Сосуды на ногах лечение лимон

Для лечения расширения, деформации и истончения венозных стенок нижних конечностей в комплексе с медикаментозной терапией можно использовать такое средство нетрадиционной медицины, как лимон. Применение цитруса при варикозе обусловлено присутствием в его составе множества витаминов, микро- и макроэлементов. В сравнении с лекарственными препаратами он имеет меньшую стоимость, что позволяет воспользоваться средствами на его основе практически всем пациентам. 

Польза и лечебные свойства

Наличие в составе лимона важнейших для организма микронутриентов и лимонной кислоты обеспечивает осуществление следующих процессов в организме, обладающих лечебным эффектом:

• нормализация тонуса сосудов. Это способствует приведению показателей АД в норму;
• укрепление иммунитета;
• выведение шлаков и чрезмерного количества холестерина;
• купирование воспаления за счет бактерицидного эффекта. Цитрус может оказывать губительное воздействие и на некоторые виды вирусов;
• уменьшение концентрации соляной кислоты в желудочном соке и снижение метеоризма помогает при лечении патологий органов ЖКТ;
• увеличение концентрации калия и железа в крови;
• препятствование негативному воздействию свободных радикалов на системы организма. Это становится возможным благодаря антиоксидантному свойству лимона;
• снижение температуры тела;
• облегчение токсикоза при беременности;
• улучшение процесса пищеварения;

• уменьшение интенсивности головных болей. Это свойство облегчает общее состояние человека при возникновении приступа мигрени;
• укрепляет сосудистые стенки, повышая их эластичность, что позволяет предотвратить или устранить различные повреждения;
• помогает избавиться от желания дополнительного перекуса.

Эти свойства цитруса способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и иммунной систем.

Как действует

Варикоз характеризуется растяжением и истончением стенок сосудов, снижением в них объема кровотока и образованием отека в тканях. Это становится причиной того, что в ногах ощущается тяжесть, и они распухают. Нередко у человека возникают судороги, и ему становится трудно ходить.

Использование лимона в лечебной терапии позволит добиться следующих положительных эффектов:

• предотвращение проникновения жидкости через сосудистые стенки за счет снижения их проницаемости. Это позволяет уменьшить отечностей ног;
• повышение эластичности сосудистых стенок и венозного тонуса;
• очищение сосудов от холестериновых бляшек;
• снижение риска возникновения тромба;
• выведение из кровотока различных вредных веществ;
• укрепление стенок сосудов;
• уменьшение интенсивности воспаления.

Эти свойства веществ, входящих в состав лимона, позволяют не только облегчить общее состояние человека и снизить риск развития осложнений, но и предупредить развитие такой патологии.

Противопоказания

Несмотря на огромное количество положительных свойств цитруса, существуют некоторые ограничения на его использование в лечебных целях по причине высокой концентрации лимонной кислоты в нем. Пациентам, имеющим в анамнезе следующие патологии, противопоказано применять лимон в качестве лечебного средства:

• панкреатит;
• болезни печени;
• язва любого отдела пищеварительного тракта;
• гастрит;
• патологии, характеризующиеся повышенной кислотностью.

Эти противопоказания актуальны при пероральном приеме средств нетрадиционной медицины. Когда лимон используют для приготовления компресса, мазей или настоек наружного применения, необходимо учитывать возможное наличие непереносимости или аллергической реакции на цитрусовые. Если предварительно не провести аллергопробу, то у людей с такими особенностями может появиться на коже сыпь или ему станет трудно дышать из-за спазма в дыхательных путях. Противопоказанием являются такие заболевания кожи, как дерматит и экзема, а также наличие трофических язв на коже.

Как приготовить, принимать, сколько раз в день

При лечении варикоза используют сок и масло лимона в качестве ингредиента различных рецептов по приготовлению настоек, смесей и отваров или в чистом виде.

Существует 2 способа использования цитруса:

• Наружное применение.

Первый способ заключается в прикладывании небольших долек плода растения к местам расширения вен, которые затем крепят пищевой пленкой и ногу обматывают полотенцем. Такой компресс необходимо продержать около 1-2 ч. Курс включает проведение 7 манипуляций, осуществляемых через сутки. Повторное лечение разрешается провести по истечении 10 дней.

Масло лимона используют в качестве ингредиента при приготовлении смеси, которая используется для массажа ног. Такую процедуру рекомендуется проводить перед сном в начальной стадии заболевания. Берут 1 ст.л. любого нейтрального жирного масла (жожоба, авокадо) и добавляют 2 капли лимонного. Затем смесь наносят на кожу легкими массажными движениями.

Перед началом манипуляций рекомендуют провести тест на возможное наличие аллергических реакций на цитрусовые. Для этого на кожу в месте локтевого сгиба наносят каплю лимонного сока, а через 15 мин. оценивают ее состояние. При отсутствии каких-либо высыпаний, зуда или жжения можно без опасений использовать средства на его основе для лечения.

• Пероральный прием.

Добавление долек цитруса в чай недостаточно, чтобы добиться лечебного эффекта. Необходимо ежедневно натощак выпивать стакан лимонной воды, которую готовят следующим образом:

1. лимон разрезают на 2 половины;
2. из одной части выдавливают 15 мл сока;
3. полученный сок переливают в 250 мл кипяченой теплой воды и хорошо перемешивают.

Для улучшения вкуса напитка можно добавить 1 ч.л. меда.

Рецепты

Более эффективного лечения варикоза можно добиться с помощью следующих средств:

• настойка чеснока с лимоном. Для ее приготовления потребуется 4 неочищенных плода цитруса и 4 средних головки чеснока. Ингредиенты пропускают через мясорубку и тщательно перемешивают. Полученную массу укладывают в 3-х литровый бутыль и заливают теплой кипяченой водой. Емкость оставляют на 3 дня в темном прохладном месте. Раз в сутки рекомендуют помешать средство. Употребляют настойку 3 р. в день перед едой по 0,5 стакана. Продолжительность курса составляет 1,5 мес.;
• для приготовления следующей настойки потребуются такие ингредиенты, как лимон (3 шт.), жидкий мед (1 стакан), измельченные листья золотого уса (3 шт.) и зубчики чеснока (3 шт.). Из цитрусов выжимают сок и смешивают с чесноком и золотым усом. Затем эту массу заливают медом и оставляют настаиваться в течение 10 дней в прохладном темном месте. Принимают средство по 1 ч.л. за 20 мин. до еды 3 р. в сутки. Курс длится 1 мес. Повторять лечение можно 3-4 р. в год;
• вода Сасси. 3 лимона, 1 огурец, 12 свежих листьев мяты и 1 корень имбиря пропускают через мясорубку и заливают 2 л теплой кипяченой воды. Тщательно перемешав средство, оставляют его настаиваться на 8-10 ч. Пьют такой напиток 4-5 р. в день. Первый прием в количестве 1 стакана осуществляют натощак. Затем воду Сасси пьют еще 3-4 р. в объеме 1/3 стакана (примерно 4 ст.л.). Длительность лечения – 1 неделя. При наличии патологий желудка дозировку необходимо уменьшить;

• в качестве наружного средства хорошо зарекомендовала себя мазь на основе лимона и меда (цветочный или липовый без крупных кристаллов). Ингредиенты смешивают в пропорции 1 к 2. Вместе с кожурой цитрус перемалывают на мясорубке и смешивают с медом. Полученную массу густым слоем наносят на проблемные зоны. Затем это место закрывают полиэтиленом и обматывают бинтом. Компресс снимают через 2 ч.

Рецепты народной медицины необходимо использовать только после консультации с лечащим специалистом.

Советы

При проведении лечения с помощью лимона специалисты советуют следующее:

• перерыв между приемом медикаментов и народных средств на основе цитруса должен составлять не менее 1 ч.;
• во избежание возникновения аллергических реакций необходимо перед процедурой нанесения наружных средств провести аллергопробу;
• при отсутствии сбалансированного питания не стоит ожидать положительного эффекта от лечения, поэтому необходимо на это время отказаться от сдобы, сладостей, жирной, соленой и острой пищи;
• масло или сок лимона полезно добавлять в овощные салаты;
• при ухудшении состояния или появлении аллергических реакций необходимо прекратить лечебный курс и проконсультироваться со специалистом;
• лимонный сок рекомендуется наносить на кожу после водных процедур и при каждом ношении компрессионных гольф, чулок или колготок, что увеличивает тонус вен.

Чтобы лечение дало результат при приготовлении средств обязательно придерживайтесь указанной в рецепте дозировки ингредиентов.

Отзывы

Я часто ощущала сильные боли в ногах, особенно при ходьбе. После обследования мне поставили диагноз варикозное расширение вен нижних конечностей и прописали различные мази. Их цена в аптеке была очень высока и особого облегчения я не ощущала. Соседка подсказала мне рецепт мази с лимонным соком и картофелем. Я решила попробывать воспользоваться ее советом и приготовила народное средство. К моему удивлению, боль прошла через 4 ч. после нанесения этой мази. Теперь при ее возникновении я знаю эффективное средство, помогающее устранить дискомфорт, вызванный варикозом.

Марина, 42 г., г. Воронеж

Для выполнения своих профессиональных обязанностей мне приходится долго стоять, что и стало причиной расширения вен и отечности на ногах. Так как патология была выявлена в начальной стадии, врач посоветовал кроме медикаментов воспользоваться настойкой лимона и чеснока. По истечении месяца я забыла о своей проблеме, сосудистая сетка исчезла и отеки прошли. Сейчас я стараюсь ежедневно пить лимонную воду, и симптомы варикоза меня больше не беспокоят.

Ольга, 35 лет, г. Батайск

Правильное использование лимона не только облегчает общее состояние при различных патологиях, но и помогает снизить риск развития варикоза. Если же вы столкнулись с такой проблемой, то рецепты народной медицины позволят устранить дискомфорт в ногах и предотвратят возникновение осложнений заболевания.

Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.

Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.

Мифы об «очищении» сосудов

Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

• уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
• укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
• улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

Исход всегда один – грозное сердечно-сосудистое осложнение (ишемический или геморрагический инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая болезнь почек).

Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

• нормализация липидного профиля;
• контроль уровня глюкозы;
• систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).

Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

А что же рекомендуют делать врачи?

Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).

Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.

Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.

Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:

1. Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
2. Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
3. Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.

В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.

Коррекция образа жизни и рациона

Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

1. Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является также объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
2. Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
3. Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
4. Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Также следует ограничить потребление соли до 3 г в день.

Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

10 допустимых народных способов

Народная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства.

Перед использованием любого народного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Большинство данных методов не проходили никаких клинических исследований. Не используйте их как замену традиционному лечению!

1. Смесь чеснока, мёда и лимона

Подобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.

За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.

Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а также обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты).

Существует много вариантов сочетания описанных растительных веществ. Рассмотрим 2 основных.

Настой. Для приготовления настоя следует:

1. Взять 4 зубчика чеснока, которые предварительно очищены, и 4 лимона вместе с кожурой.
2. Лимон нарезать на мелкие кусочки. Все компоненты измельчить до получения однородной массы в блендере.
3. Поместить ингредиенты в банку, объёмом 3 литра. Залить доверху прохладной кипячёной водой. Накрыть плотной крышкой.
4. Настаивать в течение 3-4 дней в любом прохладном тёмном месте, защищённом от ярких источников света.

Нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.

Сироп. Для приготовления медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:

1. Подготовить 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока способом, описанным выше.
2. Поместить компоненты в 3-х литровую банку, добавить 350-400 мл натурального мёда и залить доверху тёплой водой (55-60 градусов).
3. Сосуд прикрыть плотной крышкой и настаивать при комнатной температуре 10-14 суток.
4. Процедить состав через марлю и перелить в удобную герметичную ёмкость.

Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.

2. Тибетский метод

Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:

1. Измельчить 350 г свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
2. Поместить смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой в тёмное место на 1 неделю.
3. Отделить от всей смеси 200 г наиболее «сочной кашицы» и залить её 400 мл водки. С этого момента ёмкость рекомендуется хранить в холодильнике.

Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:

3. Клевер

Клевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его  эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления.

Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей.

Схема приготовления напитка на основе клевера:

1. Залить 1 ч. л. сухих головок лугового клевера 200 мл кипятка.
2. Кипятить смесь в течение 5 минут на водяной бане. Затем дать настояться в течение 30-40 минут.
3. Процедить.

Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд.

Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:

1. Залить 200 мл водки 2 ст. л. высушенных цветков растения.
2. Настоять в тёмном прохладном месте под плотно закрытой крышкой около 15-20 дней.
3. Процедить и хранить в холодильнике в стеклянном сосуде. Идеальная температура от 0 до -5 градусов.

Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл).

4. Рябина

Плоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.).

Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты.

Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:

1. 200 г коры рябины залить 500 мл воды.
2. Довести смесь до закипания и томить на медленном огне в течение 30 минут.
3. Процедить и перелить в стеклянный сосуд. Хранить в холодильнике.

Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели.

5. Имбирь

Имбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:

1. Ускорение обмена липидов за счёт стабилизации мембран гепатоцитов. Подобный эффект, который обеспечивается за счёт вещества гингерола, приводит к повышению числа ЛПВП на 30-40 % и уменьшению ЛПНП и ТАГ на 10 % и 14 % соответственно. Часть холестерина, которая не переработалась в «полезные» липиды, утилизируется посредством желудочно-кишечного тракта.
2. Антиоксидантный эффект. Корень замедляет процессы старения, повышает регенераторный потенциал внутренней оболочки сосудов и снижает риск развития опухолевых (в том числе злокачественных) процессов в организме.
3. Ускорение обмена веществ. Капсаицин, входящий в состав, является природным анаболиком. Имбирь способствует улучшению оксигенации тканей головного мозга и снижению массы тела.

Рецепт чая на основе корня имб