При понижении температуры окружающей среды кровеносные сосуды

ВЫРАБОТКА ТЕПЛА И ТЕПЛООТДАЧА

Терморегуляцией называется уравновешивание выработки тепла в организме и теплоотдачи во внешнюю среду. Повышение или понижение выработки тепла регулируется нервно-гуморальным теплом.

При понижении температуры окружающей среды происходит повышение интенсивности обмена веществ и усиление теплопродукции. При повышении температуры окружающей среды теплопродукция снижается.

В теплоотдаче главную роль играет кожа. При повышении температуры внешней среды раздражаются тепловые рецепторы кожи и рефлекторно расширяются кровеносные капилляры – кожа краснеет, начинается потоотделение. При расширении сосудов через кожу протекает большее количество крови, усиливается теплоотдача и температура тела снижается. Этим устраняется опасность перегрева.

Холод раздражает холодовые рецепторы. Потоотделение при этом уменьшается, происходит сужение кровеносных сосудов, тепла отдаётся меньше. Температура во внутренней среде организма (и, следовательно, температура крови) повышается. Параллельно происходит усиление теплообразования.

Таким образом, и здесь действуют механизмы саморегуляции: отклонение температуры тела от нормы вызывают рефлексы, восстанавливающие нормальную температуру. Контроль за поддержанием верхней температурной границы осуществляют тепловые рецепторы, нижней – рецепторы холода.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе. При неблагоприятных внешних условиях возможны нарушения терморегуляции. Так, при высокой температуре и большой влажности воздуха, особенно в сочетании с физической нагрузкой может произойти перегревание организма.

Опасное для здоровья перегревание организма называется тепловым ударом. В этом случае температура тела поднимается до 39-40 С, возникают головокружение, головная боль, шум в ушах, обильное потоотделение, бледность, резкая слабость, вплоть до потери сознания. Частота дыхания и сокращений сердца резко увеличены, возможны судороги.

При длительном пребывании с непокрытой головой под прямыми солнечными лучами может произойти солнечный удар – перегревание головы. Болезненные явления при этом сходны с теми, что возникают при тепловом ударе, но могут развиваться даже без повышения температуры и влажности окружающего воздуха.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе заключается в том, чтобы уложить пострадавшего в прохладном месте, приподняв его голову и расстегнув одежду. Чтобы увеличить отдачу тепла, на его лоб и область сердца кладут смоченную прохладной водой ткань и полиэтиленовый пакет с холодной водой. Если человек не потерял сознание, ему дают пить крепкий чай, холодную воду. При потере сознания и нарушении дыхания производят искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

ЗАКАЛИВАНИЕ

Постепенное приспособление организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, в первую очередь холоду, называют закаливанием. При этом совершенствуются сосудистые рефлексы и другие способы терморегуляции, укрепляется иммунная система. В целях закаливания организм постепенно подвергается действию низких температур воды и воздуха, осторожному облучению солнцем.

Что происходит при охлаждении тела, например при купании в реке? Сначала сужаются кожные сосуды, кровь отливает к внутренним органам, кожа бледнеет. Учащаются и усиливаются сокращения сердца, повышается артериальное давление крови, появляется озноб (непроизвольное сокращение мышц), ведущий к усилению теплопродукции. Температура тела при этом повышается.

Вслед за этим кожа краснеет и возникает ощущение тепла во всём теле, так как теплопродукция начинает превышать потерю тепла. При дальнейшем охлаждении, кожа вновь бледнеет, губы синеют, по телу пробегает крупная дрожь (так называемый вторичный озноб) – это признаки опасного для здоровья переохлаждения.

Закаливание поддерживается регулярными закаливающими процедурами. Если их прервать, устойчивость к холоду вновь снизится. После какого – либо заболевания интенсивность и продолжительность закаливающих воздействий следует возобновлять постепенно.

Способы закаливания. Закаливание водой в домашних условиях начинают с температуры примерно 28-30 С и снижают её каждые 2-3 дня на градус, доводя до 15-18 С. Обтирать тело следует тканью или губкой, начиная с верхней части туловища. Заканчивают процедуру обтиранием тела полотенцем в направлении от конечностей к сердцу. В последующем можно перейти к обливанию или прохладному душу.

Людям, которые склонны к простудным заболеваниям, рекомендуется дополнительно закаливание ног и полоскание горла холодной водой. Ноги погружают в воду комнатной температуры на 1-2 мин, а затем растирают. Температуру воды постепенно доводят до 10 С. Можно попеременно на 1-2 мин погружать обе ступни в воду с температурой 40 и 15 С с последующим их растиранием. Полезно летом ходить босиком по песку, рыхлой земле.

Воздушные ванны. (14-20 С) тоже являются полезными закаливающими процедурами, которые целесообразно сочетать с активными движениями. Их продолжительность следует постепенно увеличивать с 3-5 мин до часа.

Солнечные ванны (загар). Продолжительность солнечных ванн первоначально не должна превышать 5-10 мин. Увеличивать время пребывания на солнце следует на несколько минут в день. В дальнейшем можно загорать около часа, но с перерывами для отдыха в тени.

Не следует стремиться быстро приобрести красивый равномерный загар, так как, кроме ожогов кожи, это может привести к обострению хронических заболеваний, к возникновению злокачественных опухолей кожи и внутренних органов. Наиболее рациональное время для загорания на юге – с 8 до 11 часов, в средней полосе – с 10 до 12 часов.

Благодаря закаливанию человек способен сохранять высокую работоспособность и легче переносить климатические невзгоды.

НАШ ОРГАНИЗМ ЛЮБИТ:

1. Постепенное закаливание;
2. Умеренный, постепенный загар;
3. Воздушные ванны;
4. Хороший иммунитет.

НАШ ОРГАНИЗМ НЕ ЛЮБИТ:

1. Переохлаждение;
2. Перегревание (тепловой удар, солнечный удар);
3. Пониженный иммунитет.

Источник

Вариант №1.

1. Сущность выделительной функции состоит в удалении из организма:

1) азотсодержащих соединений, образующихся в процессе обмена веществ 2) непереваренных остатков пищи 3)углекислого газа 4) веществ, образующихся в сальных железах.

2. Конечные продукты обмена веществ должны быть удалены из организма человека, так как они:

1) могут замедлить процесс пищеварения; 2) накапливаясь в тканях, могут вызвать отравление организма; 3) вызывают торможение в нервных клетках; 4) влияют на кислотность желудочного сока.

3. К выделительной системе органов относят:

1) почки; 2) кожу; 3) легкие; 4) слюнные железы.

4. При нарушении работы почек человека основанием для беспокойства является появление в моче:

1) белка; 2) хлорида натрия; 3) мочевины; 4) солей аммония.

5. Первичная моча – это жидкость, поступающая:

1) из нефрона в почечную лоханку; 2) из полости почечного канальца в кровеносные сосуды; 3) из кровеносных капилляров в полость капсулы почечного канальца; 4) из почечной лоханки в мочеточники.

6. Кожа не выполняет функции:

1) кроветворной; 2) терморегуляционной; 3) выделительной; 4) рецепторной.

7. Дерма – это часть:

1) выделительной системы; 2) нервной системы; 3) ) кожи; 4) эндокринной системы.

8. Чистая, неповрежденная кожа участвует в защите организма, так как она:

1) предотвращает свертывание крови в кровеносных сосудах; 2) увеличивает скорость образования нервных импульсов; 3) способствует образованию антител лимфоцитами;

4) препятствует размножению болезнетворных микробов.

9. Какую форму имеет потовая железа:

1) шар; 2) трубочка; 3) звезда; 4) другая форма.

10. Волосы и ногти – производные:

1) рогового слоя эпидермиса; 2) подкожной жировой клетчатки; 3) дермы;4) ороговевшего слоя эпидермиса.

11. Кожа защищает организм от ультрафиолетовых лучей, так как в ней:

1) вырабатывается витамин D; 2) есть подкожная жировая клетчатка; 3) есть рецепторы; 4) много волокон.

12. Эпидермис располагается:

1) под подкожной жировой клетчаткой.2) под собственно кожей; 3) на поверхности подкожной жировой клетчатки; 4) на поверхности кожи;

13. Собственно кожа образована:

1) мышечной тканью; 2) эпителиальной тканью; 3) нервной тканью; 4) соединительной тканью.

14. Соли, воду и мочевину удаляют:

1) потовые железы; 2) волосяные сумки; 3) сальные железы; 4) рецепторы.

15. Подкожная жировая клетчатка:

1) придает коже упругость; 2) смягчает кожу; 3) участвует в потовыделении; 4) защищает организм от охлаждения, ушибов.

16. При повышении температуры окружающей среды сосуды кожи:

1) расширяются, к коже притекает меньше крови; 2) сужаются, к коже притекает меньше крови;

3) сужаются, к коже притекает больше крови; 4) расширяются, к коже притекает больше крови.

17. Расширение кожных сосудов:

1) увеличивает теплоотдачу; 2) изменяет температуру тела; 3) уменьшает теплоотдачу; 4) не влияет на теплоотдачу.

18. Чистота кожи – важнейшее условие здоровья человека, так как грязь:

1) способствует усиленному потоотделению; 2) закупоривает протоки сальных и потовых желез; 3) разрушает поверхность кожи; 4) способствует проникновению в кожу ядовитых веществ.

19. Больше всего потовых желез расположено на:

1) предплечье;2) ладонях; 3) бедре; 4) животе.

20. В процессе закаливания в организме происходит:

1) нарушение процессов образования и отдачи тепла; 2) выработка мер быстрого приспособления организма к смене температуры; 3) процесс поглощения и переваривания чужеродных частиц;

4) уравновешивание процессов образования и отдачи тепла.

21. Тепловой удар чаще всего может произойти в:

1) холодную сухую погоду; 2) жаркую влажную погоду; 3) жаркую сухую погоду; 4) холодную влажную погоду.

22. Обмороженные участки кожи нельзя растирать снегом, так как:

1) снег снижает температуру кожи; 2) образующаяся вода впитывается покровами; 3) кристаллы снега могут повредить кожу; 4) возникают грибковые заболевания кожи.

Блок С

1. По почечной артерии в почки поступает артериальная кровь. Почему в ней содержатся продукты обмена?

2. Действие алкоголя на организм вызывает расширение сосудов. Какой человек трезвый или пьяный, быстрее замерзнет на морозе?

3. Что такое терморегуляция и как она поддерживается в организме?

Вариант №2.

1. Выделительную функцию в организме человека и млекопитающих животных выполняют:

1) почки, кожа и легкие; 2) толстая и прямая кишка; 3) печень и желудок; 4) слюнные и слезные железы.

2. Основная роль выделительной системы заключается в очистке организма от:

1) азотистых шлаков; 2) углеводов; 3) жировых веществ; 4) углекислого газа.

3. В моче здорового человека не содержится:

1) белков и эритроцитов; 2) солей аммония; 3) минеральных солей; 4) пигментов и мочевины.

4. Структурной и функциональной единицей выделительной системы считают:

1) нефрон; 2) альвеолы; 3) нейрон; 4) дерму.

5. Обратному всасыванию в почечных канальцах не подвергаются:

1) глюкоза; 2) витамины; 3) мочевина; 4) аминокислоты.

6. Кожа предохраняет глубже лежащие органы и ткани от повреждений, так как она:

1) прочная и упругая; 2) поддерживает постоянство внутренней среды организма;

3) водонепроницаема; 4) содержит много рецепторов.

7. Кожа выполняет выделительную функцию с помощью:

1) волос; 2) потовых желез; 3) капилляров;4) сальных желез.

8. Кожа выполняет защитную функцию, так как в ней находится:

1) меланин; 2) сальные железы; 3) рецепторы; 4) эпидермис.

9. Сальные железы:

1) выделяют смазку – кожное сало; 2) охлаждают поверхность тела; 3) уничтожают бактерии;

4) частично выполняют функцию почек.

10. Что влияет на скорость испарения пота:

1) повышенная влажность; 2) повышение температуры воздуха; 3) увеличение ветра;

4) уменьшение освещенности.

11. Эпидермис образован:

1) эпителиальной тканью; 2) мышечной тканью; 3) нервной тканью; 4) соединительной тканью.

12. На поверхности кожи находятся мертвые роговые клетки, которые:

1) участвуют в делении; 2) защищают кожу; 3) участвуют и питании кожи; 4) участвуют в выделении пота.

13. Собственно кожа:

1) придает коже эластичность; 2) образует ороговевшие клетки; 3) задерживает ультрафиолетовые лучи; 4) не пропускает жидкости и газы.

14. Жир, выделяемый сальными железами:

1) удаляет мочевину; 2) удаляет избыток воды; 3) придает коже несмачиваемость, смягчает ее;

4) защищает организм от переохлаждения.

15. Потовые железы участвуют в:

1) окислении минеральных веществ; 2) накоплении органических веществ;3) охлаждении организма;

4) удалении органических веществ.

16. При понижении температуры окружающей среды сосуды кожи:

1) сужаются, к коже притекает меньше крови; 2) расширяются, к коже притекает больше крови;

3) сужаются, к коже притекает больше крови; 4) расширяются, к коже притекает меньше крови.

17. Сужение кожных сосудов:

1) не влияет на теплоотдачу; 2) изменяет температуру тела; 3) увеличивает теплоотдачу; 4) уменьшает теплоотдачу.

18. Во влажном воздухе человек чувствует себя хуже, чем в сухом, так как:

1) образуется меньше пота; 2) закупориваются потовые железы; 3) кровь медленнее движется по капиллярам; 4) затрудняется испарение пота.

19. Роговой слой кожи наименее развит на:

1) ступнях; 2) веках; 3) ладонях;4) коленях.

20. Раны на поверхности кожи обрабатывают йодом, чтобы избежать:

1) попадания микроорганизмов; 2) загрязнения землей; 3) кровопотери;4) расширения кровеносных сосудов.

21. Сущность закаливания заключается в приспособлении организма к:

1) смене температур; 2) воздушным ваннам; 3) солнечному излучению; 4) действию чужеродных белков.

22. При тепловом и солнечном ударе нужно:

1) устранить сквозняки; 2) расстегнуть одежду и положить на лоб холодный компресс; 3) смочить лоб раствором питьевой соды; 4) смазать кожу жиром.

Блок С

1. Развитие лихорадочного состояния часто сопровождается дрожью и ощущением холода (ознобом). Объясните эти симптомы на основе представлений о механизме терморегуляции.

2. Достаточно ли для нормальной работы организма образования только первичной мочи?

3. Что такое закаливание? Каковы способы закаливания?

Ответы. Тема «Покровные органы. Терморегуляция. Выделение»

Вариант 1

1.1

2.2

3.1

4.1

5.3

6.1

7.3

8.4

9.2

10.3

11.1

12.4

13.4

14.1

15.4

16.4

17.1

18.2

19.2

20.2

21.2

22.3

Блок С: 1)Кровь в почку поступает по почечной артерии, отходящей от брюшной аорты. Почечная артерия в почках распадается на систему мелких артерий вплоть до уровня приносящих артериол почечных телец, дающих начало капиллярному клубочку. Выносящая артериола каждого почечного тельца распадается на систему капилляров, образующих сеть вокруг нефрона. Из этой сети формируются венулы и вены, сливающиеся в итоге в почечную вену. Таким образом, в почках имеются две системы капилляров:

капилляры почечных телец, в которых не происходит смены крови с артериальной на венозную, тут происходит фильтрация;

капилляры, охватывающие канальцы нефронов, в которых происходит смена крови с артериальной на венозную, так как происходят

обменные процессы

2) 1. Действие алкоголя на организм вызывает расширение сосудов. Какой человек трезвый или пьяный, быстрее замерзнет на морозе? (Пьяный)

3)Терморегуляция – это механизм поддержания постоянной температура тела.

Химическая терморегуляция происходит за счет основного обмена, клеточного метаболизма, мышечной деятельности, специфического динамического влияния пищи и др. В противовес ей должна интенсивно идти отдача тепла. В противном случае может возникнуть перегрев организма. Для ее предотвращения организм выделяет пот, отдает тепло окружающим

Тема «Покровные органы. Терморегуляция. Выделение»

Вариант 2

1.1

2.1

3.1

4.1

5.3

6.4

7.2

8.3

9.1

103

11.1

12.2

13.1

14.3

15.3

16.1

17.4

18.4

19.2

20.1

21.1

22.2

Блок С

1).В условиях холода теплообразование в мышцах резко возрастает. Это обусловлено тем, что охлаждение поверхности тела приводит к рефлекторному беспорядочному сокращению мышц – мышечной дрожи. Кровеносные сосуды кожи сужаются, что бы удержать тепло. Потому кожа становится бледной. Когда температура тела снижена до 32-34 градусов, наблюдается озноб, «гусиная кожа» .

2)Недостаточно, ведь первичная моча содержит большое количество полезных для организма веществ, а также большое количество воды.

3) 3. Что такое закаливание? Каковы способы закаливания?

Источник