После массажа появились сосуды
Есть мнение, что баночный массаж (вакуумный массаж) вреден для капилляров и разрушает их, оставляя после себя сосудистые «звездочки» (телеангиэктазии). Могу возразить, что такая сосудистая сетка появляется и у тех , кто НИКОГДА не делал НИКАКОГО массажа. Это результат крайней степени лимфатического отека, при котором кровь застаивается в маленьких венках и капиллярах. Под давлением отека их стенки расширяются, и сами кровеносные сосуды прижимаются к поверхности кожи, а кровоток в них практически блокируется. Сосудистая сетка из расширенных капилляров видна уже и при отеке, но это не бросается в глаза. Когда под действием вакуумного массажа уменьшается отечность, «звездочки» быстро проступают наружу. Именно поэтому часто считают сосудистые звездочки побочным эффектом баночного массажа. Как правило, трансдермальное лечение кремами и мазями не дает заметных результатов. Убрать расширенные сосуды можно только такими методами как фототермолиз пигментов (лазер).
Можно ли делать вакуумный массаж по уже имеющимся сосудистым звездочкам? Теоретически нельзя – стенки сосудов не выдерживают. На практике решайте сами что больше важнее – терапевтический эффект или побочный. Если не начинать с сильного давления, причиняющего нестерпимую боль, то новые могут и не появляться.
Для безопасного вакуумного массажа можно использовать специальные вакуумные массажеры с компрессором и регулятором давления в банке. Примером может служить МАТРИКС-ВМ. Максимальный эффект при относительной безболезненности достигается при давлении 18-20 кПаскаля (до 30 кПа только на мужских бедрах).
Разрежение вакуума в килоПаскалях (кПа, единица давления в системе СИ), не вызывающее боль, представлено в таблице (С.В. Москвин, Е.А. Рязанова, Н.Г. Румянцева «Лазерофорез, лазерная биоревитализация, липолитическая и антицеллюлитная программа ЛАЗМИК») .
| Локализация | Пол клиента | Разрежение, кПа | Время процедуры, мин |
| Ягодицы,спина | Женщина | 8-12 | 10-15 |
| Мужчина | 15-25 | 10-15 | |
| Бедра | Женщина | 12-20 | 10-15 |
| Мужчина | 20-30 | 10-15 | |
| Живот | Женщина | 8-12 | 10-15 |
| Мужчина | 15-25 | 10-15 | |
| Руки | Женщина | 6-10 | 5-7 |
| Мужчина | 10-15 | 5-10 | |
| Лицо, подбородок | Женщина | 4-8 | 3-5 |
| Мужчина | 5-10 | 3-5 |
Обязательно перед баночным (вакуумным массажем) необходимо разогреть все ткани небольшим ручным массажем. Иначе можно быстро получить травмы вен и капилляров.
Весь вопрос и в том, какими банками выполняется массаж.
- Если используются пластикатные пневматические банки, то с их помощью можно добиться давление не выше 21 кПаскаля. Это выверенная производителем величина, не причиняющая вреда. Сдавить их сильнее невозможно. Это безопасный метод.
- Если делают массаж стеклянными банками с использованием сильного открытого огня, то банка может оказывать максимальное воздействие. Это потенциально опасный метод. Как правильно ставить медицинские стеклянные банки читайте здесь
В любом случае банка не должна стоять на одном месте больше 20-ти минут!
Противопоказания к применению баночного массажа:
Легочные кровотечения, туберкулез легких в активной стадии, злокачественные и доброкачественные опухоли, геморрагический диатез, болезни кожи и ее гиперчувствительность, заболевания крови, резкое истощение организма, аритмия (нарушение ритма сердца), гипертоническая болезнь III степени. Полный список противопоказаний к массажу здесь.
НЕЛЬЗЯ ставить банки непосредственно на позвоночник, на область сердца, почек и молочные железы у женщин.
НЕЛЬЗЯ считать вакуумным (баночным) массажем слепую постановку большого числа банок одновременно на все свободные участки тела! Это чревато нетерапевтическими гематомами и даже опасностью для жизни (например, апоплексия (разрыв) яичника)!
Беременным женщинам можно делать легкий вакуумный массаж только воротниковой зоны!!! Ниже он просто опасен.
В случае заболеваний почек, сопровождающихся отеками (лимфостазом), а также при сахарном диабете и некоторых заболеваниях обмена веществ, при аутоимунных заболеваниях (ревматизме, аутоимунном тиреоидите и т. д.) – вакуумный баночный массаж бесполезен или вызывает эффект, прямо противоположный ожидаемому. Иными словами может сам вызывать отек.
Подробнее в статьях: «Отек от массажа«, «Лечебное действие баночного массажа«, «Баночный массаж в восточной медицине«, «Почему не остаются синяки после банок?»
P.S. Искренне жаль, если Вы уже пострадали от действий непрофессионалов или сами причинили себе вред по неопытности.
В случае неглубоких гематом можно применять мазь «Долобене» (если сильно выражен болевой синдром) или гель «Троксевазин» (рассасывание гематомы). В любом случае консультации хирурга или ангиохирурга обязательна!
При длительной точечной постановке банок на область крестца и нижних поясничных позвонков паравертебрально более 25-ти минут чаще всего активизируется вирус герпеса в ближайшем синапсе. Результат – пузыри с водянистым экссудатом и отсутствие синяка-гематомы. С этого момента начинается лечение именно герпеса (опоясывающий лишай).
Консультация дерматолога – обязательна!
**ответ на комментарий СергейЮ**
Откуда я беру информацию? На своем сайте я соединил теоретические знания и накопленный личный опыт. То, что не составляет моего «ноу-хау», я с радостью предоставлю для ознакомления. Сам метод баночного массажа пришел к нам из восточной медицины. Но там он всегда сочетался с кровопусканием. Теоретические основы баночного вакуумного массажа разрабатывались в СССР специализированных институтах целой плеядой талантливых ученых. Частично они были опубликованы в небольшой брошюре «Экстерорецепторы кожи» (авторы Вельховер Е.С., Кушнир Г.В., 1984 г.). Я, не задумываясь, купил ее на последние копейки, оставшиеся от моей санитарской зарплаты. Ее тираж был ВСЕГО 100000 экземпляров! С тех пор я по крупицам собирал информацию, которая позволяла более эффективно и менее травматично применять эту довольно простую и энергонезависимую технологию. До 2000-го года использовал в работе и традиционные стеклянные банки, и механические с разными видами помпы (винт, резиновая груша), и пластикатные (резиновые или силиконовые – сейчас они наиболее популярны), а также вакуумные массажеры с электрическим компрессором и датчиками давления (как отечественного, так и импортного производства). Практически с каждым видом банок производитель обязательно прилагает инструкцию, лаконичность которой продиктована здравым смыслом и требованиями надзорных органов. Другой источник информации – различные пособия и учебники по массажу, которые почти всегда содержат главу на тему вакуумного баночного массажа. Небольшой список я привел в конце этой заметки и с ними можно озакомиться на моем сайте. Следующий источник – научно-популярные статьи. Вот из таких «статеек», в конце 80-х годов XX века в СССР и пошла травля вакуумных банок, как метода лечения. В те годы модно было «ниспровергать устои», а поводом послужила накопившаяся статистика по ошибкам среднего медперсонала в работе с вакуумными банками и негативные случаи при самолечении в домашних условиях. Надо отметить, что в те годы банки ставили точечно, не проводя, собственно, вакуумный массаж и частенько забывали их надолго. Итогом были серьезные гематомы, подчас требующие хирургического вмешательства. Вот на этих реальных фактах кое-кто защитил диссертации о вреде вакуумных банок как средства терапии. В начале 90-х широкие слои населения начали знакомиться собственно с вакуумным баночным массажем. Как оказалось он дешев и эффективен! Проявилась жесткая конкуренция на рынке медицинских и косметических услуг. Вакуумный массаж банками оказался как раз на их границе. Косметология и СПА-индустрия предлагает вакуумно-роликовый LPG-массаж как «более щадящий кожу и сосуды». Хороший PR-ход чтобы выбить почву из-под ног конкурентов в Интернете! Тогда и припоминают про сосудистые «звездочки» от неуклюжих старых банок (но скорее от неопытности пациентов и или бестолковости горе-массажистов).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1) Бирюков А. А. Лечебный массаж: Учебник для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 368 с. Баночный массаж – стр. 94
2) Грейс Дебора. Массаж для всей семьи: Феникс; Ростов н/Д; 2007, ISBN 978-5-222-11451-3, Глава 12, Баночный массаж стр.144
3) Пескарева Н. А. 500 техник массажа. От простых до самых сложных . – М.: ООО ТД «Издательство Мир книги», 2008. – 240 с.:ил
4) Гальперина Г. А. «Массаж при заболеваниях позвоночника»: Вече; 2004 ISBN 5-94538-455-0, 284 c.
5) Куничев Л. А. Лечебный массаж (справочник для средних медицинских работников). – Л.: Медицина, 1979. – 216 с, ил. Стр. 83
6) Дубровский В. И., Дубровская Н. М. Практическое пособие по массажу / Предисловие В. Н. Мошков. – М:. Издательство «ШАГ», 1993. – 448 с., ил. ISBN 5-86001-004-4 Стр. 305
7) Киреев А. Исцеление позвоночника. – М.: «Ч.А.О. и К°», 1999. – 94 с. Стр. 77-80
8) Вельховер Е.С., Кушнир Г.В. Экстерорецепторы кожи (Некоторые вопросы локальной диагностики и терапии) – Кишинев: Штиинца, 1984. – 128 с. Стр. 112-118.
Автор: Дмитрий Орешкин
Источник
СОДЕРЖАНИЕ:
- Что такое целлюлит и почему он появляется?
- Что такое антицеллюлитный массаж
- Эффективность антицеллюлитного массажа
- Виды антицеллюлитного массажа
- Ручной
- Аппаратный
- Рекомендации
- Противопоказания
- Могут ли после массажа оставаться синяки?
- Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Что такое целлюлит, и почему он появляется?
«Апельсиновая корка» появляется из-за скопления под кожей жира и токсичных веществ. В итоге на ногах ближе к ягодицам возникают бугорки и неровности. Проблема больше характерна для женщин, с целлюлитом сталкивается всего 6% мужчин.
Целлюлит вызван нарушением в процессе расщепления жиров. Он возникает по нескольким причинам:
- стрессы и переутомления;
- генетические факторы;
- резкие изменения массы тела;
- неправильный режим питания;
- частые нездоровые перекусы.
Что такое антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж представляет собой комплекс процедур, направленных на активизацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке.
Антицеллюлитный массаж – это механический метод воздействия на кожу, пораженную целлюлитом, с целью изменения местного состояния адипоцитов в подкожно-жировой клетчатке. Его действие направлено на усиление кровоснабжения и лимфотока в целлюлитных зонах, снятие отечности и уменьшение жировых отложений.
Массаж включает в себя приемы рефлекторного и механического воздействия на ткани в пораженных областях.
Благодаря чему жировая прослойка обогащается кислородом, ткань начинает дышать. Нормализуется отток лимфатической жидкости. В результате очаги целлюлита дробятся на мельчайшие фрагменты и выводятся из организма вместе со шлаками, лишней жидкостью и продуктами метаболизма.
Несмотря на позитивное воздействие, для полного устранения следов целлюлита необходим комплексный подход: соблюдение диеты, выполнение физических упражнений, применение лечебных методик, одной из которых и является антицеллюлитный массаж. На «апельсиновую корку» воздействуют следующие приемы антицеллюлитного массажа:
- давление,
- трение,
- нажатие,
- вибрация.
Массаж от целлюлита проводят курсом в несколько процедур. Длительность сеанса составляет примерно 30 минут. В настоящее время используется как ручной, так и аппаратный вид массажа.
Эффективность антицеллюлитного массажа
Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.
Антицеллюлитный массаж позволяет воздействовать на «апельсиновую корку» локально – точечно, при этом происходит местный разогрев кожи. Температура ткани увеличивается на 1,5 – 2ºС, что способствует лучшему кровоснабжению и лимфотоку, тем самым повышая эффективность процедуры.
Эффект от антицеллюлитного массажа выражается в следующих изменениях в подкожно-жировой и соединительной тканях:
- усиливается приток крови к целлюлитным зонам, вследствие чего восстанавливается нормальный цвет кожи;
- происходит активный приток кислорода к клеткам, что активизирует процессы их питания и регенерации;
- усиливается отток лимфы, а вместе с лимфой из клеток выходят жировые отложения, токсины, продукты распада организма;
- снижается отечность и уменьшается жировая масса в проблемных участках с целлюлитом;
- активизируются процессы выработки коллагеновых волокон и эластинов, улучшается рельеф кожи;
- повышается тонус мышц и работа сальных желез, что способствует быстрому высвобождению расщепленного жира.
Массаж хорошо помогает избавиться от целлюлита пассивным методом, оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект на организм в целом.
Виды антицеллюлитного массажа
Все многообразие антицеллюлитных массажей можно разделить на 2 группы в зависимости от способа воздействия на кожу: ручное или аппаратное.
Ручной
Ручной массаж против целлюлита может проводиться как у специалиста в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Для проведения процедуры могут использоваться массажные масла, кремы и другая антицеллюлитная косметика. Среди популярных видов ручного воздействия можно также выделить массаж вакуумными банкам, с медом, с помощю щётки или антицеллюлитных массажеров.
Плюсы: можно делать самостоятельно в любое удобное время и без существенных материальных затрат.
Минусы: невозможность избавится от целлюлита 3 и 4 степени из-за недостаточно глубокого воздействия на ткани.
Обычный антицеллюлитный массаж
Ручной массаж, который основан на тщательной проработке целлюлитной зоны путем ее пощипывания, поглаживания, похлопывания или захватывания. Массажные действия производятся от периферии – к центру. В результате мануального воздействия из организма выводится лишний жир, токсины и вода, усиливается кровообращение и лимфоток, а также улучшается общее самочувствие.
Медовый
Растопленный мед комнатной температуры наносится на предварительно очищенную кожу с целлюлитом. Необходимо подождать 2 минуты для того, чтобы он немного застыл. Затем внутренней поверхностью ладоней прикасаться к коже с медом и после того, как ладонь прилипнет к ней, совершать резкие движения, отрывая ладонь с поверхности кожи.
Вакуумными банками
Выполняется при помощи силиконовых баночек. На кожу наносится любое базовое масло, банку плотно сжимают, чтобы выпустить воздух, и прикладывают к поверхности кожи, создавая вакуумное пространство. Затем совершаются круговые движения, перемещая банку в различные участки целлюлитной зоны.
Так бывают такие виды антицелюлитного массажа,как:
- Аппаратный массаж
- С использованием дополнительных приспособлений
- Прессотерапия
- LPG массаже
Показания к антицеллюлитному массажу:
- Избыточный лишний вес. Порой это бывает единственный выход, когда диета и физические нагрузки противопоказаны.
- Массаж очень полезен при варикозной болезни вен.
- При приеме гормональных препаратов.
- Наличие ярко выраженного целлюлита.
Противопоказания к антицеллюлитному массажу
Антицеллюлитный массаж противопоказан при:
- Инфекционных заболевания.
- Кожных заболеваниях.
- Плохой свертываемости крови.
- Беременность.
- Период лактации.
- Хронические заболевания дыхательных путей.
Нельзя проводить массаж тем, у кого:
- Заболевания инфекционного характера;
- Болезни кожи;
- Нарушена свертываемость крови;
- Период беременности и лактации;
- Хронические заболевания дыхательных путей.
Соблюдая простые правила и проводя системный комплекс упражнений, вы можете уже в течение месяца наблюдать положительные изменения и радоваться новому облику.
Как часто можно делать антицеллюлитный массаж?
Массаж, как и любую процедуру для тела желательно делать курсом, регулярно и полноценно. Массажисты рекомендуют делать массаж 3-5 раз в неделю продолжительностью от 25 минут до 1 часа. Время массажа нужно увеличивать постепенно. В среднем курс антицеллюлитного массажа составляет 10-15 сеансов.
Могут ли после антицеллюлитного массажа оставаться синяки
Причины синяков при антицеллюлитном массаже
Итак, основными причинами того, почему появляются синяки после антицеллюлитного массажа, могут быть:
- Слишком агрессивная техника выполнения массажных действий.При мануальной терапии массажист или сам человек оказывает слишком сильное давление на кожу, выполняет движения кулаком, либо интенсивно надавливает на массажёр.
- Применение вакуумного массажа при помощи банок.Этот вид воздействия допускает возникновение гематом на коже, так как происходит довольно глубокое всасывание тканей в полость банки. Такое явление считается нормой и проходит само по себе.
- Физиологическая особенность строения кровеносной капиллярной сетки.Кровеносные сосуды располагаются настолько близко к поверхности кожи, что малейшее травмирующее воздействие на неё приводит к разрыву сосуда и образованию гематомы.
- Первый сеанс.Когда ещё не определены индивидуальные особенности соединительной и мышечной тканей клиента, при неправильно выставленных параметрах на аппарате или чрезмерном давлении руками массажиста.
Нужно учесть, что для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо интенсивное глубокое воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Поэтому в большинстве случаев без синяков, увы, не обойтись. Однако не стоит расстраиваться! Они как правило малозаметны и не несут никакой опасности.
Что поможет избавиться от синяков
Если всё-таки после применения антицеллюлитного массажа избежать появления синяков не удалось, не стоит отчаиваться. Существует множество натуральных и синтетических средств, благодаря которым можно избавится от гематом.
Холодный и тёплый компресс
Если после массажа вы обнаружили у себя на коже внутренние кровоподтёки, следует немедленно наложить на эту область холодный компресс (замороженный лёд; полотенце, смоченное холодной водой). Холод не ликвидирует гематому, однако остановит кровотечение после разрыва сосуда и предотвратит разрастание синяка.
На следующий день после появления синяка, необходимо прикладывать уже тёплые компрессы, это усиливает микроциркуляцию крови и способствует более быстрому рассасыванию гематомы.
Народные средства
Прекрасно помогают от синяков листья подорожника и капусты белокочанной. Необходимо вымыть лист и слегка постучать по нему тупым предметом, чтобы выступил сок. Обернуть лист марлей и приложить к гематоме. Зафиксировать его на теле бинтовой повязкой и оставить на ночь. Утром снять.
Йодная сеточка
Ватную палочку необходимо смочить в растворе йода и сделать на коже с синяком изображение сеточки, примерно 3 – 4 см в диаметре. Манипуляцию лучше проводить на ночь, так как к утру уже практически не остаётся видимых следов от йода.
Готовые препараты от синяков
Бодяга аптечная – недорогое, но очень эффективное средство избавления от гематом. Необходимо развести сухой порошок бодяги с водой в соотношении 1:2. Затем выложить смесь на косметический диск или марлю и наложить на синяк. Зафиксировать компресс бинтом. Аппликацию оставить примерно на 12 часов, затем снять компресс и смыть его остатки тёплой водой.
Из готовых аптечных средств от синяков применяются мази «911», «Синяк-Off», гепариновая мазь, лиотон.
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Делайте обертывания
Процедура обертывания также поможет добиться отличных результатов в борьбе с целлюлитом, возвращая коже гладкость и упругость. Для этого понадобятся эфирные масла, мед и рулон пищевой пленки.
Мед немного разогревают на паровой бане, добавляют несколько капель цитрусового или миндального масла, наносят смесь на кожу ног и бедер, после чего плотно обертывают тело пленкой. Для лучшего термального эффекта наденьте теплую одежду и укутайтесь пледом. Через час снимите пленку и смойте мед теплой водой.
Не забывайте про гимнастику
Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах? Заниматься физическими упражнениями. Гимнастика помогает держать мышцы ног в тонусе, уменьшает отложение жировых тканей и улучшает кровообращение. Поэтому уделите 15 минут в день таким упражнениям, как приседания, выпады и махи ногами и ходьба на месте и результат не заставит себя ждать.
Пересмотрите свой рацион
Исключите из своего меню тяжелую пищу, которая удерживает лишнюю жидкость в организме и способствует отложению жировых клеток. Сведите к минимуму употребление жареных, копченых и соленых блюд, а также соусов и сладких мучных изделий. Ешьте больше свежих фруктов и овощей и пейте не менее двух литров в день минеральной негазированной воды.
Приготовьте кофейный скраб
Эффективно бороться с целлюлитом можно с помощью скраба из кофейной гущи. Экстракт кофе не просто так добавляют в антицеллюлитные кремы, ведь он делает кожу гладкой и эластичной и способствует уменьшению жировых отложений.
Для приготовления кофейного скраба смешайте две столовые ложки молотого кофе с одной столовый ложкой оливкового масла. Смесь наносят на проблемные участки кожи и втирают массирующими круговыми движениями. Затем смойте его теплой водой и нанесите увлажняющий лосьон. Делать скраб следует не чаще двух-трех раз в неделю.
Массаж – одно из средств борьбы с целлюлитом, чтобы он помог нужно придерживаться здорового питания (исключить мучное, жирное, сладкое), заниматься физическими нагрузками, вести менее сидячий образ жизни и избегать стрессов. Обязательным условием является прохождение профилактических курсов массажа 1 раз в 6 месяцев после окончания основного антицеллюлитного курса.
Профессиональный массаж в медицинском центре «МЕДГРАД» для мужчин и женщин всех возрастов. Все наши массажисты имеют медицинское образование и соответствующую квалификацию.
[]
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right
Источник