Очистка сосудов лимонным соком

Ежедневно человек выполняет ряд действий направленных на внешнее очищение тела: умывание, чистка зубов и прочие гигиенические процедуры.

Однако не каждый задумывается о внутренней чистке сосудов, которое необходимо совершать регулярно.

Одно из лучших средств для очищения и лечения сосудов – это лимон, поскольку он содержит большое количество полезных активных веществ.

4 полезных свойства этого цитруса

Этот цитрусовый является признанным лидером среди фруктов, содержащим необходимые для человеческого тела вещества. Его часто называют «королем фруктов», а про тех, кто выращивает его, говорят, что они никогда не будут болеть.

Кислую культуру применяют, как добавку в чай и в качестве приправы со специфическим вкусом.

Однако помимо вкусовых свойств, лимон обладает способностью бороться с излишним холестерином и улучшать состояние кровеносных артерий и сосудов. Если правильно использовать продукт, можно добиться эластичности в сосудах и нормализовать процесс свертываемости крови. К тому же лимон снижает риск развития атеросклероза и болезней сердца.

Лимон обладает рядом полезных свойств, которые сказываются не только на сердечно-сосудистой системе, но и улучшают работу мозга. Польза этого фрукта заключается в следующем:

1. Является природным антиоксидантом. Поскольку желтые плоды являются природными антиоксидантами, то есть способны очищать человеческое тело от негативного воздействия окружающей среды, они благотворно влияют на состояние внутренних органов, в том числе сердце и мозг.
2. Снижает количество холестериновых бляшек. Если человека мучают отложения холестериновых бляшек, тогда следует обратиться к лимонному соку, обладающему способностью сокращать количество вредных веществ в организме.
3. Нормализует сердечную деятельность. Желтый фрукт обладает свойством нормализации сердечной деятельности и избавления от гипотонии и неврастении. При этом оказывая положительное воздействие на работу центральной нервной системы.
4. Влияет на работоспособность мозга. Лимон оказывает положительное влияние на работоспособность, а также активность в головном мозге. При этом употребление продукта вовнутрь не обязательно. Для улучшения работы мозга, рекомендуется держать цедру около рабочего места человека, желающего чувствовать себя бодрым и активным.

Также ознакомьтесь с фактами на инфографике:

5 лечебных рецептов

Существует множество рецептов на основе добавления лимона и его цедры, которые улучшают состояние сосудов и сердечной деятельности. Для того чтобы правильно их приготовить нужно знать ингредиенты для рецепта.

1. С добавлением меда

Для того чтобы приготовить смесь для очистки сосудов, нужно применить всего два компонента лимон и мед.

Два лимона мелко измельчают и добавляют к ним мед в количестве 200 граммов. Если требуется придать средству для сердца и сосудов приятный вкус, рекомендуется добавить щепотку имбиря. Смесь должна настояться в течение двух суток, после чего ее можно употреблять.

Эту смесь часто применяют для проведения разгрузочных дней, благодаря ее очищающим свойствам.

Применяют средство по утрам в количестве одной чайной ложки, добавленной в стакан с теплой водой.

2. С чесноком

Если требуется приготовить уникальную смесь для укрепления иммунитета и улучшения сердечно-сосудистой системы, нужно взять:

• 4 головки чеснока;
• 4 лимона.

Готовят рецепт по следующим правилам:

1. Лимоны чистят и нарезают кольцами, но кожура при этом не снимается.
2. Чеснок очищают и готовят 4 головки.
3. Компоненты измельчают с помощью блендера и перемешивают.
4. Компоненты укладывают в трехлитровую банку, и оставшееся пространство заполняют прохладной водой.
5. Далее средство помещают в темное место и настаивают трое суток.

Смесь употребляют по полстакана в день. Это количество делят на три раза до приема пищи.

Предлагаем вам ознакомится с данным рецептом на видео:

3. С медом и чесноком

Смесь, приготовленная из трех компонентов, предполагает наличие следующих ингредиентов:

• лимон в количестве 6 штук;
• мед (примерно 350 граммов);
• 4 головки чеснока.

Чеснок чистят и разделяют на мелкие зубчики. Цитрусовый разрезают на кольца, но кожуру не снимают. Полученные компоненты измельчают и смешивают.

Усиление эффекта можно добиться, если применить липовый или цветочный мед.

Все компоненты перемещают в трехлитровую банку и добавляют мед, а оставшийся промежуток в банке заполняют кипяченой водой. Смесь будет стоять в темном месте на протяжении десяти дней.

Прием средства осуществляют два раза в день. Одну его ложку разбавляют в стакане с теплой водой и постепенно выпивают.

4. С добавлением имбиря

Рецепт, содержащий лимон, чеснок и имбирь, готовится по той же схеме, как и обычный рецепт из 4 цитрусовых и 4 головок чеснока, но с добавлением щепотки имбиря, придающего дополнительную защиту против холестерина.

Употребляют его по одной чайной ложке перед едой, желательно в утренние часы.

Так же можете просмотреть такое видео с данным рецептом:

5. С луковым соком и водой

Для того чтобы предотвратить риск возникновения сердечных болезней нужно воспользоваться рецептом, проверенным на протяжении многих лет:

1. Необходимо взять несколько головок свежего лука и превратить их в кашицу.
2. Провести процедуру измельчения с цитрусовыми, которые ранее были очищены от кожуры.
3. Далее произвести соединение одного стакана меда и мелкой луковицы, а затем добавить цитрус.
4. В смесь добавляют несколько ложек грецкого ореха.
5. Смесь перекладывают в банку и настаивают на протяжении нескольких суток.

Смесь употреблять на голодный желудок в количестве трех раз в день. Профилактику этим средством ведут не менее трех месяцев, чтобы добиться эффекта.

Противопоказания

Существуют определенные противопоказания, при которых смеси на основе желтого фрукта нельзя принимать. К основным противопоказаниям относят:

• эпилепсию;
• почечную недостаточность;
• язву желудка;
• проявления геморроя;
• панкреатит;
• наличие анемии;
• беременность и кормление грудью;
• перенесенный инсульт, а также инфаркт;
• гипертония.

Другие очищающие продукты

Если требуется профилактика по очищению организма, нужно обратить внимание на следующие продукты:

1. Клюква. Эта ягоды известна свойствами устранения «плохого» холестерина. При регулярном применении клюквы можно очистить сосуды примерно на 45 процентов.
2. Арбуз. В этой большой ягоде содержится особая кислота, способствующая выработке азотной кислоты в организме. Это вещество способствует расширению сосудов.
3. Зеленый чай. В зеленом чае содержится большое количество флавоноидов и катехинов, которые положительно влияют на состояние сердца и сосудов.
4. Темный вид шоколада. Шоколад содержит фенолы, обладающие способностью сокращать риск возникновения тромбов в артериях. Для стабильной работы сердца допускается употребление 15-20 граммов продукта.
5. Оливковое масло. Это масло состоит из полезных веществ, таких как олеиновая кислота и мононенасыщенные жирные кислоты. Продукт выводит излишний холестерин из организма.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Чистка сосудов — это важная процедура, которую следует проводить с помощью полезных смесей. Одним из главных компонентов такого вещества является лимон, оказывающий положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Поэтому так важно употреблять его регулярно.

Сегодняшняя тема — очистка сосудов лимоном. Вы узнаете много полезного о желтом плоде, а также познакомитесь с эффективными рецептами народной медицины на основе фрукта, чтобы оздоровить организм, снизить риск сердечно-сосудистых недугов.

Четыре полезных свойства лимона

Лимон благотворно влияет на организм. Поэтому фрукт включают в рацион питания при многих заболеваниях, включая сердечно-сосудистые. Полезен цитрус и при атеросклерозе, гиперхолестеринемии.

Из полезных свойств тропического плода врачи особенно отмечают следующие:

• как природный антиоксидант снижает негативное воздействие окружающей среды, оздоровляет организм, укрепляет сердечную мышцу;
• очищает сосуды от холестериновых бляшек;
• нормализует работу сердца;
• обладает мощным бактерицидным действием за счет эфирных масел, содержащихся в кожуре.

Лимон — один из лидеров по содержанию витамина С. Аскорбиновая кислота здесь содержится в стабильной форме — то есть, ее концентрация не снижается даже при нагревании сока 5 минут. По этой причине полезно и вкусно пить зеленый чай, который тоже выводит холестерин, с лимонной долькой.

Лимоны и чеснок мгновенно очищают сосуды от тромба и мусора

У чеснока отмечают мощное антисклеротическое действие. Он растворяет бляшки, очищает организм от холестерина.

Для приготовления одного из самых популярных домашних средств против повышенного холестерина потребуются:

• лимон — 4 шт.;
• чеснок — 4 крупные головки;
• вода кипяченая 40 °С — 3 л.

Зубцы очищают от сухих оболочек. Из лимона удаляют косточки, но оставляют кожуру. Чеснок и цитрус перекручивают на мясорубке. Смесь кладут в стеклянную банку, заливают водой до горлышка, закрывают крышкой. Держат настой при комнатной температуре 72 часа, периодически взбалтывая. Затем жидкость пропускают через фильтр или марлю, сложенную в несколько слоев. Жмых хорошенько отжимают, получившуюся жидкость тоже процеживают, отправляют в банку. Настой хранят в холодильнике.

Принимают препарат по 100 г трижды за день во время еды. Этой порции хватает на 10 дней. Поэтому через 7 дней после начала терапии необходимо снова приготовить настой, поскольку полный курс длится 40 дней.

4 лечебных рецепта с лимоном

В этих рецептах действие цитруса дополняется другими, не менее полезными ингредиентами.

С добавлением меда

Два средних лимона мелко режут, добавляют 200 г меда. Чтобы обогатить вкус, можно дать немного сушеного имбиря. Смесь выдерживают 48 часов в холодильнике. Чайную ложку смеси разводят стаканом теплой воды и выпивают утром натощак.

С медом и чесноком

Чтобы приготовить такой эликсир, потребуется:

• средней величины лимоны — 6 шт.;
• мед — 350 г;
• чеснок — 4 головки.

Эффект более выраженный, если взять липовый мед.

Чеснок очищают, вместе с лимоном измельчают на мясорубке. Кашицу смешивают с медом. Помещают пюре в трехлитровую банку, которую до верху доливают теплой кипевшей водой. По истечении 10 дней настой фильтруют, твердую часть выбрасывают, сначала хорошо отжав.

Принимают жидкость дважды в день по столовой ложке, предварительно разведя ее в воде.

С добавлением имбиря

Для этого средства подготавливают следующие ингредиенты:

• лимон — 1 штука;
• чеснок — 5 зубчиков;
• имбирь — корень 200 г.

Лимон ошпаривают кипятком, режут на кусочки, внимают косточки. Имбирь моют, кожуру оставляют. Ингредиенты пропускают через мясорубку. Заливают кашицу водой комнатной температуры и дают настояться 24 часа.

Принимают лекарство за 30 минут до завтрака, ужина по 2 столовые ложки, срок — один месяц. После 14-дневного перерыва лечение возобновляют. Через полгода повторяют.

С луком и грецкими орехами

Лук и грецкие орехи — еще два эффективных природных средства против атеросклероза. Это рецепт включает следующие компоненты:

• лук репчатый — 3 головки;
• лимоны — 3 штуки;
• мед — 200 мл;
• ядра грецких орехов — 200 г.

Все компоненты измельчают, соединяют. Хранят смесь в холодильнике. Употребляют по чайной ложке трижды в день. Минимальный курс — 3 месяца.

Эликсир с оливковым маслом

Эликсир готовят из четырех ингредиентов:

• лимоны — 5 штук;
• чеснок — 5 головок;
• мед — 500 г;
• оливковое масло холодного отжима — 200 мл.

Чесночные зубцы очищают от шелухи, лимоны моют, ошпаривают, продукты размалывают на мясорубке. Добавляют масло, мед, перемешивают, ставят в холодильник на неделю. Принимают средство по одной столовой ложке утром, за полчаса до завтрака. Рекомендованный курс — 1 месяц.

Целебный бальзам с соком алоэ

Современные исследования доказали, что сок алоэ снижает уровень триглицеридов, следовательно, уменьшает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых болезней. Для бальзама понадобится:

• сок одного среднего лимона;
• корень имбиря — 30 г;
• крупный лист алоэ — 4 шт.

Отжимают сок алоэ и лимона. На терке измельчаю имбирь. Заливают 1 л питьевой воды и выдерживают 60 минут. Этой порции хватает на 5 приемов. Употребляют бальзам утром, днем, вечером после приема пищи. Хранят напиток в холодильнике.

С сельдереем

Полезны все части овоща — как корень, так и зелень. В сельдерее много ценных для сердца, сосудов веществ — магний, цинк, медь, железо, фосфор. Овощ хорош в одиночку и в сочетании с другими компонентами.

Для очистки сосудов готовят смесь из пюре лимона с кожурой, измельченного корнеплода, меда, взятых в равных частях. Фитотерапевты рекомендуют средство в дозировке 2 чайные ложки такой кашицы до 5 раз в день.

Противопоказания

Перед началом курса следует убедиться, что нет противопоказаний к лечению. Особенно осторожными следует быть при таких заболеваниях:

• непереносимость компонентов, входящих в состав средства;
• воспаления органов пищеварения;
• язвы желудка и кишечника;
• обострение почечных недугов;
• эпилепсия;
• анемия;
• воспаление поджелудочной железы;
• перенесенный инфаркт и инсульт;
• цистит, уретрит;
• бронхиальная астма.

Если врач назначил лекарственные препараты и диету, то прием домашнего средства не является причиной для их отмены. Народная медицина выступает лишь вспомогательным инструментом для нормализации состояния.

При повышенном холестерине у беременных женщин перед началом курса обязательно следует спросить разрешения у гинеколога или терапевта. Многие продукты обладают абортивным действием и могут спровоцировать осложнения при вынашивании ребенка.

Запомнить

1. Рецепты на основе лимона помогают очистить сосуды от холестериновых бляшек.
2. Сам цитрус и ингредиенты-компаньоны имеют противопоказания, которые нужно учитывать.
3. Нельзя отменять лекарства, назначенные врачом — это может спровоцировать обострение заболевания и привести на больничную койку.
4. Чтобы получить лучший результат, надо соблюдать диету и заниматься фитнесом.