Полопались сосуды в глазах и на щеках

Полопались сосуды в глазах и на щеках thumbnail

Как убрать капилляры, если лопнул сосуд на лице? Многие люди не торопятся обращаться за помощью к специалистам и даже не догадываются, что расширенные капилляры на лице являются причиной патологии кровеносных сосудов. В медицине это явление называют телеангиэктазия.

Причины появления

Сосудистая сетка на лице говорит о нарушении в организме кровообращения и застое крови в мелких капиллярах. Страдают заболеванием и мужчины, и женщины.

Важно! не надо начинать лечить болезнь, не уточнив, по какой причине оно возникло!

Полопались сосуды в глазах и на щеках

Причины появления купероза (расширенных сосудов) самые разнообразные.

  • Злоупотребление вредными привычками – спиртные напитки и курение плохо влияют в целом на весь организм.
  • Колебание и перепад температуры.
  • Нездоровая экологическая обстановка.
  • Нарушения в кровеносной системе (болезни сердца).
  • Человек много работает и мало отдыхает.
  • Депрессия, апатия.
  • Перегрев (долгое нахождение под палящим солнцем)
  • Нарушение работы щитовидной железы (проблема с гормонами).
  • Наследственность.

Важно! появление мелкой сетки на лице – это результат заболеваний некоторых органов, и чтобы вылечиться, надо знать причину.

Купероз характеризуется появлением на лице мелких сосудов в поверхностном слое кожи из-за нарушения кровотока и износа стенок капилляров. Он может предупреждать о серьезных нарушениях в организме и кроме этого делает лицо эстетически непривлекательным.

Люди, входящие в группу риска по заболеванию:

  • Многодетные матери.
  • Новорожденные дети (отсутствие подкожного жира).
  • Трудящиеся на вредном производстве.
  • Работающие зимой на улице.
  • Все, у кого завышена масса тела.
  • С высоким артериальным давлением.

Причиной появления мелких сосудов может быть обычная физиология, например, женщина, вынашивает ребенка, роды и наступление климакса – под воздействием гормонов на лице лопаются сосуды и образуются красные пятна.

Полопались сосуды в глазах и на щеках

Когда человек в возрасте страдает этим заболеванием, то применять особых мер для лечения нет необходимости. Ткани организма со временем стареют, и сосуды становятся хрупкими. Для профилактики советуют пить витамин С и другие поливитамины, назначают диету и специальные крема.

Чтобы не усугубить процесс купероза, надо питаться правильно, соблюдать режим дня, отказаться от курения и алкоголя.

Как убрать заметные капилляры?

Рекомендации по уходу за кожей для женщин:

  • После умывания не вытирайте полотенцем лицо, пусть сохнет самостоятельно или аккуратно промокните, не растирая. Это действие не пересушит кожу, и она будет достаточно увлажнена в течение дня.
  • Не наносите крем перед выходом на улицу, особенно в холодное время года. Смазывать кожу надо за 30 минут, лучше приобрести защитный крем, чтобы уберечь кожу от вредного воздействия.
  • В жаркую погоду летом пользуйтесь солнцезащитным кремом с уровнем защиты не ниже 30 spf.
  • Обладательницам тонкой кожи не стоит использовать скрабы.

Если имеется склонность к появлению купероза, посоветуйтесь с косметологом, какую косметику использовать предпочтительней.

Лечение купероза

Первый способ устранить лопнувшие сосуды на лице – комплексное обследование у врача. Лекарственная терапия заболевания – дополнительный метод при лечении заболевания аппаратным способом. Сюда входят препараты, которые воздействуют на сосуды и укрепляют их. Вот следующий перечень:

  • Хорошо повышает упругость сосудов Альфа-линолевая кислота Омега-3. Входящие в состав жирные полиненасыщенные аминокислоты убирают склеротические бляшки в сосудах.
  • Препарат Аскорутин помогает понизить проникновение сосудов в поверхностный слой кожи и снизить их хрупкость. В состав крема входит витамин С и Р.
  • Альфа-токоферон, Пиноген, Гинго-билоба. Эти антиоксиданты помогают вывести вредные продукты распада из организма.

Полопались сосуды в глазах и на щеках

Необходимо обратиться за помощью к опытному косметологу, который может предложить следующие манипуляции:

  • Терапия лазером. Эта салонная процедура недорогая, но в запущенных случаях придется заплатить больше.
  • Фотоомоложение. Чтобы вылечиться, необходим полный курс терапии, а для первого эффекта достаточно нескольких процедур.
  • Лечение озоном. Очень эффективный способ терапии при тяжелом течении заболевания. Процедура не очень приятная, так как под кожу вводится озон. Чтобы устранить сосудистую сетку на лице, необходимо пройти полный курс терапии в клинике.
  • Склеротерапия. Это лечение зависит от вида пораженных сосудов. Если капилляры синего цвета, это произошло по причине увеличения венул.

Полопались сосуды в глазах и на щеках

Домашние методы избавления

Если лечение лопнувших сосудов лазером полностью не избавит от проблемы, их необходимо укреплять. Чтобы улучшить состояние и прочность капилляров на лице, дома можно приготовить маски.

Дневная маска

Взять следующие ингредиенты:
Экстракт ягод черники, мимозы, листья иглицы, корневище колгана, семечки кипариса и виноградное масло. Компоненты берутся в соотношении 1:1. После приготовления смазать лицо маской, можно сверху наложить салфетку, предварительно намоченную в горячей воде. Смыть маску, нанести специальный крем. Продолжительность терапии — два месяца.

Отвар

Сосудистые сплетения и звездочки на лице убирает компресс из выжатого сока петрушки с добавлением молока. Марлю смочить в растворе и нанести на пораженный участок на полчаса. Советуют делать примочки через каждые два дня.

Полопались сосуды в глазах и на щеках

Ночная маска

Состоит из экстракта сафоры, корня одуванчика, цветков календулы, масла косточек винограда. Маску распределить ровно по всей поверхности лица, промокнуть избыток крема салфеткой.

Лечение соком

Для излечения от купероза используют свежий сок капусты, он богат витаминами и минералами. Из-за горечи он немного неприятный, его можно разбавить соком моркови. Можно использовать сок сливы, он содержит витамин Р, который укрепляет сосуды.

Из лечебных трав при куперозе подойдут цветки ромашки аптечной и календулы (ноготков). Эти растворы подойдут для ежедневного умывания и протирания кожи лица.

Алоэ способствует укреплению сосудистой стенки, также можно принимать следующий настой:
Взять ложку аронии, две столовые ложки боярышника (цветы) и листьев омелы. Сложить ингредиенты в термос и налить кипятка. Принимать по полстакана в день три раза.

Полопались сосуды в глазах и на щеках

Лечить проблему у ребенка достаточно проблематично, так как у детей может возникнуть аллергия на лекарственные растения.

Читайте также:  Мазь для сосудов от головной боли

Профилактика заболевания

Человек, страдающий расширением сосудов и капилляров на лице должен соблюдать профилактические меры по устранению дефекта. Для начала необходимо:

  • Правильно и сбалансированного питаться.
  • Отказаться от пагубных привычек.
  • Меньше посещать солярий и долго находится под палящим солнцем.

Не рекомендуется:

  • использование скрабов и пилингов, так как они царапают поверхностный слой кожи,
  • лосьонов, которые содержат спирт, это дополнительно пересушивает кожу,
  • крема, где содержится мед и ментол.

Гимнастика для лица

Лопнули сосуды на лице – обычная гимнастика поможет справиться с этой задачей и главное, надо правильно подобрать питательный крем.

Полопались сосуды в глазах и на щеках

Выполняйте ежедневно такой гимнастический комплекс:

  • Губы свернуть в трубочку, подержать 5 секунд.
  • Шире откройте рот, как будто зеваете. Сделать пять повторов.
  • Разомните щеки ладонями, сначала поднимите, затем опустите.
  • Сделайте легкий точечный массаж по линиям.
  • Широко улыбнитесь и ненадолго зафиксируйте гримасу.
  • Сильно надуйте щеки, а потом сдуйте. Повторить до пяти раз.

Если лопнули сосуды на лице, для умывания подойдет слегка теплая вода, нельзя при этом растирать кожу полотенцем.

В косметологическом кабинете лучше выбрать поверхностный пилинг для лица. Полезно использовать маски с содержанием коллагена, термический массаж, фитотерапевтические процедуры.

Должный уход за кожей поможет избавиться от сосудистой сетки, и лопнувшие сосуды не будут беспокоить.

Но прежде чем начинать лечение, стоит выяснить причину заболевания, так как самодеятельность может повлечь за собой появление других проблем со здоровьем.

Малышева О Сосудистой Сетке На Лице. Как Избавиться? Удаление сосудов на лице лазером. SENSAVI Лечить КУПЕРОЗ в клинике. Красные щеки. Мой опыт

Загрузка…

Источник

Появление красных пятнышек на лице способно расстроить каждого. Однако не стоит так эмоционально реагировать на то, что у вас лопнул сосуд на лице! Все это поправимо!

Причины появления купероза

Прежде чем начать лечение, следует понять причину его появления. Они бывают наследственными и обретенными:

  • чувствительность кожи;
  • неправильный уход за кожей лица;
  • резкие спады и подъемы температуры (холодный воздух сужает сосуды, а теплый — расширяет);
  • проблемы со здоровьем: заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ЖКТ, гормональные сбои;
  • вредные привычки;
  • постоянные стрессы;
  • беременность и роды.

Выдавливание акне

Сосуды лопаются от целого комплекса причин. Вскоре после устранения лопнувшего сосуда, может появиться очередная «звездочка». Не спишите винить в этом косметолога! Это свидетельствует о сбоях в организме. В таком случае следует пройти медицинское обследование и начать комплексную терапию.

Что делать?

Для того чтобы убрать красное пятно, можно использовать несколько различных подходов.

Первый подход заключается в удалении лопнувших сосудов в косметологическом кабинете. Существует ряд эффективных процедур:

  1. Удаление лазером. Метод довольно-таки безопасный и позволяет удалять пятнышки на носу и даже на тонких участках вокруг глаз. Не оставляет рубцов и не вредит здоровым тканям.
  2. Электрокоагуляция. Осуществляется подачей малых доз электрического тока. Следует хорошо подумать, прежде чем применить данный метод. Да, он очень эффективный, но оставляет шрамы и пигментные пятна. Проконсультируйтесь с косметологом, прежде чем принять окончательное решение.
  3. Фотоудаление. Пожалуй, самая безопасная процедура. Удаление происходит при помощи IPL (импульсивного света высокой плотности). Для положительной реакции нужно будет провести несколько процедур. Результат проявится спустя 14-20 дней.

Лечение болезни

Второй подход — лечение в домашних условиях. Для этого следует полностью пересмотреть свой стиль жизни, и внести в него соответствующие коррективы.

Обтирание кожи

Систематический уход за кожей это не так уж и сложно. Применяйте косметику, созданную для чувствительной кожи: в ее составе не должно быть спирта, алое, меда и ментола. Воздержитесь на время от пилингов и скрабов, так как они могут повредить и без того тонкие и воспаленные ткани.

Можно делать протирание кубиками льда. Но проследите за реакцией на данную процедуру. Прекратите использование при появлении побочных эффектов и увеличении покраснения.

Важно! Не используйте холодную и горячую воду! Также отложите все походы в баню до полного выздоровления. Все это нанесет еще больший урон поврежденным сосудам.

Откорректируйте свой рацион. В нем не должно быть: жирных и острых блюд, маринадов, шоколада, кофеина и алкоголя. Пополните его витаминами С, Р, К и Е, которые способствуют тонизированию сосудов и выработке коллагена. Для этого отлично подойдут поливитаминные комплексы.

Используйте медицинские препараты наружного применения: мази и кремы с содержанием экстракта мимозы, черники, калгана, масла виноградных косточек и коллагена.

Народные средства при куперозе

Убрать лопнувший сосуд на лице можно и при помощи народных рецептов. Самые эффективные из них:

  1. Примочки из настоя ромашки: 2-3 столовые ложки сушеных цветов ромашки заливают стаканом кипяченой воды. Настаивают 20-30 минут и процеживают. Кусок ваты или ткани смачивают в настое и прикладывают к поврежденному участку. Такие примочки можно делать даже на коже вокруг глаз.
  2. Для избавления от купероза на носу можно использовать картофельную маску: сырую картошку натирают на мелкой терке и накладывают на лицо на 10-15 минут. Смывают маску настоем из ромашки (рецепт описан в пункте выше).
  3. Маска из овсянки и ромашки: перемолотую в муку овсянку смешивают с сухой ромашкой (по одной столовой ложке). Добавляют оливковое масло до кремообразного состояния. Держат на лице около 20 минут и смывают теплой водой. Можно применять ежедневно.
  4. Маска из зеленого помидора: мякоть помидора (без кожицы) перемалывают в блендере до состояния пюре. Наносят на кожу толстым слоем и держат 15 минут.

Как бороться с лопнувшими под глазом сосудами?

Причиной такой реакции может быть повышенное давление, заболевания печени и сердечно-сосудистой системы. Также сосуды в этом месте лопаются от физической нагрузки и даже от перепадов температуры.

Что же следует делать, если лопнул сосуд под глазом? Мезотерапия!

Это эффективная медицинская процедура, которая осуществляется путем введения препарата, способствующего оттоку лишней жидкости. Препарат вводится при помощи тонкой иглы. Противопоказаниями к проведению мезотерапии считаются: аллергическая реакция, заболевания крови и инфекционные заболевания, беременность и кормление грудью, желчнокаменная болезнь, онкология.

Читайте также:  Что такое расширение сосудов матки

Для домашнего лечения подойдут различные примочки из заварки черного чая, настоя ромашки. Кожу вокруг глаз можно протирать кубиками льда. Это способствует укреплению сосудистой сетки.

Купероз  у ребенка

Молодые мамочки часто жалуются на лопнувшие сосуды на лице у ребенка. Врачи утверждают, что это не опасно, и с возрастом пятнышко рассосется.

Щеки у ребенка

Появление таких «звездочек» может спровоцировать все что угодно: от истерики до случайного удара каким-либо предметом. Также это может указывать на плохой уровень свертываемости крови и пониженное количество тромбоцитов. Если спустя 2-3 месяца красное пятно не прошло, то обратитесь к врачу за консультацией.

Делать косметические процедуры (например, лазерную коагуляцию) для удаления лопнувшего сосуда у ребенка до 3-х лет не рекомендуется. Это может навредить тонкой коже малыша и спровоцировать еще больше проблем.

Устранить красноту у ребенка можно при помощи примочек из ромашки, масок из картофеля или зеленого помидора. Также используйте мази и кремы. Для этого проконсультируйтесь у врача-дерматолога.

Профилактика

Для того чтобы препятствовать появлению красных пятен на носу, под глазом, на подбородке и в прочих местах, следует придерживаться 5-ти простых правил:

Сбалансированное питание

  • сбалансированное питание;
  • уход за кожей, соответствующий ее типу;
  • использование косметики с SPF летом, а зимой — косметики с жирной консистенцией для защиты от мороза;
  • отказ от вредных привычек;
  • укрепление защитных сил иммунитета.

Итак, для того чтобы убрать лопнувший на лице сосуд, можно использовать целый спектр процедур — выберите подходящий для вас метод и вперед — к чистому личику! Не забудьте проконсультироваться у врача-дерматолога, прежде чем приступить к лечению.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Источник

Если лопнул капилляр в глазу, это может свидетельствовать о переутомлении органа зрения или быть признаком серьезного заболевания. Поэтому важно понимать, почему лопаются сосуды.

Ведь тот или иной недуг является первичным по отношению к покраснению глаз. А лопнувшие капилляры представляют собой лишь следствие болезни. Соответственно, при кровоизлиянии кровеносных сосудов необходимо устанавливать причины такого явления.

Почему сосуды в глазах разрываются

Полопались сосуды в глазах и на щеках
Если глазной орган длительный период подвергался интенсивным воздействиям, то сосуды будут неизбежно лопаться. К переутомлению способна привести работа за компьютером, чтение при плохом свете, занятия с мелкими предметами.

  • Например, сосудик может лопнуть при ювелирной работе, изготовлении крошеных элементов. Такое состояние несложно вылечить при помощи глазных капель и отдыха;
  • Удар способен обусловить красноту. Такое воздействие повреждает капилляры и они лопаются;
  • Еще одна причина связана с серьезными болезнями. Например, близорукость, астигматизм часто проявляются в покраснении глаз. Это происходит из-за постоянного напряжения. Ведь зрение ослабевает и глаз инстинктивно напрягается, чтобы рассмотреть удаленные объекты;
  • Краснота как симптом может быть вызвана целым рядом болезней. Как правило, они связаны с инфекционным поражением. При этом зараза может поразить конъюнктиву или проникнуть в более глубокие органы глаза. Так, трахома — воспаление слезных желез всегда сопровождается сильным покраснением, когда белок меняет окрас из-за лопнувших сосудов. Весьма распространенным заболеванием является конъюнктивит. Он вызывается попавшими в глаз соринками, возникает вследствие плохого ухода за линзами. Если не делать ежедневную очистку, то скопившаяся инфекция будет постоянно приводить к воспалению;

Полопались сосуды в глазах и на щеках
Таким образом, причины, почему один или два глаза становятся красными, заключаются в воздействии вирусов, травмах или наличии серьезных патологий. Необходимо точно установить причину покраснения и убрать ее путем лечения. Простого воздействия с помощью капель будет достаточно, только если она вызвана обычным переутомлением.

Вернуться к оглавлению 

Виды и симптомы лопнувшего сосуда в глазу

Чтобы распознать лопнувшие капилляры, достаточно посмотреть в зеркало. Но данное проявление может иметь разную степень интенсивности.
Небольшое покраснение. Это происходит, когда лопнул один или несколько капилляров. В этом нет ничего страшного. Такое состояние, как правило, вызвано избыточным напряжением глаза. Если дать ему отдохнуть и применить капли сосудистого действия, краснота пройдет уже через несколько минут.

Если же такой окрас обширный и охватывает весь белок, это может говорить о сильном переутомлении или инфекционном поражении. В пользу попадания заразы свидетельствуют гнойные выделения, опухание век и резкие болезненные ощущения. В таких случаях следует принимать антибиотики.

Нередко краснота возникает на фоне внутренних процессов. Например, ослабление функции зрения. Значит необходимо сделать обследование остроты восприятия.

Если её потеря не подтвердится, то дело только в переутомлении. Тогда рекомендуется укрепить тонкие сосуды. Это достигается путем приема комплексов витаминов.

Субконъюнктивальное кровоизлияние

Оно заключается в инфекционном воспалении. Особенностью заболевания является то, что зараза не проникает вглубь органов глаза. Ее действие сосредотачивается на поверхности конъюнктивы. Поэтому воспалительный процесс отчетливо видно.

Недуг лечится только антибиотиками и вспомогательными каплями, которые нужны для промывания глаза и удаления инфекции. Покраснение часто сопровождается выделением гноя. Бывает так, что утром сложно открыть глаза, поскольку они слипаются.

Кровоизлияние в сетчатку

Полопались сосуды в глазах и на щеках
Сетчатка является внутренним органом и защищена плотным слоем роговицы. Поэтому кровоизлияние нередко обуславливается травматическим поражением глаза. Но его внешние признаки исчезнут после лечения. А само кровоизлияние останется в более глубоких слоях и затронет сетчатку. Подобное состояние очень опасно, поскольку может привести к потере зрительной функции.

Читайте также:  Как удалить сосуды на коже

Такое кровоизлияние устанавливается только путем исследования сетчатки и устраняется приемом сосудистых препаратов, которые смогут рассосать кровоизлияние.

Кровоизлияние в переднюю глазную камеру

Это может быть связано с любыми перечисленными причинами. То есть к такому кровоизлиянию способна привести травма или инфекция. Часто данный вид кровоизлияния объясняется нарушением сосудистой деятельности. Поэтому лечение заключается в приеме противовоспалительных  лекарств.
Вернуться к оглавлению 

Кровоизлияние в глазницу

Глазницей называется впадина, в которой находится глазной орган. Поэтому кровоизлияние может означать покраснение внутренних органов глаза. Оно имеет инфекционную или травматическую причину.

Кровоизлияние в стекловидное тело глаза

Стекловидное тело является внутренним органом глаза. К его кровоизлиянию приводит поражение сосудов, вызванное действием инфекции. Это происходит на последних стадиях воспалительных процессов.

Причины разрыва сосудов в глазу

Если говорить именно о разрыве, то он имеет травматическую природу. Например, направленный в глаз удар или попадание частиц песка, посторонних предметов, приводят к нарушению целостности сосудов. Но в этом нет ничего страшного. Они восстанавливаются и цвет белка приходит в норму. Однако глазу нужно помогать закапыванием антибиотиков и сосудистых капель. Например, эффективно действует Визин.

Внутренние нарушения в работе организма

Патологии внутренних органов – печени, почек, легких, способны выражаться в двусторонним кровоизлиянии в глаза. 

Например, осложненный туберкулез на стадии инфильтративного распада легких приводит к попаданию инфекции в глаза. Она обуславливает покраснение, могут появиться бляшки. Тогда лечение должно быть синхронным с противотуберкулезным.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на глазные сосуды

Не приводят к серьезным последствиям. Например, при сильном ветре или попадании пыли, песка, глаз будет краснеть. Это происходит из-за повреждения капилляров или их сильного напряжения. При прекращении воздействия, они возвращаются в норму и цвет белка восстанавливается.
Еще одним фактором является влияние компьютера. Долгая работа за монитором приводит к усталости глаз. Они сильно напрягаются, что влечет повреждение сосудов и ведет к красноте. В таких случаях необходимо закапывать Визин или Тауфон.

Если у ребенка лопнул сосуд в глазу

Полопались сосуды в глазах и на щеках
При таких обстоятельствах, нужно промыть глаз, если он был на улице. Возможно, сосуд лопнул из-за попадания сора. После чего следует закапать любой из указанных выше препаратов. Когда краснота не проходит, нужно обращаться в клинику для обследования и выявления иной причины.
Вернуться к оглавлению 

Что делать и как оказать помощь, когда лопнул сосуд?

В данном случае необходимо исключить вредное воздействие компьютера или телевизора. Ведь, как правило, сосуды лопаются именно из-за сильного напряжения в связи с чтением или работой с компьютером. Необходимо поморгать порядка 100 раз, это позволит привести глаз в нормальный тонус и снять напряжение. Для заживления сосудов, нужно закапывать Тауфон или Визин.

Медикаментозное лечение

При поражении глаза вследствие травмы или простого переутомления, следует принимать ранее названные капли. Они очень быстро действуют, и уже через несколько минут глаза придут в нормальное состояние.

При инфекционном поражении, необходимы антибиотики в сочетании с теми же Визином или Тауфоном. Если же речь идет о поражении внутренних органов, то понадобится их серьезное лечение.

Чем воспользоваться из народных методик

Отличным средством станет чайная крепкая заварка. Его следует приложить к глазу и держать в таком состоянии в течение часа или двух. При воспалительном процессе хорошо помогает алоэ. Одну каплю сока растения смешивают с 20 каплями воды, и этот раствор надо закапывать в глаз.

Гимнастика

Полопались сосуды в глазах и на щеках
Существуют две наиболее доступные и эффективные методики. Хорошо успокаивает глаз и снимает напряжение промаргивание. Это следует делать через каждый час работы на компьютере. Моргать нужно не менее 100 раз.

Еще одним средством является гимнастика, которая заключается в отведении взгляда как можно дальше влево, вправо, вверх и вниз. Такое движение нужно повторить не менее 10 раз.

Чего нельзя делать

Запрещается протирать глаза рукой или грязными тряпками, предметами одежды. При попадании песчинок или сора нужно промыть глаза водой. В противном случае можно занести еще большую инфекцию. Не допускается пытаться обнаружить сор и самому извлечь его из глаза. Это приведет только к травмированию.

В каких случаях требуется срочная медицинская помощь

Полопались сосуды в глазах и на щеках
Выделим ситуации, при которых необходимо обратиться к врачу:

  • Если покраснение связано с травмой. Ведь она может затронуть глубокие слои глаза и привести со временем к потере зрения;
  • Когда покраснение сопровождается высокой температурой, дрожанием конечностей, судорогами;
  • При отравлениях и возникшем на их фоне покраснении, следует незамедлительно обратиться за помощью;
  • Еще одним опасным состоянием является краснота, которая не проходит несколько дней. Это говорит о сильном инфекционном поражении глаза.

Как предотвратить кровоизлияние в глаз?

Предотвратить травму или развитие патологий внутренних органов нельзя. Поэтому говорить можно только о предотвращении переутомления и инфекционного поражения. Для их исключения нужно делать перерывы в работе с компьютером через каждый час. Выполнять гимнастику в течение нескольких минут.

Для профилактики инфекционных поражений необходимо не пользоваться чужой косметикой, одеждой, промывать глаза после попадания в них сора.

Важным моментом будет отказ от вредных привычек — алкоголя и курения. Спиртное и табачный дым содержат токсины, которые влияют и на глаза, приводят к кровоизлиянию. Это является больше профилактической мерой, но очень важной.

Помимо отказа от спиртного и сигарет, следует принимать витамины для глаз. Они укрепляют сосуды, повышают уровень сопротивления инфекции. Общеукрепляющее значение имеет зарядка, умеренные физические нагрузки на свежем воздухе. Благодаря им, глаз будет насыщаться кислородом.

Вернуться к оглавлению 

Источник