Плохие сосуды и тошнота

Тошнота при ВСД – симптом, с которым сталкиваются 60% больных. Этот синдром может быть осложнен рвотой и поносом, падением артериального давления. Как бороться с неприятными проявлениями болезни, чтобы навсегда забыть о вегетативных расстройствах?

Классификация синдрома

Многообразие клинических симптомов ВСД объясняется дисбалансом работы симпатического и парасимпатического отделов нервной системы. В результате этого сосуды сужаются и расширяются под влиянием внешних факторов. Сосудистая система человека реагирует на смену погоды, стресс, отсутствие полноценного отдыха и другие факторы. Из-за постоянного спазма скелетные мышцы становятся напряженными, ухудшается поступление крови к органам и системам, в том числе в головной мозг.

Такова природа появления следующих вегетативных симптомов:

головокружение;
головные боли;
нестабильное артериальное давление, гипер- и гипотония;
тошнота, диспепсические явления;
чувство страха, учащение сердцебиения;
слабость и апатия.

Плохие сосуды и тошнота Тошнота при вегетативном неврозе

Знаете ли вы! Проявления ВСД можно перечислять бесконечно долго, ведь она маскируется под множество болезней. Поэтому диагноз вегетососудистой дистонии вам могут поставить в любом кабинете врача.

Если вы интересуетесь, может ли тошнить при ВСД, ответ – да.

Механизм возникновения тошноты при ВСД

Процесс пищеварения практически автономен, однако взаимодействует с ЦНС (центральной нервной системой). Почему тошнит при ВСД? Рефлекторная тошнота возникает в ответ на эмоциональное перевозбуждение, переутомление. Повышается частота и интенсивность сокращений миокарда, сосудистое русло расширяется. В результате этого кровь направляется от пищевода к другим внутренним органам, процесс переваривания пищи нарушается.

Организм, в свою очередь, старается избавиться от остатков непереваренной пищи, провоцируя тошноту, которая настолько сильная, что часто заканчивается рвотой.

Кроме того, спазм сосудов препятствует оттоку желчи, нарушая работу 12-перстной кишки и поджелудочной железы. При отсутствии должной терапии длительное пребывание в таком состоянии может привести к возникновению холецистита, панкреатита, гастрита.

Во время рефлюкса содержимое желудка закидывается в пищевод, вызывая боль в животе. Тошнота может сопровождаться повышенным слюноотделением, слабостью, отрыжкой, съеденной перед этим едой, кишечным расстройством (понос).

У лиц с повышенной тревожностью на фоне развившегося состояния отмечается характерная бледность, полуобморочное состояние, холодный и липкий пот. Основные симптомы тошноты нервного характера:

тупая боль в желудке;
желание спровоцировать рвоту, чтобы стало легче;
различная интенсивность;
тяжесть в желудке, ощущение его переполненности;
снижение аппетита;
ощущение комка в горле;
связь симптома с волнительным фактором (экзамены: до и после, конфликт на работе);

Иногда тошнота и рвота возникает у больного с самого утра, это приводит к снижению аппетита.

Рвота при ВСД

Если беспокоит тошнота и рвота при ВСД, как избавиться от них? Симптом имеет психогенную природу, поэтому не представляет угрозы для жизни больного. Однако, причиняет массу неприятных ощущений. Тошнота и рвота при ВСД возникают внезапно на фоне абсолютного благополучия. Освобождение желудка приносит чувство облегчения, но сменяется нарастающей слабостью мышц (особенно конечностей), ознобом, головной болью.

Периодически возникающие смешанные симптомы часто беспокоят больного перед волнительными событиями, при стрессовых ситуациях. Из-за страха повторения нарушается аппетит, человек стремительно теряет вес.

Плохие сосуды и тошнота Смешанные симптомы заболевания

Мнительных и беспокойных людей может тошнить из-за заглатывания больших объемов воздуха. Воздушный пузырь раздражает рецепторы рвотного центра и способствует возникновению позывов к рвоте.

Это интересно! Проявлениям вегетососудистой дистонии подвержены больше женщины в связи с повышенной эмоциональностью. Особенно ярко это проявляется при менструальном синдроме.

ВСД чаще всего встречается у детей подросткового возраста. В это время происходит гормональная перестройка и организму сложнее компенсировать влияние внешних факторов.

Тошнота при ВСД и остеохондроз

До сих пор нет единого мнения о связи этих заболеваний. Врачи проводят параллель между ними, однако, что является спусковым крючком, неизвестно. При остеохондрозе происходят необратимые дегенеративные изменения в позвоночнике. Хронически протекающий воспалительный процесс приводит к нарушению кровообращения. В результате сужения высоты дисков и уменьшения межпозвонкового пространства пережимаются кровеносные сосуды. Это приводит к характерным симптомам.

Плохие сосуды и тошнота Боль в шее при остеохондрозе

При изменениях в шейном отделе ухудшается кровоснабжение головного мозга. На фоне кислородного голодания тканей, кроме головной боли, головокружения, шума в ушах, низкого давления возникает вегетососудитстая тошнота. Облегчить состояние больного можно купированием острой фазы, снятием отека тканей, устранением болевого синдрома. После этого врач назначает массаж, лечебную гимнастику и физиотерапию.

Полностью избавиться от остеохондроза невозможно, но выход все-таки есть. Нужно в периоды обострения (весна, осень) проходить курс поддерживающей терапии. Немалое значение имеет коррекция образа жизни и питание.

Лечение вегетососудистой дистонии

Залогом успешного лечения тошноты и рвоты при вегетососудистой дистонии становится комплексный подход. Диагностики ВСД, как таковой, нет. Главная задача врача – исключение сопутствующих заболеваний. Возможно, понадобится консультация эндокринолога, психотерапевта.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, ВСД, кроме тошноты может сопровождаться следующими симптомами:

икота;
боль в правом подреберье;
диарея;
плохое переваривание пищи;
отрыжка;
изжога.

Лечение тошноты и других симптомов ВСД должно включать:

Исключение из рациона вредных продуктов. Употребление спиртных напитков губительно сказывается на состоянии организма в целом. Кроме того, приводит к нарушению эластичности сосудов и сужению просвета, появлению очередного спазма в них.
Снятие повышенной тревожности устраняют приемом седативных средств: при необходимости нужно будет пройти курс психотерапии.
Занятия спортом: физическая нагрузка должна быть дозированной. Предпочтительней кардиоупражнения: бег, плавание, аквааэробика.
Соблюдение режима дня и отдыха. Спать не менее 8 часов, а гипотоникам 9-10. Больше находиться на свежем воздухе, избегать переутомления.

Плохие сосуды и тошнота Травы и сборы для снятия симптомов тошноты

Для снятия симптомов обострения врач назначит симптоматическую терапию.

Хорошим эффектом при вегетативной тошноте обладает физиотерапевтическое лечение. Полезен расслабляющий массаж, релаксация с помощью водных процедур. В свободное время рекомендуется посещать курсы йоги, обучаться дыхательным техникам, заниматься тем, что гарантирует положительные эмоции поможет убрать страх.

Вспомогательные способы от тошноты

Отличным средством считается тренировка тонуса сосудов с помощью контрастного душа: начинают с небольшого участка тела, постепенно увеличивая его площадь. При остром приступе тошноты умывание холодной водой нормализует действие симпатической нервной системы. Волнение пройдет, и тошнота тоже.

Плохие сосуды и тошнота Расслабляющий массаж при первых признаках тошноты

Аккупунктурный массаж запястья заключается в растирании особой точки на нем в течение нескольких минут. Такое нехитрое занятие способно снять тошноту любого происхождения.

Как распознать ВСД издалека? Человек, страдающий этим синдромом, вспыльчив, склонен к перепадам настроения, мнителен. У него может быть без причины плохое настроение, он любит жаловаться и говорить о своих симптомах. Такой образ жизни входит в привычку, поэтому важно осознать свою болезнь и вырваться из порочного круга.

Врачи часто говорят о таких пациентах: «заблудился в больничных коридорах». Стоит осознать, что нет серьезной болезни, а причина происходящего кроется в поведении, нарушении психологического здоровья. Все происходящее сейчас временно и уйдет, стоит только захотеть.

Интересную информацию по теме можно получить из видеоролика:

Источник

Светлана Щербакова

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

1994-2000

Дополнительное образование:

«Кардиология»

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Контакты: scherbakova@cardioplanet.ru

Тошнота при ВСД – частый спутник заболевания даже у тех пациентов, которые не страдают дисфункциями со стороны желудка и кишечника. Это заболевание негативно воздействует на все внутренние органы, вызывая их дисфункции. Что служит причиной появления тошноты при вегето-сосудистой дистонии?

Немного о корне проблемы

Для того чтобы понять причину развития тошноты необходимо разобраться в том, как именно влияет на организм человека вегето-сосудистая дистония. Патологические нарушения повреждают не только сердце и сосуды, но и периферическую нервную систему. Это чревато появлением кардиологического, тахикардическго, аритмического и брадикардического синдрома.

Причиной развития ВСД является наследственность. Среди предрасполагающих факторов следует выделить эндокринные дисфункции и хроническая усталость, которая возникает на фоне недосыпа и авитаминоза. Проявляется ВСД в основном шумом в ушах, головной болью и одышкой. Больной страдает от сонливости и слабости в области нижних конечностей. Человек становится мнительным и тревожным. Возможны перепады температуры тела и сердечные боли.

Наследственность

С чем связана тошнота?

Нервная система человека принимает участие в работе всех внутренних органов. В том числе желудка и кишечника. Повышенное нервное возбуждение способствует увеличению частоты и силы сокращения миокарда. При этом сосуды мышечных структур расширяются, что приводит к замедлению работы системы пищеварения. Это происходит по той причине, что кровь отливает от органов ЖКТ. Пищевод сужается, а соответственно и пища не усваивается.

Организм пытается избавиться от той пищи, которая находится в желудке, что и чревато появлением такого симптома, как тошнота. Если человек находится в чрезмерной нервной возбудимости, то к тошноте присоединяется и рвота. Это возникает на фоне спазмирования пищевода.

Причины появления тошноты с научной точки зрения связаны со следующим:

Вагоинсулярный криз. Угнетенное состояние организма приводит к развитию головокружения и затрудненности дыхания. Развивается подобное состояние на фоне пониженного артериального давления. При этом пищеварительная система «замирает», возникает отрыжки кислым или гнилостным содержимым и появляется тошнота.
Симпатикоадреналовый криз. Сопровождается учащением сердцебиения. При этом может присутствовать сердечная или головная боль, повышаться давление и появляться жажда. В организме происходит активация нескольких жизненноважных систем одновременно. Снабжение ЖКТ кровью резко снижается, что и приводит к тому, что появляется тошнота. При этом появляется онемение конечностей и озноб. В животе ощущается сильное бурление и снижается аппетит. Возможна диарея и смена вкусовых предпочтений.

Головная боль

Проявления дисбаланса

Тошнота при ВСД сопровождается появлением следующих симптомов:

Боли в желудке и рвотные позывы.
Икота и постоянная изжога.
Тяжесть и чувство переполненности желудка.
Диарея и появление тянущей боли в области правого подреберья.
Рвотные позывы, при которых рвотные массы отсутствуют.
Жжение в области желудка и чувство раздутости.
Появление кома в горле, которые не проходит даже после питья.

К чему приводит тошнота?

Приступы тошноты присутствуют непостоянно и возникают с определенной периодичностью. Чаще всего этот симптом возникает в стрессовых ситуациях. Сложные проблемы вызывают у человека чувство бессилия. Это также способствует появлению дискомфорта в области желудка.

Тошнота

Тошнота при ВСД может появиться и спонтанно. Больной даже не может связать этот симптом с какими-либо событиями. Если вовремя не принять успокоительное, то возможно появление рвоты.

Постоянная и даже периодическая тошнота приводит к тому, что человек начинает терять в весе. Недостающие килограммы набрать не получается. Больной постепенно ослабевает и становится более подверженным влиянию инфекционных возбудителей.

Как облегчить состояние?

Полностью устранить этот симптом невозможно, пока не будет излечена главная причина – вегето-сосудистая дистония. Это заболевание сложно поддается лечению и требует проведения длительной медикаментозной коррекции.

Для того чтобы снять приступ тошноты рекомендуется:

ЛФК. Легкие физические упражнения способствуют сжиганию гормона адреналин, который вырабатывается в чрезмерных количествах на фоне ВСД. Это помогает снять нагрузку с надпочечников и устранить спазмирование мышц.
Нормализация дыхания. Медленный вдох и последующий выдох через нос – эффективные упражнения от тошноты при вегето-сосудистой дистонии. Выполнять дыхательную гимнастику следует на протяжении нескольких минут.
Расслабление. Рекомендуется максимально снять нагрузку с брюшных мышц – сначала напрячь пресс, а затем расслабить. Упражнение нужно повторить несколько раз. Это помогает увеличить приток крови к органам ЖКТ и восстановить общее состояние.

Умывание холодной водой. Этот способ борьбы с тошнотой максимально эффективен, так как борется с причиной ее возникновения – нервным перенапряжением. Волнение уходит, а за ним и дискомфорт в области желудка.
Акупунктурный массаж. Улучшить состояние больного можно с помощью воздействия на энергетические точки. При тошноте следует надавить на область запястья несколько раз.

Исключите из меню вредные продукты питания. Нормализуйте питьевой режим, употребляя не менее 2 литров воды за день. Это поможет вывести из организма вредные вещества, шлаки и токсины, которые образуются в период жизнедеятельности.

Вегето-сосудистая дистония – серьезные нарушения не со стороны желудочно-кишечного тракта, а со стороны нервной системы. Отнеситесь серьезно к данному заболеванию, не оставляя без внимания первичную симптоматику болезни. Только грамотно проведенное лечение поможет справиться с тошнотой и причинами ее возникновения.

Источник

Плохие сосуды – это нарушение, касающееся большого процента населения. Современный человек мало двигается, неправильно сидит, плохо питается, курит. Общий знаменатель – боль, причину которой ищет либо хирург-ортопед, либо невролог. Но часто проблема заключается в нарушении сосудов, а не костно-мышечной системы.

К сожалению, большинство людей не знают о своей болезни. Из 100 человек с симптомами плохих сосудов только 25 обращаются к врачу. Конечно, сосудистая система достаточно разветвлена и, если часть сосудистого дерева закупорена или сужена, кровь «обойдет» препятствие через другие ветви. Несмотря на это, пациентов с ишемической болезнью нижних конечностей следует воспринимать как группу риска в отношении возможных негативных последствий. При нарушении сосудов на ногах, скорее всего, артерии сердца и головного мозга будут также не в лучшем состоянии. Следовательно, в случае болей в ногах более чем уместно проконсультироваться с сосудистым хирургом или ортопедом, потому что эти две медицинские дисциплины тесно связаны.

Но почему слабость кровеносных сосудов вызывает боли в икрах, а иногда и в бедрах? Все просто. Ноги – это наиболее напрягаемая часть тела при ходьбе. Люди в этом отношении находятся в невыгодном положении, по сравнению с животными из-за вертикализации. Сосуды образуют вены и артерии. Они одинаково важны, но каждая из них выполняет несколько разные функции, и риски, связанные с ними, различны.

Пазл

Плохие вены

Наиболее распространенная проблема пациентов с плохими сосудами – хроническая венозная недостаточность, которая приводит к ухудшению кровотока. Распознать это нарушение довольно легко. Основной признак болезни – спазмы в икрах даже в состоянии покоя, чаще всего ближе к вечеру. Они могут сопровождаться отеками голени.

Икры болезненны во время ходьбы, но боль не исчезает даже после остановки. Один из вариантов, как помочь сосудам и венам при венозной недостаточности, – поднятие ног.

Несмотря на неприятные проявления, хроническая венозная недостаточность не является опасным заболеванием.

Плохие артерии

Атеросклеротическая болезнь артерий более тяжелая. Речь идет об ишемической болезни нижних конечностей, когда боль возникает при ходьбе и облегчается даже при относительно короткой остановке. Человек чувствует типичную боль, чаще всего в икрах, иногда в бедрах, ягодицах. Болезненность обычно описывается, как укус собаки.

При этом заболевании артерии сужаются или закупориваются, вследствие чего происходит нарушение поставки кислорода и питательных веществ в мышцы. На более поздней стадии ишемической болезни ноги болят даже в состоянии покоя, особенно ночью.

Сосудистые заболевания

Одна из основных причин заболеваний сердца и кровеносных сосудов – образование холестеринсодержащих отложений внутри коронарных артерий. Они могут блокировать кровеносные сосуды, уменьшая приток крови к сердечной мышце.

Процесс закупорки сосудов (атеросклероз) может начаться уже у ребенка. Его интенсивность и последствия зависят, прежде всего, от питания. Процесс засорения сосудов может значительно ускориться при высоком содержании жиров в рационе, гипертонии, диабете, курении, недостатке физической активности.

Гипертензия. Нормальное кровяное давление составляет менее 140/90 мм.рт.ст. Высокое давление обычно не вызывает никаких симптомов. Несмотря на это, состояние требует лечения. При отсутствии терапии гипертензия может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Сердечный инфаркт. Кровь приносит кислород ко всем частям тела. При повреждении артерий, доставляющих кислород в сердце (напр., атеросклерозом), сердце не получает достаточно кислорода. Снижение снабжения сердца кислородом проявляется болью в груди – стенокардией. При полном прекращении кровотока в коронарных артериях возникает сердечный приступ – инфаркт.
Атеросклероз в сочетании с гипертонией может привести к инфаркту миокарда, стенокардии, инсульту и повреждению почек.
Инсульт. Высокое кровяное давление приводит к утолщению, затвердеванию и сужению артерий. Этот процесс может привести к повреждению мозговых артерий. Поврежденные сосуды забиваются или кровоточат, возникает инсульт.
Повреждение почек. Почки действуют как фильтр для удаления отходов из организма. Продолжительное высокое давление может привести к повреждению этого органа. Почки начинают плохо работать, меньше очищают кровь (т.е. недостаточно лишают ее метаболических отходов). В таком случае необходимо инициировать искусственную фильтрацию (диализ); в тяжелых случаях проводится трансплантация почки.

Признаки проблем

Организм человека имеет систему предупреждающих знаков, сигнализирующих о развитии серьезных заболеваний. Но симптомы могут быть незаметными. Поэтому в случае сомнений желательно посетить врача.

Боль и онемение в ногах

Боль или онемение в икрах при ходьбе может означать сдавливание или закупорку артерий. Другая особенность этого состояния – облегчение боли или онемения после отдыха.

Боль

Эректильная дисфункция

Многие исследования показали, что эректильная дисфункция у мужчин может быть индикатором надвигающегося сердечно-сосудистого заболевания. Поэтому предпочтительнее обратиться к врачу для выяснения причины проблемы, а не принимать голубую таблетку.

Выпадение волос

Выпадение волос может означать высокий уровень триглицеридов в крови. Повышение триглицеридов (плохого жира) может препятствовать циркуляции крови и вызвать облысение, как у мужчин, так и у женщин.

Сморщивание мочек ушей

Диагональное сморщивание мочек ушей не является окончательным признаком закупорки сосудов. С этим признаком человек может родиться. Но наряду с другими условиями, такими как возраст, вес и пол, он может быть связан с повышенным риском кальцификации коронарных артерий.

Мочка

Уделяя внимание указанным симптомам, вовремя посещая врача, можно спасти свою жизнь. Закупоренные сосуды – это фактор риска сердечных заболеваний.

Лечение и самолечение

Для предотвращения и лечения проблем с сосудами важно сотрудничество с врачом, особенно, в случае наличия гипертонии или ВСД. Первый и основной терапевтический метод – корректировка питания, независимо от приема сосудорасширяющих препаратов.

Меры по снижению артериального давления:

корректировка питания;
отказ от курения;
регулярное движение, физическая активность;
обязательный отдых после труда;
регулярные консультации с врачом.

Улучшение питания

Сократите потребление соли. Средний человек потребляет 10 г соли в день. Максимальная рекомендуемая суточная доза соли составляет 5 г. Это примерно 1 ч.л., включая всю соль в продуктах. Благоприятным результатом сокращения количества соли будет снижение давления, улучшение воздействия противогипертонических лекарств.

Как привести сосуды в норму путем сокращения потребления соли:

При приготовлении пищи используйте минимум соли. Уберите солонку с обеденного стола.
Замените соль специями, травами, грибами.
Включите в рацион продукты, содержащие мало соли, такие как фрукты и овощи. Употребляйте их свежими.
Контролируйте содержание соли на упаковках пищевых продуктов. Остерегайтесь консервов, полуфабрикатов, супов быстрого приготовления, плавленого сыра, копченостей. Картофельные чипсы, соленые орехи, готовые соусы (соевый, тартар) также имеют высокое содержание соли.
Ученые доказали, что питание с преобладанием овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов может снизить кровяное давление на 11 мм.рт.ст.
Начните день с завтрака. Идеальный способ, как привести в порядок сосуды, – завтрак фруктами, нежирным молоком или йогуртом.
Обогатите каждый прием пищи овощами. Ешьте салат из свежих овощей с йогуртовой заправкой или сыром во время каждого приема пищи. Приготовьте тушеные овощи в качестве гарнира. Добавьте свежие или замороженные овощи в супы. Кушайте помидоры, болгарский перец, грибы, приготовленные на гриле.
Не пренебрегайте закусками. Съешьте домашний йогурт и свежие фрукты. Еще один хороший вариант поддержать тонус сосудов – фрукты, несоленые орехи, твердый сыр. В качестве напитка подходит обезжиренный латте (кофе с 2/3 молока), в т.ч. без кофеина.
Только цельнозерновые злаки. Откройте для себя вкус цельнозернового хлеба, макарон, натурального риса.
Ешьте здоровые десерты. Тягу к сладкому можно удовлетворить кусочками свежих или сушеных фруктов. Также попробуйте коктейль из банана и нежирного молока.

Жиры

Один из факторов риска болезней сердца – плохие сосуды. Что делать для их укрепления? Прежде всего, важны ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах и рыбьем жире. Они должны составлять около 2/3 потребляемого жира.

Еда

Всего 1/3 жиров должны быть представлены насыщенными жирными кислотами, такими как сливочное масло и молочные продукты, сало, свинина, говядина. Это количество обычно покрывается употреблением скрытых жиров (сливки, сыр, копчености, выпечка), поэтому при приготовлении пищи используйте только растительные масла.

Выгодное соотношение потребляемого жира снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Алкоголь

Негативное влияние чрезмерного употребления алкоголя очевидно (воздействие на желудок, печень, поджелудочную железу, алкоголизм…). Было показано, что регулярное употребление небольшого количества алкоголя (1 банка пива, 100-200 мл вина или 30-60 мл крепкого спиртного) благоприятно воздействует на стенки сосудов здоровых людей, снижает давление в глазах. Но у людей с гипертонией ситуация противоположная – алкоголь непосредственно повышает давление, повреждает стенки артерий, делая их тонкими, что затрудняет лечение.

Отказ от курения

Никотиновые пары провоцируют перетяжку и сужение сосудов, что повышает кровяное давление. Курение способствует развитию инсульта, инфаркта миокарда. Не существует «безопасной» дозы сигарет. Даже 1 сигарета в день увеличивает риск сердечного приступа в 2 раза. Продолжительное курение сокращает продолжительность жизни в среднем на 14 лет. Никотин также наносит вред здоровью окружающих людей, в т.ч. детей.

Активное движение

Наряду с медикаментозным лечением, важным фактором предотвращения нарушения состояния сосудов является движение. Самый простой совет – 30 минут ежедневных прогулок (напр., пеший поход на работу), снижающих риск сердечных и сосудистых заболеваний на 30%. Идите так быстро, чтобы иметь возможность говорить во время ходьбы, но не петь.

Велосипед

Можно выбрать другую физическую активность, например, велоспорт, плавание, теннис, танцы. Двигайтесь, как минимум, 30 минут каждый день. Поддержать здоровье сосудов помогает также работа в саду, уборка дома.

Физическая активность обеспечит лучшее самочувствие, уменьшение усталости, улучшение стрессоустойчивости, поддержит работу сердца, снизит артериальное давление, вес тела, концентрацию холестерина.

При болезнях сердца или длительном отсутствии физической активности о подходящей спортивной программе лучше поговорить с врачом.

Расслабление

Сосудам и сердцу также вредит чрезмерное возбуждение, стресс. Достаточные физические упражнения и регулярный сон помогут лучше справляться с этими ситуациями. Расслабьтесь, отправляйтесь на природу, почитайте, занимайтесь хобби.

Регулярно посещайте врача

Врач порекомендует, как лечить нарушения сосудов. Терапевтический подход зависит от величины артериального давления, возраста, других заболеваний, таких как избыточный вес, диабет, болезни сердца, принимаемых лекарств.

Врач-диетолог окажет помощь в корректировке питания в соответствии с текущим состоянием.

Когда болезни сосудов разрушают мозг

Пожилые люди часто находятся в осаде потенциальных болезней, вызванных плохим состоянием сосудов. Некоторые возрастные заболевания приводят к необратимым повреждениям головного мозга.

Самое большое опасение людей старшего возраста – деменция, постепенная потеря многих способностей мозга. 5-7% людей страдают от этого заболевания в возрасте после 60 лет. 1/5 часть этой группы страдает типом деменции, имеющим аналогичные последствия. Это сосудистая деменция, причина которой кроется в сосудах головного мозга.

Затвердение артерий

Нервные клетки мозга нуждаются в кислороде и питательных веществах из крови. При повреждении артерии, снабжающей мозг обогащенной кислородом кровью, клетки, образующие нервы, погибают. Развивается атеросклероз, характеризующийся уплотнением артерий, образованием тромбов. Слабые сосуды головного мозга становятся причиной ряда незначительных инсультов. Это постепенно увеличивает пораженную область мозга, начинают проявляться симптомы сосудистой деменции.

Признаки

При деменции, вызванной слабыми сосудами головного мозга, симптомы бывают разнообразными. Начало их проявления довольно быстрое. Но определить точное заболевание может только врач. Эти признаки похожи на симптомы подобных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Симптомы поражения сосудов головы и шеи:

проблемы с кратковременной и долгосрочной памятью, восприятием времени;
сложность планирования обычных действий, например, покупок;
нарушение способности распоряжаться деньгами;
ночная путаница;
неспособность сосредоточиться;
непризнание людей;
непонимание простых инструкций и процедур, например, инструкций по применению устройства или приема лекарства;
постепенные изменения личности – усиление агрессии или, наоборот, полная пассивность;
проблемы с удержанием мочи и фекалий;
проблемы с речью;
нарушение равновесия.

Симптомы сосудистой деменции приводят к несамостоятельности человека, потере собственной инициативы.

Предотвращение болезни

К сожалению, нет ни народных, ни специализированных методов, способных восстановить потерянные клетки мозга. Лучшее, что можно сделать для здоровья мозга, – предотвратить болезнь.

Если мозг уже затронут сосудистой деменцией, но заболевание находится на ранней стадии, соблюдение следующих пунктов поможет укрепить сосуды и предотвратить дальнейшее ухудшение расстройства.

Предотвращение или контроль диабета. Диабет может привести к повреждению кровеносных сосудов, поэтому лучше вообще не встречаться с этим заболеванием. При его присутствии требуется надлежащая компенсация болезни.
Удерживание холестерина в норме. Поддержание нормального уровня холестерина предотвратит атеросклероз, т.е. сужение и закупоривание артерий.
Гипертония – враг сосудов. Сосудистая деменция без повышенного артериального давления не наблюдается. Неконтролируемая гипертония может повредить мозговые артерии.
Регулярные тренировки мозга. В критическом возрасте, начиная с 60 лет, рекомендуется выполнение упражнений для мозга. Достаточно регулярного решения головоломок, подсчета примеров, чтения книг, вязания. Хороший способ тренировки мозга – общение с другими людьми.
Обращение за помощью к врачу. При тонких сосудах лечение (изменение питания, применение лекарственных средств) надо согласовать с врачом.

Вывод

Хотя сосудистые заболевания (в т.ч. головного мозга) гораздо менее обсуждаемы, чем инфаркты, частота их возникновения очень близка к частоте сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, последствия нарушения кровообращения, различных типов кровотечений столь же фатальные для мозга, как и для сердца.

Источник