Сок лука с медом сосуды

Врачи-флебологи утверждают, что за последние 20 лет количество пациентов с повышенным уровнем холестерина в крови увеличивается в геометрической прогрессии.

Если раньше данное отклонение преимущественно возникало у людей пенсионного возраста, то сейчас нередко встречается и в 30 – 35 лет.

С чем это связано? По большей части – с нездоровым питанием, когда в рационе человека преобладает чрезмерно жирная пища. Все это негативно сказывается на уровне холестерина в крови, который и провоцирует появление холестериновых бляшек в сосудах.

Как этого избежать? Поможет периодическая чистка сосудов и всей кровеносной системы. И для этого есть масса эффективных народных методов.

Один из таковых – сочетание лука с натуральным медом. Эти продукты обладают кардиопротекторными свойствами и снижают уровень холестерина, что подтверждается научными исследованиями (1, 2).

Именно о сочетании этих двух продуктов, а также о том, как почистить сосуды с их помощью, мы и поговорим в этой статье.

Полезные свойства ингредиентов

Одними из самых полезных элементов для всей кровеносной системы являются минералы, фитонциды, а также витамины А, В-группы, С, Р, Н. Все они необходимы для регулирования межклеточных обменных процессов и нормального усваивания белка (из которого по большей части кровеносные сосуды и состоят).

Рацион же современного человека достаточно скуден и довольно часто на этом фоне возникает дефицит тех же минералов. Что происходит в итоге? Комплексно нарушается метаболизм, что является катализатором для накопления большого количества холестерина в организме.

При этом как мед, так и репчатый лук – одни из лучших источников всех необходимых питательных микроэлементов для кровеносной системы. И поэтому их обязательно нужно включать в повседневный рацион.

Мед

Мед в большом количестве содержит минеральные микроэлементы. В их числе фтор, фосфор, кальций, марганец, бор, хром, цинк и даже железо. Ни один другой продукт не содержит в себе настолько обширную комбинацию таких веществ. Мед нормализует работу сердца и сосудов. Также он несет следующую пользу для сердечно-сосудистой системы:

1. Приводит в норму биохимический состав крови. Благодаря этому снижается вероятность образования холестериновых бляшек. Косвенно также снижается уровень глюкозы в организме.
2. Препятствует отложению холестерина на внутренних стенках артерий. Способствует этому токоферол (также известен как витамин Е). Его основная функция – это предотвращение окисления клеток крови.
3. Приводит в норму концентрацию гемоглобина в крови. По большей части это сказывается на общем самочувствии и его тонусе.
4. Косвенно препятствует ожирению. Известно, что избыток сложных углеводов стимулирует их трансформацию до жиров и жирных кислот. Но фруктоза, входящая в состав меда, является простейшим углеводом, который усваивается буквально через 30 – 50 минут после употребления.

Существует множество сортов меда, которые отличаются между собой по большей части соотношением воды и фруктозы в конечном продукте. Самым полезным для сердца является падевый. Но у него есть 2 существенных недостатка – высокая стоимость и быстрое окисление. Хорошая ему альтернатива – мед из гречки (у него темно-коричневый цвет).

Лук

Лук в большом количестве содержит эфирные масла (которые как раз и придают ему специфический горький вкус) и фитонциды. Лук эффективно снижает холестерин и очищает кровь. Помимо этого, данный овощ является сильным антибактериальным компонентом. Его ежедневное употребление снижает к минимуму вероятность возникновения хронического дисбактериоза, который нередко провоцирует накопление большого количества холестерина в крови. Лук укрепляет серде. Также он несет следующую пользу:

1. Улучшает работу клапанов, расположенных в крупных кровеносных сосудах. Способствует этому калий, который необходим для поддержания нормальной эластичности сосудистых стенок.
2. Улучшает работу нервной системы, снижает влияние психоэмоционального фактора. Как известно, стрессы крайне негативно сказываются на работе сердца.
3. Обеспечивает организм витамином С. В луке его содержится немного меньше, чем в лимоне. А данный витамин косвенно участвует в окислении холестерина и его последующем усваивании организмом.
4. Стимулирует выработку красных кровяных телец. А это – лучшая профилактика анемии.

А ещё многие врачи уверяют, что ежедневное употребление лука является отличной профилактикой рецидива инфаркта миокарда. Вероятность возникновения осложнений снижается практически в 6 раз.

Когда речь заходит о луке, то все подразумевают его самый распространенный сорт – репчатый. Но в кулинарии также активно используются лук-шалот, батун, порей, слизун, шнитт и многие другие. И даже репчатый лук бывает нескольких разновидностей. В плане пользы для сердечно-сосудистой системы разницы между ними немного, но она все же есть:

1. Красный лук будет полезным при склонности к ожирению. В его состав входит большое количество йода, что необходим для нормальной выработки ферментов и оптимизации метаболизма.
2. Лук-шалот способствует выводу токсинов из крови. В нем содержится меньше эфирных масел, но есть витамины В-группы.
3. Батун нормализует обменные процессы. А ещё улучшает работу нервной системы, тем самым препятствуя полинейропатии.
4. Лук-шнитт улучшает эластичность сосудов. И в нем тоже содержится йод.

Но в большинстве случаев оптимальный вариант – это применение репчатого лука. Главное – соблюдение правильной технологии его выращивания (умеренная влажность грунта, предварительное внесение фосфорных удобрений).

Также ознакомьтесь с инфографикой:

3 лечебных рецепта

Есть масса народных рецептов для очищения сосудов от холестерина и атеросклеротических бляшек. Самый простой вариант – это добавлять луковый сок в мед (в пропорции 1 к 5) и принимать такую смесь 3 раза в день по столовой ложке. Но можно усилить эффективность данного рецепта, к примеру, добавив в него тертый корень хрена.

1. Средство для снижения уровня холестерина

Данное средство нередко используется бодибилдерами для ускорения метаболизма. Но вместе с этим организм начинает активно окислять и усваивать холестерин. Готовится так:

1. отдельно перемолоть в блендере лук и лимон (вместе с кожурой) до состояния каши;
2. смешать все компоненты в стеклянной посуде и добавить мед в пропорции 1:2:2 (лимон : лук : мед);
3. все тщательно перемешать и поставить на 2 дня в темное место при комнатной температуре.

Готовое средство перед употреблением обязательно тщательно перемешать.

Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке и обязательно на голодный желудок (в идеале – за 20 минут до еды). Курс лечения – 3 месяца.

2. Настой для профилактики тромбоза

Такое средство лучше использовать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. При этом для него не предусмотрено ограничений по максимальной продолжительности курса. Готовится так:

1. мед, измельченный лук и сок лимона смешивают в пропорции 1:1:1;
2. полученную массу заливают оливковым маслом (3 части);
3. настаивать 24 часа при комнатной температуре.

Готовое лекарство принимать по 1 чайной ложке 1 раз в день натощак. После него следует воздержаться от еды и питья хотя бы 20 – 30 минут. Минимальный курс лечения – 3 месяца.

3. Смесь для нормализации работы головного мозга

Данное средство считается одним из лучших для профилактики инсульта головного мозга. Готовится так:

1. перетереть блендером 30 грамм свежего корня хрена и 150 грамм лука (примерно 3 луковицы) до состояния пюре;
2. тщательно отжать получившеюся кашу через 5 – 6 слоев марли (получится чистый сок);
3. добавить 1 литр меда и 100 миллилитров кипяченной охлажденной воды;
4. готовую смесь выдержать в холодильнике 5 суток, тщательно перемешивая 2 раза в день.

Принимать такое средство необходимо 1 раз в день после завтрака по 2 столовые ложки (можно растворять в воде). Минимальный курс лечения – 20 дней, оптимальный – 2 месяца с последующим перерывом в 2 – 4 недели.

Потенциальные противопоказания

Противопоказанием для применения этого сочетания являются:

• гиперчувствительность к любому из используемых компонентов в приготовлении народных средств;
• хронический гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• повышенная кислотность желудка;
• сахарный диабет (любого типа);
• острая почечная недостаточность (из-за наличия калия в луке, баланс которого при заболеваниях почек нарушается).

При беременности резкий рост уровня сахара в крови – условно нормальное явление и на медицинском языке называется «гестационный» диабет. Соответственно, будучи в положении применение очищающих средств, описанных выше, не запрещено, но предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом и сдать общий анализ крови.

Интересное видео по теме

Предлагаем вам ознакомится с видео:

Итого, применение лука в сочетании с пчелиным медом для проведения очистки организма оправдано. Как часто её следует проводить? Врачи советуют не менее 1 раза в год. И следует помнить, что чем старше возраст – тем более высокий уровень холестерина в крови. Соответственно, людям пенсионного возраста необходимо более тщательно следить за его уровнем.

Источник

Лечение проблем с сосудами головного мозга должно быть комплексным. Одним из дополнительных инструментов в общей терапии является сок лука с мёдом. О полезных свойствах этих продуктов и правилах их применения, читайте ниже.

Химический состав и калорийность лукового сока с мёдом

На 200 мл сока лукового, размешанного с мёдом 1:1 приходится 366,1 ккал.

На это количество насчитывается:

• белков 2,2 г;
• жиров 0,2 г;
• углеводов 88,5 г.

В составе такой продукции содержится масса питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма, а также соединения, оказывающие выраженный антибактериальный эффект.

Знаете ли вы? По содержанию природного сахара лук превосходит яблоки и груши.

Луковый сок с мёдом включает ряд витаминов:

• тиамин;
• рибофлавин;
• пантотеновая кислота;
• аскорбиновая кислота;
• пиридоксин;
• фолаты;
• РР, Е;
• биотин;
• ниацин.

Химический состав лукового сока с мёдом:

Помимо вышеперечисленного, луковый сок с мёдом богат эфирными маслами, фитонцидами, различными ферментами.

Полезные свойства ингредиентов

Благодаря сочетанию химических составов лукового сока и мёда, эффект от их совместного потребления гораздо выше. Такая продукция, в отличие от фармацевтических препаратов, очищает сосуды естественным путём, и при этом оказывает восстановительно-оздоровительное воздействие на весь организм в целом, повышая его регенерационные способности.

Мёда

Медовая продукция оказывает ярко выраженное восстановительное воздействие. Снижает проницаемость сосудов, укрепляя их стенки. Способствует интенсивному повышению защитных функций организма к воздействию негативных факторов окружающей среды. Помимо этого, благодаря содержанию растительных элементов в составе, помогает успокоить нервную систему, оказывая мягкий седативный эффект, что благотворно сказывается на качестве сна. Эта особенность продукции способствует повышению стрессоустойчивости.

Витамины группы В помогают восстановить мембраны клеток и участвуют в формировании ферментативных соединений человеческого организма. Антиоксидантные соединения повышают устойчивость тканей, повышают их тонус.

Лукового сока

В луковом соке содержится большое количество фитонцидов и эфирных масел, которые оказывают антибактериальный эффект, препятствуют размножению инфекции. Луковый сок обладает мягким мочегонным и слабительным эффектом, что позволяет быстро вывести токсины из организма естественным путём, и снизить уровень холестерина в крови. При употреблении этого продукта ускоряется метаболизм и восстанавливается нормальная микрофлора кишечника.

Знаете ли вы? При раскопках захоронения Тутанхамона была обнаружена амфора с мёдом. Самое интересное, что продукт совершенно не утратил своих полезных свойств.

Благодаря минеральным солям, содержащимся в составе лукового сока повышается способность организма к усвоению витаминов. Простагландин А способствует снижению АД, что благоприятно воздействует на сосуды. Благодаря снижению давления, улучшается процесс засыпания, что повышает качество отдыха.

Когда рекомендуется проводить чистку?

При помощи сосудов по организму распространяются вместе с кровью питательные вещества, витамины и кислород. С возрастом внутри сосудов уменьшается просвет, за счёт формирования на внутренних стенках холестериновых бляшек.

В связи с недостатком поступления крови к мозговым центрам наблюдаются такие симптомы, как головокружение, хроническая усталость, развитие различных заболеваний, связанных со всеми системами органов и заражением инфекцией. Исходя из этого чистку сосудов нужно проводить хотя бы 1-2 раза в год.

Также рекомендуется проводить эту манипуляцию при наличии таких отклонений в работе организма, как:

• атеросклероза;
• ожирения на фоне повышения холестерина в крови;
• остеохондрозе;
• угревых высыпаниях, которые долго не сходят;
• частых ОРВИ;
• стрессах;
• неврологических проблемах;
• повышенном АД.

Как можно почистить сосуды?

Чтобы почистить сосуды будет недостаточно использования только лукового концентрата с мёдом. В совокупности с этим необходимо пересмотреть свой рацион питания, и полностью исключить продукты с повышенным уровнем содержания холестерина. Следует отказаться от употребления жареного, слишком солёного и острого, копчёностей, мучного, сладостей.

В меню нужно включить больше свежих фруктов и овощей, нежирное мясо, рыбу, гречку, овсянку, рис, бобовые. В день следует употреблять не менее 500 г свежих овощей. Также стоит ограничить поступление соли – в день не более 5 г. Вторым важным моментом является достаточное потребление жидкости.

Важно! Луковый сок с мёдом детям от 6 лет дают по 0,5 ч. л. в процессе еды и только 2 раза в день. Если наблюдаются боли в желудке или тошнота, то сразу отменяют лечение таким средством.

Лучше всего оставить в рационе обычную воду и соки (овощные/фруктовые). В день нужно выпивать не менее 2 л воды. Соки можно употреблять до 4 часов, но не на ночь, иначе с утра будет на лице отёчность. Третьим инструментом в достижении цели должны стать умеренные физнагрузки. Начинать утро нужно с лёгкой гимнастической разминки. На протяжении дня следует больше ходить.

Какие есть рецепты очищения?

Самый распространённый рецепт для очищения сосудов мозга предполагает сочетание лукового концентрата и мёда в пропорции 3:1. Такое средство принимают 3 раза в день по 1 ч. л. за 30 минут до основного приёма пищи. Курс лечения составляет 14 дней. Чтобы повысить эффективность очищения сосудов, в рацион вводят натуральный гранатовый сок – его употребляют по 100 мл 2 раза в день.

Ещё один рецепт предполагает настаивание лукового сока с мёдом на красном вине. Подходит такое средство только для взрослых. Употребляют его 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой на протяжении 2 недель.

При неврологических проблемах, а также постсрессовом синдроме подойдёт рецепт, в котором луковый сок и мёд смешивают с отваром из фенхеля, валерианы и зверобоя. Такой состав принимают по 1 ст. л. в день на протяжении 2-3 месяцев в зависимости от интенсивности патологии.

Вред и противопоказания

• Рассматриваемый способ очищения сосудов не подходит при:
• наличии аллергических реакций на травы и пыльцу;
• индивидуальной непереносимости одного из ингредиентов средства;
• обострениях болезней ЖКТ (панкреатит, гастрит, язвенный колит);
• повышенной кислотности;
• сахарном диабете;
• беременности;
• кормлении грудью.

Обычно при соблюдении дозировок средство не вызывает никаких побочных действий. Если рекомендации не соблюдаются может наблюдаться несварение, боли в ЖКТ, тошнота, рвота.

Важно! Луковый сок с мёдом противопоказан детям до 6 лет.

Способы хранения

Хранению подлежат только средства, сделанные на основе вина. В холодильнике на дверце, они могут не терять своих целебных свойств на протяжении полугода. Другие же средства хранятся в таких же условиях не более 2-3 суток. Луковый сок с мёдом – отличное средство для очищения сосудов мозговых центров. Оно прекрасно очищает организм от холестерина, восстанавливает стенки сосудов и повышает регенерационную способность организма. Кроме того, средство отлично повышает иммунитет.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

86 раз уже помогла

Источник