После запоя лопнули сосуды в глазу

После запоя лопнули сосуды в глазу thumbnail
Оглавление

Негативное влияние алкоголя на зрение

Глаза – очень чувствительный орган, поэтому неудивительно, что употребление алкоголя не проходит для них бесследно. Механизм действия этилового спирта всем известен: сначала он на короткое время расширяет сосуды, затем – сужает, что приводит к кислородному голоданию. При этом совершенно не важно, сколько и какой напиток пил человек. Реакция на алкоголь всегда одинаковая, только проявляется с разной силой.

Краткосрочное влияние алкоголя на глаза

Краткосрочное влияние алкоголя на глаза

Алкоголь и продукты его распада оказывают отравляющее действие на нервные окончания, снижая их чувствительность. Они расслабляют глазные мышцы, в результате чего снижается качество зрительного восприятия: появляется эффект раздвоения изображения (диплопия), ухудшается острота зрения, цветовосприятие, способность различать свет и темноту, следить за движущимися объёктами, видеть всю картинку целиком.

При сильной интоксикации возникает так называемое туннельное зрение: центральное зрение работает, а периферическое полностью отключается. Ощущается это так, будто человек смотрит в подзорную трубу. Как правило, все перечисленные нарушения проходят без лечения примерно через сутки.

Влияние на цветовосприятие

Исследования показали зависимость цветовосприятия от уровня алкоголя в крови. Так, при концентрации 1,2 ‰ ошибаются при определении цветов около 50 % испытуемых, при уровне 1,2-2,0 ‰ – 98 %, а при показателях выше 2 промилле правильно назвать цвета не могут 100 % людей. Такой эффект возникает из-за набухания зрительного нерва.

Влияние на адаптацию к освещению

В результате алкогольного опьянения замедляется восстановление после воздействия яркого света. У трезвых людей при резком изменении освещения зрение быстро адаптируется к новым условиям, поэтому они продолжают хорошо видеть. У выпившего человека этот процесс занимает значительно больше времени. Вот почему так много пьяных водителей попадают в аварии после ослепления фарами на ночной дороге.

Влияние на адаптацию к освещению

Покраснение глаз

Гиперемия или покраснение склеры – одно из частых последствий употребления алкоголя. Из-за внутричерепного давления сосуды лопаются, и глазное яблоко приобретает красноватый оттенок. Если кровоизлияния происходят часто, то в углах глаз появляются скопления крови. Такое состояние обычно протекает безболезненно.

Долгосрочные последствия

Токсическое действие, которое испытывают те, кто злоупотребляет алкоголем, со временем усиливается. Риск тромбоза повышается, так как этанол в крови провоцирует слипание эритроцитов и закупорку капилляров. Вот почему через несколько часов после распития спиртных напитков у человека краснеют глаза. Если сначала кровоизлияния заметны только на склерах, то затем они переходят на веки и область вокруг глаз.

Степень нарушений во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. У некоторых людей даже после нескольких доз алкоголя запускается процесс нарушения питания зрительного нерва, у других он занимает несколько лет: сначала развивается тромбоз сетчатки, затем разрывы или отслойка и кровоизлияние. При наличии патологий сетчатки, например, при близорукости, алкогольная интоксикация может вызвать немедленную реакцию.

Выделим несколько самых опасных состояний, которые вызывает употребление алкоголя.

Дегенерация желтого пятна

Заболевание, которое у непьющих людей развивается ближе к старости. У любителей спиртных напитков разрушение сетчатки происходит значительно быстрее. Патология характеризуется потерей центрального зрения и контрастной чувствительности, поэтому человек не может различать мелкие детали и лица, ему сложно читать, водить автомобиль.

О дегенерации жёлтого пятна говорят следующие симптомы:

  • слепые зоны в поле зрения;
  • туман в глазах;
  • оптические аберрации (искажения);
  • повышенная светочувствительность.

При позднем обращении к специалисту восстановить зрительную функцию чрезвычайно сложно.

Катаракта

Заболевание, при котором хрусталик мутнеет и перестаёт выполнять свои функции. Известно, что катаракта чаще диагностируется у пьющих людей, а у женщин, употребляющих алкоголь, выше риск рождения ребёнка с врождённым помутнением хрусталика. Спирт окисляет белки, из которых состоит хрусталик, из-за чего он теряет прозрачность.

Алкоголь не только провоцирует развитие катаракты, но и сводит на нет положительные результаты операции по её удалению. Он замедляет восстановление тканей глаза, вызывает кровоизлияния, снижает эффективность лекарственных препаратов.

Алкоголь как причина развития синдрома сухого глаза

Исследования по поводу влияния алкоголя на развитие сухости глаз проводят учёные разных стран. Их результаты позволяют сделать вывод, что спиртные напитки негативно воздействуют на механизм слезопродукции, изменяют состав слёзной жидкости, уменьшают время разрыва слёзной плёнки.

Алкоголь как причина развития синдрома сухого глаза

Спирт нарушает кровообращение, поэтому уже через некоторое время после приёма алкогольного напитка глаза испытывают недостаток кислорода. Роговица начинает поглощать его из слёзной жидкости, из-за чего слёзная плёнка быстрее высыхает. Когда поверхность глаза вовремя не смачивается, на ней появляются микротрещины, которые становятся мишенью для различных инфекций.

У пьющих людей развитие синдрома сухого глаза протекает быстрее, поскольку на фоне интоксикации защитные функции организма снижены. Испытывая дискомфорт в глазах, человек чаще прикасается к ним руками, тем самым способствуя их инфицированию.

Поскольку алкоголь пагубно влияет на весь организм, лечение синдрома сухого глаза усложняется. Важно как можно раньше обратиться к специалисту. Основным медикаментозным средством, которое позволяет облегчить состояние пациента, являются препараты искусственной слезы.

Раствор «Гилан» для устранения сухости глаз

Офтальмологический раствор «Гилан» на основе гиалуроновой кислоты подходит людям любого возраста, совместим со всеми видами контактных линз. Он быстро и эффективно устраняет симптомы сухости глаз, увлажняет роговицу, оказывает профилактическое действие.

Перед применение раствора «Гилан» получите консультацию специалиста. В зависимости от состояния глаз можно подобрать раствор с разной концентрацией гиалуроновой кислоты – 0,18 % и 0,3 %.

Источник

–>

Получите помощь сейчас! Бесплатно. Анонимно.

Оставить отзыв

Имя Ваш отзыв

Выберите регион или город

  • Верните
  • покой и радость
  • в ваш дом
Читайте также:  Физика кровь в сосудах

Справочник заболеваний База знаний

Сделайте первый шаг в восстановлении сейчас!

Внимание!

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Согласно медицинским исследованиям, у здоровых, не привыкших к алкоголю людей даже однократный прием спиртных напитков изменяет функции сердечно-сосудистой системы: расширяется, а затем резко сужается просвет сосудов, увеличивается частота сердечных сокращений, колеблется кровяное давление. При хроническом алкоголизме и периодических запоях патологические изменения происходят не только в функционировании сердца и сосудов, но и в их структуре. Они носят необратимый характер и приводят к развитию тяжелых заболеваний. Сосудистая недостаточность является одной из самых распространенных причин смерти больных во время запоя и в первые дни после него.

Сосудистые изменения при запоях

Острая алкогольная интоксикация, которая развивается при запое, сопровождается быстро нарастающим повышением проницаемости стенок сосудов кровеносной системы. Изменяется строение вен, артерий и капилляров. Сосудистые стенки становится рыхлыми и пропитываются плазмой, усиливается слущивание клеток эндотелия, вокруг сосудов образуются кровоизлияния.

Исследованиями Б.Н. Могильницкого и его сотрудников доказано, что многократное острое повышение проницаемости сосудистой стенки резко нарушает обмен веществ, вызывает застой белка как в стенке сосуда, так и в окружающей ткани, что влечет за собой появление в основном межуточном веществе аргирофильных и коллагеновых волокон; иными словами, возникает склероз ткани. Центром таких изменений является кровеносный сосуд. […] Острое повышение проницаемости кровеносных сосудов, постоянно возникая при каждом приеме алкоголя, ведет к развитию склероза в сосудистой стенке и в паренхиме органов.”

Смертельно опасно!

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Последствия запоя для сосудистой системы

После запоя, когда действие алкоголя прекращается, организм переходит в состояние физиологического стресса: за короткий срок ему нужно перестроиться на функционирование без этилового спирта. Активизируется симпатический отдел нервной системы, который суживает просвет сосудов и увеличивает частоту сердечных сокращений. Повышается артериальное давление, увеличивается объем сердечного выброса. Работа сердца и сосудов в таком интенсивном режиме в сочетании с патологической проницаемостью сосудистых стенок и склеротическими изменениями приводит к развитию осложнений: формируется артериальная гипертония, возрастает риск геморрагического и ишемического инсультов, отека мозга, внезапной смерти из-за ишемии сердца и инфаркта миокарда.

Гипертоническая болезнь

Артериальная гипертензия у алкоголиков диагностируется в три раза чаще, чем у остальных людей. Дебют заболевания, как правило, приходится на выход из запоя, а тяжесть гипертонии прямо коррелирует с частотой и продолжительностью запойных состояний. Особенно сильно алкоголь влияет на диастолическое (нижнее) артериальное давление. Так, согласно данным исследований, среди больных алкоголизмом повышенные показатели встречаются в 6 раз чаще, а среднее значение составляет 105 мм.рт.ст.

Во время запоев артериальное давление выше 140/90 мм.рт.ст. регистрируется у 51,5% больных. В процессе детоксикации, если алкоголь полностью отменен, показатели возвращаются к норме и остаются таковыми долгое время. С каждым последующим запоем артериальная гипертензия становится более выраженной и хуже поддается лечению. В конечном итоге она приводит к мозговому инсульту.

Геморрагический и ишемический инсульты

Запои являются фактором риска развития инсультов. Нарушение структуры сосудистых стенок ведет к формированию атеросклероза. Геморрагический инсульт обусловлен кровоизлиянием в мозг. В 70-75% случаев оно возникает в течение первых дней после запоя, у остальных больных – на пике опьянения. По данным клинических наблюдений наиболее высокий риск приходится на вторые сутки после отмены алкоголя. Такое распределение частоты объясняется сочетанным воздействием этилового спирта и продуктов его метаболизма на механизмы регуляции мозгового кровообращения.

Ишемический инсульт является результатом закупорки мозгового сосуда. Во время запоя происходит сгущение крови, жидкость переходит из кровяного русла в ткани, вызывая отеки. Из-за дефицита плазмы и нарушения структуры стенок сосудов формируются кровяные сгустки, закупоривающие сосудистый просвет.

До 80% пациентов с инсультами – больные хроническим алкоголизмом. Смертность от данного заболевания среди непьющих составляет 15%, среди алкоголиков – 22,9%, а среди тех, у кого кровоизлияние произошло на высоте опьянения – 29%.

Отек мозга

Сосуды после запоя становятся чрезмерно проницаемыми и это повышает риск развития отека мозга. В клетках и межклеточном пространстве накапливается избыток жидкости. Увеличивается объем головного мозга и возникает внутричерепная гипертензия (внутричерепное давление). Клетки сдавливаются и раздвигаются отечной жидкостью. Нарушаются обменные процессы и снабжение тканей кислородом. Постепенно формируется внутриклеточный отек тел нейронов и их отростков. Клетки гибнут из-за недостатка кислорода, снижения функций ионных насосов, избыточного поступления жидкости из сосудов. При отсутствии скорой медицинской помощи наступает смерть.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Внезапная смерть

Запои утяжеляют течение уже имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний и учащают случаи внезапной смерти от них. В ходе патологоанатомических исследований установлено, что у больных алкоголизмом, умерших от ишемической болезни сердца, имеются различные проявления атеросклероза венечных артерий. Отмечается прямая связь между тяжестью поражений сосудов сердца и длительностью употребления алкоголя, частотой запоев. Запойные состояния ускоряют развитие атеросклероза, в результате чего становятся резче выраженными и более множественными сужения сосудов. С этим связано наличие очагов некротизации миокарда с четкими краями (инфарктов).

Выводы

Алкоголь негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. На начальных этапах злоупотребления спиртными напитками нарушается функциональность сосудов и сердца: наблюдаются колебания кровяного давления, учащение сердцебиения. При длительном алкоголизме с частыми запоями стенки сосудов становятся рыхлыми, чрезмерно проницаемыми, формируются атеросклеротические изменения. После запоя повышается риск развития заболеваний, спровоцированных сосудистой недостаточностью. В первые дни после отмены алкоголя диагностируется гипертоническая болезнь, ишемический и геморрагический инсульты, отек мозга. У больных с заболеваниями сердца возможно их обострение и внезапная смерть.

Читайте также:  Кровеносные сосуды в почках

После запоя лопнули сосуды в глазуПосле запоя лопнули сосуды в глазу

Внимание!

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

Опубликовано: 2019-08-24 Обновлено: 2020-07-01

 Ольга Ханова

Автор статьи:

Ольга Ханова

<p>Образование:</p>

<ul>

<li>Сибирский федеральный университет, 2009 год, специальность – психология</li>

<li>Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В.Ф.Войно-Ясенецкого, 2012 год, специализация по клинической психологии</li>

</ul>

<p>Опыт работы: 11 лет</p>

<p>Место работы: Красноярский краевой психоневрологический диспансер № 1 (г. Красноярск)</p>

</p>

 Артём Емельяненко

Редактор статьи:

Артём Емельяненко

Вся информация на этой странице была рассмотрена и проверена сертифицированным профессионалом: 2019-08-24

медицинский эксперт - Борисов Андрей Петрович

  • Генеральный директор Автономной некоммерческой организации “Моя семья – моя крепость”
  • Психолог – педагог
  • Специалист по работе с семьями зависимых людей
  • Эксперт в области зависимостей
  • Автор книг о проблемах наркомании и алкоголизма
  • Ведущий Ютуб каналах о лечении наркомании и алкоголизма, а также освобождению от созависимости

Борисов Андрей Петрович

Выберите регион или город

Восстановление пароля

Новый пароль будет выслан вам на почту

Cообщить о месте

Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных

Категория Адрес Комментарий

Отправить петицию

Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных

Сообщить о проблеме Адрес

Сообщить об ошибке

Реабилитационый центр Сообщите нам об ошибке или неточности

Если вы располагаете подробной информацией по данному реабилитационному центру, просим прислать нам её по адресу naskontent@gmail.com

Из чего складывается общий рейтинг?

На сегодняшний день существует большое количество реабилитационных центров.

Многие из них заинтересованы исключительно в получении прибыли, отодвигая на второй план качество лечения и профессионализм сотрудников.

Мы собрали полный перечень действующих реабилитационных центров Российской Федерации. Каждому из них на портале присвоены рейтинги:

  • Индикаторы процентов – отражают общие показатели уровня проживания и безопасности в реабилитационном центре.
  • На основании данных, обработанных аналитическим департаментом, сформированы параметры качества, которые также влияют на общий рейтинг.

На рейтинг влияют:

  • Анкета заведения. Реабилитационный центр заполняет анкету, которая отражает основные направления деятельности по работе и оказанию качественных услуг больным.
  • Контент. Специалисты портала НАС принимают от центров реабилитации: отчёты о работе, программы лечения, фото и видеоотчеты, информацию о проведении тренингов и культурно-досуговых мероприятиях для зависимых и их родственников.
  • Отзывы прошедших реабилитацию. Если Вы или Ваш родственник проходили лечение в одном из реабилитационных центров, представленных на нашем портале, оставьте свой отзыв или сообщите дополнительную информацию по адресу naskontent@gmail.com

Рейтинг реабилитационных центров постоянно анализируется и корректируется для предоставления пользователям нашего портала качественной информации.

Источник

Человеческий глаз снаружи покрыт тонкой прозрачной тканью – конъюнктивой. Это слизистая оболочка, в которой есть множество тонких кровеносных сосудов. Если сосуды по какой-либо причине расширяются, может возникнуть покраснение глаза, которое заметно со стороны. Но бывает и так, что они не просто расширяются, а лопаются.

Когда кровь попадает в пространство между конъюнктивой и склерой (белковой оболочкой глаза), со стороны это выглядит так, словно глаз полностью или частично залит кровью. Это производит устрашающее впечатление. Однако само по себе такое кровоизлияние не вызывает боли или нарушения зрения. Человек может вообще ничего не ощущать и продолжать вести привычный образ жизни, заниматься повседневными делами, пока окружающие не расскажут ему, как выглядят его глаза, или пока он не посмотрит на себя в зеркало.Тем не менее, лопнувший сосуд может причинять боль. В этом случае следует обязательно посетить врача.

Красное пятно в глазу из-за давления может рассосаться в течение некоторого времени. Но даже если такое кровоизлияние не повлекло за собой каких-либо последствий для здоровья, это все равно неприятно. Что, если вам надо выступать перед аудиторией, идти на романтическое свидание или встречаться с деловыми партнерами? Неудивительно, что многих людей волнует вопрос: если лопнул сосуд в глазу, какие капли помогут при этом?

Содержание

  1. Почему лопаются сосуды – частые причины
  2. Нужно ли обращаться к врачу, если лопнул сосуд в глазу
  3. Как избавиться от покраснения
  4. Чего нельзя делать при лопнувших сосудах
  5. Профилактика лопнувших сосудов

Почему лопнул сосуд в глазу

Кровеносные сосуды в конъюнктиве очень тонкие, хрупкие. Есть немало причин, по которым могут лопнуть сосуды глаз. Это:

  • резкое повышение артериального давления – обычно в этом случае лопаются единичные сосуды, поэтому кровоизлияние будет точечным;
  • сильная рвота;
  • острый приступ глаукомы – глазного заболевания, характерной особенностью которого является повышение внутриглазного давления;
  • воспалительные глазные заболевания – бактериальный или вирусный конъюнктивит, кератит, блефарит;
  • резкие физические нагрузки, к примеру поднятие большого веса;
  • длительный прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь;
  • травмы – ушибы, попадание в глаза инородных предметов;
  • осложнения после офтальмологической операции.

Вероятность того, что сосуды в глазу могут лопнуть, увеличивается на фоне некоторых возрастных и хронических заболеваний. Например, при атеросклерозе и сахарном диабете стенки сосудов становятся более тонкими и легко рвутся.

Читайте также:  Чайник и лейка как сообщающиеся сосуды

Недостаток витаминов тоже может привести к тому, что стенки сосудов истончаются и легче рвутся при повышенном давлении или увеличившейся физической нагрузке.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

Самый распространенный вид кровоизлияния, вызванного лопнувшими сосудами, – это гипосфагма, то есть излияние крови в пространство между конъюнктивой и склерой. Именно это явление чаще всего возникает из-за увеличенной физической нагрузки или в связи с повышенным давлением. Чаще всего оно проходит само по себе, однако все равно стоит обратиться к офтальмологу, тем более что без обследования специалистом вы самостоятельно не определите характер кровоизлияния.

Дело в том, что обширное кровоизлияние может быть признаком существенно более серьезной проблемы. Из-за повышенного артериального или внутриглазного давления, разрывов или отслойки сетчатки, которые могут быть вызваны, например, сильным ударом головой, могут лопаться сосуды радужки или цилиарного тела глаза, может возникнуть кровоизлияние в сетчатку. Все это способно привести к утрате зрения, поэтому офтальмолог обязательно должен выполнить обследования и определить характер повреждения, а также степень его тяжести. В ряде случаев может понадобиться хирургическое вмешательство, например удаление крови из передней камеры или стекловидного тела, лазерная коагуляция сетчатки, направленная на удаление разрывов.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

К специалисту нужно обратиться как можно скорее, если:

  • кровоизлияние сопровождается болезненными ощущениями;
  • сосуды лопаются не только в глазу (например, кровоизлияние в глаз сопровождается кровоточивостью десен);
  • сосуды лопнули в обоих глазах.

Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, и при этом у вас лопнул сосуд в глазу, также следует обратиться к врачу.

Как избавиться от покраснения глаза при лопнувших сосудах

При гипосфагме, как правило, специальное лечение не требуется. При излиянии крови в пространство между конъюнктивой и склерой чаще всего достаточно просто подождать, пока красное пятно рассосется. К сожалению, это занимает несколько дней, и не существует каких-либо средств, которые дают мгновенный эффект и помогают сразу же избавиться от кровоизлияния.

Однако обращаться к офтальмологу все равно нужно. Дело в том, что лопнувшие сосуды могут свидетельствовать о различных заболеваниях, а также о том, что вам необходимо изменить образ жизни. Специалист проведет обследование и при необходимости назначит лечение.

Офтальмолог может рекомендовать глазные капли или другие препараты, которые обладают хорошим рассасывающим эффектом. Дозировка определяется для каждого пациента индивидуально и обычно составляет 1-2 капли 2-4 раза в день в течение 10-15 дней.

Также если у вас лопнул сосуд, необходимо устранить причины и назначить лечение. Примеры возможных источников недуга:

  • если причиной являются воспалительные заболевания глаз, специалист может назначить глазные капли с противовирусным или противовоспалительным действием;
  • если сосуды лопнули из-за повышенной физической нагрузки на тренировке, врач может посоветовать на время отказаться от активных занятий;
  • если причина заключается в повышенном артериальном давлении или в общих заболеваниях организма, офтальмолог порекомендует обратиться к соответствующим специалистам.

Обычно красное пятно в глазу полностью рассасывается в течение примерно 7-10 дней. Но в первый-второй день после того, как вы заметили кровоизлияние, можно столкнуться с тем, что его площадь будет увеличиваться. Обычно это вызвано не тем, что кровоизлияние продолжается. Просто кровь, попавшая между конъюнктивой и склерой, перераспределяется, толщина сгустка при этом уменьшается, а площадь растет. Через некоторое время рост пятна прекратится, постепенно оно станет уменьшаться.

Чего нельзя делать, если лопнули сосуды в глазу

В первую очередь нельзя заниматься самолечением. Не стоит отправляться в аптеку и консультироваться у провизора о том, какие капли нужны, если лопнул сосуд. Вы рискуете не только выбрать недостаточно эффективное средство, но и ухудшить состояние глаз. Нужны ли вам глазные капли, а если да, то какие и в каком количестве их закапывать, – все это надо обсуждать с офтальмологом. По вопросам, связанным с ношением контактных линз, тоже нужно консультироваться у специалиста.

Также, если у вас в глазу лопнул сосуд, нельзя:

  • прикасаться к глазу и тем более тереть его – это может усилить кровоизлияние;
  • промывать глаз – это также может стать причиной усиления кровоизлияния;
  • продолжать носить контактные линзы – их придется снять;
  • делать теплые примочки, например с чаем или отварами трав;
  • использовать рецепты народной медицины из интернета.

Профилактика лопнувших сосудов

Чтобы снизить вероятность того, что однажды вы столкнетесь с проблемой покраснения глаза из-за лопнувшего сосуда, можно принять следующие профилактические меры:

  • Постарайтесь избегать повышенной физической нагрузки. Если вы занимаетесь спортом или фитнесом, следуйте рекомендациям тренера или инструктора, чтобы избежать перенапряжения.
  • Следите за своим здоровьем и своевременно лечите заболевания, последствиями которых может быть кровоизлияние в глаз.

Больше внимания стоит уделять питанию. Во многих продуктах содержатся витамины, которые могут улучшить кровообращение в глазах. Особенно важно употреблять продукты, в которых есть витамины группы P. В сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином C) они способны уменьшать проницаемость и ломкость кровеносных сосудов, улучшать их эластичность. Такие витамины содержатся, например, в абрикосах, черешне, шиповнике, томатах, малине. Есть они и в темном шоколаде с долей какао не менее 75 %. Если по какой-либо причине у вас нет возможности или желания включить эти продукты в свой рацион, можно употреблять специальные витаминные комплексы для глаз. Существуют и витаминные капли, в состав которых входят вещества, укрепляющие кровеносные сосуды глаз.

Источник