Расширять сосуды для бороды
Ухоженная борода еще долго не выйдет из моды. Но отрастить ее сложнее, чем кажется. По статистике, у 80% мужчин борода на щеках растет неравномерно. Некоторые решают избавиться от проплешин и добиться равномерной щетины с помощью миноксидила – лекарственного активатора роста волос. Действительно, его эффективность давно доказана, но, как и любое лекарство, миноксидил следует применять осторожно.
ПОЧЕМУ НЕ РАСТЕТ БОРОДА?
Прежде чем перейти к миноксидилу, попробуем выяснить, почему не у всех получается отрастить бороду. Причины могут быть разные: этническая принадлежность, наследственность, неправильное бритье, хронические заболевания, низкий уровень тестостерона или гормональный сбой.
Генетика – один из определяющих факторов роста волос. Взгляните на фотографии отца или дедушки в тот период, когда они были с вами одного возраста. Возможно, неравномерная борода досталась вам в наследство? Та же история – с этнической принадлежностью. Например, у мужчин с азиатскими корнями борода растет хуже, чем у славян.
Если раньше вы не жаловались на проблемы с растительностью и при этом заметили, что резко поправились, стали раздражаться по пустякам и постоянно чувствуете усталость, вам нужно к эндокринологу. О том, к чему могут привести проблемы с гормонами, мы подробно рассказывали в этой статье.
ЧТО ТАКОЕ МИНОКСИДИЛ
Миноксидил – это универсальное средство для стимуляции роста волос и борьбы с облысением. Как правило, трихологи назначают его пациентам с андрогенной алопецией – когда выпадение волос начинается с области центрального пробора головы. Но многие мужчины используют миноксидил и в отращивании бороды.
Миноксидил синтезировали в середине 1950-х годов для лечения язвы желудка. Клинические испытания на собаках показали, что препарат язву не лечит, зато помогает при высоком артериальном давлении.
Во время тестирования миноксидила ученые заметили интенсивный рост волос у пациентов. Это происходило за счет сосудорасширяющего действия препарата, которое обеспечивало приток крови к волосяным луковицам. Побочный эффект взяли на вооружение косметологи и трихологи. Сейчас миноксидил выпускают в форме спреев, лосьонов и пены. Есть и таблетки, но они предназначены для понижения давления.
БОРОДА И МИНОКСИДИЛ
Как правило, для того, чтобы отрастить бороду или избавиться от проплешин на лице, мужчины выбирают средства с 5% миноксидила. Одно из самых популярных средств – лосьон Kirkland ature.
Лосьон Kirkland ature выпускают во флаконе с пипеткой, которая обеспечивает точечное распределение средства
Производители обещают густую и пышную бороду даже тем, у кого ее никогда не было. Для этого наносите 1 мл лосьона по инструкции 1-2 раза в день. Мы же не будем так оптимистичны. Во-первых, если у вас на лице нет волос от слова «совсем», нужно бежать не за чудо-лосьоном, а к врачу. Во-вторых, трихологи не советуют применять миноксидил так часто. В идеале, его нужно чередовать с другими, более щадящими средствами, чтобы не вызвать привыкание.
Обычно результат от применения миноксидила становится заметен через 3-4 месяца, реже – через месяц. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и от гормонов. Сам по себе миноксидил не влияет на гормональный фон. Но если волосы не растут из-за проблем с тестостероном или эстрогенами, не ждите чуда.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Нельзя забывать, что миноксидил – это лекарство, и у него есть противопоказания и побочные эффекты. Трихолог поможет подобрать правильную дозировку и концентрацию. Обязательно убедитесь в том, что у вас нет аллергии на миноксидил: нанесите каплю средства на запястье или на локтевой сгиб и понаблюдайте за самочувствием.
Ухудшение самочувствия после применения миноксидила – ненормальная реакция организма. Есть более безопасные способы отрастить бороду
Миноксидил противопоказан людям с почечной или сердечной недостаточностью, а также с заболеваниями, которые сопровождаются отеками или задержкой жидкости в организме. Его нельзя наносить, если на коже есть раны или воспаления. У людей с пониженным артериальным давлением миноксидил может вызвать головокружение и слабость. Но и здоровые мужчины отмечают появление головных болей и тахикардии.
Среди побочных эффектов врачи отмечают возникновение контактного дерматита. Как правило, он появляется у тех, кто пользуется лосьоном с миноксидилом. В этом случае его стоит заменить пеной.
Миноксидил влияет не только людей. Он ядовит для кошек и может привести к смерти питомца даже при случайном контакте с шерстью животного
Вторая распространенная «побочка» – избыточный рост волос. Это не проблема для мужчин, мечтающих о густой бороде. Пока вместе с ней не вырастают волосы на пальцах, в носу, ушах и не появляется монобровь. Чтобы избежать этого, используйте средства с меньшей концентрацией миноксидила.
СИНДРОМ ОТМЕНЫ
Но зачастую мужчин не так волнуют побочные эффекты, как «откат» после прекращения применения миноксидила. Стоит ли отращивать с его помощью бороду, если волосы все равно выпадут?
Действительно, миноксидил нельзя применять постоянно. Как мы уже сказали выше, рост волос стимулирует приток крови, который поступает к волосяным луковицам за счет расширения сосудов и капилляров. Этот процесс не будет бесконечным – 2-3 года активного использования препарата, и можно получить обратный результат. Оптимальный курс миноксидила для бороды – 6 месяцев. В этом случае вероятность «отката» минимальна.
Другая причина выпадения волос – резкая отмена миноксидила. Если вы наносили его 2 раза в день, сократите до 1 раза на протяжении 7-14 дней. Следующий этап – применение средства 1 раз в 2-3 дня. Постепенно увеличивайте интервал, пока он не дойдет до 7-10 дней. Тогда можно отменить миноксидил.
Отращивать бороду с помощью миноксидила или нет, решать вам. В любом случае, перед его применением обратитесь к врачу. Все-таки миноксидил – не самое безопасное средство.
KZ
- Казахстан
- г. Актау, 6-й микрорайон, 39
- г. Астана, ул. Амман, д. 2
ЖК «Миланский квартал»
- г. Астана, ул. Иманова, д. 16
- г. Астана, ул. Динмухамеда Кунаева, д. 10
БЦ «Изумрудный Квартал»
- г. Атырау, ул. Гурьевская, д. 1
- г. Караганда, проспект Нурсултана Назарбаева (бульвар Мира), д. 29
- г. Костанай, ул. Алтынсарина, д. 110
- г. Усть-Каменогорск, ул. Кабанбай Батыра, 156
Источник
Борода сегодня в моде. Но как быть, если подбородок упрямо не желает покрываться густой растительностью? Отвечает на вопрос парикмахер-стилист, барбер Снежана Любимова.
Еще не так давно считалось, что лицо мужчины должно быть обязательно гладко выбрито. Все изменилось около 10 лет назад, когда из солнечной Испании пришла мода на ношение бороды. И если на первых порах имел значение сам факт наличия растительности на лице, то постепенно отращивание бороды трансформировалось в целую философию.
Борода стала непременным атрибутом стиля многих мужчин. Ее периодически отращивают знаменитые актеры – секс-символы своего поколения – Джордж Клуни, Леонардо Ди Каприо, Киану Ривз, Джонни Депп, Хью Джекман, Бен Аффлек, Дэниэл Рэдклифф, с гордостью носят популярные блогеры и даже люди тех профессий, которым раньше и вовсе возбранялось иметь растительность на лице, например, шеф-повара (Константин Ивлев).
Что уж там говорить, особы королевских кровей – принцы Уильям и Гарри, – и те не раз выходили в свет в таком образе.
Брутальные бородачи холят и лелеют свое главное украшение, раз в три-четыре недели посещают профессиональных барберов и тратят на заботу о красоте и густоте волос не меньше, чем дамы инвестируют в свою внешность. Бороду даже метко окрестили «макияжем для мужчин», настолько сильно она способна преобразить внешность.
фото из личного архива Снежаны Любимовой  / 
Отныне небритость – это не про небрежность и распущенность, а совсем про обратное – статус, стиль, ухоженность и повышенное внимание к своему имиджу. Мыло, масла, бальзамы, воск для укладки, несколько видов гребней и даже смывающиеся тоники и карандаши для оформления контура – содержимое мужского шкафчика в ванной едва ли не богаче и разнообразнее женского. Поддерживать бороду в должном состоянии – это дорого, а значит, ее наличие и ухоженность говорят о статусе владельца.
Как уж тут устоять перед соблазном перестать бриться, когда с экранов ежедневно пронзительным взглядом смотрят бородатые мачо? Но желание желанием, а быстро отрастить эффектную бороду получается далеко не у всех. Волосяной покров то расстраивает образующимися проплешинами, а то и вовсе не растет. Почему так происходит, как с этим бороться? Об этом ФАН рассказала парикмахер-стилист, барбер Снежана Любимова.
pixabay.com  / PD
Почему борода не растет?
Снежана Любимова отмечает, что причин может быть множество:
«Тут и национальная принадлежность, далее генетика, гормональный фактор. Обязательно нужно анализировать: возможно, борода никогда и не была густой, а может, все было хорошо, а потом появились проблемы».
Барбер предупреждает, что свою пагубную роль может сыграть даже неправильное бритье без предварительного распаривания – на поврежденной бритвенным станком коже впоследствии могут появляться проплешины.
Остановимся подробнее на факторах, препятствующих нормальному образованию волосяного покрова на подбородке, щеках и шее.
Генетика. Традиционно густая растительность характерна для жителей Кавказа и многих южных стран. В то же время для определенных наций растительность вообще не характерна (индейцы, азиаты, жители Крайнего Севера). Кроме того, количество волосяных луковиц у каждого человека предопределено генетически, поэтому в таком случае поможет разве что пересадка волос, что, по словам Снежаны Любимовой, на сегодняшний день является весьма востребованной процедурой.
Гормональный фон. Главный мужской гормон – тестостерон. Он отвечает за половое влечение, состояние кожи, увеличение мышечной массы, эмоциональное состояние и, разумеется, рост волос и облысение. Мало гормона в организме – не ждите кустистой растительности на лице. Решать проблему нужно совместно с эндокринологом, который назначит необходимые анализы и по их результатам определит тактику дальнейшего лечения.
Неправильный уход. Если с точки зрения генетики вашей бороде должен завидовать сам Санта-Клаус, а врач подтвердил, что со здоровьем полный порядок, пришло время обратить внимание на то, насколько правильно вы ухаживаете за лицом. Некачественная или просто старая бритва, бритье без использования специализированных средств (пены или геля), игнорирование афтершейвов (кремов после бритья) могут повреждать фолликулы и создавать помехи для дальнейшего нормального роста волос. Наш эксперт рекомендует в обязательном порядке предварительно распаривать кожу, применять только профессиональные косметические линейки и обязательно использовать средства для глубокого увлажнения, чтобы избежать повреждений и раздражения кожи. Если некоторое количество растительности уже имеется, стилист советует регулярное мытье с крафтовым мылом и обязательным последующим использованием бальзама. Для лица делают пилинги и маски – это избавит от неприятного ощущения стянутости и зуда, которые практически неизбежно возникают по мере отрастания бороды.
Вредные привычки и неправильное питание отрицательно сказываются на здоровье в целом и на состоянии волосяного покрова в частности. Сюда же можно отнести постоянные стрессы, без которых современному человеку никуда, но которых следует стараться максимально избегать.
фото из личного архива Снежаны Любимовой  / 
Как правильно отрастить бороду в домашних условиях
Скажем сразу, быстро стать бородачом вряд получится. Однозначно ответить на вопрос, сколько отращивать бороду, достаточно сложно, поскольку скорость процесса зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, какого результата вы в итоге хотите добиться. В среднем на это может уйти до полугода.
Если борода не растет, нужно обратиться к врачу и оценить состояние здоровья, поскольку это явление может быть симптомом различных заболеваний, среди которых дерматит, диабет, авитаминоз, гормональные сбои и другие. Если по этой части все хорошо, можно переходить к процессу отращивания.
Обзавестись густой растительностью могут помочь некоторые лекарственные препараты, однако Снежана Любимова совершенно справедливо не берется комментировать их применение, поскольку не имеет медицинского образования. Эксперт предупреждает, что использовать медикаменты можно только после консультации с врачом.
А вот скорректировать свой режим дня и питание вполне под силу каждому. Здоровый сон не менее восьми часов в день, до двух литров чистой воды в сутки, употребление в пищу продуктов, богатых витаминами А, D, В, Е, С (печень, орехи, рыба и морепродукты, зелень, овощи, творог, гречка, овсянка, красное мясо), наверняка принесут свои результаты и самым положительным образом отразятся на внешнем виде и самочувствии.
Силовые тренировки способствуют выработке тестостерона, а значит, как мы уже говорили, способствуют появлению растительности.
Не стесняйтесь делать пилинг раз в неделю. Нет, это не чисто женская процедура. Да, она способствует росту волос за счет удаления отживших свое клеток кожи.
Скорее всего, щетина будет отрастать неравномерно и тем самым раздражать, вызывая жгучее желание немедленно взяться за бритву. Лучше доверить это дело профессионалу. Снежана Любимова объясняет, что не нужно дожидаться, пока волосы отрастут до определенной длины:
«Стилист работает и с щетиной, и с бородой на протяжении всего периода ношения. Если мужчина желает отпустить бороду, то ее подравнивают время от времени, а все, что лишнее, естественно, подбривают, формируя нужный контур».
Частое мытье бороды никаким образом не влияет на темпы ее отрастания. Барбер советует мыть ее по мере загрязнения, когда умываетесь и принимаете душ. Стилист уточняет, что оказать влияние на рост может специальный шампунь и расчесывание, которое имеет массажный эффект:
«Чем больше и интенсивнее массаж, тем больше шанс, что волос пойдет в рост».
фото из личного архива Снежаны Любимовой  / 
Народные средства для роста бороды
Наш эксперт рассказывает, что в 90% случаев проблема кроется внутри, если ее решить, то сложностей с отращиванием возникнуть не должно. Оставшиеся 10% приходятся, как уже было сказано, на неправильный или недостаточный уход. Специалист в салоне наверняка посоветует вам профессиональные средства высокого качества, но зачастую и простые, проверенные временем домашние рецепты могут оказаться весьма эффективными. Маски на основе натуральных и доступных ингредиентов питают, восстанавливают липидный баланс, расширяют сосуды, сужают поры, усиливают прилив крови. Наиболее действенными считаются варианты с горчицей и красным перцем. Полезно для кожи и волос репейное, касторовое, оливковое, миндальное масло.
Важно! Перед применением стоит проконсультироваться со специалистом и провести тест на аллергические реакции.
Маска с перцем
Возьмите немного репейного масла и размешайте в нем щепотку красного перца. Нанесите смесь на щеки и подбородок, через полчаса смойте теплой водой. Повторяйте три раза в неделю.
Также можно приготовить настойку из красного жгучего перца. Мелко нарежьте продукт и смешайте все с тем же репейным маслом в соотношении 1:10, дайте постоять неделю в темном месте, используйте по назначению.
Не использовать на слишком чувствительной или поврежденной коже!
Маска с горчицей
В блендере взбейте две столовые ложки горчичного порошка, желток одного яйца и две чайные ложки сахара. Доведите смесь до нужной консистенции теплой водой. Наденьте перчатки и нанесите маску на лицо, оставьте для воздействия на 30 минут, смойте теплой водой без мыла. Кожу может немного жечь во время и после процедуры.
Ухоженная, красивая борода – это не только дань моде, но и показатель того, что мужчина заботится о своем здоровье и внешнем виде. Она придает своему владельцу брутальность и статусность. Следуйте рекомендациям профессионалов и уже скоро сможете похвастаться густой растительностью на лице.
Источник
Борода, во многих культурах считавшаяся символом мужественности в течение долгих веков, в настоящее время все чаще становится элементом индивидуального стиля. Кроме того, она помогает скрыть шрамы, следы от ожогов и другие визуальные дефекты. Приняв решение отпустить бороду, многие мужчины неожиданно для себя сталкиваются с проблемой нарушения роста волос в этой области.
Волосы у мужчин на лице начинают расти по достижении полового созревания. Темпы роста зависят по большей части от наследственности, но существует ряд способов ускорить этот процесс.
Сбалансированный рацион
Рост волос и ногтей, а также состояние вашей кожи напрямую зависят от качества питания. Здоровая пища и правильный питьевой режим позволяют поддерживать работу всех систем человеческого организма. Если в вашем рационе не хватает витаминов A, B3, B5, B6, B12, C, D, E, Н, это обязательно скажется на росте волос. Восполнить дефицит можно с помощью мультивитаминных комплексов. Строительным материалом для волос является белок кератин, поэтому увеличьте потребление белковой пищи как растительного, так и животного происхождения.
Уход за кожей
Чтобы волосам на лице ничего не мешало расти, кожу необходимо поддерживать в чистом, увлажненном и «отшелушенном» состоянии. «Открыть» поры лица можно с помощью паровой бани. Средства для пилинга удалят омертвевшие клетки, что предотвратит врастание волос. Увлажняющие средства поддержат здоровье кожи и волосяных фолликулов. Полезно использование массажера для лица, лечебных гелей, мазей и шампуней, которые улучшат кровообращение и тем самым помогут росту волос. Не следует думать, что уход за кожей лица – исключительно прерогатива женщин. Если вас беспокоит неравномерный, медленный и «неправильный» рост волос, покраснение или шелушение кожи, не пренебрегайте утренними примочками из отвара ромашки, чабреца, чистотела, тысячелистника и мяты.
Эмоциональное состояние
Стресс способен ослабить ваши волосы, замедлить их рост и сделать ломкими. Чтобы этого не происходило, важно контролировать эмоциональные нагрузки, заниматься расслабляющими физическими упражнениями, йогой, дыхательной гимнастикой. Не забывайте уделять внимание отдыху, любимым делам, общению с семьей и друзьями. Это скажется положительно и на вашем здоровье в целом.
Сон
Скажите «нет» работе по ночам. Ночной сон помогает организму естественным образом восстановиться после дневного напряжения. Именно в это время обновляются все клетки организма, ускоряется рост волос на лице. Если вы недосыпаете, рост щетины замедлится, а качество волос ухудшится.
Гормональный фон
Волосы на лице начинают расти у мужчин вследствие действия тестостерона. Чем выше его уровень, тем быстрее растет борода. Повышению тестостерона в крови способствуют физические упражнения с нагрузкой, восьмичасовой сон, отказ от курения и потребления пива, богатого фитогормонами, родственными по молекулярной структуре женским. Препараты тестостерона могут приниматься только по назначению врача! Молодым людям следует знать, что уровень этого гормона естественным образом повышается с возрастом, и, возможно, им стоит просто выждать время, чтобы борода начала расти с той скоростью и той густоты, о которой они мечтают.
Метод проращивания
Стимулирует ли бритье рост волос, вопрос неоднозначный. Если бритье – ваш привычный ежедневный ритуал, волосы не будут ускорять свой рост постоянно. Однако если сделать перерыв в бритье на пару недель, а потом два дня подряд тщательно бриться, в последующие две недели можно заметить, что волосы росли быстрее. Это называется методом проращивания. На самом деле эффект от него совсем незначительный, но вот толщину волоса бритье скорее всего повысит.
Уход за отрастающей бородой
Волосы на лице, как и на голове, требуют ухода. Следите за их состоянием: если кончики начинают расщепляться, не поленитесь сходить в парикмахерскую, чтобы обновить форму бороды. Это поможет уверенному и красивому росту волос.
Заполнение пробелов
У многих мужчин волосы на лице растут быстро, но неравномерно. Для решения этой проблемы существуют косметические «загустители волос»: спрей с кератиновыми волокнами или пудра под цвет щетины. Они помогают заполнить пробелы и придать волосам на лице ухоженный вид. Однако, как и любая косметика, эти средства должны удаляться на ночь, а с утра их снова придется наносить. Другая проблема – точность попадания в цвет и навыки применения препаратов.
Пересадка волос HFE
Часто мужчина, устав безуспешно отращивать бороду, бросает это занятие на полпути. Не каждый готов ради моды и даже большого желания прилагать такую массу усилий, как было описано выше, да и время не у всех есть. Зачастую срабатывает чисто мужской фактор лени. Кроме того, при отсутствии достаточного количества волосяных фолликулов на лице, щетина либо не появится совсем, либо появится с досадными пробелами. Если наличие бороды важно – по эстетическим ли, по религиозным или каким-то другим соображениям – приходится искать быстрый и одновременно надежный способ получения стойкого густого волосяного покрова. Ответ на вопрос, как ускорить рост щетины на лице, предлагает клиника HFE: это пересадка собственных волос с донорского участка на затылочной области головы. Уникальная методика пересадки волос в HFE безболезненна и не оставляет шрамов – в отличие от часто рекламируемых, но научно устаревших методов.
Специалисты работают с виртуозной точностью, воссоздавая естественный вид волосяного покрова и направление его роста. Всего за один день в клинике могут пересадить 2-3 тысячи волосяных фолликулов, которые гарантированно приживутся и при должном уходе дадут здоровую крепкую растительность на лице. Следя за питанием, режимом дня, эмоциональным состоянием и гормональным уровнем, вы поможете пересаженным волосам сохранять эстетичный вид. Записывайтесь на консультацию трихолога в HFE, и вскоре проблема роста бороды будет для вас решена – один раз и навсегда!
Врач-трихолог
Калинина Ольга Александровна
Квалификация врача
В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».
В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.
Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Повышение квалификации
Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».
В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».
В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».
Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.
Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.
Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/
Источник