Профилактика склероз сосудов головного мозга
- Главная
- Профилактика органов
- Профилактика головного мозга
- Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга
Профилактика сосудов головного мозга поможет предотвратить такие серьезные патологии, как атеросклероз, аневризмы, тромбоз, инсульт и пр. Она должна быть своевременной и комплексной. В этом случае вероятность развития сосудистых заболеваний будет минимальна
Виды профилактики заболеваний сосудов головного мозга
Существует первичная и вторичная профилактика сосудов головного мозга. Первичная заключается в предотвращении сосудистых патологий у здоровых людей, а также у тех, кто находится в группе риска и имеет:
- Лишний вес.
- Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики).
- Малоподвижный образ жизни.
- Эмоциональные нагрузки.
- Возраст после 30 лет.
- Генетические предрасположенности.
- Сахарный диабет.
- Повышенное АД.
Чтобы не допустить развития болезней сосудов, обратите внимание на свое питание и образ жизни. Откажитесь от вредной пищи с высоким содержанием холестерина и сократите к минимуму употребление соленых, жареных, мучных продуктов. Отказ от пагубных привычек – залог сохранения здоровья, поэтому исключите курение, алкоголь и наркотики. Умеренная двигательная активность также пойдет на пользу. Занимайтесь зарядкой по утрам, закаливанием, гуляйте на свежем воздухе – это укрепит сосуды и повысит их адаптационные способности к физическим нагрузкам и перемене климата. Избегайте стрессов. Следите за АД, его скачки могут быть свидетельствовать о сосудистом заболевании. Обратитесь к врачу, если тревожат следующие симптомы:
- Постоянная головная боль, шум в ушах.
- Расстройства интеллектуальных способностей.
- Обморочные состояния.
- Нарушена координация движения.
- Резкое нарушение зрения, зрительные галлюцинации.
- Инсомния (нарушение режима сна).
- Беспричинная слабость, усталость, недомогание.
- Нарушена чувствительность в конечностях.
Вторичная профилактика заключается в улучшении здоровья у тех, кто уже имеет заболевание сосудов головного мозга. Чтобы не допустить ухудшения здоровья, необходимо укрепить сосуды головного мозга. Препараты для профилактики предотвратят осложнения и появление новых патологий, а народные средства помогут нормализовать здоровье и работу сосудов.
Лекарства для профилактики сосудов головного мозга
Профилактические препараты для сосудов головного мозга бывают нескольких групп:
- Гиполипидемические препараты (снижают уровень холестерина).
- Вазодилататоры (сосудорасширяющие препараты).
- Антиагреганты, антикоагулянты (препараты, снижающие свертываемость крови).
- Препараты, укрепляющие сосудистую стенку (витамины).
Гиполипидемические лекарства понижают содержание холестерина в крови. Препараты для профилактики атеросклероза сосудов головного мозга включают именно эту группу медикаментов, т.к. разрушают атеросклеротические бляшки, очищают просвет сосуда. Бывают лекарства:
- снижающие всасывание холестерина в кишечнике (Холестерамин);
- тормозящие синтез холестерина (Ловастатин, Никотиновая кислота, Клофибрат и пр.);
- ускоряющие обмен веществ и выведение холестерина (Пробукол).
Абсолютные противопоказания: беременность, лактация, активные заболевания печени.
Чтобы устранить недостаточное кровоснабжение в тканях головного мозга вследствие сужения сосудов врачи назначают таблетки для профилактики сосудов головного мозга группы церебральные вазодилататоры. Применение этих лекарств снижает сопротивление в кровеносных сосудах. Действующие вещества медикаментов расслабляют сосудистые стенки, из-за этого последние расширяются, а просвет увеличивается.
Таблетки и уколы для профилактики сосудов головного мозга
- Гидралазин;
- Винпоцетин;
- Ницерголин.
К каждому препарату существует свой список противопоказаний, но существуют общие ограничения к применению: беременность, возраст до 1 года, тяжелые патологии печени, почек.
Профилактика тромбов в сосудах головного мозга включает 2 группы лекарств: антиагреганты, антикоагулянты. Первые препятствуют образованию тромбоцитарных сгустков, вторые – блокируют биохимические реакции, которые приводят к образования фибрина. Профилактика для сосудов головного мозга препаратами группы:
- антиагреганты: Аспирин, Вобензим, Колфарит;
- антикоагулянты: Гепарин, Фенилин, Варфарин.
Таблетки и уколы для профилактики сосудов головного мозга группы антиагреганты, антикоагулянты противопоказаны при индивидуальной непереносимости, кровотечениях, язвенных болезнях, геморрагических диатезах, детям до 16 лет, беременности, лактации, болезнях печени и почек, С- и К-витаминной недостаточности.
Чтобы поддержать эластичность сосудов, укрепить стенки, улучшить метаболизм в сосудистом русле врачи назначают общеукрепляющие витаминные комплексы с содержанием:
- витамина Р – обладает способностью уменьшать ломкость и проницаемость сосудов (Аскорутин);
- селена, калия, кремния – укрепляют сосудистые стенки (Центрум);
- дигидроквертецина – уменьшает вязкость крови и проницаемость сосудов, улучшает капиллярное движение (Флавит).
Профилактика сосудов головного мозга народными средствами
Чтобы нормализовать работу сосудов, в комплексе с основными методами профилактики используйте народные средства.
Профилактика сужения сосудов головного мозга народными средствами
Устранить сужение сосудов, улучшить поступление кислорода и питательных веществ в ткани головного мозга помогут следующие настои трав:
- Валериана. Растение известно своими успокаивающими свойствами, также оно расслабляет мышцы сосудов и снимает спазм. Для приготовления настоя закипятите 200 мл воды, добавьте 10 г сухих корней валерианы, проварите 10 минут и дайте настояться 2 часа. Принимайте по 2 ст.л. трижды в день.
- Боярышник. Обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает образование холестериновых бляшек, способствует очищению сосудистых стенок. Для приготовления залейте 20 г плодов баярышника 300 мл кипятка и дайте настояться несколько часов. Принимайте по 30 г ежедневно перед едой.
Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами
Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами направлена на снижение содержания холестерина в крови, предотвращение отложения холестеринового налета, бляшек на сосудистых стенках, улучшение эластичности и упругости последних.
Для коррекции уровня холестерина полезны растительные стиролы (фитостерины): они увеличивают липопротеиды высокой плотности и снижают содержание низкомолекулярного холестерина. Фитостерины присутствуют в:
- растительных маслах (особенно, облепиховом, кукурузном, оливковом);
- орехах и семенах (семена кунжута, зародыши пшеницы, фисташки, семечки подсолнуха);
- бобовых (горох, фасоль).
Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга также будет эффективной, если употреблять чеснок. Это продукт нужно включить в рацион в сыром виде (можно измельченном), не подвергая термической обработке. Эффективность будет заметна при регулярном приеме (1-2 зубчика в день), что не рекомендовано при патологиях ЖКТ.
Общеукрепляющими, антиоксидантными свойствами обладает липа. Профилактика склероза сосудов головного мозга этим растением поможет вывести из организма шлаки, токсины, вредный холестерин. Заваривайте соцветия липы как чай и пейте ежедневно по 2-3 р/д. Для вкуса добавьте мед. Уже через 1-2 недели уровень вредного холестерина в крови уменьшится.
Профилактика атеросклероза будет эффективной, если применять народные методы в комплексе с диетой. Ограничьте продукты животного происхождения, сладости, жареное, употребляйте больше фруктов, зелени и овощей.
Профилактика аневризмы сосудов головного мозга народными средствами
Чтобы предотвратить выпячивание, истончение, расширение стенки артерии головного мозга, разрыв аневризмы, увеличение ее размеров, необходима комплексная профилактика. Она должна быть направлена на нормализацию АД или сердечного ритма, коррекцию уровня холестерина, улучшение мозгового кровообращения, укрепление сосудов.
Настой из цветов арники способствует снижению АД. Для приготовления залейте 30 г сухих цветков растения стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа. Принимайте по 50 мл перед едой на протяжении недели.
Сосудорасширяющими свойствами обладает астрагал, за счет этого нормализует кровообращение и АД. Отварите 40 г сухой травы в 200 мл воды на протяжении 10 минут. Остудите, процедите и принимайте по 50 мл ежедневно на протяжении недели.
Укрепить сосудистые стенки, уменьшить их ломкость, нормализовать состав крови и предотвратить образование тромбов поможет софора японская. Для приготовления настоя залейте 1 ст.л. плодов растения стаканом кипятка. Настаивайте 12 часов. Принимайте по 50 мл ежедневно 3-4 р/д.
Лечение
Лечение сосудов головного мозга в каждом случае индивидуальное. Оно зависит от особенностей патологии. Некоторые заболевания поддаются медикаментозному лечению, другие — только в стационарных условиях хирургическим путем (например, аневризма с высоким риском разрыва). Профилактика и лечение атеросклероза сосудов головного мозга, аневризмы должны быть своевременными. При появлении первых тревожных симптомов не медлите и обращайтесь к врачу.
5692
Татьяна Курицкая
11.12.2017
Источник
Из статьи вы узнаете особенности склероза головного мозга, причины развития патологии, опасность осложнений, способы диагностики, терапии и профилактики.
Склероз сосудов головного мозга – это патологический процесс, связанный с изменением структуры сосудистой стенки, потерей ее эластичности, формированием атеросклеротических бляшек, сужением просвета сосудов и нарушением транспорта питания и кислорода к тканям и органам.
Общие сведения
С возрастом у человека происходят необратимые нарушения в работе органов и систем. После наступления пятидесятилетнего рубежа часто наблюдается склероз сосудов головного мозга. Хотя признаки болезни — не редкость и у молодых людей в возрасте 20–25 лет. Чаще всего подвержены этому недугу представители сильного пола.
Основная причина таких сбоев – образование холестериновых бляшек на внутренней стенке кровеносных сосудов. Механизм действия патологии заключается в том, что эти отложения не позволяют сосудистой системе транспортировать к клеткам мозга кислород и иные полезные вещества в нужном для них объеме.
Причины патологии
Спровоцировать склероз сосудов головного мозга с его характерными симптомами могут болезни, давшие старт для накопления подобных отложений в крови. Провокаторами негативных процессов становятся:
- наследственность;
- нарушения АД;
- сбои в эндокринной системе (щитовидной, поджелудочной железах);
- ожирение;
- вредные привычки (курение и алкоголь);
- злоупотребление продуктами животноводства;
- гиподинамия;
- болезни сердца;
- дисфункция системы гемостаза, вызывающая повышенную кровяную коагуляцию;
- поражение организма вирусами;
- инфекционные патологии, вызывающие ослабление стенок сосудов;
- воспалительная реакция с длительным повышением температуры.
Факторы риска
Факторы, которые можно изменить | Факторы, которые изменить нельзя |
---|---|
Избыточный вес | Мужской пол |
Малоподвижный образ жизни | Возраст старше сорока лет |
Низкая умственная активность | Врождённые нарушения жирового обмена |
Курение | Воспалительные заболевания печени |
Алкоголизм | Сахарный диабет первого и второго типов |
Употребление наркотиков | Нарушения усвоения жиров и углеводов |
Нарушения режимов сна и отдыха | Пониженное содержание ферментов в организме |
Употребление газированных напитков | Повышение артериального давления |
Избыток жирной и жареной пищи | Хронические болезни желудочно-кишечного тракта |
Классификация
В зависимости от первопричины и степени поражения классифицируют 2 формы склероза сосудов:
- прогрессирующая;
- церебральная.
Чтобы эффективно устранить склероз сосудов головного мозга, адекватное лечение нужно начинать как можно раньше. Патология может иметь 3 степени поражения.
Начальная стадия
Настораживающие симптомы:
- шум в ушах;
- постоянная вялость;
- утомляемость;
- легкое головокружение;
- сонливость;
- провалы памяти;
- высокая возбудимость;
- незначительные головные боли.
Чаще всего на начальном этапе поражений у 90% больных наблюдается головная боль разной степени интенсивности (давящая, распирающая, пульсирующая). Подобный дискомфорт беспокоит человека в любое время суток и часто мешает нормальному сну. При увеличении умственных и физических нагрузок эти симптомы усугубляются.
Вторая стадия
Если не остановить процесс, патология принимает более серьезную клинику. Из-за проблемы страдает интеллект, что выражается в плохой памяти, невозможности концентрироваться. В такой фазе больной начинает забывать даже элементарные профессиональные навыки. К этим проявлениям добавляются:
- нарушения координации;
- потеря речи разной степени выраженности;
- раздражительность.
Чтобы не допустить подобного эффекта, важно своевременно замечать любые отклонения в естественном состоянии и срочно избавляться от болезни.
Третья
Это самая сложная степень поражения сосудов. Пациент получает частичную и полную недееспособность, инвалидность. Связано это с тем, что больные не могут обслуживать себя, неспособны читать, говорить.
Симптомы и клинические проявления
Склеротические изменения сосудов головного мозга имеют довольно явную клиническую картину, которая хорошо укладывается в диагностические рамки. На основании жалоб опытный диагност способен поставить предварительный диагноз и в кратчайшие сроки отправить пациента на диагностику к узкому специалисту.
Общие симптомы склероза сосудов мозга: головные боли, головокружения, тошнота и рвота, повышение температуры, слабость, потливость, изменение переносимости физических нагрузок, повышенная усталость, нарушения сна (пробуждения ночью, бессонница).
Специфические симптомы развития недуга:
- нарушения походки (хромота, переваливающаяся походка);
- патологии слуха (шум, звон в ушах);
- повышение артериального давления;
- обмороки и потери сознания;
- снижение зрения;
- мигрени;
- появление тёмных пятен перед глазами;
- повышенная агрессивность и раздражительность;
- апатия и депрессивность;
- боли в шее;
- ощущение пульсации в голове;
- нарушения речи и письма;
- снижение памяти;
- эпизоды амнезии;
- ощущения онемения верхних и нижних конечностей;
- нарушения концентрации и внимания.
Опасно ли такое поражение сосудов?
Церебральный и прогрессирующий вид склероза сосудов, если его не лечить, опасен для человеческой жизни. Это состояние чревато нарушением кровоснабжения, что приводит к гипоксии, провоцирующей ишемию клеток тканей. Нередко пациенты страдают из-за инсультов. У них происходят такие изменения:
- поражается ЦНС;
- падает зрение;
- притупляется реакция на свет и звук;
- ухудшается слух;
- появляется тремор конечностей;
- нарушается симметрия лица.
Чтобы не усугубить состояние, важны профилактические меры и своевременное обращение к квалифицированному специалисту, который знает, как избавиться от начавшегося склероза.
Диагностика
Наблюдая у себя какие-либо из вышеперечисленных симптомов и жалоб, человеку следует обратиться к неврологу, который назначит необходимое обследование, подберет соответствующую терапию и будет отслеживать последующее развитие заболевания, которое будет отражаться на состоянии больного.
Постановка диагноза склероз сосудов головного мозга и выявление степени развития заболевания обычно производится посредством использования ультразвуковых методов исследования:
- УЗИ сосудов головного мозга и шеи — при таком ультразвуковом исследовании проверяется состояние кровеносных сосудов, которые находятся снаружи на голове и шее, а также внутри черепа. Процедура эта достаточно безопасна и не доставляет никаких неприятных ощущений пациенту. Продолжительность ее составляет около 40 минут, по завершению тестов врач выдает протокол со своим заключением. Иногда УЗИ сосудов головного мозга могут называть нейросонографией (такое название нередко встречается).
- Дуплексное сканирование – одна из составных частей полноценного УЗИ сосудов, проводят его в нескольких режимах обычно:
- Двухмерное (B-режим) — позволяет прекрасно рассмотреть сосуды и окружающие ткани, кроме тех, что находятся внутри черепа. Благодаря этому режиму врач может узнать о состоянии кровотока в сосудах головы.
- Транскраниальное дуплексное сканирование – с его помощью происходит исследование кровотока в сосудах внутри черепа. Также транскраниальное УЗИ можно применять для исследования вещества головного мозга на предмет наличия в нем объёмных образований. Но информативность этой методики уступает компьютерной и магнитно-резонансной томографии головного мозга.
- Ангиография сосудов головного мозга с применением контрастного вещества. Методика ее выполнения заключается в следующем: в сосудистое русло вводится рентгеноконтрастное вещество и в этот же момент выполняется несколько рентгенологических снимков.
- Одним из видов ангиографии сосудов является магнитно-резонансная ангиография (МР-ангиография или МРТ ангиография) — метод исследования, в основе которого лежит использование магнитных полей и электромагнитных волн. МР-ангиография может проводиться в нескольких вариантах — с введением или без введения контрастного вещества. Что особенно ценно для пациентов с аллергией на контрастные препараты.
Особенности терапии
Чтобы лечение склероза было успешным, оно должно решать 2 основные задачи:
- предотвращение дальнейшего формирования атеросклеротических бляшек;
- образование обходящих путей для кровотока.
Чтоб справиться с вышеперечисленными задачами, прежде всего, необходимо направить все силы на лечение сопутствующих болезней (особенно гипертонии и сахарного диабета) и соблюдение диеты.
Правильное питание при склерозе
Людям, страдающим склерозом, необходимо соблюдать диету: отказаться от копченостей, жирного мяса, печени, почек, яиц, шоколада, щавеля; ограничить потребление соли, хлебобулочных и макаронных изделий; увеличить содержание растительной пищи, кисломолочной продукции, круп, рыбы и морепродуктов.
Особенно полезны для понижения уровня холестерина и очищения сосудов мозга зеленый чай, лимонный и виноградный сок, петрушка, капуста, огурцы, кабачки, зеленый горошек, морковь, чеснок, лук, рябина, шиповник, яблоки, гранаты, грецкие орехи, пророщенные зерна, овсянка, морская капуста, растительные масла.
Натощак рекомендуется выпивать стакан горячей воды или сока, полученного из сырого картофеля.
Важное значение в борьбе со склерозом имеет полноценный отдых и сон, избегание волнений и переутомлений, а также терапия народными методами.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы не ухудшить ситуацию. В каждом конкретном случае лечащий врач подбирает лекарства индивидуально, учитывая возраст больного, стадию заболевания, симптомы, наличие сопутствующих болезней.
Лекарственные средства
Медикаментозное лечение при склерозе включает применение:
- антикоагулянтов и антиагрегантов – снижают вязкость крови и предотвращают формирование тромбов;
- сатинов – снижают скорость образования холестерина;
- гиполипидемических средств – нормализуют уровень липидов в крови;
- лекарств, расширяющих сосуды, улучшающих циркуляцию крови и питание клеток головного мозга;
- препаратов, понижающих артериальное давление и концентрацию сахара в крови;
- медикаментов, восстанавливающих работу печени;
- ноотропных препаратов – стимулируют мозговую деятельность, улучшают память, внимание и способность к обучению;
- нейропротекторов – улучшают выживаемость нервных клеток в условиях кислородного голодания;
- иммуностимулирующих препаратов;
- витаминно-минеральных комплексов.
Польза физиотерапии
Результативное действие в борьбе со склерозом окажут комплекс лечебной физкультуры, который необходимо подбирать индивидуально для каждого пациента в соответствии с его возможностями, и физиотерапевтические процедуры: массаж, бальнеотерапия, магнитотерапия.
ЛФК
Обратите внимание на мировые рекомендации по ЛФК пациентам с подобным диагнозом. Упражнения должны быть дозированными и адекватными, поэтому подбираются строго в индивидуальном порядке.
Основной задачей физических нагрузок является улучшение состояния больного, не вызывающее никаких усугублений проблемы. Специальная зарядка поможет прочистить сосуды от склеротических бляшек. ЛФК включает следующие упражнения: повороты, наклоны, вращения, подъемы конечностей, кувыркание.
Улучшить деятельность сосудов поможет простое упражнение — попеременное стояние некоторое время на одной из ног. Также прекрасно налаживают функционирование сосудов обычные пешие прогулки на свежем воздухе. Подбирать упражнения нужно с кардиологом, чтобы не навредить организму. Крайне нежелательно заниматься греблей либо бегом.
Хирургия
Если у больного сосуд закупоривается более, чем на 70%, его направляют на консультацию к сосудистому хирургу. Врач исследует состояние пациента и выносит решение о необходимости оперативного вмешательства.
Процедура стентирования.
Хирургическое лечение направлено на удаление фиброзных бляшек и тромбов.
При проведении операции применяют: эндартерэктомию – стенку пораженной артерии разрезают и удаляют тромб, стентирование – в сосуд вводят стент, расширяющий просвет.
Последствия
Запущенный склероз приводит к тяжелым осложнениям:
- В первую очередь у пациента снижается внимание и память страдает. Человек не может совершать привычные действия, не ориентируется в пространстве, способен легко заблудиться среди знакомых улиц.
- Одновременно с потерей памяти развивается слабоумие. Чаще с подобным осложнением сталкиваются люди пожилого возраста. Пациент не понимает последствий собственных поступков, происходит постепенное снижение интеллекта.
- Еще одна опасность таится в развитии инсульта и тромбоза, восстановление после которых требует длительного времени. Но нередко патологии становятся причиной летального исхода.
- По статистике, около 50% пациентов после перенесенного инсульта признаются инвалидами. В 40% случаев диагностируется смерть. И только 10% реабилитируются в достаточной мере и восстанавливают работоспособность.
Чтобы не допустить подобного развития событий, необходима профилактика склероза с раннего возраста. Желательно следить за весом, не употреблять вредные для кровеносной системы продукты, придерживаться здорового образа жизни и практиковать посильные физические нагрузки.
Профилактика
Предупредить склероз сосудов головного мозга поможет:
- рациональное питание;
- отказ от вредных привычек;
- активный образ жизни;
- поддержание нормального артериального давления;
- предотвращение стрессовых ситуаций, физических и умственных переутомлений;
- качественный сон и полноценный отдых;
- регулярная тренировка памяти (изучение иностранных языков, запоминание стихов).
Источники: vsepromozg.ru, sosudinfo.ru, prososud.ru
Редакция сайта
Коллектив авторов с высшим и средним медицинским образованием, имеющих многолетний опыт работы в практической медицине, узкопрофильные специалисты и врачи общей практики.
Последнее обновление: 3 сентября, 2020
Источник