При внезапном сужении сосудов

Стеноз сосудов представляет собой опасное состояние, которое может повлечь за собой развитие многих серьезных заболеваний. Связано это с тем, что только в нормальном состоянии сосудистое русло способно обеспечить органы и ткани кровью в достаточном количестве.

Сужение сосудов в свою очередь приводит к тому, что питательные вещества, кислород и компоненты для выработки энергии, поступают в организм человека в недостаточном количестве.

На начальной стадии стеноза симптомы практически отсутствуют, что существенно затрудняет диагностику. Но когда они начинают проявляться, последствия могут быть самыми нежелательными. Чаще всего, стеноз становится причиной ишемического инсульта и инфаркта миокарда.

Основные причины сужения сосудов

Развитие некоторых заболеваний запускает процесс сужения сосудов. Бесперебойное функционирование организма требует здорового сосудистого русла. Благодаря нему органы в достаточном объеме обеспечиваются кровью.

Здоровье напрямую зависит от кровоснабжения, которое влияет на обеспечение организма кислородом, помогает выработать энергию и донести до органов нужные компоненты и питательные вещества.

Как выглядит нормальный сосуд и перекрытый холестирином

Основная причина, которая способствует сужению вен – скопление бляшек холестерина в артериях. Их увеличение понемногу сужает просвет, пока не происходит закупорка.

Кусочек бляшки отделяется от общей массы и при движении по кровотоку закрывает один из сосудов.

Повышенная выработка и скопление холестерина наиболее часто встречается при:

  • Диабете;
  • Ожирении;
  • Атеросклерозе;
  • Гипертонии;
  • Васкулите.

Как и большинство других заболеваний, сужение сосудов образуется при определенных условиях. Из-за этого причины, по которым сужаются вены, многообразны и зависят от многих факторов.

Атеросклероз сосудов

Внешние причины

Артерии обладают способностью отражать негативные факторы спазмом, благодаря наличию мышечного слоя. Мелкие артерии при этом изменяются на время, но постоянная плохая проходимость неминуемо вызовет потерю функции расслабления.

Факторами, вызывающими сужение сосудов, являются:

  • Затяжные стрессы;
  • Длительное снижение температуры организма (при переохлаждении);
  • Вредные привычки.

Влияние на состояние артерий наблюдается также при:

  • Синдроме Рейно;
  • Длительном нахождении на холоде;
  • ВСД;
  • Ишемии;
  • Гипертонии.

Сосуды сужаются при механическом воздействии (давлении):

  • Вследствие травмы;
  • Увеличении опухоли возле кровеносных сосудов;
  • Неправильном применении жгута, наложенном для прекращения кровотечения.

Внутренние причины

Неприятности со здоровьем вызывают неправильное функционирование кровоснабжения.

Одной из внутренних проблем, что сужает сосуды, может оказаться:

  • Тромбоз;
  • Нарушение метаболизма;
  • Воспаление, вызвавшее отек стенок и снижение проходимости крови;
  • Эмболия;
  • Эндартериит;
  • Атеросклеротическое повреждение стенки.

Препараты, которые устраняют вазодилатацию

Расширение сосудов является важным механизмом. Однако иногда это может быть проблематичным для людей, которые испытывают гипотонию или хроническое воспаление. Людям с любым из этих состояний могут потребоваться лекарственные средства, называемые вазоконстрикторами. Эти препараты вызывают сужение кровеносных сосудов. Для людей с гипотонией вазоконстрикторы помогают повысить кровяное давление. Для людей с хроническими воспалительными состояниями вазоконстрикторы уменьшают воспаление, ограничивая приток крови к определенным клеткам и тканям организма.

Атеросклероз мозга

Показатель сужения сосудов головного мозга – слабая тягучая боль в зоне головы. Если не обнаружить проблему сразу, это чревато серьезными последствиями. Запущенное заболевание нарушает координацию внимания и повреждает мозг.

Холестериновые бляшки, прикрепляющиеся к артерии, сужают сосуды, предназначенные для насыщения кровью важных участков мозга. Между артериями сужается просвет, мозгу не хватает кислорода, питания и крови для нормального функционирования.

Из-за повышенного уровня холестерина стенки сосудов изнашиваются, слабеют и покрываются микротрещинами.

Атеросклеротические бляшки притягивают к себе тромбоциты, которые принимают главное участие в свертываемости крови.

Вследствие их увеличения образуется тромб, который сокращает расстояние между сосудами. Если размер тромба большой, он может перекрыть полость сосуда.

Распространенная причина суженных сосудов – холестерин, норма которого превышена. Этому способствует нехватка питательных веществ, меню из калорийной и жирной пищи.

Другие факторы, влияющие на возникновение бляшек:

  • Стрессы;
  • Гипертония;
  • Умственная усталость;
  • Недостаток физической активности;
  • Наличие вредных привычек;
  • Недостаток кислорода;
  • Шейный остеохондроз.

Любой из этих факторов вызывает сбои в функционировании мозга. При медленном развитии проблемы у больного возникают сбои в психике, могут начаться перебои с памятью и двигательные расстройства.

Сужение сосудов в голове характеризуется такими симптомами:

  • Головная боль;
  • Головокружение;
  • Тошнота;
  • Парез, паралич.

Сосуды головного мозга

Заболевание принято делить на формы: резкую и хроническую. При внезапной форме увеличивается риск инсульта, а при хронической наблюдается ишемия, прогрессирующая в течение нескольких лет. Сужение сосудов приводит к сопутствующим расстройствам.

Постоянное чувство усталости, частые мигрени, плохая память указывают на сужение сосудов в начальной стадии.

Таблица 1. Стадии заболевания

СтадияСимптомы
Перваяусталость;
раздражительность;
частые мигрени;
высокое психомоторное возбуждение;
слезливость;
проблемы с кратковременной памятью.
Втораянарушение моторных функций;
признаки заболевания Паркинсона.
Третьяусугубляется нарушение координации;
появляется потеря равновесия;
теряется возможность перемещаться своими силами;
происходит регресс умственных способностей;
нарушается слаженная работа органов малого таза.

Опасность сужения сосудов головного мозга заключается в том, что помимо серьезных осложнений, нарушения и атрофия сосудистого русла могут привести к смерти. Резкое сужение сосудов часто приводит к внутреннему кровотечению из-за повреждения стенок артерий. Вид осложнений зависит от расположения патологии.

Самыми опасными являются следующие осложнения:

  • Инсульт;
  • Ишемическая болезнь;
  • Инфаркт;
  • Слабоумие;
  • Нарушение функционирования внутренних органов;
  • Летальный исход.

У новорожденных детей затрудненное кровоснабжение мозга может привести к атрофии тканей. В результате нарушатся основные функции, и у ребенка будет наблюдаться отставание в развитии. Суженные сосуды у подростков поддаются лечению и нормализуются с взрослением.

Ранняя диагностика в сочетании с грамотной терапией дают положительный эффект лечения.

Диагностика заболевания производится с применением методов:

  • Физический осмотр;
  • Сбор анамнеза;
  • Допплер головы и шеи;
  • Оценка функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • Проверка неврологических изменений;
  • МР-ангиография;
  • МРТ;
  • КТ.

Комплекс мероприятий, направленных на расширение сосудов, выбирается специалистом не раньше подтверждения диагноза и выявления степени болезни. Самостоятельное лечение может навредить человеку.

Способ борьбы с проблемой зависит от ее стадии. Срочная медицинская помощь понадобится при внезапном сужении сосудов в головном мозге. Хроническая форма требует приема лекарственных препаратов курсом. С помощью лекарств купируются симптомы, и атакуется причина, вызвавшая сжатие артерий.

Читайте также:  Паисий святогорец избранный сосуд читать

Цели лечения:

  • Снять спазмы;
  • Устранить воспалительный процесс;
  • Укрепить сосуды;
  • Сделать кровь жиже;
  • Оптимизировать давление.

Курс терапии подбирается несколькими специалистами. Среди них терапевт, невропатолог и невролог. При диагностировании болезни на начальной стадии и должном лечении достигается стойкая ремиссия.

Радикальные методы лечения

В запущенных случаях, при прогрессировании заболевания, когда медикаментозная терапия не дает нужного эффекта, лечить сужение сосудов рекомендуется хирургическими методами. Например, выполнить каротидную эндартерэктомию, во время которой из рассеченного сосуда с патологией удаляется холестериновая бляшка. Восстановление стенки сосуда осуществляется наложением швов. Операцию проводит хирург под местной анестезией. В большинстве случаев пациент покидает больницу через день после удаления холестериновой бляшки.

К современным способам лечения относится ангиопластика. Это операция, во время которой в артерию вводится специальная трубочка (катетер), посредством которого участок расширяется и кровоснабжение восстанавливается за счет проталкивания бляшки. Возможно также проведение стентирования (каротидное шунтирование), при котором между бляшкой и стенкой сосуда фиксируется каркас из тонкой проволоки. Но эти методы сопровождаются частыми осложнениями, поэтому используются крайне редко.

Общей схемы лечения атеросклероза не существует. В каждом конкретном случае оно назначается индивидуально, по результатам аппаратной диагностики.

Сужение сосудов шеи

Холестерин уменьшает диаметр сонной артерии в результате чего нарушается кровоток

При изменении сосудистой системы шеи просвет артерий, снабжающих кровью мозг, сужается. Из-за этого могут патологически измениться сонные артерии. При этом вены шеи остаются в прежнем состоянии.

Прочитать почему сонная артерия так называется можно из этой статьи

Симптоматика проблем с шейными сосудами повторяет ту, которая возникает при нарушении кровообращения в области мозга.

Данная особенность часто не проявляется и пациент узнает о том, что у него были сужены сосуды шеи, только после инсульта.

Чтобы своевременно диагностировать заболевание нужно обращать внимание на признаки:

  • Потемнение в глазах;
  • Головокружение;
  • «Точки» перед глазами;
  • Шум в ушах;
  • Слабость верхних и нижних конечностей.

Нормальная и суженная артерии

Суть заболевания

Стеноз – патология, когда полость артерий или вен сужается. Артерии состоят из мышц, по этой причине часто отвечают спазмом на негативные факторы. Поначалу сужение артерий носит временный характер. С каждым повторным спазмом артерия перестает расслабляться, образуется сосудистый стеноз. В частности, при стенозе сердечных сосудов нарушается проходимость коронарных, по-другому, венечных артерий, отвечающих за оснащение сердечной мышцы кровью. Вследствие чего сбивается ритм сокращений сердца, в районе груди повышается давление, нарушается газообмен, наступает кислородное голодание.Факт!

Стеноз коронарных сосудов сердца препятствует нормальному функционированию миокарда.

Зачастую сужение сосудов появляется в ходе развития атеросклероза в коронарных артериях. Проблема ведет к закупориванию артерий бляшками, в результате затрудняется движение крови по телу. Наличие бляшек представляет опасность полного закрытия сосуда, когда они оторвутся от его стенки и будут передвигаться по кровеносной системе.

Сужение сосудов ног

Серьезным отклонением является сужение вен ног. На наличие проблемы указывает хромота, бледность кожного покрова на ногах, сильные боли. Позднее обнаружение проблемы и несвоевременное лечение приведут к негативным последствиям.

Атеросклеротическая бляшка перекрывает течение крови по вене

Среди них:

  • Атрофия мышц;
  • Постоянная боль в ногах;
  • Язва;
  • Гангрена.

Недостаточное кровоснабжение ног также вызывает повышенную потливость, судороги икр, онемение ступней, болезненность в голенях при ходьбе.

Диагностика болезни

Диагностирование болезни лучше всего проводить в период начального развития. При первых сигналах желательно сразу воспользоваться помощью специалиста. Сужение артерий обычно выявляет кардиолог или ревматолог. После опроса и жалоб врач проведет внешний осмотр, который включает пальпацию, прослушивание лёгких, сердца, чтобы найти патологии. Исследовать состояние сосудов помогут лабораторные тесты или инструментальные методы:

  • ЭКГ, чтобы распознать наличие ишемии;
  • ультразвуковое исследование сердца;
  • ангиография сосудов;
  • КТ – распознает стеноз конечностей.

Терапевтические методы обусловлены самочувствием пациента и тем, на какой стадии находится заболевание. В обнаружении стеноза редко применяются все способы вместе. Обычно достаточно нескольких. Но насколько точнее врач подберет соответствующие методы диагностики, настолько скорее и лучше будет итог лечения.

Признаки сужения сосудов сердца

Коронарные артерии обладают особой чувствительностью к причинам, вызывающим спазм. Если присутствует скопление атеросклеротических бляшек, это может изменить кровоснабжение миокарда. Недостаток кислорода дает о себе знать аритмией и приступами стенокардии.

Болевые ощущения локализуются за грудиной слева, отдавая в руку, лопатку и левую челюсть. Боль сдавленного характера длится около получаса. Возможен острый инфаркт миокарда, который приведет к некрозу.

Сосуды сердца

Хронические воспалительные состояния

Расширение сосудов также играет важную роль в воспалении. Воспаление – это процесс, который помогает защитить организм от вредных патогенных микроорганизмов и восстановить повреждения, вызванные травмой или заболеванием. Расширение сосудов способствует воспалению, увеличивая приток крови к поврежденным клеткам и тканям организма. Это обеспечивает эффективную доставку иммунных клеток, необходимых для защиты и восстановления. Тем не менее, хроническое воспаление может привести к повреждению здоровых клеток и тканей, что приводит к повреждению ДНК, гибели тканей и образованию рубцов. Некоторые состояния, которые могут вызвать воспаление и связанную с ним вазодилатацию, включают:

  • инфекции
  • тяжелые аллергические реакции
  • хронические воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит, воспалительные заболевания кишечника, волчанка и синдром Шегрена
Читайте также:  Правда ли что лимон и чеснок чистит сосуды

Признаки сужения артерий глазного дна

Артерии глазного дна могут измениться вследствие совокупности факторов. На степень сужений оказывают влияние причины внутреннего и внешнего характера.

Внешние факторы:

  • Долгое пребывание за экраном телевизора, планшета, компьютера;
  • Плохое освещение;
  • Повышение артериального давления.

У больного наблюдается головная боль, туманная видимость, пульсирующая боль в глазу. Увидеть глазное дно специалист может с помощью процедуры офтальмоскопии.

Диета и эффективность лечения

В успешном лечении сужения сосудов огромную роль играет питание человека. Необходимо полностью пересмотреть рацион.

  1. Отказаться от копченых и маринованных продуктов, сладких блюд, шоколада и какао, наваристых бульонов.
  2. Уменьшить потребление соли.
  3. Пищу готовить на растительном масле.

В числе необходимых продуктов на столе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты:

  • Морская капуста и грейпфруты;
  • Баклажаны, приготовленные на пару, без кожицы;
  • Крыжовник, яблоки и по возможности фейхоа.

Все это позволит снизить не только уровень холестерина, но и артериальное давление при сужении сосудов. Сразу после пробуждения рекомендуется выпивать стакан горячей воды. Она отлично очищает сосуды.

Видео: питание против атеросклероза

Чем лечить измененные сосуды

Перед любым пациентом с проблемой встает вопрос: «Что делать при сужении»? Методы нормализации сосудистой системы зависят от причин, вызвавших патологические перемены. Если существует взаимосвязь с внешними факторами, следует в первую очередь исключить их. Любой временный спазм может перейти в постоянную непроходимость.

Основные рекомендации по образу жизни:

  • Не задерживаться перед экраном телевизора или компьютера, чтобы не переутомлять глаза;
  • Нормализовать режим дня, в особенности сон;
  • Регулярно гулять на свежем воздухе, стараться отдыхать активно;
  • Противостоять стрессам;
  • Изменить питание в лучшую сторону;
  • Делать утреннюю зарядку.

Из медикаментов больному нужно принимать лекарства, которые снимают спазмы, снижают уровень холестерина, укрепляют стенки артерий и стимулируют кровообращение. Для усиления эффекта назначаются витамины, физиотерапия.

Если коррекция рациона и медикаментозное лечение не дает результатов или степень сужения запущена, потребуется оперативное вмешательство. Оно включает замену поврежденного сосудика аналогом, шунтирование, удаление тромба при необходимости.

Дополнительные рекомендации по изменению образа жизни для положительного эффекта лечения включают в себя стандартные советы. Это здоровый сон, укрепляющий массаж, контрастный душ по утрам, моцион и отсутствие стрессов.

Помоги себе сам: природная профилактика

Между тем, каждый может уберечь себя от последствий сужения сосудов, не прибегая к медикаментозному лечению.

Сосновый настой

Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, появляющиеся из почек в конце весны или начале лета. Вернее, мед из них.

Для приготовления потребуется 70 десяти сантиметровых молодых веточек. Их надо отварить в литре воды до размягчения. Вода будет выкипать, поэтому после окончания варки и процеживания необходимо долить ее, чтобы получить литр отвара. Но можно понемногу доливать и в процессе варки.

Затем, в еще горячий отвар добавить килограмм сахарного песку и измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой). Приготовленный состав проварить еще 5 минут и залить душистый мед в баночки.

Употребляют его один раз в сутки, не больше столовой ложки.

Боярышник

Сужение сосудов головы, при первых его проявлениях, эффективно лечится цветками и ягодами боярышника кроваво-красного. Это растение распространено повсеместно на территории нашей страны. Высушенные цветки и ягоды можно заварить одновременно с чаем в заварочном чайнике.

Или приготовить настой их двух столовых ложек смеси цветков и ягод (можно заваривать ягоды и цветы по отдельности) на стакан воды. Настой пить по столовой ложке каждый раз перед едой. Боярышник превосходно укрепляет сосуды.

С этой же целью можно использовать аптечную спиртовую настойку боярышника, или приготовить ее дома, настояв свежесорванные цветы или собранные ягоды на водке. Применять, добавляя по 10 капель в чай или на стакан воды.

Клевер

Отлично справляется с первыми признаками атеросклероза спиртовая настойка из клевера лугового.

Для ее приготовления любая емкость наполняется до верха цветущими головками клевера и заливается водкой. Настаивается две недели. Принимать аналогично спиртовой настойке боярышника.

Можно ежедневно готовить чай из цветков клевера и пить его вместо воды. Клевер способствует улучшению памяти, снижает шум в ушах.

Источник

Многие люди хотя бы раз в жизни испытывали внезапные головокружения, и сильные приступы головной боли. Довольно часто при подобных приступах наблюдается временное ухудшение памяти, например, человек не может вспомнить, куда он положил ключи или забывает важные даты своей жизни.

Большинство списывают такие симптомы на переутомление и усталость. И иногда это действительно так. Но если подобные приступы повторяются, то возможно речь идет о нарушении кровообращения, вызванном сужением сосудов головного мозга. Это крайне опасное состояние, которое требует незамедлительного обращения к врачу. В противном случае последствия могут быть крайне тяжелыми, вплоть до летального исхода.

Общая информация о проблемах сосудов

Одним из важнейших веществ в организме, без которого он не может существовать, является холестерин. Это вещество является источником антиоксидантов, а также принимает активнейшее участие в обменных процессах. Холестерин вырабатывается в печени, но большая его часть поступает в организм с пищей.

При переизбытке холестерина в организме он начинает оседать на стенках сосудов. Через некоторое время к нему присоединяются молекулы кальция, вся масса затвердевает и образуется холестериновая бляшка. Ежедневно на бляшке образуются новые слои, и она постепенно увеличивается в размере, уменьшая просвет сосуда, делая его более узким, и препятствуя нормальному кровообращению.

Сосуд помимо сужения теряет подвижность и эластичность, что приводит к образованию на его стенках трещин, в которых начинают скапливаться элементы крови. Так образуется тромб. Этот кровяной сгусток еще более усугубляет течение атеросклероза. Кроме этого, если тромб оторвется и попадет в кровоток, то он может закупорить любые сосуды, включая жизненно важные, что может привести к быстрой смерти.

Читайте также:  Капли при лопнувшем сосуде у ребенка

Причины сужения сосудов мозга

Чаще всего сужение сосудов мозга происходит у людей старшего возраста вследствие нарушения кровообращения и снижения эластичности сосудов. В зоне риска также находятся более молодые люди, которые испытывают постоянное эмоциональное перенапряжение, неправильно питаются, курят, злоупотребляют алкоголем, ведут малоподвижный образ жизни либо, наоборот, испытывают большие физические нагрузки.

Основными причинами сужения сосудов мозга являются:

1. Атеросклероз. При данной патологии на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, которые сужают просвет сосудов и препятствуют нормальному кровообращению. Велика вероятность поражения крупных артерий мозга (позвоночная, сонная).

Основными причинами развития атеросклероза являются:

● наследственная предрасположенность;

● неправильное питание – злоупотребление фастфудом, жирной пищей;

● отсутствие в рационе морепродуктов и растительных волокон, которые отлично справляются с проблемой нейтрализации лишнего холестерина;

● вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);

● ожирение;

● гиподинамия.

К сожалению, атеросклероз стремительно молодеет. Если раньше заболевание фиксировалось в основном у пожилых пациентов, то теперь холестериновые бляшки могут начать формироваться уже в 13-15 лет.

2. Шейный остеохондроз. В области шеи расположено много крупных сосудов, которые снабжают мозг кровью. При остеохондрозе деформированные межпозвоночные диски начинают сдавливать артерии, что приводит к нарушению мозгового кровообращения.

3. Повышенное давление. При постоянных скачках давления стенки сосудов испытывают повышенную нагрузку и начинают растягиваться, постепенно теряя эластичность. Это создает благоприятные условия для образования атеросклеротических бляшек и тромбов, сужения просветов сосудов. Подробное описание сбора лекарственных трав от гипертонии читайте по ссылке.

Симптомы сужения сосудов мозга

Клиническая картина развивается постепенно. Вначале заболевание протекает бессимптомно. Затем появляются первые признаки (плохое настроение, головные боли, звон в ушах), которые не сильно влияют на качество жизни пациента.

По мере прогрессирования болезни вышеперечисленные симптомы усиливаются и появляются новые. У пациента теряется внимание, ухудшается память и координация движений, перепады настроения становятся более выраженными. При выполнении умственной работы человек быстро устает и постепенно теряет способность анализировать информацию и выполнять элементарные бытовые действия. Результатом может стать развитие физической и умственной нетрудоспособности.

На начальной стадии сужение сосудов мозга проявляется следующими симптомами:

● беспричинная раздражительность, апатия, депрессия;

● общая слабость;

● бессонница или повышенная сонливость;

● быстрая утомляемость при выполнении умственной работы;

● нарушение координации движений;

● незначительное ухудшение внимания и памяти;

● тошнота, возникающая при ходьбе;

● головные боли;

● боли в спине;

● звон в ушах, головокружение.

Симптомы второй стадии заболевания:

● существенные трудности при выполнении умственной работы;

● тремор конечностей;

● потеря памяти, нарушение речи, утрата навыков анализирования информации, зацикленность на одном действии или фразе;

● постоянные позывы к дефекации и мочеиспусканию;

● излишняя подозрительность, мнительность, болтливость, беспричинная агрессия;

● сильные нарушения координации движений;

● обмороки.

Третья стадия проявляется следующими клиническими признаками:

● спутанность сознания;

● полная потеря навыков самообслуживания и памяти;

● развитие слабоумия;

● непроизвольное мочеиспускание и дефекация;

● полная утрата работоспособности.

Возможные последствия

Одним из самых серьезных последствий сужения сосудов мозга является инсульт, при котором просвет артерии закупоривается атеросклеротической бляшкой, что приводит к кислородному голоданию и отмиранию части мозга.

Вторым опасным осложнением является геморрагический инсульт, при котором кислородное голодание вызывает кровоизлияние в мозг.

Кроме инсульта сужение сосудов мозга может привести к развитию слабоумия, когда человек перестает адекватно реагировать на окружающий мир, не может самостоятельно обслужить себя, теряет память, не контролирует испражнения.

Для снижения риска развития атеросклероза врачи рекомендуют после достижения 50 летнего возраста принимать лекарства, разжижающие кровь.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие сосудистых заболеваний необходимо соблюдать следующие рекомендации:

● отказаться от малоподвижного образа жизни;

● ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе;

● нормализовать режим труда и отдыха;

● правильно питаться (отказаться от жирной, жареной, копченой, соленой, маринованной пищи, включить в рацион больше фруктов и овощей);

● заниматься физкультурой (особенно полезны для сосудов плавание, велосипед, спортивная ходьба);

● полностью отказаться от вредных привычек;

● для избавления от головной боли, вызванной сосудистыми заболеваниями, необходимо отказаться от крепкого чая и кофе, сладостей;

● вместо обычного чая и напитков пить только травяные чаи, а в случае имеющихся проблем с сосудами – лечебные сборы трав целенаправленного воздействия на сосуды головного мозга и организма в целом, в которые можно включить лист гинкго билоба, траву амаранта, цветы красного клевера, цветы и плоды боярышника, лист и плоды чёрной смородины, лист берёзы и многие другие травы;

● по возможности избегать стрессов;

● заниматься закаливанием, принимать контрастный душ, что способствует восстановлению эластичности сосудов и предупреждает развитие атеросклероза.

Обязательно ознакомьтесь с составом эффективного сбора трав для лечения суженных сосудов, атеросклероза, также этот сбор применяется для восстановления после инсультов.

Здоровья Вам!

автор статьи Веселова М.В.

специалист Российского травничества

Похожие статьи:

Гинкго билоба – реликтовый источник здоровья и бодрости. Уникальные свойства растения и применение препаратов.

Каштан конский: эффективное лечение варикозного расширения вен

Тромбы в сосудах – причины и профилактика

“Сердечная забота” – чай из трав на каждый день

Диета при атеросклерозе. Продукты, снижающие холестерин.

Источник