Сосуды на ногах посинели

Появление множества мелких сосудов на ногах в большинстве случаев не воспринимается как нечто серьёзное, тем более что эта патология не сопровождается болевыми ощущениями и протекает практически бессимптомно. Единственным поводом для беспокойства, особенно у представительниц прекрасного пола, является неэстетичный внешний вид участков ног, покрытых капиллярной стекой.

Между тем капилляры на ногах, представляющие собой тончайшие кровеносные сосуды, могут привести к развитию варикозного расширения вен – а это уже достаточно серьёзное заболевание, вылечить которое удаётся не всем и не всегда.

Рост количества капилляров обычно происходит постепенно, поэтому вовремя заметить отклонение удаётся только самым наблюдательным. Капиллярные сетки разрастаются, процесс часто сопровождается вздутием вен, пациент начинает ощущать тяжесть в ногах при хождении, и это первые клинические признаки варикоза. Чтобы не допустить такого сценария, следует обратиться к врачу, как только вы заметили, что на ногах начинают проступать мелкие кровеносные сосуды.

Причины проявления капиллярной сетки

Мужчины не слишком много внимания уделяют своим ногам, чего не скажешь о женщинах: для них свойственно выставлять напоказ свои красивые ножки, и заботятся они об этой части тела ничуть не меньше, чем, скажем, о руках.

Но тот факт, что у женщин синие или красные капилляры на ногах появляются чаще, чем у мужчин, объясняется не отсутствием ухода за ногами (или чрезмерным увлечением этим занятием), а другими, более объективными причинами.

Прежде всего – гормональным сбоем, который характерен для периода вынашивания плода и родов: это самая частая причина возникновения данной патологии. Среди других факторов, приводящих к росту количества поверхностных сосудов, относят следующие:

  • венозная недостаточность;
  • тромбоцитопения, последствием которой является повышенная ломкость кровеносных сосудов;
  • гипоксия;
  • влияние ультрафиолета;
  • воздействие низких температур;
  • остеохондроз;
  • генетическая предрасположенность.

Вторичными факторами можно назвать гиподинамию, большое количество времени, проводимого в положении стоя, частое нахождение в стрессовых ситуациях, несбалансированное питание.

Когда сетка капилляров начинает разрушаться – это уже чёткий сигнал, посылаемый организмом. Он свидетельствует о начале необратимых процессов, происходящих в кровеносных сосудах с локализацией в поверхностном слое кожи (эпидермисе). Конечно, такие процессы могут наблюдаться и на других частях тела – лице, спине, руках.

Начинать лечить симптомы капилляров на ногах нужно как можно раньше, не дожидаясь, пока они начнут лопаться, что обычно становится причиной недостаточности кровообращения в нижних конечностях со всеми вытекающими последствиями.

Наиболее частые причины перерастяжения и разрыва мелких поверхностных кровеносных сосудов, расположенных на ногах – проблемы с кровообращением, усугубляющиеся тем фактом, что отток венозной крови в сердце осуществляется против силы земного притяжения. Так что если вы привыкли сидеть, скрестив ноги, помните, что это может спровоцировать появление капиллярной сетки.

Появление на ногах купероза (мелких красных или синих прожилок) часто провоцируется возрастными изменениями в организме, злоупотреблением алкоголем и курением, чрезмерными и постоянными физическими нагрузками.

Классификация сосудистых сеточек

Для правильного диагностирования патологии (а видимые капилляры на ногах могут свидетельствовать и о других болезненных состояниях) необходимо ориентироваться в классификации прожилок.

Мелкие кровеносные сосуды бывают:

  • венозными;
  • артериальными;
  • капиллярными.

Тип кровеносных сосудов определяет их цвет: синий характерен для венозных, тёмно-красный – для артериальных, светлые оттенки – для капиллярных. При этом сами рисунки капиллярных сеток могут быть разнообразными: линейными, древовидными, паутинообразными, в виде мелких часто разбросанных точек. Это абсолютно никак не влияет на схему лечения, позволяя судить разве что о запущенности процесса.

Как правило, сосудистые звёздочки на ногах неприятными или болезненными симптомами не проявляются, за исключением редкой формы патологии, появляющейся исключительно во время месячных.

Локализация их также носит случайный характер, паутинки могут возникнуть в любом месте ног, но чаще всего они появляются с внутренней стороны коленного сустава.

Появление сосудистой сеточки может прогрессировать, а со временем такие капилляры начинают лопаться, образуя обширные гематомы – это свидетельство сосудистых проблем и явный повод для того, чтобы обратиться за консультацией к врачу.

Медикаментозное лечение капилляров

Как правило, желание избавиться от капилляров на ногах появляется из-за нежелания выставлять на всеобщее обозрение эту проблему, характеризующуюся, мягко говоря, неэстетичным видом. Однако следует учесть, что многие причины такой патологии не исключают перерастания болезни в варикозное расширение вен, а это уже сосудистое заболевание с не очень хорошими прогнозами. В любом случае, появление мелкососудистой сеточки свидетельствует о наличии нарушений кровообращения, что часто приводит к началу серьёзного сердечно-сосудистого заболевания.

Следует приготовиться к тому, что потребуется тщательное обследование организма – лечение капилляров на ногах без этого не назначит ни один квалифицированный специалист ввиду разнообразия причин, обусловивших их появление.

В зависимости от результатов диагностики врач может назначить медикаментозное лечение, предполагающее использование следующих медпрепаратов:

  1. «Аскорутин» – комплексное средство с рутином и витаминами Р и С в качестве основных действующих веществ. Обладает способностью укреплять стенки кровеносных сосудов, уменьшает ломкость капилляров и их проницаемость. Способен улучшать реологические характеристики крови (увеличивать её текучесть).
  2. «Троксевазин» – ещё один препарат на основе рутина (вернее, гидроксиэтиловых производных рутина). Обладает капилляротоническим эффектом, способствует уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, снимает воспаления, локализующиеся в околовенозных тканях, характеризуется антиагрегантным действием. Выпускается в разных формах, наиболее эффективная схема приёма – комплексная, в виде таблеток и мази, наносимой на поражённые участки ног. «Троксевазин» можно применять и как профилактическое средство, в особенности для женщин, предпочитающих носить обувь на высоких каблуках.
  3. Венотоники – группа препаратов растительного происхождения, действие которых заключается в увеличении мышечного тонуса стенок сосудов, включая капилляры, что способствует сохранению их эластичности, позволяя привести в норму кровообращение на ногах в месте локализации купероза.
Читайте также:  Тмин для лечения сосудов

Следует отметить, что медикаментозное удаление капилляров на ногах – метод достаточно консервативный. А что делать, когда купероз перешёл в стадию лопающихся капилляров? В таких случаях используются косметологические процедуры с хирургическим вмешательством, позволяющие быстро и эффективно избавиться от мелких сосудистых сеток.

Хирургические методы

Радикальные способы устранения капилляров на ногах обычно рекомендуются в случаях запущенности болезни, когда куперозу подвержены большие участки поверхности ног.

Косметическая коррекция капиллярных сеток предполагает использование нескольких аппаратных методов:

  1. С помощью лазера. Один из наиболее эффективных способов избавления выступающих сосудов. Для направленного пучка световых волн с большим энергетическим потенциалом слой эпидермиса не является препятствием, лазер способен проникать в глубоко расположенную подкожную клетчатку, разрушая повреждённые сосуды. На протяжении первой недели после прохождения подобной процедуры цвет подвергшихся обработке участков может отличаться от оттенка здоровой кожи, но это только временный эффект. Как правило, для ускорения заживления назначают непродолжительную медикаментозную терапию. Главный минус этого способа – высокая стоимость.
  2. Принцип действия озонотерапии – глубокая заморозка повреждённых сосудов с помощью озона. Таким методом можно убрать капилляры на ногах посредством биохимических процессов, вызывающих разрушение сосудистых стенок в результате их окисления медицинским озоном.
  3. Склеротерапия – процедура, заключающаяся во введении в мелкие капилляры специального вещества, вызывающего склеивание сосудов. Поскольку для этого используется очень тонкая игла, метод не относится к болезненным, хотя неприятные ощущения всё же будут.
  4. Термокоагуляция – метод запайки стенок капилляров посредством воздействия высоких температур (высокочастотными токами), его основной недостаток – образование рубцов. Именно такой способ применяют, если имеются лопнувшие капилляры.

Народные средства

Лекарственная терапия будет более эффективной, если дополнить её лечением с использованием народных средств:

  • капилляры на ногах в домашних условиях убирают посредством укрепляющих ванночек (настойка липы и мелиссы, заваренная в кипятке в течение 10 – 15 минут с последующим добавлением отвара валерианы;
  • яблочный уксус – хорошее средство для обработки проблемных мест, если область локализации небольшая, противопоказаний нет, поэтому использовать натирание можно длительное время;
  • в числе эффективных народных методов лечения капилляров можно назвать и отвар корня петрушки – такое средство действует не хуже дорогостоящих мазей.

Независимо от вида терапии капилляров лечение должно сопровождаться соблюдением бессолевой диеты, исключающей также употребление модифицированных жиров.

Витаминные комплексы позволяют повысить иммунитет, поэтому их приём является обязательным, причём желательно в форме БАДов.

Противопоказания при лечении купероза на ногах

Косметологические методы имеют множество достоинств, однако для большинства из них безусловными противопоказаниями являются периоды беременности и лактации. При использовании медикаментозной терапии возможны аллергические реакции.

Термокоагуляция – метод удаления сосудистых сеток, для которого явным противопоказанием является наличие металлических деталей (скоб, винтов, штырей), скрепляющих кости после переломов.

Лазерное удаление капилляров не назначают тем пациентам, которые имеют смуглую (как вариант – загорелую) кожу из-за высокой концентрации меланина, поглощающего большую часть энергии лазерного пучка, что приводит к местному перегреву ткани и появлению ожога.

Ещё одним противопоказанием для медикаментозной терапии (которая назначается и в тех случаях, когда лопаются капилляры на ногах), является одновременный приём некоторых типов антибиотиков (чаще всего – тетрациклинового ряда).

В тех случаях, когда хирургическое вмешательство по ряду причин невозможно или нежелательно, а приём медицинских препаратов также не рекомендован или противопоказан, единственным способом избавиться от сосудистых звёздочек остаётся консервативное лечение с использованием кремов, мазей, витаминных комплексов. Их действие обычно намного мягче, но и лечение потребуется более длительное.

Профилактика купероза на ногах

Предупредить развитие купероза намного легче, чем заниматься лечением, которое в ряде случаев бывает дорогостоящим. Основная цель профилактики появления капилляров – укрепление сосудов, улучшение их эластичности, исключение провоцирующих факторов.

Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • свести к минимуму воздействие ультрафиолета, а если в силу объективных причин этого сделать нельзя – использовать защитные мази и кремы;
  • для обеспечения нормального водного баланса, являющегося необходимым условием профилактики любых сосудистых патологий, следует ежедневно употреблять не менее 2 литров жидкости;
  • утренние и вечерние водные процедуры следует заканчивать контрастным душем – средством массажа и закаливания проблемных участков кожи;
  • заведите за правило перед завтраком делать небольшую разминку – комплекс из физкультурных упражнений, которые повысят тонус организма после пробуждения;
  • курение и злоупотребление алкоголем – факторы, способствующие снижению эластичности кровеносных сосудов, что приводит к развитию атеросклероза со всеми вытекающими последствиями;
  • стараться исключить из своего гардероба тесно облегающую одежду;
  • от обуви на высоких каблуках также придётся полностью отказаться;
  • огромное значение для поддержания в норме сердечно-сосудистой системы имеет сбалансированный рацион питания с ограничением потребления солёной, жирной, острой и жареной пищи;
  • привычка закладывать при сидении ногу на ногу – также провоцирующий купероз фактор;
  • во время сна ноги должны быть не стеснёнными;
  • старайтесь каждый день принимать на 15 – 30 минут позу, в которой ноги будут находиться выше головы.
Читайте также:  Правила обращения с сосудами под давлением 2016

Источник

В этой статье вы узнаете о том, как диагностировать и лечить варикозную болезнь и любые другие проблемы с сосудами или венами.

Если у вас есть синяки на ногах, капиллярная сетка и сосудистые звёздочки, это видео для вас.

В статье вы найдете ответы:

  • Как появляются синяки?
  • Основные причины появления синяков.
  • Как ускорить процесс рассасывания синяка?
  • Как определить, проблема с сосудами или кровью?
  • О нехватке каких витаминов говорят синяки.
  • Каких микроэлементов не хватает.

У здорового человека кожа должна быть однородного естественного цвета. Если без видимой причины появляются синяки на теле и ногах, то это нарушение свёртываемости крови, или повышая повышенная ломкость сосудов.

Синяки, или выражаясь медицинским языком, гематома – это кровоизлияния в толщу кожи, которые происходят из-за разрыва мелких сосудов (капилляров или мелких вен).

Интенсивность синяка зависит от количества вытекший крови и степени пропитывания тканей. Чем ниже находится гематома на теле, тем она, как правило, больше по размеру, поскольку давление крови выше.

Основные причины появления синяков.

У женщин со светлой тонкой кожей кровоподтёки могут появляться, даже от простого надавливании и воздействия перепадов температуры.

Причина этому капилляры и сосуды, лежащие на самой поверхности тела. Это физиологическая особенность организма, она не требует лечение.

Ниже мы расскажем какие витамины и микроэлементы нужно употреблять в пищу, чтобы укрепить капилляры восстановить кровь.

Препараты, разжижающие кровь.

Большие разлитые синяки могут появляться у людей, которым назначены антикоагулянты – препараты разжижающие кровь. Популярные болеутоляющие – ибупрофен и аспирин – разжижающие кровь, и ухудшают ее способность свертываться.

Тоже касается кортикостероидов, а также любимых многим биодобавок-рыбьего жира и гинко билоба. Эти добавки полезны, но нужно учитывать, что они разжижают кровь и применять их с осторожностью.

При увеличении веса тела возрастает нагрузка на ноги, вследствие чего происходит застой крови в венах. Стенки сосудов и капилляров расширяется и становится ранимыми.

Часто такое явление становится причиной развитие варикозной болезни. Вот почему людям с большим весом мало помогают мази и препараты, но варикозная болезнь прогрессирует.

Наследственные заболевания крови.

Чаще всего обнаруживается в детстве, но при легкой форме остаются не диагностированными.

Среди них гемофилия, тромбофилия, я тромбоцитопения и т.д.

Эти болезни сложно диагностировать в домашних условиях. Необходимо аппаратная диагностика, врачебная консультация и дальнейшая серьезное лечение.

Варикозное расширение вен.

Часто обнаруживается во время или после беременности связано с увеличением нагрузки на сосуды.

Проявляется сосудистыми звёздочками, всегда на одном месте. А диагностике и лечении этого заболевания мы еще поговорим подробнее.

Нехватка эстрогена.

Если у женщины в организме не хватает эстрогена, стенки сосудов становятся более ломкими, вследствие чего и появляются синяки.

Соответственно выявляются это путем анализа крови на эстроген.

Лечение заключается в коррекции гормонального фона правильным питанием, упражнениями, фито или гормональными препаратами.

Диабет.

Диабет – это не только повышение уровня сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения.

Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, и синяки появляются быстро.

Онкология, лейкемия.

Онкология. в частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов этого заболевания-появление синяков неясного происхождения.

Однако важный момент, синяки появляются не только в ногах, но но по всему телу.

Если у вас нет синяков и мелких страз , не переживайте насчёт лейкемии.

Чрезмерные физические нагрузки.

Хотя физическая активность полезно для здоровья, чрезмерные физические нагрузки могут провоцировать появление синяков. Значительное давление способствует разрыву кровеносных сосудов.

Диагностируется очень просто. Если после выполнения физических упражнений на прорабатываемой мышце появляются синяки или кровоподтёки, так как-то это как раз тот случай. Нужно уменьшить вес, заменить упражнение другим или устранять проблему с сосудами и кровью.

Читайте также:  Кровеносные сосуды слизистой оболочки носа способствуют

Недостаток витаминов и микроэлементов.

О нехватки каких витаминов говорят синяки?

Дефицит аскорбиновой кислоты тормозит синтез коллагена соединительной ткани, что не даёт сосудам оставаться упругими и не травмироваться. Это делает сосуды хрупкими и вызывают подкожные кровоизлияния.

Гематомы появляются не только на нижних конечностях, но и на других частях тела. Когда дефицит витаминов восполнен, сосуды укрепляются, снижается их проницаемость. А значит, риски кровоизлияние минимальны.

Если такая проблема выявлено у вас, витамин C нужно принимать регулярно. Мы рекомендуем принимать витамин C как натуральном виде, так и в виде добавок.

Богатым им красный сладкий перец, чёрная смородина, апельсины. Это хорошее сочетание доступности, цены, качество.

Например, чтобы восполнить суточную нормы в витамине С, достаточно съесть:

  • Красный сладкий – 40 г
  • Чёрная смородина 45 г
  • Апельсин 150 г (это две штуки).

Отвар шиповника содержат больше всего витамина C. Но мы не включили его в список, потому что с одной стороны он укрепляет стенки сосудов, с другой стороны он сгущает кровь. Его также нужно с осторожностью .

То есть это средство не подходит всем людям и нужно хорошо разбираться в нутриентах, чтобы правильно всё сбалансировать. Однако, предложенные нами продукты, можно употреблять всем, в том числе детям.

Недостаток витамина P.

Витамин P (рутин) в основном работает в связке с витамином C.

Витамин Р способствует нормальному состоянию и обмена витамина С, предохраняет его от разрушения окисления, способствует накоплению в организме.

Отвечает за нормальное состояние капилляров, уменьшают их ломкость и улучшает их проводимость.

Здоровье человека зависит от состояния капилляры, потому что у нас с возрастом капиллярное русло начинает попросту пересыхать. И они не могут нормально выполнять свою работу по доставке питательных погода клеткам.

Как бы не работали все остальные системы, клетки начинают задыхаться. Ещё витамин P защищает организм от вирусных инфекций.

Дефицит витамина P сначала проявляется на работе внутренних органов, затем – на внешности. и

Из-за хрупких капилляров начинаются проблемы с сосудами. Могут начаться носовые кровотечения. На коже появляются темные отеки.

Ещё выпадают волосы, и кровоточат дёсна.

Дозировки приема Витамина Р:

По некоторым данным, потребность в витамине Р составляет 35-50 мг в сутки. Чаще всего рекомендуют употреблять не менее 25 мг витамина в день.

При физических нагрузках нагрузках суточная норма увеличивается так для спортсменов рекомендуется от 60 до 100 мг в день в зависимости от вида спорта.

Для тех, кто участвует в спортивных состязаниях требуется до 130 мг.

Для лечения заболеваний, связанные с проницаемой капилляров, раком, кровотечностью дёсен норма варьируется от 100 до 200 мг в сутки.

Источники Витамина Р:

Основные источники витамина P – цитрусовые лимон, апельсины, грейпфруты (особенно белая часть кожуры и цедра) а также вишня, абрикосы, черешня, шиповник, черная смородина – то есть во всех ярко окрашенных ягодах.

Ещё к источником витамина P относятся яблоки и лук.

Недостаток витамина К:

При недостатке витамина нарушается свертываемость крови, а при малейшем нарушении целостности сосудов возникают кровоподтёк.

Лидеры по содержанию витамина К:

  • персик сушеный
  • абрикос сушеный с косточкой
  • абрикос сушеный без косточки
  • фасоль чёрная
  • морские водоросли
  • петрушка
  • шпинат
  • картофель
  • шампиньоны

Каких микроэлементов вам не хватает?

При недостатке таких микроэлементов, как:

  • железо
  • кальций
  • магний

которые участвуют в укрепление тонуса сосудистой стенки, возникает ломкость сосудов и-как её результат-гематомы.

Продукты где много кальция:

  • мак
  • кунжут
  • сыр
  • петрушка
  • ламинария сушеная

Продукты, где много магния:

  • ламинария сушеная
  • тыквенные семечки
  • кунжут
  • миндаль
  • мак

Полезные советы относительно синяков.

Если у вас появился синяк, ускорить его рассасывания помогут проверенные рецепты народной медицины.

1. Если синяк только появился, то поможет холодный компресс, поскольку холод имеет свойство вызывать сужение сосудов, а значит, он не будет очень большим точным главное-завернуть ли ткань и контролировать дабы заработать вместо синяк обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.

2. Смочите ватный диск в отваре ромашки (одна столовая ложка заваривают на стакан кипятка настаивать 30-40 минут), приложите ипотеку на 10 минут. Повторите процедуру 3 раза в день, пока синяк не сойдет.

3. Сможете синяк или гематомы свежим соком алое, Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.

4. Вымочить в кипятке капустный лист и приложите его к месту травмы, надежно закрепив бинтом.

Ставьте лайк, если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, YuoTube.

Источник