Ромашка расширяет или сужает сосуды
Участившиеся головные боли, головокружения, тошнота и слабость могут быть симптомами сужения сосудов. Возникнуть такая патология может по разным причинам: пассивный образ жизни, вредные привычки, неправильный рацион, неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы, генетическая предрасположенность.
Для того чтобы хоть как-то помочь своему организму улучшить кровоток, необходимо принимать сосудорасширяющие средства.
Согласно исследованиям, помимо традиционных медикаментов, с этой задачей справляются и некоторые лекарственные растения. Преимущество народных средств над медикаментами заключается в минимуме побочных эффектов. В большинстве случаев они не заменят традиционного лечения, но могут эффективно использоваться в качестве вспомогательного или профилактического средства.
Но, несмотря на такую относительную безопасность лекарственных растений, соблюдение дозировки никто не отменял. Поэтому внимательно ознакомьтесь с правилами использования и приготовления травяных рецептов, чтобы избежать негативных реакций.
Чем опасно сужение сосудов?
С возрастом сосудистые каналы теряют эластичность, становятся хрупкими, на стенках начинают оседать излишки холестерина. Плюс ко всему, тот образ жизни, который ведёт большинство, далёк от спокойного и здорового.
Жизнь в постоянном стрессе, неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к тому, что вместе с сужением сосудов люди зарабатывают себе гипертоническую болезнь, сбои в сердечном ритме, нарушение кровообращения.
Естественно, это приводит к проблемам с кровоснабжением головного мозга. Такая цепочка реакций знакома и молодым пациентам, которые уже с 20 лет мучаются от симптомов нарушенного кровообращения.
Главная опасность таких сбоев — инфаркт или инсульт. За последние несколько десятилетий от подобного недуга умирали не только люди в возрасте, но и совсем юные пациенты. Защитить себя от такого бесславного конца можно с помощью травяных препаратов. Самое важное — вовремя опомниться и начать профилактику или лечение.
10 лучших растений для их расширения
Некоторые виды трав часто применяются для лечения гипертонической болезни, тахикардии и нарушения кровообращения. Но не забывайте, что и у фитотерапии есть противопоказания. Обязательно сверьтесь с рецептурой, проконсультируйтесь со специалистом и соблюдайте режим дозирования, чтобы не переборщить с лечением и не заработать себе побочные последствия.
1. Корень валерианы
К валерьянке можно добавить ещё и траву пустырника для полного комплекта. Оба этих растения обладают седативным эффектом. Только валериана оказывает более мягкое воздействие на организм, в то время как пустырник оказывает мощное действие практически сразу.
Эти компоненты помогают слегка расширить сосуды, снять симптомы стресса и нервного напряжения. Входящие в состав флавоноиды помогают вернуть эластичность и прочность хрупким сосудистым каналам.
2. Цветки ромашки
Ромашка славится своими противовоспалительными свойствами. Она содержит в себе органические кислоты, витамины Е, А, С, кальций, селен, магний и цинк.
Отвар из ромашки помогает расслабиться, устранить бессонницу, слегка расширить сосудистые каналы, что понизит давление. Можно смешивать с мятными листьями или мелиссой.
3. Мята и мелисса
Эти два растения специально объединены в один раздел. Ароматный травяной чай с такими компонентами снимет головокружение и головную боль, стимулирует работу сердечной мышцы.
Флавоноиды и органические кислоты в составе этих растений укрепят хрупкие стенки сосудов, помогут избавиться от излишков холестерина и нормализуют кровообращение.
Еще 5 лечебных свойств мяты для сосудов смотрите тут →
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Кроме всего прочего, мелисса и мята обладают лёгким спазмолитическим эффектом.
4. Липа
Многие недооценивают липу, а очень зря. Это растение незаменимо для тех, кто мучается от сердечно-сосудистых патологий. Отвар из липы поможет избавиться от симптомов невроза, снимет напряжение, усталость, беспокойство, укрепит капилляры. Такой напиток обладает и разжижающими кровь свойствами.
Регулярное применение такого настоя помогает избежать образования холестериновых бляшек на сосудистых стенках и, благодаря всё тем же волшебным флавоноидам, защитит сосуды от негативного воздействия среды.
5. Боярышник
Боярышник — ветеран войны за здоровое сердце и сосуды.
Больше 70% всех препаратов, помогающих укреплению сердечной мышцы и хрупких капилляров, создаются на основе боярышника (иногда в сочетании с шиповником). В медицине используются как ягоды, так и соцветия растения, поскольку в них содержится кверцетин, предупреждающий сбой мозгового кровообращения.
Лучше всего заваривать для отвара примерно 25 г ягод и 1 столовую ложку высушенных цветков. Принимать лекарство нужно перед едой по столовой ложке.
9 фактов о влиянии боярышника на сосуды найдете здесь →
6. Бессмертник
Ещё один источник флавоноидов, магния и калия, который поможет сделать из сосудов непробиваемую крепость. Обладает спазмолитическим действием, что позволяет избавиться от головной боли, головокружения и бессонницы.
Лучше всего сочетать траву с другими фитокомпонентами. Регулярное употребление лечебных отваров и настоев на основе растения поможет укрепить сердце и ослабить симптомы гипертонии.
7. Китайский лимонник
Одно из самых действенных средств при борьбе с сосудистыми патологиями. В медицине используются практически все части этого растения. Обычно его применяют для борьбы с атеросклерозом, сужением сосудов при остеохондрозе шеи, нарушениями мозгового кровообращения.
Рекомендуется ежедневно пить чай из лимонника или же съедать по одной зрелой красной ягоде. Обязательно делайте перерывы в терапии (по 2-3 месяца).
8. Клевер
В качестве лекарственного компонента используют именно распускающиеся бутончики, поскольку в них содержатся вещества, выводящие из организма липидные отложения. Такая чистка сосудов снимает напряжение, устраняет спазмы и кровеносные застои.
А витаминный комплекс группы В в сочетании токоферолом и витамином А укрепляют стенки сосудов и возвращают им нормальную эластичность.
Еще 7 фактов о пользе клевера для сердечно-сосудистой системы здесь →
9. Семена укропа
Этот компонент используют в качестве очищающего средства для сосудов и капилляров. Воздействует в основном на сосуды головного мозга, способствует их восстановлению, укреплению и повышенной проходимости.
Витамины в составе насыщают организм, повышают иммунитет, улучшают работу органов. Однако у этого средства имеются ограничения использования и противопоказания, поэтому использовать его нужно с большой осторожностью.
10. Одуванчик
Известный всем весенний цветок, который мы так отчаянно пытаемся вытравить с наших садов и огородов, на самом деле содержит массу полезных для сосудов и сердца компонентов. В их числе витамины группы В, витамин А, аскорбиновая кислота и различные жирные кислоты.
Так что корневище этого растения незаменимо для выведения холестерина, улучшения питания сердца и головного мозга, укрепления хрупких капилляров.
3 рецепта полезных сборов
Немногие пациенты хорошо знакомы со свойствами лечебных трав. Именно поэтому новичкам в фитотерапии довольно сложно составить травяной сбор самостоятельно. Для этого им требуется помощь специалиста. Но можно приобрести готовую травяную смесь в аптеке и в будущем заготовить домашний вариант по тому же рецепту.
1. Успокоительный
Пожалуй, самая популярная смесь из всех. Она подходит большинству пациентов, вне зависимости от степени запущенности заболевания.
В состав включены:
- Трава пустырника;
- Цветки ромашки аптечной;
- Валериана;
- Мелисса;
- Липовый цвет.
Такой комплекс поможет слегка расширить сосуды, снять симптомы напряжения, успокоить сердечный ритм и снять воспаление. Дома вы можете взять в равных частях каждый из этих травяных компонентов и перемешать.
Заваривать нужно по 3-4 столовых ложки сушёной смеси и употреблять как чай 2-3 раза в день.
2. Спазмолитический
Эта смесь направлена на устранение конкретных симптомов и включает в себя следующие компоненты-спазмолитики:
- Кора лещины;
- Плоды и цветки боярышника;
- Трава бессмертника.
Сочетание таких элементов направлено на укрепление сосудов и капилляров, улучшение работы сердечной мышцы, снятие спазмов, устранение головных болей. Регулярное употребление этого травяного напитка поможет ускорить кровоток и нормализовать поступление питательных веществ к головному мозгу и сердцу.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Дозировка этого средства рассчитывается исходя из данных об индивидуальной клинической картине пациента.
3. Состав для расширения сосудистых каналов
Такая травяная смесь направлена на расширение сосудов мозга и шеи, очищение капилляров и ускорение кровотока. Обычно используется в сочетании с другими сборами из трав или же медикаментозными препаратами.
В состав смеси входят:
- Трава мяты;
- Цветки клевера;
- Петрушка;
- Фенхель;
- Роза.
У комплекса имеются противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом терапии.
Дозировка рассчитывается строго индивидуально.
Проверенные аптечные фитопрепараты
Помимо готовых травяных сборов, в аптечных сетях вы можете приобрести и медикаментозные средства, состав которых основан на травах. Однако подобные медикаменты чаще всего имеют узкую направленность действия и могут подойти не всем. Поэтому консультация с врачом перед приобретением обязательна.
Самыми популярными являются следующие препараты:
- Гинкго билоба. Создан на основе сухого экстракта листьев гинкго двулопастного. Показан при нарушении кровообращения, шуме в ушах, нарушениях памяти и сна, чувстве страха;
- Препараты, содержащие барвинок. Помогают укреплению сосудов и капилляров, налаживают мозговое кровообращение, нормализуют работу сердца. Ускоряют кровоток и снимают сосудистые спазмы.
Какие травы сужают сосуды?
Трав, оказывающих сосудосужающий эффект, не так много. Чаще всего их используют при варикозном расширении вен. Среди наиболее действенных выделяют:
- Каштан конский. На его основе создаётся множество препаратов для лечения варикоза. Он помогает укрепить стенки артерий, сузить сосуды головы, снять боль, устранить воспаление и зуд;
- Гамамелис. Содержит дубильные вещества, флавоноиды и сапонины, которые помогают вернуть прочность ослабленным сосудистым каналам и наладить кровоток. Вяжущие свойства растения позволяют сузить сосуды и предотвратить кровотечение;
- Кипарис. Один из компонентов, использующийся для борьбы с некоторыми сердечно-сосудистыми патологиями, особенно если они сопровождаются воспалением и образованием тромбов. Эффективно применение настоя и отвара из этого растения в качестве чая.
Заключение
Сужение сосудов может быть опасно для жизни пациента. Нарушение кровообращения, недостаточное питание головного мозга и сердца ведут к инсульту и инфаркту. Недостаточно просто выпить одну «волшебную» таблетку, к лечению нужно подходить комплексно и выбирать те средства, которые не нанесут вреда другим органам. Эффективным борцом с сосудистыми заболеваниями являются травы. Готовые травяные сборы можно найти в аптеке, а можно заготовить самим.
Для скорой положительной динамики нужно обязательно изменить свой рацион, убрать из меню все жирные, жареные, острые и солёные блюда, ограничить потребление кофеина и алкоголя, ввести как можно больше свежих фруктов, ягод, орехов. И обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы не ошибиться с дозировкой тех или иных средств, так как даже самая безопасная фитотерапия может нанести вред организму.
Источник
Ромашка лекарственная – это растение знакомо всем как обладающее мощными противовоспалительными свойствами. И мало кто знает, что оно способно оказывать благоприятное воздействие на функционирование сердечно-сосудистой системы. Существуют определенные правила применения ромашки, которые были одобрены и проработаны практикующими кардиологами.
Состав и полезные свойства ромашки для сердца, вен и сосудов
В составе ромашки присутствуют витамин С и салициловая кислота – вещества, необходимые для нормальной деятельности сосудов и сердца. Они укрепляют стенки крупных, мелких сосудов, делают их более эластичными, стабилизируют ритм сердцебиения. Благодаря такому воздействию удается добиться:
- избавления от одышки при физических нагрузках;
- нормализации частоты сердечных сокращений, снижения интенсивности аритмии;
- стабилизации артериального давления.
Кардиологи рекомендуют употреблять настои и отвары из этого лечебного растения тем людям, у кого уже имеются проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. При соблюдении определенных правил напиток может понижать или повышать артериальное давление, готовит сосуды к гипертоническим приступам и предотвращает стремительное развитие геморрагического инсульта, снимает головные боли.
Дополнительно оказывается благоприятное воздействие на иммунную систему – она укрепляется, человек прекращает часто болеть простудами, гриппом, ангиной, а эти вирусные заболевания всегда негативно влияют на состояние сосудов и сердца.
Рекомендуем прочитать статью о зеленом чае для сосудов. Из нее вы узнаете о пользе и вреде зеленого чая для организма, основных действиях на сосуды, а также о том, как правильно заваривать и пить чай.
А здесь подробнее о сердечном сборе трав.
Как правильно выбирать, готовить и принимать средства из ромашки
Чтобы народные средства на основе рассматриваемого лекарственного растения были эффективными, нужно использовать «правильное» сырье. Используют для приготовления средств только цветки ромашки, их можно приобрести в аптеках или на рынке у «бабушек». Врачи рекомендуют отдавать предпочтение аптечному сбору, потому что так есть гарантия чистоты продукции.
Можно произвести самостоятельную заготовку сырья, но нужно помнить, что наиболее полезны первые цветки ромашки лекарственной, то есть «на охоту» нужно выходить в июне месяце. Правила готовки сырья:
- перебрать цветки и удалить засохшие, поврежденные насекомыми;
- распределить растительное сырье на листе бумаги в один слой;
- сушить на открытом воздухе, но в тени;
- периодически перемешивать цветки для того, чтобы они просушивались равномерно.
Готовый сбор хранят в холщовых мешках или стеклянной/фарфоровой посуде с неплотно закрытой крышкой.
Из ромашки лекарственной готовят и сложные сборы, добавляя в нее мяту, лапчатку или другие растения. Важно помнить, что все ингредиенты должны дополнять действия друг друга, а не подавлять.
Принимают народные средства короткими курсами в 20 дней, после чего нужно делать перерыв в 7 дней. Они будут эффективными только в начале развития нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, но консультация врача обязательна – возможно, специалист после оценки состояния пациента назначит медикаментозную терапию. И в таком случае отвары/настои из цветков ромашки или сложных сборов могут использоваться только в качестве дополнительного лечения.
Как приготовить средства из ромашки
Есть классическая схема приготовления чая из ромашки: 1 чайная ложка сырья на 200 мл кипятка, настоять 20 — 30 минут в закрытой посуде. Вкус такого напитка довольно специфический, и если он категорически не нравится, то можно улучшить кружочком лимона, небольшим количеством меда, молоком. Независимо от вкусовых добавок, ромашка будет оказывать лечебное воздействие на сердце и сосуды, тем самым решая проблемы с их функциональностью.
Понижает или повышает давление
Все зависит от того, в какой концентрации будет приготовлен чай. Если взять 50 г цветков ромашки и залить их 0,3 мл горячей воды (слегка остывшим кипятком), настоять полчаса, а затем употребить полученный объем в течение дня, то удастся снизить артериальное давление.
Совершенно противоположное воздействие оказывает этот же напиток, если его не просто залить горячей водой, а еще и проварить на водяной бане в течение 20 минут. Такой отвар будет повышать артериальное давление и оказывать возбуждающий эффект на центральную нервную систему.
Для снижения давления можно использовать не «чистые» отвары, а травяные сборы. Одним из самых эффективных считается Истринский сбор, в составе которого, кроме цветков ромашки, присутствуют:
- валериана и цветки календулы;
- жасмин и рябина;
- боярышник и донник;
- перегородки грецкого ореха и душица.
Все ингредиенты берутся в одинаковом количестве – по 1 столовой ложке без верха, смешиваются и заливаются 0,5 л Кагора (нужно взять натуральное вино!). Настаивается средство в течение 15 дней в темном и прохладном месте, а затем принимается по 2 чайной ложки ежедневно.
Если же требуется слегка повысить артериальное давление, то нужно приготовить другой сбор, в который входят:
- ягоды боярышника;
- трава почечуйный горец;
- ягоды лимонника китайского;
- корни левзеи сафлоровидной.
Все компоненты и цветки ромашки берутся в равных количествах, смешиваются. Затем 1 столовую ложку травяного сбора, заливают ее 250 мл кипятка и настаивают 20 — 30 минут. Принимают средство по 70 мл два раза в день перед приемом пищи. Лучше это делать в первой половине дня, так как настой оказывает возбуждающее действие, а вечерний прием может спровоцировать бессонницу.
Мнение эксперта
Алена Арико
Эксперт в области кардиологии
Кардиологи не рекомендуют готовить настойку из цветков ромашки и спирта, хотя она и оказывает моментальное воздействие при повышенном артериальном давлении – сосуды расширяются, и оно снижается. Но подобный эффект отличается недолговечностью, никакого терапевтического воздействия нет, а многим употребление алкоголя даже в минимальных дозировках категорически противопоказано.
Ромашка при аритмии
Если в анамнезе имеется аритмия в легкой форме, то можно регулярно принимать народное средство в качестве терапии. Сама по себе ромашка вряд ли будет эффективной, а вот если ее дополнить тмином, мятой, фенхелем (плоды) и валерианой в равных пропорциях, залить кипятком так, чтобы он покрывал сбор и настоять 15 минут, то польза будет.
Принимают такой настой на ночь по 200 мл единоразово. Он оказывает седативное/успокаивающее действие, расслабляет, замедляет и стабилизирует сердечный ритм. Нужно помнить, что такое средство категорически не подходит гипотоникам, так как оно способно сильно понизить артериальное давление.
Чистка сосудов
Атеросклероз, наличие холестериновых бляшек, начальная стадия тромбофлебита – эти все патологические состояния требуют проведения постоянной терапии. Но она должна быть «мягкой», щадящей, и оптимально для этого подойдет настой из травяного сбора, основным компонентом которого является ромашка.
Ее нужно взять в количестве 3 столовые ложки и добавить по 1 столовой ложке плодов черноплодной рябины и боярышника, по 1 чайной ложке листьев брусники, кукурузных рыльцев и коры крушины.
Готовится настой из 2 столовых ложек готового сбора и 300 мл кипятка. Через 15 минут его процеживают, полученное количество употребляется по ½ стакана (около 100 мл) за полчаса до приема пищи.
Чистку сосудов настоем ромашки проводят только одновременно с отказом от алкогольных напитков и диетой. Крайне желательно не заниматься самолечением, а проконсультироваться с лечащим врачом и получить от него конкретные указания по поводу суточной дозировки настоя и продолжительности курса.
Если чистка сосудов проводится в профилактических целях, когда нет подтвержденного диагноза, то в день нужно будет принимать только 150 мл готового настоя, которые можно разделить на 2 — 3 приема.
Противопоказания к употреблению ромашки для лечения сердца и сосудов
Ромашка относится к лекарственным средствам, поэтому имеет некоторые противопоказания к применению:
- заболевания желудка, протекающие в острой форме;
- склонность к маточным кровотечениям, в том числе и привычные обильные месячные у женщин;
- патологии центральной нервной системы, относящиеся к психическим расстройствам;
- острая сердечная недостаточность;
- патологии печени, протекающие в тяжелой форме;
- заболевания мочевого пузыря и всей мочевыделительной системы.
Условным противопоказанием считается беременность – если у женщины имеется риск самопроизвольного аборта или ранних родов, то любые средства из ромашки будут под запретом. В любом случае женщина должна будет проконсультироваться с гинекологом по поводу целесообразности проведения курса терапии народными средствами.
Если человек принимает в постоянном режиме какие-то лекарственные препараты, то употребление настоя или отвара из цветков ромашки может быть запрещено по причине их несовместимости. Нужно будет получить консультацию у лечащего врача, в противном случае возможны осложнения от снижения эффективности основного лечения до мощной аллергической реакции.
Рекомендуем прочитать статью о шиповнике для сосудов. Из нее вы узнаете о полезных свойствах шиповника для сосудов и сердца, а также о том, как принимать.
А здесь подробнее о травах при атеросклерозе.
Ромашка лекарственная считается уникальным растением, которое может оказывать комплексное воздействие на организм. Если его правильно готовить и принимать согласно рекомендациям кардиолога, то удастся остановить прогрессирование некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Даже официальная медицина признает цветки ромашки полноценным лекарственным средством.
Полезное видео
Смотрите на видео о полезных свойствах ромашки:
Источник