Польза морской соли для сосудов

Польза морской соли для сосудов thumbnail

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы

Несмотря на стремительное развитие медицины, появление новых лекарственных препаратов, средств и методов лечения, сердечно-сосудистые заболевания так и остаются, наверное, самыми распространенными среди других недугов. Именно они чаще всего становятся причиной человеческой смертности. Все осложняется тем, что на ранней стадии развития сердечно-сосудистые заболевания часто протекают бессимптомно, или признаки болезни настолько незначительны, что мы просто не обращаем на них внимание. Болезнь наступает резко, когда у человека случается инфаркт или инсульт.

Как не удивительно, но многих сердечных проблем можно было бы избежать, только лишь изменив свои гастрономические пристрастия, в том числе заменив обычную каменную соль морской.

Варикозное расширение вен

До 40 % взрослого населения страдает от варикозного расширения вен. Заболевание сопровождается деформацией вен нижних конечностей, вызванной плохой работой клапанов и нарушением кровотока. Причинами недуга могут быть наследственность, длительные статические нагрузки или малоподвижный образ жизни, беременность, травмы ног, курение.

Заболевание, как правило, проявляется такими симптомами, как:

• тяжесть и боль в ногах;

• судороги преимущественно в ночное время суток;

• отеки ног в вечернее время;

• расширенные вены;

• трофические язвы при осложнении.

Варикозное расширение вен лечится разными медикаментозными препаратами или, в крайнем случае, операционным вмешательством.

В народной медицине для профилактики и лечения варикозного расширения вен все большей популярностью пользуется морская соль. Препараты, изготовленные из этого доступного лекарства, конечно, не устраняют причины варикозного расширения вен, но справляются с внешними проявлениями болезни. Они выводят жидкость и токсины, улучшают кровообращение и обмен веществ, снимают усталость, тяжесть ног и придают ощущение свежести.

Рецепт 1

Растворите 2 ст. л. морской соли в 1 л воды комнатной температуры. Сложите бинт в несколько слоев и пропитайте его получившимся раствором. Приложите марлю к больному месту и сделайте повязку. Оставьте ее на 3 часа. Процедуру необходимо проводить 1–2 раза в день на протяжении 2–3 недель.

Солевые компрессы являются прекрасным профилактическим и лечебным средством против проявлений варикозного расширения вен.

Рецепт 2

Растворите в 4 л теплой воды 250 г морской соли. Опустите в получившийся солевой раствор ноги на 15–20 минут. Ванночки являются хорошим средством для снятия усталости ног. Кроме того, они являются профилактическим средством варикозного расширения вен. Процедуры следует проводить по мере необходимости

Рецепт 3

Налейте ванну, чтобы температура воды не превышала 38 градусов. Растворите в ней 1 кг морской соли. Лягте в получившийся соляной раствор на 15–20 мин. Проводите процедуру через день в течение месяца.

Гематомы

Синяки или гематомы доставляют немало хлопот, как взрослым, так и детям. У кого-то они появляются в результате серьезной травмы, а кому-то достаточно легкого прикосновения, чтобы появился синюшный отпечаток. Дело в том, что причинами частых гематом могут быть не только ушибы, но и недостаток в организме витамина C, K и P, заболевания крови и печени, наследственность, прием лекарств, частое загорание на солнце. В результате при надавливании на тело лопаются кровеносные сосуды, и кровь скапливается под кожей. Это вызывает:

• припухлость;

• боль;

• изменение цвета пораженного участка.

По мере заживания гематома постепенно превращается из красновато-синего в желтовато-зеленое пятно. При этом, чем ниже на теле поставлены синяки, тем медленнее они заживают.

На лице приходится прятать синяк в течение недели, на туловище он исчезает через две недели, а на ноге может оставаться в течение месяца. Это связано с тем, что в нижней части туловища давление крови в сосудах больше, поэтому они сильнее кровоточат и приводят к большим гематомам.

Синяки никого не украшают. Поэтому вполне естественно желание каждого человека поскорее избавиться от этой неприятности.

Современная медицина располагает достаточным количеством средств для быстрого заживления синяков. Но все они не идут в сравнение с доступной и дешевой морской солью. Она не только снимает боль и воспаление, но и улучшает кровообращение и укорачивает процесс рассасывания гематомы.

Рецепт 1

Растворите в 1/2 стакане теплой воды 1 ч. л. морской соли, намочите в полученном солевом растворе кусок бинта, сложенный в несколько слоев. Приложите марлю к больному месту и зафиксируйте повязкой. Оставьте компресс на ночь. Синяки пройдут значительно быстрее и будут менее болезненны.

Рецепт 2

1/3 стакана измельченных листьев сельдерея смешайте с 1/2 ч. л. морской соли, добавьте 1/3 стакана яблочного уксуса. Все хорошенько размешайте и дайте смеси настояться 10–15 мин. Смочите в растворе ватный тампон и приложите его к месту ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой и оставьте на ночь. На следующий день процедуру повторите.

Атеросклероз

Атеросклероз — самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание в наше время. Оно связано с уплотнением и потерей эластичности стенок сосудов, сужением их просвета и, следовательно, нарушением кровообращения. Как правило, заболевание вызывается неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, курением, алкоголизмом, что приводит к отложению холестерина и образованию тромбов.

На начальных стадиях атеросклероз может долго развиваться бессимптомно. Лишь со временем в зависимости от формы заболевания появляются:

сжимающие боли в области сердца или за грудиной, особенно усиливающиеся при физических нагрузках (при поражении коронарных артерий);

• снижение памяти, рассеянность (при поражении сосудов головного мозга).

• мышечные боли в конечностях во время физической нагрузки (при поражении сосудов нижних конечностей).

Несвоевременное лечение атеросклероза может привести к инсульту, инфаркту или даже смертельному исходу.

При атеросклерозе помимо медикаментозного лечения положительный эффект оказывают морские солевые ванны. Они нормализуют кровообращение и обменные процессы, способствуют выведению токсинов и оздоравливают весь организм.

Рецепт 1

Растворите в ванной с теплой водой (не более 37 градусов) 1,5 кг морской соли. Принимайте ванну 25–30 минут, после чего промакните тело полотенцем. Процедуры следует проводить за час до еды или через два часа после через день. Курс лечения 2–3 недели.

Внимание! Ванны противопоказаны при критических днях и беременности, а также при обострении кожных заболеваний.

Рецепт 2

Утром натощак принимайте по 2 г морской соли (желательно английской) на 1/2 стакана воды. Курс лечения 23 недели. Прием соли можно принимать и дальше в качестве профилактического средства атеросклероза.

Рецепт 3

При поражении верхних и нижних конечностей, мышечных болях смешайте 2 ст. л. муки с 2 ст. л. морской соли, добавьте немного воды и замесите крутое тесто. Накладывайте аппликации из смеси на больное место на 20–30 минут 2 раза в день в течение 10–12 дней. Сверху можно фиксировать соленое тесто повязкой.

Читайте также:  Чтобы сосуды были эластичными видео

Вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистой дистонией страдают около 20–30 % населения. Это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое возникает в результате расстройства нервной или эндокринной регуляции. Оно провоцируется в первую очередь стрессами или переутомлением, гормональными сбоями, черепно-мозговыми травмами, инфекциями верхних дыхательных путей, алкогольной или табачной зависимостью.

Первые проявления вегето-сосудистой дистонии обычно проявляются уже в детском или юношеском возрасте. Однако симптомы болезни всегда сугубо индивидуальны.

Общими признаками вегето-сосудистой дистонии являются:

• метеочувствительность;

• частые недомогания;

• колебание давления;

• нарушение частоты сердечных сокращений;

• боли в левой половине грудины;

• одышка, удушье при малейшей физической нагрузке;

• тошнота, рвота;

• эмоциональные расстройства (тревога, страх, рассеянность, раздражительность, нарушение сна и т. д.).

Вегето-сосудистая дистония всегда поддается лечению. Главное, своевременно обратиться к врачу.

Лечение вегето-сосудистой дистонии должно иметь комплексный характер. Наряду с медикаментозными препаратами благотворное влияние оказывают солевые препараты. Они оказывают успокаивающее действие, улучшают кровообращение и обмен веществ, заряжают бодростью.

Рецепт 1

Вскипятите 1 л. воды, растворите в ней 1 ст. л. морской соли. Подождите, пока смесь остынет до комнатной температуры. Затем смочите в растворе полотенце и растирайте шею и позвоночник на уровне плеч в течение 10 минут. Процедуру повторяйте ежедневно на протяжении двух недель.

Рецепт 2

Наберите ванну теплой воды на 1/2 ее объема, растворите в ней 1 кг морской соли, добавьте по 5 капель настоек шафрана, женьшеня и ландыша. Хорошенько все размешайте. Принимайте ванну 20–30 минут через день на протяжении месяца.

Рецепт 3

В 1 ст. л. морской соли добавьте 1 ст. л. пищевой соды, размешайте и выдавите в смесь сок 1 лимона. Все еще раз хорошенько размешайте. Примите прохладный душ, нанесите на мягкую губку лимонно-соляной раствор и разотрите все тело мягкими круговыми движениями. Смойте раствор с кожи и тщательно разотритесь жестким полотенцем. Выполняйте процедуру через день в течение месяца.

Тахикардия

Тахикардия — это нарушение работы сердца, в результате которого увеличивается темп сердечных сокращений (более 80 ударов в 1 минуту).

Тахикардия может быть вполне нормальным явлением у совершенно здоровых людей, например, во время страха, волнения или физической нагрузки. Но может быть и проявлением патологии сердца.

Причиной, как правило, являются стрессы, недосыпание, переутомление, алкоголь и т. д.

Симптомы тахикардии очень просты:

• бессонница, отсутствие аппетита;

• потеря веса;

• обильное потоотделение;

• учащенное сердцебиение;

• нехватка воздуха;

• дурнота;

• общая слабость и головокружение;

• нарушение мочеиспускания.

Для точной диагностики тахикардии требуется медицинское обследование. Только после этого назначается курс лечения.

Безусловно, морская соль не устраняет патологию сердца, но оказывает благоприятное воздействие в комплексном лечении тахикардии. Она приводит в норму кровообращение, помогает снять боли, укрепляет тонус сердечной мышцы. Правда, прежде чем начать лечение, не стоит забывать о консультации с врачом!

Рецепт 1

Заранее приготовьте смесь ароматических масел. Смешайте по 10 капель эфирных масел аниса, лаванды, корицы, гвоздики, мускатного ореха, мелиссы, мяты перечной, эвкалипта, сосны, фенхеля, чабреца и шалфея. Хорошенько размешайте.

Заполните ванну теплой водой, растворите 1 кг морской соли, добавьте 20 капель ароматической смеси. Принимайте ванну 20–30 минут через день 10–15 раз.

Внимание! Нельзя проводить процедуры в период обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Рецепт 2

Отожмите 1/2 стакана сока из зеленой надземной части овса, добавьте 1/2 ч. л. морской соли. Пейте состав по 1/2 стакана 3 раза в день на протяжении 5–7 дней. Средство особенно эффективно, если у вас повышенное артериальное давление.

Лечение морской солью болезней желудочно-кишечного тракта

Никто не застрахован от заболеваний и расстройств работы желудочно-кишечного тракта. Некачественные продукты, неправильный режим дня и питания, чрезмерное употребление сладкого и алкоголя, курение неминуемо приводит к сбоям в нашем организме. Морская соль поможет нам справиться со многими проблемами пищеварения, однако перед ее применением следует непременно показаться специалисту, который способен верно оценить состояние вашего желудочно-кишечного тракта и, в случае необходимости, распишет лечение.

Отравления

С пищевым отравлением сталкивается практически каждый человек в своей жизни. Оно возникает, как правило, в результате нашей экономности или невнимательности. При употреблении в пищу несвежих продуктов или некачественных лекарственных препаратов, несоблюдении гигиены. Вместе с ядовитой пищей в организм попадают микробы или токсины, которые выводят из строя пищеварительную систему и отравляют организм.

При отравлениях, как правило, появляются следующие симптомы:

• мучительная тошнота,

• рвота,

• диарея,

• повышение температуры тела,

• ухудшение самочувствия,

• боли в животе,

• общая слабость и недомогание.

С обычным пищевым отравлением можно справиться самостоятельно за 1–3 дня. Но бывают и более серьезные формы интоксикации организма, крайне опасные для жизни. Поэтому в любом случае при отравлении лучше проконсультироваться с врачом.

В процессе отравления в организме накапливается избыточное количество микробов или токсичных веществ. Поэтому основная задача при первых симптомах недуга очистить желудок. Для этих целей издавна используют морскую соль. Она является скорой помощью при любом отравлении, т. к. вызывает рвотный рефлекс и помогает вывести из организма токсины.

Рецепт 1

Растворите 2 ст. л. морской соли в 2 л теплой кипяченой воды. Пейте получившийся соляной раствор до тех пор, пока не откроется рвота. После того, как желудок очистится, вам станет значительно лучше.

Рецепт 2

Возьмите 1 л охлажденной кипяченой воды, добавьте в нее 4 ст. л. сахара, 1 ч. л. морской соли, 1 ч. л. питьевой соды. Все хорошенько перемешайте, чтобы кристаллы сахара и соли и сода полностью растворились. Выпейте получившийся раствор за три раза. После этого у вас начнется рвота и желудок очистится. Если состав не вызовет ожидаемого эффекта, процедуру повторите, сделав вторую порцию «лекарства».

Рецепт 3

В 1/2 стакана добавьте 1 ст. л. морской соли. Выпейте состав.

Внимание! Не подходит для лечения детей.

Запор

От нарушения стула сегодня страдают миллионы людей. Однако на такую проблему, как запоры кто-то не обращает внимания, а кто-то стесняется обратиться с ней к врачу. Между тем последствия от запущенных форм запоров могут быть плачевными: колиты, заболевания желчевыводящих путей, гепатит, геморрой и т. д. А причины задержки стула довольно просты — несбалансированное питание, нервные расстройства, плохая экология, ослабление организма, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголизм.

Определить запор можно по ряду симптомов:

• два или менее акта дефекации (опорожнения прямой кишки) в неделю,

Читайте также:  Крапива как укрепить сосуды

• сильное натуживание во время акта дефекации,

• быстрая утомляемость,

• бессонница,

• снижение настроения,

• вздутие и тяжесть в животе,

• чувство неполного опорожнения кишечника,

• чрезмерно плотная консистенция стула.

Традиционными способами лечения запоров являются слабительные препараты или клизмы. Однако они устраняют лишь внешние проявления и часто вызывают привыкание. Потом кишечник вообще перестает самостоятельно работать.

Наряду с правильно организованным питанием, здоровым образом жизни в нетрадиционной медицине положительное влияние в борьбе и предотвращении запоров имеет морская соль. Она не только обладает легким слабительным эффектом, но и нормализует обмен веществ, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет защитные силы организма. В результате пища начинает лучше усваиваться, а кишечник своевременно опорожняться.

Рецепт 1

Приготовьте перед завтраком следующий соляной состав. Растворите 1 ч. л. морской соли в 1 стакане теплой кипяченой воды. Полученный раствор выпейте перед едой. Курс лечения 8–10 дней, однако состав можно употреблять и в целях профилактики запора.

Рецепт 2

Утром, встав с постели, сделайте следующее: смешайте 1 ч. л. морской соли с 1/2 стаканом кипяченой воды и 1/2 стаканом молока. Натощак выпейте получившийся состав и подождите 10–15 минут прежде, чем приступить к своему обычному завтраку. Курс лечения 10–12 дней. Раствор можно использовать и в профилактических целях.

Рецепт 3

Смешайте 3 ст. л. толокна, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. морской соли. Употребляйте состав 1 раз в день после приема пищи в течение 12–14 дней. Повторяйте курс 1 раз в полгода в профилактических целях.

Рецепт 4

Смешайте 1 ч. л. морской соли, 1 ст. л. яблочного уксуса и 2 ст. л. меда. Принимайте по 1 ч. л. смеси 3 раза в день перед едой, запивая водой в течение 5–7 дней. Состав хорошо очищает желудочно-кишечный тракт.

Внимание! Нельзя принимать при обострении заболеваний органов пищеварения. Перед лечением следует обязательно посоветоваться с врачом.

Геморрой

Геморрой — это заболевание, которым страдает большинство людей. Однако многие просто стесняются обратиться с ним к врачу. В зоне риска заболевания оказываются люди с вредными привычками, ведущие малоподвижный, преимущественно сидячий, образ жизни, постоянно поднимающие тяжести, страдающие ожирением, запорами, опухолями в малом тазу, а также беременные женщины.

Геморрой связан с расширением вен в области заднего прохода. В результате нарушения кровообращения в зоне прямой кишки кровь сворачивается, и образуются узлы, которые могут выпадать наружу. Геморрой сопровождается следующими симптомами:

• острыми и ноющими болями в области ануса,

• неприятными ощущениями и зудом в заднем проходе,

• слизистыми выделениями и кровотечениями.

Геморрой требует своевременного лечения под присмотром врача. Если болезнь запустить, то помочь сможет только хирургическое вмешательство.

Морская соль позволяет существенно облегчить состояние больного при геморрое. Она снимает воспаление и зуд, избавляет от боли, оказывает антимикробное действие. Кроме того, морская соль способствует очищению организма, усиливает питание тканей, слизистых и кожи и предотвращает дальнейшее течение заболевания.

Рецепт 1

Вскипятите 3–4 л воды, растворите в ней 500 г морской соли и остудите до температуры человеческого тела. Перелейте состав в тазик, сядьте в него и принимайте ванну, пока вода не остынет. Затем наденьте теплое белье и немного полежите. Процедуру хорошо проводить непосредственно перед сном на протяжении 4–5 дней.

Рецепт 2

Залейте 5 ст. л. чистотела 2 л воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Варите состав на слабом огне в течение 20 минут. Дайте настояться еще 10–15 минут. Затем добавьте 3 ст. л. морской соли. Перелейте отвар в тазик, сядьте в него и принимайте лечебную ванну, пока вода не остынет. После ванны наденьте теплое белье. Осуществляйте процедуру 1 раз в день (желательно перед сном) на протяжении 12–14 дней.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Источник

Содержание

  • Польза морской соли
  • Наружное применение морской соли
  • Ванны с морской солью
  • Внутреннее употребление морской соли

Морская вода сильно отличается от пресной – у неё другой состав благодаря растворенной морской соли, другие свойства и, как следствие, она по-своему влияет на наш организм. Чем полезна морская соль? Она обладает целебными и косметическими свойствами, помогает похудеть, восстанавливает здоровье, возвращает молодость и красоту.

Чем полезна морская соль?

Существует большое разнообразие видов морской соли. Основным отличием является размер гранул и форма кристаллов, что существенно влияет на скорость растворения соли в воде. Некоторые виды морской соли содержат дополнительные минералы, например, кальций. Кроме того, вы можете приобрести цветную или ароматизированную морскую соль. 

Польза морской соли

Она подходит для лечения многих заболеваний, без дорогих медикаментов устраняя проблемы со здоровьем.

Купание в воде с морской солью оказывает благотворное влияние на здоровье и внешний вид.

Снижение уровня сахара в крови

При этом заболевании из организма в большом количестве выводится натрий и хлориды, что в свою очередь, провоцирует развитие нарушений кислотно-основного равновесия. Поэтому для коррекции возникающих нарушений больные должны получать достаточное количество соли, и лучше – морской. Она имеет немного другой химический состав, в нее входят очень полезные микроэлементы и витамины, а также йод. Этот продукт поддерживает кислотно-щелочной баланс, улучшает работу нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и иммунной системы.  Умеренное употребление морской соли нормализует уровень сахара в крови и устраняет спазмы мышц.

Улучшение эмоционального фона

Исследование о психических изменениях, вызванных приемом ванн с морской солью, показали положительный эффект. Иными словами, расслабление, вызванное этой процедурой, происходит не только на физическом, но и на эмоциональном уровне.

Нейтрализация негативной энергии

Морская соль увеличивает в нашем организме количество отрицательных ионов, необходимых для нейтрализации положительных, в избытке накопленных в процессе жизни в городе и негативно влияющих на здоровье. Поэтому ванны с морской солью снимают стрессы и плохое настроение – психологам и неврологам это хорошо известно.

Регулярный курс успокаивает нервы и улучшает общее самочувствие – человек становится уравновешенным и доброжелательным в тех ситуациях, которые раньше «выводили его из себя».

Повышение активности мозга

Состав морской соли оказывает на наше здоровье весьма благоприятное воздействие: полезные вещества, которыми она так богата, приводят в норму работу эндокринной системы, центральной и периферической нервной системы, улучшают работу мозга и память.

Помощь в похудении

Улучшая кровообращение и ток лимфы, ванны с морской солью снабжают кожу микро- и макроэлементами, запускают процессы восстановления в клетках; кожа омолаживается, становится упругой, проявления целлюлита уменьшаются; вес стремится к норме. Избавиться от пары лишних килограммов можно довольно быстро, а для более заметных результатов потребуется приложить немного усилий.

Читайте также:  Сосуд под давлением авиаперевозка

Для здоровья сердца

Кардиологи рекомендуют пациентам прием ванны с морской солью: они понижают высокое давление, улучшают состояние сосудов, снабжают организм кислородом, оказывают лёгкое массажное действие.

Лечение болезней суставов

Купание в воде с морской солью оказывает благотворное влияние на здоровье и дают хороший эффект при хронических заболеваниях суставов, радикулитах, невралгиях, болезнях обмена веществ.

Ванны с морской солью при остеохондрозе помогают улучшить общее состояние больного, снять психологическое напряжение после перенесенных болевых ощущений. Снять спазмы, расслабить мускулатуру, улучшить кровообращение, оказывая оздоравливающе влияние на весь организм.

Кислотно-щелочной баланс

Микроэлементы, содержащиеся в морской воде, поддерживают в организме гидрэлектролитическое равновесие – баланс воды и электролитов (солей, кислот и т.д.), а это означает нормальный кислотно-щелочной баланс и значительное улучшение здоровья.

«Морские» ванны возвращают упругость и здоровье коже любого типа: сухую кожу увлажняют, жирную – избавляют от угревой сыпи, чувствительную – от раздражений и воспалений.

Польза морской соли для волос

Если ее втирать в чистом виде в корни, она улучшит обменные процессы, устраняет излишки жира и откроет возможность кислороду проникать в клетки. Если в чистом виде использовать соль вы не можете, добавляйте оливковое, касторовое или какое-либо другое масло. Можно также взять сметану, майонез, кефир и даже простоквашу.

Добавление морской соли в воду при мытье головы придаст вашим волосам дополнительный объем, сделает их более здоровыми.

Профилактика остеопороза

Ванны с морской солью оказывают хороший эффект при хронических заболеваниях суставов, радикулитах, невралгиях, болезнях обмена веществ, в том числе при остеопорозе.

Натуральная морская соль для ванны, как известно, используется в спа-терапии для лечения остеопороза, ревматоидного и псориатического артрита. Оздоровительный эффект достигается за счет увеличения циркуляции крови. Чтобы соль помогла максимально быстро, следует выпить перед принятием ванны чай с медом и корицей. Напиток поможет расширить поры кожи и ускорит проникновение соли.

При остеопорозе рекомендуется делать компрессы с морской солью. Для этого смешивают килограмм соли и 2 ст.л. сухой горчицы, доливают примерно полстакана воды. Все перемешивают, нагревают до 60 градусов, накладывают на больное место и укутывают.

Лечение псориаза

Ванны с морской солью существенно ускоряют лечение системных, нервных и кожных заболеваний – псориаза, экземы и др. А также облегчают симптоматику, способствуют улучшению самочувствия больного на этапе выздоровления.

Удержание влаги в организме

Натрий и калий, имеющиеся в морской соли, регулируют содержание воды в организме, то есть поддерживают осмотический баланс, помогают выводить токсины и другие продукты жизнедеятельности.

Расслабление напряженных мышц

Ванны с морской солью уменьшают боль и мышечные спазмы. Магний, калий и бромиды, содержащиеся в морской соли, помогают успокоить боли разных степеней интенсивности. Погружение в теплую подсоленную воду позволяет уменьшить мышечные спазмы. Кроме того, происходит полное расслабление всего тела.

Купание в «морской» воде является эффективным способом борьбы с токсинами. Она улучшает способность тела регулировать температуру, тонизирует и закаляет организм, укрепляет иммунитет. Поскольку от её воздействия усиливается кровообращение и стимулируется образование эритроцитов, организм начинает.

Наружное применение морской соли

Возможность искупаться в настоящей (или почти настоящей) морской воде, не выходя из дома, есть сегодня у каждого – надо только воспользоваться морской солью, растворив ее в воде в соответствующих пропорциях. Ведь польза морской соли неоспорима!

Морская соль

Ванны с морской солью

Самым популярным и очень полезным способом использования морской соли для здоровья нашего тела — являются ванны с соленой морской водой.

Основные полезные действия от процедур:

  • смягчают кожу при повышенной сухости;
  • выводят токсины;
  • восстанавливают силы;
  • наполняют вас энергией;
  • дарят чувство расслабленности и свежести;
  • успокаивают боль в перегруженных и уставших мышцах и суставах;
  • оздоровляет сердечнососудистую систему.

Ванночки с морской солью

Ванночки для ног помогают снять усталость, напряженность, улучшить кровообращения. На 2 л воды берем 200 г морской соли, растворяем и опускаем туда уставшие ножки. Сколько времени принимать такую ванночку? Как и все остальные — не более пятнадцати-двадцати минут.

Аналогичные ванночки можно делать, когда болят суставы пальцев рук. А для слабых и ломких ногтей такие ванночки могут стать настоящим спасением. 

Компрессы с морской солью

При остеопорозе рекомендуется делать компрессы с морской солью. Для этого смешивают килограмм соли и 2 ст.л. сухой горчицы, доливают примерно полстакана воды. Все перемешивают, нагревают до 60 градусов, накладывают на больное место и укутывают.

Морская соль для лица

Морскую соль можно применять для лица, только очень деликатно и осторожно. Можно сделать маску с яблочным уксусом и морской солью следующего состава:

  • морская соль — 2 ст.л;
  • оливковое масло — 1 ст.л;
  • яблочный уксус — 2 ст.л.

Все тщательно перемешать, нанести на 5 минут на лицо, смыть чуть теплой водой.

Для горла и носа

Морская соль очень эффективно применяется для полоскания горла и промывания носа при насморке. Она помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, уничтожает инфекцию при ангине и других заболеваниях горла или зубов.

Для промывания носа потребуются растворить около 1 чайной ложки морской соли в стакане теплой воды. Можно добавить пару капель йода. Промывать спринцовкой.

Внутреннее употребление морской соли

Ее можно использовать для косметических целей или кулинарии (если вы применяете ее в своей еде, поверьте –  вкус будет лучше, чем с поваренной). Морская соль приносит пользу, воздействуя на весь организм.

Наиболее простой способ использовать полезные свойства морской соли – регулярно использовать ее в пищу. Суточная доза – всего два грамма (максимальная – до 5 г). Бодрящие свойства морской соли могут заменить чашку утреннего кофе.

Выпитый стакан теплой воды с половиной чайной ложки морской соли перед сном, способствует улучшению сна и увеличению его продолжительности. Кроме того, это помогает при насморке, возникающем как при гриппе, так и носящем аллергический характер.

Морская соль незаменима при интоксикациях организма (пищевое отравление или похмельный синдром).

Применение морской соли оправдано при расстройствах желудка (запоре или диарее), а также помогает снизить уровень сахара в крови.

Вам может быть интересно:

Товары из статьи:

Источник