От чего во время беременности лопаются сосуды

Сосудистые звёздочки появляются в любое время и период жизни. Женщины склонны к ним в период беременности, чему способствуют объективные причины. Среди людей сосудистые образования на коже называются просто звёздочки или сеточки. В медицине явление называется телеангиэктазия. Основной причиной возникновения становятся нарушения в капиллярной системе. Расширение капилляров и сосудов происходит из-за образования сгустков крови. Факторов, влияющих на нарушения, масса.

Многие женщины ошибочно считают, что звёздочки – косметический дефект, с которым возможно жить. При возникновении образований женщине стоит немедленно обращаться к доктору, особенно в период беременности, сосудистая сетка становится причиной серьёзных нарушений.

Причины звёздочек при беременности

Главным фактором, провоцирующим формирование сосудистых сеточек и звёздочек в период беременности, считается генетическая предрасположенность, относящаяся к наследственным факторам.

Сосудистые изменения

В список распространённых причин варикоза при беременности относят ношение одежды неподходящего размера, обуви на слишком высоком каблуке. Неблагоприятно воздействует на возникновение телеангиэктазии на теле работа, когда человек постоянно находится на ногах.

К дополнительным причинам, способствующим возникновению телеангиэктазии на теле беременной, относят:

Набор лишнего веса за время протекания беременности;
Возникшие и существующие проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы;
Сбои в функционировании печени и прочих органов;
Регулярные приёмы гормональных лекарственных препаратов;
Сделанные ранее аборты;
Присутствие различных заболеваний мочеполовой системы;
Продолжительное нахождение под прямыми лучами солнца, постоянное посещение солярия. Структура сосудов разрушается под действием ультрафиолета.

Большое значение на образование и развитие варикозного расширения вен при беременности оказывает в первую очередь давление, которое оказывает на организм постоянно растущий плод.

Беременность женщины

Виды сосудистых звёздочек

В медицине описан ряд классификаций телеангиэктазии. В первую очередь сосудистые звёздочки различаются по природе формирования. Считаются:

Артериальными образованиями;
Капиллярными структурами;
Венозными.

Разделяют нарушения на группы по внешнему виду:

Линейные проявления;
Точечные сосудистые образования;
Древовидные формирования;
Паукообразные звёздочки.

В последнем случае они состоят из огромного числа капилляров и маленьких сосудов, расходящихся в разных направлениях от центра, образуя рисунок, напоминающий звёздочку. Линейные телеангиэктазии свидетельствуют о совершенно другом заболевании – купероз.

Методы лечения

Многих женщин интересует вопрос, возможно ли удаление звёздочек в период беременности, насколько это безопасно. Если женщина решится на подобные меры при вынашивании ребёнка, проводить процедуры по удалению показано исключительно в медицинских учреждениях под наблюдением врача.

Склеротерапия на ногах

Раньше часто для решения задачи использовалась процедура склеротерапии. Заключается во введении в вену специальных лекарственных средств, которые полностью разрушают повреждённую вену. Для восстановления вены после проведения операции весь период реабилитации носят компрессионное специально подобранное белье. Такой метод имеет преимущества перед удалением лазером за счёт того, что не имеет противопоказаний и ограничений в применении.

Высокой эффективностью обладает способ удаления сосудистых звёздочек лазерным лучом. В процессе происходит нагревание вены, приводящее к её разрушению. Способ не оставляет повреждений на коже, обнаруживает определённые противопоказания.

Особенности лечения при беременности

Врачи не рекомендуют в период беременности использовать методы борьбы с варикозом, особенно это касается лазерного воздействия. Чуть подождать и заняться лечением возможно уже после родов, не создавая опасных условий для здоровья будущего малыша.

После посещения врача, выслушав рекомендации, допустимо принять меры, помогающие избавиться от неприятных ощущений, вызываемых варикозным расширением вен в период беременности. Время без лечения способно ухудшить состояние.

В первую очередь стоит внести корректировки в питание. Ежедневный рацион должен содержать компоненты, богатые витаминами С и Е. Они благоприятно влияют на состояние сосудов: улучшают тонус, укрепляют структуру стенок. К подобным продуктам относят фрукты, цитрусовые и киви, овощи (болгарский красный или жёлтый перец, лук, помидоры), зелень петрушки, орехи, сухофрукты, рыба. Питание практикуется в обязательном порядке сбалансированным. Категорически запрещается переедание, обильная еда приведет к набору лишних килограммов в период беременности. Давление веса и постоянный рост плода провоцирует развитие варикозного расширения вен, что проявляется в начале становления сосудистыми звёздочками на ногах и прочих частях тела.
Обязательно стоит ввести в ежедневный распорядок занятия специальной лечебной физкультурой для беременных. Каждое упражнение согласуется с врачом, лучше обратиться за консультацией к физиотерапевту, который составит полный комплекс ЛФК для конкретного случая.
Лечебная физкультура для беременных
На период вынашивания ребёнка стоит пересмотреть гардероб. Предпочтение стоит отдавать вещам свободного покроя, лёгким, без резинок, сдавливающих тело, нарушая нормальные процессы кровообращения. Результатом станут сосудистые образования.
В моменты, когда беременная женщина хочет передохнуть либо просто присесть, не стоит спускать вертикально ноги вниз, лучше стараться держать их на небольшом возвышении. К примеру, подкладывать подушки.
В период беременности, если присутствуют сосудистые сеточки и звёздочки на ногах, категорически запрещается проводить массаж ног. В подобных случаях лучше спросить совета у врача, чтобы доктор помог подобрать безвредную мазь.

В период беременности врач советует для предотвращения дальнейшего развития варикозного расширения вен использовать ежедневно компрессионный трикотаж. Сегодня фармацевтические компании предоставляют широкий ассортимент по лечебным характеристикам, по цвету и рисунку. Каждая женщина выберет привлекательную модель. Самостоятельным подбором медицинских характеристик заниматься не стоит. Главные показатели и тип такого белья подбирает врач на основе осмотра и обследований, чтобы ношение давало результат.

Беременность – прекрасный и сложный период в жизни женщины. Будущая мать отвечает за собственное здоровье и здоровье малыша. Соблюдение рекомендаций и требований докторов даёт гарантию, что ребёнок родится здоровым и полноценным, что после родов у женщины присутствует минимальная вероятность встретиться с осложнениями или получить серьёзные заболевания.

Каждое действие и выбор средств и препаратов женщина в период беременности обязана согласовывать с гинекологом, а не заниматься самолечением. Только врач способен реально оценивать целесообразность выбранных способов лечения и риски, вызывающие осложнения.

Источник

Купероз при беременности – распространенная реакция кожи на воздействие разных факторов. Встречается часто на фоне физиологических и гормональных изменений. Причины развития, характерные симптомы, опасность и методы диагностики описаны в этом тексте.

Что это за патология

Купероз – патология, которая возникает на фоне нарушения микроциркуляции крови. Развивается из-за увеличения диаметра сосудов, что повышает ломкость. Клинические проявления ярко проявляются при гиперчувствительной коже.

В период развития новой жизни материнский организм чувствительно реагирует на изменения. Самостоятельно определить реакцию кожи на влияние внешних и внутренних факторов можно. Это проявляется сильным раздражением и воспалением.

Появление воспаления провоцирует перепад температуры воздуха, использование новых косметологических средств. Изначально возникает незначительное покраснение лица. У будущих мам с тонким кожным покровом риск развития болезни повышен.

Сосуды расположены близко к поверхности и, при нарушении, появляются яркие и обширные кровоизлияния. В этих случаях беременная может самостоятельно определить развитие патологии.

Причины

Проблемы с кожей во время беременности возникают из-за генетической предрасположенности, воздействия внешних факторов, гормональных изменений.

Также купероз при беременности провоцируют заболевания эндокринной системы.

К распространенным причинам относят:

нарушение режима и рациона питания;
употребление полуфабрикатов, фаст фуда;
курение, прием спиртосодержащих напитков;
длительное нахождение на открытом солнце;
резкие перепады температуры воздуха;
нервное напряжение, частые стрессы.

Развитию патологии способствует употребление при беременной кофе, шоколада, острой пищи в большом количестве.

Симптомы

Будущим мамам полезно узнать, как определить купероз при беременности. В группу риска входят женщины со светлым цветом кожи. Обнаружить патологию можно после тщательного осмотра, поскольку дерма чувствительно реагирует на изменения.

К первичным проявлениям купероза у будущих мам относят:

выраженный румянец;
сухость;
визуальное проявление сосудов;
зуд, связанный с перепадами температуры воздуха.

Беременная наблюдает появление подкожных кровоизлияний в области лба, подбородка, шеи, щек. При отсутствии терапии, проявления начинают прогрессировать.

Питательные вещества не попадают на пораженные участки. Это приводит к ускоренному старению.

В чем опасность

Покраснение кожи при беременности – распространенное явление. Кровеносная система будущей мамы подвержена двойной нагрузке. Сосудистые стенки теряют тонус, и капилляры не выдерживают давления.

Патологический процесс не влияет на течение вынашивания, не оказывает негативного влияния на плод. Опасность связана исключительно внешним и психологическим состоянием будущей мамы.

Женщина, недовольная своим видом, больше нервничает, впадает в депрессию. Из-за постоянных стрессов понижается и так ослабленный иммунитет. На этом фоне обостряются хронические нарушения, которые несут опасность формированию и развитию ребенка.

В период гестации надо начинать лечение безопасными препаратами. В противном случае, это приведет ухудшению общего состояния, угрозе и даже выкидышу.

Когда и какому врачу обратиться

Каждой пациентке рекомендуют знать, что делать, если появился купероз при беременности. Обращаться за врачебной помощью следует при первых признаках патологии.

Лечением патологии занимается дерматолог. На первом посещении специалист оценивает состояние покровов, степень поражения и определяет методы диагностики. Дополнительно может понадобиться консультация косметолога.

Диагностика

Диагностику купероза при беременности проводят в медицинском учреждении. Изначально врач выслушивает жалобы пациентки, изучает анамнез.

Дополнительно назначают тесты на чувствительность кожи для определения ее особенностей. Определяют тип дермы.

Следующий этап:

оценка гормонального фона;
пробы на возможные аллергические реакции;
оценка функциональности печени.

После полученных результатов врач подбирает безопасный способ лечения. В период гестации ряд медикаментов противопоказан, поэтому не рекомендовано заниматься самолечением.

Если испортилась кожа во время беременности – это признак болезни. Патология требует тщательного и своевременного лечения. Если женщина страдала от нее до оплодотворения, во время вынашивания малыша нарушение может проявиться в острой форме.

Купероз при беременности часто возникает у будущих мам. Своевременное обращение к врачу поможет быстро избавиться от болезни без вреда для развития плода и самочувствия пациентки.

Материал подготовлен
специально для сайта kakrodit.ru
под редакцией врача Чурилиной Е.Ю.
Специальность: дерматология, венерология, общая гигиена.

Источник

Какие изменения происходят с сосудами во время беременности

Беременность — это особое состояние каждой женщины. Однако период вынашивания протекает со значительными изменениями в организме. В первую очередь они затрагивают сердечно-сосудистую систему.

Сердце и сосуды трудятся с повышенной нагрузкой, что обусловлено ускорением метаболизма, ростом общего объема циркулирующей крови, а также ростом ребенка и веса у женщины.

Основные изменения в сердечно-сосудистой системе у беременных

Усиление циркуляции крови. Одно из наиболее значительных изменений в организме беременной — повышение объема циркулирующей крови. Рост происходит с начала беременности и длится до 36-й недели. У будущей мамы объем крови может увеличиться на половину, по сравнению с начальными цифрами.
Снижение уровня гемоглобина. Количество красных кровяных тел увеличивается в среднем на четверть. Такие изменения приводят к физиологическому снижению гемоглобина.
Скачки давления. Второй триместр обуславливается, как правило, уменьшением вязкости крови, слегка может понизиться артериальное давление.

Все эти изменения повышают вероятность развития сосудистых патологий у беременной. У будущей мамы могут появляться сосудистые звездочки на теле и краснеть руки. После родов они обычно исчезают, но у некоторых женщин могут остаться навсегда.

Какие болезни сосудов бывают при беременности

Варикозное расширение вен — это частая проблема с сосудами у беременных женщин. Возникает варикоз не у всех. В-основном, ему подвержены роженицы, имеющие генетическую предрасположенность. Также те, кто мало двигается и те, у кого есть избыточная масса тела.

Варикоз зачастую появляется на ногах, но также может быть и на животе, ягодицах и половых губах. Осложнение этой болезни — тромбофлебит – воспаление венозных стенок, сопровождающееся образованием тромбов.

Чтобы варикоз не омрачил протекание беременности, необходимо соблюдать профилактические меры. Если у женщины до беременности были капиллярная сетка и выступающие вены, то необходимо с 8 недели беременности носить компрессионный трикотаж, делать контрастный душ на ноги, приподнимать ноги на 15 см, подкладывая под них валик.

Если проблема прогрессирует, то подбираются лечебные препараты врачом-флебологом.

Также наиболее часто у беременных встречаются приобретенные пороки сердца (от 75-90 % рожениц).

Наиболее частая форма порока сердца — митральный стеноз, когда происходит сужение левого предсердно-желудочного отверстия. Признаки данного заболевания — одышка, быстрая утомляемость, дискомфорт в груди.

Следующее по частоте заболевание — недостаточность митрального клапана. При данном заболевание происходит несмыкание створок митрального клапана, что вызывает заброс крови из левого желудочка в левое предсердие.

Намного реже встречаются такие заболевания как аортальный стеноз, недостаточность трехстворчатого клапана.

Вегетососудистая дистония у беременных

Частая патология у беременных — дистония сосудов. Считается что это не заболевание, а системное нарушение органов и систем в целом. Жизни оно не угрожает, но доставляет множество неудобств.

Бывает ВСД с повышенным, пониженным и смешанным давлением. При дистонии с повышенным АД у роженицы может темнеть в глазах и появляться мушки, возникают отеки. Такой тип ВСД может вызвать преждевременное отслоение плаценты, поздний токсикоз. Профилактикой в данной ситуации является отдых, расслабление, диета.

При дистонии с пониженным давлением беременная женщина ощущает затрудненное дыхание, у нее наблюдается бледность кожи. При таком типе может начаться гипоксия и развиться плацентарная недостаточность. Если у будущей мамы была такая вегетососудистая дистония, то дети обычно рождаются недостаточно здоровые и плохо набирают вес.

Наиболее часто встречающийся тип ВСД — смешанный. При таком течении давление скачет то вниз, то вверх. Могут неметь конечности, быть судороги. Беременная постоянно чувствует вялость, недомогание и все время хочет спать. Для стабилизации состояния требуется хорошо питаться, соблюдать режим дня, много отдыхать.

Исходя из всего сказанного, можно сделать вывод, что беременной необходимо тщательным образом следить за своим питание, режимом сна и отдыха, принимать профилактические меры для облегчения неприятных симптомов и проблем со здоровьем.

Но самое важное — не заниматься самолечением. При любых симптомах нужно обратиться в гинекологию к акушеру-гинекологу.

Поделиться ссылкой:

Источник

Почти все женщины слышали о варикозном расширении вен. Этому недугу подвержены даже двадцатилетние девушки. Но большинство сталкиваются с этой проблемой во время беременности, особенно дамы с наследственной предрасположенностью.

По началу дефект лишь косметический, но со временем появляются боли. В запущенных состояниях заболевание может перерасти в тромбофлебит (распространенное осложнение при варикозе), нанести вред матери и будущему ребёнку. Как избежать таких последствий, лучшие рецепты лечения варикоза, а также профилактика болезни – всё это вы узнаете из следующего материала.

Причины возникновения
Первые признаки и симптомы
Классификация заболевания
Эффективные упражнения и методы лечения
Лечение средствами народной медицины
Профилактические меры

Причины возникновения

лечение варикоза при беременности Выносить ребёнка — само по себе тяжёлое испытание для женщины, особенно вторая половина беременности. В этот период нижняя часть туловища находится в постоянном напряжении, выдерживая немалые нагрузки. Кровеносные сосуды не справляются с навалившейся работой и лопаются, это является основной причиной варикоза на ногах у будущих мам.

К тому же увеличивается поток крови, чтобы питать не один организм, а сразу два, в некоторых случаях три! Матка увеличивается в объёмах, давление увеличивается, что мешает естественному кровотоку, это ещё один важный фактор, провоцирующий данное заболевание. Существуют и другие причины развития недуга:

стремительное увеличение массы тела, избыточный вес;
повторная беременность;
гиподинамия, сидячая работа;
изменения в гормональном фоне;
наследственная предрасположенность;
вредные привычки;
приём длительных солнечных ванн.

Также при беременности обостряются все скрытые или хронические заболевания, поэтому прибегайте к профилактике болезни. Если проблема всё-таки возникла, то используйте наши рецепты для лечения.

Узнайте подробности о методах лечения аллергии на амброзию народными и современными средствами.
Как проявляется и как избавиться от аллергии на домашнюю пыль? Интересные нюансы описаны на этой странице.

Первые признаки и симптомы

Данное заболевание поначалу себя никак не проявляет, но со временем вы обязательно почувствуете дискомфорт и другие признаки:

вены напухают, видны не вооружённым глазом;
образуются различного рода сеточки – это результат разрыва сосудов;
под вечер ощущается сильная усталость в ногах, отёчность;
болевые ощущения не проходят к утру, положение усугубляется;
варикоз бывает не только на ногах, но и в области малого таза (матки, половых губ и т.д.). В такой ситуации лишь врач выявит данный недуг, но если вы чувствуете зуд, боль в паху, невозможность долго сидеть, то немедленно обратитесь к гинекологу;
в запущенных случаях у пациентов наблюдаются судороги нижних конечностей.

При обнаружении любого из вышеперечисленных симптомов стоит сообщить своему лечащему врачу, он уточнит диагноз, назначит компетентное лечение.

Классификация заболевания

Беременным женщинам присущи такие виды варикоза:

нижних конечностей. Данный тип наиболее распространён, вед ноги – опора для всего организма, им приходится справляться с появившейся нагрузкой;
влагалища. Чаще всего диагностируется при второй беременности, стоит немедленного вмешательства врачей, ведь такая патология может затруднить роды;
матки. С такой проблемой сталкиваются женщины, делавшие аборты, перенёсшие половые инфекции или обусловлено генетической предрасположенностью;
в паху. Сопровождается сильными болями в этой области, препятствует нормальной ходьбе.

Избегайте самодиагностики и самолечения, подумайте о будущем малыше, только врач точно определит тип и ход дальнейших действий.

Эффективные упражнения и методы лечения

варикоз при беременности как лечить Проконсультируйтесь с вашим гинекологом, лучшим вариантом будет, если он выпишет направление к специалисту узкого профиля – флебологу (врач занимающийся лечением хронической венозной недостаточности или ХВН).

Такой врач, в зависимости от стадии развития, места расположения патологии, назначит следующие лекарственные препараты:

местное нанесение мазей и гелей (Троксевазин, Леотон и др.);
приём специальных таблеток (флеботоников), которые укрепляют стенки сосудов изнутри, помогают восстанавливаться уже повреждённым;
антикоагулянты. Эти препараты способствуют разжижжению крови, не дают образовываться тромбам, которые закупоривают сосуды, те со временем лопаются. Применяются в крайних случаях, так как это может повлечь за собой отслоение плаценты, кровотечениям;
специальное бельё. Врач подберёт для вас компрессионные колготки, чулки, с поддерживающим эффектом. Их можно носить в целях профилактики (70 den) или для лечения (100-280 den);
с расширением вен на ногах помогут всевозможные средства народной медицины, рецепты читайте ниже.

Важно! При обнаружении сильного отёка, красноты в области набухания вены, резкой боли, повышенной температуры, не медлите, а вызывайте скорую помощь!

По приезду в роддом уведомите персонал о своей проблеме, также не запускайте этот процесс после появления вашего малыша на свет.

Полезная гимнастика для будущих мамочек, эти упражнения помогут снять усталость, уменьшат боли и отёчность:

Сядьте на стул,двигайте ступнями по кругу, не отрывайте пяточки от пола;
Встаньте прямо, левую ногу вытяните вперёд, вращайте сначала ступнёй, затем всей ногой, чередуйте ноги;
Полезно ходить на цыпочках, обойдите всю квартиру 3-4 раза, затем походите на внешней и на внутренней стороне ступни;
Сядьте на удобную для вас поверхность, оторвите от пола пяточки, носки должны остаться прижатыми к полу, затем вернитесь в исходное положение.

Каждое такое упражнение делайте по 10 раз, желательно по 3 подхода. Учитывайте своё самочувствие и срок беременности, перенапрягаться не стоит.

Лечить варикозное расширение вен можно с помощью хирургического вмешательства, но это в крайних случаях. Беременным такие манипуляции категорически запрещены.

Лечение средствами народной медицины

мази от варикоза при беременности Одни дамы доверяют исключительно врачам, но существуют способы, проверенные нашими мамами, бабушками. Эти рецепты не содержат химических средств, всё только натуральное, поэтому для беременных нет особых противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.

Список, самых эффективных средств, помогающих при варикозе:

яблочный уксус. Использовать его можно наружно и принимать внутрь. Каждый вечер втирайте в кожу немного этого средства, для усиления эффекта пейте после еды по 1 стакану воды с 1 чайной ложкой уксуса. Не ждите быстрого эффекта, такое заболевание требует длительного лечения. Первые положительные результаты вы увидите не раньше, чем через месяц;
зелёные помидоры. Нарежьте кружочками этот плод, приложите к вздувшимся венам, обверните эластичным бинтом. Проделывайте такие манипуляции каждый вечер, утром компресс смывайте водой. Курс лечения около 5-6 месяцев, но результат того стоит;
картофель. Это средство лежит на каждой кухне, натрите 5 свежих картофелин, нанесите на ноги, обверните пищевой плёнкой, держите около четырёх часов. Такой компресс сразу снимет болевые ощущения, со временем вены уменьшатся;
конский каштан. Приготовьте настойку из этого ингредиента: соцветия (50г) залейте водкой (1 литр), дайте настояться 2-3 недели в прохладном месте. Перед применением процедите, принимайте по 2 столовые ложки в день, курс лечения десять дней, затем сделайте перерыв на 5 дней. После проведения 3-4 курсов заметите значительное улучшение состояния ваших вен;
настойка из сирени. Замочите 200 г листьев растения в 800 мл водки, настаивайте около недели. По истечении срока процедите, натирайте получившимся раствором ноги. Проделывайте такие манипуляции каждый вечер до полного выздоровления;
крапива. Такой способ лечения долгий (около года), но абсолютно безопасный. Пейте отвар из крапивы каждый день по 1 стакану (приём разбейте на 3-4 раза). Рецепт снадобья: 2 ст. ложки высушенного растения залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 25 минут. Пейте отвар 1 месяц, затем делайте перерыв на 14 дней, потом повторите курс лечения;
яблоки. Все знают такой сорт, как Антоновка. Возьмите 3 таких фрукта, бросьте в 1 литр кипящей воды, подождите 30 минут, раздавите яблоки в кашицу, процедите отвар. Получившийся настой смешивайте с водкой, мёдом (1:1:1). Принимайте натощак по 1 ст. ложке утром и пред сном вечером. Такое лечение длится около месяца, вы заметите отличный результат;
полынь серебристая. Свежие цветочки этой травы тщательно разотрите в однородную массу + столько же кислого молока, перемешайте смесь. Полученной кашицей смажьте ноги, прикройте марлей. Проводите данную процедуру не более 5 дней, делайте перерыв на 3-4 дня, затем можете повторить курс лечения ещё 2-3 раза;
каланхоэ. Сухие листья этого растения смешайте с водкой (1:1), настаивайте 1 неделю, периодически встряхивайте содержимое. Втирайте настойку в кожу ног, боль исчезнет, появиться ощущение лёгкости, вены станут меньше заметны. Такой тип лечения также требует немало времени (3-4 месяца).

Этими средствами пользуйтесь лишь после консультации с вашим лечащим врачом. Можете совмещать медикаментозную терапию с домашней. Следует помнить о соблюдении диеты (питайтесь кашами, овощами, не жирным мясом), так вы поможете организму справиться с недугом.

Что делать при аллергии на солнце? Узнайте ответ прямо сейчас!
Про эффективные методы лечения и удаления фибромы на теле прочтите по этому адресу.
Перейдите по ссылке https://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/u-rebenka.html и узнайте подробности о лечении розового лишая у детей.

Профилактические меры

профилактика варикоза при беременности Если у вас до беременности не было варикоза, нет наследственной предрасположенности, не страдаете избыточным весом, тогда вам не составит особого труда выполнять все профилактические меры.

Полезные советы, как избежать хронической венозной недостаточности во время беременности:

отдавайте предпочтение обуви, на низком каблуке, прислушивайтесь к своим ощущениям, вам должно быть комфортно;
занимайтесь плаваньем, это поможет не только в профилактике варикоза, но и других заболеваниях. Водные процедуры также полезны для плода;
после 1 триместра спите на левом боку. Так вы снизите давление на вену, которая находится с правого бока;
не закидывайте одну ногу на другую во время сидения, это передавливает сосуды;
не находитесь в одном положении слишком долго, постоянно находитесь в движении, это очень полезно для малыша. Конечно, если нет особых противопоказаний;
не носите тугих резинок, откажитесь на время от чулков, с тугой резинкой, других давящих предметах гардероба;
следите за своим питанием, избегайте сладкого, солёного, жирного. Чипсы, газировку тоже оставьте в прошлом.

Хорошо будет, если во время планирования беременности вас осмотрит квалифицированный специалист, так будет намного легче предотвратить или вылечить небольшие отклонения от нормы, ведь во время вынашивания ребёнка большинство препаратов использовать нельзя.

Следите за состоянием вашего организма, при обнаружении любых неприятных симптомов, немедленно обращайтесь к врачу. Тогда вы и вам малыш будете абсолютно здоровы.

Ещё больше советов о том, как бороться с варикозом на ногах во время беременности, узнайте из следующего видео:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Источник