Очистка сосудов головного мозга лавровым листом

Очистка сосудов головного мозга лавровым листом thumbnail

Лавровый лист – это растение, известно как специя, придающая блюдам особый аромат и вкус. О лечебных свойствах растения знают немногие. Очищение сосудов лавровым листом – это эффективный метод повышения сопротивляемости организма.

Лавровые листья в банке

Полезные свойства лаврового листа

Лавр – дерево или кустарник, относящийся к семейству лавровых и прорастающий в субтропиках. Растение богато эфирными маслами, микроэлементами, смолами, белками, флавонидами и дубильными веществами, витаминами А, В, С, РР.

Средства, приготовленные из листьев лавра, обладают успокаивающим и антимикробным свойством. Понижают сахар в крови, улучшают переваривание пищи, борются с грибковой и вирусной инфекций. Они способствуют выведению продуктов распада из организма, повышают иммунитет, очищают почки, снимают воспаление.

С помощью лекарственных рецептов народной медицины успешно производится очистка сосудов лавровым листом, укрепление стенок вен и артерий, повышение их эластичности.

высушенные лавровые листочки

Эффективность очистки сосудов головного мозга

Засорения сосудов головного мозга чревато развитием серьезных заболеваний. Симптомами наличия атеросклеротических бляшек являются:

  • частые и продолжительные головные боли;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение слуха;
  • нарушение зрения;
  • шум в ушах;
  • плохой сон;
  • повышение артериального давления;
  • психологические расстройства;
  • потемнение кожи вокруг глаз.

При наличии непрерывной боли в голове, что является главным и явным признаком заболевания сосудов в мозгу, необходимо производить процедуры по очищению стенок капилляров и вен. Игнорировать вышеперечисленные симптомы развития атеросклероза опасно для здоровья.

Причиной образования жироподобного налета в сосудах становится повышенный уровень холестерина в крови. Данное вещество липидной природы, засоряя артерии головы, может вызвать нарушение мозговой активности, ишемию мозга, приводя к инвалидности.

Предотвратить опасные для здоровья последствия и почистить сосуды от образовавшихся бляшек может отвар или настой из лаврового листа. Его эффективность состоит в способности разрушать осадки на стенках сосудов, появившихся вследствие высокого уровня низкоплотных липопротеидов в крови. Растение обладает мочегонным действием, что способствует быстрому выведению продуктов распада из организма через мочевыделительную систему.

Лавровый лист является сосудорасширяющим средством и помогает увеличить просвет при стенозе, способствует улучшению кровообращения и поставке кислорода в мозг. Очистка сосудов головного мозга растением из субтропиков требует осторожного подхода к дозам и срокам употребления отвара. Лавр содержит салицилаты, которые разжижают кровь. Превышение нормы лекарственного средства может стать причиной кровотечения у людей, имеющих язвенную болезнь желудка, геморрой и другие заболевания с риском истечения крови. Лавровый лист совершает очистку сосудов головного мозга при правильном применении.

Как растет лавр

Загрузка …

Рецепт приготовления лаврового листа и его применение

Чтобы очистить кровеносную систему от атеросклеротических образований в домашних условиях, можно прибегнуть к рецептам народной медицины, основанных на свойствах листьев лавра:

Для приготовления отвара понадобится 12-15 листочков пряности и 1,5 стакана воды. Растение помещается в эмалированную кастрюлю и заливается жидкостью. Емкость ставится на огонь, состав варится в течение 5 минут. Отвар следует перелить в термос или укутать одеялом кастрюлю, в которой он варился, оставить для настаивания на 4-5 часов.

Из жидкости достаются листки и выбрасываются, а лекарство принимается по 1 крупному глотку 5 раз в день. Так поступают 3 дня, далее делают перерыв на 12-14 дней и повторяют процедуру. В период лечения важно правильно питаться: употреблять продукты с большим содержанием клетчатки и жирных кислот. Обязательно стоит включить в рацион орехи, злаковые, каши, овощи, фрукты, сухофрукты.

Отваром из лаврового листа можно очищать весь организм. Для этого можно воспользоваться следующим рецептом: 10-12 листков специи заливается 750 мл крутого кипятка, накрывается крышкой и сверху утепляется полотенцем. Настаивать средство необходимо не менее 3 часов, затем процедить и пить по 100-130 мл три раза в день за 40 минут до еды.

Чтобы избавиться от атеросклероза следует 8-10 листочков поместить в термос и залить стаканом горячей воды. Настаивать состав 3 часа, затем процедить. Получится дневная норма лекарственного средства. Пить следует по 1, максимум по 2 столовой ложки каждые 2 часа. Рекомендуется перед началом лечебного курса произвести очищение кишечника с помощью клизмы.

Важно соблюдать противохолестериновую диету и питаться преимущественно овощами, кашами, фруктами, пить зеленый чай и натуральные соки. Процедура повторяется на протяжении 3 дней, затем делается перерыв в 7-10 дней, снова пьют настой. Питаться следует правильно, исключив из рациона продукты с высоким содержанием холестерина. После второго курса лечения делается интервал в 6-8 недель и снова принимается настой по старой схеме.

Лавровый лист и перец

Для очистки сосудистой системы можно приготовить отвар таким способом: промываются 15-17 листиков лаврушки и помещаются в эмалированную кастрюлю, заливаются 0,7 литрами воды и варятся несколько минут. Емкость рекомендуется не накрывать крышкой, чтобы в процессе варки дать выпариться некоторому объему эфирных масел, содержащихся в растении. По истечении 5-8 минут отвар снимается с огня, накрывается крышкой и утепляется полотенцем. Лекарственное средство следует настоять на протяжении 3-4 часов, затем процедить.

Данного объема отвара хватит на трехдневный курс лечения. Первый прием в 2 глотка делается натощак. Следующий глоток совершается спустя 1-1,5 часа, через пару часов еще один. Так на протяжении всего дня. На второй день схема повторяется и на третий день следует поступать так же.

Далее делается перерыв в 2 недели, лечение повторяется снова. Следует производить очистительные клизмы по утрам, пить много жидкости, исключить мясные блюда, молочные продукты, кофе, черный чай. Запрещается употреблять алкоголь и курить.

Лавровый лист для чистки сосудов можно скомбинировать с водным голоданием. Для неподготовленных людей начинать нужно с одного дня отказа от пищи в лечебных целях. Разрешается пить дистиллированную воду и отвар из плодов шиповника, семян укропа.

Лаврушка

Если утром произошло естественное опорожнение кишечника, от клизмы можно воздержаться. В противном случае очистительная процедура обязательна во избежание интоксикации организма. На следующий день кушать можно начинать во второй половине дня с фруктов и овощных салатов.

Читайте также:  Какой чай расширяет сосуды головного мозга

При наличии опыта в воздержании от пищи можно произвести трехдневное голодание с употреблением лечебного отвара из лаврового листа, фиалки трехцветной, тысячелистника, подорожника, мелиссы и шиповника. Обязательно совершается очищение кишечника с помощью клизмы ежедневно.

Выход из такого голодания играет важную роль. Главное – начинать кушать постепенно и малыми дозами: в первый день соки, на второй – немного овсяной каши, орехов и отварных овощей, на третий – в рацион вводятся крупы, запеченные в духовке овощи, сухофрукты. Далее можно есть и другие продукты с условием, что они будут содержать низкий уровень холестерина.

Через 3 месяца лечебное голодание на отварах и воде можно повторить, необходимо правильно питаться и много двигаться. При наличии сопутствующих заболеваний, лечебное голодание может иметь противопоказания. В таком случае лучше проконсультироваться с врачом и прислушаться к его рекомендациям.

Противопоказания и возможные опасности

Несмотря на натуральность продукта, отвар и настой из лаврового листа может оказаться вредным и опасным для здоровья при наличии некоторых заболеваний, состояний организма.

Чистка сосудов листьями пряного растения противопоказана при:

  • тяжелой форме сахарного диабета;
  • язве желудка;
  • частых аллергических реакциях;
  • плохой свертываемости крови;
  • проблемах в работе почек или печени.

Запрещается пить лекарственные средства на листьях лавра во время беременности, растение приводит матку в тонус, за чем может последовать выкидыш. Стоит воздержаться от лечения атеросклероза таким методом кормящим женщинам.

Заваривать и пить пряность нельзя людям, имеющим склонность к запорам. Растение обладает дубящим свойством, оказывает крепящее действие.

Статья была одобрена редакцией

Источник

Чистка сосудов лавровым листом – это эффективный метод домашней терапии. О нем мы расскажем максимально подробно в нашей статье.

От здоровья и чистоты сосудов в большой мере зависит общее здоровье организма и самочувствие человека. Организм может функционировать полноценно только в ситуации, если у крови есть доступ ко всем участкам тела и внутренним органам. Из-за нездорового образа жизни на стенках сосудов откладываются частицы жира и других вредных веществ, что способствует образованию, так называемых, холестериновых бляшек. Также подобные образования появляются у людей, которые не следят за своим здоровьем, обычно в пожилом возрасте. При помощи лаврового листа можно провести эффективную чистку сосудов, вернуть молодость и здоровье организму.

Немного истории

Лавровый лист растет в виде кустарника. Этот вид растений сохранился еще со времен динозавров. Большинство людей воспринимают его исключительно в качестве популярной вкусовой приправы, тем не менее, данное растение имеет множество целебных свойств, которые были известны человечеству еще во времена древней Греции, где венки из лавра вручали в качестве вознаграждения героям.

В Греческой культуре это растение считается символом мужского здоровья и сексуальности. Именно жители древней Греции распространили это растение по всей Европе, включая Крым.

Лавр имеет множество целебных свойств, которые можно эффективно использовать для улучшения здоровья организма в комфортных домашних условиях.

Состав лаврового листа

В листках данного растения содержится множество полезных микроэлементов, которые необходимы для полноценного функционирования организма каждого человека. В растении содержатся такие компоненты:

  • аскорбиновая кислота и витамины группы В;
  • цинк, селен, магний, железо, кальций, а также множество других микроэлементов, нехватка которых может спровоцировать проблемы со здоровьем;
  • полезные эфирные масла и фитонциды;
  • полезные и легко усваиваемые жирные кислоты, белки и углеводы, а также полезные пищевые волокна.

Для лаврового листа характерна высокая калорийность. О подобном свойстве мало кто знает, поскольку данное растение чаще всего используется исключительно в качестве вкусовой приправы. Тем не менее, в 100 граммах лавра содержится приблизительно 313 ккал, что делает листья данного растения очень питательными.

Полезные свойства

  • Лавровый лист оказывает на организм человека комплексное целебное воздействие. Фитонциды негативно влияют на процессы развития вредоносных микроорганизмов, что способствует укреплению иммунитета. Листья позволяют эффективно бороться с разнообразными инфекциями, включая грибковые. Если приложить лавровый лист к ране, растение поспособствует скорейшему заживлению.
  • Если приготовить настойку из листьев растения, можно эффективно бороться с заболеваниями сердца и сосудов. Этому эффекту способствует наличие кофейной кислоты, салицилатов и рутина в составе. Компоненты помогают поддерживать здоровье ключевых органов.
  • Лавровый лист способствует нормализации сна. Людям, которые страдают от бессонницы, рекомендуется положить несколько листков лавра под подушку.
  • Лавровый лист оказывает положительное влияние практически на весь организм. Растение будет полезным для здоровья суставов, поможет в лечении органов мочеполовой системы и поджелудочной железы, а также поможет снять отеки.
  • Также лавровый лист эффективен при чистке организма. Он способствует быстрому выведению шлаков и токсинов.

Целебные свойства лаврового листа делают его неотъемлемым ингредиентом большинства популярных рецептов народной медицины.

Когда нужно провести чистку сосудов лавровым листом

Есть несколько основных симптомов плохого состояния сосудов. Чаще всего первые признаки наличия холестериновых бляшек на их стенках заключаются в ухудшении общего самочувствия человека. Как правило, первые признаки проявляются в виде депрессивного настроения и потери самоконтроля. Человек не может сосредоточиться на основных задачах, а голову не перестают покидать негативные мысли.

Появление подобных симптомов не всегда указывает на старение организма. Достаточно часто от подобных неприятных проявлений организма можно избавиться. Чаще всего упадок сил и депрессивное состояние связано с закупоркой сосудов головного мозга большим количеством холестерина. Если концентрация этого вещества в организме находится в пределах нормы, жировые частицы создают защитный слой на стенках сосудов, который предотвращает нарушение их целостности. Тем не менее, когда концентрация холестерина выходит за пределы нормы, образуются холестериновые бляшки, которые нарушают естественное кровообращение, из-за чего в работе клеток головного мозга возникают нарушения.

Читайте также:  Допплерография сосудов головного мозга ярославль

Восстановить здоровье помогает изменение режима питания, активный образ жизни, а также чистка сосудов. Чаще всего возникновение симптомов атеросклероза наступает неожиданно. В такой ситуации поможет комплекс мер по чистке сосудов и нормализации образа жизни. Уделить внимание здоровью сосудов стоит обязательно при возникновении таких симптомов:

  • ухудшение концентрации и внимания, проблемы с памятью и частая боль в голове;
  • проблемы со слухом или зрением, периодическое потемнение в глазах;
  • скачки пульса и частое изменение ритма сердцебиения;
  • боль в мышцах и судороги;
  • резкая потеря работоспособности и хроническая усталость.

Кровеносные сосуды обеспечивают транспортировку крови в самые отдаленные уголки тела человека. Когда происходит их закупорка, процессы естественного кровообращения нарушаются, из-за чего определенные участки организма перестают получать необходимое количество питательных элементов. В подобных ситуациях нужно проводить чистку кровеносных сосудов. При первых признаках атеросклероза стоит обратиться к врачу для проверки уровня холестерина в организме и предварительной консультации по вопросу применения данного способа лечения.

Чистка сосудов считается достаточно серьезным вмешательством в работу организма. Проведение подобной процедуры провоцирует активизацию процессов обмена веществ.

Одним из побочных явлений считается частое мочеиспускание, из-за чего в день чистки сосудов лучше взять выходной. Также стоит учитывать, что из-за активного вывода вредоносных веществ из организма моча может изменить цвет. Чаще всего при чистке сосудов она приобретает розоватый оттенок.

Проводить чистку сосудов лавровым листом самостоятельно не рекомендуется, лучше пройти консультацию у опытного врача, который подтвердит безопасность проведения процедуры.

Подготовительный этап

К чистке сосудов лавровым листом важно правильно подготовиться. За несколько дней до чистки важно полностью исключить из рациона жирные продукты. Важно соблюдать вегетарианский рацион питания, а также полностью исключить употребление алкоголя.

В последний вечер перед днем начала процедуры стоит сделать очистительную клизму. Дело в том, что полный кишечник может спровоцировать ухудшение самочувствия из-за большой концентрации токсинов и шлаков организма.

Без правильной подготовки процедура чистки будет не эффективной.

Как приготовить отвар

Можно выделить два основных рецепта отвара из лаврового листа для чистки сосудов:

  • Первый рецепт чистки сосудов при помощи лаврового листа: 30 сухих листьев заливают 300 мл. кипятка. Отвар настаивается в термосе в течение ночи.
  • Второй: 6 сухих листьев лаврового листа можно проварить 5 минут в таком же количестве кипятка.

Второй вариант позволяет вывести эфирные масла в процессе варения. Такой подход позволяет снизить нагрузку от употребления отвара на почки.

Варианты лечения

Отвар из лаврового листа лучше всего употреблять перед обедом. Не стоит выпивать все количество сразу. Стоит помнить, что полученный концентрат достаточно токсичен. Изначально лучше выпить часть средства, а остаток растянуть на несколько приемов в течение второй половины дня.

Итак, как почистить сосуды? Можно выделить две основных схемы чистки сосудов:

  • Первый вариант подразумевает ежедневное употребление отвара в течение трех суток, после чего делается перерыв на неделю и повторение процедуры. В ходе перерыва рекомендуется посещать сауну и вести активный образ жизни.
  • Второй вариант подразумевает употребление отвара за один раз с последующим голоданием в течение 1 -2 дней. В период голодания важно исключить из рациона любые продукты питания и напитки, за исключением очищенной воды.

Побочные эффекты

Употребление большого количества отвара может вызвать головокружение и слабость из-за интоксикации организма. Также возможны проблемы в работе пищеварительных органов. Некоторых пациентов начинает мучить запор или рвота, из-за чего лучше не пить весь отвар сразу, а разделить его на равные порции.

Администратор

Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Источник

Очистка сосудов головного мозга лавровым листом

Состояние кровеносных сосудов головного мозга имеет крайне важное значение для общего самочувствия и здоровья человека. От того, насколько эффективно происходит кровообращение в головном мозге, зависит память, работоспособность, настроение, эмоциональная устойчивость. Когда сосуды здоровы, можно не опасаться влияния перепадов атмосферного давления, физических и эмоциональных нагрузок.

В случае, если в кровеносных сосудах головного мозга появляются атеросклеротические бляшки, пропускаемость крови сильно затрудняется. Это может привести к ряду негативных последствий, в том числе и к инсульту.

Чистка сосудов головного мозга

Факторы, влияющие на состояние сосудов:

  1. Генетический фактор. У всех людей с возрастом в сосудах накапливаются холестериновые бляшки, но их количество и скорость появления во многом зависят от наследственной предрасположенности.
  2. Курение – один из самых вредных факторов, влияющих на появление бляшек в сосудах. Продукты сгорания табака делают стенки кровеносных сосудов тонкими и уязвимыми, что облегчает процесс проникновения холестерина в их внутреннюю часть. Также компоненты табачного дыма делают атеросклеротическую бляшку крайне неустойчивой и активизируют процесс окисления холестерина.
  3. Неправильное питание. Возникновению холестериновых бляшек в сосудах наиболее подвержены люди, употребляющие чересчур жирную пищу. Суточная норма животных жиров для взрослого человека составляет 30-50 г, а растительного жира – не более 80 г. Следует исключить из употребления маргарин.
  4. Возраст. Чем старше становится человек, тем сильнее изнашиваются сосуды. Их поверхность становится шероховатой и неровной, на ней откладывается все больший слой солей, жиров и извести, которые существенно осложняют ток крови. В результате просвет кровеносных сосудов становится все меньше, а иногда и вовсе закрывается.
  5. Ожирение. Лишние килограммы крайне неблагоприятно влияют на здоровье в целом, в том числе и на состояние кровеносных сосудов. Если уровень холестерина повышен (норму холестерина по возрасту узнайте тут), то первое, о чем стоит побеспокоиться – это возвращение веса в нормальны рамки.

Для того чтобы снизить риск возникновения атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах, необходимо пересмотреть свой образ жизни, в том числе и привычки в питании.

Употребляйте продукты, содержащие ненасыщенные жиры. Это любые орехи, семена подсолнечника и тыквы, рыба и рыбий жир, растительное масло (особенно льняное и оливковое). Эти продукты тормозят всасывание сосудами холестерина и способствуют размыванию пятен на стенках сосудов.

Читайте также:  Синельников сосуды головного мозга

Помогают выводить холестерин и улучшают метаболизм морепродукты, каши, ягоды, зеленые овощи и фрукты, куркума, а также чай.

Возьмите за правило ежедневно выпивать один-два стакана сока (гранатовый, яблочный, рябиновый), если нет склонности к запорам. Запор провоцируют гранатовый, рябиновый соки. Яблочный может давать запор у детей, у взрослых – редко.

Ешьте как можно реже жареную пищу, копченые мясные продукты, кондитерские изделия.

Употребление соли также нужно ограничить. Врачи рекомендуют употреблять поливитаминные комплексы, в состав которых входят витамины РР, С, В6.

На укрепление стенок кровеносных сосудов также очень хорошо влияет контрастный душ.

Когда нужна очистка сосудов

Если вы заметили, что стали хуже запоминать информацию, быстро устаете, подвержены резким перепадам настроения или депрессии, то вполне вероятно, что это вызвано появлением в сосудах холестериновых бляшек. Необходимо обратиться к терапевту и сдать анализы.

Если уровень холестерина в крови повышен, то нужно принимать определенные меры. Помимо лекарственных препаратов, назначенных врачом, можно воспользоваться и народными средствами.

Очищение сосудов мозга не является панацеей, которая избавит от всех проблем, но улучшить состояние здоровья, несомненно, поможет. Происходит уменьшение атеросклеротических бляшек в размерах, сосуды становятся гораздо более эластичными и гибкими, снижается риск возникновения инфаркта и инсульта, улучшаются зрение, слух, память.

Чистка кровеносных сосудов начинается с профилактических мер. Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, занимайтесь спортом, но не переусердствуйте. Физические нагрузки должны соответствовать возрасту и быть умеренными.

Совет врача

Нужно осознавать, что сосуды – это не водопроводные трубы, которые можно взять и почистить. Организм человека устроен очень сложно, в нем идут тысячи процессов одновременно. Потому так называемая чистка принесет мало толку, если после нее снова начать курить или перестать принимать ранее назначенные доктором препараты. Витамины, флаваноиды (вещества, содержащиеся в растениях) и прочие компоненты для очищения сосудов – это хорошо, полезно, но эффект кратковременный. Без изменения образа жизни мало что изменится. Также нужно понимать, что атеросклероз – это естественный процесс, способствующий старению организма. Поэтому, в зависимости от возраста, одни и те же заключения УЗИ сосудов будут восприниматься доктором по-разному. Если изменения выявлены у человека 60-ти лет, то одна тактика, если в 30 лет, то другая.

Сведите к минимуму употребление алкоголя. Регулярные возлияния пагубно влияют на состояние сосудов, делая их ломкими и слабыми.

После того как вы нормализовали свое питание и образ жизни, можно приступать к процедурам, направленным на очищение кровеносных сосудов. Есть две категории чистки: медикаментозное очищение, требующее стационарного наблюдения, и чистка сосудов головного мозга в домашних условиях.

Лекарственные препараты, существующие для этой цели, должны назначаться исключительно врачом после проведения ряда необходимых исследований. А вот провести «чистку мозгов» самостоятельно может любой человек, ведь для этого не требуется специальных познаний и умений.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами рекомендуется многими терапевтами и способна уменьшить уровень холестерина в крови. Существует несколько наиболее популярных и известных способов, которые помогут убрать атеросклерозные бляшки в сосудах или сделать их меньше:

  1. Настойка на лимоне и чесноке. Для ее приготовления нужно взять 1 крупную головку чеснока и мелко ее нарезать или пропустить через пресс. 2 лимона нарезать маленькими кубиками вместе с кожурой, предварительно тщательно промыв их. Добавить 1 литр вскипяченной и остуженной до комнатной температуры воды и настаивать смесь в течение двух дней в темном прохладном месте. Получившийся настой нужно хорошенько пропустить через несколько слоев марли или ситечко и употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке. Курс должен составлять не менее четырнадцати дней. Противопоказана при гастрите, язве желудке, 12 перстной кишки, панкреатите.
  2. Настойка из цветов клевера. Стакан (200 г) высушенных цветков клевера поместить в банку емкостью 0,5 л и залить до краев водкой. Настаивать 14 дней, после чего настойку процедить. Схема приема следующая: одну чайную ложку настоя смешиваем с 50 мл воды или чая. Принимать утром и вечером на протяжении месяца. После этого нужно сделать месячный перерыв, а потом еще месяц принимать настойку. Через полгода курс рекомендуется повторить.
  3. Отвар лавровых листьев. Для его приготовления лучше использовать лавровый лист, который был недавно собран и высушен, именно тогда он сохраняет наибольшее количество полезных веществ. Пять крупных листочков лавра заливаем одним стаканом питьевой воды и кипятим смесь в течение пяти минут. Переливаем настой в термос, где оставляем настаиваться на пять часов. После этого отвар процеживаем и принимаем по несколько глотков на протяжении 3-4 дней. Лавровый лист разжижает кровь, не рекомендуется лицам, склонным к спонтанным кровотечениям, беременным.
  4. Смесь изюма, грецкого ореха и мандарина. Возьмите за правило по утрам съедать три-четыре грецких ореха, горсть изюма и один-два мандарина. Делать это нужно натощак. Через полчаса выпейте стакан теплой воды, а только потом завтракайте. Этот рецепт не имеет временных ограничений и пользоваться им можно до полугода. Затем следует сделать перерыв на такое же время. Нельзя применять при сахарном диабете, непереносимости цитрусовых и меда.

Настойка на лимоне и чесноке

Чистка сосудов головного мозга показана всем людям старше 30-35 лет, однако перед тем, как выбрать один из рецептов, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.

Список литературы

1. https://mir.ismu.baikal.ru/src/downloads/2581419b_uchebnoe_posobie_distsirkulyatornaya_entsefalopatiya.pdf

Оцените, насколько была полезна статья

Проголосовало 46 человек,

средняя оценка 4.3

Источник