При беге лопнул сосуд

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) – заболевание, при котором в глубоких венах образуются сгустки крови (тромбы). Обычно в области таза и ног. Сгустки затрудняют циркуляцию крови в организме, а также могут переместиться в легкие и осесть там. Это будет блокировать кровяной приток к остальным органам и частям тела.

Люди, которые занимаются спортом, страдают от ТГВ чаще остальных. Вот, как обнаружить или предотвратить данное заболевание.

Причины образования тромбов

Образование сгустков может происходить по нескольким причинам. Наиболее распространенные:

Повреждение или воспаление сосудов. Когда стенки кровеносных сосудов повреждаются, в сосудах могут образоваться более узкие участки. Это сильно замедлит или заблокирует кровоток, что и приведет к образованию тромбов. Сосуды часто повреждаются при травмах или во время операций.
Нарушения свертываемости крови.
Малоподвижный образ жизни. Если человек часто и долго сидит, кровь скапливается в области ног. Особенно в их нижней части (щиколотки и голени). Кровоток замедляется и риск образования тромбов возрастает.
Длительный постельный режим. Например, после операции. Ситуация как и в предыдущем пункте. Кровоток замедляется из-за долгого отсутствия движения.
Прием лекарств. Некоторые лекарства повышают вероятность образования тромбов в крови. Например, это могут быть гормональные препараты (в том числе контрацептивы) или препараты, влияющие на свертываемость крови.
В группу риска входят курящие, пожилые и люди с избыточным весом. Также вероятность образования тромбов повышается при вынашивании ребенка и родах, особенно если в период вынашивания женщина страдала от сильной отечности.
Иногда ТГВ может возникнуть во время или после длительного полета в самолете. Риск повышается из-за сочетания малой подвижности и давления. У этого явления даже появилось название: «синдром эконом-класса».

Внимательно отнестись к своему здоровью стоит людям, у которых могут быть наследственные нарушения свертывания крови. Также к заболеваниям, которые повышают риск ТГВ, относятся сердечная недостаточность и воспаление кишечника. Реже развитию тромбоза способствуют пневмония и рак.

Как правило, ТГВ появляется при сочетании трех условий: повреждение глубоких вен (в том числе воспаление), малоподвижность и вхождение в группу риска.

Почему бегунам стоит насторожиться

ТГВ нередко появляется у спортсменов, чьи тренировки связаны с выносливостью. Например, у бегунов на длительные дистанции и велосипедистов.

В первую очередь виноват пульс. У многих спортсменов частота пульса в состоянии покоя более низкая, чем у обычных людей. А значит, кровоток тоже замедлен.

Вторая причина – мышечное напряжение и повышенный риск травм. У многих бегунов отекают ступни и ноги. Это ослабляет сосуды и может привести к повреждению стенок.

Третья и не совсем очевидная причина – дегидратация. Если во время и после тренировок пить недостаточно воды, кровь сгущается.

Люди, занимающиеся бегом на сверхмарафонские дистанции, особенно подвержены ТГВ. Поскольку в этом случае продолжительные периоды напряжения часто сменяются длительными периодами бездействия. Жесткость мышц, утомление и истощение организма усугубляют ситуацию. Кроме того, такие люди могут участвовать в соревнованиях, на которые нужно добираться на машине или самолетом.

Общие признаки и симптомы сгустков крови

ТГВ может протекать бессимптомно. Как показывают исследования, симптомы данного заболевания проявляются только у половины страдающих им людей.

На какие признаки обратить внимание:

боль в ноге (особенно во время движения);
отек стопы, лодыжки или голени;
схваткообразная боль в ноге (как правило, начинается в области икры, а потом переходит на всю ногу);
ощущение тепла в стопе или лодыжке;
красноватая или более бледная кожа над пораженным участком;
синеватый оттенок кожи.

Главный и ключевой симптом – боль в ноге.

Тромбы могут образовываться и в верхней части тела. В этом случае пациент может ощущать боли в области шеи или плеч. Часто неприятные ощущения появляются в кистях рук и постепенно переходят в предплечье. Чувствуется слабость в руках, отечность. Кожа приобретает синеватый оттенок.

В запущенных случаях могут часто появляться одышка и кашель с кровянистой мокротой.

Стратегии профилактики тромбоза

Чтобы обезопасить себя и снизить вероятность появления тромбоза, стоит придерживаться ряда рекомендаций:

Пить больше воды. Особенно во время и после тренировки. Обезвоживание может привести к сгущению крови и образованию сгустков.
Не носить тесную одежду. Это не лучшим образом сказывается на сосудах. В некоторых случаях можно носить компрессионные чулки.
Не находиться в одном положении в течение длительного времени. Чаще менять позу. Или вставать и делать разминку. Во время сидения полезно время от времени вытягивать ноги. Это заставит кровь двигаться более равномерно.
Избегать любых стесняющих положений ног. Например, не сидеть нога на ногу. Не подгибать ноги под себя, сидя в кресле или на диване и т. д.
Избегать холода. При низких температурах сосуды сужаются. Поэтому лучше избегать прогулок в мороз.
Увеличить в рационе число продуктов, которые способствуют разжижению крови. Например, к таким относятся чеснок, перец и артишок. В целом, здоровая диета снижает риск подобных заболеваний. Поэтому желательно потреблять больше свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
Отказаться от курения. И алкоголя.
Во время очень длительных поездок на машине, рекомендуется делать остановки для небольшой разминки или прогулки. Хотя бы раз в час. Это нужно, чтобы стимулировать кровообращение. Находясь в самолете полезно разминать ступни и лодыжки. Непосредственно перед самой поездкой можно принять аспирин. Это мягкий разбавитель крови.

Самое главное – вовремя обращать внимание на подозрительные симптомы. Заметив необычный отек, дискомфорт в области груди, одышку, покраснение или болезненность ног, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Источник

Последнее обновление: 13.04.2021

Врач сосудистый хирург, флеболог, член Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов (РОАиСХ)

Почти каждый человек время от времени замечает появление небольших гематом (синяков) на нижних и верхних конечностях. Обычно они возникают из-за бытовых травм и ушибов. Небольшие синяки чаще всего не доставляют дискомфорта, не требуют специального лечения и довольно быстро исчезают. Однако в некоторых случаях сосуды на ногах лопаются чаще обычного: в результате появляются синяки, становится более заметной капиллярная сетка, кожу покрывают характерные сосудистые звездочки. В этой статье мы рассмотрим, почему лопаются вены на ногах, представляет ли это опасность для здоровья, в каких случаях рекомендуется получить консультацию специалиста, и что делать, чтобы решить проблему лопающихся сосудов.

Почему лопаются сосуды на ногах: причины

Ломкость капилляров и мелких вен может быть вызвана эндогенными (внутренними) и экзогенными (внешними) факторами. В первом случае речь идет о следующих причинах:

Варикозное расширение вен. Нарушение работы клапанного аппарата вен приводит к изменению кровотока: диаметр вен увеличивается, они становятся более извитыми, происходит истончение их стенок. В результате наблюдается усиление выраженности сосудистой сетки, человек жалуется на ощущение тяжести и распирания в нижних конечностях, появляются отеки и судороги. На поздних стадиях развития заболевания возможно нарушение трофики мягких тканей, сопровождающееся возникновением на коже темных пятен и тяжело заживающих язв.

Мнение эксперта

Одним из первых симптомов варикоза является появление на нижних конечностях телеангиоэктазий – сосудистых «звездочек» и «паутинок» красноватого, фиолетового или синеватого цвета. При возникновении телеангиоэктазий рекомендуется получить консультацию флеболога и, при необходимости, начать лечение. Так как они появляются на самом раннем этапе варикозного расширения вен, эти изменения обычно хорошо поддаются консервативной терапии. Однако если прием венотоников не дает желаемого результата, возможно удаление телеангиоэктазий малоинвазивными хирургическими методами – например, лазерной коагуляцией или склеротерапией.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Эндокринные расстройства. В первую очередь это касается сахарного диабета: при отсутствии лечения заболевания, соблюдения диеты, коррекции образа жизни и контроля уровня сахара в крови диабет может привести к ряду серьезных осложнений, одними из которых являются сосудистые нарушения. В частности, это касается периферических капилляров и вен: при диабете довольно часто лопаются вены и образуются синяки на ногах, нарушается трофика тканей, могут возникать плохо заживающие язвы.
Сердечно-сосудистые заболевания. Любые патологии, затрагивающие сердце, и крупные вены и артерии, автоматически сказываюется на состоянии мелких периферических сосудов.
Беременность и лактация. Появление пятен и синяков на нижних конечностях, усиление сосудистой сетки, повышенная ломкость капилляров – все это достаточно распространенные явления, сопровождающие период вынашивания малыша и кормления его грудью. Чаще всего их возникновение спровоцировано изменением гормонального баланса организма женщины, а также увеличением массы ее тела.
Системная красная волчанка. Данное аутоиммунное заболевание характеризуется поражением сосудов микроциркуляторного русла.
Гормонально-заместительная терапия и прием оральных контрацептивов. Эстроген-содержащие препараты провоцируют снижение эластичности вен и капилляров, повышают свертываемость крови и замедляют скорость кровотока. Это одна из причин того, почему сосуды на ногах лопаются у женщин чаще, чем у мужчин.
Прием антикоагулянтов. Одним из осложнений терапии с применением кроворазжижающих препаратов является повышенная ломкость капилляров и мелких вен. В результате этого на теле пациента (в частности – на нижних конечностях) лопаются сосуды, появляются синяки.

Мнение эксперта

Если вы принимаете варфарин – антикоагулянт непрямого действия, который блокирует факторы свертываемости крови, нужно регулярно (примерно 1 раз в месяц) сдавать кровь на МНО. Результаты исследования позволяют оперативно изменять дозу препарата, чтобы не допустить появление синяков, подкожных кровоизлияний и кровотечений.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Аллергические реакции. Один из симптомов аллергии – покраснение кожи за счет расширения капилляров и увеличения проницаемости их стенок. В том числе, повышается их ломкость – чаще всего сосуды лопаются именно на нижних конечностях, груди, спине и лице.
Курение и злоупотребление спиртными напитками. Алкоголь и никотин вызывают увеличение частоты сердечных сокращений, повышение давления, выброс в кровь адреналина, провоцируют сгущение крови и затрудняют кровоток. За счет этого нагрузка на вены постепенно увеличивается, приводя к их деформации и ломкости.
Лишний вес и ожирение. Чем выше масса тела человека, тем большая нагрузка оказывается на нижние конечности. Кроме того, у полных людей чаще встречается гипертония, провоцирующая снижение эластичности сосудов.
Несбалансированное питание, гипо- и авитаминозы. Недостаточное потребление магния, калия, Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, коэнзима Q10 и других веществ, необходимых для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, приводит к ломкости вен и капилляров.
Пожилой возраст. По мере старения организма проницаемость стенок капилляров может повышаться, а их эластичность – снижаться. Это приводит к тому, что у пожилых мужчин и женщин часто лопаются мелкие сосуды на нижних конечностях.

Лопаются сосуды на ногах: причины

Сосуды на ногах и руках могут лопаться в связи со следующими экзогенными факторами:

Травмы. Ушибы, сдавливания, ссадины и другие механические повреждения провоцируют нарушение целостности капилляров и вен.
Воздействие ультрафиолетового излучения. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами или в солярии приводит к расширению сосудов, провоцируя развитие ультрафиолетовой эритемы – гиперемированного, болезненного и отечного участка кожи. Кроме того, продолжительное УФ-облучение сопровождается потерей жидкости организмом, из-за чего кровь становится более густой и склонной к образованию тромбов.
Чрезмерные или недостаточные физические нагрузки. Если человек ведет сидячий образ жизни и мало двигается, любые физические нагрузки являются стрессом для организма. В том числе, это касается нагрузок на нижние конечности – при продолжительной ходьбе, беге или стоянии сосуды нижних конечностей нетренированного человека могут расширяться и лопаться. Это же относится и к чрезмерным физическим нагрузкам у тренированных спортсменов.
Механическое воздействие во время проведения косметологических процедур. Кислотные и механические пилинги, массаж, лазерная эпиляция, шугаринг, восковая депиляция – все это может негативно сказаться на состоянии сосудов нижних конечностей, особенно при наличии сопутствующих патологий (например, варикоза, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и пр.)

Что делать, если лопаются сосуды на ногах?

Способы решения проблемы зависят от размера и интенсивности гематомы, наличия сопутствующих заболеваний и общего состояния здоровья человека. Если речь идет о небольшом синяке, который почти не вызывает дискомфорта, лечением можно заняться самостоятельно в домашних условиях. Если же у вас регулярно лопаются сосуды на ногах, чем их лечить, должен решать врач. При наличии варикоза решением проблемы занимается флеболог, если ломкость капилляров вызвана диабетом – нужна консультация эндокринолога, если частые гематомы вызваны приемом антикоагулянтов – разработкой терапевтической стратегии занимается кардиолог. и т. д.

Для укрепления сосудистых стенок, повышения их эластичности и предотвращения ломкости большинству пациентов назначают венотоники (флебопротекторы). Они оказывают тонизирующее действие, оказывают противовоспалительный эффект, снижают проницаемость стенок вен и капилляров, способствуют улучшению микроциркуляции крови, снижают отечность мягких тканей. Если речь идет о варикозном расширении вен, в дополнение к венотонизирующей терапии врач может посоветовать использование компрессионного трикотажа.

В качестве дополнительной меры выступает использование Крема для ног Нормавен®. В состав средства входят растительные экстракты, масла, витамины, ментол и пантенол: комплексное воздействие этих активных компонентов приводит к снижению выраженности сосудистой сетки, уменьшению чувства тяжести в нижних конечностях, предотвращению отеков и судорог.

Если речь идет о лечении небольшого синяка, можно использовать средства народной медицины: делать холодные компрессы, прикладывать к гематоме разрезанный лист алоэ, кашицу из сырого картофеля и пр. В первые сутки после образования синяка не рекомендуется использовать согревающие компрессы, так как тепло усиливает кровоток: вместо этого применяют холод. Через 24-36 часов после появления гематомы, когда боль постепенно уменьшится, а сам синяк начнет приобретать зеленоватый или желтоватый оттенок, его можно осторожно прогреть.

Источники:

Богачев В. Ю., Болдин Б. В., Родионов С. В., Дженина О. В. Возможности фармакотерапии нарушений венозного оттока и микроциркуляции при хронических заболеваниях вен нижних конечностей. // Стационарозамещающие технологии: Амбулаторная хирургия. – 2017. – № 1-2 (65-66). – С. 23-28.
Баев В. М., Самсонова О. А., Агафонова Т. Ю. Телеангиэктазии нижних конечностей при идиопатической артериальной гипотензии у молодых женщин. // Ульяновский медико-биологический журнал. – 2017. – № 1. – С. 75-79.
Богачев В. Ю. Хронические заболевания вен как проблема пациентов молодого возраста. // Медицинский совет. – 2015. – № 4. – С. 62-66.
Пожиленко Н. С., Моисеева Т. В., Алилекова Г. Ф. Осложнения приема варфарина: геморрагический синдром. // Вестник медицинского института «Реавиз»: реабилитация, врач и здоровье. – 2015. – № 3. – С. 62-65.
Микадзе И. Ш. Венотоники. // Вестник хирургии имени И. И. Грекова. – 2006. – Т. 165. – № 2. – С. 114-118.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

832 просмотра

27 февраля 2021

На ноге появилась боль че

рез несколько минут появился синяк, как появилась боль приняла ацекардол, если лопнул сосуд он не ухудшит состояние. Ичтоделать в домашних условиях если лопнул сосуд нужно ли обращпться в скорую помощь

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, а есть кровоподтек? Прикрепите фото

Лена, 27 февраля

Клиент

Здравствуйте,Фотографию прикрепила

Невролог, Терапевт

Местно гепариновую мазь, при болях нимисулид, показаться в понедельник сосудистому хирургу

Лена, 27 февраля

Клиент

У нас нет такого врача) после ковида пропивала ксарелто, терапевт поменял на ацекардол 1 табл в деньвчера приняла вечером в 6 сегодня в 19.50 он не повлияет

Невролог, Терапевт

Пока не нужно пить данный препарат

Лена, 27 февраля

Клиент

Екатерина, а если уже приняла

Невролог, Терапевт

Ничего страшного, больше не принимайте

Лена, 27 февраля

Клиент

Екатерина, хорошо, спасибо. К меня за пару дгей синяков появилось несколько ч думала возможно обо что то ударяюсь, а тут прям на глазах появилось возможни они тоже от того сто лопнули сосуды

Невролог, Терапевт

Обратитесь к доктору, нужно будет сдать общий анализ крови с тромьоцитами, коагулограмму.

Лена, 27 февраля

Клиент

Екатерина, анализ позавчера сдавала прикрепила

Невролог, Терапевт

По крови всё нормально, нужно коагулограмму еще сдать

Лена, 27 февраля

Клиент

Екатерина, а боли в икроножной мышце постоянно не от этого же

Невролог, Терапевт

Вам нужно обследоваться, пока пр н сайте нимисулид

Терапевт

Здравствуйте!Сделайте фото пожалуйста

Лена, 27 февраля

Клиент

Фото прикрепила кровоподтек имеется,

Терапевт

Обратиться нужно к доктору, сдать коагулограмму, прекратить прием разжижающих кровь препаратов, местно мазь Гепариновую

Кардиолог, Терапевт

добрый день, это лопнул мелкий капилляр, это не страшно, в плановом порядке рекомендую сделать узи вен нижних конечностей и сдать анализ крови на коагулограмму включая уровень д димера и общий анализ крови

Лена, 27 февраля

Клиент

Анна, анализы позавчера сдавала прикрепила

Кардиолог, Терапевт

В биохимическом анализе крови у ВАс норма, в общем – признаки анемии, нужно еще сдавать железо и ферритин, при их недостаточном уровне – восполнять. А анализов на коагулограмму нет

Терапевт

Здравствуйте!

Это поверхностная гематома в результате кровоизлияния. Ацекардол пока отменить.

Троксевазин гель местно.

Аскорутин 1 т 3 раза в сутки до месяца.

Терапевт

Ацекардол с какой целью Вам назначен?

Лена, 27 февраля

Клиент

Анна, после ковида был назначен ксарелто,после выписки тз госпиталя терапевт назначтл вместо него ацекардол пнализв сдавала позовчера врач сказал все нормально могу прикрепить

Терапевт

Посмотрела, анализы у Вас хорошие. Ксарелто Вы месяц уже пропили, больше не нужно дополнительно ничем разжижать кровь. Ацекардол отмените. Тромбоциты у Вас в норме.

У Вас уже побочные эффекты начались в виде повышенной ломкости сосудов и их проницаемости.

Добавить Магне В6 форте 3 раза в сутки до месяца.

Лена, 27 февраля

Клиент

Анна, спасибо, мне кажется если перестаю пить у меня начинают болеть икроножные мышцы и появлчются боли по в ей ноге пошиппывающие и я в панике начинаю пить ацнкардол, хотя зпметила что после антикоагулчнтов вены на ногах очень сильно проявились ранее не было но я подкмала что это от коаидп

Лена, 27 февраля

Клиент

Анна, еще принимаю мексидол второй месяц оь него робочные эффекты могут быть

Терапевт

Нет, от Мексидола такие побочные эффекты не могут быть. Кровь Вам дополнительно разжижать не нужно. Сделайте УЗИ сосудов нижних конечностей, возможно у Вас начальные проявления варикоза. В таком случае нужны венотоники: Флебодиа или Детралекс курсами 2 месяца.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник