Но шпа от спазма сосудов головного мозга

Но-шпа от головной боли

Головные боли часто возникают у людей разных возрастов. Вследствие такого проявления ухудшается самочувствие человека. Но шпа – сильный болеутоляющий препарат, он быстро устраняет болезненные ощущения, расслабляя мускулатуру стенок сосудов. Лекарство Но-шпа от головной боли применяют достаточно часто. Оно действует быстро, неприятные ощущения исчезают через 15-20 минут после принятия таблетки.

Препарат Но-шпа выпускают как в таблетках, так и в инъекциях

Препарат выпускают не только в таблетированной форме, но и в форме инъекций, которые используют для устранения болей разного происхождения. Лекарственное средство доступно по цене и отпускается без рецепта. Препарат можно применять для лечения детей после консультации врача, строго по указанной им схеме.

Как действует Но-шпа?

Действие Но шпы, как и любого спазмолитика направлено на устранение спазма. Данные таблетки помогают:

Устранить спазмы сосудов головного мозга.
При спазмах, возникающих у женщин перед менструацией.
Справится с головной болью и мигренью.

Стоит отметить, что данное средство не является лекарственным препаратом. Его действие направленно на устранение болезненных ощущений. Препарат не поможет устранить причину спазмов. Лекарство поможет избавиться от боли возникшей вследствие:

нарушения сна;
переутомления;
после стрессов.

Пациента при этом беспокоят сдавливающие боли, как правило, они усиливаются. Такой характер говорит о том, что происходит мышечный спазм. Подобные ощущения могут быть спровоцированы длительным напряжением мышц.

Нош-па снимает боли при шейном остеохондрозе

Данная проблема довольно часто проявляется среди молодежи. Медики связывают это с тем, что люди проводят большую часть времени за компьютером, а шейный отдел при таком положении, испытывает колоссальное напряжение. Это приводит к шейным и затылочным спазмам.. Но шпа поможет справиться с подобной болью. Лекарство быстро и эффективно купирует спазм и улучшает кровоток, кровь при этом, в больших объемах поступает к мышцам. Важно отметить, что препарат снижает артериальное давление, его нельзя применять гипотоникам.

Но-шпа от головной боли при спазмах сосудов

При спазме сосудов мозга пациент, как правило, страдает от сильнейшей головной боли. В случае если у больного наблюдаются провалы памяти, следует срочно вызвать скорую, подобное состояние может привести к инсульту. Спазм сосудов мозга может носить церебральный характер, при этом у человека проявляется мигрень.
Спазмы всегда сопровождаться острой болью, потому после установления причины данного проявления врачи назначают прием спазмолитиков. Лекарство против спазма нельзя принимать без консультации врача. Подбор средства возможен только после сдачи определенных анализов. Но-шпу можно использовать при болезненных ощущениях, вызванных спазмом сосудов мозга.

Но-шпа назначается при спазмах головного мозга
Следует помнить, что Но шпа только лишь маскирует неприятные ощущения, но не устраняет их причину, в зависимости от которой назначают лечение. Комплексная терапия включает:

Средства, влияющие на кровообращение.
Препараты, снимающие спазмы.
Сосудорасширяющие лекарства.
Седативные средства.

Пить препарат при головной боли, причиной которой является спазм сосудов можно, но если подобное состояние периодически повторяется, следует обратиться за врачебной помощью и пройти обследование.

Но-шпа от головной боли при мигрени

Мигрень сопровождается эпизодической острой болью, при которой у человека проявляется тошнота, рвота и головокружения. Подобные приступы всегда сопровождаются повышенной восприимчивостью к яркому свету и звукам. Лекарств действующих на причину боли в данном случае – не существует, терапия основана на применении спазмолитиков. Поможет Но шпа или нет при этом, зависит от индивидуальных особенностей организма человека.

Но-шпа лишь на время может снять боль при мигренозных болях
Лекарство действует на болевой синдром, а неприятные симптомы мигрени исчезают после устранения боли. Стоит отметить, что в некоторых случаях приступ мигрени возвращается вновь. Таблетки, применяемые при мигрени, должны включать 1 действующие вещество. Принимать подобные средства без назначения врача, при обострениях мигренозных приступов — недопустимо. Но-шпа поможет избавиться от боли на короткое время. Для предотвращения приступа, следует применять лекарственные средства улучшающие кровообращение.

Как принимать?

Но шпа — не радикальный спазмолитик, который часто применяют для избавления от головной боли. В подобном случае целесообразно применять препарат в таблетированной форме. Выпускается он в разных дозировках, их следует подбирать, индивидуально отталкиваясь от интенсивности и характера боли. Но шпа быстро растворяется, при употреблении таблетку нужно запить достаточным количеством воды.

Не следует комбинировать Но-шпу с другими препаратами данной группы

Не следует комбинировать прием данного препарата с другими лекарственными средствами данной группы. При сильных болях лекарство употребляют трижды в течении суток, по 2 таблетки. Дозировку лекарства подбирает исключительно врач, стоит отметить, что суточная доза для взрослого человека не должна превышать 240 мг.

Противопоказания и побочные эффекты

Медикаментозный препарат выпускается в форме таблеток и инъекций. Зачастую при сильных головных болях вызванных спазмом сосуда лекарство вводят пациенту внутривенно или внутримышечно. Действие Но шпы начинается спустя 2-5 минут. Дротаверин – действующие вещество препарата. Оно достаточно быстро всасывается в организм человека и в форме таблеток. Спазм сосудов проходит в течении 10-20 минут. Стоит отметить, что принимать препарат на пустой желудок не стоит, это замедлит его восприятие организмом.
Противопоказаний к применению препарата не много. Его не стоит употреблять при:

сердечной недостаточности;
нарушениях функций печени;
бронхиальной астме;
почечной недостаточности.

Препарат применяют в педиатрии. Но шпу применяют при спазмах сосудов у детей, вызванных высокой температурой тела. Не стоит употреблять лекарство кормящим матерям и беременным женщинам без консультации врача. Употреблять лекарство можно только после приема пищи, в противном случае, действующие вещество препарата попадет в кровь в меньшем объеме. Допустимая суточная доза обезболивающего препарата – 80 мг, то есть не более 2 таблеток за сутки.

Но-шпу нужно запивать достаточным количеством воды
В составе препарата содержится лактоза. Людям, имеющим ее непереносимость, следует быть осторожными. В случае проявлений аллергии, следует обратиться к врачу, и попросить заменить Но шпу, на другое средство от головной боли. Препарат может вызвать следующие побочные эффекты:

Учащение сердцебиения.
Снижение артериального давления.
Сильные головные боли.
Головокружение.
Слабость.
Рвоту.

В основном к проявлениям побочных эффектов приводит передозировка. Пить подобное лекарство можно соблюдая предписанные в инструкции дозировки. Отклонения, от которых, должны быть оговорены с врачом. В случае передозировки нужно вызвать скорую помощь, если такой возможности нет, следует прекратить прием препарата и промыть желудок.
Но шпа в течении кроткого времени, помогает справиться с болью, вызванной спазмами сосудов головного мозга. Также она помогает убрать боль при мигрени. Эффективность препарата при боли возникшей в результате мышечного напряжения не доказана. Препарат не стоит использовать постоянно. Но шпа убирает боль, но не устраняет ее причину. Действие препарата заключается во временном устранении неприятных ощущений, без искоренения причин которых, боль будет возвращаться спустя некоторое время с новой силой. При частых головных болях и мигренях стоит обратиться к терапевту. Врач назначит необходимые анализы и направит к узким специалистам. Следует внимательно относиться к своему здоровью и не заниматься самолечением.

Источник

Спазмолитики от головной боли

Назначать конкретное лекарство в таблетках должен врач на основании диагноза и состояния пациента, наличия у него специфических противопоказаний.

Почему спазмолитики помогают при головной боли

Цефалгия редко имеет первичный характер и обычно является симптомом других заболеваний. Чаще всего боль в голове возникает на фоне соматических патологий, цереброваскулярных нарушений, гипертермии, при повышенном артериальном давлении. Многие из перечисленных состояний вызывают сокращение гладкой мускулатуры церебральных сосудов и, соответственно, болезненные ощущения.

Поскольку причиной возникшего болевого синдрома является спазм, его устранение поможет купировать приступ. Для этого применяются лекарственные препараты, классифицируемые как спазмолитики и вазодилататоры. При приеме внутрь они прямо или опосредованно способствуют расслаблению гладкомышечных волокон и увеличению просвета сосудов головного мозга.

Классификация препаратов

Сосудорасширяющие препараты при головной боли оказывают вазоконстрикторное действие при помощи различных механизмов. Часть из них, попадая в кровоток, воздействует на гладкую мускулатуру церебральных артерий непосредственно. Такие лекарственные средства называются миотропными, к ним относятся Папаверин, Дротаверин (более известное торговое название – Но-шпа), препараты на основе бенциклана или бендазола.

Другие лекарства с сосудорасширяющим эффектом регулируют сосудистый тонус опосредованно. В эту группу входят:

м-холинолитики – Питофенон, Атропин;
альфа-адреноблокаторы – Ницерголин, Эрготамин;
адреномиметики – Кленбутерол, Сальбутамол.

Одни средства блокируют медленные кальциевые каналы, другие экранируют рецепторы нервной системы от медиаторов, предотвращая ее возбуждение. Для снятия спазма церебральных сосудов чаще применяются сосудорасширяющие препараты миотропного действия.

Самые эффективные спазмолитики от головной боли

В аптечных сетях сосудорасширяющие препараты при головной боли продаются без рецептов. Тем не менее, использовать их без врачебного назначения нельзя по нескольким причинам. Прежде всего, нужно точно знать причину цефалгии: далеко не всегда она возникает из-за спазмов, поэтому спазмолитические средства могут оказаться неэффективными.

Кроме того, каждый препарат имеет специфические противопоказания, может быть несовместим с другими медикаментами, вызывать побочные нежелательные реакции со стороны организма. Поэтому приведенный ниже краткий перечень эффективных спазмолитиков носит исключительно ознакомительный характер, не являясь пособием по самолечению.

Но-шпа или Дротаверин

Самый эффективный препарат группы, широко известный под торговым названием Но-шпа. Вазоконстрикторными свойствами обладает его действующее вещество дротаверин (40 мг на таблетку), который ингибирует фермент фосфодиэстеразу и препятствует поступлению кальция в клетки гладкой мышечной ткани. После приема внутрь лекарство быстро и практически стопроцентно всасывается, оказывая терапевтическое действие в течение нескольких минут.

Дротаверин

В список противопоказаний входят:

тяжелые формы печеночной, сердечной, почечной недостаточности;
возраст младше 6 лет;
период лактации;
непереносимость компонентов лекарственного средства.

При беременности Дротаверин принимать можно, но с осторожностью, поскольку клинических исследований его безопасности для плода не проводилось. По той же причине нежелательно кормить грудью при приеме лекарства. Побочные реакции организма возникают крайне редко, менее чем в 1 случае из 1000. Среди нежелательных эффектов отмечаются тошнота, головная боль, гипотония.

Папаверин

Еще один миотропный спазмолитик с аналогичным механизмом действия. Однако усваивается он менее полно, поэтому терапевтический эффект выражен слабее и наступает медленнее. Выпускается несколько лекарственных форм Папаверина от головной боли:

таблетки для приема внутрь 40 мг;
ректальные суппозитории 20 мг;
инъекционный раствор с концентрацией действующего вещества 20 мг/мл.

Все лекарственные формы противопоказаны при печеночной недостаточности, глаукоме, антриовентрикулярной блокаде, гиперчувствительности к папаверина гидрохлориду. Нельзя также назначать прием медикаментов с папаверином лицам пожилого возраста и детям до 6 месяцев. Поскольку достоверных клинических исследований влияния препарата на плод не проводилось, применять его нежелательно.

Раствор Папаверин

Спазган или Спазмалгон

Под такими торговыми названиями выпускаются два комбинированных лекарственных средства с аналогичным составом. В перечне действующих веществ значатся:

анальгетик метамизол натрия;
спазмолитик питофенон;
бромид фепивериния – холиноблокатор, нейротропный спазмолитик.

Мощный обезболивающий эффект этих таблеток от спазмов в голове обусловлен взаимным усилением активных ингредиентов. Нежелательные побочные реакции возникают крайне редко, однако препарат имеет множество ограничений к применению.

Спазмалгон противопоказан беременным, особенно в 1-м триместре, кормящим женщинам, детям, не достигшим 5-летнего возраста. Также нельзя принимать его лицам с недостаточностью печени, глаукомой, непроходимостью ЖКТ, нарушениями кроветворения, некоторыми другими патологиями.

Галидор

Таблетки 100 мг на основе фумарата бенциклана, обладающего выраженным вазодилатирующим действием. Средство эффективно расслабляет гладкую мускулатуру церебральных и периферических сосудов, однако имеет широкий спектр противопоказаний.

Нельзя принимать его во время беременности, лактации, назначать подросткам и детям (до 18 лет), пациентам с некоторыми разновидностями неврологических нарушений, недостаточностью сердца, почек, печени. Под запретом препарат также для лиц с травмами мозга и черепа в анамнезе, геморрагическим инсультом, инфарктом миокарда.

Галидор

Чтобы купировать приступ головной боли, нужно принимать по одной таблетке не более 4 раз в сутки. Особого внимания требует совместный прием с другими лекарственными средствами. Например, седативные препараты в сочетании с Галидором угнетают деятельность ЦНС, а гликозиды с ним способствуют нарушению сердечного ритма. При соблюдении рекомендуемой дозировки и отсутствии противопоказаний лекарство переносится хорошо, побочные эффекты в виде расстройств пищеварения, нервной или сердечной деятельности отмечаются редко.

Спазмолитики при беременности

Особое состояние гормональной системы и организма женщины в целом в период вынашивания ребенка нередко способствует нарушению тонуса церебральных сосудов. Спазмы, вызывающие цефалгию, могут принимать систематический характер, что очень негативно сказывается на общем самочувствии беременной. При этом многие из эффективных медикаментов в это время противопоказаны из-за высокой вероятности их вредного воздействия на плод.

В первом триместре нежелательно принимать любые спазмолитики из списка препаратов при головной боли. Тератогенное влияние некоторых из них доказано, другие изучены в клинических условиях недостаточно. Однако если спазмы церебральных сосудов и цефалгия негативно сказываются на течении беременности, разрешено пить Дротаверин или применять свечи Папаверин по назначению и под контролем лечащего врача.

Самостоятельно принимать сосудорасширяющие препараты беременным категорически нельзя.

Заключение

Спазмолитики предназначены для временного снятия сосудистого спазма и облегчения состояния. То есть они являются симптоматическим средством, и не могут использоваться продолжительно на постоянной основе. Если голова из-за сокращения мускулатуры сосудов болит часто, необходимо всесторонне обследоваться, чтобы выявить первичное заболевание.

После устранения причины спазмов (неврологические нарушения, ВСД, гипертензия) перестанет беспокоить и головная боль. Кроме того, даже относительно безопасный и эффективный Дротаверин нежелательно принимать без назначения врача.

Источник

Такая патология, как спазм сосудов в головном мозге, может грозить весьма серьёзными последствиями (ишемия, инсульт и т.д). Потому не стоит его недооценивать. Важно знать, какие симптомы при этом возникают. Мы детально рассмотрим причины, которые ведут к резкому сужению просвета артерии, выясним, какие симптомы возникают при этом, какие методы помогут диагностировать такой спазм. Мы выясним, что такое спазм сосудов головного мозга, симптомы, лечение, таблетки, которые способны облегчить это состояние. Также узнаем, как можно лечить спазм сосудов не только медикаментозно, можно ли облегчить состояние народными средствами и при помощи диеты.

При спазме мышцы стенок в сосудах резко сужены и нарушается проходимость артерий. Необходимо начать лечение, как только вы заметили признаки спазма, так как это состояние может спровоцировать угрожающие для жизни последствия.

Спазмы не возникают просто так. На это есть определённые причины. Также их легко распознать по характерным симптомам. Но лишь опытный врач, воспользовавшись всеми современными достижениями в диагностике, может точно установить этот диагноз. Помните, что самостоятельно назначать лечение неправильно и опасно! Это должен делать врач. Лишь вооружившись результатами диагностики, он подберёт оптимальные лекарства, которые легко снимут во время очередного приступа назойливую боль.

Почему спазмы сосудов возникают

Любое лечение может оказаться безрезультатным, если вовремя и точно не установлена причина заболевания. Почему же возникает такое неприятное и опасное состояние, как спазм сосудов или вазоспазм сосудов головного мозга? В частности мы поговорим довольно детально о спазме сосудов головного мозга. Одна из частых его причин – это плохое состояние сосудов. У многих людей страдающих от спазмов сосудов, отмечается низкий тонус сосудистых стенок.

Вторая, не менее распространённая причина, это шейный остеохондроз. При нём суставные хрящи разрушаются, из за их дистрофии сужаются базилярные отверстия. Именно в них и располагаются сосуды, по которым транспортируется кровь к головному мозгу. Таким образом кровообращение нарушается, больного беспокоят явные признаки спазма сосудов, в частности боль.

Часто спазм сосудов, который периодически возникает, становится следствием вредных привычек:

Пристрастия к выпивке и курению
Злоупотребление крепким чаем и кофе
Недосыпание
Неправильное меню, в котором большую долю занимают жирные блюда
Умственное и физическое истощение
Игнорирование принципов рационального режима дня
Отсутствие физических нагрузок и регулярных прогулок на воздухе
Эмоциональная неуравновешенность
Регулярные стрессы
Депрессия

К сожалению, не способствует нашему здоровью и состояние экологии. Живя в крупных мегаполисах, мы дышим практически полной таблицей Менделеева. Загазованность воздуха, тяжелые металлы в воде, пестициды в овощах и фруктах вовсе не укрепляют наше здоровье. Конечно, от нас также немало зависит. Нужно стараться питаться правильно, употреблять продукты без нитратов и пестицидов.

К такой патологии могут приводить и хронические болезни:

Печёночная и почечная недостаточность
Болезни сердца
Диабет
Нарушение работы щитовидки
Гипотония и гипертония
Дистония

Иногда к спазмам могут приводить врождённые состояния (дистрофия оболочек сосудов).

Симптомы при спазме сосудов

Общая картина симптомов при спазме сосудов очень напоминает ситуацию при инсульте

больной страдает от мучительной сильной головной боли
наблюдается тошнота, иногда рвота
движения могут терять координацию
наблюдается невнятность и затруднительность речи
в конечностях или даже в какой-то части тела теряется чувствительность (трудно управлять ногой или рукой, может онеметь лицо)
может временно появиться амнезия. Человек даже может не узнавать своих близких. Из его памяти могут выпадать целые фрагменты его жизни.

Важно, чтобы при появлении первых из перечисленных симптомов (особенно провалы в памяти, онемение), человек обратился в скорую неотложную помощь. Также это стоит сделать, если даже после приёма обезболивающих не проходит головная боль, если она усиливается. Состояние такого больного может резко ухудшиться. Даже может возникнуть угроза его жизни!

Иногда симптомы проявляются лишь частично, без головной боли, тошноты и слабости. Если был спазм сосудов в руке или ноге, то может побелеть кисть или палец. В них пропадает подвижность и чувствительность. Кожа становится цвета алебастра. Если кризис затягивается, то в конечность не поступает кровь, кожа становится мраморной, появляется сосудистая сеточка. Это проявление цианоза (в зоне ишемии наблюдается явление пареза вены). Если такой спазм не лечить своевременно конечность опухнет, появится реальная угроза потерять её чувствительность. Потом её будет достаточно трудно восстановить. Не всегда помогают даже самые передовые препараты.

Иногда эта патология может возникнуть в головном мозге или сердце. Исходя из симптомов, выделяют такие виды спазма:

коронарный (провоцирует сильную боль в грудной клетке, стенокардию)
церебральный (вызывает острую мигрень и сопровождает явление атеросклероза сосудов головного мозга).

Крайне опасен ангиоспазм сосудов головного мозга. Ангиоспазмом называют сужение артерии. Это происходит из-за того, что долго и достаточно сильно сокращаются мышцы стенок сосуда. Также это одна из разновидностей дистонии сосудов. В результате ткани артерий, в которых произошел спазм, испытывают ишемию. Располагаться ангиоспазм может в разных областях сосудов. Если он происходит в области мозга, то его считают церебральным. А если спазм локализуется в сердце, то он будет коронарным. Тот, который происходит в конечностях, называют нейрогенным. Опасен и ангиоспазм глазной сетчатки. Он может спровоцировать расстройство кровообращения и привести к нарушению зрения, даже к инсульту и инфаркту. При ангиоспазме ишемизированные ткани перестают выполнять свои функции. Часто ангиоспазм сосудов головного мозга бывает при атеросклерозе.

Методы диагностики

При первых же симптомах подобного синдрома стоит немедленно обратиться к врачу. Он назначит обширное обследование. Даже при единичном случае. Несмотря на то, что организм восстановился, при отсутствии лечения, сосуды остаются в плачевном состоянии. Это грозит дальнейшим повтором кризиса, который будет более сильным и повлечёт за собой серьёзные последствия для здоровья.

Какие же меры должен предпринять врач, чтобы поставить точный диагноз? Для начала он должен пообщаться с пациентом для того, чтобы установить все его жалобы. Обратите внимание, будет ли он задавать всевозможные вопросы, чтобы уточнить клиническую картину. Если вопросов немного, это должно насторожить. Чем больше вопросов возникает у врача, тем более точная клиническая картина будет установлена. Также он должен изучить анамнез, провести внимательный осмотр. Если врач установит симптомы, которые явно свидетельствуют о том, что есть патология, то далее последуют методы дополнительные. Он может быть один или несколько. Их цель – максимально точный диагноз. Современная медицина позволяет использовать такие методы диагностики:

УЗИ (чаще всего назначают исследование шейного отдела)
Компьютерная томография
Рентген (контрастный). При этом вводят специальные препараты, которые позволяют увидеть кровеносные сосуды
Ангиография. Делается МРТ и на основе тех изображений, которые получились, исследуются сосуды.

Итак, когда все необходимые методы диагностики использованы, изучено состояние кровотока, найдены очаги спазмов, врач может приступать к назначению необходимого лечения.

Медикаментозное лечение спазмов

Спазмы сосудов всегда сопровождает боль. Потому очень часто при таком недомогании назначают обезболивающие средства. Это вправе делать лишь врач, причём после достаточно глубокого и детального обследования. Если беспокоят спазмы сосудов головного мозга, препараты для лечения должны подбираться особо тщательно. Также назначаются таблетки, которые снимают остальные симптомы. Тут важен индивидуальный подход. Врач учитывает тяжесть заболевания, возраст пациента, его хронические заболевания. Итак, чем снять спазм сосудов головного мозга? Для снятия симптомов используются такие таблетки от спазма сосудов головного мозга:

Дротаверин форте
Пенталгин
Спазмонет
Белангин
Но-шпа и другие.

Так как чаще всего при спазмах нарушается кровообращение в головном мозге, то назначаются средства, которые его улучшают, а также уменьшают спазмы:

Винпоцетин форте
Папаверин
Никотиновая кислота
Аминалон
Дибазол и другие.

Часто при спазме помогает корвалдин либо корвалол. Они хорошо расширяют сосуды, оказывают стойкое седативное действие.

Эти средства способны достаточно быстро снять мучительный спазм, но их нельзя принимать бесконтрольно, по своему усмотрению. Ведь у многих из них есть ряд побочных эффектов. Очень важно проконсультироваться с врачом, особенно если вы страдает от какого-либо хронического заболевания или аллергии.

К сожалению, далеко не всегда снять патологическое состояние под силу одним лекарствам. Если при спазме произошла закупорка сосуда, возможно, потребуется даже оперативное вмешательство. Во время операции вводится стент. Он помогает надёжно увеличить просвет сосуда. Благодаря этому головной мозг начинает получать достаточно крови.

Итак, мы уже выяснили, чем грозят спазмы сосудов головного мозга, симптомы, лечение, препараты. Теперь попытаемся узнать, чем ещё можно облегчить это состояние.

Роль диеты

Чтобы надолго забыть о таком неприятном состоянии, как спазм сосудов, вовсе недостаточно принимать одни лишь лекарства, даже самые лучшие. Медикаментозные средства в основном лишь снимают неприятные симптомы, либо облегчают состояние на какое-то время. Но они практически не способны укрепить стенки ослабленных сосудов. А ведь именно это надолго поможет забыть о болезни и избежать повторных спазмов. Как ни странно, но главное средство, которое способно надолго избавить от спазмов – это здоровый образ жизни. Очень важно правильно питаться. Ведь именно из еды мы получаем все питательные вещества, которые, в конце концов попадают в нашу кровь и транспортируются по кровеносным сосудам. Многие слышали, что на состояние сосудов крайне негативно влияет холестерин. Мы наем, что он способен даже оседать на стенках и сужать просвет сосудов, а значит вести к их закупорке. Чтобы избежать этого, важно употреблять меньше жаренной и жирной пищи, отдав предпочтение питанию сбалансированному. Постарайтесь избегать:

Жиров животного происхождения
Копчёного
Еды из фастфуда
Кетчупа
Майонеза
Кондитерских лакомств, особенно если в них есть масляный крем.

Также крайне негативно влияет на состояние сосудов крепкий кофе и чёрный чай. Их потребление стоит снизить, а может и отказаться от этих напитков. Не злоупотребляйте специями и солью. Очень важно, чтобы в вашем ежедневном меню всегда были:

Каши
Злаки
Нежирная рыба
Соки (не покупные, а свежевыжатые)
Овощи
Фрукты
Морская капуста
Оливковое масло
Кефир (нежирный)
Сухофрукты
Зелёный чай
Зелень

Чтобы получить ещё больший лечебный эффект, добавляйте в зелёный чай чайную ложечку мёда. Но конечно, если у вас нет на него аллергии. Позаботьтесь приобрести именно натуральный мёд, а чтобы он не утратил свои целебные свойства, добавляйте его тогда, когда чай немного остынет. Ведь в кипятке мёд теряет большую часть своих полезных свойств. Очень вреден сахар. Его лучше исключить из рациона вообще. Но сладкоежкам не стоит отчаиваться. Если нет сил сразу отказаться от сладкого, можно ежедневно употреблять чёрную смородину, которая слегка засахарена. Также можно использовать засахаренную клюкву, чёрную рябину, клюкву, землянику. Эти дары природы отлично укрепляют сосудистую систему.

Также нужно достаточно много пить много чистой некипяченой воды. Она поможет быстро избавиться от шлаков и выведет из организма остатки лекарств.

Лечим спазм домашними средствами

При появлении первых симптомов спазма можно воспользоваться доступными домашними средствами.

Достаточно эффективны контрастные ванны для рук и ног. Наберите в одну ёмкость тёплую воды, а в другую – холодную. Не стоит набирать слишком горячую или излишне холодную воду. Оградите свой организм от лишнего стресса. Опускайте руки или ноги то в одну, то в другую ёмкость по очереди и немного подержите. Эта нехитрая процедура прекрасно стимулирует стенки сосудов, улучшит кровоток.
Чтобы не случился повторный приступ, можно заварить шиповник или боярышник. Достаточно выпивать натощак утром и вечером стакан отвара, но не дольше, чем две недели, и не чаще, чем дважды в году.
Если спазм уже случился, то достаточно эффективно снимет его настой обычного чабреца. Залейте крутым кипятком столовую ложку сухой измельчённой травы (листья). Можно для этой цели использовать термос. Остудите. Полученный отвар процедите, и поставьте в холодильник. Там храните его не более трёх дней. Перед тем, как употребить, немного подогрейте отвар. Можно добавить в него перед приёмом свежий сок душистой каллизии (в народе – золотой ус) (3-4 капли).
При сильной головной боли неплохо помогает обычная белокочанная капуста. Снимите с неё один лист, немного охладите и приложите ко лбу. Если мучает пульсирующая боль, попробуйте натереть область висков эфирным маслом мелиссы или кашицей чеснока.
Быстро облегчить состояние поможет и травяной отвар из листьев земляники, зверобоя, цветков календулы, корня валерианы. Возьмите равное количество перечисленных трав и смешайте. Запарьте крутым кипятком столовую ложку полученного сбора. Принимайте по полстакана трижды в день до еды.

Домашние средства достаточно эффективны, но они, конечно, не заменят медикаментозное лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их приёмом.

Источник