесь следует высыпать в эмалированную емкость и залить 1,5 л кипятка, после чего варить 15 минут. Чтобы средство настоялось, его необходимо перелить в термос и оставить в нем на 10-12 часов. Полученный таким образом настой желательно принять на протяжении 1-2 дней.
Кому нельзя очищать сосуды народными средствами?
Народные средства не такие безобидные, как может показаться. Многие растения и травы имеют противопоказания и могут даже оказывать токсическое влияние при неправильном применении. Поэтому к любым народным лекарствам с особой осторожностью необходимо относиться тем, кто имеет:
- Аллергию на какие-то растения или продукты. Неизвестно, как организм отреагирует на незнакомое народное снадобье.
- Острые недуги печени, желудка, кишечника, почек.
- Язвенные болезни пищеварительного тракта.
- Гипертоническую и ишемическую болезнь.
- Нарушение свертываемости крови.
Кроме того, нельзя чистить сосуды рассмотренными в статье способами детям и будущим мамам.
Источник
Эта ягода чрезвычайно полезна и богата антиоксидантами в доступной форме. Незаслуженно обделена вниманием, порой даже подвергается неким нападкам, окружена мифами, домыслами, и порой хочется заступиться за этот дар Божий.
Ягоды Аронии (черноплодной рябины), не так давно стали известны европейцам, ведь растение это родом из Северной Америки. Оттуда и было завезено в Европу, а затем и к нам.
Североамериканские племена использовали ягоду и для лечения, и как краситель, и как консервант. Например, перед вялением, мясо пропитывали соком черноплодки, это улучшало качество сушеного продукта.
Отдельное внимание шаманы — лекари уделяли перебродившим ягодам Аронии. Это «вино» употреблялось исключительно в лечебных целях, по глотку в день. Конечно, состав продукта тогда никто не знал, все наблюдения проводились годами, фиксировались и передавались из уст в уста.
Информация от Ивоны Вейвер
Очень полезную книгу мне подарил гость из Америки, отдыхавший у меня этим летом. Буквально открыл мне глаза на растение, которое у нас практически неизвестно, а в древних травниках попросту не числится, так как никто его не изучал в древности…
Я стараюсь расширять знания и включать в коллекцию народных рецептов и медицину других стран. Ведь сейчас можно выписать любое растение от любого знахаря из любой точки мира. Ну а с аронией еще проще — она сейчас растет на каждом дачном участке.
Так вот, автор книги — профессор, доктор Ивона Вейвер, провела большие исследования по Аронии, которые и изложила в книге. Она общалась с шаманами коренных жителей Американского континента, записывала рецепты применения ягоды.
Главные тезисы книги
Черноплодная рябина способна предупредить многие хронические заболевания, такие как болезни сердца, сосудов. Повышает сопротивляемость организма, борется с окислительным стрессов, избавляет от свободных радикалов.
Проантоцианидины в больших количествах присутствующие в черноплодке, напрямую связаны со стойкостью и активностью нейронных связей. Эти полифенолы способствуют снижению вероятности наступления старческого слабоумия, также сглаживают проявление болезни Альцгеймера, если таковая уже имеется.
Настой черноплодной рябины может помочь лицам с повышенным риском сердечных заболеваний. Также благотворное воздействие оказывает на людей с высоким уровнем холестерина, высоким кровяным давлением.
В течение двух месяцев 25 пациентов с вышеперечисленными проблемами трижды в день принимали 100 мг настоя аронии. Результаты исследования показали, что у пациентов наблюдалось значительное снижение артериального давления, с-реактивного белка (это маркер воспаления) и показатели ЛПНП «плохого» холестерина.
Рецепты народной медицины: лечение заболеваний черноплодной рябиной
Польза черноплодной рябины ассоциируется в первую очередь с ее плодами, однако лекарственными свойствами обладают также листья и даже кора растения.
Витаминный чай
Вкусный витаминный напиток можно приготовить из плодов или листьев черноплодной рябины, а также из того и другого одновременно. Сырье для чая можно приготовить самостоятельно, однако, если такой возможности нет, всегда есть возможность обратиться в аптеку либо поинтересоваться на рынке у торговцев лекарственными травами.
Несколько столовых ложек плодов (либо листьев, либо смеси плодов и листьев) черноплодной рябины – в зависимости от вкусовых пристрастий – заливают 0,5 л очищенной воды температурой 70 градусов и настаивают не менее 10 минут, а лучше – полчаса.
Можно добавить в чай листья и сушеные ягоды других плодовых растений – малины, вишни или смородины.
Особый шик – приготовить витаминный чай с добавлением сока черноплодки. Для этого вода смешивается с соком в соотношении 5:1, доводится до кипения, в готовую смесь добавляется черный чай (по вкусу), сахар и корица. Напиток настаивается и процеживается, после чего он готов к употреблению.
Сок аронии
Сок черноплодной рябины можно употреблять в свежем виде или заготовить на зиму: его очень полезно употреблять регулярно при нарушениях давления, атеросклерозе, диарее, мочекаменной болезни и пр.
Для немедленного употребления сока ягоды черноплодки тщательно перебирают, измельчают и смешивают с сахаром по вкусу.
Чтобы заготовить сок для последующего хранения, плоды сначала следует промыть, затем высушить и перебрать.
Затем ягоды помещаются в эмалированную посуду, туда добавляется вода из расчета 100 г на 1 кг плодов, полученная смесь томится на медленном огне примерно полчаса. Температура ягод должна составлять не более 60 °C, это позволит сохранить все полезные свойства рябины.
По истечении времени массу нужно охладить, взбить блендером, процедить (например, через марлю) и добавить сахар или мед по вкусу. Хранится такой сок в сухом темном месте, принимается за полчаса до еды по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
Если планируется заготовка сока на зиму, подготовленные ягоды следует размять и выжать из них сок (через марлю или полотняный мешок). В оставшийся жмых добавляется вода соотношении 10:1, через час их снова отжимают и смешивают с ранее отжатым соком (процедуру можно повторить несколько раз, все время уменьшая количество воды).
Готовый напиток разливают в чистые сухие банки или бутылки (до верха должно оставаться около 3-4 см) и стерилизуют 10-15 минут (в зависимости от объема посуды). Затем бутылки закрывают пробками, банки – крышками. Пробку необходимо обвязать веревкой и после остывания загерметизировать, залив ее парафином.
При употреблении по желанию в сок можно добавить сахар или мед. Очень вкусно смешать его с соком черной смородины или настоем шиповника.
Сок аронии, помимо внутреннего употребления, используется также как противоожоговое средство для обработки пораженных участков кожи.
Общеукрепляющий напиток
На основе черноплодной рябины можно также приготовить бесчисленное количество общеукрепляющих витаминных напитков. Рецепты зависят только от имеющихся ингредиентов, собственного вкуса и фантазии.
В качестве примера можем предложить такой вариант: несколько свежих слив и пару яблок нарезаем, добавляем 100 г плодов аронии, перемешиваем, заливаем 1 л воды, добавляем листья черной смородины, малины, вишни, доводим до кипения, процеживаем. Добавляем сахар по вкусу. Употребляем в горячем или охлажденном виде.
Свежие ягоды можно заменить морожеными или сушеными.
Черноплодка также служит сырьем для приготовления различных наливок и спиртовых настоек, которые в малых дозах также оказывают общеукрепляющее действие. Кроме того, качественно приготовленная настойка из черноплодной рябины обладает такими полезными свойствами, как снятие отечности, обезболивание, улучшение аппетита, нормализация пищеварения.
Важно!Злоупотребление спиртовыми настойками аронии приводит к тяжелой абстиненции, головным болям и увеличению частоты сердечных сокращений. Поэтому такие напитки в качестве лекарственного препарата следует принимать не более чем по одной чайной ложке. Особенно опасна передозировка для людей пожилого возраста в связи с увеличением риска инсульта и инфаркта.
Профилактика атеросклероза
Для профилактики атеросклероза сосудов рекомендуют употреблять отвар коры аронии. Для приготовления напитка аккуратно снимают кору дерева, измельчают, пропустив через мясорубку или перебив блендером, высушивают и перемалывают снова.
На 0,5 л воды следует взять 5 полных (с горкой) столовых ложек подготовленной таким образом коры, проварить в течение двух часов, дать остыть, процедить. Принимать такой отвар нужно трижды в день перед едой по 20-30 мг.
При гипертонической болезни
При гипертонии рекомендуют принимать отвар из плодов аронии по 0,5 стакана 3-4 раза.
Также хорошо съедать в день по 100 г высушенных плодов черной смородины, перетертых с небольшим количеством сахара и лимонной кислоты.
Применяют черноплодку для лечения гипертонии и в составе лечебных травяных сборов. Например, корень шлемника, листья малого барвинка, траву сушеницы топяной и плоды аронии смешивают в составе 4:3:2:1, заливают небольшим количеством воды, кипятят несколько минут, охлаждают и принимают до еды по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Аналогично можно заварить в равных частях плоды и цветы боярышника, листья мяты перечной, цветы арники и плоды черноплодки.
Еще один отвар для лечения гипертонической болезни готовится из аронии, плодов посевной моркови, фенхеля, корня валерианы, травы хвоща, цветков синего василька, плодов боярышника, корней шлемника. Соотношение 3:2:2:3:2:2:3:3. Смесь заливается кипятком (на 200 мл воды – 20 г трав), в течение получаса прогревается на водяной бане, настаивается, процеживается. Отвар разбавляется одной частью кипяченой воды и принимается 3 раза в день по 0,3 ст.
Также черноплодную рябину заваривают с перепонками грецкого ореха (последние томятся в горячей воде 40 минут, после чего в отвар добавляется аналогичная часть плодов черноплодки, смесь доводится до кипения и настаивается несколько часов. Затем процеживается и принимается по 0,5 стакана (можно в отвар добавить сок лимона).
Важно!Передозировка черноплодной рябины при гипертонии может быть опасна критическим снижением артериального давления. За один прием следует употреблять плоды из расчета не более 3-4 столовых ложек сока, а за неделю – не более полстакана.
При малокровии (анемии)
Для лечения и профилактики малокровия рекомендуется употреблять настой из ягод черноплодной рябины, куда полезно также добавить плоды шиповника (плоды нужно засыпать в термос, залить кипятком и оставить на ночь).
Напиток начинают принимать с первого дня менструального цикла и продолжают пить в течение недели после окончания менструации.
Для улучшения эффекта настой чередуют с настоем травы тысячелистника (2,5 столовых ложки на 1 л кипятка – готовится аналогичным способом). По окончании цикла настои плодов и травы смешивают в соотношении 3:2 и пьют 3-4 раза в день за полчаса до еды, при желании можно добавить в напиток мед.
Также можно чередовать прием настоя плодов с употреблением самих плодов – сушеных или свежих.
Источник