Почему сосуды становятся хрупкими
О повышенной ломкости сосудов говорят в том случае, если они утрачиваются свою эластичность. Даже из-за небольших травм у таких людей начинают появляться кровоизлияния. В таких случаях на коже появляются многочисленные петехии (кровоподтеки).
Каковы причины ломкости сосудов?
Врачи выделяют такие причины этого явления:
- Возрастные изменения. С возрастом все ткани теряют эластичность. Не исключение – артерии, вены и капилляры: они истончаются. Вот почему даже небольшие перепады атмосферного давления могут вызвать кровоподтеки.
- Ломкость сосудов возникает также от недостаточного и неполноценного питания.
- Гиповитаминоз С и Р. Именно комбинация этих витаминов способствует сохранению сосудов в здоровом состоянии.
- Некоторые системные патологии. В этом плане наиболее опасными являются такие болезни, как красная волчанка и васкулиты системные. При этих заболеваниях сосудистая стенка утрачивает свою эластичность. Из-за воспаления теряются вещества, ответственные за регенерацию стенки сосудов.
- Иногда хрупкость сосудов может быть у людей, перенесших грипп, тонзиллит, нефрит.
- Стрессы – еще один фактор повышенной сосудистой ломкости. У людей, не умеющих сдерживать свои эмоции, как правило, слабые стенки сосудов.
- На сосуды также влияет беременность. У таких женщин часто могут быть тонкие вены из-за гормонального дисбаланса. Однако после родов такие явления проходят.
- Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на состоянии капилляров, вен и артерий. Если человек следит за питанием, у него нет вредных привычек, он в достаточной степени двигается, то ему не грозят проблемы с сосудами.
Как это проявляется и что делать?
Часто ломкость проявляется повышенной склонностью к образованию синяков.
Они появляются на коже даже после незначительного удара, резкой перемены погоды.
Другие наиболее характерные проявления этого явления такие:
- частые кровотечения из носа;
- у некоторых даже в жаркую погоду мерзнут конечности;
- на коже отчетливо видны «звездочки»;
- иногда у больных синеет кожа.
Терапия заболевания
Для улучшения состояния сосудов очень важно обратить внимание на питание. Так как причины этого явления часто кроются в гиповитаминозе, то необходимо увеличить в рационе количество продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту и рутин. Это – почти все виды фруктов и овощей.
В зимнее время, когда доступ к свежим фруктам и овощам ограничен, можно воспользоваться БАДами. Преимущество лечения БАДами в том, что они содержат микроэлементы, предупреждающие ломкость сосудов.
Перед приемом медикаментозных препаратов очень важно посоветоваться с терапевтом, а еще лучше – с гематологом. Основные препараты, применяемые для этой цели – Аскорутин, Рутозид, Капилар. Они содержат все необходимые для сосудистых стенок витамины и микроэлементы. Лечение с помощью таких средств полностью безопасно.
Народная медицина также владеет отличными средствами для укрепления сосудов. Если у вас хрупкие сосуды, можно принимать настои и отвары из листьев грецкого ореха, смородины, водяного перца, черноплодной рябины.
Однако для достижения необходимого эффекта их надо принимать не менее одного месяца. Несмотря на это, народное лечение завоевывает все больше поклонников ввиду отсутствия побочных эффектов.
Среди немедикаментозных средств для лечения повышенной хрупкости сосудов, надо назвать такие.
- Закаливание – отличное средство борьбы с ломкостью капилляров. Кроме того, воздействие воды, солнца и воздуха оказывает тренирующее действие на сосудистые стенки. Однако если у вас появляются кровоподтеки после каждой процедуры закаливания, то их лучше отложить.
- Массажи. Их надо делать очень осторожно, предварительно проконсультировавшись у врача.
- Физиотерапевтическое лечение с помощью световых ламп.
- Лечебная физкультура.
Иногда для определения причин сосудистых заболеваний врач может направить на дополнительное исследование — не стоит отказываться от него.
Профилактика
Для профилактики повышенной ломкости сосудов — артерий, вен и капилляров — необходимо:
- следить за питанием, обогащая свой рацион витаминными продуктами;
- бросить курить и резко ограничить количество потребляемого алкоголя;
- следить за весом и не допускать развития ожирения;
- не допускать переохлаждения;
- своевременно лечить острые и хронические инфекционные заболевания;
- не допускать гиподинамии;
- если у вас сидячая или стоячая работа, через каждые полчаса изменяйте положение ног для того, чтобы не допустить венозного застоя;
- не допускайте больших физических нагрузок, а если ваша работа связана с ними, чаще делайте перерывы.
Если у вас повышенная ломкость сосудов, очень важно следить за здоровьем.
Если у вас появляются подозрительные симптомы, не откладывайте визит к врачу: своевременное обнаружение сосудистых заболеваний поможет избежать беды.
ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?
Источник
Ломкость сосудов на ногах – распространенное явление. Подобная патология может развиться, не только в зрелом, но и в молодом возрасте. Существует несколько факторов, провоцирующих это заболевание.
Фото: normaven.ru
Причины возникновения патологии
Основной фактор ломкости сосудов связан с атеросклерозом. Стенки капилляров покрываются холестериновыми бляшками, под их давлением утрачивают тонус и начинают трескаться.
Сосудистую ломкость провоцируют:
- Повышенное давление, создающее большую нагрузку на стенки.
- Недостаток физической активности чреватый застоем крови, что негативно отражается на состоянии капилляров.
- Повышенный уровень сахара. При сахарном диабете сосуды поражаются кристаллами сахара, что ведет к их хрупкости.
- Стрессовые ситуации и избыточный вес. Неравное напряжение чревато сосудистыми спазмами, а лишний вес созданием дополнительной нагрузки. Происходит растяжение мышечных волокон, увеличивается риск развития аневризмы.
Фото: yandex.ua
Существуют еще дополнительные факторы, провоцирующие развитие данной патологии. Они связаны с нарушением метаболизма, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, варикозным расширением вен, гормональными нарушениями, нехваткой витаминов Р и С, отягощенной наследственностью, неконтролируемым приемом препаратов для разжижения крови.
Негативные последствия
Сосудистая сеточка на поверхности кожи и маленькие кровоподтеки – это не просто эстетический недостаток, а явление, указывающее на серьезные нарушения в работе организма. От здоровья капилляров зависит состояние внутренних органов.
При утрате сосудами эстетичности нарушается кровоснабжение и питание тканей, что приводит к патологическим изменениям. При разрывах истонченных стенок капилляров возникают кровотечения. Небольшие гематомы под кожей указывают на ломкость сосудов. Отсутствие своевременного лечения чревато разрывом больших артерий, дело может закончиться инсультом. На фоне сосудистой ломкости нередко развиваются заболевания сердца.
Фото: yandex.ua
Профилактика в домашних условиях
Чтобы избежать ломкости сосудов, грамотно составляйте рацион питания. В меню должны присутствовать продукты, богатые витамином С и рутином. Налегайте на цветную капусту, гречку, щавель. Исключите из рациона пищу, которая расширяет сосудистые стенки: острые блюда, кофе, алкогольные напитки. Регулярно выполняйте физические упражнения, ежедневно совершайте пешие прогулки, главное, не переусердствуйте – нагрузки должны быть дозированными.
При тяжелых случаях, сопровождающихся сильными головокружениями и обмороками, носовыми кровотечениями, следует обращаться к врачу-терапевту. Самолечение чревато серьезными осложнениями, не стоит рисковать своим здоровьем.
Понравилась статья? Напишите, чтобы вы хотели чаще видеть на нашем канале.
Вам также может быть интересно
????♀️Стучит в висках, а тонометра нет? Определяем признаки высокого и низкого давления
???? Как обуздать свой аппетит: 5 способов борьбы с перееданием
????7 дней без шоколада, хлеба и на одном завтраке. Испытано на себе
Подписывайтесь на наш канал чтобы своевременно получать ценные рекомендации по ЗОЖ. Лайкам и комментариям мы тоже всегда рады!
Источник
Спектр состояний, которые приводят к хрупкости кровеносных сосудов, действительно широк. Поэтому при диагностике заболевания важно не только указать факт повреждения сосудистой стенки, но и выяснить, что послужило причиной.
У многих людей периодически возникают красные точечные высыпания на коже. Они появляются вследствие просачивания небольшого количества крови через стенку мелких сосудов – капилляров. Если такие изменения единичны, не стоит бить тревогу. Периодическое нарушение целостности стенки сосуда может быть у абсолютно здоровых людей. Но если такие точечки покрывают едва ли не все тело и появляются часто, это может свидетельствовать о ломкости сосудов. Именно для таких людей эта статья.
Ломкость сосудов: причины, диагностика, методы лечения
Патогенез заболевания
Патогенез – это поэтапное развитие определенной болезни от момента запуска патологического процесса до выздоровления. Его необходимо знать, так как это упрощает понимание симптомов, диагностики и лечения патологии.Основным механизмом повышенной ломкости сосудов является нарушение структуры сосудистой стенки. Это может происходить вследствие прямого воздействия токсических веществ, поражения сосуда медиаторами воспаления, изменения сосудистого тонуса из-за чрезмерной активации симпато-адреналового механизма.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Этот отдел нервной системы включается в работу во время действия стрессовых факторов. Повышенный выброс адреналина приводит к сужению просвета сосуда и гипертонусу его гладких мышц. Кратковременная активация симпатической нервной системы не вызывает никаких проблем, но длительное ее возбуждение в итоге приводит к повышению проницаемости сосудистой стенки. Именно поэтому при сильных нервных потрясениях у человека возникает ломкость сосудов и появляются точечные высыпания.
Причины болезни
Хрупкость сосудов появляется не только при повышении тонуса их стенок, но и, наоборот, при их дряблости. Это характерный симптом нехватки витаминов С и Р, которые получили название аскорбиновой кислоты и рутина соответственно. Помимо гиповитаминозов, возможны следующие причины ломкости сосудов:
- острые вирусные заболевания (грипп, аденовирусная инфекция);
- гнойная ангина;
- нефрит;
- аутоиммунные воспалительные процессы (ревматизм, красная волчанка);
- васкулиты – воспаление сосудистой стенки;
- сахарный диабет;
- гипертоническая болезнь;
- хронический стресс, неврозы;
- септическое состояние;
- идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура – сниженное количество тромбоцитов.
Спектр состояний, которые приводят к хрупкости кровеносных сосудов, действительно широк. Поэтому при диагностике заболевания важно не только указать факт повреждения сосудистой стенки, но и выяснить, что послужило причиной. Ведь причины и лечение ломкости сосудов у женщин и мужчин имеют прямую взаимосвязь. Чтобы восстановить структуру сосудистой стенки, необходимо устранить исходный процесс.
Симптомы повышенной хрупкости сосудов
Заболевание может проявлять себя абсолютно разными формами. Все зависит от тяжести проблемы. Так, при сильно выраженной ломкости сосудов возникают носовые кровотечения. У женщин даже могут появляться кровоизлияния из матки. Если заболевание проходит в легкой форме, появляются мелкие пятнышки на теле, диаметр которых составляет несколько миллиметров.
Сосуды выполняют трофическую, или питательную, функцию. Кроме того, они принимают активное участие в теплообмене. Поэтому при повышенной ломкости сосудов на ногах больной ощущает постоянный холод в области ступней, даже в жару. Кожа нижних отделов ног становится сухой, на ней появляются трещины. При запущенных процессах возникают язвы, которые заживают с трудом.
Чаще всего симптомы появляются в холодное время года. Тому есть несколько причин.
- Во-первых, зимой и весной человек страдает от нехватки витаминов из-за холода, меньшего пребывания на свежем воздухе, отсутствия многих овощей и фруктов.
- Во-вторых, холодный воздух вызывает спазм сосудистой стенки. А длительный спазм, как мы уже выяснили, приводит к хрупкости сосуда и нарушению кровообращения.
Методы определения повышенной ломкости: симптом жгута
Нарушение структуры сосудистой стенки можно определить уже при первом осмотре пациента, без применения лабораторной и инструментальной диагностики.
Существует несколько приемов выявления хрупкости сосудов:
- симптом щипка;
- молоточковый симптом;
- симптом жгута.
Последний в списке симптом используется для определения ломкости сосудов на руках. Для этого берут манжетку, которая есть в наборе для измерения артериального давления. Мысленно делят плечо пациента на три части и накладывают манжетку на среднюю треть с такой силой, чтобы она перекрыла ход крови в венах, а артериальный ток сохранился. Вены – более тонкие сосуды, чем артерии, поэтому пережать их проще. Накачивают давление в манжетке, чтобы оно было равно диастолическому. Также возможно наложение обычного жгута. При этом манжетку достаточно наложить на 5 минут, а жгут – на 10 минут.
Симптом считают положительным, если на месте сдавления и дальше него появляются мелкие и более крупные геморрагические высыпания. Они называются петехиями и экхимозами соответственно. Чаще всего такая реакция наблюдается при следующих заболеваниях:
- высыпной тиф;
- скарлатина;
- идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура;
- сепсис;
- грипп.
Методы определения повышенной ломкости: симптом щипка и молоточка
Симптом щипка проводится на коже передней или боковой поверхности груди, наиболее удобно и информативно это делать в промежутке между первым и вторым ребрами. Врач берет складку кожи указательным и большим пальцами, таким образом, чтобы захватить два-три миллиметра. Далее доктор двигает складку двумя пальцами в противоположных направлениях. Если ломкость сосудов имеет место, на коже появляется геморрагическое пятнышко.
Для проведения молоточкового симптома нужен специальный перкуссионный молоточек. Врач легонько постукивает им по поверхности грудины. Если симптом положительный, на грудине появляются мелкие красные высыпания.
Дополнительные методы диагностики
Перечисленные выше методы обследования помогают определить наличие хрупкости сосудистой стенки, но ничего не говорят о ее происхождении. Если врач на основании осмотра больного, сбора жалоб и анамнеза подозревает наличие более серьезной патологии, он назначает лабораторные и инструментальные методы.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Чаще всего используются такие методы диагностики:
- общий и биохимический анализ крови – для выявления признаков воспаления инфекционного или аутоиммунного происхождения;
- анализы мочи – при подозрении на нарушение функции почек;
- анализ крови на сахар – для подтверждения или исключения сахарного диабета;
- ультразвуковое исследование – при необходимости рассмотреть стенку сосуда;
- УЗИ с Доплером – позволяет увидеть ток крови по сосуду.
Лечение заболевания: этиотропное
Если после проведения дополнительных методов обследования врач поставил точный диагноз, он назначает лечение причины ломкости сосудов. Например, при аутоиммунном заболевании применяются кортикостероиды и цитостатики. Эти препараты угнетают иммунный ответ, тем самым препятствуя выработке антител против собственных клеток.
Если в основе повышенной хрупкости лежит острое вирусное заболевание, врач может назначить специфические противовирусные препараты. Например, при гриппе эффективен “Озельтамивир”. Если причиной является гнойный процесс, используются антибактериальные препараты.
При сахарном диабете важна строгая диета и применение лекарств, снижающих уровень сахара в крови. При высоком артериальном давлении необходимо проводить его коррекцию при помощи антигипертензивных средств.
Лечение заболевания: симптоматическое
Помимо устранения причины, проводят симптоматическое лечение. Оно направлено на восстановление стенки сосуда и устранение геморрагической сыпи.
Применяются такие группы препаратов:
- поливитаминные комплексы, имеющие в своем составе витамины С и Р;
- препараты, повышающие сосудистый тонус и укрепляющие стенку кровеносного сосуда: “Аскорутин”, “Капилар”, “Рутозид”.
Если на теле наблюдаются большие синяки, которые не устраняются после медикаментозной терапии, возможно косметологическое вмешательство:
- озонотерапия;
- склерозирование;
- лазерная фотокоагуляция;
- электрокоагуляция.
Отзывы утверждают, что такие методы показывают высокую эффективность.
Профилактические меры
Чтобы избежать ломкости сосудов, необходимо придерживаться следующих правил:
- отказаться от вредных привычек: алкоголя, курения;
- укреплять сосуды при помощи двигательной активности: пешие прогулки, зарядка, катание на велосипеде, бег трусцой;
- повышать тонус сосудов, используя контрастный душ;
- увеличить в своем рационе количество продуктов, содержащих витамины А, С, Е и Р; эти витамины содержатся в овощах, фруктах, рыбе, зелени, злаковых.
Правильный образ жизни – залог не только крепких сосудов, но и здоровья в целом!опубликовано econet.ru.
Александра Гоптарь
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
- 5.1 Лекарственные препараты и витаминотерапия
- 5.2 Правила питания
- 5.3 Народные средства
От здоровья кровеносных сосудов зависит состояние всех органов. Если они теряют эластичность, под кожей проступает сетка капилляров, возникают кровоподтеки. Ломкие сосуды становятся причиной нарушения кровоснабжения и питания тканей, провоцируют их патологические изменения. Разрыв истонченных сосудистых стенок приводит к кровотечению. Незначительные подкожные гематомы свидетельствуют о ломкости капилляров. Если вовремя не начать лечение, разрыв крупных артерий и вен может привести к инсульту.
Причины нарушения
Главным фактором ломкости сосудов считается атеросклероз. Сосудистые стенки не выдерживают веса холестериновых наростов, теряют тонус и трескаются.
На состояние капилляров и вен влияет несколько патологий, таких как:
- Гипертония. Повышение АД провоцирует сильную нагрузку на стенки сосудов, что становится причиной их ломкости. Устранить патологию позволяет стабилизация АД.
- Гиподинамия. Низкая физическая активность приводит к застою крови, что негативно влияет на состояние сосудистых стенок.
- Сахарный диабет. Патология отличается поражением сосудов кристаллами сахара, что делает их слабыми и хрупкими.
- Стрессы и избыточная масса тела. Из-за нервного перенапряжения сосуды спазмируются, и лишний вес обеспечивает нагрузку на организм. При этом мышечные волокна сосудов растягиваются, и повышается вероятность образования аневризмы.
Дополнительные факторы
Причиной ломкости капилляров может быть:
- нарушение обменных процессов,
- болезнь сердечно-сосудистой системы,
- варикоз,
- гормональный дисбаланс,
- отягощенная наследственность,
- недостаток витаминов Р и С,
- неконтролируемое применение контрацептивов или препаратов, разжижающих кровь.
Основные симптомы
Хрупкие сосуды имеют следующие проявления:
- головокружения и обмороки,
- потемнение в глазах из-за быстрой смены положения тела,
- пульсирующая боль в голове,
- чувство похолодания конечностей независимо от температуры окружающей среды,
- образование синяков после незначительных ударов,
- боль в суставах из-за ухудшения погоды,
- носовое кровотечение,
- проявление сетки капилляров на коже.
В чем опасность патологии?
Образование сосудистой сетки на коже и небольшие кровоподтеки воспринимаются как эстетическое несовершенство, но это явление свидетельствует о серьезных изменениях в организме. Если нарушится целостность крупного сосуда, то начнется внутреннее кровотечение, от места локации и интенсивности которого зависит не только здоровье, но и жизнь человека. Чаще всего на фоне ломкости сосудов развиваются болезни сердечно-сосудистой системы. Такие патологии, как инфаркт, инсульт и аневризма аорты способны привести к внезапной смерти. Поэтому при обнаружении любых симптомов хрупкости сосудов нужно проконсультироваться с врачом и пройти курс терапии.
Диагностика
На начальном этапе развития патологии хрупкость капилляров провоцирует мелкие кровоизлияния, которые по мере прогрессирования болезни перерастают в крупные кровоподтеки и кровотечения.
Чтобы подтвердить ломкость капилляров, врачом применяются следующие способы диагностики:
- Симптом щипка. Доктор захватывает кожу на межреберном пространстве пациента и несколько растирает между пальцами. Если на месте щипка образовался кровоподтек, то симптом признают положительным.
- Наложение жгута. На среднюю часть плеча накладывает жгут так, чтобы не нарушился ток крови. Давление нужно сохранять в течение 4―5 мин. Если после устранения жгута на коже появляется сыпь, говорят о хрупкости сосудов. Можно пережимать руку манжетой тонометра, нагнетая давление до диастолического.
- Симптом молоточка. Врач простукивает грудную клетку пациента так, чтобы это не вызывало неприятных ощущений. Если это провоцирует образование кровоподтеков, симптом положительный.
Лечение ломкости сосудов
Лекарственные препараты и витаминотерапия
Для восстановления тонуса сосудистых стенок назначают комплексы витаминов с обязательным содержанием микроэлементов. Это позволяет восстановить эластичность капилляров и предупредить развитие осложнений. Не стоит принимать витамины без предварительной консультации с врачом, так как неправильная концентрация ряда веществ в организме может ухудшить состояние пациента. Кроме витаминов, применяют лекарственные средства таких фармакологических групп, как:
- Ангиопротекторы. Часто применяются при ломкости сосудов ног. Содержат в составе экстракт конского каштана.
- Венотоники. Нормализуют состояние капилляров и вен.
- Препараты кальция. Дополняют витаминотерапию. Применяемые средства должны содержать витамин D и магний.
- Статины. Назначаются, если у пациента диагностирован атеросклероз. Способствуют очищению сосудов от холестериновых отложений.
Правила питания
Повышенная ломкость сосудов требует соблюдения диеты. Пациентам рекомендуется ограничить потребление животных жиров, соли, сахара и кофеина. Рацион должен содержать рыбу, кисломолочные продукты, крупы, бобовые. Для укрепления капилляров важно употреблять в пищу гречку, говяжью печень, цитрусовые. Овощи нужно кушать в сыром виде, так как термическая обработка и замораживание уничтожают содержащиеся в них витамины.
Народные средства
Укрепить сосуды позволяет лечебная физкультура и ванны с минеральной водой.
При ломкости капилляров проводится фитолечение. Применяются такие травы, как:
- полевой стальник,
- горец перечный,
- листья и ягоды смородины,
- плоды аронии и шиповника.
Как избежать проблемы?
Чтобы предупредить ломкость сосудов следует придерживаться низкохолестериновой диеты, контролировать массу тела, избегать стрессов, переохлаждений и чрезмерных физических нагрузок. При возникновении инфекционных болезней нельзя пренебрегать лечением и допускать их перехода в хроническую форму. Рекомендуется бегать, совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде.
Источник