Содовые ванны для сосудов

Ванны с добавлением соды в последнее время особенно популярны как средство для похудения. Меж тем, специалисты натуропатии называют содовые ванны мощным методом очищения лимфы и крови и даже средством от алкогольного отравления.

Так ли это? Мы собрали реальные отзывы о содовых ваннах и попробуем разобраться, как действует теплый раствор соды на нашу кожу и организм в целом.

При каких проблемах с кожей сода поможет, а при каких навредит? Кому содовые ванны противопоказаны категорически? Как понять, что шлаки начали выходить?

Ванна с содой: польза для кожи и всего организма

В чем польза содовых ванн?

Щелочные ванны, следуя законам осмоса, вытягивают кислоты и шлаки из кислой среды (нашего тела) в среду щелочную (раствор соды). Зачем это нужно? Кислотно-щелочной баланс является показателем состояния организма; повышенную кислотность связывают с процессами старения и развитием различных заболеваний, кислая среда идеальна для вредных бактерий, грибков и раковых клеток.

Итак, действие содовых ванн – это чистая физика, в ходе которой ваше тело:

• избавляется от токсинов и грибков;
• избавляется от лишних объемов за счет выведения жидкости;
• улучшает кровоснабжение всех участков;
• нормализирует метаболизм;
• чистит лимфу;
• избавляется от отеков;
• расслабляется.

Содовые ванны также помогают побороть интоксикацию организма после алкогольного или пищевого отравления. После бурного или неудачного застолья всего лишь полчаса в щелочной ванне помогут вам прийти в себя.

А еще щелочные ванны с содой способствуют выведению пигментных пятен на коже, снимают боль в мышцах после физических нагрузок, облегчают состояние при аллергических реакциях и экземе, укрепляют ногти, размягчают огрубевшую кожу и натоптыши.

Ванна с содой: вред и противопоказания

Содовые ванны противопоказаны при следующих состояниях организма:

• непереносимость соды (редко, но встречается, протестируйте водный раствор соды на запястье);
• повышенная температура;
• повышенное давление;
• проблемы с сердцем;
• диабет;
• алкалоз;
• беременность;
• бронхиальная астма;
• варикоз, аллергия*;
• гинекологические заболевания – нужно одобрение вашего врача;
• открытые повреждения кожи;
• болезненно сухая кожа (сода сушит кожу).

*Некоторые специалисты наоборот считают содовые ванны эффективными в лечении варикоза и различных аллергических проявлений.

Как принимать содовую ванну

Перед ванной: погуляйте на улице полчаса, чтобы насытить тело кислородом; после прогулки примите контрастный душ и проскрабируйте кожу (лучше использовать натуральный скраб, например, спитой кофе).

Нам понадобится: ванна теплой воды, литр горячей воды, сода*, полотенца, теплый халат или пижама, носки.

1. Растворите соду в банке горячей воды.
2. Наберите ванну теплой воды. Температура воды не должна превышать 40°C. Если нет термометра, ориентируйтесь на свои ощущения. Температуру своего тела мы не ощущаем: опустите руку в воду, если вода ни холодная, ни теплая, значит, ее температура около 36-37°C, добавьте еще чуть-чуть горячей, чтобы вода стала приятно-теплой. Если у вас варикоз или другие проблемы с сосудами, вода должна быть прохладней: около 25-28 градусов.
3. Не спеша присядьте в воду и вылейте раствор соды в ванну. Первые 10 минут содовую ванну нужно принимать сидя, чтобы дать организму привыкнуть. После можно лечь. Для достижения эффекта принимайте содовую ванну не менее 30 минут. Постепенно продолжительность содовых ванн можно увеличивать до 1 часа. Если вы хорошо себя чувствуете, конечно.
4. После ванны не нужно дополнительно принимать душ, мыть тело с гелем или мылом, тереть мочалкой, достаточно будет бережно промокнуть влагу на теле махровым полотенцем.
5. Наденьте теплую пижаму или халат, укутайтесь в плед и полежите еще полчасика в тепле. Это продлит процесс выведения шлаков с потом.

Известный натуропат Марва Оганян советует после содовой ванны похлопывающими движениями массажировать все тело до покраснения кожи и в течение часа выпить литр теплой воды – это улучшит кровообращение и лимфоотток.

Рекомендованный курс щелочных ванн с содой – 10 процедур через день. Через 2-3 месяца можно повторить.

Фотограф: Полина Мостыка (Pawellka), модель: Елена Ломакина

Уже после первой ванны с содой количество покраснений, высыпаний уменьшиться, кожа станет мягкой и гладкой.

Как должно себя чувствовать тело после содовых ванн? Как понять, что шлаки начали выходить? Как помочь телу в процессах очистки?

Ощущение «кокона». При приеме содовых ванн возможны ощущения «кокона» на коже. Щелочная ванна стимулирует работу сальных желез, кожный жир отталкивает воду, и мы чувствуем, как будто в тонкую оболочку на коже. Чтобы очистить поры, воспользуйтесь щеткой для тела из натуральной щетины.

Легкий зуд. Волноваться не стоит – кожа активно работает, ведь сода потянула токсины и некоторые из них задержались в эпидермисе. Считается, что кожный зуд после содовых ванн сигнализирует о сильной зашлакованности организма.

Если кожа чешется слишком сильно, приготовьте такой тоник: 1 чайная ложечка яблочного уксуса на литр воды; после ванны протрите особо чувствительные участки кожи. Не натуральный уксус лучше не использовать.

Пейте теплую чистую воду, можно с лимоном. Лимон – один из самых сильных природных ощелачивателей организма, а вода ускоряет выведение шлаков.

Если вы знаете, что ваша кожа склонна к сухости, через час после ванны нанесите на тело натуральное масло для тела: ши, кокосовое.

Вода меняет цвет, становится мутной, появляются белые хлопья. Это результат взаимодействия щелочи (соды) и тех вредных штук, которые она вытягивает с нашего тела. С каждым разом вода должна становится чище.

Как усилить эффект похудения от содовых ванн? Добавить морскую соль и специальные эфирные масла. Рецепт содовой ванны для уменьшения лишних объемов и как правильно подготовить тело к такой процедуре, читайте здесь.

Отзывы о содовых ваннах

Ольга К.: «Подхватила какой-то вирус, ломало три недели. Ничего не помогало. Решила попробовать что-то не из аптеки. Уже после первой содовой ванны стало лучше. Теперь при ОРВИ без высокой температуры всегда помогаю организму содовыми ваннами».

Катя: «Прошла курс из 9 ванн. Похудения не наблюдаю, но кожа стала более упругой и подтянутой в проблемных местах».

Ирина: «Вода стала мутная. Сначала меня это напугало. У меня по всему лицу прыщи, очень мелкие, но много. После ванны (а я умыла этой содовой водой и лицо) кожу стянуло, нанесла масло для тела. На утро заметила, что прыщей стало меньше и они как будто побледнели».

М. Н.: «После пятой ванны перестали болеть колени. У меня такая робота, что я постоянно на ногах, колени мучали уже год. Заметила также, что отечность ушла, и вес снизился на 2,5 кг, уменьшился целлюлит на бедрах и животе!»

Ванны с содой при отсутствии у вас противопоказаний, несомненно, окажут благотворное влияние на ваш организм и самочувствие. Но чтобы нормализовать свой кислотно-щелочной баланс одних ванн будет недостаточно. Пересмотрите свои привычки и рацион: откажитесь от кофе и сахара, кушайте больше ощелачивающих продуктов: яблоки, лимоны, зелень, свеклу, морковку, огурцы.

Также специалисты считают, что любые стрессовые ситуации повышают кислотность, а объятия, прогулки, расслабляющая музыка, массаж, пение – ощелачивают.

Варикоз – крайне распространённое заболевание, которому подвержены люди любого пола и возраста. Медицинской статистикой ежегодно отмечается тенденция к увеличению числа пациентов с диагнозом варикозное расширение вен нижних конечностей. В связи с глобальным масштабом, который уже принимает данное заболевание, существует не один метод его профилактики и лечения.

Сода при варикозе

Терапия варикоза направлена на улучшение качества жизни пациента, посредством предотвращения развития венозной патологии. Какой метод лечения самый популярный и эффективный? Этим вопросом задаётся большинство людей, которых беспокоит варикоз. Однозначного ответа на данный вопрос не существует. Лечение патологии в первую очередь будет зависеть от стадии, на которой она будет выявлена. Затем лечащий врач соберёт анамнез заболевания, назначит обследование, оценит состояние здоровья и выяснит наличие сопутствующих заболеваний. И только на основании всего вышеперечисленного будет назначен максимально адекватный состоянию конкретного пациента терапевтический метод.

Существуют нетрадиционные методы лечения, относящиеся к народной медицине. Насколько они оправданы и безопасны в том или ином случае, может ответить только лечащий врач. И, если специалист одобрит намерения пациента прибегнуть к рецептам народной медицины, то тогда ими можно будет дополнить основную схему лечения варикоза вен. Если ознакомиться со сборниками рецептов, то одними из широко применяемых методов нетрадиционной медицины при данном заболевании, будут являться ванны и компрессы с пищевой (питьевой) содой. Это средство есть практически в каждом доме и у каждой уважающей себя хозяйки. Поэтому рецепты с ним могут заинтересовать многих. Но правда ли это? О том, лечит ли пищевая сода варикоз вы узнаете из нашей статьи.

Как применять соду при лечении варикоза?

Сода и её применение. Использование при варикозе нижних конечностей

Прежде, чем начать разбираться в данном вопросе хотим напомнить, что самолечение при любом заболевании, в частности при варикозе, исключено. Оно может навредить и усугубить состояние. Поэтому к информации, изложенной в данной статье, следует относиться исключительно как к ознакомительной.

Сода – это кислая соль угольной кислоты и натрия (NaHCO). Представляет собой мелкие белые кристаллы, формирующие порошкообразную массу.

Двууглекислый натрий используется во многих отраслях промышленности, например, в лёгкой, металлургической, химической, торговой и это далеко не всё.  Бикарбонат натрия широко используется в ориентированных на потребителя отраслях пищевой промышленности – молочной, хлебопекарной и пр.

Но используется в этих целях не пищевая, а аптечная сода. Отличие заключается в степени очистки бикарбоната натрия от примесей. Но только ли аптечная форма вещества имеет значение для человеческого здоровья? Ведь практически каждый из нас может сказать, что в детстве для дезинфекции полости рта и горла, а также при кашле, ангине и зубных болях, использовали раствор обычного питьевого гидрокарбоната натрия. Действительно, в народной медицине пищевая сода имеет достаточно широкое применение и используется почти повсеместно, за счёт своего целебного действия на организм. Это средство применяется для очищения организма, вспомогательной терапии при ожогах, для устранения изжоги, при мозолях и натоптышах, кожном зуде, для здоровья волос и пр. А какое действие оказывает гидрокарбонат натрия на варикозное расширены вены?

Питьевая сода благодаря своему щелочному составу оказывает противовоспалительное, тонизирующее, противоотёчное, антимикробное свойства. Эти полезные свойства применяются для облегчения состояния пациента, получающего основное лечение  варикозного расширения вен. С помощью питьевой соды можно привести в норму лимфатическую систему, улучшить трофику кожи на ногах и улучшить реологические свойства крови. Как лечить варикоз содой? Существует какой-то универсальный рецепт? Способов применения данного вещества несколько, но стоит понимать, что ни одним из них полностью вылечить варикоз не удастся. Пищевая сода для лечения варикоза может применяться только как дополнительное лечение и только после консультации с врачом. О том, какие существуют рецепты с содой для уменьшения проявлений симптоматики варикозного расширения вен, далее в нашей статье.

Лечение варикоза содовыми ваннами

Наиболее популярным вариантом лечения является ванна с содой. Для лечения варикоза могут применяться как общие ванны для всего тела, так и исключительно для одних нижних конечностей. Лечить варикоз, используя содовые ванны, можно только при отсутствии противопоказаний, о которых пациента проинформирует врач.

Для приготовления ванночки для ног необходимо 200 грамм гидрокарбоната натрия на 5-7 литров воды, температура которой не превышает 40°С. При варикозном расширении ванночки для ног с содой следует применять не менее, чем 2 дня подряд с обязательным 24-часовым перерывом.

Общая ванна с содой для лечения варикоза готовится по такому же принципу. Предварительно в литре тёплой воды разводится 200 грамм соды. После наполнения ванны водой, в неё вливается раствор. Вытирать кожу после процедуры не нужно, следует только обернуться в махровое полотенце. Курс применения обеих ванн составляет минимум 10 процедур, каждая длительностью по 10-15 минут.

Если у пациента имеются тромбы или есть предрасположенность к их образованию, а так же при наличии трофических изменений кожи и язв на ногах, от ванн с пищевой содой лучше воздержаться. Это обусловлено негативным воздействием высоких температур на сосуды, подверженные тромбообразованию.

В заключение хочется отметить, что лучшее лечение – это профилактика. Своевременно уделяйте внимание своему здоровью. 

Если у вас есть предрасположенность к сосудистой патологии, то дополнительно сконцентрируйтесь на здоровье ног. Делайте контрастный душ для ног. Выполняйте самомассаж желательно с венотонизирующим кремом для того, чтобы добиться большего эффекта. Идеально для этих целей подходит «НОРМАВЕН®» крем для ног. Созданный специалистами фармацевтического предприятия ВЕРТЕКС и прошедший клинические испытания, этот крем зарекомендовал себя как эффективное венотонизирующее средство и стал популярен среди флебологов и их пациентов. Средство поможет снизить риск возникновения сосудистой патологии и устранит первые её проявления, такие как сосудистые звёздочки, отёчность, судороги, чувство тяжести и усталости. Крем имеет необходимые документы и сертификаты.

Реагируйте на тревожные сигналы, которые подаёт организм, заботьтесь о себе, и не придётся искать рецепты для выздоровления.

Видео: содовые ванны ‒ польза для ваших ног

Источники:

1. Константинова Г. Д. Практикум по лечению варикозной болезни.— М.: Профиль, 2006.— 191 с.
2. Тальман И. М. Варикозное расширение вен нижних конечностей. – Ленинград: Медгиз, 1961.
3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321703.php
4. https://stylenrich.com/diet-for-varicose-veins/
5. https://earthclinic.com/ailments/varicose-vein-natural-remedies/
6. https://www.healwithfood.org/varicoseveins/foods.php
7. https://doctorvarikoz.ru/sodovye-vanny-ot-varikoza/
8. https://flebdoc.ru/varikoz/narodnyie-sredstva/sodovaya-vanna.html

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.